Obesitas beuteung > Komplikasi diabétes

Gangguan
Haseup
Véna varikos
Depresi
Kalbu
Henteu teratur
Indigestion
Sesah napas
Éta karep nginum
Akumulasi gajih dina beuteung
Ngurangkeun pagelaran
Ngirangan kagiatan seksual
Ningkat peurih

Obesitas beuteung paling umum, tapi dina waktos anu sareng, jenis anu paling bahaya tina kaleuwihan beurat. Perhatikeun yén panyakit gering paling sering mangaruhan lalaki, sareng di awéwé éta mekarkeun kawilang jarang. Kadua gaya hirup anu henteu leres sareng panyababna anu ngagaduhan dasar patologis tiasa janten sumber tina kasakit. Salaku tambahan, pangaruh predisposisi genetik henteu kaasup.

Salian nambahan bertahap dina volume beuteung, gambar klinis diwangun ku tanda-tanda rupa - kacapean, kamampuan penurunan, kakurangan napas, turunna kahayang seksual sareng infertility.

Ngan klinik anu tiasa ngadamel diagnosis anu leres sareng milarian naha jalma ngembangkeun obesitas numutkeun jinis beuteung, anu didasarkeun kana inpormasi anu dicandak salami ujian fisik, tes laboratorium sareng prosedur instrumental.

Anjeun tiasa nyingkirkeun akumulasi jaringan adipose dina beuteung nganggo metode konservatif, contona, ku cara nginum obat sareng ngalakukeun latihan senam anu tujuanana nguatkeun otot beuteung. Nanging, dina kasus anu parah, hijina pilihan perawatan nyaéta operasi.

Jenis obesitas beuteung biasana sering tina gaya hirup anu teu leres, nyaéta, séhat. Nanging, overeating teu hijina faktor predisposing anu ngarah kana kamekaran patologi sapertos kitu.

Panyakit ieu tiasa dipicu ku:

fungsi fungsional dina hipotalamus, dimana pusat katuangan anu ngatur jenuh. Panyimpangan sapertos kitu nyababkeun kanyataan yén euweuh urusan sabaraha jalma tuang, anjeunna teras-terasan rasa lapar. Dina kaayaan kitu, ngan ukur ngajaga diet sparing sareng maén olahraga teu cekap - dasar terapi mangrupikeun hasil tina psikoterapis sareng sabar.
kurangna serotonin, nyaéta hormon anu jawab stabilitas mental sareng émosi positif, naha éta ogé disebut hormon kabagjaan. Kakurangan zat sapertos ngarah kana kamekaran kaayaan anu depresi, anu ditambahan jalma bajoang ngalawan nyerep sajumlah dahareun sampah,
gaya hirup sedentary - kaayaan kerja sedentary sareng tampian olahraga lengkep nyata ningkatkeun kamungkinan akumulasi kaleuwihan beurat awak,
kecanduan jangka panjang pikeun kabiasaan goréng, nyaéta nginum inuman alkohol, anu, naék nambahan napsu,
saimbangna hormonal
panggunaan teu rasional, nyaéta zat hormonal sareng psikotropik.

Ulah hilap yén sabab obesitas beuteung nyaéta predisposition genetik. Nyaho ieu, jalma bisa sacara mandiri nyegah pangumpulan jaringan adipose anu ageung di zona peritoneal - pikeun ieu cekap pikeun hirup gaya hirup anu aktif sareng tuangeun anu leres.

Di awewe, karusuhan ieu sering balukar tina kakandungan sareng kuli.

Klasifikasi

Obesitas beuteung awéwé sareng lalaki ngagaduhan sababaraha pilihan kursus:

akumulasi sél lemak langsung dina kulit mangrupikeun jinis panyakit anu langkung dipikaresep, sabab nginjeumkeun dirina ogé kana terapi konservatif, anu diwangun tina latihan terapi sareng diet. Kompléks dina kasus sapertos kitu jarang pisan,
formasi jaringan adipose sakitar organ penting - nalika ngaleungitkeun pon tambahan tambihan langkung hese. Salaku tambahan, aya kamungkinan luhur formasi akibat-ngancam kahirupan. Seringna, terapi kalebet campur tangan médis.

Patologi ngagaduhan tilu tingkat parah:

Tahap 1 - ukuran cangkéng lalaki henteu panjang 94 sentimeter, sareng awéwé 80 séntiméter,
Tahap 2 - indikasi jalu bénten ti 94.2 dugi ka 101.3 sentimeter, di awéwé - ti 81.2 dugi ka 88,6 cm.,
Tahap 3 - dina kasus sapertos kitu, kuréng cangkéng lalaki nyaéta 102.6 cm sareng saluhureun, sareng awéwé - 88,9 sareng langkung sénti.

Gemptomatology

Kalayan obesitas beuteung, gambar klinis bakal kalebet kombinasi gejala di handap ieu:

kanaékan volume rohangan beuteung,
résistansi sél pikeun insulin, anu ampir salawasna ngakibatkeun diabetes mellitus ngetik 2,
kanaékan nada getih,
dislipidemia,
parobahan komposisi getih,
kagiatan seksual turun.
sesak napas, kaciri pisan ku kagiatan fisik minimal
henteu subur lalaki jeung awéwé
pelanggaran siklus menstruasi awéwé
kacapean sareng penurunan prestasi
pamekaran kaayaan anu depresi,
heartburn timbul tina réfluks eusi lambung dina esophagus,
urat varicose tina extremities handap,
ngembangkeun sindrom apnea,
sering paparan ka colds
pelanggaran fungsi sistem pencernaan.

Perlu diémutan yén ku akumulasi jaringan adipose sakitar organ internal, éta tiasa nyababkeun penampilan gejala anu nunjukkeun disfungsina. Target anu paling umum nyaéta:

haté na haté
ginjal sareng pankréas,
kapal sareng kotak isian,
peujit ageung sareng leutik
bayah.

Diinget yén tanda-tanda klinis obesitas anu sami anu katalungtik di awéwé sareng lalaki.

Diagnostik

A gastroenterologist atanapi hiji endocrinologist tiasa nangtukeun alesan pikeun akumulasi kaleuwihan beurat awak dina beuteung sareng resep perlakuan anu nyukupan. Salaku tambahan, konsultasi pikeun nutrisi dibutuhkeun.

Proses diagnosis diagnosis obesitas beuteung di lalaki sareng awéwé kalebet sababaraha tahap, anu munggaran ditujukeun:

nalungtik sajarah kasakit - ieu bakal ngadegkeun faktor predisposing patologis,
kempelan sareng analisa sajarah kahirupan - ieu kedah kalebet inpormasi ngeunaan gizi, kagiatan fisik, kaséhatan méntal sareng kecanduan goréng.
ujian fisik anu jero - ngalibetkeun palpation sareng perkusi témbok anterior dina beuteung beuteung, ngukur kuriling beuteung sareng nangtoskeun indéks massa awak sacara individu pikeun unggal pasien.
survey lengkep pasien - pikeun ngitung gambar gejala lengkep, pikeun nangtukeun parah gejala sareng ngadegkeun tahap patologi.

Léngkah kadua dina diagnosis nya éta panalungtikan laboratorium, anu dugi ka ngan ukur tes getih umum sareng biokimia, anu bakal nunjukkeun parobos karakteristik panyakit sapertos kitu.

Tahap diagnosis akhir nyaéta pelaksanaan ujian instrumental, di antarana:

Ultrasound tina beuteung
gastroscopy
radiografi nganggo agén kontras,
CT sareng MRI - ngadeteksi lesi organ-organ internal.

Gelut ngalawan obesitas ku jinis beuteung rumit sareng nyandak waktosna anu cukup panjang.

Terapi gabungan diwangun ku:

parobahan gaya hirup
hormat pikeun nyaring gizi,
ngalaksanakeun latihan senam,
nginum obat
pengobatan patologi konkomunikasi.

Pangobatan anu paling efektif nyaéta:

"Orlistat" - ngurangan nyerep lemak dina peujit.
"Sibutramine" - hiji antidepresan anu ngurangan napsu
"Rimonabant" - ngarujuk kana kategori antagonis, ngeureunkeun napsu sareng promosi kaleungitan beurat awak,
Metformin
"Pramlintide" - nyiptakeun rasa lengkep,
"Exenatide Bayeta."

Komplek senam sareng terapi terapi disusun sacara masing-masing pikeun unggal pasien, anu gumantung kana tahap parah panyakit. Nanging, dina hal naon waé, terapi kedah komprehensif.

Kalayan teu efektifna metode konservatif, kitu ogé sareng tahap parah anu parah, pengobatan obesitas beuteung dina duanana sexes nunjukkeun operasi bedah. Campur tangan ditujukeun pikeun ngaleungitkeun sawaréh peujit atanapi panurunan kapasitas peurih.

Perhatikeun yén dina hal ieu, ubar rahayat henteu masihan hasil anu positif, sareng sakapeung tiasa nganyenyerkeun masalah sareng ngakibatkeun komplikasi.

Kamungkinan komplikasi

Jenis obesitas beuteung nyaéta panyakit bahaya anu tiasa ngakibatkeun sajumlah akibat anu bahaya. Daptar naon anu ngabahayakeun kasakit nyaéta:

hiperténsi arteri jahat
henteu mampuh ngagaduhan murangkalih
diabetes mellitus sekundér balukar tina résistansi insulin,
sindrom ovarium polimistik
fibrillation atrium,
stroke
Panyakit jantung koronér
degenerasi lemak ati,
cholecystitis kalkulus,
karentanan kana prosés onkologi sareng prosés radang,
akumulasi jumlah ageung koléstérol dina saluran getih, anu ngalanggar nutrisi organ internal,
gagalna jantung
titipan uyah dina mendi.

Pencegahan sareng ramalan

Pikeun nyingkahan ngembangkeun obesitas beuteung, aturan pencegahan ieu di handap kedah nuturkeun:

Nolakan seueur gaya kabiasaan goréng,
séhat jeung séhat gizi,
ngajaga ukuran gaya hirup aktip,
nguatkeun otot beuteung,
Pangobatan anu nyukupan pikeun obat anu ketat sakumaha anu diresmikeun ku dokter.
dijauhkeun overstrain émosi,
ujian médis biasa kalayan kunjungan ka sadaya spesialis.

Prognosis panyakit gumantung pisan kana sababaraha faktor - parah tangtosna, kategori umur pasien, ayana patologi konkomunikasi sareng pematosan anu ketat kana rekomendasi dokter anu hadir.

Bahaya utama patologi

Kaayaan ieu tiasa nyababkeun panyakit kardiovaskular, sistem saraf. Sumawona kaleuwihan beurat henteu ngan ukur tiasa janten sikep pikeun kaséhatan, bahkan janten ancaman anu serius pikeun kahirupan. Hiji hal anu sami tiasa dimekarkeun dina lalaki boh awéwé. Anu mimiti, henteu gender atanapi umur pasién anu maénkeun peran, tapi gaya hirupna.

Mékanisme tindakan obesitas anu sederhana. Dina kaayaan normal, gajih jalma ngan ukur sakitar tilu kilogram, sakapeung sakedik deui atanapi kirang. Pasien tiasa sering ngagaduhan sapuluh kali deui. Salaki ngumpulkeun dina peujit sareng ngabentuk témbok payun peritoneum, ti mana tokoh deformasi timbul. Éta amplop organ internal, dikomprés aranjeunna, nyegah aranjeunna leres, ngabalukarkeun sagala rupa gangguan sareng gangguan.

Kalayan obesitas, résiko hiperténsi sareng angina pectoris nyata ningkat. Aya statistik anu 2-4 kali langkung lengkep ti pasien tibatan ipis.
Pasien sareng obesitas beuteung sakitar lima puluh persén langkung dipikaresep sangsara ku serangan jantung sareng stroke.
Sirkulasi getih sareng saluran limfa tiasa serius.
Karuksakan ati jeung ginjal tiasa lumangsung.
Pankreas, mangrupikeun panyaring awak sanésna, ogé parantos pisan kaserang panyawat sapertos kitu.
Kasempetan diabetes tina sagala rupa jinis parantos ningkat.
Masalah onkologis beuki sering diungkabkeun dina jalma anu ngalaman panyawat anu sapertos kitu.

Hal ieu dipercaya yén sanajan selesma biasa, panyakit virus sareng pernapasan langkung lami, langkung teuas dina pasien sareng obesitas ieu, tibatan jalma anu ngagaduhan gajih awak normal.

Tanda utama obesitas beuteung dina lalaki jeung awéwé nyaéta akumulasi lemak anu henteu normal dina awak luhur, mimitian ti beuteung. Aya inuman. Anjeun tiasa nyarios perkawis patologi nalika cangkéng awéwé hiji awéwé langkung ti dalapan sapuluh séntiméter, sareng hiji lalaki ngagaduhan salapan puluh opat sentimeter.

Gejala anu paling pikaresepeun dina panyakit tiasa aya hubunganana sareng masalah dina awak.

Diabetes mellitus Tipe 2.
Dyslipidemia.
Rintangan insulin.
Hiperténsi artéri.
Malfunctions métabolisme asam urat.
Ngaronjatna eusi dina awak anu disebut hormon setrés - kortisol, anu ngahasilkeun gajih.
Lemak beuteung ngahasilkeun hormon séjén anu disebut interleukin-6. Kalayan kaleuwihanna, bahkan tiis teu bahaya tiasa gaduh komplikasi anu serius sareng akibatna.
Dina lalaki, aya kaleuwihan éstrogén dina awak, anu ngabalukarkeun gangguan utama potency sareng libido, kamampuan reproduksi.
Awéwé awéwé kenging kakurangan tina kamandungan atanapi henteu mampuh nahan orok.

Kaleuwihan hormon dina sagala hal anu ngabahayakeun pikeun awak sareng sadayana sistem na. Dokter nyatet akumulasi kolésterol "goréng" dina kapal. Jalma tiasa kakurangan tina kabebeng, rawat kembung. Dina waktos anu sareng, paningkatan lemak henteu ngan henteu eureun, tapi ogé mekar éksponénsial.

Nyababkeun gajih dina beuteung

Anu paling umum ngabalukarkeun beuteung dina ngawangun beuteung dina beuteung sareng dada nyaéta henteu mampuh ngolah énergi anu ditampi kalayan dahareun. Aranjeunna ngalebetkeun dina jero bentuk kilocalories, anu awakna teu tiasa diémah kanggo béak alatan kagiatan fisik anu handap. Hartina, overeating konstan sareng gaya hirup sedentary ngabalukarkeun gajih awak.

Kurangna latihan.
Nyiksa manisan, tuangeun kalori tinggi, daging asap, asinan.
Prédiksi genetik kana gangguan sistem énzimatik.
Overeating Stress - "nyerep" nagara saraf sareng manisan atanapi tuangeun sanésna.
Panyakit endokrin.
Depresi, sindrom kacapean kronis.
Nyandak ubar hormonal atanapi psikotropik kanggo waktos anu langkung seueur.
Parobihan dina status fisiologis (kakandungan, ménopause).

Éta kaayaan biasana kaganggu pisan gancang lamun euweuh anu dilakukeun pikeun ngeureunkeunana. Gajih dumadakan kajantenan, sareng nalika pasien mimiti ngirining bel, teras nyingkirkeun éta henteu gampang deui. Tapi, hiji henteu kedah mikir yén teu mungkin pikeun mawa awak anjeun normal deui.

Bedana antara obesitas beuteung awéwé sareng lalaki

Kencan bikang ngabahayakeun, tapi henteu sakumaha seueur obesitas lalaki. Lalaki lalaki langkung sakit, mendakan gejala anu langkung hese, sareng maot langkung lami.
Awéwé ngumpulkeun jaringan lemak langkung gancang. Janten hakekat ti jaman baheula teu kajaga ku klan kontinyu tina tiis sareng rasa lapar.
Kaleungitan beurat pikeun awéwé jauh leuwih gampang tibatan lalaki.

Kumaha nyingkahan obesitas beuteung di awéwé sareng lalaki

Pangobatan masalah ieu nalika parantos ngahontal naékna atanapi gelar luhur dilaksanakeun ngan di handapeun pengawasan personel médis. Usaha di bumi sigana moal ngahasilkeun hasil dina tahapan sapertos kitu, sabab masalah na aya gangguan dina fungsi organ internal sareng seueur akibat anu parah. Lamun perhatikeun panyakit dina waktuna, teras kagiatan, palatihan, koréksi nutrisi bakal ngabantosan masalah na.

Dangong psikologis

Pangubaran panyakit naon waé kudu dimimitian ku pasien anu siap pikeun éta. Hartina, kaayaan méntal sareng psikologis anjeunna penting pisan.Sumawona, anjeun kedah ngonpigurasikeun hiji jalma henteu ngan ukur hoyong sosok anu geulis, tapi ogé ngobatan pelanggaran organ-organ internal.

Anjeun kedah terang yén obesitas beuteung henteu nyalira waé - éta nyababkeun kalepatan wajib sadaya sistem awak. anjeun kedah nyetél tujuan pikeun diri anjeun, sadar kana, ngartos, nampi, sareng ngan teraskeun ku perlakuan.

Séhat anu saimbang

Diet pikeun obesitas beuteung diwangun ku cara sapertos na terus ngirangan asupan kalori poean dugi ka nyumponan kabutuhan. Awak teu kedah nampi langkung ti ngan ukur tiasa dianggo, ieu mangrupikeun hukum.

Ahli gizi nyarankeun nyarankeun ngaminimalkeun konsumsi karbohidrat, lemak sato. Tapi serat sareng protéin kedah diwanohkeun kana diet dina jumlah normal. Uyah, bumbu sareng rempah panas tina dahareun kedah dihapus upami mungkin. Nolak goreng teuing, tapi, pindang, kukus, komo dipanggang dina dosis leutik tiasa didahar. Disarankan pikeun pindah ka gizi fraktional dugi ka lima kali sapoé.

Ulah hilap pikeun nambihan sayuran sareng buah pikeun diet. Upami tiasa, aranjeunna kedah kaserep atah, tapi tiasa dikubur atanapi dikukus. Sawatara diantarana, contona, terong, tiasa didahar iraha waé sadinten henteu ngarugikeun kaséhatan.

Aktivitas fisik rutin

Nanging, teu pédah kumaha anjeun nyobian, tapi hiji diet hypokalokal pikeun ngirangan beurat, ngaleungitkeun obesitas beuteung teu cekap. Dina diet anyar, métabolisme bakal ngalambatkeun, sareng gajih, upami henteu ngumpulkeun, moal bakal dileungitkeun. Penting pisan pikeun nerapkeun kagiatan fisik pikeun ngagancangkeun aktivasina tina prosés perlakuan.

Teu perlu ngabéréskeun diri anjeun di gim unggal poé nepi ka kesang katurunan, éta bakal mawa émosi négatip, kuciwa, sareng tiasa ngakibatkeun karep saraf. Hadé pisan mun éta konsultasi ka dokter anu bakal resep nyalira, regimen latihan individu, contona, tilu kali saminggu. Salaku tambahan, anjeun kedah leumpang langkung seueur, ngantunkeun lift, sareng ogé langkung seueur perjalanan di kaki atanapi ku sapédah tempat anjeun biasa nganggo mobil atanapi angkutan umum.

Koreksi narkoba

Seueur anu ngaharepkeun yén dokter bakal resep aranjeunna pil anu mujijat sareng kaleuwihan gajih tina beuteung bakal ngaleungit sorangan, saolah-olah ku sihir, tapi ieu henteu kajadian. Ubar ngan resep upami, sanggeus dua belas minggu, ukuran komprehensif (diet, latihan) parantos gagal. Rupa-rupa ubar-mobilisasi ubar anu ngaleungitkeun rasa lapar, antidepresan tiasa resep.

Ngan dokter anu tiasa nangtukeun ubar mana anu paling aman pikeun pasien. Ku sabab eta, sacara ketat dilarang "resep" ubar sapertos anjeun. Ieu tiasa ngabalukarkeun akibat anu parah, anu parantos diperlakukeun langkung lila sareng langkung keras.

Fitur perawatan gumantung kana jenis kelamin

Upami awéwé lumayan tiasa ngirangan beurat sareng ngirangan beurat pikeun waktos anu sakapeung, maka méwah ieu henteu kéngingkeun lalaki. Sababaraha budak awéwé hurung kedah jalan dina diet, sabab kaleuwihan volume gancangna dileungitkeun, teu aya jalan.

Sok atuh kalayan obesitas kedah nyobian seueur usaha sareng siklus biasa di dieu pasti henteu cekap. Hal ieu disababkeun ku massa otot anu ningkat, anu, sapertos pabrik anu khusus dina produksi hormon. Leuwih hese pikeun lalaki pikeun meunangkeun obesitas beuteung, tapi ogé bakal hese pikeun ngucapkeun salami.

Pencegahan Obesitas

Léngkah anu tepat waktos dilakukeun pikeun ngeureunkeun gejala, ogé ngaleungitkeun anu kacida sabab obesitas, tiasa gaduh pangaruh anu paling kualitatif. Komo ku panurunan beurat awak sahenteuna 10-12%, éta parantos ngirangan résiko mortalitas awal sadayana. Ku alatan éta, pencegahan penting pisan.

Kalori kedah diwanohkeun kana awak saloba éta tiasa ngolah. Kami kedah nyandak diet séhat urang sorangan dugi ka cirian.
Kalayan predisposisi genetik, perlu ngirangan asupan karbohidrat sareng lemak dugi ka minimum.
Sayuran ogé pangan protéin kedah digunakeun dina dahareun.
Aktivitas fisik tanpa fanatik bakal ngabalukarkeun ngajaga bentuk. Henteu kedah ngalatih lima kali saminggu. Éta bakal cekap nari, leumpang, muter, joging énjing - yén saha waé anu resep.

Upami anjeun hususna teu ningali nanaon, tapi aya anu teu pikaresepeun dina bentuk awak sareng awak anjeun, anjeun kedah indit ka dokter, ngajalanan pamariksaan sareng hiji endokrinologis, sareng ngobrol sareng ahli gizi. Ngan saatos ieu tiasa waé panyimpulan.

Naon obesitas beuteung?

Kasakit jinis ieu ngandung arti lemak tambahan dina awak luhur sareng dina beuteung. Prakték médis masihan ramalan ieu pikeun jalma kaleuleuwihan:

Résiko ngembangkeun tumor kanker tina 15 kali ningkat.
Kamungkinan panyakit jantung koronér ningkat ku 30 kali.
Kamungkinan tina stroke téh 56 kali langkung luhur tibatan jalma-jalma anu séhat.

Dina jalma anu beurat, biasana lemak deposit dina tempatna. Dina pasien anu aya patologi ieu, gajih rapih ngalebetkeun organ internal, ku sabab éta dina kaayaan depresi sareng dipaksa fungsina dugi ka watesna.

Fitur pangwangunan awéwé

Faktor pikeun penampilan obesitas di mojang:

Résiko aya awéwé anu kaleuwihan beurat sateuacan ngalahirkeun atanapi dibabarkeun nalika nyandak orok. Trend ieu dititenan dina 40% awéwé. Kaayaan ieu kaserang nalika laktasi, nalika sintésis aktif tina prolactin dimimitian, anu nyumbang kana transformasi glukosa jadi gajih.
Upami ngalahirkeun dipirig ku leungitna getih parah, anu nyababkeun ngaruksak kana kelenjar hipofisis, sindrom Sheehan tiasa muncul, salah sahiji gejala nya éta obesitas beuteung.
Seringna, obesitas intra-beuteung dititenan dina awéwé nalika ménopause. Hal ieu disababkeun ku produksi ekstradiol, anu ngirangan redistribusi gajih awak. Dina hal ieu, BMI (indéks massa awak) moal naék saluhureun 25-27.
Fungsi tiroid anu leungit, khususna hipotiroidisme. Kurangna hormon anu dihasilkeun ku kelenjar hipofisis ngabalukarkeun kalemahan metabolisme, anu ngabalukarkeun obesitas.
Ayana ovarium polikistik, sering kaayaan stres.

Tipe obesitas beuteung sareng bahaya patologi

Kasakit dibagi kana sababaraha variétas:

Obesitas sentral béda ti batur anu gajih kumpul di daérah beuteung. Kusabab kanaékan volume beuteung, bentuk awak nyarupaan hiji apel. Spésiés ieu ngagaduhan pangaruh anu épék pisan pikeun kaséhatan manusa. Bahaya bijil dina tahap mimiti kamekaran obesitas sareng ningkat minimal dina beurat awak. Anu akumulasi gajih dina témbok beuteung anterior ngabalukarkeun turunna mobilitasna, gagal engapan sareng paningkatan tekanan intra-beuteung. Ieu négatip mangaruhan jantung sareng peujit.
Obesitas Cushoid némbongan sareng sindrom Hisenko-Cushing. Kasakit dicirikeun ku pelanggaran dina sistem kelenjar hypothalamus-pituitary-adrenal. Alesan utama pikeun kagagalan éta hypercorticism. Patologi berkembang minangka hasil tina formasi adenoma hipofisis, anu meureun muncul kusabab kaleuleuwihan kortikosteroid nalika pangobatan panyakit radang sareng otoimun. Hypercorticism dibuktikeun ku akumulasi selektif jaringan adipose. Gajih ngawangun dina beungeut, taktak, beuteung sareng dada.
Sepertos. Éta ditembongkeun dina kakurangan téstostéron akut dina awak. Anu jadi sabab obesitas beuteung dina lalaki nyaéta panyakit bawaan, tumor, radang testis sareng kelenjar hipofisis. Élmuasi lemak lumangsung dina pentil sareng beuteung.

Gejala Obesitas Parut

Tipe beuteung gejala obesitas umumna turun ka gajih awakna dina awak luhur sareng beuteung. Anjeun bisa didiagnosis teuing ninggang. Salaku tambahan, obesitas ditembongkeun ku pamekaran patologi di handap ieu:

Diabetes mellitus.
Hiperténsi artéri.
Rintangan insulin.
Métabolisme asam urat leungitna.
Dyslipidemia.

Salila panilitian, dokter mendakan yén gajih visceral janten organ endokrin sareng ngahasilkeun hormon stresol kortisol. Kusabab éta, awak manusa aya dina tegangan konstan, anu maksakeun organ pikeun damel dina modeu anu ditingkatkeun. Gajih ogé ngahasilkeun hormon anu sanés - interleukin-6. Kusabab jumlah anu gedé tina radang peradangan, panyakit naon waé tiasa nyababkeun komplikasi.

Sakumaha diungkabkeun di awéwé

Gejala utama obesitas beuteung awéwé dina panyebrangan nyaéta pinggang 80 cm. Lemak najulna diumpukkeun di daérah cangkéng ("cepil ceuli"). Kusabab kaleuwihan hormon lalaki dina budak awéwé, siklus menstruasi kaganggu, koléstérol ngumpulkeun dina kapal, saluran pencernaan teu tiasa ngolah kadaharan anu asup, naha éta pasien kakurangan tina kabebeng. Dina jalma-jalma anu panyakit ieu, apnea wengi sering kajantenan, dibarengan ku ditangkap pernapasan.

Tanda lalaki

Kalayan obesitas beuteung di lalaki, "beuteung bir" kabentuk. Salaku tambahan, obesitas android dibuktikeun:

Lemah.
Nyingsih.
Pangaruh.
Napsu teu terkawal.
Sesak napas.
Nyeri dina jero ati.
Kaayaan neurotik.

Kumaha cara nungkulan obesitas beuteung

Pengobatan obesitas sapertos kompleks ieu, sabab teu mungkin leungit beurat ngan ukur nganggo diet rendah kalori. Regimen pengobatan standar kalebet:

Robah gaya hirup biasa.
Transisi kana diet anu saimbang.
Bubuka ku kagiatan fisik.
Ngaleungitkeun panyakit kompatibel.
Nyandak pangobatan khusus.

Perawatan obesitas

Upami jalma ngungkabkeun parobihan anu kuat dina tingkat hormonal, dokter resep obat hormonal. Di Rusia, suntik intramuskular tina Sustanol sareng Omnadren sering dianggo. Mékanisme tindakan maranéhna:

Ngaliwatan otot, zat asup kana aliran getih.
Saatos 24 jam, tingkat téstostéron naék, kesejahteraan, wanda ningkat, kahayang seksual nguping.
Pangaruhna salami 14 dinten kalayan panurunan bertahap dina tingkat téstostéron.

Ubar ieu umum kusabab biaya murahna, tapi aranjeunna dianggo kirang sareng kirang sabab luncat dina tingkat téstostéron teu pikaresepeun dina pengobatan obesitas. Ku alatan éta, ayeuna ubar Nebido langkung sering resep. Suntik dilakukeun unggal 10 dinten, sedengkeun teu aya parobahan anu seukeut dina eusi téstostéron.

Upami terapi hormonal dikontraindikasikeun pikeun pasien, spesialis éta tiasa resep obat-ubatan ieu:

Orlistat. Nya nyiptakeun defisit énergi anu ditembus ku ngaduruk gajih awak.
Sibutramine. Ngaronjatkeun rasa lengkep.
Fluoxetine. Ubar kasebut kalebet golongan antidepresan, ku kituna disarankeun pikeun jalma-jalma dina sabab obesitas disababkeun ku overeating kusabab depresi.
Metformin. Ngurangankeun glukosa getih.
Reduxin Ubar ngagaduhan pangaruh anu kuat, naha éta matak nyéépkeun jalma-jalma pikeun gancang kaleungitan pon kitu. Kusabab kitu, éta ngagaduhan seueur efek samping, ku kituna Kamentrian Kaséhatan nglasifikasikeunana salaku berpotensi sareng ngabatesan penjualan ubar.

Liposuction

Dina mangsa operasi, lapisan lemak anu bakal dipiceun dirusak sareng obat atanapi laser. Teras, cannulas sareng selang diselapkeun handapeun kulit ngalangkungan incisions leutik. Desain na dipasang dina aspirator ngompa lemak. Bentuk cannulas dirancang supados saraf sareng otot henteu ruksak salami prosedur na.

Operasi ieu dilakukeun dina kaayaan lokal atanapi anestesi umum, gumantung kana pajeulitna campur sareng pangarepan pasien. Saatos prosedur na, situs punctus disedut sareng pamasangan saluran air. Sakapeung lemak anu dipiceun transplanted ka bagian séjén awak anu kedah dipasihkeun ku polumeu. Kusabab jaringan adipose milik manusa, aranjeunna gancang akar. Salila 3 minggu saatos operasi, pasien anu kaleuwihan beurat, beuteung awéwé dina awéwé kedah nganggo baju jero komprési anu ngaleungitkeun edema sareng ngabentuk silhouette.

Nutrisi médis

Dasar pikeun pengobatan panyakit ieu nyaéta diet. Diet rendah kalori pikeun obesitas beuteung di awéwé nunjukkeun:

Dahar katuangan anu teu ngandung lemak sato.
Ngawates asupan gula.
Pamulihan kaseimbangan cai-uyah.

Ahli gizi ahli mamatahan ngamimitian transisi ka diet séhat ku cara ngagentoskeun kadaharan gajih rendah:

Pikeun ngagaleuh produk susu ukur kalayan persentase enol eusi lemak.
Gantina daging babi, masak sapi tanpa sapi atanapi payudara hayam.
Chip diganti ku sereal.

Produk bakery sareng confectionery kedah ditumpes sacara lengkep, tapi upami ieu teu jalan, sandwich kedah dipigawe kalayan ngagunakeun kerupuk garing, sareng muffin sareng biskuit kedah digentos ku cookies oatmeal sareng krupuk.

Latihan fisioterapi pikeun obesitas beuteung

Aktivitas fisik perlu nalika pengobatan obesitas. Anjeun kedah nganjang gim kalayan palatih profésional, ti saprak sakumpulan latihan dipilih pikeun tiap jalma, gumantung kana darajat obesitas, ciri-ciri kursus kasakit sareng ayana kasakit konkomunikasi. Dokter nyarankeun yén pasien dimimitian ku jalan-jalan rutin dina hawa seger supados nyiapkeun awak kanggo setrés anu langkung parah.

Pangobatan alternatif

Metode rahayat anu paling efektif pikeun ngubaran obesitas dianggap siki fenugreek sareng seueur tatangkalan tina kulawarga legume. Bubuk ka kaayaan bubuk sareng diusulkeun ku rekomendasi dokter, siki ngabantosan nurunkeun kolesterol darah. Pangaruh ieu kahontal kusabab eusi tanin, pektin, hemicellulose sareng saponin dina produk.

Salaku tambahan, daun plantain, akar burdock sareng jukut stellate ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan beurat. Tina burdock, anjeun tiasa nyiapkeun dekok pikeun ingestion sateuacan tuang, sareng sésa-sésa pepelakan kedah diambihan kanggo salad, sabab ngabantosan ngirangan napsu.

Inpormasi umum

Obesitas beuteung ogé katelah obesitas tengah, visceral, jinis kelamin lalaki sareng obesitas tipeu. Dina ICD-10, dikatégikeun salaku "Panyakit sistem endokrin, gangguan dahar sareng gangguan métabolik". Masalah kaleuwihan beurat parantos dipikanyaho ti saprak Hippocrates, tapi kasuksésan pikeun ngarawat panyakit ieu kasép pisan, sareng indikasi epidemiologis sacara bertahap ningkat. Kanyataan dimungkinkeun aya hubunganana sareng pamekaran industri pangan, kabiasaan tuang henteu damang sareng aktifitas jalma.

Numutkeun kana WHO, kaleuwihan beurat gaduh 30% populasi sadunya. Lalaki leuwih cenderung kana jinis beuteung obesitas; dina sababaraha dekade, préparasi patologi ieu di antawis barudak rumaja parantos ningkat.

Dina dasar étiologis, obesitas mangrupikeun konstitusional-konstitusional sareng simtomatik. Pilihan kahiji langkung umum, kusabab heredity sareng gaya hirup. Numutkeun kana pangalaman klinis dokter, kauntungan beurat dumasar kana endokrin sareng patologis sanés mangrupikeun fenomena anu langkung umum. Daptar panyabab obesitas beuteung kalebet barang-barang di handap ieu:

Pitur konstitusi. Predisposisi genetik mangrupikeun salah sahiji panyabab panyawat panyakit dina 25-70% kasus. Ciri na prosés métabolik, faktor pangwangunan sindrom métabolik sareng diabetes diwariskeun.
Jenis dahareun. Kaleuwihan kalori katuangan nyumbang kana obesitas, panggunaan jumlahna ageung magrib sareng wengi, transisi tina kadaharan nasional tradisional ka industri. Lemak, karbohidrat cahya, sareng alkohol seueur dina diet pasien.
Gangguan dahar. Karesep dahareun ditetepkeun ku stereotaip kulawarga sareng nasional ngeunaan kaséhatan kaséhatan méntal. Dina gangguan émosional, bursa endorphin sareng serotonin kaganggu, panggunaan manisan sareng alkohol janten "doping", sareng kecanduan kabentuk.
Kurangna latihan. Paningkatan jumlah gajihna sering disababkeun ku teu aktif dina kahirupan sapopoe - pengeluaran énérgi anu teu cekap tina dahareun. Lemak jeung karbohidrat anu teu disiaan ku awak dina kagiatan motor diolah sareng disimpen dina "depot".
Gangguan Endokrin Hypercorticism, insulinoma, hypogonadism, sareng hypothyroidism ngakibatkeun obesitas. Kasakit ieu dibuktikeun ku parobahan dina sékrési hormon, salaku hasilna, napsu nambahan, kabiasaan overeating form, lipolysis laun.

Dina kalolobaan kasus, obesitas beuteung ku mékanisme asal konstitusi sacara eksogen. Kasakit dumasar kana faktor turun temurun, overeating teratur sareng kagiatan fisik anu teu cekap. Asupan dahareun kaleuleuwihan nyababkeun paningkatan konsentrasi glukosa getih sareng ngembangkeun hiperinulinemia - produksi produksi insulin, stimulasi napsu, sareng aktivasi liposynthesis. Ku cara kieu, bunderan setan kabentuk anu nyumbang kana paningkatan asupan dahareun.

Nu lumangsungna rasa lapar sareng kasatiaan gumantung kana aktivitas inti ventrolateral sareng ventromedial inti hypothalamic. Aktivitas pusat rasa lapar dikawasa ku sistem dopaminergic, sareng fungsi pusat satiety numutkeun kana pangaturan adrenergic. Ku ngembangkeun obesitas beuteung, nyimpang primér atanapi sekundér (eksogen) ditetepkeun dina sadaya bagian tina peraturan neuroendocrine - dina pankreas, hypothalamus, pituitary, tiroid, kelenjar adrenal sareng gonads.

Komplik

Jalma anu ngagaduhan bentuk obesitas puseur langkung dipikaresep kana diabetes tipe 2, anu lumangsung akibat tina kasabaran glukosa anu henteu saé, penampilan hyperinsulinemia stabil, sareng hiperténsi arteri. Kaseubaan komérsial pakait sareng sindrom metabolik, anu dicirikeun ku hyperglycemia, métabolisme karbohidrat teu pantes, dyslipidemia. Ngalawan latar tukang gangguan métabolik, plak atherosclerotic ngabentuk dina dinding pembuluh getih.

Di awéwé, obesitas beuteung nyababkeun disfungsi hormonal, khususna, éta ngabalukarkeun kagiatan kelenjar adrénal anu ngahasilkeun androgen. Ieu dibuktikeun ku kamekaran rambut dina raray, dada sareng tonggong (jinis jalu). Dina tahap katurunan obesitas, henteu subur didiagnosis, di lalaki - hiji kamunduran dina potency, fungsi réproduksi anu gagal.

Nyababkeun obesitas beuteung di awéwé sareng lalaki

Kurang leuwih 65 persén obesitas lalaki hasil tina kaleuwihan tuang. Dina awéwé, jumlah ieu rada kirang, sabab aranjeunna beuratna beurat teuing kusabab fungsionalitas fungsi sistem endokrin. Obesitas beuteung henteu umum di lalaki tibatan awéwé. Kanyataanna nyaéta hormon séks awéwé, hususna éstrogén, nyumbang kana akumulasi kaleuwihan jaringan adipose dina beuteung.

Nyababkeun umum obesitas beuteung dina awéwé sareng lalaki salian teu séhat:

teu saimbangna hormonal,
pankreatitis
diabetes mellitus
cicing, gaya hirup sedentary,
nyokot antipsikotik sareng ubar hormonal,
predisposition turunan.

Paduli naon anu sabenerna sabab tina obesitas, kalayan perawatan kompeten sareng upaya pasien nyalira, dimungkinkeun pikeun mendakan sosok ramping.

Naon derajat obesitas?

Katiluna éta aya:

Mimiti: kaleuwihan beurat awakna ti lima dugi ka lima belas kilogram. Kaayaan sapertos kitu henteu nyandak masalah kaséhatan, tapi tina sudut pandang éstétis, kasampurnaan sapertos kitu mangrupikeun masarakat anu seeur.
Kadua: kaleuwihan lima belas dugi opat puluh kilogram. Dina tahap ieu, kaleuwihan gajih henteu ngan ukur aya di beuteung, tapi ogé dina panangan, suku, beuheung, sareng ngawangun organ internal. Paralel, seueur panyakit kronis konkomunikasi.
Gelar obesitas katilu ditunda ka pasien ku ayana opat puluh atanapi langkung pon tambahan. Ieu mangrupikeun patologi anu parah pisan, dimana kagiatan hirup anu séhat teu mungkin.

Kumaha ngabédakeun jinis obesitas ieu ti batur

Obesitas beuteung awéwé dicirikeun ku akumulasi deposit lemak utamina dina cangkéng, hips, imbit (anu disebut cepil biruang). Estetika, ieu awon, tapi masalah utama perenahna aya masalah kaséhatan, nalika gajih mimiti tumbuh dina permukaan organ internal. Ku sabab éta, éta jinis paling bahaya anu kaleuleuwihan.

Obesitas beuteung dina lalaki dicirikeun utamana ku kamekaran dina beuteung. Sisi sareng pinggulna tetep sami sareng ukuran. Di luar, katingalina parah pisan. Jalma obesitas beuteung di lalaki disebut "bir tummy." Salian kaleuwihan beurat, kacapean, sesak napas, turun kahayang seksual komo infertility katalungtik.

Anorektik pikeun obesitas

Di handap ieu resep resep ubar. Resepna pikeun ngagaleuhna tiasa dicandak tina hiji endocrinologist. Disarankeun pikeun dianggo ku jalma kalayan BMI langkung ti 35 unit.

Pengobatan obesitas beuteung sareng anorektik nyaéta pasién leungiteun napsu saatos nyandak karacunan. Salaku tambahan, sibutramine (komponén utama obat-obatan sapertos kitu) tiasa nempatkeun awak kana kaayaan thermogenesis, sareng awakna sorangan bakal ngaduruk depot lemak sorangan.

Anorektik anu paling populer sareng efektif pikeun obesitas beuteung:

Reduxine dina hiji waktos ngahasilkeun pangaruh bom ngabeledug diantara jalma anu gemuk. Sawatara bulan, pasien kaleungitan satengahna jisimna di dinya. Pangaruh ubar ieu saé pisan. Tapi éta ngagaduhan seueur efek samping, ku kituna Kamentrian Kaséhatan alesanna alesan yén Reduxine kedah dilebetkeun kana daptar bahan anu mujarab sareng ngalarang tina dijual gratis.
Meridia mangrupikeun ubar anorektik anu diproduksi di Jerman. Di apotik Rusia, jarang pisan aya. Tapi, sasama-jalmi anu éntropi henteu rugi sareng diangkut tapel wates ti Jerman kana cadangan taunan ubar ieu pikeun leungit beurat.

Balukar tina ubar anorektik

Duanana Reduxin sareng Meridia pohara efektif dina obesitas beuteung. Saha waé anu sahenteuna sakali diperhatoskeun pangaruh obat ieu dina kahirupan nyata bakal mastikeun: gajih dina beuteung jauh pisan gancang, hiji jalma sacara harfiah "rusak" dina tilu dugi ka opat bulan, sapertos bal ditebak.

Tapi pikeun sagalana aya harga. Siap ngubaran obesitas beuteung, awéwé sareng lalaki kedah sadar kana efek samping anorektik:

insomnia berkembang dina 55 persén pasien anu mimiti nyandak anorektik, parantos di minggu munggaran pangakuan sareng henteu ngantunkeun dugi karacunan ditumpes.
kusabab leungitna napsu lengkep, kakurangan vitamin sareng mineral berkembang, salaku akibat tina fungsi organ internal kaganggu, rambutna ragrag, kulit mudun, mesek kuku.
pasien karasaeun kalemahan sareng perasaan teu resep salami ditampi, anu sacara écés diganti ku euforia anu pondok (dina jiwa, kaayaan ieu disebut neurosis bipolar).
efek samping sifat jiwa dimimitian nyusahkeun pasién ti dinten kadua pangakuan, ieu mangrupikeun kahariwang, hypochondria, curiga, pikagumbiraeun anu teu boga daya,
sadaya tablet sareng sibutramine dina komposisi gaduh pangaruh toksik dina sistem kardiovaskular sareng sacara ketat dilarang pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit jantung.

Antidepresan pikeun obesitas: Manfaat atanapi Harm?

Diantara awéwé taun anyar, éta parantos janten modéren pikeun merangan obesitas beuteung sareng SSRIs (selektif serotonin reuptake sambetan). Sanaos kanyataan yén kelas ubar ieu dimaksudkeun pikeun pengobatan panyakit jiwa, puluhan rébu jalma parantos ngahontal beuteung datar.

Jenis obesitas beuteung di awéwé ngarusak penampilan, anu ngabalukarkeun kamajuan nagara depresi. Olahan tina grup SSRIs teu ngeureunkeun napsu, ningkatkeun haté sareng ngabantosan ningkatkeun kagiatan sosial pasien. Dina aksina, aranjeunna pisan nyarupaan ubar dumasar kana sibutramine, anu dijelaskeun ngan di luhur. Sareng antidepresan ngagaduhan langkung efek samping. Sering pisan aranjeunna ngabalukarkeun gumantungna narkoba.

Dina henteu bisi kedah sawenang-wenang antidepresan pikeun ngirangan beurat sareng ngaleungitkeun obesitas. Di handap ieu mangrupakeun ubar anu serius pisan, asupan anu tiasa "ngurilingan" kanggo sésana anjeun.

Lekat karbohidrat sareng karbohidrat pikeun obesitas beuteung

Pil ieu pisan resep resep ku endocrinologists. Naon prinsip tindakan maranéhna dina beuteung tina obesitas beuteung?

Pameungpeuk lemak (Orsoten sareng Xenical) meungpeuk panyerepan lemak awak. Aranjeunna kaluarna teu aya tandingan na. Kusabab proses ieu, total eusi kalori diet harian urang diréduksi ku hiji katilu, deposit gajih lebur sateuacan panon.

Pameungpeuk karbohidrat gaduh pangaruh anu sami, aranjeunna ngan ukur nyerep karbohidrat, teu lemak, tina dahareun. Pil ieu bakal ngabantosan pencinta manisan, pastri, kuéh, kue. Ogé, pameunghar karbohidrat kedah dilaksanakeun dina pasien kalayan diabetes.

Atikan fisik dina obesitas

Jalma anu obesitas beuteung sering ngakibatkeun gaya hirup sedentary. Bagéan ieu mangrupikeun alesan pikeun diagnosis maranéhna.

Upami kaleuwihan beurat langkung ti 40 kg, éta dilarang geuwat ngamimitian kelas aktip. Anjeun kedah ngamimitian latihan anu saderhana saderhana: ngadengdekkeun, ngayunkeun kaki sareng ramo, tempatna di lantai (twisting, push-up, "gunting"). Dina paralel sareng kelas, anjeun kedah nyobian ngirangan total eusi kalori tina diet sapopoé.

Pasien anu kaleuwihan beurat kirang ti dua puluh kilogram bakal ditampi kalayan ramah kana panangan naon waé. Dina palayananana aya palatihan dina ellipsoid, korsi, ngojay di kolam renang, palatihan nganggo dumbbells sareng barél. Pikeun nyingkahan kaleuwihan beurat dina beuteung (10-15 kg) ngabutuhkeun genep bulan latihan tetep tilu nepi ka opat kali saminggu. Hiji prasyarat - kelas kedah sengit.

Tips nutrisi: kumaha carana ngawangun diet supaya burih anjeun henteu tumuwuh?

Kadaharan anu kedah diasingkeun sakali sareng pikeun sadayana tina dahareun pikeun anu hoyong gaduh peurih datar:

produk tipung gandum (ngan ukur tuangeun tina séréal sadayana)
buah anggur jeung cau
produk susu kalayan eusi gajih luhureun 5%,
kentang, beets,
dahareun gancang
inuman berkarbonat
dibungkus jus amis (anjeun tiasa nginum ngan ukur diperah bumi)
inuman alkohol.

Seueur atlit anu tenang maréntahkeun ka diri nyalira tuangeun pizza dina tuang siang. Tapi henteu sami sareng aranjeunna. Upami pasien ngalaman sajarah obesitas beuteung, maka karepna anjeunna bakal tetep pikeun kahirupan. Sareng pasien kedah ngawas gizi dina sagala hal.

Naha mungkin dilaksanakeun kursus-kursus puasa pikeun obesitas?

Kiwari, seueur pengikut puasa terapi (teknik Bragg) mamatahan jalma kaleuleuwihan kalaparan kanggo saminggu atanapi sabulan. Disangka, ieu mangrupikeun perlakuan anu pangsaéna pikeun obesitas beuteung di awéwé. Entong dibéréskeun ku provokasi.

Pikeun jalma anu obesitas beuteung, kalaparan mangrupikeun alesan anu saé pikeun "ngeureunkeun" kaséhatanna anu parantos goréng. Studi laboratorium nunjukkeun yén ngan ukur jalma anu séhat anu tiasa mindahkeun henteuna dahareun sareng cai tanpa akibat. Endocrinologist sareng ahli gizi (sapertos sadaya jalma sareng pendidikan médis anu langkung luhur) moal mamatahan saha waé pikeun sistem anu nyageurkeun pikeun nyageurkeun awak sapertos puasa terapeutik.

Vegetarianism, veganism sareng bahan pangan atah pikeun obesitas dina beuteung

Hal ieu dipercaya yén sistem gizi khusus lengkep nyageurkeun seueur panyakit sareng dina waktu anu singget tiasa lengkep ngaleungitkeun obesitas beuteung. Ieu mangrupikeun sistem kakawasaan:

vegetarianisme hartosna panolakan daging, lauk, caviar,
veganisme hartosna panolakan lengkep tina asal-usul sato sareng ngan ukur tuangeun sayuran, buah, kacang-kacangan - produk anu dipasihkeun ku jalma
diet dahareun atah ngalibatkeun tuang ngan tuangeun atah, tanpa aya perlakuan panas.

Masing-masing sistem kakuatan ieu ngagaduhan ratusan rébu pengikut di sakumna. Dina poto éta anjeun tiasa ningali jalma anu cerdas, atletik sareng bahagia. Tapi ulah rurusuhan kana kolam renang sareng sirah anjeun: seueur jalma, salaku hasil tina prakték gizi radikal, ngagaduhan masalah kaséhatan gedé. Di handap ieu mangrupakeun gangguan métabolisme karbohidrat, diabetes, pancreatitis, rupa-rupa panyakit saluran pencernaan. Pastikeun anjeun konsultasi sareng hiji endocrinologist sareng lulus tes sateuacan pindah ka veganism atanapi diet dahareun atah.

Kursus perawatan pikeun obesitas

Sering perawatan obesitas beuteung di awéwé dilaksanakeun ku puasa. Cara ieu didamel ngan ukur henteuna contraindications. Puasa anu leres dipirig ku nyageurkeun sadaya sistem dukungan hirup.

Lemes ngaleungit dina sabar sareng fungsina sistim saraf normal normal. Dina dinten awal, aya kaleungitan beurat intensif - dugi ka 2 kg per dinten. Di hareup, sabar leungiteun 300 g sapopoé.

Puasa ngagaduhan ciri ieu:

Inténsitas latihan fisik henteu mangaruhan tingkat leungitna beurat.
Awéwé, sering ngalaksanakeun kalaparan, henteu perhatikeun hasil sapertos pendatang kana bisnis ieu.
Kalayan panyakit anu serius dina sistem pencernaan, puasa suh.
Kaayaan garing anu diidinan janten prakték ukur dina 2-3 dinten panginten. Di hareup, anjeun kedah laun ningkatkeun jumlah cai nginum.
Di payuneun panyakit serius, prosés leungitna beurat ngalambatkeun.
Umur awéwé gaduh pangaruh kana efektifitas puasa. Nu rayi anjeunna, langkung gancang beurat awakna bakal turun.

Durasi ékspérimén puasa anu munggaran henteu langkung ti 3 dinten.

Pitulung psikolog

Naon waé bentuk sareng jinis obesitas tiasa dipicu ku psikosomatik. Kecanduan dahareun kajantenan nalika aya seueur setrés atanapi teu resep kana diri sorangan. Akar masalah ditetepkeun di budak leutik, nalika murangkalih anu murih ku budaya gizi.

Ningali kolotna, anjeunna nangkep masalahna, anu ngabalukarkeun gumantungna dahareun. Dina umur sadar, kadaharan ngabantosan emosi négatip.

Tapi salian ti éta, paguneman terus terang sareng psikolog diperyogikeun. Anjeunna bakal ngaidentipikasi panyabab patologi sareng resep ngarawat, anu dasarna mangrupikeun introspéksi. Dina sababaraha kasus, hipnotis bisa diperyogikeun.

Ngubaran obesitas beuteung di bumi henteu salawasna efektif. Disarankeun pikeun neangan pitulung ti spesialis. Aranjeunna bakal milih cara anu paling efektif sareng nyaman pikeun ngirangan beurat. Saatos ngalaksanakeun terapi terapi, penting pisan pikeun ngajaga gizi sareng latihan anu ditangtoskeun.