Kohlrabi Schnitzel > Diet pikeun diabetes

Waktos ieu kuring nawiskeun tuangeun végétarian.

1 kohlrabi ageung (600 g)
60 g almond taneuh
4 sdm. l roti roti
3 sdm. l tipung
1 endog
mentega (sakitar 2 sdm. l.)
minyak sayur (sakitar 2 sdm. l.)
uyah, cabé

Mesek kohlrabi sareng dipotong janten tukang cuci 1 cm kandel. Blanch eta salami 3 menit dina cai anu ngagolak. Solokan sareng garing sareng anduk kertas.
Campur almond sareng séhat. Kocok endog, uyah sareng cabé. Mimiti, kobél schnitzel dina tipung, teras dina endog, teras dina roti roti sareng almond, rada naksir roti.

Tumis schnitzel dina dua sisi tina panas sedeng dugi ka coklat emas dina sayuran sareng mentega. Pasang schnitzel anu digoréng dina serbet.

Kuring ngalayanan schnitzel kalayan salad sareng sepupu.

Enak santun!

Léngkah ku resep léngkah

Kohlrabi beresih, potong mesin basuh.

Mesin basuh cai dina asin asin salami 10 menit.

Garing dina anduk kertas.

Nempatkeun ham dina toél kéju, ngalipet di satengah.

Kami tukang ngasuh tukang basah kohlrabi kalayan kéju sareng nakurit.

Nyiapkeun lezon: ngéléhkeun 2 endog sareng susu atanapi krim, uyah, lada.

Dip sérnét dina lezon, teras gulung dina roti.

Tumis dina dua sisi dina minyak sayur dugi ka browned.

Ngeunah duanana panas sareng tiis.

Masak dina léngkah-léngkah:

Resep basajan ieu kanggo kursus kadua anu saé nyertakeun kol, kéju krim, endog hayam, roti roti, tipung gandum, uyah sareng minyak goreng.

Kahijina anjeun kedah kulub kol dina cai asin. Kami ngaleupaskeun sirah kol sareng masak aranjeunna di angkatan. Sadayana resep tingkat lemah lembut sorangan: contona, kuring mah resep daunna tetep élastis sareng salaki kuring resep anu langkung lemes. Ku sabab éta, masak kana anu anjeun pikahoyong. Jumlah daun kedah sami sareng jumlah lempeng kéju. Ngantepkeun daun rada tiis.

Teras we motong pangkalan kaku sapanjang lambaranana sareng motong sakedik kanggo ngadamel lambaran pisan. Upami teu kol bakal ngoyak, éta henteu pikasieuneun - kusabab roti na, kéju moal kabur.

Urang pasang dina sisi anu pangcaketna lapisan kéju.

Urang pulaskeun gigir tibalik, nilepkeun lambar sareng amplop.

Urang bungkus diri urang jauh, ngabentuk schnitzel datar sapertos kol boneka. Tapi anjeun ogé kedah mencét kosong sareng palem supados langkung datar.

Sarupa oge, spin daun sésa kalayan kéju.

Ayeuna urang bakal nyieun bir colnitzels kol. Mimiti di tipung.

Teras dina endog hayam (ukur ngobrol sareng garpu).

Sareng dina tungtungna - in breadcrumbs. Ku kituna, cangkang anu rada dipercaya dicandak, dimana kéju henteu bocor salami goreng.

Ayeuna panaskeun minyak sareng tumis schnitzels kol dina panas sedeng. Tumis dugi coklat emas dina dasarna.

Teras péngkolan sareng coklat sisi handap. Goreng panjang henteu diperyogikeun - kol urang parantos lembut. Tumis sadayana blangko sanés.

Urang nyebarkeun schnitzels kol siap dina piring teras langsung ngalayanan.

Basajan pisan, ngeunah sareng nyugemakeun! Upami anjeun resep kol, maka anjeun pasti resep resep anu sanés pikeun tuang anu kadua anu saé - gulung gulungan sareng daging sareng sangu. Masak kanggo kaséhatan, babaturan, teras nikmati tuangeun!

Resep Schnitzel:

Pikeun masak schnitzel ti kohlrabi peryogi.

Mesek Kohlrabi sareng rendang ipis di peuntas. Melu unggal 3 irisan kohlrabi kalayan turret kalayan 1 sapotong keju sareng 1 ham, ngadu nganggo odol anu janten turret nyekel, uyah, lada sareng enteng nyorot, manjang liwat adonan sareng ngagoreng dina ku kawali dina minyak panas liwat panas sedeng 5 menit.

Pilih sipil a, ati-ati kéngingkeun turrets sareng ngagoreng di sisi sanés pikeun mnt anu sanés. 7 dina hawa panas.

Ngawula sareng saos tomat, apu, kentang atanapi naon waé anu anjeun pikahoyong.

tanda rata: 0.00
sora: 0

Bahan pikeun "Baltic Salt Cheese Schnitzel":

Keju Belanda (Cocog pikeun naon waé jenis Rusia. Kuring ngagaduhan Gouda) - 600 g
Endog hayam - 1 pc.
Tepung gandum / Tepung (kalayan slide anu saé) - 1 sdm. l
Bawang bodas (moal dipasang) - 3 waos.
Rempah-rempah (kuring gaduh Kari Madras. Anjeun moal tiasa nahan) - raos
Roti roti / Roti roti (kuring nambihan langkung wijen) - 1 sdm. l
Minyak sayur (pikeun goreng) - 1 sdm. l

Waktu masak: 20 menit

Jasa Per Wadah: 8

Resep "Keju Schnitzel" Pantai Baltik "":

Pasang keju dina parut anu kasar

Tambihkeun tipung sareng rempah. Aduk supaya tepung sacara rata merata kéju parut

Pasang bawang bodas sareng nyampur sareng endog

Kuring mindahkeun kéju kana kantong, tambahkeun campuran endog-bawang bodas sareng gaul. Tempat kosong sapertos ieu tiasa disimpen dina kulkas sababaraha dinten.