Dasar gizi pikeun stroke sareng diabetes

Awak jalma anu kaserang panyawat diabetes parantos lemah, sareng résiko yén pasién sapertos kitu bakal nyerang stroke mundur sababaraha kali dibandingkeun sareng awak jalma biasa anu teu ngagaduhan. Kasakit ieu hésé pisan dina diabetes. Pikeun mulangkeun awakna penting henteu ngan ukur médis, tapi ogé ngagaduhan peran anu penting gizi pikeun stroke sareng diabetes. Naon résiko diabetes stroke, sareng naon jinis diet anu kedahna pasien?

"Nutrisi pikeun pasien stroke"

Diabetes mellitus di tukang tonggong stroke: nyababkeun sareng metode pangaruh panyakit

Naon anu tiasa dianggo pikeun stroke sareng diabetes sareng naon anu dianggo pikeun diet ieu?

Nyababkeun stroke dina diabetes tipe 2

Pangobatan sareng pencegahan jantung di diabetes

Naon anu aya blokiran arteri sareng kumaha bahaya pikeun kahirupan manusa

Naon saur pulsa anu sering?

Urat urat dina suku lalaki

Yoga pikeun lalaki: ningkatkeun potency, ngajaga jantung

Nyababkeun urat bengkak dina suku

Kakuatan hébat sayuran ngalawan panyakit jantung

Kumaha cacad jantung sareng bengkak suku dihubungkeun?

Naha mungkin pikeun nyegah pengembangan diabetes di barudak?

Kumaha gawé jantung mangaruhan potency jalu?

Nyeri dada sareng ngaduruk

Cara anu Aman pikeun Ngubaran Rématik

Naon poténsi nunggu lalaki di 60?

Urang nyiapkeun tinctures alkohol pikeun potency

Naha jantungna ngacung nalika ngahirup?

Maksadna pikeun potency teu bahaya pikeun jantung

Gizi anu saatos anggeus stroke di awal

Pikeun pengobatan sendi, pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun DiabeNot. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Dina hal gangguan sirkulasi dina uteuk kusabab stroke, saurang jalma sareng barayana kedah nengetan maksimal, dipulangkeun ku ucapan dasar, kaahlian motor. Supaya rehabilitasi parantos lengkep, anjeun kedah intelektual ngatur nutrisi saatos stroke, ngenalkeun produk kana diet anu bakal ngabantosan gancang nyebarkeun sirkulasi getih di daérah anu dimaksud otak.

Naha diet anu penting saatos stroke? Naon pilihan menu anu tiasa nyarankeun dokter pikeun kategori pasien anu béda? Kumaha cara ngabantosan jalma anu fungsi neureuy leres diblokir? Masing-masing masalah ieu penting sabab produk stroke mangrupikeun indikasi utama pikeun pamulihan sareng pamulihan.

Prinsip diet pikeun stroke

Saatos menderita stroke iskemik, otak sabar lirén pinuh jenuh ku oksigén sareng zat gizi. Kusabab kakurangan sistematis pikeun komponén ieu dina jaringan uteuk, nekrosis dimimitian. Wewengkon anu kapangaruhan lirén ngalaksanakeun kalungguhanana pikeun tanggung jawabna.

Dina raraga ngabantosan daérah anu kapangaruhan pulih gancang-gancang sareng pikeun nyingkahan lengkep blokir fungsi, anjeun kedah terang naon anu janten tuangeun saatos stroke di bumi, spésipinana:

Dahareun kedah dieusian dina jumlah leutik 6-8 kali sadinten.
Nunjukkeun yén hiji jalma henteu gerak kusabab panyawatna, gizi pasien kalori henteu kedah langkung ti angka 2500.
Posisi bohong sok aya ujian pikeun peujit. Pikeun nyingkahan kabebeng, nutrisi saatos stroke ischemic kedah dumasar kana serat.
Produk anu kapaké dipilih sacara rasional sareng protéin saimbang, karbohidrat, lemak sayur.
Pikeun ningkatkeun prosés métabolik, penting pisan pikeun ngenalkeun lauk laut dina menu saatos stroke. Ngandung asam lemak polyunsaturated, anu ngamungkinkeun anjeun bébas ngaleupaskeun koléster anu ngabahayakeun sareng racun tina awak. Pikeun pasien saatos stroke, fosfor ogé diperyogikeun. Dina lauk ti laut, cekap, sél otak bakal fungsina leres.
Perlu ngenalkeun produk anu ngandung kalium sareng natrium, magnesium sareng kalsium. Unsur renik ieu ngabantosan pikeun ngalaksanakeun impulses anu langkung hadé dina uteuk antara saraf.

Sakur tuangeun panyakit ieu kedah rada haneut. Pikeun seueur pasien, tuangeun kaleungitan rasa, seueur réncang ngirangan suhu na. Ngan ukur kasabaran sareng pangertosan kana sadaya kaayaan bakal ngabantosan tes sareng uih deui hiji jalma kana kahirupan anu lengkep.

Fitur gizi ngaliwatan panyilidikan sareng diabetes

Naon anu kuring tiasa tuang saatos stroke di bumi upami fungsi neureuy acan? Upami anjeun henteu nyiptakeun diet lengkep dina waktos ieu, maka pamulihan bakal résiko atanapi balik deui normal bakal langkung laun.

Fitur dahareun ngaliwatan panyilidikan:

Diét sanggeus stroke iskemik ngaliwatan usik kedah ngandung sadaya bahan penting. Pasien sapertos dibéré pangan cair anu gampang kaserep sareng dicerna dina peujit.
Lamun nyoco stroke, anjeun kedah ngangkat kana jangkungna leutik. Pikeun 1 asupan, henteu langkung ti 200 gram tuangeun tuang kana burih. Unggal-waktos sateuacan ngenalkeun usikana kedah dikumbah. Unggal 24 jam, jalur netes robah kana anu énggal.

Jalma anu ngagaduhan sejarah diabetes mellitus kedah milih dahareun sareng stroke otak kalayan ati-ati pisan:

Dina hal ieu, gizi pasien kedah ngalebetkeun 28 gram serat per dinten.
Kolesterol kedah diaminimalkeun. Teu pikaresepeun pikeun ngaleuwihan 300 miligram per poé.
Diét pikeun stroke iskemik sareng diabetes henteu kedah ngandung manisan, anggur, peach, kismis. Ku ati-ati, anjeun kedah kaanggo pilihan katuangan anu ngandung karbohidrat.

Daptar Produk Dipilih

Diet pikeun stroke otak bisa ngandung produk ieu:

lauk rendah lemak, ogé bebek atanapi hayam,
lauk laut, cumi,
lemak sayur Sadaya makanan tiasa disiapkeun ngan dina kembang sunflower, atanapi linseed, atanapi zaitun, atanapi minyak rapeseed,
séréal sisikian,
pisang, aprikot garing,

kol biru sareng blueberries sareng terong. Éta kabéh mamawa bahan-bahan anthocyanin anu ngirangan résiko tina kumat deui,
mangpaat pikeun silih resep dina diet sésa-sésa salamet salad apel parut sareng waluh, beets atanapi wortel,
dina raraga nurunkeun koléstérol, nutrisi anu saatos saatos stroke kedah kalebet walungan sareng bayam brokoli, siki sunflower atanapi sprout gandum,
nganggap yén usus kerja keras salami periode kagiatan minimal, produk susu kedah dipilih sacara saksama pikeun pasien saatos stroke. Eusi na dina peringkat awal kedah minimal pikeun nyegah karembangan,
salaku inuman, langkung saé ngagunakeun decoctions ti herbal ubar, teas sareng mint, lemon balm, inuman ti hips acuk. Nganggo penyembuhan kaldu, anjeun tiasa nyepetkeun prosés ngaleupaskeun cairan sareng racun di luar.

Produk anu kedah dikaluarkeun pikeun pengobatan sareng pamulihan

Dokter nyatakeun yén aya produk anu teu matak dikonsumsi sacara saéstuna saatos stroke otak. Aranjeunna tiasa nyababkeun ngarugikeun ka kaséhatan sareng nyababkeun stroke anu diulang.

Lamun pasién ngagaduhan stroke, diet henteu kedah ngandung:

amis
roti anu dilakukeun tina tipung gandum bodas,
lemak sato
gorengna
ngarokok
mayonnaise
inuman alkali,

kopi
hideung teh
daging jellied
dekok kandel daging atanapi lauk,
cai ngalipur
endog konéng
lobak
suung
kacang
turnip
kéju keras

Sakur katuangan anu masak kedah ngandung sakedik uyah, upami mungkin, lengkep ngantunkeun uyah sareng gantina.

Sadaya produk ieu parah mangaruhan pembuluh darah, henteu ngijinkeun kapilér alit tina karusakan.

Rahasia katuangan anu ngeunah sareng séhat saatos stroke

Kumaha dahar sabar janten tuangeun dahareun anu pikaresepeun sareng ngabangkitkeun emosi ngan ukur?

Aya sababaraha aturan anu tangtu anu bakal ngajantenkeun katuangan ngeunah sareng séhat sareng ngabantosan nyegah émosi négatip dina sabar:

Ganti uyah dina tuangeun sareng bawang bodas sareng peterseli sareng dill, ogé rumpai laut.
Upami pasien kedah ngalebetkeun tuangeun kana panyawat dina tahap kahiji, maka nyiapkeun massa homogen anjeun kedah nganggo blénder atanapi mésér tuangeun orok dina kendi.
Sadaya tuangeun kedah aya dina suhu kamar.
Pikeun nyingkahan kabebeng atanapi kembung, anjeun kedah ngamimitian dinten kalayan dekok tina apricots garing, ara, prun.
Upami pasien henteu ngagaduhan hiperténsi, maka ginseng atanapi lidah tiasa diwanohkeun kana diet. Dua tutuwuhan ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun fungsi sistem imunitas awak.

Mangpaat pikeun penderita ngadamel menu variatif, mangga aranjeunna unggal dinten kalayan rasa anu énggal.

Menu perkiraan saatos stroke kanggo beurang

Diet sareng microstroke atanapi stroke sapertos kieu sapertos:

sarapan heula: bubur soba, roti lapis sareng mentega, rosehip tea,
tuang siang: cau,
bekel: sup sayur, sautéed atanapi mashed kentang sareng cutlet lauk kukus, salad kol sareng baju zaitun minyak, jus seger,
jajanan siang: kéju pondok sareng buah beri atanapi kaserol,

makan malam: mutiara sa'ir atanapi bubur sa'ir, salad tomat, souffle lauk, kompote buah garing,
dinner kadua: sagelas nonfat yogurt.

sasarap: bubur gandum sareng buah garing, mint atanapi jeruk balm tea,
tuang siang: teu sadayana kéju pondok lemak, jus diperah seger,
tuang siang: sup waluh mashed, bubur sareng lauk pindang, kissel,
snek sore: salad sayur,
dinner: bubur soba sareng bakso tina daging hayam, compote,
dinner kadua: yogurt gajih rendah.

Dina raraga mulihkeun kapal-kapal sirah, anjeun henteu ngan ukur tuang anu leres, tapi ogé tiasa ngarobih diet anjeun, tuang katuangan sareng pasien. Dina sababaraha kasus, ieu ngabantuan ngirangan teu ngarareunah, ngabantosan cageur cageur.

Diantara tuangeun anu enak sareng séhat anjeun tiasa masak ieu:

Sup Breast hayam. Pikeun nyiapkeunna anjeun peryogi payudara hayam, kentang, sereal, wortel. Pikeun ngamajukeun konséntrasi kaldu, langkung saé pikeun ngalir solokan kahijina sareng ngeusian pan nganggo cai. Anjeun tiasa ngalebetkeun sadayana komponén dina waktos anu sami, sateuacan tuang anjeun tiasa mecut sup ka bérés kalayan blénder sareng nambihan bumbu seger.
Salad wortel sareng apel. Apel dikintunkeun sareng parut. Wéb grated tambah di dinya. Saatos éta, sadaya komponén dicampur sareng usum ku sunflower atanapi minyak zaitun. Uyah atanapi tambahkeun gula kana piring henteu diperyogikeun.

Menu anu disusun sacara bener, minuhan saran anu gampang pikeun nyoco hiji pasien saatos bantosan ngabantosan prosés pamulihan sareng uih deui kana kahirupan anu lengkep.

Pencegahan serangan jantung, stroke, atherosclerosis sareng gagal jantung di diabetes

Sapanjang 20 taun katukang, hasil panaliten nyayogikeun inpormasi anyar anyar pikeun panyababna panyakit kardiovaskular. Élmuwan sareng dokter parantos diajar seueur perkawis panyababna karusakan atherosclerosis pembuluh darah sareng kumaha pakait sareng diabetes. Di handap ieu tulisan anjeun bakal maca hal anu paling penting anu anjeun kedah terang pikeun nyegah serangan jantung, stroke sareng gagal jantung.

Koléstérol = koléstérol = "alus" + koléster "goréng". Pikeun ngitung résiko kajadian kardiovaskular anu aya hubunganna sareng konsentrasi lemak (lipid) dina getih, anjeun kedah ngitung rasio total koléstérol sareng saé. Irisan trigliserida getih ogé dipertimbangkeun. Tétéla yén upami jalma ngagaduhan jumlah koléstérol anu luhur, tapi koléstérol anu saé, maka résiko anu maot tina serangan jantung tiasa langkung handap tibatan batur anu ngagaduhan koléstérol total sabab tingkat koléstérol anu hadé. Éta ogé parantos kabuktian yén teu aya hubungan antara tuang gajih sato jenuh sareng résiko tina kacilakaan kardiovaskular. Upami anjeun ngan henteu tuang anu disebut "trans lemak", anu ngandung margarin, mayonis, cookies pabrik, sosej. Produsén dahareun resep lemak trans sabab tiasa disimpen dina rak toko pikeun waktos anu lami tanpa rasa pait. Tapi aranjeunna bener-bener ngabahayakeun kana pembuluh jantung sareng getih. Kacindekan: dahar katuangan anu kurang diprosés, sareng masak anu langkung seueur.

Perawatan infark miokardial
Panyakit jantung koronér
Angina pectoris
Hipertensi

Sakumaha aturan, penderita diabetes anu teu boga kontrol anu goréng pikeun kasakitna parantos gula sacara rutin. Kusabab ieu, aranjeunna ngagaduhan tingkat kolesterol "jahat" dina getih na, sareng "saé" henteu cekap. Ieu sanaos kanyataan yén kalolobaan pasén diabét nuturkeun diet rendah lemak, anu masih nunjukkeun dokter ka aranjeunna. Panalitiyan anyar nunjukkeun yén partikel kolégasi "bad", anu dioksidasi atanapi glikét, nyaéta, digabungkeun sareng glukosa, parah parah dina arteri. Ngalawan latar tukang gula nambahan, frékuénsi réaksi ieu ningkat, naha éta konsentrasi koléstéris bahaya dina getih naék.

Kumaha akurat nganilai résiko serangan jantung sareng stroke

Seueur zat anu kapendakan dina getih manusa saatos taun 1990-an, konsentrasi anu ngagambarkeun résiko serangan jantung sareng stroke. Upami aya seueur zat ieu dina getih, résiko ageung, upami henteu cekap, résiko rendah.

Daptar aranjeunna kaasup:

koléstérol alus - lipoproteins dénsitas tinggi (beuki aya, anu hadé).
koléstol goréng - lipoproteins dénsitas rendah,
koléstérol pisan - lipoprotein (a),
trigliserida
fibrinogen
homocysteine
Protein C-réaktif (henteu aya patalina sareng C-péptida!),
ferritin (beusi).

Kaleuleuwihan insulin dina getih sareng résiko kardiovaskular

Hiji studi dilakukeun dimana 7038 perwira pulisi Paris nyandak bagian salami 15 taun. Kacindekan dina hasilna: tanda panghebarna résiko panyakit kardiovaskular anu luhur nyaéta tingkat insulin dina getih. Aya sababaraha panalitian anu ngonfirmasi yén kaleuwihan insulin ningkat tekanan darah, trigliserida, sareng nurunkeun konsentrasi koléstérol anu hadé dina getih. Data ieu janten ngayakinkeun yén éta dibere taun 1990 di rapat taunan dokter sareng élmuwan ti Amérika Diabetes Association.

Salaku hasil tina rapat éta, résolusi diadopsi yén "sagala cara anu aya pikeun ngarawat diabetes ngabalukarkeun kanyataan yén tingkat insulin getih pasien diangkat sacara sistematis, kecuali pasien nuturkeun diet-karbohidrat." Hal ieu ogé dipikanyaho yén kaleuwihan insulin ngabalukarkeun kanyataan yén sél dinding pembuluh darah leutik (kapilér) sacara intensif kaleungitan protéin na. Ieu mangrupikeun cara penting pikeun ngembangkeun buta sareng gagal ginjal di diabetes. Nanging, sanajan saatos ieu, Asosiasi Diabetes Amérika ngalarang diet karbohidrat salaku cara pikeun ngatur diabetes jinis 1 sareng jinis 2.

Resep kanggo diet karbohidrat saeutik kanggo diabetes jinis 1 sareng jinis 2 sayogi di dieu.

Kumaha cara atherosclerosis berkembang di diabetes

Élmu anu kaleuleuwihan kadar insulin dina getih tiasa lumangsung kalayan diabetes jinis 2, ogé nalika henteu aya diabetes deui, tapi résistansi insulin sareng sindrom metabolik parantos ngembang. Beuki insulin ngiderkeun dina getih, ngalangkungan koléstérasi langkung parah, sareng sél-sél anu nutupan témbok-urat getih ti jero janten langkung kentel. Ieu kajadian henteu paduli pangaruh ngabahayakeun anu diturunkeun sacara getih gula getih. Pangaruh cilaka gula luhur ngalengkepan karusakan anu disababkeun ku konsentrasi ngaronjat tina insulin dina getih.

Dina kaayaan normal, ati ngaluarkeun koléstérol "bad" tina aliran getih, sareng ogé ngeureunkeun produksina nalika konsentrasi sahenteuna rada luhur.Tapi glukosa meungkeut partikel bad kolol, sareng saatos éta reséptor dina haté teu tiasa mikat kitu. Dina jalma anu diabetes, seueur partikel koléstérol goréng glikét (dihubungkeun sareng glukosa) sareng ku kituna terus ngiderkeun getih. Ati moal tiasa mikawanoh sareng nyaring éta.

Sambungan glukosa sareng partikel koléstérol goréng tiasa ngarobih upami gula getih turun normal sareng henteu langkung ti 24 jam anu kasangkut saprak formasi sambungan ieu. Tapi saatos 24 jam aya deui nyusun beungkeut éléktron dina molekul gabungan glukosa sareng koléstérol. Saatos ieu, réaksi glikasi janten teu bisa malik. Hubungan antara glukosa sareng koléstérol moal ngarecah, sanajan gula getih turun normal. Partikel kolesterol sapertos kieu disebut "produk tungtung glikum". Aranjeunna ngumpulkeun dina getih, nembus kana tembok arteri, dimana aranjeunna ngabentuk plak atherosclerotic. Dina waktos ayeuna, ati terus sintésis lipoprotein kapadetan rendah kusabab reséptor na henteu mikawanoh kolesterol, anu dipatalikeun sareng glukosa.

Protéin dina sél anu diwangun témbok pembuluh getih ogé tiasa ngabeungkeut glukosa, anu matak lengket. Protokol séjén anu ngiderkeun dina getih ngaléngkahna, sahingga plém atherosclerotic tumbuh. Seueur protéin anu ngiderkeun getih dina beungkeut glukosa sareng janten glikét. Sél getih bodas - makrofag - nyerep protéin glikogén, kalebet koléstérol glikogén. Saatos nyerep ieu, makrofag bengkak, sareng diaméterna gedé pisan ningkat. Makrofag kembung sapertos anu sarat ku lemak disebut sél busa. Aranjeunna lengket plak atherosclerotic anu ngawangun dina tembok arteri. Hasilna tina sagala prosés anu ditétélakeun di luhur, diaméter-réna arteri anu sayogi pikeun aliran getih anu laun laun.

Lapisan tengah témbok arteri ageung nyaéta sél otot lemes. Aranjeunna ngadalikeun plak atherosclerotic pikeun tetep stabil. Upami saraf anu ngatur sél otot lemes kaserang tina neuropathy diabetes, maka sél ieu nyalira maot, kalsium disimpen dina aranjeunna, teras aranjeunna tigas. Saatos éta, aranjeunna henteu tiasa deui ngendalikeun stabilitas plak atherosclerotic, sareng aya résiko anu ningkat yén piagam bakal runtuh. Éta kajadian yén potongan sapotong kaluar tina piagam atherosclerotic dina tekenan getih, anu ngalir kana kapal. Éta clog arteri pisan sahingga aliran getih eureun, sareng ieu nyababkeun serangan jantung atanapi stroke.

Naha kenging kacepatan getih dina pembekuan getih?

Dina taun-taun ayeuna, para ilmuwan parantos ngakuan formasi gumpalan getih dina pembuluh darah mangrupikeun alesan utama panyekat sareng serangan jantung. Tés tiasa nunjukkeun sabaraha platélét anjeun - sél khusus anu nyayogikeun getih - condong ngahiji sareng ngabentuk pembekuan getih. Jalma-jalma anu gaduh masalah kana kacenderungan pikeun ningkat gumpalan getih ngagaduhan résiko strok, serangan jantung, atanapi panyumbutan kapal-kapal anu nyusahkeun ginjal. Salah sahiji nami médis pikeun serangan jantung nyaéta trombosis koronér, i.e., trogus trombus tina salah sahiji arteri ageung anu nyusahkeun jantung.

Pikeun pengobatan sendi, pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun DiabeNot. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Disangka yén upami kacenderungan ngabentuk gumpalan getih naék, maka ieu hartosna résiko maot anu langkung tinggi tina serangan jantung tibatan tina kolesterol tinggi getih. Résiko ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun nangtukeun tés getih pikeun zat-zat di handap ieu:

Lipoprotein (a) nyegah gumpalan getih leutik tina rubuh, dugi ka aranjeunna gaduh waktos janten lebet sareng ngadamel ancaman nyemprot tina kapal koronér. Faktor résiko pikeun paningkatan trombosis diabetes kusabab dina gula darah anu tinggi. Éta parantos kabuktian yén dina péstétén platélét lengket langkung aktip sareng ogé patuh kana tembok pembuluh darah. Faktor résiko pikeun panyakit kardiovaskular anu kami parantos di luhur di normalkeun upami penderita rajin ngalaksanakeun program pengobatan diabetes tipe 1 atanapi program perawatan diabetes ngetik 2 sareng ngajaga gula na stabil.

Gagal jantung pikeun diabetes

Pasién diabetes maot tina gagal jantung langkung sering ti jalma anu gula getih normal. Gagal jantung sareng serangan jantung mangrupikeun panyakit anu béda. Gagal jantung nyaéta kalemahan kuat otot jantung, naha éta henteu tiasa ngompa cukup getih pikeun ngadukung fungsi penting awak. Serangan jantung aya dumadakan nalika getih beuteung menyumbat salah sahiji arteri penting anu nyayogikeun getih dina jantung, sedengkeun jantung sorangan tetep langkung séhat.

Seueur anu diabétes ngalaman anu ngagaduhan kontrol anu goréng pikeun kasakit aranjeunna ngembangkeun kardiomyopathy. Ieu ngandung harti yén sél otot jantung laun-laun diganti ku jaringan tapak tatu dina sababaraha taun. Ieu ngaleungitkeun jantung pisan sahingga éta pareum kalayan padamelan na. Teu aya buktina yén kardiomiopati pakait sareng asupan lemak diet atanapi tingkat kolesterol getih. Sareng kanyataan yén éta ningkat kusabab gula getih pasti.

Hémoglobin glikét sareng résiko tina serangan jantung

Taun 2006, ulikan réngsé di mana 7321 jalma anu séhat nyandak bagian, henteu aya anu resmi mendakan diabetes. Tétéla éta pikeun unggal paningkatan 1% dina indéks hemoglobin glikés luhur tingkat 4,5%, frékuénsi kasakit kardiovaskular naék 2,5 kali. Ogé, pikeun tiap paningkatan 1% dina indéks hemoglobin glycated luhureun tingkat 4.9%, résiko maot tina sabab naon waé ningkat ku 28%.

Ieu hartosna upami anjeun ngagaduhan hemoglobin g5cated 5.5%, teras résiko anjeun nyerang serangan jantung nyaéta 2,5 kali langkung luhur ti hiji ipis anu ngagaduhan 4,5% gogis hemoblas. Sareng upami anjeun ngagaduhan hémoglobin glycated dina getih 6,5%, maka résiko anjeun nyerang jantung nambahan saloba 6,25 kali! Tapi, sacara resmi dipercaya yén diabetes dikawasa sacara hadé upami uji getih pikeun hémoglobin glikét nunjukkeun hasil tina 6,5-7%, sareng pikeun sababaraha kategori diabetes diidinan langkung luhur.

Gula darah tinggi atanapi koléstérol - anu langkung bahaya?

Data ti seueur panilitian mastikeun yén gula anu nyababkeun mangrupikeun alesan utama konsentrasi koléstérol sareng trigliserida dina getih naék. Tapi henteu koléstérol mangrupikeun faktor résiko anu leres pikeun kacilakaan kardiovaskular. Gula dina gula téa mangrupikeun faktor résiko utama pikeun panyakit cardiovascular. Salila sababaraha taun, diabetes jinis 1 sareng 2 parantos diusahakeun ngubaran "diet anu beunghar karbohidrat." Tétéla frékuénsi komplikasi tina diabetes, kalebet serangan jantung sareng stroke, ngalawan latar tukang diet gajih rendah ukur ningkat. Jelas, tingkat insulin ngaronjat dina getih, teras naékkeun gula - ieu mangrupikeun duka anu nyata. Waktosna parantos ngalih ka program perawatan diabetes tipik 1 atanapi program perawatan diabetes tipis 2 anu leres-leres ngirangan résiko komplikasi diabetes, manjangkeun umur, sareng ningkatkeun kualitas na.

Nalika penderita diabetes atanapi jalmi anu sindrom métabolik ngalih ka diet karbohidrat rendah, gula getih na turun sareng ngadeukeutan normal. Saatos sababaraha bulan "kahirupan anyar", tés getih pikeun faktor résiko kardiovaskular kedah dilakukeun. Hasilna bakal mastikeun yén résiko serangan jantung sareng stroke parantos turun. Anjeun tiasa nyandak tes ieu deui dina sababaraha bulan. Panginten, indikator faktor résiko kardiovaskular tetep bakal ningkatkeun.

Masalah tiroid sareng kumaha cara ngubaranana

Upami, ngalawan latar tukang observasi ati-ati dina diet rendah karbohidrat, hasil tés getih pikeun faktor résiko kardiovaskular dumadakan parah, maka sok (!) Tétéla yén pasién ngagaduhan tingkat hormon tiroid. Ieu anu sanés nyata, sareng sanés diet jenuh ku gajih sato. Masalah sareng hormon tiroid kedah direngsekeun - nambahan tingkatna. Jang ngalampahkeun ieu, cokot pil anu resep ku endocrinologist. Dina waktos anu sami, ulah ngadangukeun saran na, bilih anjeun kedah ngiringan "saimbang" diet.

Kelenjar tiroid anu ngaruksak disebut hypothyroidism. Ieu mangrupikeun panyakit otoimun anu sering lumangsung dina penderita diabetes kalayan jinis 1 sareng barayana. Sistem kekebalan nyerang pankreas, sareng sering kelenjar tiroid oge dibawah distribusi. Dina waktu anu sarua, hypothyroidism tiasa ngamimitian mangtaun-taun sateuacan atanapi saatos diabetes tipe 1. Éta henteu ngakibatkeun gula getih anu luhur. Hypothyroidism sorangan nyaéta faktor résiko anu langkung serius pikeun serangan jantung sareng stroke tibatan diabetes. Ku sabab eta, penting pisan pikeun ngubaran, utamina saprak henteu sesah. Perawatan biasana diwangun ku nyandak 1-3 tablet pér poé. Maca ujian hormon tiroid anu anjeun kedah bawa. Nalika hasil tés ieu ningkatkeun, hasil tés getih pikeun faktor résiko kardiovaskular ogé salawasna ningkatkeun.

Pencegahan panyakit kardiovaskular di diabetes: kesimpulan

Upami anjeun badé ngirangan résiko tina serangan jantung, stroke, sareng gagal jantung, inpormasi dina tulisan ieu penting pisan. Anjeun diajar yén tés getih kanggo total koléstér henteu ngijinkeun prédiksi dipercaya tina kacilakaan kardiovaskular. Satengah tina serangan jantung lumangsung sareng jalma-jalma anu ngagaduhan koléstérol getih total normal. Pasien anu berpengetahuan terang yén koléstér dibagi janten "saé" sareng "goréng", sareng éta aya indikasi sanés ngeunaan résiko panyakit kardiovaskular anu langkung dipercaya tibatan koléstérol.

Dina tulisan, kami nyebat tes getih pikeun faktor résiko pikeun panyakit cardiovascular. Ieu mangrupikeun trigliserida, fibrinogen, homocysteine, protein C-reaktif, lipoprotein (a) sareng ferritin. Anjeun tiasa maca langkung seueur ngeunaan éta dina tulisan "Tés Diabetes". Kuring wani nyarankeun yén anjeun diajar kalayan saksama, teras rutin nyandak ujian. Dina waktos anu sami, tes kanggo homocysteine sareng lipoprotein (a) mahal pisan. Upami teu aya artos tambahan, maka cekap nyandak uji getih kanggo koléstérol "saé" sareng "jahat", trigliserida sareng protéin C-réaktif.

Ati-ati turutan program perawatan diabetes jinis 1 atanapi program perawatan diabetes tipis. Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngurangan résiko kacilakaan kardiovaskular. Upami tés getih pikeun ferritin sérum nunjukkeun yén anjeun ngagaduhan kaleuwihan beusi dina awak, maka disarankeun janten penderma getih. Henteu ngan ukur ngabantosan jalma anu peryogi nyumbang getih, tapi ogé ngaleupaskeun kaleuwihan beusi tina awakna sahingga ngirangan résiko tina serangan jantung.

Pikeun ngontrol gula getih dina diabetes, pil ngagaduhan peran katilu, dibandingkeun sareng diet karbohidrat rendah, latihan kalayan kasenangan sareng suntikan insulin. Tapi upami penderita diabetes parantos ngagaduhan panyakit kardiovaskular sareng / atanapi tekanan darah tinggi, maka nyandak magnesium sareng suplemén jantung sanésna ogé penting sapertos nuturkeun diet. Maca tulisan "Pangobatan hiperténsi tanpa ubar." Éta ngajelaskeun kumaha pikeun ngubaran hiperténsi sareng panyakit kardiovaskular sareng tablet magnesium, koénzim Q10, L-carnitine, taurine, sareng minyak lauk. Ubar alami ieu dipikabutuh pikeun pencegahan serangan jantung. Dina ngan ukur sababaraha dinten, anjeun bakal ngarasa di kesejahteraan anjeun yén aranjeunna ningkatkeun fungsi jantung.