Aya jalan pikeun sadaya jelema pikeun Cope, tahan sareng nungkulan. "

Dina tanggal 14 Séptémber, acara perdana proyék unik di YouTube - acara réalitas mimiti anu ngahiji jalma diabetes. Tujuan nya pikeun méréskeun stereotypes ngeunaan panyakit ieu sareng nyaritakeun kumaha sareng kumaha tiasa ngarobah kualitas kahirupan jalma anu nganggo diabetes anu langkung saé. Pikeun sababaraha minggu, para ahli damel sareng pamilon - endokrinologis, palatihan kabugaran sareng, tangtosna, psikolog. Kami naros ka Vasily Golubev, ahli psikologi proyék, anggota lengkep tina Liga Psychotherapeutic Profesional ngeunaan Persekutuan Rusia sareng praktisi anu disertifikasi dina Asosiasi Psikoterapi Éropa, pikeun nyarioskeun ka kami ngeunaan proyék DiaChokene sareng masihan nasihat anu mangpaat pikeun pamiarsa urang.

Hanjakalna, punten wartosan kami naon tugas utama anjeun dina proyék DiaChallenge?

Intina tina proyék ieu ditingalikeun dina namina - tangtangan, anu dina tarjamah tina basa Inggris hartosna "tantangan". Dina raraga ngalakukeun hal anu rumit, pikeun “nampi tangtangan”, sumber daya tangtu, kakuatan internal diperyogikeun. Kuring diwajibkeun ngabantosan pamilon milari kakuatan ieu dina diri sorangan atanapi pikeun ngaidentipikasi sumber anu mungkin sareng diajar kumaha ngagunakeunana.

Tugas utama kuring dina proyék ieu nyaéta ngadidik masing-masing pamilon dina organisasi mandiri anu paling bermutu sareng pamaréntahan diri, sabab ieu anu ngabantosan paling penting pikeun ngarencanakeun rencana dina kaayaan hirup naon waé. Kanggo ieu, kuring kedah nyiptakeun kaayaan anu béda pikeun masing-masing pamilon supados maksimalkeun ngagunakeun sumber pribadi sareng kamampuan.

Naha aya kaayaan anu pamilon kaget anjeun, atanapi nalika aya anu salah sapertos rencanana?

Teu kedah kaget pisan. Kusabab profési kuring, kuring teras-terasan kedah diajar sababaraha kaayaan kahirupan sareng ciri kapribadian jalma, sareng teras laun milarian strategi pikeun ngarengsekeun masalahna.

Kaseueuran pamilon proyék nunjukkeun katekunan sareng kesiapan pikeun naékana deui kana jalan pikeun tujuanana.

Kumaha saur anjeun, Vasily, naon kauntungan utamina anu bakal katampi pamilon ti proyek DiaChallenge?

Tangtosna, ieu mangrupikeun pangalaman pikeun kameunangan sareng kameunangan (leutik sareng ageung, individu sareng koléktif) anu parantos janten bagian tina kahirupan maranéhanana sareng, kuring ngarep-arep, bakal janten dasar prestasi anu anyar.

Naon masalah kasusah psikologis utama anu disanghareupan jalma anu hirup sareng panyakit kronis, sapertos diabetes?

Numutkeun perkiraan WHO, di nagara-nagara maju ukur kira-kira 50% pasien anu kaserang panyawat kronis, kalebet diabetes mellitus, patuh kana saran médis persis, di nagara-nagara berkembang kurang. Jalma anu ngagaduhan HIV sareng jalma anu rematik nuturkeun resep dokter anu pangsaéna, sareng anu awon sadaya nyaéta jalma anu nganggo panyakit diabetes sareng bobo.

Kanggo seueur pasién, kabutuhan lila-lami ngalaksanakeun rekomendasi médis, nyaéta, janten disiplin sareng diatur, nyaéta "jangkungna" anu aranjeunna henteu tiasa nyandak sorangan. Perlu dipikanyaho yén genep bulan saatos nyandak kursus pikeun ngatur panyawat anjeun (contona, di Sakola Diabetes - ieu anu disebat "latihan terapi"), motivasi pamilon turun, anu langsung négatip mangaruhan hasil tina perlakuan.

Ieu ngandung harti yén perlu mertahankeun tingkat motivasi anu cukup pikeun jalma sapertos hirup. Sareng dina prosés latihan terapeutik, pasien kalayan diabetes kedah diajar henteu ngan ukur ngadalikeun tingkat gula, ngaluyukeun diet sareng nginum obat. Aranjeunna kedah ngawangun sikep psikologis anyar sareng motivasi, ngarobih kalakuan sareng kabiasaan. Jalma anu boga panyakit kronis kedah janten pamilon pinuh dina prosés terapi sareng hiji endocrinologist, nutrisi, psikolog, optometrist, neurolog sareng spesialis sanés. Ngan dina hal ieu aranjeunna bakal tiasa kompeten sareng kanggo lila (sapanjang kahirupan) milu dina ngokolakeun kasakitna.

Punten nyarankeun kumaha carana nungkulan kejutan ka jalma anu mimiti nguping diagnosis diabetes.

Réaksi kana diagnosis anu rupa-rupa pisan sareng gumantung kana kaayaan luar sareng kapribadian pasien. Milarian cara universal anu sakitu muatan pikeun jalma anu paling dipikaresep bakal gagal. Nanging, penting pikeun ngarti yén pikeun masing-masing cara (s) pikeun Cope, tahan sareng nungkulan pasti aya. Hal utama nyaéta neangan, neangan pitulung sareng pengkuh.

Henteu sadayana sareng henteu teras-terasan ngagaduhan ngahubungi ahli terapi. Naon anu tiasa disarankan ka jalma dina momen nalika aranjeunna karaos teu aya kakuatan sateuacan kasakit sareng putus asa?

Di nagara urang, anu mimiti, dina taun 1975, 200 kamar psikoterapi munggaran dibuka (100 di Moscow, 50 di Leningrad, sareng 50 di sésana nagara). Sareng dina taun 1985, Psikoterapi munggaran kaasup kana daptar médis médis. Pikeun kahiji waktos psikoterapis full-time muncul dina poliklinik sareng rumah sakit. Sareng sajarah pangalaman teu aya kakuatanana, kaasup sateuacan gering, putus asa ngabarengan jalma mangtaun-taun sareng milenium. Sareng ngan ukur ngadukung silih asuh sareng perawatan, silih bantosan tiasa urang ngatasi kalemahan urang sareng batur anu sanés. Hubungi batur pikeun dukungan sareng pitulung!

Kumaha henteu janten pangungsian pikeun panyawat anjeun nyalira sareng henteu ngorbankeun kahirupan anu lengkep?

Hiji jalma terang (ngabayangkeun atanapi nyangka yén anjeunna terang) naon kasehatan éta, sareng korélasi kaayaanana ku ideu ieu. Konsep kaséhatan ieu disebut "gambar kaséhatan internal." Hiji jalma ngayakinkeun ka dirina yén ieu kaayaan anjeunna sareng kaayaan kasehatan, anjeunna karasaeun cara éta.

Satiap panyakit manusa kumaha waé manifests dirina sacara éksternal: dina bentuk gejala, objektif sareng subjektif, nyaéta, parobahan pasti dina awak manusa, dina tingkah laku, dina ucapan. Tapi naon waé panyakit ogé ngagaduhan manifestasi internal, psikologis salaku kompleks sensasi sareng pangalaman hiji jalma anu gering, sikepna nyatana kanyataan, kanggo dirina salaku sabar.

Pas kaayaan jalma lirén cocog sareng gambar internalna, jalma mimiti nganggap dirina gering. Teras anjeunna parantos ngawujud "gambar internal tina panyakit." "Gambar kaséhatan internal" sareng "gambar internal tina panyakit", sakumaha éta, dua sisi tina koin sami.

Numutkeun darajat sikap kana panyakit sareng karuhitanna, opat jinis "gambar internal tina panyakit" dibédakeun:

anosognosic - kurangna pamahaman, panolakan lengkep tina panyawat salah,
hyponosognosic - kurangna pamahaman, teu lengkep pangakuan kanyataan panyakit dina diri sorangan.
hypernosognosic - kaleuleuwihan parah panyakit, nunjukkeun hiji panyakit ka diri, tegangan emosi kaleuleuwihan anu aya hubunganna sareng panyakit.
pragmatis - penilaian nyata panyakit anjeun, émosi nyukupan pikeun hubunganana.

Pikeun ngahontal kualitas kahirupan anu paling luhur, nyaéta, ngan ukur nempatkeun, pikeun mikaresep kana kahirupan ku ayana panyakit kronis, penting pikeun ngawangun jinis pragmatis tina "gambar internal tina panyakit". Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah diajar kumaha pikeun ngatur kaayaan psiko-émosional anjeun, ngarobah tingkah laku sareng kabiasaan anjeun, nyiptakeun motivasi anu sustainable, nyaéta, museurkeun upaya anjeun pikeun pamutahiran maksimal sareng pangropéa tina kaséhatan fisik sareng psikologis.

Punten masihan pitunjuk pikeun anu ngurus jalma anu nganggo diabetes - kumaha ngadukung jalma anu dipikacinta dina waktos anu susah sareng kumaha henteu ngabakar psikologis tina setrés nyalira?

Tangtosna, sadayana hoyong ngadangukeun naséhat anu paling sederhana sareng efektif. Tapi nalika urang anu dipikacinta sareng urang nyanghareupan diabetes, seueur hal dina kahirupan urang sareng dina diri urang meryogikeun parobihan serius, pamekaran sistematis. Supaya sacara efektif ngurus batur sareng nyayogikeun dirina sareng dirina kalayan kualitas hirup anu hadé, anjeun kedah siap ngartos sareng kalem nampi kaayaan anyar, mimitian milarian solusi anu konsisten sareng sistematis, milarian rupa-rupa bentuk dukungan pikeun anu dipikacinta sareng ngembangkeun diri dina kaayaan anyar.

Hatur nuhun pisan!

Langkung Ngeunaan PROJEK

Proyék DiaChallenge mangrupikeun sintésis dua format - hiji dokumenter sareng acara kanyataanana. Ieu dihadiran ku 9 urang kalayan diabetes mellitus jinis 1: masing-masing gaduh tujuan sorangan: batur hoyong diajar kumaha carana ngimbangan diabetes, batur hoyong janten pas, batur ngarengsekeun masalah psikologis.

Sateuacan tilu bulan, tilu ahli damel sareng pamilon proyék: psikolog Vasily Golubev, endocrinologist Anastasia Pleshcheva sareng palatih Alexei Shkuratov. Sadaya aranjeunna papanggih ngan saminggu sakali, sareng dina waktos anu pondok ieu, para ahli ngabantosan pamilon milarian vektor padamel pikeun dirina sareng ngawalon patarosan anu timbul pikeun aranjeunna. Pamilon ngatasi sorangan sareng diajar ngatur diabetes aranjeunna henteu dina kaayaan buatan rohangan dipasrahkeun, tapi dina kahirupan biasa.

"Perusahaan kami mangrupikeun hiji-hijina produsén Rusia dina konsentrasi glukosa getih sareng taun ieu nandakeun ulang tahun 25th. Proyék DiaChallenge lahir sabab kami hoyong nyumbangkeun pamekaran nilai-nilai umum. Kami hoyong kasehatan di antawisna anu pangheulana, sareng ieu mangrupikeun proyék DiaChallenge. Kukituna, éta bakal kapaké pikeun lalajo éta henteu ngan pikeun jalma anu nganggo diabetes sareng baraya, tapi ogé pikeun jalma anu teu aya hubunganana kana kasakit, "écés Ekaterina.

Salian ngiringan saurang endokrinologis, psikolog sareng palatih salami 3 bulan, pamilon proyék nampi penyediaan alat ngawaskeun diri Satelit Express genep bulan sareng ujian médis komprehensif di awal proyek sareng nalika parantos réngsé. Dumasar kana hasil tina unggal tahapan, pamilon anu paling aktif sareng efektif dilélér sareng hadiah tunai 100.000 rubel.

Proyék anu diprémutan tanggal 14 Séptémber: ngadaptarkeun Saluran DiaChallenge dina tautan ieuku kituna teu sono kana hiji episode. Pilem ieu diwangun ku 14 épisode anu bakal disimpen dina jaringan mingguan.

Trailer trailerChip

Diagnostik

Migrain ngarujuk kana éntitas, nyaéta, ngan ukur nalika cephalgia anu sanés dipiceun, didiagnosis tiasa dilakukeun. Métode Panaliti diagnostik utama nyaéta:

kempelan keluhan
klarifikasi sajarah kasakit sareng faktor provoking.
ujian neurologis jero,
Sinar-X tangkorak
CT atawa MRI uteuk nganggo larutan cai anu béda-béda,
elektroencephalogram,
bantal lumbar
dopplerografi kapal beuheung,
angiografi kapal-kapal serebral.

Diagnéntasina béda tina kondisina.

Agresi anu pikarutuhan ngarujuk kana diagnosis pangaluaran sareng tiasa dilakukeun henteuna lesi organik tina sababaraha organ sareng sistem. Panyakit ieu kedah dibédakeun sareng kaayaan sapertos:

Psikosis méntal-depresi,
Panyakit Alzheimer
Bonnet hallucinosis,
prosés onkologis otak,
karditis non-rematik,
thyrotoxicosis,
hipovitaminosis,
panyakit gastrointestinal sareng panyakit sanés sareng jiwa sanésna.

Naon anu kudu dilakukeun nalika ngaidentipikasi patologi?

Janten naon anu kedah dilakukeun. Perawatan bisa dibagi jadi dua kategori: nginum obat sareng psychotherapeutic, anu teu tiasa dianggo salaku monoterapi. Pasén sareng baraya kedah dijelaskeun yén teu aya ubar universal pikeun pengobatan psikosis pikun, panyakit teu tiasa diubaran. Ku ngabenerkeun kaayaan éta, dokter ngirangan gejala panyakit sareng laju progression.

Ulah rumah sakit pasien langsung nalika ngadamel diagnosis dina rawat pasién, kusabab parobahan lingkungan tiasa nganyenyerikeun kaayaan pasien. Leuwih gampang pikeun nyegah tina kamajuan bentuk akut tina kasakit. Baraya kedah nyiptakeun kaayaan anu nyaman kanggo pasien tetep di apartemen / bumi, ngabantosan aranjeunna normalkeun rezim dinten kalayan fokus kana nyéépkeun waktos bébas dina hawa seger, teu eureun komunikasi aktif sareng masarakat, ngeunaan kamungkinan milarian hobi atanapi kagiatan anyar pikeun anu dipikacinta.

Metode paparan médis ditunjuk gumantung kana Prévalénsi gejala atanapi sindrom anu tangtu. Obat utama anu tiasa dipilih:

sonapax
teralen
propazine
amitriptyline,
gidazepam
haloperidol sareng anu sanésna.

Dosis sareng pangobatan ditangtukeun ku dokter masing-masing. Salaku tambahan, koréksi patologi somatik salaku faktor étiologis dipikabutuh.

Perawatan psikoterapeutik kudu nutupan tujuan sareng tujuan ieu:

nepikeun ka sabar kana pimanaeun prinsip-prinsip tingkah laku sareng pamikiran-Na, sareng salaku akibat ieu, ngaleungitkeun masarakat tina hiji jalma.
memori konstan dina waktos pikaresepeun dina kahirupan pasien, anu ngaleungitkeun atanapi ngirangan kahariwang sareng karesahan ku sabar,
nulungan dulur pikeun ngan ukur ngémutan bebas di rohangan, waktos sareng masarakat.
pamutahiran kamampuan kognitif (memori, pidato, intelijen, gnosis sareng praxis) kalayan bantosan kaulinan pendidik dewan, kalebet kaulinan barudak, ngarengsekeun teka-teki, scanwords. nolak
terapi musik, terapi seni, terapi lumba-lumba, terapi piaraan, ogé ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun golongan barudak sepuh, gairah pikeun pepelakan pepelakan.

Upami pasien dirujuk ka psikoterapis dina tahap awal prosés patologis, sareng terapi nyukupan ieu resep dina waktosna, éta gampang pikeun ngendalikeun pelanggaran pencerobohan senop. Pasien sareng bentuk akut tina panyakit ngarésponsip pisan pikeun terapi dikaluarkeun kalayan leres. Dina bentuk kronis psikosis pikun, ampir teu mungkin pikeun ngahontal pamulihan lengkep, kumaha oge, sigana tiasa ngahontal pangapeungan panjang sareng stabil kalayan panurunan dina manifestasi klinis sareng exacerbations salajengna. Kamampuhan adaptif awakna kana kaayaan anu hébat, jalma biasa biasa kasakit.

Naon panyakit anu kedah dianggo pikeun diagnosis bédana migrain?

Sanaos manifestasi klasik tina serangan migrain, anjeun tiasa ngalakukeun kasalahan ku diagnosis sareng kantun karusakan otak organik. Dokter kedah waspada fitur sapertos kitu:

nyeri luar biasa hiji-sisi sapanjang panyakit,
ngembang nyeri
sindrom nyeri tanpa serangan sareng dipangaruhan ku setrés, setrés fisik sareng mental, batuk, hubungan seksual
panyakit debut saatos 50 taun.

Diagnosis dibédakeun kedah dilakukeun kalayan:

lieur klaster
Panyakit Horton
stroke
Krisis hipertensi,
VVD,
malformations cerebrovaskular,
Sindrom Tolosa-Hunt,
ruksakna mémbran otak,
genesis tepa
prosés tumor.

Perawatan migrain.

Pasien sareng cephalgia eraology migrain diperhatoskeun sareng nampi perawatan ti ahli neurolog.

Salila periode awal, pasien kedah dirawat di rumah sakit. Kamar kudu berorientasi kalér pikeun nyegah suhu kamar sareng insédasi anu luhur. Éta ogé pantes ngaleungitkeun sora anu ngaganggu sareng stres.

Perawatan narkoba dimimitian ku panggunaan ubar anti-radang non-stéroid (aspirin, metamizole, ketoprofen, diclofenac, codeine). Dosis kudu terapeutik sedeng, upami perlu, pakét maksimal diidinan.

Kalayan utah anu teu kaomah, panawaran:

cerucal (5-20 mg suntik),
pipolfen (25-20 mg),
Motilium atanapi Domperidone (5-15 mg).

Pikeun awéwé anu nyerang migrain sering, obat analgesik non-korticoid diresmikeun 3 dinten sateuacan kareseban anu disangka, sabab kajadian migrain ogé ngagaduhan predisposisi hormonal.

Antiemétik ogé nyumbang kana asimilasi ubar analgesik anu langkung gancang sareng langkung lengkep. Vasodilator anu paling efektif pikeun migraine nyaéta dihydroergotamine sareng administrasi nasal na. Aktivitas anti-migrain anu luhur dipiboga ku triptans (zomig, imigran). Kelompok ubar ieu ngagaduhan daptar anu ageung konténications tina sistem jantung sareng henteu cocog sareng sababaraha grup ubar anu dipaké pikeun ngubaran migrain.

Dina kasus anu jarang, kalayan serangan migrain sareng aura, anticonvulsants dianggo kanggo ngeureunkeun kondisina. Anticonvulsants diresmikeun salaku monoterapi baris mimiti. Ubar ieu nolak sénsitip ti neuron dina uteuk. Éféktivitas terapi ieu ukur dievaluasi nalika pengobatan 2-bulan tangtosna.

Perawatan pencegahan

Aya perlakuan pencegahan. Naon ieu Terapi jinis ieu mangrupikeun koréksi bantu tina kaayaan di luar serangan migrain sareng ningkatkeun kualitas kahirupan pasien. Perawatan ngaleungitkeun ngahapus faktor provokasi:

diet anu dipilih sacara leres kecuali tyramine (coklat poék, keju keras, katuangan beureum, inuman alkohol sareng anu sanésna).
normalisasi bobo-bobo,
wates asupan kafein,
awéwé nolak nyandak kontrasepsi lisan,
beban kardus dosed (sahenteuna 10 rébu léngkah sadinten).

Terapi dukungan narkoba diwangun ku nyandak béta-adrenoblocker anu henteu kapilih dina dosis anu rendah, antidepresan basis tumbuh, atanapi sedatives.

Ubar alternatif gaduh pangaruh anu positif. Perawatan jinis ieu tiasa diwakilan ku terapi aqua, akupungtur, terapi manual pikeun otot-otot zona kerah sareng sabuk taktak, panggunaan topi dental terapi pikeun nanggung beban anu ageung dina gabungan maxillary-temporal, arus frekuensi rendah dina zona kerah.

Ramalan sareng kamampuan damel.

Migrain henteu kaayaan ngancam kahirupan, tapi sacara signifikan worsens kualitas hirup pasien. Upami panyakit kasebut debut dina budak leutik, maka mangtaun-taun dina frékuénsi sawan turun sacara signifikan atanapi lengkep leungit. Pikeun pasien sapertos kitu, kaayaan kerja di tempat penting penting, anu ngaluarkeun faktor provoking. Anu ngan ukur aya migraine sedeng sareng parna anu kudu ngabatalkeun samentawis tina kagiatan profesional.