Gula getih 5, 8 naon anu kudu dilakukeun sareng hasil analisis sapertos bahaya?

Salila operasi normal sistem endokrin sareng pankreas, gula getih cukup pikeun kakuatan sagala organ. Kalayan kaleuwihan glukosa, prosés métabolik kaganggu, awak kaleungitan. Teu kurang pikasieuneun nyaéta kurangna gula - hypoglycemia. Gula getih 5 8 naon anu kudu dilakukeun, sareng indikasi naon anu dianggap norma, kami bakal nyarios sacara langkung jéntré.

Norma sareng palanggaran

Sakali dina awak manusa, gula henteu langsung nyerep. Dina saluran pencernaan, gula direcah ku énzim ka glukosa. Énzim anu dibutuhkeun pikeun dipegatkeun disebut hidrokase glikosil. Rarangkén umum hydra nyebatkeun yén réaksi tiasa dilaksanakeun ukur di lingkungan akuatik.

Bagian sukrosa dihasilkeun dina peujit leutik sareng pankréas. Ti dinya, glukosa asup kana aliran getih sareng nyebarkeun sapanjang awak manusa.

Awak manusa anu séhat butuh glukosa dina jumlah nu tangtu unggal dinten. Kaseueuran asup kana awak ti luar, bareng jeung tuangeun. Glukosa nyayogikeun nutrisi pikeun sél otak, tulang sareng otot.

Upami gula langkung seueur norma, maka nutrisi sél ngaganggu sareng awak leungiteun fungsionalitas. Aya dua jinis pelanggaran jumlah gula dina getih:

1. Eusi dikurangan - hypoglycemia. Mimiti, sél otak sareng sistem saraf sangsara.
2. Eusi luhur - hyperglycemia. Gula disimpen dina protéin sél jeung ngarusak aranjeunna. Kalayan hyperglycemia, jantung, ginjal, ati, sareng organ visi dipangaruhan primér.

Tingkat gula getih diukur dina laboratorium atanapi nganggo méter glukosa getih bumi. Tingkat glukosa dina getih unggal jalma gumantung kana aktivitasna, fungsionalitas pankréas sareng intensitas produksi hormon anu nétralisasi insulin.

Diabetes mellitus insidious sareng di mimiti ampir teu nunjukkeun téa. Nalika gejala di handap ieu muncul, éta disarankeun mariksa langsung gula getih:

1. Perasaan berterusan rasa haus, mukosa nasofaring dina,
2. Uritasi janten langkung sering
3. Haseup némbongan, ngantosan.

Kalayan kurangna gula, tiasa dilaksanakeun muncul:

• Ngaronjat késang,
• Awan sementara sadar,
• Lemah
• Gangguan.

Ngawaskeun getih pikeun gula wajib pikeun awéwé salami di gestation tabuh 24-28 minggu.

Norma "puasa"

8 jam sateuacan ujian, anjeun moal tiasa tuang. Getih dicandak tina urat, analisa biokimia dilakukeun.

Analisis munggaran biasana nunjukkeun nilai ieu:

• Norma dina hiji sawawa nyaéta 4.1-5.8 mmol / l,
• Barudak ti bulan ka 14 taun - 3.3-5.5 mmol / l,
• Dina barudak dugi ka sasih - 2.8-4.4 mmol / l.

Indikator tina 5,8 dianggap norma, sareng nyumbang getih pikeun gula henteu diperyogikeun. Anjeun tiasa ngulang analisa saatos sababaraha minggu. Upami indikatorna langkung luhur ti biasa, maka pasien diulem ngajukeun ujian kadua.

Saha waé tiasa nyandak uji gula, tapi ujian pikeun pathologies kaséhatan disarankeun pisan:

1. Panyakit haté
2. Obesitas
3. Masalah sareng kelenjar adrénal,
4. Panyakit tiroid anuagnosis.

Gula anu diangkat tiasa sakedap. Tingkat anu luhur tiasa dipicu ku setrés, obat anu pasien nembé dicandak atanapi sajumlah amis anu didahar dina wengi prosedur. Pikeun ngaluarkeun hasil palsu, studi kadua sareng tes tambahan pikeun hormon sareng énzim parantos diunjuk.

Norma "dina beban"

Tes pikeun kasabaran glukosa dilakukeun upami, upami nganalisa mimiti, spesialis gaduh mamang. Analisis kaayaan beban anu wajib pikeun patologi:

• Pasién ngagaduhan tanda-tanda klinis diabetes,
• Cikiih manusa seueur gula,
• Aya predisposisi genetik pikeun diabetes,
• Ngaronjatkeun urination per dinten

Ogé, analisa anu wajib pikeun awéwé saatos ngalahirkeun, upami beurat orok ngaleuwihan 4 kg. Pikeun ngaluarkeun ayana diabetes, anak ogé ngalaman uji getih biokimia.

Sateuacan prosedur, pasien dibéré tèh kalayan 75 gram glukosa. Dua jam engké, tés getih dicandak tina urat. Pikeun murangkalih, jumlah glukosa dianggap dina nisbah 1, 75 g / kg.

Analisis dina beban biasana biasana nunjukkeun sosok dugi ka 7,8 mmol / L. Upami indikator di daérah kasebut ti 7.8 dugi ka 11.0 mmol / l, maka pasien didiagnosis kasabaran glukosa anu henteu ditanggung. Kaayaan kasebut dianggap pre-diabetes sareng hiji jalmi parantos resep obat.

Indikator 5.8 dina analisa handapeun beban dianggap alus teuing sareng jalmi henteu ngabutuhkeun ujian.

Peta anu dicegah

Ajén glukosa 5,8 mmol / L tiasa nyingsieunan jalma anu séhat, sabab ieu mangrupikeun puncak norma. Résiko aya jalma sareng fungsi pankreas kaleuwihan beurat sareng cacad.

Pikeun ngirangan gula getih, cukup taat kana aturan:

1. Pandu langkung sering sareng ngadatangan gim dina dua kali saminggu,
2. Turutan gaya hirup anu leres: nyerah ngaroko, alkohol, nyéép,
3. Nengetan regimen sadinten, kanggo jalma anu séhat peryogi tabuh 7-8 jam bobo.
4. Candak jalan-jalan luar anu sering,
5. Dahar dieun anu séhat.

Nutrisi médis

Jalma rawan paku dina gula getih disarankan pikeun ngaluarkeun dietna: katuangan amis, pastri sareng pastri. 70% tina diet sapopoé kedah aya sayuran sareng buah. Kajaba nyaéta kentang sareng buah kalayan eusi pati anu luhur.

Daging anu beunghar vitamin sareng awak perlu pikeun fungsi normal, sél saraf, sareng otot. Jalma rawan diabetes disarankan pikeun ngadahar daging anu langsing:

Éféktif suplemén dina dahareun sareng kadaharan ti laut: lauk, udang, cumi, kerang. Pangan kukus anu dimasak atanapi dipanggang dina oven. Disarankeun pikeun nolak tina goreng dina minyak.

Dilengkepan ti sanés tina diet: mayonis, gula, katuangan olahan, tuangeun kaléng.

Produk susu sareng eusi gajih dugi ka 1,5% kapaké. Disarankeun dahar kéju pondok gratis bebas-keju, kefir. Awak moal nampi kauntungan tina kakurangan gajih. Pikeun nyerep protéin sareng kalsium tina kéju pondok, sakedik gajihna diperyogikeun.

Entong ngiringan kopi sareng téh anu kuat. Ganti inuman sareng jus séhat atanapi inuman buah homemade.

Resep rahayat pikeun nurunkeun glukosa getih

Tingkat gula getih dikurangan sacara efektif ngagunakeun métode rakyat:

1. Tincture daun salam. 10 daun salam, 2 cengkéh dicandak. 500 ml cai ngagolak anu dituang sareng infused di tempat anu poék salila 6 jam. Infusion teh diinum 100 ml isuk-isuk dina beuteung kosong, dina dahar beurang sasarap teras tuangeun sareng magrib sateuacan bobo. Kursus perawatan nyaéta 7 dinten.
2. Jus lemon nganggo babakan aspen. Babak Aspen garing sareng ditumbuk. 1 lemon dicandak dina 1 séndok babakan babakan. Bahanna dituang ku 200 ml cai sareng disimpen dina mandi cai. Produkna dikodog 30 menit tina panas saeutik. Bérés kaldu disaring sareng leuwih tiis. Ubar kasebut dicandak dina 1 séndok isuk-isuk sareng sateuacan sare.
3. Infusion tujuh ramuan. Pikeun masak, aranjeunna dicandak saimbang anu sami: mint, lemon balm, hawthorn (buah), viburnum (buah), kembang linden, warna apoték chamomile, calendula. Bahanna dicampur jeung dituang 250 ml vodka. Produk ieu ditinggalkeun di tempat anu poék sareng tiis salami 10 dinten. Lajeng infusion disaring sareng di resiki dina kulkas. Candak 10 tetes per 100 ml cai isuk-isuk dina burih kosong. Kursus pangakuan paling saeutik 1 bulan.

Gula getih 5,8 kedah matak menak, tapi anjeun kedah langkung ati-ati pikeun kaséhatan anjeun. Nyusul diet anu ditangtoskeun sareng resep rahayat saderhana bakal ngabantosan gancang ngurangan kadar glukosa getih. Disarankeun pikeun ngawaskeun kaayaan sareng ngalaman pamariksaan sabulan sakali.