Atherosclerosis - Ieu mangrupikeun panyakit kutang umum anu mangaruhan arteri ageung sareng sedeng akibat tina akumulasi koléstérol di antarana, ngarah kana sirkulasi getih gangguan. Di nagara maju sacara ékonomis, atherosclerosis mangrupikeun panyabab morbidity sareng mortality umum.

koléstérol - bahan wangunan pikeun témbok sél awak,

mangrupa bagian tina hormon, vitamin, tanpa anu manusa normal teu mungkin.

gangguan métabolisme lipid (lemak),

Faktor genetik turunan

kaayaan témbok vaskular

1. Gaya hirup: - aktifitas fisik, - nyiksa lemak, katuangan anu beunghar koléstérol, - karakteristik sareng karakterina - jinis karakter stres, - nyiksa alkohol, - ngaroko. 2. Hiperténsi artéri, tekanan getih 140 / 90mm Hg. sareng up. 3. Diabetes mellitus, puasa getih glukosa langkung ti 6 mmol / l. 4. Hypercholesterolemia (ningkat koléstérol getih). 5. obesitas beuteung (ukuran cangkéng lalaki leuwih ti 102 cm sareng langkung ti 88 cm awéwé).

1. Umur: lalaki langkung ti 45 taun sareng awéwé langkung ti 55 taun atanapi sareng ménopause awal. 2. Jalu lalaki (lalaki 10 taun langkung sepuh tibatan awéwé kalayan atherosclerosis). 3. Ayana dina sajarah kulawarga kasus awal atherosclerosis. Hypercholesterolemia kulawarga sareng dasar genetik. Infark miokardial, stroke, maot ngadadak dina baraya caket lalaki di handapeun umur 55 taun sareng awéwé 65 taun.

nepi ka 70% koléstérol dina awak disintésis dina ati, sesa asalna tina dahareun,

dina awak, koléstérol henteu dina kaayaan bébas, tapi bagian tina lipoproteins (sanyawa kompléks protéin sareng lemak) anu ngalangkungan aliran getih tina ati kana jaringan, sareng kaleuwihan koléstérol, tina jaringan dugi kana ati, dimana kaleuwihan koléstérén garapan. Dina hal palanggaran prosés ieu, atherosclerosis berkembang.

Parobihan awal dina tembok arteri anu ageung sareng ukuranana ageung dina umur ngora sareng mekar ka plak fibroadenomatous, anu sering berkembang saatos 40 taun.

Karusakan vaskular atherosclerotic parantos aya dina jalma yuswa 20 taun dina 17% kasus, umurna dugi ka 39 taun dina 60% kasus, sareng dina umur 50 taun sareng langkung lami dina 85% kasus.

Kolesterol, fibrin sareng zat sanésna nembus kana tengah-tengah témbok arteri, anu salajengna ngabentuk piagam atherosclerotic.

Dina pangaruh kaleuwihan koléstérol, plak ningkat, sareng halangan timbul pikeun aliran getih normal ngaliwatan kapal-kapal dina situs sempit.

Aliran getih turun, prosés radang ngembang, pembekuan getih sareng tiasa kaluar, kalayan bahaya clogging pembuluh penting, lirén pangiriman getih ka organ.

Déposisi koléstérol dina témbok arteri diiringkeun ku bébahan kompensasi anu kaluar, kusabab ieu salami moal aya gejala atherosclerosis.

Dina waktosna, plak atherosclerotic ngarobih ti stabil nepi ka teu stabil: retakan sareng pecah plak kajantenan.

Thrombi kabentuk dina permukaan plak atherosclerotic - bentuk atherothrombosis, ngarah kana jalan heureut anu kutang. Aya palanggaran sirkulasi getih dina organ sareng jaringan, gejala klinis muncul anu nyata pikeun pasien.

Gumantung kana lokalisasi dina sistem vaskular, atherosclerosis mangrupikeun dadasar tina panyakit sapertos ieu:

1. Panyakit jantung koronér (angina pectoris, infark miokard, maot jantung ngadadak, aritmmias, gagalna jantung).

2. Panyakit cerebrovaskular (serangan isemik fana, stroke iskemik).

3. Atherosclerosis tina arteri tina tingkat handap handap (claudication intermittent, gangrene tina suku sareng suku handap).

4. Atherosclerosis aorta.

5. Atherosclerosis arteri ginjal.

6. Atherosclerosis arteri mesenteric (infarksi peujit).

Atherosclerosis tina arteri koronér diwujudkeun ku pectoris angina, kamekaran infark miokard, gagal jantung. Sadaya bentuk panyakit jantung koronér lumangsung ngalawan latar tukang atherosclerosis. Kira-kira satengah sadaya lesi atherosclerotic akun pikeun manifestasi jantung atherosclerosis.

Atherosclerosis Aortic sering diungkabkeun sanggeus 60 taun.

Di atherosclerosis aortic aortic nyeri parah sengit katémbong balik sternum, manjangan beuheung, tonggong, beuteung luhur. Kalayan latihan sareng setrés, nyeri nguping. Teu kawas angina pectoris, nyeri ngaraosan sababaraha dinten, périodik ningkat sareng lemah. Gangguan neureuy, serak sora, pusing, kaayaan pingsan tiasa kaciri.

Kanggo atherosclerosis aorta beuteung nyeri beuteung, kembung, kabebeng mangrupakeun ciri.

Di lesi atherosclerotic tina bifurcation aorta (tempat anu aorta dibagi kana dahan), sindrom Lerish berkembang kalayan wujud anu sapertos claudication intermittent, cooling of extremities handap, peluh, bisul. Komplikasi anu kuat tina atherosclerosis aorta nyaéta aneurisma (stratifikasi) sareng beubeulahan aorta.

Atherosclerosis pembuluh mesenterik dibuktikeun ku seukeut, ngaduruk, ngeureunkeun nyeri beuteung salami tuangeun, salami 2-3 jam, kembung, palanggaran tina bangku.

Kanggo atherosclerosis arteri ginjal beuki ningkat tina tekanan darah, parobahan dina nganalisis cikiih mangrupakeun ciri khas.

Atherosclerosis arteri periferal nya éta ditingali ku kalemahan sareng kacapean otot suku, perasaan lega dina dahan, silih ganti ku lamén (nyeri dina anggota awak némbongan bari leumpang, maksa pasien ngeureunkeun).

Diagnos primér atherosclerosis dilaksanakeun ku terapis, saurang kulawarga kulawarga nalika pamariksaan médis taunan. Ngukur tekanan darah, nangtoskeun indéks massa awak, ngenalkeun faktor résiko (hiperténsi, diabetes mellitus, obesitas).

1. Penetapan tingkat lipid saatos 30 taun: - total kolesterol (norma kurang tina 5.0 mmol / l), - kolesterol LDL (norma di handap 3.0 mmol / l), - kolesterol HDL (norma di luhur 1.0 mmol / l (lalaki) sareng di luhur 1,2 mmol / l (di awewe), - trigliserida plasma getih (norma di handap 1,2 mmol / l), - total koléstérol koléstérol HDL (indéks atherogenik - faktor pikeun pangembangan komplikasi kardiovaskular). Kurangna résiko tina 2,0 ka 2,9 , résiko rata-rata ti 3.0 ka 4.9, résiko luhur langkung ti 5.

2. Idéntifikasi kelompok résiko dina pasien tanpa wujud klinis atherosclerosis klinis. Hiji tingkat résiko individu pikeun pasien tiasa ditetepkeun nganggo skala SCORE (penilaian sistemik résiko koronér), anu tiasa dianggo pikeun meunteun kamungkinan kajadian kardiovaskular fatal (infark miokard, stroke) langkung ti 10 taun. Résiko hampang - 8%.

Lamun aya kacurigaan parobahan atherosclerotic, konsultasi para ahli dituduhkeun: - kardiologi (pikeun panyakit jantung koronér), - optométri (atherosclerosis tina fundus), - neurologist (atherosclerosis cerebral), - ahli nephrologist (atherosclerosis tina arteri ginjal), - ahli bedah vaskular) , aorta).

Padika panalungtikan instrumental:

Éléktrokardiografi, kalayan tés setrés, ultrasound jantung, aorta.

Angiografi, koronarografi, ultrasound intravaskular. Ieu mangrupakeun metodeu penelitian invasif. Nangtukeun plak atherosclerotic, ngamungkinkeun anjeun pikeun ngitung total lesi atherosclerotic. Terapan di penderita kalayan manifestasi klinis atherosclerosis (panyakit jantung koronér).

Duplex sareng triplex scanning. Studi aliran getih sareng imaging ultrasound pembuluh darah: arteri karotid, aorta beuteung sareng pangpangna, arteri tina tingkat handap sareng luhur. Lacak plak atherosclerotic dina arteri, ngaevaluasi kaayaan aliran getih dina kapal.

Imaging resonansi magnétik. Visualisasi témbok arteri sareng plak atherosclerotic.

Modifikasi gaya hirup: Ngeureunkeun ngaroko, konsumsi alkohol, diet anti atherosclerotic, ningkat kagiatan fisik. Kana ngahontal tingkat kolesterol target (total koléstér dugi ka 5 mmol / L, kolesterol LDL handapeun 3 mmol / L), ujian ulangan kedah dilakukeun sahenteuna 1 kali dina 5 taun.

Diet kedah variatif, luyu sareng budaya budaya anu sabar. Eusi kalori tina diet sapopoé kedah cekap pikeun ngahontal sareng ngajaga beurat normal.

Disarankeun pikeun ngawatesan konsumsi lemak sato (mentega, krim, daging, lard), ngagentosana ku lemak sayuran. Asupan sayuran seger sareng buah-buahan seger sakurang-kurangna 400 g per dinten.

Disarankeun yén anjeun meakeun daging tanpa daging sareng tanpa daging, produk susu-susu, kéju pondok rendah lemak, roti bran, bran, produk anu diperkirakeun kalayan asam lemak tak jenuh ω3 (lauk laut sareng sagara - salmon, mackerel, tuna, jsb).

Ngawatesan konsumsi uyah ka 6g per dinten, anu pakait sareng 1 séndok téh. Nyusul diet tiasa ngirangan koléstér dugi ka 10%.

Normalisasi indikator massa awak.

Pikeun ngirangan beurat, diet individu dipilih janten ngitung umur sareng panyakit anu aya hubunganana.

Latihan fisik dina aterosklerosis.

Pasien tanpa wujud klinis atherosclerosis ditingalikeun kagiatan fisik salila 40 menit sapopoé. Inténsitas beban kudu 60% tina laju jantung maksimum (diitung = 220 - umur).

Udud (aktif sareng pasif), salaku akibat tina panurunan seukeut dina HDL (kelas anti-atherogenik lipoproteins), épék patologis kana sistem vaskular, sipat rétologis getih rélologis, ningkatkeun résiko morbidity sareng mortality tina komplikasi kardiovaskular ku 20%. Rokok gaduh 2 kali résiko langkung luhur pikeun ngembangkeun stroke iskemia tibatan non-ngarokok.

Konsumsi alkohol anu aman - henteu langkung ti 20-30 ml étanol murni sadinten kanggo lalaki sareng henteu langkung ti 20 ml per dinten - pikeun awéwé, ngan pikeun jalma anu séhat, ngirangan mortalitas tina komplikasi kardiovaskular. Nginum alkohol (12-24 g per poé étanol murni) ngurangan résiko ngembangkeun komérsial kardiovaskular (serangan jantung sareng stroke) ku 20%, sareng nginum 5 pelayanan alkohol (60 g per dinten) ningkatkeun résiko komérsial kardiovaskular ku 65%.

Pangobatan kanggo atherosclerosis.

Olahan asam nikotinik. Kauntungannana ubar ieu harga low. Tapi, pikeun ngahontal pangaruhna, dosis anu ageung 1,5-3 g per dintenna diperyogikeun, anu, tina segi tablet asam nikotinik anu aya di apoték, nyaéta 30-60 papan 0,05 g masing-masing. Nalika nyandak jumlah tablet ieu, anjeun tiasa ngalaman raos panas, nyeri sirah. nyeri beuteung. Disarankeun nyandak asam nikotinic dina burih kosong sareng nginum tea panas atanapi kopi. Asam nikotinik:

sacara efektif ngurangan kolesterol getih sareng trigliserida,

ngaronjatkeun tingkat lipoproteins dénsitogenik tinggi.

Nanging, perlakuan sapertos dikontemprot di pasien anu panyakit ati, sakumaha asam nikotinik tiasa nyababkeun disfungsi ati sareng hépatosis lemak.

Kaseub. Grup ieu kalebet ubar-ubatan sapertos hevilan, atromide, miskleron. Aranjeunna ngirangan sintésis lemak dina awak. Éta ogé tiasa ngarusak ati sareng ningkatkeun formasi batu dina hampru.

Urutan asam bili. Aranjeunna ngabeungkeut asam bili dina peujit sareng ngahambat. Sareng sabab asam urat mangrupikeun produk tina tukeur koléstérat sareng lemak, éta kukituna ngirangan jumlah koléstér sareng lemak dina getih. Ubar ieu kaasup koléstérol jeung cholestyramine. Sakabéh aya rasa raos pikaresepeun, kitu biasana disarankeun nginum aranjeunna sareng jus atanapi sup. Nalika ngalamar sequestrants asam bili, aya meureun kabebeng, kembung sareng karusuhan saluran pencernaan lianna. Salaku tambahan, aranjeunna tiasa ngaganggu nyerep obat-obatan sanés, janten ubar sanésna kedah diémutan 1 jam atanapi 4 jam saatos ngiringan sekuen asam bili.

Statins Ubar ieu ngurangan produksi koléstérol ku awak manusa sorangan. Statins dicandak tina suung (zokor, mevacor, pravol) atanapi ngahasilkeun sintétis (Leskol). Ubar ieu ditunjuk sakali sapoé, magrib, kusabab produksi koléstér ningkat wengi. Éféktivitas statin parantos kabuktosan ku seueur studi. Hanjakalna, aranjeunna ogé tiasa nyababkeun disfungsi ati.

Perlu diinget yén pangobatan tiasa paling efektif ngan upami saran dokter dina prinsip-prinsip ngeunaan diet anu séhat sareng gaya hirup séhat anu dituturkeun, sareng perawatan bedah atherosclerosis mangrupikeun pangobatan pikeun komplikasi anu parah pisan, anu, hanjakalna, henteu ngajamin perkembangan salajengna sareng kamajuan panyakit.

Perawatan bedah atherosclerosis.

Kalayan ancaman ngembangkeun komplikasi atherosclerosis, perlakuan bedah dituduhkeun yén nyegerkeun patensi arteri (revascularization). Dina panyakit jantung koronér, stenting atanapi pintar operasi tina arteri koronér dilakukeun pikeun nyegah pangembangan serangan jantung. Kalayan atherosclerosis cerebral, pikeun nyegah ngembangkeun stroke, stenting arteri karotenid parantos dilaksanakeun. Pikeun nyegah pangembangan gangrén handap handap, prostétics tina arteri utama dilakukeun. Kabutuhan sareng volume campur tangan bedah ditangtukeun ku dokter bedah (ahli bedah jantung, ahli bedah vaskular).

Nyegah primér atherosclerosis ngalibatkeun:

1. Ngawaskeun sareng ngahontal tingkat koléstér target (total koléstér dugi ka 5 mmol / l, koléstér LDL sahandapeun 3 mmol / l). 2. Ngeureunkeun ngaroko, nginum alkohol, nyandak ubar. 3. Tingkat anu cukup dina kagiatan fisik. 4. Normalisasi beurat awak. 5. Batasan beban émosional. 6. Bacaan glukosa getih normal. 7. Tekanan getih sahandapeun 140/90 mm RT. 8. Patuh sareng prinsip diet anti-atherosclerotic.

Pikeun ngukur Nyegah sekundértujuanana pikeun nyegah komplikasi tina panyakit anu parantos aya, salian ti cara pencegahan primér ogé kalebet panggunaan ubar hipokolesterolémik (statins), agén antiplatelet (asam acetylsalicylic).

Faktor anu teu tiasa dirobih

Éta bakal ngeunaan faktor résiko anu teu tiasa dileungitkeun pikeun ngembangkeun patologi.

Alesan pikeun pengembangan atherosclerosis, anu henteu tiasa dikoréksi, kalebet umur jalmi. Tapi perlu dicatet yén manula pasien paling sering kapangaruhan ku kasakit. Umur kritis pikeun satengah manusa anu kuat ngahontal umur 40-45 taun.

Di awewe, parobahan atherosclerotic dicatet saatos 55 taun. Alesanna nyaéta produksi hormon awéwé - éstrogén. Saatos awal menopause, nalika produksi na saeutik demi saeutik dikirangan, kamungkinan formasi atherosclerosis naek sacara signifikan.

Faktor anu teu dipikanyaho pikeun pengembangan atherosclerosis sareng grup résiko pikeun kasakit

Sadaya sabab arteriosclerosis tiasa kabagi kana dua kelompok. Nu munggaran kalebet faktor-faktor anu henteu bisa dimodifikasi. Salah sahiji anu nyababkeun pangawalna ageung nyaéta umur pasien. Dina jalma anu umur 40 taun sareng langkung lami, atherosclerosis vaskular tiasa kajadian, ieu kusabab parobahan umur dina témbok jero kapal.Pikeun jalma kolot, karusakan tina arteri ngancam lumangsungna karusakan ischemic ka organ, langkung sering manah sareng uteuk.

Lalaki ngagaduhan résiko atherosclerosis anu ageung, tinangtu panyebaran panyakit di aranjeunna dimimitian dina yuswa 40 taun (di awewe

55 taun lami). Jender lalaki mangrupikeun faktor anu henteu édatip sareng anu ngancam kamekaran awal IHD. Pangecualian nyaéta awéwé anu ngagaduhan awal ménopause. Parobihan hormonal négatip mangaruhan kaayaan sistem kardiovaskular. Saatos awal menopause, résiko panyakit jantung koronér dina hiji awéwé ningkat sareng ku umur 75, panyakit anu aya hubunganana dina sirkulasi getih mangaruhan duanana sasarengan.

Tempat anu khusus diantara faktor résiko anu teu kabur nyaéta heredity. Dina kalolobaan pasien anu panyakit jantung koronér, baraya mimitina ngagaduhan panyakit tina sistem kardiovaskular anu ngabalukarkeun pati.

Faktor résiko anu teu dirobih pikeun atherosclerosis ogé mendakan patologi sistem sirkulasi. Sistem anu rusakna henteu deui disimpen deui sareng janten rentan ka koléstérol sareng b-lipoproteins.

Grup résiko ieu henteu tiasa ngatur résiko atherosclerosis, ku ayana sahanteuna hiji faktor anu teu dirobih sacara signifikan ningkatkeun kasempetan pasién ngamekarkeun atherosclerosis. Pikeun pelestarian kaséhatan jangka panjang, perlu rutin didatangan dokter sareng nginum obat di mimiti tanda panyakit.

Faktor résiko Atherosclerosis

Faktor résiko pikeun atherosclerosis kelompok kadua dipasihan pikeun koreksi. Nyababkeun panyabab tina ngembangkeun panyakit anu diatur ku manusa, sareng dina kaayaan anu tangtu atherosclerosis henteu kajantenan.

Udud - Ieu mangrupikeun kabiasaan anu goréng anu tiasa ngancurkeun jalma anu séhat. Nikotin gaduh pangaruh vasoconstrictor sareng provoke hiperténsi arteri. Dina kaayaan spasmodik, témbok jero arteri rusak, sareng kaayaan nguntungkeun didamel kanggo infiltrasi lipid. Agrégasi tina platelet cacat, sareng pembekuan getih, nyumbatan lumen kapal sareng netepkeun plak atherosclerotic. Rokok anu gaduh pangalaman kedah karusakan isemik ka organ target. Kecanduan tarung butuh pisan upaya, tapi sacara signifikan ngirangan kamungkinan karusakan vaskular atherosclerotic.

Kurangna gizi anu ditangtoskeun, khususna tuangeun tuangeun anu séhat sareng gajih sareng koléstérol. Koléstérogén éksprési, ogé endogenous, tiasa provoking penampilan atherosclerosis. Pilihan pemilihan diet anu leres ngabantuan ngabereskeun pangaruh tina pangaruh négatip ieu.

Obesitas kusabab kaayaan séhat sareng gaya hirup pasip. Ngalungkeun métabolisme dina awak nyababkeun ngalanggar panggunaan produk métabolik. Karusakan tina kaleuwihan beurat disababkeun ku pangaruh négatip langsung sareng henteu langsung dina sistem kardiovaskular. Faktor ieu dilereskeun ku latihan awak dosed périodik, anu nyumbang kana normalisasi prosés métabolik. Penting pikeun ngagabungkeun gaya hirup anu aktip sareng diet. Kalayan bentuk obesitas canggih, pasien ngabutuhkeun bedah pikeun ngabenerkeun faktorna.

Hiperténsi artéri - salah sahiji faktor anu paling kuat mangaruhan kaayaan tembok vaskular. Tekanan getih gancang gancang nganggo pembuluh getih sareng nyababkeun formasi plak vaskular. Hiperténsi jangka panjang provoke ngembangkeun lesi ischemic éksténsif dina jaringan organ sareng ngabutuhkeun ningali ati-ati sareng resep ubar pikeun ngabenerkeun kaayaan patologis.

Setrés psikoemosip dina masarakat modéren tindakan minangka faktor anu dominan dina lumangsungna panyakit sistem kardiovaskular. Aktip anu sakaligus tina sistem saraf simpatik sareng hormon tina medulla adrenal (adrenaline, norepinephrine) nyababkeun vasospasm, anu tiasa nyababkeun hiji jalma boga lieur, serangan tina pectoris angina atanapi leungitna eling. Lumen tina arteri dina waktos ngaktifkeun dua sistem pangaturan sempit saloba-gancang, sareng kapal-kapal janten rentan, lawon intima kajantenan, clots getih ningkat, bahkan sabalikna nyerang prosés atherosclerotic dimimitian dina awak pasien. Faktor koréksi butuh parobahan lingkungan sareng lingkungan kerja.

Rekomendasi pikeun ngirangan faktor résiko sareng nyegah panyakit kardiovaskular

Sual kumaha nyegah nyegah atherosclerosis sareng ngirangan pangaruh faktor-faktor anu ngabantosan panyakit ieu relevan pikeun ubar modéren. Anjeun tiasa ngajagi diri tina panyawat ku panyawat ku cara sederhana.

Kontrol tekanan getih. Tiap jalma anu ngagaduhan faktor résiko anu teu dirobih kedah diajar ngukur tekanan getih sacara mandiri. Sareng paningkatan tekenan anu saé luhureun 140/90 mm Hg, anjeun kedah ngahubungi spesialis. Hiperténsi gancang nyababkeun ngembangkeun atherosclerosis sareng ku kituna, kalolobaan pasien anu ngagaduhan résiko komérsial kardiovaskular anu ageung ditunjuk statin sareng agén antiplatelet sareng obat antihypertensive. Narkoba diperyogikeun pikeun nyegah pembentukan piagam sareng gumpalan getih anu aya dina éta.

Faktor résiko atherosclerosis ogé dikirangan nalika diet sareng gaya hirup anu aktip.. Nutrisi anu leres mangrupikeun dadasar pikeun ngajaga sistem kardiovaskular. Jalma anu boga résiko ageung panyakit disarankeun ngadahar katuangan tutuwuhan, produk susu gajih rendah sareng daging bodas (lauk, hayam), langkung saé dina bentuk pindang. Dilarang dahar produk susu kalayan eusi gajih tinggi sareng daging digoréng beureum (daging babi, sapi) pikeun ngawatesan panggunaan uyah sareng rempah-rempah pikeun minimal, henteu tuang tuang gancang. Gaya hirup anu aktip butuh latihan dinamis biasa dina wangun pendidikan jasmani, sanés dina wangun anu kompetitif sareng henteu kanggo ngagem. Pasien sareng patologi kardiovaskular anu tos aya, disarankeun leumpang, dugi ka denyut jantung naék.

Pangubaran panyakit kompatibel. Diabetes mellitus biasana mangaruhan pembuluh kaliber leutik, tapi arteri ageung ogé kakurangan ku dekompénsi. Kumaha pikeun nyegah dekompénasi diabetes mellitus - saurang ahli endokrinologi terang saha waé anu bakal milih dosis anu leres pikeun nginum gula.

Kabiasaan goréngcontona, ngaroko sareng nginum alkohol, gancang ngakibatkeun patologi jantung sareng getih, bahkan di jalma anu séhat. Manusa parantos lami sadar kana sagala pangaruh négatip alkohol sareng rokok. Pikeun pencegahan kasakit, perlu pikeun sakabéhna ngantunkeun kabiasaan anu goréng.

Faktor anu teu tiasa diémutan sanés kalimat kanggo hiji jalma. Pikeun hirup anu panjang, hirup séhat tiasa dilaksanakeun dina rekomendasi. Bagian dina diskusi kumaha pikeun nyegah atherosclerosis kalayan faktor résiko, tinggalkeun pendapat anjeun dina koméntar dina tulisan.

Koléstérol tinggi

Faktor résiko utama anu nyababkeun karusakan atherosclerotic kana arteri nyaéta hypercholesterolemia. Kaayaan patologis ieu muncul salaku hasil tina palanggaran métabolisme lipid sareng dicirikeun ku paningkatan anu tetep dina konsentrasi kolum sérum, ogé teu saimbangna fraksi-fraksi na (HDL sareng LDL).

LDL nyaéta molekul lipid anu ngagaduhan tingkat atherogenitas anu pohara luhur. Aranjeunna netep dina lapisan endothelial tina ranjang vascular, ngabentuk plak. HDL mangrupikeun antipode lengkep tina LDL. Partikel ieu nétralikeun épék ngabahayakeun tina LDL dina témbok ranjang vascular. Ieu téh turunna konsentrasi HDL sareng paningkatan LDL anu masihan dorongan anu kuat pikeun lumangsungna atherosclerosis.

Bahaya hypercholesterolemia nyaéta dina tahap mimiti pasien teu perhatikeun gejala panyakit sareng kaayaan patologis tetep henteu dipikanyaho kanggo lila. Ku alatan éta, dokter nyarankeun rutin nyandak analisa khusus - profil lipid. Ulikan ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun nganalisis tingkat métabolisme lemak dina awak.

Malnutrisi

Suplemén gizi anu goréng anu diperkirakeun kalayan lemak trans sareng lemak sato ogé janten faktor résiko kanggo kasakit.

Fungsi tina ngagunakeun gajih tina katuangan asalna tina ati. Nalika kaleuleuwihan gajih gajih terjadi, ati henteu gaduh waktos ngarobih sadaya partikel, sareng aranjeunna sacara bébas ngiderkeun aliran getih, netep dina tembok ranjang vaskular dina bentuk plak atherosclerotic.

Jumlah kaleuleuwihan karbohidrat gancang dina diet ngalebetkeun beban ageung dina pankréas, anu kalangkung waktos ngabalukarkeun gangguan produksi produksi insulin ku sél na. Hasilna nyaéta diabetes. Panyakit ieu ogé gaduh pangaruh négatip dina kapal, ngabantosan pikeun ngurangan élastisitas témbok na. Ku alatan éta, diabetes sareng atherosclerosis di kompleks ngakibatkeun karusakan anu gancang sareng masif sistem vaskular.

Sadaya ieu tiasa dihindari - pangaturan diet kedah diperyogikeun. Dokter kuat nyarankeun ngeureunkeun tuangeun tuangeun beunghar lemak sato sareng lemak trans. Éta ogé kedah ngirangan jumlah karbohidrat gancang, ngagentos aranjeunna sareng anu kompleks, kalebet sajumlah protéin anu cukup dina dahareun, sareng masihan leuwih sering resep kana sayur-sayuran lemak alami.

Kurangna kagiatan fisik

Teu heran aya pendapat yén gerakan nyaéta kahirupan. Ngajaga gaya hirup anu aktif sok dianggap salaku konci pikeun kaséhatan anu saé. Janten diturunkeun ku alam yén awak butuh kagiatan fisik. Dina henteuna, metabolisme kaganggu, hususna lemak, awak mimiti kakurangan oksigén, aliran getih turun sareng sirkulasi getih dina organ sareng sistem turun.

Masalah masarakat modéren nyaéta aktifitas fisik (sedentary work, popularization kendaraan, kurang waktu pikeun olahraga, leuwih sering milih jinis pasip rekreasi). Sareng ieu mangrupikeun faktor résiko pikeun lumangsungna seueur panyakit, kalebet atherosclerosis.

Beurat teuing

Ayana pon tambahan mah ngan ukur masalah kosmetik. Obesitas mangrupikeun faktor résiko kanggo kamekaran panyakit vaskular. Pasién kaleuwihan beurat gaduh komérsial anu luhur (panyakit jantung koronér, hiperténsi, serangan jantung, stroke). Para ilmuwan anu paling bahaya mertimbangkeun obesitas beuteung, boh dina hubungan anu langkung kuat, sareng awéwé. Hal ieu tiasa gampang diurus ku normalisasi gizi sareng kalebet olahraga, kagiatan rineh aktif dina rutin sapopoéna. Disarankeun leumpang deui, sacara optimal - langkung ti 10.000 léngkah sadinten.

Udud sareng alkohol

Faktor séjén anu mawa résiko poténsial pikeun ngembangkeun aterosklerosis nyaéta ngaroko bako. Rokok mangrupikeun sumber nikotin, anu ngarujuk kana racun anu kuat. Anjog kana spasm tina ranjang vaskular, zat ieu ningkatkeun tekanan getih sareng nyababkeun tachycardia. Sadaya parobihan patologis ieu kajantenan janten tanggepan kana paménta oksigén miokardium.

Karbon monoksida, anu mangrupikeun produk beracun bako bako, ngabalukarkeun hipoksia anu parah, hususna peka dina jaringan otak, miokardium, sareng lapisan endotélial tina ranjang vaskular. Udud sacara signifikan ningkatkeun pangaruh tina faktor résiko anu sanés, ngagancangkeun prosés prosés atherosclerotic.

Aya pendapat yén paminum alkohol nyaéta nyegah atherosclerosis. Nalika nginum alkohol, aya ékspansi ranjang vascular, aliran getih naékna. Sacara téoritis tiasa ngabersihan lumen pembuluh darah tina deposit lemak akumulasi. Nanging, pamisahan piagam tiasa ngabalukarkeun komérsial trombotik anu serius komo tiwas.

Alkohol has pangaruh toksik dina sél ati. Hasilna, fungsi ngarobak lemak, anu dikurniakeun ku organ ieu, sangsara, anu ngabalukarkeun résiko akumulasi aranjeunna dina kapal.

Stress sareng overwork

Réaksi stres mangrupikeun kaayaan pikeun ngaréspon anu awakna meta sareng badai hormon anu kuat. Dina hal ieu, pelepasan énggal tina hormon korteks adrenal kana getih lumangsung. Hasilna nyaéta kanaékan kagiatan mental sareng fisik. Najan kitu setrés kronis Mangrupa faktor résiko atherosclerosis.

Dina kaayaan setrés, korteks adrénal ngahasilkeun jumlah adrenalin, anujul kana simpatiomimétik. Ieu disababkeun ku pangaruh utamina:

dilatation vaskular cerebral,
ningkat tekanan darah, denyut jantung,
akselerasi métabolisme.

Dina waktos anu sami, sékrési norepinephrine lumangsung, anu ngalaksanakeun tindakan adrenalin. Spasm dina ranjang vaskular ningkat, tekanan-na terus ningkat. Kalayan setrés kronis sareng overwork, angger "ulin" pembuluh getih nyababkeun ipis sareng ngarusak témbokna. Ieu mangrupikeun kaayaan anu nguntungkeun pikeun formasi plak atherosclerotic.

Tekanan getih luhur

Hiperténsi artéri ogé ngarujuk kana faktor résiko pikeun pengembangan kasakit. Tegangan kon kapal kapal mangaruhan kana kaayaan séwang-séwangan. Sadaya lapisan dimana tembok pembuluh darah diwangun ruksak sareng rusak dina waktosna. Endotélium kaleungitan sipat lemak-repellent, anu mangrupikeun kaayaan anu nguntungkeun pikeun déposisi molekul lipid di jerona.

Tekanan darah tinggi mangrupikeun faktor résiko pikeun komérsial parah tina atherosclerosis (kacilakaan cerebrovascular, occlusion arteri koronér). Pikeun nyingkahan sagala pangaruh négatip hipertensi dina awak, perlu nyandak ukuran pikeun ngirangan tekanan getih nalika dideteksi.

Faktor keturunan sareng sepuh

Aya kelompok anu sanés pikeun faktor résiko atherosclerosis - anu disebut faktor anu teu dirobih résiko Ngaran anu sanésna parah. Ieu kalebet: predisposition turunan, umur sareng jenis kelamin.

Upami baraya pangdeukeutna tina hiji jalma (indung, bapa, nini) ngalaman atherosclerosis, maka anjeunna ogé ngagaduhan kamungkinan anu luhur pikeun ngamekarkeun panyakit. Biasana, patologi mimiti ngembang nalika dewasa (dugi ka 40 taun). Di manula, atherosclerosis jauh langkung umum tibatan jalma anu dugi ka dewasa.

Gender ogé signifikan. Awéwé kurang rentan résiko dugi 50-55 taun tibatan lalaki. Ieu disababkeun kusabab keunikan latar tukang hormonal dina periode réproduktif (alternatip fase éstrogén sareng progesteron tina siklus menstruasi ngajaga pembuluh darah tina deposit lemak). Tapi saatos awal menopause, parobahan latar tukang hormonal, produksi hormon seks laun-laun ngiles. Ku sabab kitu, kelamin adil janten teu daya teu upaya sateuacan atherosclerosis salaku lalaki.

Patali Infographics

Supaya henteu janten korban atherosclerosis, perlu ngaleutikan dampak dina awak sagala faktor résiko anu dirobih atanapi ngaleungitkeun aranjeunna. Upami aya anu nyababkeun résiko teu kaébat, ngajaga gaya hirup séhat sacara signifikan ningkatkeun kasempetan pikeun nolak panyakit ieu!

Faktor résiko Atherosclerosis

Atherosclerosis dianggap minangka panyakit bahaya anu, kusabab akumulasi jumlah ageung koléstérol, jaringan konvensional dina arteri tumuwuh. Ieu nyababkeun ka pédah témbok sareng panyemparan lumen pembuluh darah. Patologi anu sarupa ngalegaan kana uteuk, ginjal, anggota awak handap, jantung, aorta.

Upami aliran getih kaganggu, aktif damel organ internal henteu nampi gizi anu leres sareng kurang. Upami henteu aya perlakuan anu pas, hasilna panyakit cacad, sareng dina sababaraha kasus malah maot.

Ayeuna, atherosclerosis aktip langkung ngora, sareng pasén ogé sering kapangaruhan ku métabolisme lipid. Dina raraga nyegah ngembangkeun patologi, penting pikeun terang naon atherosclerosis, naon faktor résiko, bentuk klinis, ogé kumaha perlakuan sareng pencegahan dilaksanakeun.

Manifestasi tina kasakit

Proses degeneratif dimimitian ku karuksakan témbok internal arteri, anu nyababkeun faktor résiko anu tangtu pikeun atherosclerosis. Wewengkon anu kapangaruhan gampil ngaliwat lipoprotein kapadetan rendah anu asup kana arteri sareng ngabentuk bintik lipid di jerona.

Fokus peradangan ieu kapangaruhan ku sababaraha prosés kimia. Hasilna, plak koléstérol ngabentuk dina pembuluh getih, anu janten atherosclerotic saatos pertumbuhan jaringan konéktip. Ogé, gumpalan getih leutik sareng microcracks dina témbok jero arteri nyumbang kana penampilan formasi.

Hiperkolesterolemia anu berkepanjangan nyababkeun kamajuan panyakit. Pembuluh getih, kusabab kakurangan gizi anu akut, janten beuki sempit sareng langkung saé, leungiteun élastisitas sareng bentukna. Getih ngaliwatan sela sempit teu tiasa lebet lebet, kusabab organ internal mana sangsara.

Kaayaan ieu nyandak bahaya, sabab palanggaran métabolisme lipid ngabalukarkeun:

Ischemia
Kalaparan oksigén
Transformasi degeneran organ internal,
Splerosis fokus leutik sareng proliferasi jaringan konéktip,
Kekecapan vaskular akut, upami lumen pembuluh darah diblokir ku pembekuan getih, dina hal ieu janten infark miokardial,
Rupture aneurisma, ngarah pati.

Patologi anu mangaruhan pembuluh getih bakal laun sareng teu kahartos.

Numutkeun klasifikasi anu ditampi sacara umum, anu ngabalukarkeun lesi atherosclerotic tiasa faktor biologis, pathofisiologis sareng perilaku.

Hiperténsi artéri

Panaliti médis seueur parantos nunjukkeun hubungan langsung antara paningkatan tekanan darah (BP) sareng kamekaran atherosclerosis. Éta hiperténsi anu dokter nyauran faktor utama sanés ngan ukur pangwangunan, tapi ogé kamajuan atherosclerosis. Hiperténsi didiagnosis sakitar 40% ti sadaya warga.

Kaleuwihan beurat

Obesitas tina sarjana naon waé henteu ngan ukur éstétis. Kaleuwihan beurat mangrupikeun faktor anu ningkat kamungkinan karuksakan sistem vaskular. Jalma anu ngalaman masalah kaleuwihan beurat dianggap ku dokter salaku calon calon pikeun ngembangkeun panyakit jantung koronér, serangan jantung, stroke, sareng hiperténsi.

Pilihan anu paling bahaya pikeun obesitas disebut sakumpulan gajih ku dokter (cadanganna dina hal ieu aya di daérah cangkéng). Ieu berlaku pikeun lalaki boh awéwé. Pikeun nangtukeun obesitas beuteung, anjeun kedah ngukur cangkéng hiji jalma. Biasana, di awéwé, indikator henteu kedah ngaleuwihan 80 cm, di lalaki - henteu langkung ti 94 cm.

Révisi dina diet, kagiatan fisik anu tiasa meujeuhna, prakna kagiatan luar bakal ngabantosan beurat. Disarankeun ngalaksanakeun jalanan anu panjang. Dokter percaya yén nalika beurang jalma kedah nyandak sahenteuna 10.000 léngkah.

Koléstérol tinggi

Faktor saterusna dina ngembangkeun formasi piagam atherosclerotic nyaéta hypercholesterolemia. Kasakit ieu dicirikeun ku métabolisme lipid gangguan sareng dipirig ku paningkatan koléstum sérum. Salaku tambahan, pamekaran teu saimbang antara fraksi-fraksi na (HDL sareng LDL) kacatet.

Dasar koléstérol "jahat" nyaéta molekul gajih kalayan atherogenisitas anu luhur - LDL. Aranjeunna "lengket" dina tembok pembuluh getih, ngabentuk plém koléstérol. Sabalikna lengkep tina LDL janten DPA. Aranjeunna nétralisasi épék négatip tina anu saméméhna, sabalikna, ngabersihan ngabersihan pembuluh darah koléstérol.

Hypercholesterolemia mangrupikeun bahaya dina artina yén di awal kamekaranna, patologi henteu nyarios nanaon ngeunaan sorangan: sagala gejala ciri tina kaayaan lengkep, teu aya panyakit anu nyumput dina waktos anu lami. Pikeun ngidentipikasi kaayaan nalika awal kabentukna, dokter nyarankeun sababaraha kali dina sataun kanggo ngalaksanakeun tés khusus - profil lipid. Analisis ngabantuan ngitung tingkat métabolisme lemak.

Hubungan antara ngaroko sareng ngembangkeun atherosclerosis parantos lami dikenal. Produk ngarecahna nikotin gaduh pangaruh vasospastic, henteu ngamungkinkeun ubar-ubin damel dina kakuatan anu lengkep. Pasién kedah dibéréskeun pikeun ngeureunkeun ngaroko. Upami ieu henteu mungkin, maka disarankeun pikeun ngurangan jumlah roko ngaroko dina siang.

Diabetes mellitus

Henteu paduli jinis diabetes mellitus - gumantung kana insulin sareng henteu - sabar ngagaduhan résiko ngembangkeun patologi vaskular periferal. Kanaékan probabilitas ieu kusabab duanana diabetes mellitus téa sareng ayana faktor-faktor sanésna anu méréhan aterosklerosis.

Pikeun ngirangan résiko kabentukna komérsial vaskular, perlu normalize kursus métabolisme karbohidrat, ogé nyaluyukeun faktor résiko anu sanés. Ieu hususna leres pikeun dislipidemia sareng hiperténsi.

Gizi anu goréng

Diét anu kalebet persentase ageung lemak sato ogé dianggap ku dokter salaku salah sahiji faktor pangembangan atherosclerosis vaskular. Ngarecah sareng panggunaan lemak di manusa lumangsung dina sél ati. Kalayan asupan gajih anu ningkat, sél organna henteu ngalengkepan tugas ieu sareng partikel gajih, sésa-sésa di aliran getih umum, mimitian netep dina tembok kapal. Hasilna mangrupikeun formasi plak koléstérol.

Eusi tinggi karbohidrat gancang dina dahareun - manisan, pastry, jsb. - naek beban dina pankréas. Di hareup, ieu nyababkeun pelanggaran produksi insulin, anu ngabalukarkeun pangembangan diabetes mellitus.

Patologi négatip mangaruhan kaayaan pembuluh darah, nyumbang kana turunna élastisitasna. Éta pisan sababna naha atherosclerosis ngalawan diabetes mellitus sesah pisan, ngabalukarkeun karuksakan vaskular masif.

Koréksi tina diet biasa ngabantuan nyingkahan kabentukna akibat anu parah. Dokter mamatahan henteu ngaleungitkeun tuangeun anu beunghar gajih tina dahareun, ngagantian éta lemak lemak alami. Ogé éta pikeun ngirangan persentase karbohidrat gancang, langkung resep anu langkung rumit.

Dina ménu, éta pantes pikeun ngawates saloba produk ieu:

manisan
gajih
endog
mentega
daging lemak, khususna daging babi,
krim.

Hipodinamia (kurangna kagiatan fisik)

Jalma anu hirup gaya hirup sedentari beuki gampang ngembangkeun aterosklerosis. Sakitar 2,5 kali, upami urang ngabandingkeun konfirmasi diagnosis diagnosis aktif warga.

Pencegahan ngembangkeun parobahan atherosclerotic nyaéta leumpang dina laju gancang, balap, joging, renang, ski sareng seueur deui. Anjeun kedah ngalakukeun sahenteuna lima kali saminggu. Durasi - sahenteuna 40 menit.

Kaayaan anu parah

Dina kaayaan stres kahartos pangaruh kana awak anu nyababkeun pelepasan sajumlah ageung hormon kana getih. Ieu nguatkeun kamampuan méntal sareng fisik jalma pikeun waktos anu tangtu. Salaku aturan, kabisat hormonal sapertos ieu mangpaat. Tapi tetep dina setrés konstan janten panyababna sagala rupa panyakit.

Overstrain psiko-émosional konstanta tiasa ngagancangkeun kamajuan atherosclerosis. Réspon klasik awakna kana setrés, nyaéta ngaleupaskeun dosis adrenalin anu ageung kana getih. Awak dina hal ieu ngagunakeun sadaya cadangan anu disumputkeun supados tiasa ngatasi bahaya anu disangka ku karugian minimal.

Adrenalin ngabantosan kapal otak, nyababkeun sirkulasi getih anu ningkat. Hasilna mangrupikeun asimilasi sareng ngolah inpormasi. Tapi, sajaba ti éta, aya paningkatan tekanan getih, laju denyut jantung sareng metabolisme gancangan. Dina waktu anu sarua salaku adrenalin, noradrenaline tembus kana getih.

Hormon nyumbang kana penyempitan seukeut lumen tina ranjang vaskular, anu nyababkeun kanaékan tekanan darah langkung ageung. Kusabab ieu, karusakan kana tembok kapal-kapal aya. Dina retakan mikroskopis, koléstérol "goréng" mimiti ngumpulkeun, anu hartosna ngembangkeun aterosklerosis. Sacara umum, formasi panyakit mangrupikeun prosés anu panjang. Éta bisa ngagancangkeun obesitas sareng ngaroko.

Parobihan hormonal

Dokter nyatet yén di awéwé, awal ménopause mangrupikeun panyabab tina formasi piagam atherosclerotic. Alesanna nyaéta turunna tingkat éstrogén anu ngajaga kapal-barang awak awéwé tina karusakan. Zat ngabantosan ngajaga tingkat élastisitas anu peryogi, anu nyegah karusakan dina tembok pembuluh getih.

Di lalaki, téstostéron ngalaksanakeun fungsi pelindung. Tapi prosés produksi na kudu dirangsang ku kagiatan fisik. Éta pisan sababna naha kurangna kagiatan sacara signifikan ningkatkeun kemungkinan ngembangkeun aterosklerosis.

Nyababkeun biologis atherosclerosis

Ngajaga gaya hirup séhat sareng nuturkeun diet anu tiasa ngurangan kamungkinan kasakit. Tapi aya ciri turun-temurun anu henteu tiasa dikoréksi. Kusabab ieu, faktor résiko teu dimodifikasi pikeun atherosclerosis mangrupikeun anu paling bahaya.

Ieu kalebet alesan anu diturunkeun di tingkat DNA, sapertos umur, turunan sareng gender. Kalayan kombinasi sababaraha faktor biologis, résiko ngembangkeun panyakit nambahan 10-20 kali.

Supaya henteu provoke pelanggaran, pikeun nyegah atherosclerosis, sia nuturkeun sadaya saran ti dokter, monitor beurat anjeun, tuang leres, mindahkeun langkung aktip sareng sering nganjang kana hawa seger.

Dina lalaki, résiko ngembangkeun patologi sistem kardiovaskular jauh langkung luhur, sabab awéwé gaduh jenis panyalindungan dina bentuk hormon seks. Éstrogens henteu ngijinkeun formasi plak atherosclerotic. Tapi nalika ménopause, fitur awak ieu dirobih, sareng dina yuswa umur kamungkinan asalna panyakit ningkat.
Saatos 60 taun, awakna kabebot, anu nyababkeun panurunan dina pasukan pelindung. Ieu sering nyababkeun ngembangkeun atherosclerosis di jalma umur.
Predisposisi genetik ogé ningkatkeun résiko panyakit. Upami salah sahiji baraya sangsara tina hypercholesterolemia, awas kedah diaku sareng henteu ngagoda nasib.

Upami jalma nuturkeun gaya hirup séhat, rutin didatangan kantor dokter sareng henteu hilap ngeunaan cara-cara pencegahan, anjeun henteu tiasa salempang ngeunaan atherosclerosis.

Ayana faktor patofisiologis

Faktor patofisiologis anu ngabalukarkeun atherosclerosis maénkeun peran anu langkung penting. Patologi bisa dimekarkeun ku ayana panyakit tinangtu, anu sacara signifikan ningkatkeun résiko karuksakan pembuluh getih.

Mimiti, hiperténsi bahaya, sabab ningkat tekanan sacara signifikan beban arteri, kembangan aranjeunna sareng ngaleretkeunana. Pembuluh anu kapangaruhan janten rentan kana pangaruh négatip, sareng plém koléstérol dina kaayaan kieu gancang pisan.

Imbangan lipid anu leungiteun ngabalukarkeun hypercholesterolemia. Lamun konsentrasi koléstérasi goréng dina waktosna lami, ieu nyababkeun édisi zat ngabahayakeun dina tembok tina arteri sareng formasi plak atherosclerotic.

Patologi endokrin parah sapertos diabetes mellitus ngabalukarkeun gangguan métabolik. Mimitina, tingkat glukosa dina getih robah, tapi kusabab kacenderungan kana obesitas sareng akumulasi gajih di pasén, metabolisme kolesterol parobihan.
Ayana obesitas atanapi kaleuwihan beurat nyababkeun jaringan lemak, ngalanggar métabolisme karbohidrat sareng lipid. Ieu nyababkeun gajih pikeun ngarampén henteu ukur di organ internal, tapi ogé aya dina rohangan wadah getih.
Kalayan hypothyroidism, kelenjar tiroid turun sareng prosés métabolikna turun. Patologi ieu ngabalukarkeun obesitas sareng bengkak, anu pamustunganana nyababkeun akumulasi lipid.

Sadaya faktor ieu dirobih faktor résiko pikeun ngembangkeun atherosclerosis, anu tiasa dipangaruhan ku cara nginum obat, nuturkeun diet terapi, rutin ngukur tekanan darah, sareng ngawaskeun tingkat gula sareng koléstérol dina awak.

Sadaya ukuran ieu bakal ngirangan beban dina arteri sareng normalisasi komposisi kimia getih.

Faktor résiko Paripolah

Eta sia nengetan alesan-alesan ieu, kusabab éta prilaku pasien anu bakal nangtukeun kaséhatan na. Kusabab kanyataan yén loba jalma ayeuna teu ngawas diet maranéhanana, mindahkeun sakedik sareng ngakibatkeun gaya hirup anu teu séhat, panyakitna janten ngora unggal taun. Faktor paripolah aya anu hadé pikeun koreksi, tapi henteu salawasna jalma hoyong ngarobih hirupna sareng nyababkeun kabiasaan anu goréng.

Kalayan asupan inuman alkohol biasa, prosés métabolik kaganggu. Kalayan ningkat métabolisme, glukosa aktip dikonsumsi, tapi métabolisme lemak teu dipeungpeuk. Produksi asam lemak, anu ngumpulkeun dina arteri sareng ati, ogé ditingkatkeun.

Wangunan plak atherosclerotic ngabalukarkeun ngaroko anu berkepanjangan. Nikotin nyababkeun fragility sareng fragility pembuluh darah. Dina arteri anu rusak, akumulasi bentuk koléstérol, anu salajengna janten tempoan koléstérol.

Overeating ogé kabiasaan goréng. Kalayan asupan tuangeun kaleuleuwihan teu gaduh waktos pikeun nyerna. Hasilna, sanyawa lemak kabentuk tina runtah katuangan, anu disimpen dina sadaya organ internal, kalebet pembuluh darah.
Kalayan diet anu teu saimbang sareng anu utami produk lemak sareng karbohidrat luhur, metabolisme kaganggu. Anu ngabahayakeun ogé dina jumlah ageung nyaéta katuangan sapertos gajih, endog, mentega, daging lemak, susu susu, sabab ngandung jumlah koléstérol.
Lamun jalma mindahkeun sakedik sareng nuju gaya hirup anu henteu aktip, énergi énak-énak, salaku akibatna, formasi lemak karbohidrat kajantenan. Lipid, kahareupna netep dina arteri, ngabalukarkeun atherosclerosis.

Sadaya faktor ieu ngagampangkeun gain beurat sareng obesitas, anu ngabalukarkeun seueur gangguan sareng panyakit. Pikeun nyegah akibatna, éta pantes nuturkeun saran para dokter, maén olahraga, nyandak jalanan sadinten, dahar leres sareng mantau beurat anjeun.

Kalayan pangalaman émosional sareng psikologis anu kuat, tekanan darah naék, jumlah kontraksi jantungna ningkat, pembuluh darah heureut, kaluaran jantung getih sareng résistansi arteri periferal. Ieu nyababkeun gangguan tina aliran getih alami sareng perobihan dina kaayaan tembok pembuluh darah.

Ku kituna, patologi kardiovaskular sering ngembang kalayan sering depresi, ningkat kahariwang sareng permusuhan.

Diagnosis Atherosclerosis

Dina raraga ngabantosan jalma dina waktuna sareng mencegah ngembangkeun komplikasi anu parah, penting pikeun tiasa mikawanoh panyakit. Kusabab gejala henteu jelas dina tahap awal, éta disarankeun pikeun ngajalanan ujian sareng uji getih.

Métabolisme lipid anu dipikaresep bisa dipikanyaho ku gejala-gejala anu tangtu.Kulit sabar nya kaluar, rambutna ragrag, sareng arteri periferal dikondensasi.

Ieu sareng tanda-tanda panyakit sanésna muncul dina tahap atherosclerosis engké. Kadang-kadang kamajuan iskemia akut lumangsung ngalawan latar kaayaan umum umum.

Gejala gumantung kana organ internal anu kapangaruhan.

Upami atherosclerosis aorta jantung didiagnosis, nyeri buritan parah dirawat nalika latihan atanapi di istirahat. Tekanan getih naék pisan, murmst sistétik muncul dina beuteung sareng aorta naek.
Kalayan atherosclerosis pembuluh koronér, nyeri dada ngadadak timbul dina panangan kénca, laju jantung kaganggu, bengkak kulit, tekanan darah naék, sareng serangan asma muncul. Upami arteri koronér janten dipeungpeuk lengkep, nyeri dada parna radiasi kana taktak kénca, sedengkeun pasién henteu ngagaduhan hawa anu cukup sareng sesah hirup.
Atherosclerosis pembuluh serebral diiring ku kacapean gancang, nyeri sirah sareng pusing, penampilan tinnitus, visi kabur, turun intelijen, gait anu henteu stabil, sareng ayunan anu sering. Dina kaayaan ieu, aya résiko stroke.
Ku tekanan getih anu ningkat, atherosclerosis arteri ginjal tiasa diakui. Upami jalma ngagaduhan lesi atherosclerotic bilateral, hiperténsi arteri malignan.
Kalayan atherosclerosis aorta beuteung, nyeri katémbong dina beuteung, beurat turun, beurat, seueul sareng heartburn saatos dirasaan. Sembelit sering ogé lumangsung. Dina kaayaan maju, pamekaran gangren tina peujitna mungkin, anu merlukeun campur tangan bedah darurat.
Mindeng panyakit sumebar ka anggota awak handap. Dina hal ieu, nyeri otot dina suku nalika leumpang némbongan, anu nyababkeun lamunan. Di daerah anu kapangaruhan, kulitna jadi bulak sareng buuk tumiba, bengkak naek, sareng tingling karasa dina suku. Dina hiji kasus parna, bentuk kuku robih, bentuk borok trophic, gangrene berkembang.

Sakapeung sababaraha organ internal kapangaruhan langsung, ieu janten panyabab komplikasi anu parah.

Kumaha pikeun nyegah panyakit

Ngahindarkeun ngembangkeun patologi cukup basajan. Hal utama pikeun ati-ati ati-ati kaséhatan anjeun sareng ngalakukeun sagala rupa pikeun nyegah lumangsungna faktor provoking.

Unggal jalma kedah tiasa bebas ngukur tekanan getih di bumi. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah mésér alat anu khusus, anjeun tiasa mendakan seueur alat anu cocog anu henteu peryogi kaahlian khusus.

Upami indikasi tekanan kanggo waktos langkung lami langkung tina tingkat 140/90 mm RT. Art., Anjeun kedah ngontak dokter anjeun sareng ngajalanan ujian sareng lulus sadaya ujian anu diperyogikeun. Upami pasien ngagaduhan hiperténsi, dokter tiasa resep statin sareng agén antiplatelet.

Hiji jalma anu gaduh predisposisi turunan kedah ngiringan diet terapi sareng ngakibatkeun gaya hirup séhat, ku kituna henteu provoke patologi. Salaku profilaksis, pangobatan jalma kabuktian ngalawan hypercholesterolemia dianggo. Gaya hirup anu aktip ogé diperyogikeun.
Pikeun ngajaga sistem kardiovaskular dina kaayaan anu saé, pasien disarankan pikeun dahar leres. Menu kedah ngalebetkeun katuangan pabrik, lauk, hayam, susu skim, sayuran sareng buah. Gajih, goreng, katuangan asin sareng tuangeun gancang kedah tiasa henteu tina dahareun.
Nalika ngalaksanakeun latihan fisik, anjeun kedah nitenan ukuran na, ulah overstrain, sahingga awakna dina kaayaan alus, tapi teu kaleungitan. Pikeun patologi kardiovaskular, dokter nyarankeun jalan sareng leumpang dina hawa seger. Anjeun kedah leumpang sahenteuna 3 km per dinten atanapi ngalakukeun senam pikeun 30 menit.
Udud sareng nginum alkohol dikontartikeun kanggo jalma anu gaduh predisposisi turunan.

Lamun aya jalma gering ku diabetes, léngkah-léngkahna dicandak ngirangan gula getih supados ngajaga kaayaan pembuluh darah sareng nyegah metabolisme lipid. Dokter bakal resep perawatan patogenetik anu luyu sareng pilih dosis obat anu leres.

Étiologi sareng faktor résiko pikeun atherosclerosis dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.