Tiasa jalma ipis nampi diabetes jenis 2?

Diabetis jalma ipis henteu béda ti diabetes jalma anu kaleuwihan beurat. Numutkeun data anu disayogikeun ku statistik médis, sakitar 85% sadaya pasien kalayan diabetes mellitus kaleuwihan beurat, tapi ieu henteu hartosna yén diabetes henteu lumangsung dina ipis.

Diabét Tipe 2 kauninga dina 15% kasus panyakit ieu. Élmu parantos kabuktian yén pasién kalayan diabetes kalayan beurat awak normal ngagaduhan résiko ningkat ngembangkeun panyakit kardiovaskular anu tiasa ngakibatkeun pati, dibandingkeun sareng pasien anu kaleuwihan beurat.

Faktor keturunan gaduh pangaruh anu teu langsung dina lumangsungna sareng mekarkeun panyakit panyakit dina awak. Pangaruh teu langsung dina awal sareng pamekaran panyakit nyaéta ngaliwatan penampilan kaleuwihan lemak visceral di jero rohangan beuteung, déposisi anu lumangsung dina organ beuteung.

Léngsér kalangkung lemak ngakibatkeun aktivasina dina ati prosés anu parah mangaruhan kana fungsi ati sareng pankréas. Pangembangan salajengna tina kaayaan négatip ngabalukarkeun panurunan tina sensitipitas sél ka insulin, anu sacara signifikan ningkat résiko diabetes tipe 2 dina awak manusa.

Paduli beurat awak, jalma anu leuwih ti 45 taun diperyogikeun mariksa tingkat gula getih na unggal tilu taun rutin. Perhatian khusus kedah dibayar ku parameter ieu upami aya faktor résiko sapertos:

• gaya hirup sedentary
• ku ayana pasien kalayan diabetes di kulawarga atanapi diantara baraya saharita,
• panyakit jantung
• tekanan darah tinggi

Anjeun kedah nengetan kanaékan tingkat koléstérol dina awak sareng, upami aya faktor sapertos kitu, nyandak ukuran pikeun ngirangan, ieu bakal ngirangan résiko panyakit dina manusa.

Jenis-jenis panyakit anu kapendak dina pasien ipis sareng pinuh

Dokter endokrinologis ngabédakeun dua jinis diabetes: jinis 1 sareng jinis 2 panyakit.

Diabetes Tipe 2 henteu gumantung kana insulin. Panyakit ieu disebut diabetes sawawa. Panyakit jinis ieu mangrupikeun ciri tina bagian sawawa dina populasi, sanaos di taun-taun ayeuna jinis panyakit ieu parantos seueur dipanggihan di antawis generasi ngora nalika rumaja. Alesan utama pangembangan murangkalih tina panyakit ieu nyaéta:

• palanggaran aturan nutrisi anu ditangtoskeun,
• Beurat awakna kaleuleuwihan
• gaya hirup anu teu aktip.

Alesan anu paling penting naha jinis kadua diabetes tumuwuh dina rumaja nyaéta obesitas. Hal ieu pasti tiasa aya hubungan langsung antara darajat obesitas awak manusa sareng kamungkinan ngembangkeun diabetes tipe 2. Kaayaan ieu sami-sami ditrapkeun kanggo boh dewasa sareng murangkalih.

Diabetes Tipe 1 mangrupikeun bentuk panambangan insulin sareng disebat diabetes diabetes. Seringna, panéangan panyakit ieu dicatet dina nonoman, jalma-jalma anu ngagaduhan awak ipis dina umur 30 taun, tapi dina sababaraha kasus panyakit ieu tiasa dititenan ku jalma sepuh.

Kamajuan diabetes di masarakat ipis henteu langkung umum dibandingkeun sareng jalma anu kaleuwihan beurat. Seringna, jalma kaleuwihan beurat kakurangan tina panyakit jinis kadua dina awakna.

Pikeun jalma ipis, asalna tina panyakit mimitina, panyakit gumantung kana diabetes, mangrupakeun ciri khas. Ieu kusabab karakteristik metabolisme anu aya dina awak ipis.

Perlu diinget yén beurat henteu faktor résiko utama pikeun munculna panyakit. Sanaos kaleuwihan beurat henteu faktor utama dina kamekaran panyakit, endocrinologists sareng ahli nutrisi nyarankeun yén éta dikendali sacara ketat pikeun nyegah masalah dina awak.

Diabetes jalma ipis sareng turunanna?

Nalika ngalahirkeun, murangkalih ti sepuh nampi ukur predisposisi pikeun kamekaran diabetes dina awakna sareng henteu langkung. Numutkeun data anu disayogikeun ku statistika, bahkan dina kasus dimana kadua kolotna anu nandang diabetes jinis 1, kamungkinan ngembangkeun panyakit dina awak turunanana henteu langkung ti 7%.

Nalika ngalahirkeun, hiji anak anu katurunan ti kolotna ngan kacenderungan pikeun ngamekarkeun obesitas, kacenderungan lumangsung dina gangguan métabolik, predisposisi pikeun lumangsungna kasakit kardiovaskular sareng tekanan darah tinggi.

Faktor résiko ieu kanggo awal diabetes, aya hubunganana sareng jinis panyakit kadua, tiasa dikawasa sacara gampang kalayan pendekatan anu luyu pikeun masalah ieu.

Kamungkinan panyakit anu mimiti gumantung kana faktor sapertos gaya hirup jalma, sareng éta henteu penting pisan upami jalma éta ipis atanapi beurat teuing.

Salaku tambahan, sistem kekebalan manusa, anu dina predisposisi turunan tiasa lemah, ngagaduhan penampilan sareng ngembangkeun hiji panyakit dina awak manusa, anu ngabalukarkeun penampilan rupa-rupa inféksi virus dina awak anu tiasa ngarusak sél pankreas anu tanggung jawab pikeun ngahasilkeun insulin dina awak manusa.

Ayana kasakit otoimun, anu disababkeun ku turunan manusa, ogé nyumbang kana awal diabetes.

Sering sering dina kaayaan sapertos kitu, jalma ipis ngembangkeun panyakit tina jinis munggaran.

Nyababkeun diabetes dina jalma ipis

Jalma ipis paling sering ngembangkeun diabetes jinis 1. Varian panyakit ieu gumantungkeun ka insulin. Ieu hartosna penderita nalangsara ti jinis panyakit ieu dibutuhkeun pikeun rutin ngadamel ubar anu kalebet insulin. Mekanisme pangembangan panyakit dipatalikeun sareng karusakan bertahap sajumlah ageung sél pankreas dina awak anu tanggung jawab sintésis insulin hormon. Salaku hasil tina prosés kitu, jalma ngagaduhan kakurangan hormon dina awak anu nyababkeun gangguan dina sagala prosés métabolik. Anu mimiti, aya palanggaran asimilasi glukosa ku sél awak, ieu, nambahan tingkatna dina plasma getih.

Ku ayana sistem kekebalan lemah, jalma ipis, sapertos jalma kaleuwihan beurat, dipangaruhan ku sagala rupa panyakit tepa anu tiasa ngadorong maotna sajumlah sél beta pankreas, anu ngirangan produksi insulin ku awak manusa.

Dokter ramping ku awakna tiasa nampi panyakit ieu salaku akibat tina karuksakan sél pankreas nalika awal sareng ngembangkeun pankréitis dina awakna. Karusakan pankréas dina kasus ieu lumangsung alatan pangaruh dina sél racun pankreas kabentuk dina mangsa kamajuan panyakit. Ayana sistem imun anu lemah dina hiji jalma anu mayit ipis tiasa ngajurung pangembangan panyakit onkologis dina awak, upami aya kaayaan anu pas.

Saterasna tiasa mangaruhan pangaruh négatip pankréas sareng ngangsonan diabetes dina awak pasien.

Konsékuansi ngembang diabetes di jalma ipis

Akibat tina paparan ka faktor anu teu pikaresepeun dina awak, hiji anu diabétis anu beracun tipis kakurangan tina awal sareng kamajuan diabetes anu diandelkeun ku insulin dina awakna.

Saatos pupusna bagian tina sél beta pankreas dina awak manusa, jumlah insulin anu ngahasilkeun turun nyuda.

Kaayaan ieu nyababkeun ngembangkeun sababaraha épék ngarugikeun:

1. Kurangna hormon ieu henteu ngijinkeun glukosa dina getih anu diangkut jumlah anu saé ngalangkungan tembok sél ka sél anu gumantung kana insulin. Kaayaan ieu nuju kalaparan glukosa.
2. Jaringan gumantung tina insulin nyaéta glukosa anu nyerep ukur ku bantuan insulin, ieu kalebet jaringan ati, jaringan adipose, sareng jaringan otot.
3. Kalayan konsumsi glukosa anu teu lengkep tina getih, jumlahna dina plasma terus ningkat.
4. Glukosa getih luhur dina plasma getih nyatana kanyataan yén éta nyerep kana sél jaringan anu henteu mandiri insulin, ieu nyababkeun pangembangan karacunan toksik dina glukosa. Tisu non-insulin - jaringan anu sél meakeun glukosa tanpa milu kana prosés konsumsi insulin. Tisu jenis ieu kaasup otak sareng anu sanésna.

Kaayaan ngarugikeun ieu ngembang dina awak ngaganggu awal gejala diabetes tipe 1, anu paling sering dikembangkeun ku jalma ipis.

Fitur anu béda tina jinis panyakit ieu nyaéta:

• Bentuk ieu panyakit nyaéta karakteristik para pamuda anu umurna parantos dugi ka yuswa 40 taun.
• Perawatan jenis ieu mangrupikeun ciri jalma ipis, sering dina kamekaran panyakit, bahkan sateuacan nganjang ka endocrinologist sareng resep terapi anu pas, pasien mimiti leungit beurat sacara signifikan.
• Kamajuan formasi panyakit ieu dilaksanakeun gancang, anu gancang pisan ngabalukarkeun akibat anu serius, sareng kaayaan pasien langkung goréng. Dina kasus parna, kaleungitan sawaréh atanapi lengkep visi dina diabetes mungkin.

Kusabab alesan utama pikeun munculna gejala diabetes tipe 1 nyaéta kurangna insulin dina awak, dasar pikeun pengobatan kasakit nyaéta suntikan biasa obat nu ngandung hormon. Dina henteuna terapi insulin, jalma anu kalayan diabetes teu tiasa aya biasana.

Seringna, kalayan terapi insulin, dua suntik per dintenna dilakukeun - isuk-isuk sareng énjing.

Tanda sareng gejala diabetes dina jalma ipis

Kumaha ngakuan diabetes? Gejala utama perkembangan diabetes dina awak manusa nyaéta kieu:

1. Penampilan rasa garing tina kagaringan dina rohangan lisan, anu dipirig ku rasa haus, maksa jalma nginum cair dina jumlah anu ageung. Dina sababaraha kasus, jumlah cairan dikonsumsi dina beurang ngaleuwihan volume 2 liter.
2. Paningkatan signifikan dina volume cikiih dibentuk, anu ngabalukarkeun urination sering.
3. Mecenghulna rasa lapar konstan. Sabtu awak teu kajantenan sanajan dina kasus anu biasa nalika tuangeun katuangan anu langkung seueur katuangan dilaksanakeun.
4. Nu lumangsungna panurunan anu seukeut dina beurat awak. Dina sababaraha kasus, leungitna beurat nyandak bentuk kacapean. Gejala ieu langkung karakteristik diabetes tipe 2.
5. Nu lumangsungna kacapean awakna ningkat sareng kamekaran kalemahan umum. Faktor ieu négatip mangaruhan pagelaran manusa.

Manipikasi négatip tina panyakit ieu sami-sami ciri pikeun barudak boh dewasa anu sangsara tina diabetes. Hiji fitur anu saé nyaéta yén sadaya tanda ieu dina budak leutik ngembang sareng langkung gancang.

Dina hiji jalma anu menderita panyakit, gejala tambahan di handap ieu meureun némbongan:

• Kamajuan panyakit kulit protracted anu radang di alam. Seringna, penderita prihatin ngeunaan panyakit sapertos sapertos furunculosis sareng inféksi jamur.
• Lesi kulit sareng mémbran mukosa nyageurkeun kanggo waktos anu lami sareng sanggup ngabentuk suppuration.
• Pasién ngagaduhan panurunan anu signifikan dina sensitipitas, perasaan nanah tina ekstremis némbongan.
• Kram sareng perasaan pédah dina otot anak sapi sering muncul.
• Pasién kaganggu ku nyeri sirah anu sering, sareng sering aya perasaan pusing.
• Aya gangguan visual.

Salaku tambahan, ku kamekaran diabetes dina pasien, masalah sareng cacakan dititénan sareng infertility berkembang. Video dina artikel ieu bakal ngabantosan nangtukeun jinis diabetes munggaran ku jalma ipis anu biasana ngagaduhan.

Diabetes jinis 2 tiasa aya dina gen anjeun

Genetika gaduh peran dina kamekaran diabetes tipe 2. Panilitian nunjukkeun yén dina jalma anu ngagaduhan dulur deukeut (indung atanapi lanceuk) kalayan diabetes jinis 2, résiko ngembangkeun panyakit tilu kali langkung luhur tibatan jalma tanpa riwayat kulawarga.

Génétika tiasa ngajelaskeun naha sababaraha urang ipis ngembangkeun diabetes jinis 2, sareng jalma anu ngagaduhan obesitas moal ngagaduhan panyawat.

Gaya hirup goréng ningkatkeun résiko diabetes

Faktor résiko anu sanés, sering dikaitkeun sareng jalma beurat, ogé tiasa mangaruhan jalma ipis:

• Trigliserida sareng Hiperténsi. Ngahasilkeun tingkat trigliserida, tingkat anu luhur dina getih sareng darah tinggi, ningkatkeun résiko.
• Inaction. Upami anjeun gaduh gaya hirup sedentary, résiko anjeun ngembangkeun diabetes naek, paduli beurat anjeun.
• Udud. Upami anjeun ngaroko, anjeun langkung résiko ngembangkeun diabetes jinis 2, paduli beurat anjeun. Rokok cenderung gaduh beurat awakna langkung handap, sareng ku kituna anjeun mendakan sababaraha perokok kalayan diabetes jinis 2.

Cara pikeun nurunkeun résiko anjeun diabetes

Diabetes mangrupikeun kaayaan anu serius anu tiasa nempatkeun anjeun résiko pikeun stroke atanapi panyakit jantung. Diabetes ogé tiasa nyababkeun panyakit ginjal sareng buta.

Ieu cara pikeun ngurangan résiko anjeun tina diabetes tipe 2:

• Dahar tuangeun séhat. Sanaos anjeun henteu kedah leungit beurat, tuang tuangeun anu saturated lemak sareng tinggi karbohidrat kompléks, sapertos séréal sareng sayuran. Pilih daging téndang sareng produk susu gajih rendah. Ngawates gula basajan sareng lemak jenuh.
• Latihan rutin. Anjeun tiasa mimitian ku leumpang lalaunan, ngan 15 menit sadinten. Saeutik demi saeutik bawa ka 30 menit sapoé sahenteuna sahenteuna lima dinten saminggu. Pilih kagiatan fisik anu anjeun resep ku anjeun tetep kana sagala waktos.
• Ngontrol tekanan darah anjeun. Kusabab tekanan darah tinggi mangrupikeun faktor résiko, penting pikeun tetep tekanan getih normal. Dahar kurang uyah, ngaleungitkeun setrés sareng latihan sareng teknik santai, sareng wates asupan alkohol anjeun.
• Udud ngaroko. Udud tiasa ningkatkeun kolesterol jahat sareng tekanan darah anjeun, boh faktor résiko pikeun ngembangkeun diabetes. Anjeun tiasa milari jalan pikeun ngaroko ngaroko. Ngobrol jeung dokter anjeun.

Sanaos anjeun ipis atanapi ngagaduhan beurat normal, anjeun tiasa résiko pikeun diabetes, khususna upami anjeun ngaroko, ngagaduhan riwayat kulawarga tina panyakit, atanapi anu parantos umur. Ngobrol sareng dokter anjeun sareng saluyukeun gaya hirup anjeun pikeun ngirangan résiko.

Tulisan saméméhna tina kategori: Diabetes Tipe 2

• Alkohol diabetes tipe 2

Botol sampanye, gelas clink kanggo roti bakar atanapi nginum bir sareng rerencangan mangrupikeun ritual anu diuji waktos. Upami Anjeun gaduh ...

Diabét Jenis 2 tiasa diubaran lengkep?

Diabetes ngetik 2 biasana lumangsung kalayan beurat beurat sareng obesitas. Ku sabab eta, mungkin waé pikeun ngobati diabetes tipe 2 sareng ...

Diet bébas gluten: résiko tina diabetes?

Panaliti anyar nanyakeun mangpaat pedah kaséhatan tina "diet bébas gluten". Dina hiji ulikan anu ageung, para ilmuwan mendakan yén jalma ...

Nonoman diabetes tipe 2 sering nyanghareupan komplikasi

Jalma ngora anu ngagaduhan diabetes jinis 2 langkung dipikaresep pikeun nunjukkeun tanda komplikasi tina panyakit gula di ...

Saré diabetes bageur 2

Kaseueuran jalma anu nganggo diabetes jinis 2 terang yén gaya hirup anu saé, sapertos diet sehat sareng fisik biasa ...

Sabab jeung Gejala Diabetes

Paningkatan plasma sumber utama énergi pikeun sél awak - glukosa, ngabalukarkeun panyakit anu disebut diabetes mellitus. Di antawis jalma anu rapi langsing, bentuk panyawat insulin-1st (1st) anu paling sering tetep kasakit. Alesan keur gangguan métabolik jalma sapertos kieu. Kacenderungan ieu tiasa diwariskeun, ogé kacenderungan ngumpulkeun gajih internal, ningkatkeun tekanan getih, panyakit sistem cardiovascular, anu salajengna tiasa ngabalukarkeun panyakit. Faktor di handap ieu tiasa nambihan alesan ieu:

• ditépakeun kasakit viral (campak, rubella, hépatitis virus, gondok),
• pelanggaran pankréas (karusakan sél β-sél),
• gaya hirup sedentary
• kurang gizi.

Simptomatisologi panyakit bénten gumantung ka jinis panyakit. Janten, contona, diabetes jinis 1 dibédakeun ku awal akut. Konsentrasi glukosa dina getih nambahan, ketoacidosis lumangsung, anu dipirig ku seueul sareng utah, eling gangguan, kurang hawa, dina kasus parna - koma. Diabetis ngetik 2 tiasa lumangsung ilah-salami mangtaun-taun. Sababaraha tanda umum dicatet anu nunjukkeun kasakit, ieu kalebet:

Gula diréduksi langsung! Diabetes kana waktosna tiasa nyerang sakedik panyakit, sapertos masalah visi, kaayaan kulit sareng rambut, borok, gangren sareng tumor kanker! Jalma ngajar pangalaman pait pikeun normalisasi tingkat gula na. maca dina.

• ningkat urination,
• naek sarat cairan poean,
• kulit gatot sareng itching sahiji organ kelamin éksternal,
• penyembuhan anu goréng nalika nyababkeun kulit.
• turunna visi
• ningkat napsu
• nyuda kekebalan,
• panurunan atanapi ningkatkeun beurat.

Naha panyakit gumantung kana beurat?

Jalma-jalma anu ngagaduhan beurat awakna béda tina diabetes mellitus, kanyataan ieu dipanggihan ku élmuwan Amérika anu ngalaksanakeun sababaraha studi di daérah ieu. Numutkeun kana paniliti ieu, kacatet yén 15% pasien anu sakit parantos ngirangan atanapi beurat normal. Tétéla bahaya nya éta nyaéta akumulasi dina awak visceral (internal) deposit, dimana gajih kumpul di sakumna organ beuteung, nyiptakeun beban tambahan dina ati sareng pankréas. Jenis deposit ieu nyababkeun ancaman nyata ka awak, sabab éta langkung hésé pikeun nganyahanana tibatan lemak subkutan. Kukituna, bahkan jalma ipis tiasa ngembangkeun panyakit ieu. Sésana 85% kasus teuing kaleuleuwihan atanapi lemu.

Naha kencing manis dimekarkeun dina jalma ipis?

Dina hiji jalma ipis, panémbongna sareng kamekaran diabetes mangrupikeun kusabab predisposisi genetik sareng gaya hirup anu ngarah. Pasén awak ramping anu langkung rawan panyakit jinis 1st tina panyakit. Éta ogé dipikanyaho yén pembuangan lemak akumulasi internal (visceral) tiasa diwariskeun, anu dina henteuna ukuran pencegahan ningkat résiko tina kasakit tipeu 2. Élmuwan nunjukkeun yén éta nyaéta jenis gajih sapertos anu ngumpulkeun di pankreas anu ngahalang produksi insulin. Peran penting dimaénkeun ku panyawat baheula - kasakit viral atanapi pankréas, anu tiasa nyababkeun komplikasi.

Anjeun kedah terang: naha leungit beurat kalayan diabetes? Naon anu jadi sabab leungitna beurat parna?

Diabetes mellitus mangrupikeun salah sahiji kasakit endokrin anu paling parah, anu mangaruhan karya sadayana organisme. Kusabab panyakitna ieu, seueur komérsial bahaya timbul.

Salaku tambahan, panyakit ieu tiasa mangaruhan pisan kana parobihan beurat awak, ku sabab diabetes ogé anjeun ati-ati ngawas beurat anjeun.

Dina matéri éta urang bakal ngungkabkeun topik kunaon sababna leungit beurat di diabetes sareng naha diperyogikeun pikeun ngurus éta.

• Mékanisme leungitna beurat sareng beurat beurat
• Diabetes Tipe 1
• Diabetes Tipe 2
• Panyabab kamungkinan leungitna beurat
• Naon anu kudu dipigawé kalayan leungitna beurat parna? Iraha abdi kedah disada alarem sareng saha anu kedah kuring ngahubungi?
• Kumaha carana ngeureunkeun kaleungitan beurat dina diabetes?
• Kumaha kasaimbangan beurat diabetes?
• Panyakit Jenis 1
• Panyakit Tipe 2

Mékanisme leungitna beurat sareng beurat beurat

Kalor sareng tuangeun, karbohidrat nyerep kana awak manusa, diserep kana saluran pencernaan, teras kana aliran getih.

Supados aranjeunna diserep sacara leres ku awak, pankréas ngahasilkeun hormon khusus - insulin.

Kadang-kadang aya fungsi salah sareng sél B mimiti ngarecah. Kusabab ieu, produksi insulin ampir sakabéhna dieureunkeun, sareng karbohidrat mimitian laring dina getih, ngancurkeun dinding pembuluh getih.

Kusabab kakurangan energi, sél-sélna tetep kalaparan., ku sabab kitu, jalma ngagaduhan gejala diabetes jenis 1.

Awak butuh glukosa salaku sumber énergi. Tapi anjeunna henteu tiasa nganggo éta kusabab kakurangan atanapi kakurangan insulin. Ku sabab eta, mimiti ngabakar sél lemak, anu sumber sapertos kitu.

Hasilna, kalayan diabetes jinis 1, hiji jalma mimiti leungit beurat beurat pisan.

Diabetes Tipe 2 mangrupikeun wangun anu langkung umum. Kalayan panyakit ieu, pankréas terus ngahasilkeun insulin, tapi sél awak teu sadar hormon ieu, atanapi teu cekap.

Tanda diabetes jinis 2 henteu jauh béda sareng diabetes tipe 1. Ku alatan éta, diagnosis awal panyakit ieu sering hésé.

Salian diabetes diabetes tipe 1, gejala di handap ieu panyakit bisa lumangsung dina diabetes jenis 2:

• panurunan dina density tulang
• karusuhan sadaya jinis métabolisme,
• pertumbuhan rambut raray,
• formasi tumuwuh konéngish dina awak.

Dina henteu bisi kedah anjeun milih pangobatan diri. Ngan dokter tiasa ngalakukeun ieu ku cara ngalaksanakeun pamariksaan sareng ukuran diagnosis. Sadaya perawatan dumasar kana nginum obat sareng nuturkeun diet dokter pikeun hirup.

Panyabab kamungkinan leungitna beurat

Utama anu ngabalukarkeun leungitna beurat parna dina diabetes nyaéta nyerep glukosa gangguan dina awak sareng kamekaran ketoacidosis.

1. Saatos tuang, glukosa tetep dina getih, tapi henteu ngalebetkeun sél. Kusabab gizi otak ngawengku kalolobaan karbohidrat, réspon kana kakurangan na ngabutuhkeun tuangeun anyar. Leuwih ti éta, zat gizi dikumbah sateuacan awak ngagaduhan waktos nyerep aranjeunna.
2. Ieu dipermudah ku haus sengit. Éta, waktosna muncul kusabab kanyataan yén gula ngahasilkeun dehidrasi, nyaéta, kandungan anu luhur dina getih ngaluarkeun cai tina sél.
3. Awak ogé neangan pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan gula ku cara ngumbah eta ginjal.

Kombinasi ieu ngabalukarkeun ngabalukarkeun leungitna beurat gancang.

Naon anu kudu dilakukeun ku leungitna beurat parna? Iraha abdi kedah disada alarem sareng saha anu kedah kuring ngahubungi?

Sakumaha anu parantos disebatkeun, karugian beurat kajantenan, kusabab kurangna insulin, sél henteu tiasa nganggo glukosa salaku sumber energi sareng mimiti ngaduruk lemak awak.

Kalayan direcahna jaringan adipose, awak keton ngumpulkeun dina awakanu meracun jaringan sareng organ manusa. Gejala utama patologi sapertos kieu nyaéta:

• lieur
• gangguan visual
• sering urination
• seueul
• utah

Kalayan leungitna beurat sacara spontan, kedah waé pikeun nengetan sababaraha gejala anu salawasna ngiringan diabetes, anu mimiti sareng kadua:

• haus angger
• poliuria
• ningkat napsu
• pusing
• kacapean
• penyembuhan goréng.

Upami aya sababaraha gejala ieu, anjeun kedah milarian bantosan ti endokrinologis pas mungkin.

Pikeun ngeureunkeun kaleungitan beurat, anjeun kedah rutin nyandak pangobatan anu diresmikeun ku dokter anjeun, ogé nuturkeun sadayana saran pikeun gizi anu leres. Tapi salian, anjeun kedah mertimbangkeun sababaraha poin.

1. Entong nginum cai sateuacan tuang. Saatos nginum sacangkir teh sateuacan tuang, anjeun tiasa raos pinuh, tapi jumlah gizi anu pas moal ngalebetkeun awak.
2. Snacking anu leres. Tugas utama jajanan nyaéta henteu nyugemakeun rasa lapar, tapi méré tanaga awak.
3. Latihan fisik. Teu hilap olahraga. Latihan fisik anu tiasa ngabantosan ngabalikeun massa otot, ogé nguatkeun awak.

Panyakit Jenis 1

Salian sarapan, tuang siang sareng tuangeun kedah ngagaduhan jajan antara aranjeunna. Aranjeunna ngawangun 10-20% kalori tina norma poean. Kadaharan nalika jajanan kedah ngandung lemak monounsaturated.

Salila tuangeun utama, katuangan anu beunghar lemak poligétasi kudu langkung resep. Salaku tambahan, produk di handap ieu kedah kaasup kana diet:

• susu kambing
• minyak linseed
• kayu manis
• sayuran hejo
• roti coklat (henteu langkung ti 200 gram per dinten).

Pastikeun pikeun ngawas persentase protéin, lemak sareng karbohidrat dina dahareun.

Panyakit Tipe 2

Kalayan diabetes jinis 2, gizi ogé ngagaduhan peran anu penting. Kalayan jinis panyakit ieu, perlu pikeun ngawates jumlah karbohidrat. Éta leuwih hadé tuangeun tuangeun ku indéks glikemik anu rendah, sapertos:

• kol
• cucumbers
• Omat
• lobak
• apel
• bel cabe
• bubur mutiara sa'ir
• susu (teu leuwih ti 2,5% gajih).

Salaku sareng diabetes jinis 1, diet kedah fraktional. Diet persisna ngan tiasa resep ku dokter. Tapi disarankeun pikeun ngadaptarkeun kursus-kursus pikeun pasén diabétes, anu bakal ngajarkeun anjeun cara ngatur kendaraan anu leres.

Hal ieu penting pisan pikeun ngartos sareng ngarti kana mékanisme pangembangan diabetes, sabab kaleungitan beurat sakapeung tumindak minangka patologi, sareng sakapeung minangka metode perawatan. Ngartos kumaha hal ieu kajantenan, anjeun tiasa napigasi dina waktos sareng nyegah kamungkinan komérsial panyakit.

Kami nyarankeun anjeun janten langkung biasa sareng bahan video, anu ngabahas masalah kaleungitan beurat di diabetes:

Tingali inpormasi, teu lengkep atanapi salah inpormasi? Nyaho kumaha ngajantenkeun tulisan anu langkung saé?

Dupi anjeun badé nyarankeun poto anu berhubungan pikeun dipedar?

Mangga bantosan kami ngajantenkeun situsna langkung saé!

Naha leungit beurat kalayan diabetes, nyababkeun sareng pengobatan

Diabetes mellitus mangrupikeun kasakit métabolik anu kaala atanapi diwariskeun, diturunkeun ku paningkatan gula getih kusabab kurangna insulin dina awak. Ngeunaan unggal jalma anu kaopat nalangsara ku panyakit ieu dina tahap awal bahkan henteu sadar yén anjeunna gering.

Leungitna beurat dadakan tiasa janten salah sahiji gejala panyakit parna ieu. Hayu urang cobian pikeun naha kencing manis mellitus kaleungitan beurat, sareng naon anu kudu dilakukeun dina hal ieu.

Sabab diabetes

Naha diabetes kucara dina tungtungna henteu écés. Salah sahiji anu jadi sabab utama kajadian nyaéta:

1. Kaleuwihan beurat
2. Heredity
3. Malnutrisi
4. Produk kualitas goréng
5. Panyakit sareng inféksi virus (pancreatitis, flu)
6. Kaku atos
7. Umur.

Kasus maju panyakit ieu tiasa ngakibatkeun gagal ginjal, serangan jantung, buta, sareng koma diabetes anu meryogikeun perhatian médis darurat.

Pikeun ngahindarkeun ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter dina waktos anu pas upami anjeun ngagaduhan gejala ieu.

• Haus béak
• Kacapean kronis
• Gatal-gatal sareng panjang nyageurkeun tatu,
• Sering urination
• Tetempoan rumeuk
• Lapar angger
• Katingali atanapi heureuy dina panangan sareng sukuna,
• Kaleungitan beurat ngadadak
• Dorongan ingetan
• Bau aseton dina sungut.

Naha diabetes kaleungitan beurat

Seueur pasien percanten yén panyakit ieu aya hubunganana sareng kauntungan beurat, kusabab kanyataan yén anjeun salawasna hoyong tuang. Nyatana, leungitna beurat dadakan mangrupikeun gejala anu umum.

Leungitna beurat anu gancang ngabalukarkeun kakurangan awak, atanapi cachexia, janten penting pikeun ngartos alesan kunaon jalma leungitna beurat sareng diabetes.

Salila asupan tuangeun, karbohidrat asup kana saluran pencernaan, teras janten kana aliran getih. Pankréas ngahasilkeun insulin hormon, anu ngabantosan nyerep. Lamun salah sahiji kasalahan dina awak, insulin ngahasilkeun saeutik, karbohidrat disimpen dina getih, ngabalukarkeun paningkatan tingkat gula. Ieu ngabalukarkeun leungitna beurat dina kasus ieu.

Awak lirénna ngakuan sél anu tanggung jawab dina produksi insulin. Aya glukosa dina awak, tapi teu tiasa nyerep sareng dikaluarkeun dina cikiih. Ieu khas pikeun diabetes jinis 1. Sing sabar ngagaduhan setrés, anjeunna depresi, terus lapar, disiksa ku nyeri sirah.

Alesan anu pangna kenging pasien ngirangan beurat kusabab produksi insinyur anu teu cekap, balukar tina awak teu meakeun glukosa, sareng gantina gajih sareng jaringan otot dianggo salaku sumber énérgi anu mulangkeun kadar gula dina sél. Salaku hasil tina pembakaran lemak aktip, beurat awak turun seukeut. Réduksi beurat ieu khas pikeun diabetes tipe 2.

Bahaya leungitna beurat gancang

Leungitna beurat anu gancang henteu langkung bahaya ti obesitas. Sabar tiasa ngembangkeun kacapean (cachexia), akibat anu bahaya anu tiasa:

1. Atraksi lengkep sareng sepi otot suku,
2. Dystrophy jaringan gendut,
3. Ketoacidosis nyaéta palanggaran métabolisme karbohidrat, anu tiasa ngakibatkeun koma diabetes.

Naon anu kudu dilakukeun

Hal kahiji anu kudu dilakukeun nyaéta konsultasi ka dokter. Upami leungitna beurat dipatalikeun sareng kaayaan psikologis pasien, maka anjeunna bakal resep psikoterapi-tingkah laku kognitif, antidepresan sareng gizi anu kalori.

Dina kasus anu sanés, penderita langsung dialihkeun ka diet anu kalori tinggi sareng kalebet dina produk diet anu ningkatkeun produksi insulin (bawang bodas, sprout Brussel, minyak linseed, susu kambing).

Kadaharan kedah ngandung 60% karbohidrat, 25% lemak sareng 15% protéin (ibu hamil dugi ka 20-25%). Perhatian khusus dibayar karbohidrat. Aranjeunna kedah disebarkeun merata kana sadaya tuangeun sapopoe. Kadaharan anu paling tinggi-kalori didahar énjing-énjing sareng di dahar beurang. Dinner kedah ngitung kirang langkung 10% tina asupan kalori sapopoé.

Kumaha carana kéngingkeun beurat diabetes tipe 1

Pikeun ngeureunkeun kaleungitan beurat, anjeun kedah mastikeun asupan tetep kalori dina awak. Dahareun sapopoé kedah dibagi jadi 6 bagian. Hidangan standar (sasarap, tuang siang, jajanan sonten sareng tuangeun wengi), anu ngawangun 85-90% asupan kalori sapopoé, kedahna dieusian ku dua jajanan, anu dieusian ku 10-15% tina asupan pangan sadinten.

Pikeun jajanan tambahan, walnut, siki waluh, almond atanapi produk sanésna gajih monounsaturated pas.

Salila tuangeun utama, langkung sering diséépérkeun ka produk anu ngandung lemak poliaturaturasi sareng ningkatkeun produksi insulin.

Ieu kaasup produk di handap ieu:

• Sup na sayuran
• Susu Embe
• Minyak linseed
• Écéh daging
• Kayu manis
• Sayuran héjo
• Lauk rendah gajih
• Rye roti (teu leuwih ti 200 g per poé).

Nutrisi kedah saimbang, perlu pikeun monitor babandingan protéin anu leres, lemak sareng karbohidrat.

Kumaha carana kéngingkeun beurat diabetes tipe 2

Pikeun kauntungan beurat dina diabetes tipe 2, perhatian hébat ogé dibayar kanggo gizi. Ku jinis panyakit ieu, anjeun kedah ngendalikeun asupan karbohidrat ku milih katuangan kalayan indéks glikemik anu rendah. Nu langkung handapna, kurang gula bakal aya tuangeun sareng tuangeunana bakal tingkat gula getih.

Indéks glikemik anu paling umum:

• Kol
• Bonténg
• Lobak
• Apel
• Lada lada
• Asparagus
• Nyimas susu
• Walnut
• Énggal
• Perlovka
• Yogurt rendah lemak tanpa gula sareng aditif.

Kadaharan kedah fraktional, kedah tuang 5-6 kali sadinten, éta ogé penting pikeun ngawaskeun kasaimbangan protéin, lemak sareng karbohidrat.

Produk Diabetes

Upami anjeun peryogi kabugaran beurat anu gancang, urang henteu kedah hilap yén aya sajumlah produk anu henteu kenging diabétes, ku kituna seueur pasién ngagaduhan dina méja kalayan daptar produk anu ngabahayakeun sareng mangpaat.

Perhatosan! Dina henteu bisi kencing manis kedah tuangeun gancang. Tong hilap pasties, burger, anjing panas, kentang goreng sareng tuangeun anu henteu damang. Éta anu ngabalukarkeun obesitas, anu dumasar kana waktos ageung janten diabetes ngetik 2.

Ieu téh perlu pikeun ngaluarkeun alkohol tina dahareun. Aranjeunna ngaleungitkeun awak, nyoplokkeun cai sareng gizi tina éta, anu parantos teu cekap.

7 jinis diabetes atanapi naha henteu sadayana diabetes

Pangobatan modéren ngabédakeun sababaraha jinis diabetes, seueur anu ngagaduhan patologi lengkep. Paling narik, henteu unggal jinis diabetes mangrupikeun gula. Dina artikel ieu, urang bakal mertimbangkeun jenis didiagnosis utama (atanapi jinis) diabetes sareng gejala utama na.

Diabetes Tipe 1

Diabetes type 1 mellitus (diabetes juvenile atanapi diabetes-diandelkeun ku insulin) biasana disababkeun ku réaksi otoimun dimana sistem imun awak ngarusak sél beta pankreas sorangan anu ngahasilkeun insulin. Alesan pikeun prosés ieu masih teu kahartos.

Diabetes jinis 1 tiasa mangaruhan jalma-umur dina umur naon waé, tapi barudak sareng nonoman paling kapangaruhan.

Dina pasien anu ngagaduhan diabetes mellitus jinis 1, insulin nyalira henteu kéngingkeun atanapi diproduksi dina jumlah sakedik pisan, ku kituna kapaksa nyuntik sorangan nganggo insulin. Insulin penting pisan pikeun pasien ieu, moal aya hérbal, infusi, tablet tiasa nyayogikeun insulin pikeun cukup pikeun jinis diabetes ieu.

Diabetes Tipe 1 sok diandelkeun ku insulin, sabar parantos nyuntik insulin dina kahirupanna

Sadaya pasien ngukur gula getih ku bantuan alat-alat portabel anu khusus - glucometer. Tujuan perawatan pikeun diabetes tipe 1 nyaéta pikeun ngadalikeun tingkat glukosa optimal dina getih.

Diabetes Tipe 2

Diabetes mellitus Tipe 2 nyaéta jinis diabetes paling umum di Bumi, sahenteuna 90% tina sadaya kasus panyakit ieu. Hal ieu dicirikeun ku résistansi insulin sareng kakurangan insulin relatif - hiji atanapi dua gejala tiasa hadir dina penderita. Diabetes jinis ieu disebut diabetes sawawa.

Teu kawas diabetes diabetes tipe 1, kalayan diabetes ngetik 2, pasien ngembangkeun insulin sorangan, tapi dina jumlah anu henteu cekap sahingga gula getih tetep normal. Ogé, dina diabetes tipe 2, sél awak teu nyerep ogé insulin, anu ogé ngabalukarkeun ningkat glukosa getih.

Kaasihkeun panyakit ieu kusabab éta teu tiasa diperhatoskeun salami mangtaun-taun (diabetes latén), diagnosis sering dilakukeun ngan ukur nalika komplikasi timbul atanapi nalika naék gula dina getih atanapi cikiih teu kahaja dideteksi.

Diabetes ngetik 2 biasana dimaénkeun ku jalma langkung ti 40 taun

Diabetes mellitus Tipe 2 kabagi kana 2 subtipe:

1. subtype A - diabetes diabetes tipe 2 dina jalma anu obesitas ("diabetes jalma gajih"),
2. subtipe B - diabetes tipe 2 di urang kalayan beurat normal ("diabetes ipis").

Perlu dicatet yén subtipe A akun sahenteuna pikeun 85% kasus diabetes tipe 2.

Pasien diabetes tipis 2 dina tahap awal tiasa ngajaga tingkat gula getih optimal ku olah latihan sareng diet. Nanging, engké kalolobaanana meryogikeun pangobatan gula-gula oral atanapi insulin.

Tipe 1 sareng 2 tina diabetes mellitus mangrupikeun panyakit anu teu cageur. Pasien kapaksa ngajaga norma gula dina sagala umurna. Ieu sanés jinis diabetes, anu bakal dibahas di handap.

Diabét gestasional

Diabétes gestational (diabetes hamil) mangrupikeun bentuk diabetes anu awéwé hamil ngagaduhan gula darah tinggi.

Di dunya, 1 kasus diabetes gestational didiagnosis dina 25 kakandungan. Diabét jenis ieu mawa résiko anu hadé pikeun kaséhatan ibu sareng budak.

Diabetis gestasional biasana ngaleungit saatos kakandungan, tapi awéwé anu parantos gering sareng aranjeunna sareng barudakna tetep résiko pikeun ngembangkeun diabetes jinis 2 di hareup. Kurang leuwih satengah awéwé anu parantos didiagnosa diabetes nalika kakandungan ngembangkeun diabetes jinis 2 dina 5-10 taun ka hareup saatos ngalahirkeun.

Aya ogé jenis diabetes khusus.

Diabetes LADA

Jenis 1,5 diabetes mellitus (diabetes LADA) – éta téh diabetes otoimun latén didiagnosis di sawawa langkung ti 35 taun. Diabetes LADA mangrupikeun jinis diabetes anu rada kutang di mana karusakan sacara otoimun oto otoimun sél sél pankreas tanggung jawab pikeun ngahasilkeun insulin.

Diabetes LADA béda ti diabetes jinis 1 kusabab didiagnosis ngan ukur di sawawa, ogé laun sareng laun ("ringan") tina gejala kakurangan insulin.

Diabetes jinis ieu ogé tiasa kamajuan di pasién anu didiagnosa diabetes jinis 2. Nalika LADA-diabetes dideteksi, pasien sapertos dialihkeun ka insulin.

Diabetes diabetes

Diabetes diabetes mangrupakeun sawawa (dewasa) jenis diabetes didiagnosis di nonoman (diabetes ngora). Alesan pikeun pangembangan jinis diabetes ieu sering janten faktor turun-temurun.

Diabetus mode biasana ngembang sateuacan umur 25 taun sareng teu pakait sareng kaleuwihan beurat, sanaos nunjukkeun tanda diabetes diabetes 2.

Diabetes modus aya hubunganana langsung sareng perobihan dina hiji gén, janten sadayana barudak ti indung anu kapangaruhan ngagaduhan 50% kasempetan pikeun ngawariskeun gén ieu.

Diabetes Tipe 3

Sinonim pikeun diabetes tipe 3 nyaéta Panyakit Alzheimer, anu nunjukkeun diri salaku résistansi insulin dina uteuk.

Panaliti ku tim penelitian Warren Alpert Medical School di Brown University parantos nunjukkeun kamungkinan bentuk kencing manis anyar saatos mendakan poténsi résistansi insulin dina uteuk.

Panaliti timah, Dr. Susanne de la Monte, ngalaksanakeun penelitian lanjut ngeunaan fénoména ieu di 2012 sareng ngungkabkeun ayana résistansi insulin sareng faktor pertumbuhan anu siga insulin, anu mangrupakeun faktor utama dina kamekaran panyakit Alzheimer.

Nalika diabetes ngetik 1 sareng 2 dicirikeun ku hyperglycemia (paningkatan gula getih), Panyakit Alzheimer tiasa ngembangkeun tanpa ayana hyperglycemia anu signifikan dina uteuk (rujukan pikeun panuluan asli).

Jalma anu ngagaduhan résistansi insulin, khususna jalma anu ngagaduhan diabetes jenis 2, résiko ningkat kakurangan tina panyakit Alzheimer. Numutkeun kana rupa-rupa perkiraan, résiko ngembangkeun Panyakit Alzheimer 50% - 65% langkung luhur.

Panaliti ogé mendakan yén seueur diabetes jenis 2 ngagaduhan deposit protéin dina pankréas anu disebut beta-amyloid, anu mirip kana deposit protéin anu aya dina jaringan otak jalma anu boga panyakit Alzheimer.

Diabetes insipidus

Diabetes insipidus mangrupikeun bentuk diabetes anu jarang, teu aya hubunganana sareng paningkatan gula getih pasien, tapi dina gejala na sami sareng diabetes.

Gejala utama diabetes insipidus nyaéta sering urination (polyuria), disababkeun ku tingkat getih low tina vasopressin hormon (hormon antidiuretic).

Pasien sareng diabetes insipidus ogé ngalaman gejala anu sanés karakteristik diabetes mellitus:

• kesel pisan
• halabhab
• kulit garing
• pusing
• eling kabur.

Barudak anu nganggo diabetes insipidus tiasa janten gampang ambek atanapi bosen, aranjeunna tiasa janten demam sareng utah.

Jenis gula sareng gula tina diabetes, sanaos kasaruaan nami-jinis panyakit. Diabetes mellitus lumangsung langkung sering sareng disababkeun ku kakurangan insulin dina awak, anu ngabalukarkeun gula getih luhur.

Diabetes insipidus berkembang salaku hasil tina teu biasa tina hormon dina otak, anu nyumbang kana pembentukan sajumlah urin (tina 5 nepi ka 50 liter per dinten), anu ngaganggu ginjal sareng ngajadikeun aranjeunna tiasa dianggo kalayan kakuatan maksimal. Dina cikiih pasién, teu siga diabetes, henteu ngandung gula.

8 mitos ngeunaan diabetes anu ngarusak kasehatan anjeun

Stereotypes sareng mitos anu aya hubunganana sareng diabetes, faktor résiko, gejala, gizi anu ditangtoskeun sareng nuansa sanésna tiasa mangaruhan kahirupan sabar anu disayuhan ku panyakit anu pikaresepeun ieu. Para ahli ngabagikeun inpormasi ngeunaan bias konci anu kedah dijelajah ku saha waé anu hoyong nangtayungan kasihatan.

Mitos: gula ngabalukarkeun diabetes

Kanyataanna, gula henteu nyababkeun diabetes nganggo cara anu sami ngaroko roko nyababkeun kanker paru-paru. Gula ngan saukur peran anu teu langsung, ku kituna éta masih patut ngawatesan panggunaan na. Dahar teuing gula tiasa ngakibatkeun obesitas, anu mangrupikeun faktor résiko kanggo diabetes tipe 2.

Panaliti ogé nunjukkeun yén konsumsi inuman inuman gula tiasa nampi résiko tina diabetes. Élmuwan manggihan yén bahya naék ku dalapan belas persén, bahkan upami anjeun ngan ukur nginum porsi. Upami jumlahna ningkat, bahaya nambahan ampir dua kali.

Gancang anu nyerep gancang tiasa ngancurkeun sél dina pankréas. Salaku tambahan, gula disumputkeun dina réa pangan anu diprosés, ku kituna anjeun tiasa langkung gampang ngonsumsi langkung ti éta sigana lumrah. Baca inpormasi dina labél sacara saksama jeung nyingkahan katuangan anu pikaresepeun.

Dokter nyarankeun tuang henteu langkung ti dua puluh opat gram gula per dinten, janten cobi jaga anjeun.

Mitos: jalma ipis teu gaduh diabetes tipis 2.

Nyatana, dalapan puluh lima persén jalma anu nganggo diabetes tipis 2 kaleuwihan beurat, tapi lima belas persén dina rangka fisik anu saé.

Salaku tambahan, panaliti nunjukkeun yén jalma anu langsing kalayan diabetes tipe 2 dua kali kamungkinan maot tina panyakit cardiovascular sareng panyabab sanésna panyakit. Gen ogé maénkeun peran, ogé kaleuwihan gajih visceral - ieu mangrupikeun titipan dina organ internal anu tiasa katingali.

Deposit ieu mangaruhan ati sareng pankréas, ngirangan sensitipitas awak ka insulin. Ieu ningkatkeun résiko tina diabetes.

Naon waé beurat anjeun, saatos umur opat puluh lima, anjeun pasti kedah mariksa gula getih anjeun, utamina upami anjeun ngagaduhan faktor résiko sapertos gaya hirup sedentary, predisposition genetik, panyakit jantung, tekanan darah tinggi, atanapi koléstérol. Perhatoskeun ka kaséhatan anjeun bakal ngabantosan anjeun ngajagaan diri tina masalah anu serius.

Mitos: palatihan bahya pikeun jalma anu nganggo diabetes.

Stereotype ieu jauh tina kanyataan. Jumlah studi parantos nunjukkeun yén kagiatan fisik teratur ngabantosan ngontrol kaayaan pasien diabetes. Penting pikeun ngabahas latihan anjeun sareng dokter sareng teras-terusan ngawas gula getih anjeun.

Upami anjeun nginum obat anu tiasa nurunkeun tingkat gula anjeun, pariksa kaayaan getih anjeun satengah jam saatos latihan anjeun sareng satengah jam saatosna. Ieu bakal ngabantosan anjeun terang upami tingkat glukosa stabil sareng naha éta aman pikeun anjeun neraskeun latihan.

Upami latihan tétéla janten pilihan anu cocog pikeun anjeun, anjeun ngan ukur nguatkeun kasehatan anjeun.

Mitos: diabetes henteu gaduh gejala, ngan ukur dokter anu tiasa mikawanoh panyakit

Kanyataanna, diabetes gaduh seueur tanda, kitu, aranjeunna sering tétéla henteu teuing dibédakeun, sareng hiji jalma ngan saukur teu ngaleungitkeun aranjeunna. Teu heran yén hiji dina opat pasén teu pati terang yén anjeunna nandangkeun panyakit ieu.

Tanda konci mangrupikeun haus, bahkan upami anjeun nginum langkung ti biasa, kunjungan konstan ka kamar mandi, perasaan sayah sareng ningkat napsu, ogé leungitna beurat tanpa aya parobahan dina diet atanapi gaya hirup. Upami anjeun perhatikeun salah sahiji gejala ieu, angkat ka dokter. Diabetes tiasa gampang didiagnosis kalayan tés getih.

Émut yén gejala sanés nunjukkeun masalah sanés, janten anjeun teu kedah malire deui.

Mitos: murangkalih kalayan diabetes teu tiasa lahir

Sababaraha urang yakin yén kakandungan bakal ngabahayakeun anak sareng indung, sareng batur bahkan percaya yén diabetes henteu tiasa dikandung pisan, tapi ieu ngan ukur stereotaip. Kapercayaan sapertos kitu nyebarkeun dina waktos sakit éta henteu acan ditaliti deui ku para ahli.

Tangtosna, aya résiko komplikasi, contona, ancaman kalahiran prématur, kumaha oge, seueur awéwé ngatur kakandungan normal sareng ngagaduhan orok anu séhat. Taroskeun ka dokter dina hal ieu sareng anjeun bakal tiasa terang kumaha carana kéngingkeun replenishment dina kulawarga tanpa bahaya kaséhatan.

Mitos: pasien bakal salawasna tiasa ngartos yén anjeunna ngagaduhan tingkat gula anu tinggi atanapi rendah.

Tanda gula getih luhur tiasa langkung hipu supados gampang teu hilap. Éta pisan sababna naha éta penting pisan pikeun mariksa tingkat glukosa anjeun sacara teratur.

Ieu bakal ngamungkinkeun anjeun pikeun netepkeun naha aya luncat atanapi ragrag, ogé pikeun ngarti kumaha nutrisi, latihan, setrés, sareng panyakit mangaruhan kaayaan awak anjeun. Nalika anjeun ngamimitian hypoglycemia, anjeun tiasa perhatoskeun késang atanapi gemet dina bagian awak.

Tapi, dina jalma anu geus lila kakurangan tina diabetes, hypoglycemia henteu deui ngabalukarkeun perhatian, sabab leungit kabisa perhatikeun gejalana. Turutan saran dokter anjeun sareng parios gula getih sacara teratur.

Nyauran ambulan upami anjeun gaduh masalah visi, anjeun ngarasa kuciwa atanapi ngantuk, anjeun parantos ngalaman utah. Sadaya gejala ieu nunjukkeun yén hypoglycemia parantos dugi dina tahap kritis. Éta tiasa ngancem kahirupan.

Mitos: Diabetik Butuh Diet Gratis Gula

Dessert henteu sadayana dilarang upami anjeun ngagaduhan jinis diabetes atanapi jinis 2. Dina diabetes tipe 2, moderat nyaéta konci. Coba ngadamel manisan ngan ukur bagian leutik tina diet, éta ogé kedah ngalebetkeun serat anu ageung, séréal sakabeh, sayuran sareng protéin gajih rendah.

Diabetes Tipe 1 rada rumit, sabab anjeun kedah neuleuman kumaha milih waktos anu saé pikeun dessert ku éta cocog sareng dosis insulin anu ngimbangan gula. Tapi, éta cukup jéntré. Upami anjeun ngagunakeun sénsor glukosa anu terus nunjukkeun tingkat gula anjeun, anjeun tiasa langkung hadé ngendalikeun kaayaanana.

Ieu bakal ngamungkinkeun anjeun hirup sareng panyakit tanpa larangan anu ketat.

Mitos: Upami anjeun gaduh kencing manis, anjeun langkung dipikaresep anu tiris.

Diabetis henteu sadayana dibédakeun ku ngaronjat karentanan sareng selesma atanapi flu, sapertos panyakit sanés. Nanging, janten langkung sesah pikeun ngendalikeun diabetes nalika panyakit.

Salaku conto, jalma anu nganggo diabetes tilu kali langkung dipikaresep di rumah sakit sareng flu tibatan jalma anu teu ngagaduhan masalah sareng insulin.

Upami anjeun aya saurang pasién, coba cobian shot flu dina waktuna sareng nyandak sadaya ukuran anu diperyogikeun pikeun nguatkeun sistem imun anjeun.