Naon panyakit anu haté ngahasilkeun koléstérol loba

Hubungan mikroflora peujit sareng koléstérasi munggaran dikenalkeun dina 70an abad XX. Élmuwan Amérika diajar prajurit Afrika Masai sareng heran pikeun kolésterol rendah dina getih na. Galau ieu ngadahar ampir hiji daging, sareng nginum susu sapertos cai. Lemak sato gajih dina dahareun, kumaha, henteu ngabalukarkeun aranjeunna ningkatkeun koléstér getih. Aya asumsi ngeunaan kamungkinan ayana komponén anu teu dipikanyaho dina susu, anu tiasa nurunkeun koléstérol.

Pikeun mendakan komponén ieu, para ilmuwan mimiti ngulik komposisi susu. Marengan susu sapi, susu unta komo beurit ditaliti. Tapi pikeun nurunkeun koléstérol sareng susu teu hasil. Dina ékspérimén anu sanés sareng tentara Masai, usaha dilakukeun tinimbang susu pikeun masihan analogi kopi kopi-mate (susu kalori atanapi krim pengganti) kalayan kandungan koléstérol tinggi. Sanaos dina hal ieu, tingkat koléstérér dina mata pelajaran henteu naék ogé. Hasil sapertos hartosna runtuh hipotesis susu.

Tétéla éta para prajurit nginum susu dina kaayaan anu dilipil (asem), sareng supados susu kanggo ngagem, karya baktéri diperyogikeun, tapi teu aya anu mikir ngeunaan éta. Bakteri mangrupakeun konci logis pikeun ékspérimén sareng Kopi-mate. Baktéri anu saacanna asup kana peujit tetep aya pikeun cicing sareng fungsina sanaos saurna ngagentos ngagantian susu. Ku alatan éta, tingkat kolesterol tetep stabil. Malahan nalika dipikanyaho yén indikator ieu turun 18% kusabab konsumsi susu haseum, para ilmuwan masih milarian komponén mitis dina susu. Sikep buta tanpa seueur kasuksésan.

Hasil paniliti ieu henteu tiasa sacara gampang diterapkeun ayeuna. Grup ékspérimén percobaan éta sakedik. Perwakilan suku Masai ngahudangkeun 13 jam sadinten sareng puasa sabulan dina sataun. Ku sabab eta, teu praktis pikeun ngabandingkeun aranjeunna sareng urang Eropa. Tapi, paniliti éta émut mangtaun-taun ti payun ku para ilmuwan anu nyarioskeun ngeunaan "sadar" baktéri. Naha aya baktéri anu mikirkeun koléstérol? Naha henteu nyobaan sina di laboratorium? Dina flask sareng sedeng gizi dina suhu 37 ° C disimpen sél kolésterol sareng lactobacillus spésiés Lactobacillus fermentus . Hasilna éta kaleuleuwihan - koléstérol dikalebalan! Upami henteu sadayana, maka bagian anu penting pisan.

Eksperimen tiasa angkat dina arah anu béda, gumantung kana naha aranjeunna dilakukeun dina vitro atanapi dina awak opistosok. Nalika dina publikasi ilmiah kuring maca: "Bakteri L.plantarum Lp91 Kuring tiasa nurunkeun koléstérol tinggi sareng normalé parameter getih, ningkatkeun "koléstérol saé" (HDL) sareng ngirangan résiko ngembangkeun aterosklerosis, anu suksés dibuktikeun dina ékspérimén ngalibetkeun 112 hamsters Siria, "Kuring kuciwa. Panalitiwan sato, tangtosna, léngkah anu munggaran dina uji manusa. Nanging upami hasil sapertos kitu tiasa didapok dina grup anu 112 jalma gemuk, hasilna bakal langkung narik.

Hasilna diala dina hamsters, kumaha oge, ngagaduhan peran anu penting. Studi ngeunaan beurit, beurit, sareng babi kana sababaraha jenis baktéri anu saé pisan, sigana bakal disarankeun pikeun ngamimitian ékspérimén ka manusa. . Bakteri dikawasa sacara rutin ka sato, sareng saatos sababaraha waktos, kadar kolésterér diukur. Bakteri anu dianggo, jumlahna, lilana atanapi rute administrasi béda-béda. Dina sababaraha kasus, pangalaman éta ngagaduhan hasil anu positif, sawaréh - sanés. Naha sababaraha baktéri anu cekap salamet dina lingkungan asam burih supados mangaruhan tingkat koléstér teu acan dikonfirmasi.

Studi anu bener-bener informatif munggaran anu dilakukeun dina taun 2011, 114 urang Kanada nyandak bagian tina éta, anu dua kali sapoé tuang yogurt anu disiapkeun khusus anu ngandung baktéri Lactobacillus reuteri dina wujud anu kalintang tahan kana pangaruh lingkungan asam burih. Dina genep genep minggu, tingkat koléstérol badé turun 8.91%. Ieu mangrupikeun 50% pangaruh terapi nyandak obat pangobatan anu nurunkeun koléstérol, ukur tanpa efek samping.

Dina studi-panulung ieu sareng galur bakteri séjén, tingkat koléstér dikurangan ku 11-30%. Di hareup, studi rencana anu sami kanggo ngabuktikeun hasil anu henteu dilakukeun.

Tihang dina awak urang mangrupikeun tutumpakan lemak sareng koléstérol.

Aya seueur baktéri tina rupa-rupa jinis anu tiasa dianggo dina waktos percobaan sapertos ieu. Dina raraga milih wawakil anu dipikabutuh tina dunya baktéri pikeun ilubiung dina ékspérimén, perlu pikeun nangtukeun naon fungsina anu dipikaresep ku kami. Gen anu tanggung jawab pikeun pasipatan anu dipikahoyong pantes diperhatoskeun. Calon utami nyaéta individu anu ngagaduhan Gén BSH . Gén ieu tanggel waler pikeun uyah bili. Naon anu umum antara uyah bili jeung koléstérol? Jawaban na aya dina kecap téa. Kecap "kolesterol" diwangun ku dua akar, ditarjamahkeun tina basa Yunani hartosna: "kol" - bili sareng "stereos" - padet. Kolesterol munggaran ditimukeun dina batu permata.

Kolesterol mangrupakeun bahan wangunan anu penting pikeun sél awak. "Kerangka kolesterol" janten dasar mémbran sél sareng ngatur perméabilitasna. Kakuatan sél sareng kamampuanana salamet ka hiji tingkat tertentu gumantung kana jumlah koléstérér dina mémbran.

Bakteri ku gén BSH mangaruhan kapasitas transportasi bili. Koléstérol sareng lemak lemak dina bili henteu deui aub dina prosés nyerna sareng diékskrésikeun. Pikeun baktéri, mékanisme sapertos pisan gampang. Aranjeunna ngaleuleuskeun kakuatan bili, anu tiasa ngancurkeun mémbran sélna, ku kituna ngajagaan diri tina serangan bilein sapanjang jalan kana peujit. Aya ogé mékanisme interaksi baktéri sareng koléstérol: sababaraha spésiés langsung tiasa néwak éta pikeun ngawangun mémbran sél sorangan, aranjeunna tiasa nyintésis komponén anu sanés tina koléstérol atanapi ngamanipulasi organ anu nyintésis koléstérol.

Kaseueuran kolésterol disintésis dina peujit sareng haté. Dina peujit, prosés sintésis ngatur bahan sinyal pangleutikna anu disékrésikeun ku baktéri. Kolesterol aub dina sintésis bili, anu dipikabutuh pikeun nyerna normal (utamina pikeun emulsification sareng nyerep lemak dina peujit leutik). Pikeun tujuan ieu, 60-80% kadar koléstérol dibentuk dina awak urang kaakan.

Di dieu anjeun kedah langkung bijil sareng naroskeun ka diri: kumaha perasaan awak upami éta rutin ngahapus jumlah koléstérol?

Awak nyintésis 70-95% koléstérol - sareng ieu mangrupikeun prosés anu waktos pisan! Hatur nuhun kana stereotaip hackneyed yén koléstérasi goréng pisan, éta henteu jelas naha awakna nyintésis waé.

Kolesterol kalebet dina sintésis hormon adrénal (kortikosteroid) - hormon penting anu ngabantosan stres sareng terlibat dina réspon imun, sareng hormon séks (e.g. téstostéron, estrogen sareng progesteron).

Koléstérasi kaleuwihan gaduh akibat négatip, kitu ogé eusi na rendah dina awak. Kolesterol mangrupakeun komponén pikeun sintésis hormon seks, vitamin D, jawab stabilitas sél. Studi nunjukkeun yén kolésterol rendah nyababkeun gangguan ingetan, déprési, atanapi kalakuan agrésif.

Kolesterol nyaéta prékursor vitamin D, anu dihasilkeun ku awak urang dina pangaruh sinar panonpoé. Hal ieu penting pikeun budak, sabab éta aub dina kabentukna sistem musculoskeletal sareng saraf, ogé dina métabolisme mineral sareng sintésis hormon.

Kolesterol - Ieu mangrupikeun sanyawa anu misterius anu aub dina sintésis komponén penting. Kaleuwihan koléstérol dina awak urang bener-bener ngabahayakeun. Jeung dina masalah ieu, hal anu paling penting nyaéta ngajaga kasaimbangan anu lumrah. Bakteri urang moal baktéri urang upami henteu ngabantosan kami kalayan ieu. Seueur baktéri nyintésis zat anu disebut propionate anu blokkeun produksi koléstérol. Batur sintésis asétat , anu, sabalikna, ngarangsang produksi.

Kolesterol dina peujit: pangaruh kana microflora burih

Salila mangtaun-taun teu hasil dina berjuang sareng CHOLESTEROL?

Kepala Institut: "Anjeun bakal kagum kumaha gampangna pikeun nurunkeun koléstérol ku sadérék nyandak unggal dintenna.

Kolesterol mangrupikeun sanyawa organik anu kagolong kana kelas tina sterol; dina arti biologis, zat ieu mangrupikeun bagian anu paling penting dina awak.

Kolesterol ngagaduhan sajumlah ageung fungsi. Alkohol lipofilik ieu janten dasar mémbran sél, ngalaksanakeun fungsi modifier biolayer. Kusabab ayana dina struktur membran plasma, dimungkinkeun aya kakuasan anu tangtu. Sanyawa ieu mangrupikeun stabilisasi pikeun membran sél.

Salaku tambahan, koléstérol dicirikeun:

• salila sintésis hormon stéroid,
• nalika kabentukna asam bili.
• dina réaksi sintésis vitamin gugus D,

Salaku tambahan, komponén aktif biologis ieu méré pangaturan perméabilitas mémbran sél sareng ngajaga sél getih beureum tina ngarusak racun hemolitik dina éta.

Kolesterol mangrupakeun sanyawa organik sacara teu leyur dina cai, janten, éta dikandung dina komposisi getih dina bentuk kompleks sareng protéin pamawa. Komplek sapertos disebut lipoproteins.

Aya sababaraha grup sanyawa kompléks protéin sareng koléstérol.

Anu utama nyaéta:

1. LDL - lipoproteins dénsitas low.
2. VLDL - lipoproteins dénsitas pisan low.
3. HDL - lipoproteins dénsitas tinggi.

LDL sareng VLDL mangrupakeun sanyawa anu tiasa ngadorong pangembangan atherosclerosis sareng komplikasi anu serius dina konsentrasi plasma anu luhur.

Sintésis koléstérol sareng alesan pikeun ningkatkeun tingkat na getih

Kolesterol asup kana lingkungan internal awak dina prosés gizi, salaku salah sahiji komponén produk asalna tina sato.

Ku cara kieu, sakitar 20% tina jumlah zat dikirimkeun kana awak.

Koléstérik ieu endogenous.

Kaseueuran koléstéris disintésis ku awak nyalira. Alih lipofilik anu dihasilkeun ku sél organ-organ tangtu boga asal anu eksogen.

Dina naon organ anu ngahasilkeun koléstérol?

Awak ieu nyaéta:

• ati - nyintésis sakitar 80% koléstérasi asal eksogen,
• peujit leutik - nyadiakeun sintésis sakitar 10% tina jumlah komponén bioaktif ieu,
• ginjal, kelenjar adrénal, kelenjar kelamin sareng kulit integral ngahasilkeun kira-kira 10% tina jumlah alkohol lipofilik diperlukeun.

Awak manusa ngandung kira-kira 80% tina total koléstérol dina bentuk terbatas, sareng sésana 20% dina wujud gratis.

Seringna, palanggaran tingkat koléstérol dina awak pakait sareng ayana malfunctions dina organ anu ngalaksanakeun biosynthesis na.

Faktor di handap ieu tiasa nyumbang kana penampilan kaleuwihan lipid disamping tuangeun tuangeun lemak:

1. Produksi asam suntik anu teu cekap ku sél ati, komponén utama nyaéta alkohol lipofilik, ngabalukarkeun akumulasi kaleuwihan zat ieu dina plasma getih sareng formasi deposit koléstérér dina dinding pembuluh darah sistem sirkulasi dina bentuk plak.
2. Nu lumangsungna kakurangan komponén protéin anu dipikabutuh pikeun sintésis kompleks HDL ku ati nuju teu saimbangna antara LDL sareng HDL. Kasatimbangan mindahkeun kana paningkatan jumlah LDL.
3. Kaleuwihan koléstérol dina tuangeun dahareun nyababkeun paningkatan tingkat LDL plasma.
4. Kemunduran dina kamampuan ati pikeun nyintésis sareng empé exulang sareng kaleuwihan koléstérol sareng naék, anu nyumbang kana akumulasi koléstérol sareng kamekaran atherosclerosis, hépatosis lemak, sareng dysbiosis kusabab kakalian tina mikroflora patogenik.

Upami aturan nutrisi ditaliti, sareng tingkat lipidna béda ti anu normal, disarankeun ngahubungan lembaga médis pikeun nganalisa sabab-sabab anu nyababkeun lumangsungna kaayaan patologis.

Mikroflora usus sareng koléstérol

Sirkulasi normal asam bili tiasa kaganggu salaku akibat tina ngembangkeun patologi microbiological jero dina peujit.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Ieu dipercaya yén mikroflora normal nyumbang kana ngalaksanakeun prosés daur ulang asam bili na ogé pangaturan koléstérol plasma.

Sababaraha galur otomatis baktéri - mikroflora pribumi tina peujit peujit - nyandak bagian aktip dina sintésis alkohol lipophilic, sababaraha mikroorganisme ngarobih sanyawa ieu, sareng sababaraha ngancurkeun sareng ngaleupaskeun tina awak.

Salaku akibat tina kaayaan kaayaan stres, prosés langkung kuat, dipirig ku réproduksi sénsor mikroflora putrefactive dina peujit leutik.

Kaayaan stresna tiasa dipicu ku sababaraha faktor, anu utami mangrupikeun ieu:

• nginum obat
• dampak psikologis négatip
• dampak négatip salaku hasil tina pamekaran prosés tepa,
• dampak negatif kana lingkungan internal salaku hasil tina kamekaran helminths.

Sadaya faktor négatip ieu nyababkeun paningkatan tingkat mabok, dina pangaruh anu ngariung sareng ngaleupaskeun asam bili. Pangaruh négatip ieu nyababkeun paningkatan nyerep asam bili. Hasil tina pangaruh négatip ieu nyaéta balik deui kana sél ati nepi ka 100% tina sajumlah jumlah asam anu dihasilkeun ku ati asup kana lumen peujit leutik.

Paningkatan diserep komponén ieu nyababkeun panurunan tina intensitas sintésis asam dina hépatosit sareng, akibatna, kanaékan jumlah lipid dina plasma getih.

Aya katergantungan sirkular, salaku akibat tina dysbiosis peujit ngabalukarkeun panurunan dina intensitas biosintésis asam bili na turunna asupna kana lumen peujit leutik. Anu mana ogé ngakibatkeun kakeuheul tina disbiosis.

Nu lumangsung dysbiosis ngakibatkeun kanyataan yén koléstérol dina peujit disintésis dina volume anu langkung sakedik, nyababkeun ngembangkeun gangguan dina cai-éléktrolit, asam-base sareng kasaimbangan énergi. Sadaya fenomena patologis ieu nyababkeun gangguan anu panjang sareng saluran pencernaan.

Jumlah teu cukup asam anu dihasil ku ati nyababkeun malabsorption, sareng nyerna dahareun asup.

Salaku tambahan, aya panurunan dina dobilisasi bili bili, anu nyiptakeun kaayaan anu nguntungkeun pikeun ngenalkeun helminths sareng paningkatan anu signifikan dina komunitas mikroba patogén. Kahanan ieu nyababkeun paningkatan jumlah flora négatip sareng paningkatan dina kaayaan mabok internal.

Nu lumangsungna kaayaan mabok nyababkeun konsumsi HDL.

Jumlah HDL anu teu cekap dina getih ngagentos rasio antara aranjeunna sareng LDL nuju paningkatan jumlah lipoprotein kapadetan anu handap, sahingga nyababkeun ieu kéngingkeun kana kristal dina témbok sistem sirkulasi.

Hubungan helminthiasis jeung koléstérol

Parasit Unisélular, anu balikeun sacara intensif dina peujit, kalayan nyerna cacat, nyumbang kana prosés pangolahan kolesterol padet dina tembok jero pembuluh darah. Penampilan dina awak manusa tina endog sareng larva helminths, netep di peujit, ngabalukarkeun migrasi maranéhanana ngaliwatan saluran sareng saluran limfa.

Endog sareng larva helminths, anu énggal-énggal angkat dina sistem vaskular, ngabalukarkeun karusakan dina témbok, anu ngabalukarkeun présipitasi kristal koléstérol LDL dina tembok kalayan formasi plak koléstérol.

Seringna, karusakan kana pembuluh organ internal - ati, ginjal sareng paru-paru.

Karusakan sistem vaskular ati sareng ginjal ngabalukarkeun gangguan dina fungsina organ-organ sareng nyababkeun ngembangkeun panyakit dibarengan ku malfunctions dina sintésis HDL. Asupan asam bili na teu cukup kana lumen usus ngabalukarkeun karusuhan dina konversi koléstérol ka hormon stéroid sareng ngarusak aliran réaksi anu mastikeun pamakean koléstérol. Patologi ieu nyumbang kana lumangsungna parobahan motilitas peujit, anu nyababkeun suprési panyalindungan antioksidan.

Pelanggaran sapertos kitu nyababkeun résiko kanker.

Mikroflora usus sareng metabolisme kolesterol

Mikroflora usus diwangun ku sakabeh kompléks tina rupa-rupa mikroorganisme. Bagikeun panggedéna di antarana dijajah ku bifidobacteria sareng lactobacilli, ogé Escherichia sareng enterococci kagolong kana grup ieu.

Perwakilan konstan mikroflora peujit normal ogé baktéri asam propionik. Mikroorganisme ieu, sareng bifidobacteria, kagolong kana kelompok Corynebacterium sareng parantos nyatakeun sipat probiotik.

Dina waktos éta, studi kabuktian yén mikroorganisme ieu mangrupikeun tautan penting dina mastikeun homeostasis koléstérol sareng kamekaran patologi sapertos hiperkolesterolemia.

Mikroflora normal saluran pencernaan ngaganggu nyerep koléstérol ti lumen peujit. Kaleuwihan komponén ieu dirobah dina pangaruh baktéri sareng dikaluarkeun tina awak salaku bagian tina najis.

Ayana coprostanol di najok ayeuna dianggap minangka karakteristik anu aya hubunganana mikroba.

Mikroflora usus teu ngan ukur tiasa ngancurkeun sareng ngabeungkeut koléstérol, tapi ogé nyintésisna. Inténsitas sintésis gumantung kana darajat kolonisasi saluran pencernaan ku galur mikroba.

Parobihan dina kaayaan mikroskologis dina peujit sok dibarengan ku parobahan komposisi lipid dina plasma getih.

Hubungan antara fungsi koléstéris sareng peujit dijelaskeun dina vidéo dina tulisan ieu.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Omega-3 PUFAs (asam lemak polakaraturat)

Asam lemak Omega-3 penting pikeun fungsi normal sistem organ manusa. Éta ampir henteu kéngingkeun awak sareng kedah asalna tina dahareun. Asam lemak poliaturatur aya dina minyak sayur, ogé di gajih lauk. Produk ieu kedah dikonsumsi sanaos salami beurat sareng diet, teu disebatkeun kaayaan sapertos kakandungan atanapi kagiatan fisik anu sengit. Naha Asam Omega? Kurangna sanyawa ieu nyababkeun ngembangkeun seueur patologi sareng panyakit.

• Alpha linolenic
• Eicosopentaenoic
• Docosahexaenoic
• Sakumaha seueur omega-3 diperyogikeun unggal dinten?
• Harm jeung kontraindikasi Omega-3
• Kumaha cara nyandak Omega-3

Omega-3 kalebet 11 asam lemak. Disebut teu jenuh sabab aya beungkeut ganda tina molekul panjang antara sababaraha atom karbon. Tilu asam lemak omega-3 dianggap paling berharga: alpha-linolenic, eicosopentaenoic and docosahexaenoic. Naon keur asam ieu? Ngeunaan ieu dina tulisan.

Alpha linolenic

Naon naon asam alpha linolenic (ALA)? Asam lemak polikaturaturasi ieu mangrupikeun prékursor asam lemak polikaturatur sanés. Nalika diested, éta gancang pas kana asam eicosopentaenoic (EPA), anu langkung penting pikeun métabolisme. Salian ti éta, anjeunna nyandak bagian dina formasi asam lemak docosahexaenoic (DHA) sareng prostaglandin. Perlu diémutan yén konversi ALA ka docosahexaenoic atanapi eicosopentaenoic parantos aya kasusah hébat dina sababaraha golongan individu. Diantara nyaéta:

• bayi anyar
• barudak kalayan diatesis
• déwasa kalayan dermatitis atopik,
• jalma kolot
• pasén diabétes
• tukang nyiksa alkohol
• salami periode pulih saatos inféksi virus.

Naon gunana asam lemak omega-3 ALA anu kapaké? Éta ngalaksanakeun fungsi ieu dina awak:

• nyumbang kana pamekaran fétus anu ditangtoskeun,

• ngatur tekanan getih, dilarapkeun kana koléstérol,
• nahan Uap dina sél épidermis sareng rambut,
• jawab pangiriman impuls saraf sareng kagiatan otak,
• Mantuan tarung setrés sareng seueur deui.

Asam alfa-linolenik tanggung jawab pikeun organ manusa sapertos: otak, epidermis, ovarium sareng kelenjar prostat, ginjal sareng rétina.

Kurangna asam LFA-linolenic ngabalukarkeun kalemahan sareng koordinasi cacad. Dina waktos anu sami, kamampuan diajar ngirangan, tekanan darah naék, gangguan visual sareng parobahan wanda kajantenan. Kakurangan ALA dibuktikeun ku kulit garing sareng sensasi tingling atanapi karasa dina panangan sareng suku. Kusabab kakurangan kronis na, trombosis sareng kelainan jantung bisa lumangsung.

Naon pangan anu ngandung asam alfa-linolenat omega3? Éta seueur pisan minyak siki tatangkalan: flax, waluh, rapeseed, sareng walnut. Éta ogé aya dina siki sorangan. Salaku tambahan, ALA kapanggih dina kacang, Kacang Kedelai, sareng sayuran daun anu héjo héjo warnana. Dosis harian anu disarankeun pikeun administrasi nyaéta 2 g. Jumlah asam ieu aya dina 25 g minyak rapeseed.

Eicosopentaenoic

Grup omega-3 ogé kalebet asam lemak eicosopentaenoic (EPA). Éta bisa ditukeurkeun sacara kondisional, sabab disintésis dina jumlah leutik tina alfa-linolenic atanapi docosahexaenoic. Dina kasus anu terakhir, sintésis lumangsung dina kaayaan darurat, kusabab prosés ieu butuh énergi anu cukup.

Kurangna EPA mindeng lumangsung dina bayi (utamana prématur) orok, kusabab pangembangan teu cekap dina sistem énzimatik sareng henteu mampuh nyandak EPA tina alfa-linolenik. Hal anu sami kajantenan ku panyakit kulit: énzim anu jawab sintésis leres henteu épéktip atanapi henteu ngiringan sadayana dina réaksi ieu.

Asam lemak lemak polunsaturasi Omega-3 asam eicosopentaenoic ngalaksanakeun fungsi ieu dina awak:

• penting pikeun nurunkeun koléstérol,
• prosés normalisasi prosés transfer lipid dina aliran getih,
• nyumbang pikeun nyerep anu leuwih hadé tina vitamin larut lemak dina saluran pencernaan (saluran pencernaan),
• nyokot bagian dina sintésis hormon,
• bagian tina mémbran sél
• nyegah réaksi otoimun,
• ngaktifkeun sistem imun
• ngatur kasaimbangan cai,
• ngarojong mobilitas gabungan,
• ngatur tingkat gajih dina getih sareng anu sanés.

Dina kadali asam lemak omega-3 anu teu jenuh nyaéta otak, endog sareng spérma, kitu ogé rétina.

Kakurangan EPA dibuktikeun ku gejala:

• eusi cairan luhur dina awak, edema,
• kulit garing
• kacenderungan kasakit tepa.
• masalah visi
• radang
• sensasi "goosebumps" dina awak.
• tumuwuh lalaunan di barudak
• trigliserida luhur,
• hiperténsi
• kasusah kaleungitan beurat
• gangguan sareng memori.

Seueur jumlah asam lemak eicosopentaenoic Omega-3 ngandung lauk laut: herring, halibut, salmon, makarel, sardin. Salaku tambahan, eusi EPA anu luhur dicatet dina kodeu ati. Kaseueuran EPA aya dina lauk seger, dina prosés katirisan sareng tuangeun cai saenggeusna, jumlahna diréduksi. PUFAs Omega-3 tiasa dioksidasi dina awak, janten, aranjeunna disarankeun nyandak sakaligus sareng vitamin E, anu antioksidan anu kuat. Kabutuhan manusa anu optimal pikeun EPA nyaéta 2 g.

Docosahexaenoic

Asam katilu anu aya hubunganana asam lemak poliaturaturasi Omega-3 nyaéta docosahexaenoic (DHA). Ieu mangrupikeun komponén lipid dina kalolobaan jaringan awak. Ieu asam teu tiasa disababkeun ku kaayaan, sapertos EPA. Asalna tina dahareun sareng dina jumlah sakedik dibentuk dina awak ti alfa-linolenik. DHA téa mangrupakeun prékursor pikeun EPA sareng prostaglandins. Dina jalma anu diabetes, konversi asam alfa-linolenik ka docosahexaenoic henteu mungkin, ku kituna aranjeunna kedah nyandak tambahan 0.3 g DHA per dinten.

Fungsi-fungsi utama asam docosahexaenoic dina awak nyaéta:

• nyegah gajih awak
• ngabantosan nyegah kanker
• nyegah prosés radang,
• nguatkeun mémbran sél,
• normalisasi prosés uteuk,
• ngarojong sipat rheologis séhat,
• ngaleungitkeun depresi
• ngagedékeun kekebalan

• ningkatkeun kaayaan kulit
• nyegah alahan,
• ngadukung pagawéan manah,
• komposisi lipid.

Dina awak, DHA tanggung jawab kana sistem saraf, uteuk, komposisi spérma sareng rétina. Éta pisan sababna naha kakuranganna, déprési tumuwuh, sepuh prématur sareng kasakit gabungan radang. Salaku tambahan, kakurangan asam docosahexaenoic ngakibatkeun atherosclerosis, stroke sareng serangan jantung. Kalahiran sareng toksikosis, kitu ogé kagiatanana dina murangkalih, digabungkeun sareng tingkat diajar anu handap, ogé aya hubunganana sareng kurangna sanyawa ieu.

Sumber asam lemak omega-3 - docosahexaenoic mangrupikeun produk anu sami sareng EPA. Asupan poean optimal dianggap 0,3 g.

Sakumaha seueur omega-3 diperyogikeun unggal dinten?

Syarat sapopoé pikeun asam lemak omega-3 béda-béda dumasar jenis kelamin jeung umur. Janten, lalaki peryogi sakitar 2 gram asam lemak jenuh per dinten. Kalayan koléstérol anu luhur sareng pikeun nyegah sagala rupa gangguan métabolik, awéwé kedah ngeunaan 1-1,5 g. Pikeun ngamajukeun pamekaran anu saé, ningkatkeun kinerja akademik sareng nyegah panyakit dina barudak bakal aya 1 g tina omega-3 dicokot per dinten.

Jalma-jalma anu kalibet dina olahraga, aktip sacara fisik atanapi anu nuju ngerjakeun tanaga gawé keras, kedah meakeun sakitar 5-6 gram asam lemak polyunsaturated pér poé.

Dina mangsa nanggung anak, kabutuhan sanyawa ieu ogé nambahan. Pikeun pangembangan fétal anu leres, asupan sadinten 1,5 dugi ka 2,5 gram Omega-3 diperyogikeun.

Harm jeung kontraindikasi Omega-3

Sanajan mangpaat gede tina Omega-3 pikeun kaséhatan manusa, asam ngan ukur bisa dicokot dina dosis anu luyu. Salaku tambahan, para ahli nganjurkeun ngalaksanakeun kursus perawatan omega-3 kalayan gangguan wajib. Panggunaan konstan jumlah tambahanna tiasa ngirangi viskositas getih, anu bakal nyababkeun perdarahan beurat (contona, nalika haid atanapi potongan).

Pamakéan omega-3s tiasa ngadorong réaksi alérgi dina jalma anu ngagaduhan hipersensitifitas. Awas diwajibkeun nginum persiapan anu ngandung sanyawa ieu pikeun anu ngagaduhan masalah ati.

Kumaha cara nyandak Omega-3

Dina raraga Omega-3 kauntungan, penting nyandak aranjeunna leres. Pikeun ubar anu dijual di apoték atanapi toko gizi olahraga, sakumaha aturan, paréntah pikeun pangguna dipasang. Pabrikan kalebet sajumlah béda asam lemak tak jenuh dina komposisi kapsul, janten, gumantung kana produk, dosis anu ditunjuk optimal bakal bénten ti anu sanés. Sanajan kitu, aya aturan umum pikeun nyandak Omega-3.

Candak Omega-3 saatos tuang, saatos ngeunaan 20-30 menit. Perlu nginum obat teh nganggo volume ageung kana cai biasa. Frékuénsi asupan asam lemak kanggo pengobatan nyaéta 3 kali sapoé, nyaéta, dosis poean kedah dibagi tilu kali. Upami Omega dianggo salaku prophylactic, maka hiji dosis sadinten cukup, sedengkeun dosis poéna dikirangan ku 2-3 kali. Kursus tiasa dugi ka 3 bulan.

Beusi dina awak: standar getih, rendah sareng tinggi dina analisa - nyababkeun sareng pengobatan

Salila mangtaun-taun teu hasil dina berjuang sareng CHOLESTEROL?

Kepala Institut: "Anjeun bakal kagum kumaha gampangna pikeun nurunkeun koléstérol ku sadérék nyandak unggal dintenna.

Awak manusa ngandung ampir kabéh unsur méja D. I. Mendeleev, tapi henteu sadayana ngandung arti biologis sapertos beusi. Beusi getih paling konsentrasi dina sél getih beureum - sél getih beureum, nyaéta, dina komponén pentingna - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

Sajumlah unsur kimia ieu aya dina permanén dina plasma sareng jaringan - salaku sanyawa kompléks anu ngandung protein transferrin sareng salaku bagian tina ferritin sareng hemosiderin. Dina awak sawawa, normal kedah tina 4 nepi ka 7 gram beusi. Kaleungitan unsur, pikeun naon waé alesan, ngalaksanakeun kaayaan kakurangan beusi anu disebut anémia. Pikeun ngaidentipikasi patologi ieu di diagnostik laboratorium, panaliti anu disayogikeun, sapertos tekad tina beusi serum, atanapi beusi dina getih, sakumaha anu disarioskeun pasien.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Norma beusi dina awak

Dina serum, beusi dipanggih dina kompleks sareng protéin anu ngiket sareng ngirimna - transferrin (25% Fe). Ilaharna, alesan pikeun ngitung konsentrasi unsur sérum dina getih (sérum beusi) mangrupikeun tingkat hémoglobin anu handap, anu, sakumaha anu anjeun terang, mangrupikeun salah sahiji parameter utama dina uji getih umum.

Tingkat beusi dina getih turun dina beurang, konsentrasi rata-rata pikeun lalaki jeung awéwé béda sareng nyaéta: 14.30 - 25,10 mmol per liter getih jalu sareng 10,70 - 21.50 mmol / l dina satengah awéwé. Bedana sapertos anu paling disababkeun ku siklus menstruasi, anu ngan ukur kanggo individu tina hiji jenis kelamin. Kalayan umur, béda ngaleungit, jumlah elemen turun dina lalaki sareng awéwé, sareng kakurangan beusi tiasa ditingali dina tingkat anu sami dina duanana sexes. Norma beusi dina getih orok, kitu ogé barudak dewasa sareng lalaki sareng bikang béda, janten, langkung gampang pikeun anu maca, langkung saé nampilkeun éta dina méja leutik:

Biasa dina μmol / L

Samentara éta, kedah diémutan yén, sapertos indéks biokimia sanés, tingkat beusi normal dina getih dina sagala rupa sumberna bisa bénten-rada. Salaku tambahan, kami nganggap éta pantes pikeun ngingetkeun nu maca aturan pikeun lulus analisa:

• Aranjeunna nyumbang getih dina beuteung kosong (disarankeun pikeun kalaparan pikeun 12 jam).
• Saminggu sateuacan diajar, tablet pikeun pengobatan IDA dibatalkeun
• Saatos transfusi getih, analisa ditunda sababaraha dinten.

Pikeun nangtukeun tingkat beusi dina getih, sérum dianggo salaku bahan biologis, nyéta, getih dicandak tanpa antikoagulan dina pipah anyar anu teu pernah ngahubungi ngahambat.

Fungsi beusi dina getih sareng nilai biologis unsur

Naha perhatosan anu deukeut pisan kana beusi dina getih, naha unsur ieu disababkeun kana komponén penting, sareng naha henteu tiasa hirup organisme henteu aya? Éta sadayana ngeunaan fungsi anu ngalakukeun beusi:

1. Ferrum anu kentel dina getih (hemoglobin heme) parantos réal dina réspirasi jaringan,
2. Unsur renik dina otot (salaku bagian tina myoglobin) nyadiakeun kagiatan otot rangka normal.

Fungsi utama beusi dina getih saluyu sareng salah sahiji tugas utama getih éta sorangan sareng hémoglobin anu aya di jerona. Getih (éritrosit sareng hémoglobin) nyandak oksigén tina lingkungan éksternal ka paru-paru sareng ngirimkeun ka juru anu paling jauh dina awak manusa, sareng karbon dioksida kabentuk salaku réspirasi jaringan dipiceun ngaleungitkeun tina awak.

Ku kituna, beusi maénkeun peran konci dina kagiatan pernapasan hémoglobin, sareng ieu manglaku ukur dina ion divalent (Fe ++). Konvérsi beusi férmint ka ferric sareng formasi sanyawa anu kuat pisan anu disebut methemoglobin (MetHb) lumangsung dina agén agén pangoksidasi kuat. Sél getih beureum sacara degeneratif anu ngandung MetHb mimitian ngarobih (hemolisis), ku sabab éta henteu tiasa ngalakukeun fungsi pernapasanna - kaayaan hipoksia akut tétéla pikeun jaringan awak.

Saurang manusa anu henteu terang kumaha nyintésis unsur kimia ieu; kadaharan di bawa ku awakna ku beusi: daging, lauk, sayuran sareng buah. Nanging, kami ngatur nyerep beusi tina sumber pepelakan kalayan kasusah, tapi sayuran sareng buah, anu ngandung seueur asam askorbat, ningkatkeun nyerep unsur renik tina produk sato ku 2-3 kali.

Fe kaserep dina duodenum sareng sapanjang peujit leutik, sareng kakurangan beusi dina awak promosina diserepkeun, sareng kaleuwihan nyababkeun prosés ieu. Usus badag henteu nyerep beusi. Salila poé, urang nyerep rata-rata 2 - 2,5 mg Fe, kumaha, awak wanoja peryogi elemen ieu ampir 2 kali langkung seueur tibatan lalaki, sabab karugian bulanan rada katingali (ku 2 ml getih 1 mg beusi leungit).

Ningkatkeun eusi

Ngaronjatkeun eusi beusi dina analisis biokimia getih, siga kurangna unsur dina sérum, nunjukkeun kaayaan patologis awak.

Nunjukkeun yén kami gaduh mékanisme anu nyegah nyerep kaleuwihan beusi, paningkatanana tiasa disababkeun kusabab pembentukan ferum salaku akibat réaksi patologis dina awak (ngaronjatna buruk sél getih beureum sareng ngaleupaskeun ion beusi) atanapi ngarobih mékanisme anu ngatur asupan. Ningkatkeun tingkat beusi ngajantenkeun anjeun curiga:

• Anemia rupa-rupa asal (hemolitik, aplastik, B12, kakurangan asam folat, thalassemia),
• Nyerep kaleuleuwihan dina saluran pencernaan ngalanggar mékanisme ngawatesan (hemochromatosis).
• Hemosiderosis kusabab sababaraha aliran getih atanapi overdose obat anu ngandung ferrum dipaké pikeun ngubaran sareng nyegah kaayaan kakurangan beusi (administrasi intramuskular atanapi intravena).
• Gagal hematopoiesis dina sumsum tulang dina tahap ngambalan beusi kana sél prékursor sél getih beureum (anider siderohrestical, keracunan timah, pamakean kontrasepsi oral).
• Luka ati (hépatitis virus sareng akut ti mana waé, nekrosis ati akut, cholecystitis kronis, rupa-rupa hépatopaties).

Nalika nangtoskeun beusi dina getih, saurang kedah tetep émut dina kasus nalika pasien salami lila (2 dugi ka 3 bulan) nampi ubar anu ngandung beusi dina tablet.

Kurangna beusi dina awak

Alatan kanyataan yén urang sorangan henteu ngahasilkeun microelement ieu, urang sering henteu ningali nutrisi sareng komposisi katuangan anu dikonsumsi (ngan ukur ngeunah), dina waktosna, awak urang mimiti ngalaman kakurangan beusi.

Kurangna Fe dibarengan ku sababaraha gejala anémia: nyeri sirah, pusing, mabur ngalayang di hareupeun panon, palem garing sareng kulit garing, rambut buuk, kuku regas sareng seueur masalah sanésna. Ngirangan beusi dina getih tiasa nyababkeun seueur alesan:

1. Kurangna sédimén anu dimekarkeun minangka akibat tina asupan anu handap tina hiji unsur sareng tuangeun (langkung dipikaresep pikeun vegetarianisme atanapi, henteu langkung pas, pikeun ngabutuhkeun tuangeun tuangeun gajih anu teu ngandung beusi, atanapi saklar ka diet susu anu ngandung kalsium sareng campur sareng nyerep Fe).
2. Anu peryogi kabutuhan awak luhur pikeun unsur renik (barudak di handapeun umur 2 taun, rumaja, ibu hamil sareng ibu anu ngarawat) ngakibatkeun eusi getih suda (utamana beusi utamina).
3. Anemia kakurangan zat salaku akibat tina panyakit saluran pencernaan anu ngahambat nyerep normal beusi dina peujit: gastritis kalayan kamampuan rahasia dikurangan, enteritis, enterocolitis, tumors dina beuteung sareng peujit, intervensi bedah sareng resection burih atanapi peujit leutik (kakurangan resorption).
4. Defisit pengabaran dina ayana inféksi radang, purulent-septic sareng sanésna, tumurun gancang, osteomyelitis, rematik, infark miokard (penyerapan beusi tina plasma ku unsur sélular sistem phagositosis mononuklear) - dina uji getih, jumlah Fe bakal, tangtosna, bakal ngirangan.
5. Koluméntasi kaleuleuwihan hemosiderin dina jaringan organ internal (hemosiderosis) ngagaduhan tingkat beusi dina plasma, anu katingali pisan nalika nalungtik sérum pasién.
6. Kurangna produksi erythropoietin dina ginjal salaku manifestasi gagal ginjal kronis (CRF) atanapi patologi ginjal sanésna.
7. Ngaronjatkeun ékskrési beusi dina cikiih sareng sindrom nephrotic.
8. Anu nimbulkeun eusi beusi rendah dina getih sareng pamekaran IDA tiasa janten perdarahan berkepanjangan (nasal, gingival, sareng kareseban, tina titik hemorrhoidal, sareng sajabana).
9. Hematopoiesis aktif kalayan ngagunakeun signifikan elemen.
10. Cirrhosis, kanker ati. Malignant séjén sareng sababaraha benign (fibroids uterus).
11. Stagnasi bili dina saluran bilier (cholestasis) kalayan pengembangan jaundice obstruktif.
12. Kurangna asam askorbat dina dahareun, anu nyumbang kana nyerep beusi tina produk sanés.

Kumaha ningkatkeun?

Dina raraga ningkatkeun tingkat beusi dina getih, anjeun kedah akurat mikawanoh panyababna panurunanna. Barina ogé, anjeun tiasa tuang saloba jinisélélél anu anjeun resep kana tuangeun, tapi sagala usaha bakal aya gunana upami nyerepna kaganggu.

Ku sabab kitu, urang ngan ukur bakal masihan transit ngaliwatan saluran pencernaan, tapi urang moal terang alesan anu leres pikeun eusi Fe anu rendah dina awak, janten heula anjeun kedah ngajalanan pamariksaan anu lengkep sareng ngadangukeun rekomendasi dokter anjeun.

Sareng urang ukur tiasa mamatahan anjeun pikeun nambahan kalayan diet jenuh beusi:

• Dahar produk daging (veal, sapi, domba panas, daging kelenci). Hayam henteu utamana beunghar ku unsur, tapi upami anjeun milih, langkung saé ngagunakeun kalkun sareng soang. Lemak babi leres henteu ngandung beusi, janten sia henteu mertimbangkeun.
• Aya seueur Fe dina ati sato sagala rupa, anu henteu heran, éta mangrupikeun organ hématopoietik, kitu, dina waktos anu sanés, ati mangrupikeun organ detoksifikasi, janten semangat anu kaleuleuwihan tiasa henteu nguntungkeun.
• Teu aya atanapi sakedik beusi dina endog, tapi ngandung kandungan vitamin B12, B1 sareng fosfat tinggi.

• Buckwheat diakui salaku sereal pangsaéna pikeun pengobatan IDA.
• Kéju pondok, kéju, susu, roti bodas, sabab produk anu ngandung kalsium, ngahambat nyerep zat beusi, ku kituna produk ieu kedah dikonsumsi sacara misah tina diet anu tujuanana pikeun merangan tingkat ferrum anu lemah.
• Pikeun nambahan nyerep unsur dina peujit, perlu éncér dina protéin protéin sareng sayuran sareng buah anu ngandung asam askorbat (vitamin C). Éta konsentrasi dina jumlah ageung dina buah jeruk (lemon, oranyeu) sareng sauerkraut. Salaku tambahan, sababaraha pangan pabrik sorangan beunghar beusi (apel, prun, kacang, kacang, bayem), tapi beusi kalintang diserep tina katuangan asal-usul.

Kalayan naékna beusi kalayan diet, anjeun teu kedah sieun yén éta bakal janten seueur. Ieu moal kajadian, kusabab urang gaduh mékanisme anu moal ngijinkeun nambahan kaleuleuwihan, kacuali, tangtu, éta leres leres.

Norma koléstérol dina 60 taun sareng seueur

Kolesterol ─ zat anu asalna tina dahareun sareng ngahasilkeun dina awak sorangan, mangrupikeun komponén struktural anu penting pikeun mémbran sél, mangrupikeun sintésis seueur hormon. Tapi ku palanggaran métabolisme lemak, éta ngabalukarkeun ngembangkeun atherosclerosis.

Masalah ieu, sabab éta atherosclerosis anu disarengan ku pathologies kardiovaskular sapertos sapertos panyakit jantung koronér sareng hiperténsi.

• Nalika atherosclerosis maju
• Naon ari norma na?
• Anceman nyumput
• Parobahan gaya hirup sareng pengobatan non-obat
• Terapi ubar

Atherosclerosis mangaruhan arteri tina haliber sarta lokalisasi béda. Pembuluhnya menderita:

• Hate.
• Otak.
• Organ pencernaan.
• Tundung.

Salaku tambahan, kaayaan akut sapertos infark miokardial ngahasilkeun kadar koléstérol.

Tulisan ieu ngeunaan kumaha koléstérol normal kedah di urang umur 60 taun sareng langkung lami, sareng kumaha norma ieu ditangtukeun.

Nalika atherosclerosis maju

Faktor anu mangaruhan pengembangan atherosclerosis dibagi jadi:

• Anu teu kasohor ─ jalma anu henteu ngarobih (contona, turun temurun sareng umur. Langkung kolot hiji jalma, anu langkung luhur résikona).
• Disederhanakeun ─ pangaruh aranjeunna tiasa sacara signifikan ningkatkeun kaséhatan. Ieu kalebet tekanan darah, glukosa dina getih, panolakan ti panyalahgunaan alkohol sareng ngaroko, kontrol beurat, koréksi ginjal sareng henteuna kaayaan stres.

Gumantung kana tingkat koléstérol sareng faktor résiko anjeun, dokter anjeun tiasa nangtoskeun résiko komérsial anu mungkin. Dumasar ieu, dokter masihan pedoman pikeun koreksi gaya hirup sareng resep diet sareng / atanapi ubar pikeun nurunkeun kolesterol getih.

Naon ari norma na?

Perkawis naon nyaéta norma koléstérol henteu deui didebat. Norma kolesterol getih dina manula, dumasar kana rekomendasi klinis paling modern, gumantung kana résiko komérsial kardiovaskular (CCO), anu ditangtukeun ku dokter anu hadir dumasar kana méja anu khusus.

Nilai koléstérol normal pikeun:

• Jalma anu boga résiko rendah tina MTR ─ kurang ti 5,5 mmol / l.
• Jalma sareng résiko sedeng MTR ─ kurang ti 5 mmol / l.
• Jalma anu boga résiko luhur tina MTR ─ kurang ti 4,5 mmol / l.
• Jalma anu résiko résiko luhur pisan tina MTR than kurang tina 4 mmol / l.

Indikator spéktrum lipid séjén ogé penting ─ lipoprotein tina sababaraha kapadetan, khususna anu paling atherogenik. Nu leuwih luhur tingkat résiko pikeun CCO, nurunkeun tingkat lipoprotein ieu kedahna.

Anceman nyumput

Naha koléstérol anu bahaya pisan? Teu dipikanyaho, éta ngabalukarkeun parobahan sapertos dinding tembok arteri anu bakal aya koméntar di handap ieu:

• Infark miokard.
• Épék
• Sirkulasi arteri akut di jero awak, contona, dina suku (biasana dimimitian ku sindrom claudication alik).
• Ischemia kronis tina sistem pencernaan, anu tiasa janten akut ku panyumbatan lengkep kapal dahar (contona, karusakan dina batang celiac ku atherosclerosis).

Parobahan gaya hirup sareng pengobatan non-obat

Lamun tingkat koléstérol dina getih hiji jalma deukeut kana norma koléstérol dina getih saatos 60 taun, éta cukup ngiringan diet anu tangtu sareng ngarobah gaya hirup.

Parobihan dina nutrisi bakal kalebet:

Sedengkeun pikeun gaya hirup sareng kaayaan umum awak. Dibutuhkeun:

• Gelut ngalawan aktifitas fisik.
• Normalisasi beurat awak.
• Normalisasi tingkat glukosa getih, kontrol diabetes.
• Ngeureunkeun ngaroko sareng alkohol.
• Hindarkeun stres émosional, beban.
• Koreksi gangguan hormonal, upami aya.

Terapi ubar

Dina raraga ngirangan koléstérol normal dina jalma-jalma anu beda umur, kaasup saatos 60 taun, ka handap obat ieu tiasa dianggo:

• Statins Aranjeunna mangrupakeun ubar anu paling sering dianggo pikeun tujuan ieu. Aranjeunna ngakibatkeun panurunan dina koléstérol sareng akselerasi métabolisme lipoproteins atherogenik. Tapi, ati-ati kedah resep ka jalma anu panyakit ginjal.
• Obat-obatan anu ngirep serep kolesterol peujit. Mékanisme tindakan nyaéta blok transporter koléstérér anu aya di témbok peujit.
• Tujuh asam bili. Ngambek asam bili dina peujit sareng nyumbang kana ékskrési, sahingga nurunkeun koléstérol. Ubar ieu dibédakeun ku kanyataan yén maranéhna ningkatkeun tingkat trigliserida dina getih.
• Kaseub. Ku ngalaksanakeun sababaraha énzim metabolisme lemak, aranjeunna ngirangan tingkat trigliserida dina getih, ningkatkeun jumlah lipoprotein antiatherogenik sareng kapadetan anu luhur.
• Olahan asam nikotinik. Aranjeunna ngakibatkeun panurunan anu diucapkan dina lipoproteins atherogenik.

Kadang dokter tiasa ngahijikeun sababaraha kelompok obat pikeun ngahontal pangsaéna.

Ngabantosan résiko ngembangkeun MTR sareng nangtoskeun taktik perlakuan supados nyegah komérsial mangrupikeun tugas penting tina ahli terapi lokal, naon anu anjeunna laksanakeun nalika kunjungan rencanana anjeunna sareng pamariksaan pencegahan.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.