Sadaya Ngeunaan Koléstérén Tinggi: Anu hartosna, Panyabab, Gejala, sareng Perawatan

Kolesterol tinggi darah mangrupikeun salah sahiji anu paling seueur ngobrol ngeunaan topik. Jeung henteu sia-sia! Urang lirén tuang séhat, pindah aktip sareng "ditumbuh" ku kabiasaan anu goréng. Sareng salian - gangguan hormonal boh awéwé sareng lalaki, predisposisi turunan malah ngarobih genetik. Henteu saimbangna ogé pakait sareng umur, gender, ras, paparan ka sababaraha faktor luar. Di handap ieu mangrupakeun sabab gangguan sareng métabolisme koléstérol, pangheulana, resep dina dasar aranjeunna.

Naha aya gejala anu khusus tina hiperkolesterolemia? Naon persis na nuju kana, sareng naon anu tiasa ngabahayakeun? Naon anu kudu dilakukeun bisi tina hasil tés getih anu goréng? Tetep tenang sareng hayu urang ngartos.

Ngaronjatkeun Koléstérol - Naon hartosna

Mimiti, sababaraha kecap ngeunaan metabolisme kolesterol normal.

Kolesterol (koléstérol) nyaéta alkohol lemak aub dina produksi hormon kelenjar adrénal sareng kelenjar kelamin, vitamin D, anu mangrupikeun komponén penting mémbran sél, anu bagian tina jus pencernaan.
Éta dihasilkeun ku awak sorangan (utamina dina ati) sareng asalna tina dahareun.
Pikeun ngangkut koléstérol nganggo aliran getih, protéin transportasi khusus dianggo.
Nalika digabungkeun sareng protéin, koléstérol sareng lemak séjén (trigliserida, fosfolipid, vitamin E, karoténid) ngabentuk lipoprotein tina kapadetan anu béda.
Dina getih, bulk koléstérol ngajalankeun dina komposisi lipoproteins low-density (LDL).
Éta dikonsumsi ku sadaya sél awak upami diperyogikeun.
Lipoprotein "apent" (teu, lemak) ngagaduhan tingkat kapadetan anu luhur (HDL), sabab persentase protéin aya dina paningkatan.
HDL mawa koléstérol deui sél sél ati, anu ngagunakeun sintésis asam bili.
Anu terakhir dina komposisi bili nalika tuang asup kana peujit, milu nyerna sareng dirusak.
Kolesterol tina lipoprotein kapadetan luhur disebut "bageur", sabab éta téh dikaluarkeun tina awak.
Sareng lumpuh anu henteu katelah nyerep deui kana aliran getih sareng asup kana ati pikeun siklus sintésis lipoprotein.

Naon anu lumangsung ku sintésis ditingkatkeun atanapi pamakean kolesterol anu cacad? Hypercholesterolemia berkembang. Éta tiasa janten pondok-pondok, contona, saatos kagiyatan fisik anu parah, tuangeun tuangeun lemak, setrés, boh dina sawawa sareng dina murangkalih. Atanapi fana - kajadian nalika kakandungan sareng dina lactating awéwé dina sasih bulan saatos ngalahirkeun. Peningkatan dina koléstérol disebut fisiologis. Saatos sababaraha jam sesa (atanapi dina waktos postpartum telat), indikasi na balik deui normal.

Upami koléstérol getih tinggi-mantep, teras urang ngobrol ngeunaan hypercholesterolemia patologis. Éta ngakibatkeun pangumpulan koléstérol sareng protéin dina témbok kapal ageung kalayan disintegrasi tina deposit ieu, déposisi uyah kalsium di antarana, adhesion bekuan getih, stratifikasi lapisan dugi kapurutan. Nyatana, sadaya tahapan morfologis pamekaran piagam atherosclerotic, dimana wujudna klinis atherosclerosis gumantung, parantos didaptarkeun.

Ngurangan diaméter lumen tina arteri sareng ngirangan élastisitas témbokna ngabalukarkeun lemah tina aliran getih di daérah anu cocog dina jaringan, utamina ku permintaan organ pikeun oksigén sareng zat gizi (ischemia dituturkeun ku hypoxia).
Sumbangan lengkep jalur artéri nyaéta rumit ku nekrosis hiji bagean atawa sakumna organ (serangan jantung).
Rupture témbok vaskular saukur ngakibatkeun pendarahan dina organ éta sorangan atanapi dina rohangan sakurilingna, anu ditungtungan ku gagal organ atanapi leungitna getih masif.

Kolesterol anu tiasa nembus kana ketebalan témbok vaskular disebut "goréng", éta bagian tina LDL, sipat fisikaokimia anu paling cocog pikeun tembus jero. Tapi akumulasi zat asing dina lapisan luar tina arteri teu kajantenan ku cangkang batin anu teu dirobih. Ku alatan éta, faktor atherogenik kadua anu utama nyaéta ngaruksak endothelialdiprovokasi ku tekanan darah henteu teratur, tindakan toksin, muriang, ubar. Nanging, upami dina analisa kolesterol (total atanapi dikandung dina lipoproteins kapadetan rendah) tambah, ieu hartosna résiko ngembang aterosklerosis naek sababaraha kali.

Kusabab kanyataan yén ningkat koléstérol dina plasma sacara otomatis ngabalukarkeun ékskrési kaleuleuwihan, konsentrasi naék kana bili. Jus pencernaan nyebarna, kirang ngaliwat saluran biliary, daun kalayan sésa, stagnates. Ieu kaayaan utama pikeun pembentukan batu koléstérol. Éta tétéla upami indikator lipoprotein berkepadatan luhur ("gunana") henteu hadé teuing, maka saé ogé henteu cekap.

Aya ngan ukur hiji kacindekan: penilaian obyektif metabolisme lemak butuh diajar sadaya pecahan lipoprotein, dina dasar tingkat total koléstérol sareng koefisien atherogenisitas (derajat résiko tina ngamekarkeun atherosclerosis) ditangtukeun. Sareng saatos ngabandingkeun kalayan indikasi normal saluyu sareng umur pasien, dokter parantos tiasa ngobrol ngeunaan metode koréksi.

Norma: tingkat naon anu dianggap ningkat dina awéwé sareng lalaki

Beda sareng parameter getih sanés (glukosa, sél getih, indikator koagulasi), konsentrasi koléstérol parobihan gumantung kana umur sareng gender, sareng ti jaman lahirna terus-terusan nambah. Tapi kurva pertumbuhan grafis henteu sami: di lalaki, puncakna normal dina akil balitas, anu dipatalikeun sareng ningkat sintésis androgens, di awéwé ngagaduhan karakter anu lancar ngembang. Sumawona, nomer dina waktos anu sami béda-béda pikeun duanana sexes. Janten, koléstérol tinggi atanapi rendah - éta gumantung kana sabaraha lami pasiénna, naon tingkatna gender sareng tingkat hormonalna.

Pikeun genah, tabel khusus dikembangkeun anu nyimpulkeun nilai normal sadaya pecahan lipoprotein sareng koléstérol total, ogé protéin transportasi, ngiringan karakteristik individu ngeunaan subjek. Hijian ukuran ukurana aya mmol per liter atanapi milligram per deciliter. Peran utama dina penilaian metabolisme lipid dimaénkeun teu langkung ku nilai mandiri kolesterol lipoprotein dénsitas total sareng rendah salaku rasio antara fraksi.

➔ Cholesterol Chart pikeun Awéwé jeung Lalaki Déwasa

Dokter pariksa hasil analisis biokimia kalayan nilai-nilai dina tabél, sareng ditangtukeun ku taktik perlakuan salajengna.

Sacara laun atanapi koléstérol luhur tiasa dikoréksi kalayan ngagunakeun katuangan anu nurunkeun koléstérol, ngaoptimalkeun diét, sareng metode ubar tradisional.

Dina tingkat anu pohara luhur, éta parantos diperyogikeun pikeun nginum obat sareng obat khusus. Sareng sering diangkat, penderita perlu ngalakukeun panalungtikan tambahan sareng konsultasi sareng spesialis khusus.

Titik penting nyaéta persiapan sumbangan getih, objektivitas hasilna gumantung kana ieu. Sateuacan ujian, éta disarankeun:

nuturkeun diet sparing - sababaraha dinten.
watesan kagiatan fisik - dina 2-3 dinten,
dijauhkeun setrés sareng psikologis psikologis - ogé dina sababaraha dinten.
tuangeun anu ekstrim - dina 12 jam,
rokok anu terakhir (kanggo ngaroko) - dina satengah jam.

Alesanna: naha koléstérék naék

Naha konsentrasi koléstéris nambahan upami sintésis sareng pamakean kedah saimbang dina awak? Barina ogé, kabéh prosés diatur ku hormon sareng sistem saraf, sareng kaleuwihan bahan anu aya dina plasma, sintésisna dipeungpeuk sareng ékskrési dipancangan. Lebihan kabentuk tina pelanggaran koordinasi prosés dasar ieu. Sareng seueur alesan pikeun ieu.

Anu paling awon nyaéta hypercholesterolemia turunan. Hal ieu aya hubunganna sareng tatakrama genetik salaku hasilna anu henteu cekap atanapi henteu aya énzim anu ngarobih lipid, sintésis protéin pamawa cacat, reséptor dina sél sél ati, sareng lipoprotein dirobih. Kaayaan sapertos kitu jarang, tapi aranjeunna gancang ngakibatkeun paningkatan koléstérol sareng kamekaran atherosclerosis.
Bisa diwariskeun sareng predisposition, anu teu merta ngakibatkeun jantung atherosclerotic sareng panyakit vaskular. Cukup, upami aya faktor atherogenik sanés, jalma-jalma anu predisposisi sakitar langkung gancang tibatan upami teu aya.
Anu paling umum ngabalukarkeun koléstérol luhur sering. dahareun sampah (goreng, jenuh ku lemak sato, lemak trans). Asupan tunggal sapertos tuangeun nyababkeun ngan ukur luncat dina koléstérol jangka pondok, anu kajantenan dinten énjing (kecuali anjeun deui ngalanggar prinsip diet anu saimbang).
Koléstol salah ogé mangaruhan gaya hirup: kurang sare sareng ngaroko sareng nginum alkohol, syuting wengi beurat dituturkeun ku kurangna istirahat, kurang latihan.
Kontribusi paningkatan kana konsentrasi "lipid" lipid sareng sering ditépakeun kana setrés, sabab dina kaayaan adrenalin, deg-degan anu butuhkeun énergi anu gancang. Éta teras nyayogikeun koléstérol sareng glikogén. Hypercholesterolemia mangrupikeun conto utama nalika gangguan psikologis kronis tiasa ngakibatkeun gangguan métabolik anu parah.
Koléstéris ningkatkeun kronis atanapi akut karacunan, anu aya hubunganana sareng karusakan sadaya sél awak, kalebet ati.
Hypercholesterolemia muncul sareng ti gangguan hormonal, contona, sareng fungsi tiroid dikurangan, nalika métabolisme utama ngalambatkeun, sareng ku kituna métabolisme koléstérol.
Kasakit ati sareng ginjal kalayan ningkatkeun kakurangan sareng henteu mampuh ngaleungitkeun produk metabolik ogé ngabalukarkeun ningkat koléstérol (ku jalan kitu, tingkat metabolit sanés dina plasma - urea sareng bunin) naék.
Daptar anu kapisah tiasa kalebet sababaraha kasakit kronis dimana hiperkolesterolemia aya akibat sareng panyababna: diabetes mellitus, hiperténsi arteri (mandiri atanapi gejala), obesitas, sareng patologi onkologis.
Koléstérasi anu diangkat mangrupikeun salah sahiji efek samping obat-obatan tertentu: beta-blockers, glucocorticosteroids, inhibitor protease, diuretik, vitamin A analog, awéwé awewe atawa lalaki hormon, cyclosporin.

Dina hal tina psikosomatik (pangaruh faktor psikologis ngeunaan lumangsungna sareng pamekaran panyakit) sabisa kamungkinan palanggaran nyaéta moal pangabisa gumbira.

Sanés ngan ukur Louise Hay manut kana pendapat ieu. Dokter homeopati anu terkenal Valery Sinelnikov ogé nganggap kabagjaan sareng kesenangan hirupna janten panyabab utama gangguan métabolisme lipid. Janten tiasa langkung optimis!

Tanda: Tanda Koléstérol Luhur

Henteu masalah kumaha hiperkolesterolemia parna, éta henteu muncul kalayan tanda khusus. Kacuali xanthomas, nalika kaleuwihan koléstérol disimpen langsung dina handapeun épidermis (sanaos ogé teu pati spésifikna: xanthomas tiasa janten tanda leukemia anu pangheulana).

Formasi henteu aya rasa nyeri ieu sering aya di tilepan kulit, dina palem, tapak kaki, bubuk siku, dina fossae popliteal atanapi dina imbit.

Di daérah eyelids, aranjeunna gaduh nami anu misah - xanthelasma. Xanthomas diwakilan ku bintik-bintik, tubercles, papules datar atanapi nodul tina warna konéng-coklat, jelas dugi ka kulit sakurilingna. Ayana unsur morfologis ieu mangrupikeun alesan pikeun awal diagnosis diferensial.

Aya sababaraha langkung gejala anu tiasa nunjukkeun hypercholesterolemia dina awak. Ngaronjat kolégéris ngabalukarkeun ngeureunkeun konstan, nyeri sirah anu berkala sapertos migrain, teu ngarareunah sareng nyeri dina hipokondrium anu leres, parobahan napsu, kacapean gancang, gugup sareng sénsitip. Jalma anu ngandung lipoprotein anu ngandung kolégér, sering dikaitkeun gejala ieu sareng parobihan dina cuaca, parobahan tekanan atmosfir, pédah pédah, siklus hormon (di awéwé), atanapi awal SARS.

Ukur tés getih véna sareng tekad sadaya indikator profil lipid bakal mawa kajelasan. Tanda jeung sensasi éksternal tiasa bias manjang.

Resiko: Mungkin Panyababna

Konsentrasi koléstéris dina getih langkung ageung nyababkeun panyakit jantung sareng pembuluh getih, dina bili na mangaruhan formasi batu. Tapi patologi henteu kajantenan leres: kamajuan ieu salami sababaraha taun, janten, upami koléstérol dipendakan dina plasma anu aya di luhur norma, koréksi kudu dilaksanakeun langsung. Upami teu kitu, prosés anu teu bisa dirobih bisa berkembang, sering ngancam kahirupan.

Koléstérol Luhur mangaruhan dina awak sareng kasabaran sapertos kieu.

1) Atherosclerotic plak ngawujud dina pembuluh jinis anu elastis sareng otot-elastis. Ieu kalebet aorta sareng pangpangna (jantung, pulmonal, ginjal, peujit), pembuluh tulang sareng uteuk. Ieu mangrupikeun bagian gedé aliran getih, sahingga gangguan sirkulasi di antarana ngakibatkeun résiko komérsial anu parah:

infark miokard (bentuk rumit panyakit jantung iskemik),
Panyakit jantung koronér kronis, pajeulit ku boh gagal jantung kutang sareng akut,
ngagaduhan panyakit jantung (salaku hasil tina deformasi klep atanapi ngahususkeun kana liang).
stroke iskemik (kalayan arteri tersumbat),
hemorrhage cerebral (sareng beubeulahan kapal serebral kapangaruhan ku atherosclerosis),
gangrene tina dahan atanapi peujit.

2) Panyakit batu pasir anu ageung kalayan komplikasi serius na. Salaku conto, batu alit tiasa nyangkut saluran saluran sareng ngabalukarkeun jaundice obstruktif, ngaracun awak nganggo bilirubin dugi koma. Atanapi lirén dina beuheung hampru, nyababkeun kolik hépatik. Gede - tiasa "berbohong" ka dapuran ranjang sareng ngiringan témbok sareng peritonitis biliary.

Perawatan: metode nurunkeun koléstérol

Éta sadayana dimimitian ku tés profil lipid, sareng upami perlu - ku diagnosis anu komprehensif kalayan partisipasi spesialis sempit. Upami kolégér naék, konsentrasina kedah disaluyukeun. Ngan ulah enggal-enggal ngumbar pil, mimitian ku padika anu beuki konservatif. Taktik manajemén pasién gumantung kana darajat hypercholesterolemia sareng tahap kasang tukang latar.

Dahar séhat

Perda diet nyaéta salah sahiji metode perawatan anu diperyogikeun. Barina ogé, alesan anu paling umum pikeun koléstérol luhur nyaéta nutrisi, sareng ku nutrisi anu ditangtoskeun, anjeun tiasa ngahontal pangirangan anu signifikan. Diét diwangun ku panggunaan jumlah serat serat sayuran, daging anu asak tanpa goreng, sereal gandum, katuangan beunghar dina Omega-3.

Upami kolégina digedékeun sakedik, maka koréksi sanésna teu diperyogikeun, ku seueur angka, terapi ubar wajib, anu gizi anu rasional moal dikoréksi.

Parobihan gaya hirup

Kusabab tingkat kolégér gumantung kana kagiatan fisik sareng ayana kabiasaan goréng, parobahan ogé dilakukeun kana gaya hirup. Sakur beban olahraga nyepetkeun metabolisme, ngamajukeun panggunaan lemak salaku sumber tanaga, ngalatih jantung sareng getih kapal. Ku alatan éta, olahraga amatir mangrupikeun padét anu hadé dina perang ngalawan koléstérol. Sareng pikeun ngirangan konsentrasi langkung, dokter nyarankeun nyéépkeun ngaroko sareng nginum alkohol.

Umpan jalma

Ngurangan hypercholesterolemia dicapai ku bumbu ubar anu ngahambat sintésis, ngabantosan pikeun ngaleungitkeun atanapi ngirangan nyerep koléstérol dina peujit. Tapi ubar tradisional henteu pernah resep diasingkeun, khususna upami nganalisa ngagaduhan tingkat koléstérol anu cekap luhur. Ieu ngan ukur tambahan kana terapi kompléks.

Terapi ubar

Kalayan koléstérol luhur, obat utama anu statin. Aranjeunna laun tapi sacara efektif ngalereskeun kasaimbangan lipid, janten aranjeunna kedah lami nyandak. Statins digabungkeun sareng tablet koléstérol séjén: fibrates, sequestrants asam bili, inhibitor penyerapan koléstérol, vitamin, suplemén dietary komo pangobatan homeopati.

➜ Tautan kana popotongan buku Matthias Rath's "Naha Sato Teu Ngaduh Kaserang Hati ... Tapi Jalma Bisa Nuju!" Ngeunaan koléstérol sareng atherosclerosis

Koléstérasi diangkat sanés mangrupikeun panyakit, tapi énggal-énggalna dina cacah getih. Pas dikenal ngeunaan anjeunna, perlu nyandak ukuran sareng henteu sabar pangembangan komplikasi anu serius. Sareng ngan ukur spesialis tiasa ngartos pelanggaran anu parantos timbul, netepkeun cita-cita anu leres sareng resep koreksi anu nyukupan.