Kauntungan buah pir pikeun diabetes jinis 2 sareng resep anu pangsaéna

Pir - ngaran buah tutuwuhan hias ti kulawarga Jambon, anu dianggo pikeun tujuan panganan. Dina tulisan éta, urang bakal nguji naha mungkin waé dahar pears pikeun diabetes tipe 2.

Perhatosan! Diet pikeun diabetes disarankeun dilakukeun dina pangawasan ketat spesialis anu mumpuni.

Pir ngandung loba pektin, serat larut anu boga pangaruh penyembuhan kana sindrom bowel irritable. Dina kasakit radang burih, peujit atanapi pankréas, pears pindang anu langkung dicerna disarankeun.

Upami diidinan, disarankeun yén anjeun tuang buah atah, sakumaha asam folat sareng vitamin C diréduksi ku satengah nalika dimasak. Daging buah ngandung magnesium, kalsium, kalium, mangan sareng kromium.

Ubar tradisional Tiongkok nganggo pears pikeun ngubaran diabetes. Utamana dina diabetes, anu sering disababkeun ku obesitas, buah-buahan dianggo terapi. Ku alatan éta, jalma anu hoyong leungit beurat kedah rutin nyandak buah. Nilai gizi buah ieu sarua jeung apel, tapi ngandung asam organik kurang.

Parantos di jaman Neolitikum, nilai gizi pears ngaapresiasi. 5000 taun ka tukang éta mangrupikeun produk populér. Ti Persia sareng Arménia, buah tina tangkal pir milik pepelakan pink dugi ka Roma sareng Yunani ngalangkungan Asia Minor. Odyssey Homer ngajelaskeun kumaha Raja Laertes mikawanoh putrana Odysseus saatos sapuluh taun mengembara. Anak lalaki nyaritakeun ngaran-ngaran tatangkalan tatangkalan anu anjeunna kantos dewasa. Diantara tangkal ieu mangrupikeun pir a. Ayeuna, langkung ti 1000 variasi pears anu béda.

Seueur jalma naroskeun: aya dimungkinkeun pikeun nyéji pir? Statistik Organisasi Kaséhatan Dunia nunjukkeun yén diabetes mangaruhan sakitar 387 juta déwasa di dunya. Di barudak, diabetes ngetik 2 ayeuna janten wabah anu nyata anu nyebar kusabab kabiasaan diet anu henteu damang.

Tapi, studi anu diterbitkeun dina jurnal Food Research International nunjukeun bahkan parobahan dietung saderhana pisan tiasa mangaruhan diabetes.

Peneliti di Universitas North Dakota sareng Universitas Massachusetts parantos nalungtik naha kulit kacang, pulp, sareng jus tiasa dianggo pikeun nyegah atanapi ngubaran karusuhan éta. Bumi mangaruhan hélik Helicobacter pylori, anu tanggung jawab pikeun régoro burih.

Sakumaha pamilikan nunjukkeun, polyphenols anu dipendakan dina buah janten tanggung jawab seueur pangaruh positip. Tingkat polyphenol anu langkung luhur dipendakan dina cangkang pir.

Konsentrasi polyphenols anu paling luhur dideteksi dina mémbran fétal. Tapi, ekstrak pir Bartlett kagungan eusi polyphenol anu langkung luhur tibatan buah Starkrimson.

Panaliti klinis nunjukkeun yén tuang Bartlett sareng jinis Starkrimson pir (sapertos pears sadayana kalayan cangkang sareng bubur) ngabantosan ngontrol diabetes dina tahap awal pamekaran.

Diet buah henteu ngan ukur ngabantosan anjeun langkung ngontrol gula getih anjeun, tapi ogé ngabantosan ngirangan dosis obat diabetes anjeun. Salaku tambahan, buah ogé ngagaduhan pangaruh positif kana hiperténsi penting.

Panaliti ogé ningali kumaha fetus mangaruhan parameter tekanan darah pasien. Ngalawan tekanan darah tinggi, obat ti grup anu disebut sambetan ACE sering resep.

Ulikan anu ayeuna nunjukkeun yén ekstrak ogé nurunkeun tekanan darah nganggo mékanisme ngahambat ACE anu sami.

Jus Ferméris sigana ngahambat tumuwuhna baktéri hélium Helicobacter pylori anu disebat. Fermentasi jus kudu dilaksanakeun sahenteuna sahenteuna 48-72 jam.

Jus teu mangaruhan flora peujit. Sabalikna, kusabab férméntasi sareng eusi baktéri asam laktat, tiasa ngamajukeun sareng mertahankeun fungsi mikroflora mangpaat.

Langkah-langkah kaamanan

Konsumsi kaleuleuwihan buah tiasa ningkatkeun konsentrasi monosakarida dina aliran getih. Disarankeun make teu leuwih ti 3-4 buah pér poé. Penting ngarti yén teu ngan glukosa, tapi fruktosa ogé gaduh pangaruh négatip dina métabolisme. Panaliti Epidemiologis nunjukkeun yén panggunaan fruktosa anu berkepanjangan ningkatkeun résiko ngembang diabetes ogé glukosa.

Pikeun lila dipercaya yén glukosa mangrupikeun panyerang utama pikeun diabetes sareng sindrom métabolik, tapi kaleuwihan karbohidrat tiasa ngakibatkeun komplikasi anu serius.

Bentuk buah garing henteu disarankeun sabab ngandung loba karbohidrat gancang nyerna. Nanging, sadayana gumantung kana sabaraha pasien ngadahar buah garing. Kalayan darajat anu rendah diabetes, tuangeun tuangeun teuing amis mangrupikeun contraindication. Penting pikeun konsultasi pikeun ahli gizi jeung palatihan kasehatan pikeun masalah sapertos kitu. Nutrisi anu leres mangrupikeun konci pikeun pengobatan anu suksés pikeun diabetes jinis 2.

Saran! Diabét urang henteu dilarang tuang ku buah pears, tapi jumlah buah anu amis tiasa mendakan anu langkung seueur tibatan anu saé. Pikeun diabetes gestational, konsultasi dokter diperyogikeun.

Upami saatosna ngagunakeun pasien mimiti henteu parah (aya késang anu nyababkeun, haus parna atanapi kasusah engapan), éta disarankeun langsung milarian heula. Ngahubungan langsung ka ahli bakal ngabantosan sagala rupa komplikasi anu aya hubunganana sareng koma diabetes hyperosmolar. Éta tiasa nyababkeun parobihan anu teu bisa dirobih.

Sipat anu gunana

Buah ieu beunghar:

• Yodin
• Serat
• Beusi
• Asam folik jeung askorbat,
• Fruktosa
• Vitamin
• Magnesium
• Kalium
• Pectin

Ciri di handap buah ieu mangpaat pikeun pasén diabétes:

• Pangaruh antibakteri
• Pangaruh diuretik
• Pasipatan analgesik anu alus.

Nganggo pears dina diet kanggo diabetes, anjeun tiasa ningkatkeun fungsi usus, ngabantosan pisah tina bili. Produk ieu mangrupikeun prophylactic saé pikeun patologi sistem genitourinary. Éta cocog pikeun leungitna beurat sareng nurunkeun glukosa getih.

Pir di diabetes mantuan ngabersihan awak zat ngabahayakeun. Sanajan kitu, produk ieu henteu matak didahar sorangan. Éta leuwih hadé naroskeun ka dokter anjeun upami pears pikeun diabetes dina kasus hususna anjeun, anu mana buah anu dianggap aman.

Contraindications

Astringén ogé pears haseum dina diabetes nguatkeun haté. Nya kitu, aranjeunna ngalakukeun kana aparat saluran pencernaan. Dahar buah ieu, anjeun tiasa rada ngahudangkeun napsu. Kusabab buah kirang diserep dina awak, éta dilarang ngagunakeun pikeun sepuh. Syarat anu sami diterapkeun pikeun jalma anu ngagaduhan peureup atawa patologi sistem saraf séjén.

Cara ngagunakeun

Sanggeus mendakan naha pears tiasa dianggo pikeun diabetes, anjeun kedah terang kumaha meakeun aranjeunna. Diabetes pir sareng jinis 2 mangrupakeun konsép lengkep. Buah tiasa gancang ngirangan gula. Upami anjeun ngagunakeun jus tina buah ieu, éncér sareng cai dina nisbah 1: 1, maka inuman éta kedah dikonsumsi 30 menit sateuacan tuang tilu kali sapoé.

Dekok sareng jus

Kumaha anjeun tiasa ngadahar pears pikeun diabetes pikeun nampi pangaruh maksimal? Kalayan diagnosis diabetes, langkung saé nginum decoctions buah garing atanapi jus. Dahar seger, pir di diabetes jinis 2 tiasa nyababkeun karesep teu pikaresepeun ka jalma anu aya patologi sistem pencernaan anu serius, sabab buahna diklasifikasikeun salaku kadaharan beurat anu kirang diserep ku beuteung.

Entong nganggo produk langsung saatos tuang.

Upami anjeun badé tuang sapotong buah, maka langkung saé éta didamel saatos tuang, saatos ngantosan satengah jam, tapi henteu dina burih kosong. Upami pir na dikumbah ku cai, éta tiasa nyababkeun diare.

Buah henteu resep umumna henteu disarankeun pikeun dianggo dina tuangeun. Éta leuwih hadé nalika aranjeunna dipanggang, tapi upami anjeun tuang tuang atah, aranjeunna kedah asak, juicy sareng lemes.

Pir pikeun diabetes jinis 2 tiasa dianggo salaku aditif kana salad sareng sagala rupa piring.

Buah janten jalan kalayan beets sareng apel. Pikeun nyiapkeun salad anu enak, anjeun kedah motong sadaya produk kana batu sareng usum séhat krim anu rendah gajih. Anjeun ogé tiasa nambihan lobak sareng minyak zaitun kana pir. Éta mangpaat pikeun ngalebetkeun kéju pondok sareng pir casserole dina dahareun.

Alus pisan pikeun nginum dekok pir. Anjeun kedah kulub buah-buahan dina jumlah cair. Jang ngalampahkeun ieu, kulub saparapat sajam sagelas buah dina satengah liter cai, teras infuse inuman kanggo sakitar 4 jam, saatos éta kedah disaring. Inuman ieu dicirikeun ku antiseptik, pangaruh analgesik anu saé, éta sampurna ngahapus dahaga febrile. Nginum ubar sapertos diperyogikeun 4 kali sadinten.

Resep gunana

Kulub 100 g tina beureum beureum, potong batu. Nya kitu, ulah nganggo apel, anu peryogi 50 g sareng pears (100 g). Ngagabungkeun bahan-bahan. Tambahkeun uyah saeutik, rada sprinkle sareng jeruk nipis, usum sareng krim masem rendah lemak atanapi mayonis parah, sprinkle sareng herbal. Spésialis nyarankeun salad ieu pikeun didiagnosis diabetes.

Anggo beets beureum (100 g) kanggo kéju, sakumaha seueur pears sareng lobak - ngilu sadayana tuntas. Campur komponén, tambahkeun uyah, rada sprinkle sareng jeruk nipis di luhur, teras usum nganggo minyak zaitun, tambahkeun sayuran.

Pondok Keju Casserole

• Grind 600 g tina kéju pondok rendah lemak.
• Tambihkeun 2 endog,
• 2 sdm. l béas tepung
• Pirar - 600 g (mesek aranjeunna sareng ngilu),
• Campur jisim
• Grase asakan anu saos sareng cream haseum,
• Pie luhur bisa dihias ku irisan buah,
• Panggang 45 menit
• Meunangkeun kaseret anu amis sareng lembut.

Penting pikeun jalma penderita nedunan rumusan persiapan anu dituduhkeun supados henteu langkung seueur norma pikeun glukosa. Kalayan patologi jinis 2, kanggo resep milih pears dessert.