Résiko diabetes! (tés online)

Diabetes mangrupikeun salah sahiji panyakit genetik anu paling bahaya sareng pikaresepeun anu tiasa nyababkeun sajumlah komplikasi ageung, khususna tina organ kadatangan sareng sistem kardiovaskular! Proyék-kalkulator FOX mutuskeun pikeun ngabantosan anjeun sabaraha résiko pikeun kasakit anu pikaresepeun ieu pikeun anjeun pribadi, sabab éta langkung hadé pikeun nyegah panyakit ti sangsara ti aranjeunna dina waktos ka hareup!

Hasil

Anjeun nyetak 0 kaluar tina 0 poin (0)

Henteu judul 0%

Kurang ti 10 poin (résiko gering pisan rendah, sakitar 1: 100) - Sadayana henteu kunanaon.

10 - 15 (résiko ningkat, 1:25) - Dina glance kahiji, sadayana henteu kunanaon, tapi anjeun kedah nginget yén diabetes tiasa disumputkeun. Nengetan kasehatan anjeun!

15 - 17 (résiko serius 1:16) - pastikeun anjeun pariksa hiji uji coba ku ahli endokrinologis!

17 - 19 (résiko tinggi 1: 3) - pastikeun anjeun pariksa ujian kalayan ahli endokrinologis!

langkung ti 19 (résiko ageung pisan 1: 2) - - ngawaskeun kaséhatan anjeun sareng pastikeun milu diet!

Kalayan jawabanna
Kalayan tanda jaga

Indikasi umur anjeun:

Anjeun kirang ti 45 taun
Anjeun umur 45 dugi ka 55 taun
Ieu lami ti 55 dugi ka 65 taun
Anjeun langkung 65 taun langkung lami

Indikasi indéks massa awak anjeun:

Anjeun BMI PELAJARAN TERAS 25
BMI anjeun dina kisaran 25-30
BMI anjeun di luhur 30

Indikasi kurungan cangkéng anjeun:

Lalaki nepi ka 94 cm, awéwé nepi ka 80 cm.
Lalaki (94 - 102 cm), Awéwé (80 - 88 cm)
Lalaki (leuwih ti 102 cm), Awéwé (langkung ti 80 cm)

Salila poé, aktivitas fisik anjeun sahenteuna 30 menit?

Langkung ti 45 menit
15 ka 45 menit
kirang ti 15 menit

Kumaha sering anjeun tuang buah-buahan seger, sayuran atanapi buah?

Leres, kuring nganggo unggal dintenna
Entong, kuring nganggo 3 kali saminggu
Henteu, kuring ngirangan kirang ti 3 kali saminggu

Naha baraya deukeut anjeun ngagaduhan diabetes jinis 1 atanapi 2?

Henteu
Leres (nini, sepupu, bibi)
Leres (sepuh, sadulur, barayana, barudak sorangan ngagaduhan diabetes)

Naha anjeun kantos perhatoskeun kanaékan tekanan?

Teu aya anu sanés
Leres jarang pisan
Leres sering

Jawab sadaya patarosan pikeun milari upami anjeun aya diabetes.

Naha anjeun perhatikeun yén beurat anjeun parantos turun pikeun alesan anu henteu écés (diet, olahraga, setrés, sareng sajabana)?

A. Leres, kuring leungit beurat beurat tanpa alesan anu saé (langkung ti 5 kg) (5 poin)

B. Leres, kuring tuang saeutik beurat (ti 2 dugi ka 5 kg) (2 poin)

B. Abdi henteu nitenan nanaon siga kieu (0 poin)

Naon umur anjeun?

A. Nepi ka 35 (0 poin)

B. Tina 35 dugi ka 45 (1 titik)

B. Tina 46 dugi ka 55 (2 poin)

G. Tina 56 ka 65 (3 poin)

D. Langkung ti 65 (4 poin)

Dupi anjeun ngarasa bosen saatos tuangeun?

A. Sabalikna, salawasna pinuh ku tanaga (0 titik)

B. Sering kuring ngarasa ngarecah (4 poin)

Naha anjeun ngagaduhan masalah kulit anu anjeun henteu acan kantos diperhatoskeun (contona, bisul, gatal-gatal)?

A. Leres, sakapeung kuring ngarasa gatot (3 poin)

B. Leres, bisul périodik muncul (3 poin)

B. Taya anu diperhatoskeun (0 poin)

Naha anjeun tiasa nyarios yén kekebalan anjeun langkung lemah tinimbang sateuacan?

A. Abdi pikir langkung lemah (4 poin)

B. Henteu, euweuh anu parantos dirobih (0 poin)

B. Hésé dicarioskeun (1 titik)

Naha baraya di deukeuteun anjeun ngagaduhan diabetes?

A. Leres, dulur deukeut ngagaduhan diagnosis sapertos (kolot, lanceuk, sadulur) (4 poin)

B. Leres, tapi henteu baraya deukeut (akina, nini, paman, misan, sareng anu sanés) (2 poin)

B. Henteu baraya aya diagnosis ieu (0 poin)

Naha anjeun nyarios yén akhir-akhir ieu anjeun hoyong nginum langkung ti biasa?

A. Henteu, kuring nginum sapertos loba (0 poin)

B. Leres, akhir-akhir ieu kuring kantos haus pisan (3 poin)

Naha anjeun beurat teuing?

A. Leres, teu aya, tapi henteu langkung (2 poin)

B. Leres beurat kuring langkung luhur tibatan normal (5 poin)

V. Henteu, kuring ngiringan inohong (0 titik)

Naha anjeun mendakan gaya hirup anu aktip (hiking sahenteuna 3 km per dinten)?

A. Sakapeung (3 poin)

B. Leres, kuring teras-terasan (0 titik)

Dupi anjeun kantos nyandak obat pikeun nurunkeun tekanan darah anjeun (tekanan darah)?

A. Leres, kuring katampi (3 poin)

B. Henteu, tekanan kuring normal (0 poin)

V. Leres, sareng ayeuna kuring nampi (4 poin)

Naha anjeun tiasa nyarios yén anjeun nuturkeun prinsip-prinsip gizi anu leres?

A. Henteu, kuring tuang naon anu abdi hoyong (3 poin)

B. Leres, kuring nyandak rencana diet anu serius pisan (0 poin)

B. Kuring nyobian tuang anu leres, tapi éta henteu biasa waé (2 poin)

Bates cangkéng anjeun:

A. Pikeun awéwé - langkung ti 88 cm, kanggo lalaki - langkung ti 102 (3 poin)

B. Pikeun awéwé - ti 80 dugi ka 88 cm, kanggo lalaki - ti 92 dugi ka 102 cm (1 poin)

B. Kurang parameter anu dinyatakeun dina paragraf B. (0 poin)

Hasil tés: sabaraha poin anjeun nyitak

Nepi ka 14 poin

Éta jigana yén anjeun ngurus kasehatan anjeun sareng nuju gaya hirup anu aktip, ku kituna dina momen kamungkinan ngembangkeun diabetes rendah. Tapi kedah émut yén bahkan jalma anu séhat kedah ngalakukeun padamelan rutin sareng sagala ujian dasar, anu ogé kalebet tés getih pikeun glukosa. Ogé émut pentingna diet, diet saimbang, sareng gaya hirup anu aktip. Coba nyingkahan setrés anu henteu perlu pikeun maksimal, sabab parah mangaruhan pisan kana awak sareng tiasa ngajurung pangembangan diabetes.

15 ka 25 titik

Anu paling dipikaresep, aya kasempetan ngembangkeun diabetes. Pastikeun pikeun ngalakukeun tés getih. Lamun tingkat glukosa aya dina kisaran anu normal, éta hartosna dina waktos anjeun henteu ngagaduhan diabetes, tapi anjeun kedah ngémutan deui gaya hirup anjeun. Ayeuna nya éta waktos pikeun ngarawat kasehatan anjeun: ngajalanan pamariksaan anu lengkep, lulus sadaya ujian anu diperyogikeun. Émut, nyegah masalah langkung gampang dibandingkeun deui engké. Upami anjeun curiga diabetes, langsung kunjungi dokter sareng kéngingkeun glukosa pikeun ngawas tingkat glukosa getih anjeun sareng ngabales gancang upami kaayaan éta goréng.

Langkung ti 25 titik

Anjeun tiasa gaduh tahap awal kasakit. Haus dahsyat, leungitna beurat causeless jeung rusak kulit anjeun minangka tanda awal diabetes. Entong kacau sareng kasehatan anjeun - langsung angkat ka endocrinologist, sabab diabetes mangrupikeun panyakit anu bahaya pisan anu tiasa ngajantenkeun kualitas hirup anjeun, janten henteu malire gejala panyakit ieu.

Punten dicatet yén dina jalma anu obes, sensitipitas insulin turun. Ku alatan éta, diet khusus sareng kagiatan fisik dituduhkeun pikeun diabetes. Pendekatan anu terintegrasi sareng leres kanggo ngabéréskeun masalah ieu bakal nulungan urang ngajaga kasehatan jeung kaéndahan!

Situs ieu nganggo cookies.

nganggo cookies, kami tiasa ngabédakeun anjeun ti pangguna anu sanés. Ieu masihan kami kasempetan pikeun nyayogikeun anjeun dina hubungan wéb anu ditingkatkeun. Maca deui ngeunaan cookies sareng kumaha aranjeunna dianggo di dieu.

Tés sederhana ieu bakal nulungan anjeun ngartos upami anjeun résiko ningkat pikeun ngembangkeun diabetes. Anjeun ngan peryogi sababaraha menit. Tangtukeun upami anjeun ngagaduhan résiko ngembangkeun kasakit, teras nyandak léngkah-léngkah anu pangheulana.

Henteu aya tanda-tanda jelas atanapi gejala prediabetes, janten panginten anjeun henteu sadar ogé pangwangunanana. Upami anjeun ngagaduhan diabetes, glukosa getih anjeun langkung luhur tibatan normal sareng anjeun bakal dipikaresep diabetes di hareup. Anjeun panginten henteu nyangka yén anjeun résiko pikeun prediabetes, tapi aya faktor anu nunjukkeun résiko ningkat. Ngadegkeun prediabetes Anjeun masihan kamampuan pikeun ngatur glukosa getih anjeun sateuacan prediabetes maju ka diabetes.
Candak tés sareng nangtukeun tingkat résiko anjeun.

Jenis panyakit

Sateuacan ngobrol ngeunaan uji diabetes anu paling mujarab pikeun nangtukeun awal panyakit, sababaraha kecap kedah disarioskeun ngeunaan variétas panyakit ieu. Aya 4 jinis:

jenis kahiji (SD1),
jinis kadua (SD2),
gestational
neonatal.

T1DM mangrupikeun panyakit dimana sél pankreas ruksak sareng produksi insulin cacad, anu tanggung jawab pikeun ngolah glukosa sareng angkutan sélna. Hasilna tina palanggaran ieu, gula anu asup kana awak kalayan tuangeun mimitian netep dina getih.

T2DM mangrupikeun panyakit dina kamekaran integritas sareng produktipitas pankréas dilestarikan, tapi pikeun sababaraha alesan sél-sél mimiti leungit sensitipitasna kana insulin. Aranjeunna liros "ngantepkeun" kana diri, salaku akibat éta kaleuwihan sareng gula ogé mimitian netep dina getih. Seringna ieu kajantenan ngalawan latar tukang kaleuwihan sél gajih dina awak, anu aya dina diri nyalira énergi. Nalika aya pisan gajih, awakna henteu kantos meryogikeun glukosa, sareng ku kituna teu nyerep éta.

Diabétes gestational mangrupikeun panyakit nalika kakandungan. Kusabab ieu, éta ogé disebut diabetes hamil. Perkembanganana terjadi kusabab kanyataan nalika gestasi, pankréas diteken setrés parna, salaku akibat tina éta ngagem, sareng produksi insulin diréduksi. Saatos ngalahirkeun, fungsina organ disimpen deui sareng diabetes leungit. Sanajan kitu, résiko ngagaduhan éta di anak anu dilahirkeun tetep luhur pisan.

Diabetis neonatal berkembang dina latar tukang mutasi dina gén anu jawab produksi insulin. Patologi sapertos kitu jarang pisan dina prakték médis sareng hésé pisan pikeun diubaran.

Paduli jinis diabetes, panyakit ieu ngakibatkeun ancaman serius dina kahirupan manusa. Gula getih anu ngadorong provokasi parobahan patologis dina sistem kardiovaskular, ginjal, ati, tungtung saraf, jsb. Salaku hasilna ieu, pasien ngembang komplikasi anu parah, malah sababaraha anu tiasa ngakibatkeun pati (contona, hypoglycemic atanapi hypoglycemic koma).

Gejala utama panyakit ieu

Teu hese nangtukeun pangembangan diabetes dina hiji jalma ku gejala anu anjeunna gaduh. Leres, dina hal ieu éta parantos nyarios ngeunaan kamekaran aktif diabetes, ti saprak mimiti kabentukna, éta nyababkeun ampir asimtomatik.

Tanda-tanda utama diabetes nyaéta:

sungut garing sareng haus konstan
sering urination
bengkak tina ekstremitas,
lila-nyageuh tatu
borok atrofic
heureut tina anggota awak
kacapean
rasa lapar
tambah sénsitip
panurunan dina kekembangan visual,
ningkat karentanan kana kasakit tepa
luncat sering dina tekanan darah.

Kalayan ngembangkeun diabetes mellitus, teu perlu yén sadaya gejala ieu muncul sakaligus. Panampilan sahenteuna sababaraha di antarana mangrupikeun alesan anu serius pikeun ngahubungi spesialis sareng ngajalani ujian lengkep. Émut yén ngan ukur detil sareng pangobatan panyawat panyakit anu tiasa nyegah ayana komplikasi anu serius dina ayana diabetes tipe 1 atanapi 2, diantarana nyaéta:

retinopathy diabetes,
sampéan diabét
neuropati
gangrene
thrombophlebitis
hiperténsi
Panyakit koléstérol
infark miokardial
stroke
komérsér hiperbliskemik / hypoglycemic.

Tes Panyawat

Aya sababaraha cara pikeun mariksa kaayaan awak anjeun sareng nangtukeun pangembangan diabetes dina tahap awal. Anu paling dipercaya pikeun nyaéta nyaéta ka dokter sareng nyandak uji getih pikeun panalungtikan biokimia sareng kasabaran glukosa (tés anu terakhir nyebarkeun komo diabetes disumputkeun). Perlu dicatet yén métode diagnostik ieu diresép pikeun penderita diabetes unggal 3-6 bulan kanggo ngawas kursus kasakit.

Upami teu aya kasempetan kanggo angkat ka dokter, sareng anjeun ngagaduhan panyurutan diabetes, anjeun tiasa nyandak uji sareng waleran online. Ieu cukup saderhana pikeun ngajawab sababaraha pananya, sareng diagnosis presumptive bakal ditetepkeun. Pikeun ngabedakeun naha diabetes mimiti ngembangkeun atanapi henteu, aya waé di bumi nganggo glukometer, tés uji atanapi kit A1C.

Méter nyaéta alat mini anu dianggo ku pasén pikeun ngukur kadar gula getih unggal dinten. Dina kompleksna aya jalur khusus anu anjeun kedah nerapkeun sakedik getih tina ramo, teras lebetkeun kana alat. Gumantung kana modél meter, hasil tina pangajaran ditangtukeun rata-rata dina 1-3 menit.

Sababaraha jenis alat ieu ngabantosan henteu ngan tingkat gula getih, tapi ogé tingkat hémoglobin sareng koléstérol. Modél sapertos kitu gampang pisan, sabab ngagunakeun éta anjeun leres-leres pasti ngaidentipikasi ngembangkeun komérsial ngalawan latar diabetes.

Disarankeun boga glukosa dina unggal bumi. Périodik, disarankeun pikeun make pikeun sadayana: boh déwasa sareng murangkalih - henteu paduli naha jalma anu saméméhna didiagnosis didiagnosa diabetes atanapi henteu.

Sakumaha seueur jalur anu diperyogikeun pikeun nangtukeun naha jalma ngembangkeun diabetes atanapi henteu? Sakitar 15-20 lembar. Gula getih kedah diukur sababaraha kali dina sadinten minggu. Sumawona, pertama kalina anjeun kedah ngukur isuk-isuk dina beuteung kosong, sareng kadua kalina 2 jam saatos tuang. Hasil anu diperyogikeun kedah kacatet dina buku harian. Upami, saatos minggu uji getih teratur, tingkat gula tingkat tinggi sacara sistematik dideteksi, maka anjeun kedah geuwat milarian bantosan ti dokter.

Uji coba

Jalur uji khusus anu ngabantosan nangtukeun tingkat gula dina cikiih ngabantosan kontrol glukosa. Jalur sapertos dijual dina sadaya apoték. Biaya rata-rata aranjeunna 500 rubles.

Kelemahanna tés ieu uing mendakan ayana glukosa ngan ukur mibanda kandungan anu luhur dina getih. Upami tingkat gula dina jumlah normal atanapi rada ngalegaan, tés ieu moal aya gunana. Lapisan sapertos ieu kapaké pikeun pasén diabét anu ngalaman anu sering ngagaduhan hyperglycemia.

Dina kasus anu anjeun kedah tingali dokter?

Diabetes mellitus mangrupakeun patologi anu serius anu kedah dirawat ti dinten-taun munggaran lumangsungna. Ku alatan éta, neangan bantosan médis sanés geuwat sangkaan tina pamekaran panyakit ieu parantos muncul.

Gumantung kana jinis panyakit tina panyawat, perlakuan anu béda anu diresepkeun pikeun pasén. Janten, contona, upami tés nunjukkeun pamekaran diabetes tipe 1, pasien peryogi terapi penggantian, anu ngalibatkeun panggunaan suntikan khusus tina insulin.

Upami jalma parantos didiagnosis T2DM, maka anjeunna kedah mastikeun nutrisi anu saé kalayan eusi karbohidrat sareng eusi fisik sedeng. Pamakéan ubar-nurunkeun gula khusus sareng panggunaan suntikan insulin ngan resep upami latihan sareng terapi terapi henteu masihan hasil.

Diabetes gestational ngan ukur kedah ngawaskeun gula getih. Terapi ubar ngan ukur dianggo upami aya paningkatan sistematis dina konsentrasi glukosa dina getih sareng aya résiko anu ageung. Dasarna, ngajaga tingkat gula getih optimal anu dirojong ku nuturkeun diet rendah karbohidrat.

Nunjukkeun yén diabetes mangaruhan latar hormonal, lalaki sareng awéwé kedah terus-terusan nyandak tes hormon (téstostéron sareng progesteron). Dina acara yén panurunan atanapi paningkatanana dicatet, terapi tambahan diperyogikeun.

Hanjakalna, henteu sok ngadalikeun kadar gula getih sareng nutrisi anu ditangtoskeun tiasa nyegah mekarna panyakit. Sareng upami éta kajantenan yén anjeun parantos didiagnosa kaserang diabetes, anjeun henteu matak matak kesel. Pendapat anu bener pikeun pangobatan sareng patuh sagala saran pikeun dokter bakal ngajantenkeun anjeun ngontrol masalah ieu sareng nerangkeun kahirupan anu lengkep.