Decoding tina tés getih pikeun gula sareng koléstérol dina sawawa: tabél
Kalayan prestasi kategori umur tertentu dina awak manusa, sababaraha parobihan kajantenan. Penampilan parobihan ieu peryogi pangawas konstan, sabab sawaréhana tiasa ngakibatkeun akibat kaséhatan. Salah sahiji cara anu paling populér pikeun ngawas kaséhatan anjeun nyaéta pikeun nyandak tes getih, utamana pikeun gula getih sareng koléstérol.
Saban jalma anu langkung ageung 50 taun kedah rutin diuji gula sareng koléstérol. Ku kituna, janten kamungkinan pikeun nangtukeun sateuacanna résiko awal sareng ngembangkeun panyakit sapertos gangguan métabolik sareng métabolik.
Analisis Gula sareng Kolesterol
Tes getih pikeun gula sareng koléstérol mangrupikeun ulikan biokimia.
Éta dilaksanakeun di laboratorium khusus dina dasar sampel getih anu dicandak dina jumlah sakitar 5 ml.
Kusabab volume getih dipikabutuh pikeun nganalisa cukup ageung, mustahil nyandak éta tina ramo sareng kedah nyandak getih tina urat.
Analisis hasilna nunjukkeun konsentrasi koléstérol sareng sanyawa glukosa. Dina bentuk analisa, data anu dipikabutuh dituduhkeun salaku indikator HDL, LDL sareng Glu.
Janten hasilna anu diperyogikeun akurat-gancang ngagambarkeun gambaran anu leres ayana ayana bahan-bahan di luhur, anjeun kedah nyiapkeun éta sasuai, nyaéta:
- aranjeunna nyandak analisa tina urat sacara éksklusif dina beuteung kosong (dina sababaraha kasus, éta ogé teu pikaresepeun pikeun sikat huntu anjeun atanapi nganggo karét permen).
- kakuatan kaleuleuwihan fisik sateuacan tutulung getih ogé teu pikaresepeun, sabab tiasa ngalanggar objektivitas hasilna,
- setrés psiko-emosional mangrupikeun faktor sanésna anu mangaruhan négatip, kusabab éta tiasa mangaruhan konsentrasi sanyawa glukosa,
- kudu dicatet yén observasi rupa-rupa diét, kurang gizi, leungitna beurat, jeung sajabana, anu lumangsung sateuacan ieu, ogé ngarobah eusi gula sareng koléstér dina getih.
- nyandak sababaraha ubar mangaruhan katepatan tina analisis.
Ieu mangrupikeun saran utami, anu diawaskeun bakal kéngingkeun sacara akurat pikeun nangtukeun jumlah zat sapertos gula sareng koléstér dina getih.
Indikasi pangaturan gula sareng koléstérol - transkrip
Salaku aturan, dokter nyarankeun nyandak ujian getih sakaligus pikeun gula sareng koléstérol.
Ieu disababkeun ku kanyataan yén di ayana mellitus diabetes, fungsi reséptor insulin anu tanggung jawab pikeun transportasi karbohidrat olahan cacad. Insulin sorangan mimiti ngumpulkeun, anu ngabalukarkeun paningkatan koléstérol.
Tabél di handap ieu ngandung inpormasi ngeunaan indéks gula normal sareng koléstérol dina ngarobih parobahan tingkat ieu gumantung kana umur déwasa sareng barudak.
| Kategori umur | Jenderal | Kolesterol, norma, mmol / l | Norma gula, mmol / l | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Langkung umur 4 taun | Jalu Bikangna | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 taun | Jalu Bikangna | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 taun | Jalu Bikangna | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16 taun lami | Jalu Bikangna | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 21-25 | Jalu Bikangna | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 26-30 taun | Jalu Bikangna | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 taun | Jalu Bikangna | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 taun | Jalu Bikangna | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 taun lami | Jalu Bikangna | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 45-50 taun | Jalu Bikangna | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 50-55 | Jalu Bikangna | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 55-60 | Jalu Bikangna | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Umur 55-60 | Jalu Bikangna | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Taun 60-65 | Jalu Bikangna | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Heubeul 65-70 taun | Jalu Bikangna | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Langkung 70 taun langkung | Jalu Bikangna | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
Ngaronjat sareng turunna suku
Kalayan ningkat dina ongkos, anjeun kedah nyobian ngaleungitkeun kaleuwihan beurat. Ogé, bisi ngaleuwihan tingkat, éta perlu leres-leres nyingkir kabiasaan anu goréng. Salian ieu:
Saatos konsultasi sareng dokter, mungkin waé pikeun resep pengobatan tambahan sareng pangobatan. Turunna ogé sanés tanda saé.
Kolesterol sareng peranan na pikeun awak
Koléstéris luhur nyalira henteu dianggap panyawat anu parah. Nanging, ku ayana tiasa ngabalukarkeun patologi sapertos atherosclerosis diabetes. Salaku tambahan, komplikasi sapertos stroke, serangan jantung, karusakan tina arteri sareng diabetes ogé tiasa. Tingkat luhur zat ieu butuh diet anu ketat kalayan kakurangan lengkep lemak sareng tuangeun pangan. Salaku tambahan, aya produk anu ngabantosan ngirangan konsentrasi zat ieu dina awak. Produk ieu saperti kieu:
Hubungan gula sareng koléstérolHubungan gula sareng koléstérol hese dibantah, sabab duanana bahan ieu ngagaduhan pangaruh langsung dina prosés métabolik na awak. Kesejahteraan jalma naon waé gumantung kana tingkat gula dina getih, Ieu disababkeun kanyataan yén glukosa:
Tangtosna, tingkat gula kedah dikawasa, sabab bisi kaleuwihannana anjeun tiasa nampi seueur masalah kaséhatan sareng, mimiti ti sadayana, diabetes. Tingkat glukosa anu luhur sering dititénan dina jalma anu ngagaduhan panyakit kelenjar tiroid sareng adrénal, pancreatitis sareng tumor pankreas, rupa-rupa inféksi, awéwé hamil sareng jalmi-jalmi anu nginum obat tangtu. Nutrisi anu leres mangrupikeun cara tingkat hiji zat anu aya dina awak. Di antara aturan anu paling umum nyaéta:
Anggo rutin anu leres ngabantosan ngatur gula sareng koléstérol. Upami panggunaan produk pangan biasa henteu ngakibatkeun pangaruh anu dipikahoyong, perlu nyandak ujian anu luyu sareng konsultasi ka dokter anu bakal resep pangobatan dumasar kana hasil. Henteu poho yén aya seueur faktor anu mangaruhan objektip survey. Dina hubungan ieu, éta disarankeun nyiapkeun awakna sateuacan pikeun nganalisis. Gejala panyakit langkung gampang pikeun ngubaran tibatan kasakit sorangan. Naon tingkat glikemia normal bakal nyaritakeun ahli dina pidéo dina tulisan ieu. Indikasi pangaturan gula sareng koléstérol - transkripSalaku aturan, dokter nyarankeun nyandak ujian getih sakaligus pikeun gula sareng koléstérol. Hal ieu disababkeun ku kanyataan yén di ayana mellitus diabetes, fungsi reséptor insulin anu tanggung jawab pikeun ngangkut karbohidrat olahan cacad. Insulin sorangan mimiti ngumpulkeun, anu ngabalukarkeun paningkatan koléstérol. Tabel di handap ieu ngandung inpormasi ngeunaan indéks gula normal sareng koléstérol dina ngarobih parobahan tingkat ieu gumantung kana umur déwasa sareng barudak.
|
Kolesterol mangrupakeun zat anu ngalakukeun leuwih ti hiji fungsi penting dina awak manusa. Sanajan pendapat anu cukup lega ngeunaan bahaya koléstérol, zat ieu maénkeun peran anu rada penting, pangpentingna pikeun struktur sél sél. Vitamin D ogé dihasilkeun dina dasar koléstérol, sareng, cukup ahéngna, jinis séksual sareng stéroid anu mangaruhan pangaturan metabolisme. Seueur faktor mangaruhan tingkat normal zat anu dipasihkeun, nyaéta jinisna, umur, gaya hirup, kabiasaan sareng kabiasaan anu goréng.
