Udud sareng atherosclerosis

Bedana penting kapendak dina tingkat panyebaran panyakit antara urut ngarokok sareng pernah ngarokok, kitu ogé dina suku pangembangan panyakit antara perokok sareng urut perokok. Paningkatan paningkatan atherosclerosis kusabab ngarobih faktor mangrupikeun salah sahiji faktor résiko anu paling penting pikeun panyakit cardiovascular (CVD). Ditembongkeun yén eusi haseup bako berpotensi langkung beracun dibanding sareng ngaroko arus perdana, sareng sistem kardiovaskular jalma anu kakeunaan haseup Secondhand tiasa langkung gampang katukang tina perokok aktif kusabab kurang mékanisme pelindung réaksi anu lengkep. Teu mungkin yén kontrol tambahan faktor résiko sanésna bakal masihan panjelasan kana efek ngaroko ngaluap. Parantos ngadegkeun pamekaran atherosclerosis diantara urut perokok teras langkung aktip dibandingkeun jalma anu henteu ngarokok, sanaos ayana poko-poko dina urut perokok dina période penilaian pangembangan panyakit. Bisa dianggap yén pamekaran atherosclerosis utamana kusabab intensitas paparan umum kana haseup bako, sareng henteu dina status perokok. Pangaruh ngaroko kana kamekaran atherosclerosis tiasa kumulatif, sabanding sareng tingkat paparan haseup bako sapanjang kahirupan sareng kamungkinan teu bisa malikkeun. Nalika ngeureunkeun ngaroko, hasilna ngeunaan pengembangan atherosclerosis nyaéta pikeun nyegah prosés akumulasi faktor panyebaran.

Nganggap yén ngaroko tiasa ningkatkeun résiko tina CVD ku merangsang pengembangan atherosclerosis sareng mékanisme sanésna panyakit, pangamatan urang henteu nentang data klinis anu nunjukkeun yén dina seueur para perokok éta balik deui ka tingkat résiko anu henteu pernah ngaroko jalma 3-5 taun saatosna. ngaroko. Sabalikna, tiasa waé anu tilas ngarokok ngeureunkeun ngaroko kusabab gejala pernapasan sareng panyakit jantung. Larangan covariant pikeun faktor résiko CVD henteu ningkatkeun bédana tina kasakit kasakit antara urut ngarokok sareng perokok.

Kesan pangaruh ngaroko anu langkung luhur kana parobihan inténsitas medial tina arteri karotid diperhatoskeun dina penderita diabetes. Pasien sapertos langkung rentan kana lesi skala sistem vaskular. Hubungan penting antara ngaroko sareng status diabetes dicatet aya hubungan anu béda sareng indikasi morbidity sareng mortality. Karusakan kana sistem vaskular, akibat tina diabetes sareng ngaroko, tiasa janten mékanisme kamungkinan anu nangtukeun pangaruh ieu. Pasien sareng hiperténsi ogé tiasa ngagaduhan panyakit anu sami, sareng perokok tiasa nyiptakeun prasyarat pikeun pangembangan langkung pesat. Dina analisis éta, kami henteu mendakan hubungan antara lilana kakeunaan haseup panangan kadua sareng indikasi pangembangan atherosclerosis. Kamungkinan kamungkinan kana péngkolan kuantitatif durasi paparanana beda-beda gumantung kana sumber, anu ngenalkeun kasalahan pangukuran bédana kana indéks kuantitatif (tapi henteu kanyataan ayana) panyebaran haseup secondhand. Teu aya bédana anu signifikan antara tilas perokok anu kakeunaan ngaroko tangan kadua sareng urut ngaroko anu henteu kakeunaan panyebaran sapertos kitu. Sanajan kitu, kamiripan tina pangaruh paparan kana haseup anu kadua diantara mantan perokok sareng teu ngarokok ngadukung hipotesis yén haseup tangan kadua aya.

Ku kituna, ngaroko aktip maénkeun peran penting dina kamekaran atherosclerosis, kitu ogé intensitas ngaroko. Pangaruh paparan kana haseup secondhand dina kamekaran atherosclerosis henteu ngan ukur ditingali, tapi ogé tétéla heran anu signifikan, ngaleuwihan laju pangembangan panyakit ku 12%, dibandingkeun sareng pasien anu henteu kakeunaan pangaruh ieu. Roko hususna ningkatkeun insiden atherosclerosis diantara pasien kalayan diabetes sareng hiperténsi. Hasil tina pangaruh ngaroko kana kamekaran atherosclerosis tiasa kumulatif atanapi henteu tiasa malik.

Atherosclerosis salaku roko

Naon pangaruh roko dina atherosclerosis? Racun nikotin awak, ngabalukarkeun gangguan métabolik, prosés radang, penipisan témbok pembuluh darah. Pangaruh vasoconstrictor ngaroko ngabalukarkeun luncat dina tekanan darah, paningkatan tingkat kolesterol getih ngabahayakeun.

Bahan toksik ngarusak mangaruhan témbok pembuluh getih, ngagancangkeun formasi plak atherosclerotic. Akumulasi zat anu sapertos gajih laun-laun ngapit getih pembuluh getih, ngalambatkeun aliran getih. Salaku hasilna, clots getih muncul, aranjeunna nuju maot.

Kalayan panyakit, kaayaan patologis ditaliti - kakurangan koronér, éta:

1. provoke bagian sepotong atanapi lengkep tina aliran getih koronér,
2. jantung eureun narima jumlah gizi anu diperlukeun, oksigén,
3. serangan jantung aya.

Dokter parantos nunjukkeun yén para perokok dua kali kamungkinan maot tina kakurangan koronér. Perlu dipikanyaho yén panyakit koronér sareng angina pectoris parantos aya dina awal atherosclerosis, nalika ngaroko ngaleungitkeun masalah.

Kaayaan ieu disebut pectoris bako angina; seueur para perokok anu bakal diajar naon serangan jantung sateuacan aranjeunna nuju umurna 40 taun. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun prospek anu teu terang sanés ngan ukur ku nyerahkeun kabiasaan anu goréng. Atherosclerosis sareng ngaroko mangrupikeun konsep anu teu cocog, khususna pikeun anu sabar kalayan diabetes.

Unggal rokok ngaroko ningkat:

• tekanan darah
• denyut jantung
• pulsa.

Salaku tambahan, déposisi koléstérol dina dinding pembuluh darah ngagancangan, indéks oksigén turun, beban tambahan dina jantung aya.

Upami penderita gaduh lesi vaskular, minangka tanggapan kana ngaroko, saatos 1-2 menit aliran getih turun langsung ku 20%, lumen vaskular, panyakit arteri koronér, serangan angina nambahan.

Kecanduan nikotin nyepetkeun koagulasi getih, nambahan jumlah fibrinogen, agrégat trombosit. Ieu tiasa nyababkeun kana kakeuheul henteu ukur atherosclerosis sorangan, tapi ogé plak atherosclerotic anu tos aya. Ngeureunkeun udud, saatos 2 taun, résiko maot tina gangguan koronér turun ku 36%, tina serangan jantung ku 32%.

Para pamuda anu ngagaduhan indikasi koléstér sareng tekanan normal, anu kecanduan ngaroko, tetep mimiti kakurangan tina atherosclerosis, aranjeunna ngembangkeun plak dina aorta sareng pembuluh darah. Nepi ka hiji titik anu tangtu, pasien karasa normal, tapi maka gejala patologi aktip nambahan, nyeri mimiti dina jantung, suku, nyeri sirah, Ngalihkeun roko anu disebut rokok ku tingkat nikotin sareng tar anu handap moal mantuan ngabantosan komplikasi.

Pangaruh ngaroko dina koléstérol sareng kamekaran atherosclerosis

Dina masarakat modéren, panyakit kardiovaskular ayeuna beuki didiagnosis dina populasi umur-umur na. Alesan pikeun penampilanna rupa-rupa pisan, tapi anu paling umum nyaéta gizi goréng, ku ayana kecanduan, gaya hirup hipodinamik. Salah sahiji kabiasaan goréng anu paling umum ngaroko. Éta ngarokok beurat anu ngagaduhan résiko panyawat jantung sareng pembuluh darah. Sareng sadaya sabab ngaroko ngakibatkeun gangguan metabolik, hususna métabolisme lipid.

Manifestasi munggaran kaayaan patologis ieu dianggap paningkatan koléstérol getih. Koléstérasi anu teratur ngakibatkeun formasi plak atherosclerotic dina kapal anu nyusahkeun jantung, otak, sareng organ pentingna. Ku sabab kitu, antara konsep ngaroko sareng koléstérol aya hubungan kausal anu jelas.

Pangaruh nikotin dina koléstérol sareng pembuluh getih

Sababaraha urang mikir kumaha kecanduan bako tiasa ngabahayakeun kaséhatan. Nikotin mangrupikeun zat beracun anu aya dina haseup bako sareng asup kana awak salami ngaroko. Racun ieu nunjukkeun perkembangan atherosclerosis, kontribusi pikeun kanaékan fraksi "bad" tina koléstérol getih.

Atherosclerosis mangrupikeun patologi anu sistemik na alam. Kasakit mangaruhan ranjang pembuluh darah sadaya organ sareng sistem. Nalika lumaku, dinding pembuluh getih janten langkung kenthel, anu ngabalukarkeun sténosis lumen maranéhna. Hasilna mangrupikeun kalambutan sirkulasi getih, nutrisi jaringan kaganggu, panyakit organ-organ internal tina sifat ischemic (serangan jantung, gangrene, stroke) kajantenan. Hal ieu disababkeun ku kanyataan yén jumlah gizi anu diperyogikeun henteu ngalebetkeun jaringan, oksigénna kaganggu.

Kolesterol mangrupakeun zat biologis aktip anu disintésis ku awak dina prosés métabolisme lemak. Aya sababaraha fraksi koléstérol, anu disebut anu goréng sareng anu saé (LDL, HDL). Éta maénkeun peran penting dina prosés prosés biologis. Aya koléstérén exogenous, anu dierésan sareng dahareun. Kadaharan kalayan persentase gajih anu luhur ngabalukarkeun hypercholesterolemia (paningkatan dina lipid kapadetan low dina getih). Koléstérol alus (HDL) henteu ngarugikeun ka awak. Sabalikna, anjeunna berpungsi jadi antagonis LDL.

Paningkatan kritis dina lipid kapadetan low getih nyababkeun kanyataan yén plak kolésterol atherosclerotic dina kapal ngahontal ukuran anu pikaresepeun sareng nyiptakeun halangan pikeun aliran getih anu nyukupan. Hasil tina parobahan patologis ieu mangrupikeun panyakit parna jantung, uteuk.

Perokok beurat teu nyangka kumaha ngaroko mangaruhan koléstérol sareng naha tingkat na dina getih naék dugi ka masalah sareng sistem kardiovaskular dimimitian.

Kecanduan sapertos sapertos sering nginum, ngaroko sareng koléstérik dihubungkeun. Udud mangrupikeun prosés ngaduruk bako kalayan sékrési haseup kalé. Haseup ngarugikeun sabab ngandung karbon monoksida, nikotin, résin karsinogenik. Karbon monoksida mangrupikeun bahan kimia anu tiasa ngabeungkeut hémoglobin, ngaleungitkeun molekul oksigén tina permukaanna. Kukituna, awak jalma ngaroko ngagaduhan kakurangan oksigén. Bari ngaroko Prosés oksidasi LDL. Ieu kusabab pangaruh radikal bébas. Dioksidasi, koléstérasi anu énggal mimiti disimpen di intima pembuluh, ngabentuk koléstérol langkung.

Bahaya panghadéna nyaéta ngaroko pikeun jalma anu ngagaduhan gula tinggi dina getih. Ieu mangrupikeun gejala panyakit anu disebut diabetes. Patologi ieu ngagaduhan pangaruh anu ngabahayakeun kana kapal - ngadamel tembokna tiasa rentan. Upami saurang pasien henteu ngaluarkeun kabiasaan anu goréng, maka kabiasaan ieu ngan bakal ngakeuheulkeun kaayaan éta. Balukar tina udud sareng diabetes paripurna pisan - penderita résiko ditungtungan ku amputasi tina ekstrem sareng pati.

Inpormasi di luhur nunjukkeun yén ngaroko sareng koléstérol gaduh sambungan anu teu bisa ditolak Kamajuan parobahan patologis dina awak gumantung kana sabaraha rokok jalma ngarokok. Cukup 2-3 rokok sadintenku kituna tingkat koléstérol leuwih luhur tibatan normal. Langkung lila ngalaman ngaroko, beuki ruksak aliran getih sareng organ penting.

Roko mangrupikeun faktor pangembangan atherosclerosis

Roko mangrupikeun kecanduan seuseueurna penduduk umur kerja, anu umurna bénten ti 18 dugi ka 50 taun sareng langkung lami. Para pamuda mimiti ngaroko mimiti alatan kanyataan yén aranjeunna nganggap roko simbol pikeun ngembangkeun, kamerdekaan. Ku waktosna, katergantungan psikologis meunangkeun fitur fisiologis, teu gampang pikeun ngahapus waé.

Élmuwan parantos kabuktosan yén ngaroko sacara signifikan ningkat résiko ngamekarkeun lesi atherosclerotic tina ranjang vaskular. Atherosclerosis sareng ngaroko mangrupikeun sahabat anu langgeng. Panyakit ieu dianggap patologi utama para perokok. Nikotin, anu kabentuk nalika durukan bako, mangrupikeun racun panguat pikeun sagala rupa mahluk hirup. Ngalangkungan paru-paru kana aliran getih, zat ieu nyababkeun vasospasm, tekenan sistemik, ningkat setrés dina jantung, ningkat koléstérol, kaleuwihan anu netep di jero aliran getih.

Dina waktosna, plak tiasa horéng, sareng, janten kana aliran getih, janten panyababna halangan lengkep lumen vaskular. Pikeun kahirupan sareng kaséhatan, bahaya khusus mangrupikeun halangan pulmonal, arteri koronér, sareng kapal bunderan willis anu ngeusian uteuk. Salian ngumpulkeun koléstérol sareng ngembang aterosklerosis, nyababkeun ngaroko:

• Patologi onkologis (utamina saluran saluran pernapasan),
• kasakit sistem pencernaan (maag burih sareng duodenum, gastritis, esophagitis),
• rusakna huntu
• ngurangan élastisitas kulit,
• aya masalah sareng organ tina sistem réproduktif.

Udud nalika kakandungan ngagaduhan pangaruh anu ngabahayakeun henteu ukur dina awak indung. Hal ieu ditungtut ku waktu reureuh dina perkembangan fétus, kalahiran anak anu cacad, pupusna intrauterin.

Rokok Elektronik, Hookah, Cigars

Dinten ieu aya alternatif pikeun ngaroko bako. Kaseueuran kata rokok konvensional mimiti resep rokok éléktronik. Dina slang modern, ieu disebut buah anggur. Ngaleungitkeun ngaroko tradisional sareng kéngingkeun nyemprot uap teu ngajawab masalah nambahan koléstérol. Kukus ogé beunghar ku radikal bébas, mékanisme tindakan anu henteu bénten ti bako. Salaku tambahan, uap baseuh dina mémbran mukosa saluran pernapasan ngabalukarkeun iritasi tina anu terakhir, anu tiasa nyababkeun inféksi kronis.

Jandéla sareng cigars teu kurang ngabahayakeun tibatan rokok. Pikeun ngaroko ngaroko atanapi hookah, éta bakal butuh seueur waktos kanggo ngaroko 5-6 rokok bako. Sasuai, beban dina sistem pernapasan, sistem kardiovaskular naék, tingkat koléstérol naék. Ku alatan éta, alternatif modéren ngaroko bako tradisional mawa karusakan anu sami pikeun awak.

Udud, hypercholesterolemia sareng atherosclerosis vaskular aya tilu sahabat anu nyambungkeun inextricably. Upami aya faktor résiko tambahan, pamekaran panyakit bakal tumiba langkung gancang.

Supaya henteu jadi korban gangguan metabolisme lipid, sareng sasuai atherosclerosis, anjeun kedah nyingkirkeun kecanduan, taat kana prinsip-prinsip nutrisi anu ditangtoskeun, masihan awak kagiatan fisik anu nyukupan, rutin ngawas tingkat koléstér getih. Upami naék, anjeun kedah geuwat konsultasi ka dokter. Eureun!

Udud sareng atherosclerosis

Atherosclerosis mangrupikeun panyakit arteri anu dicirikeun ku panurunan lumen maranéhna. Tembok arteri janten langkung kentel sareng tipis. Tingkat tingkat élastisitas maranéhanana, plém kolésterol kajadian. Hal ieu disababkeun ku proliferasi jaringan konéktip. Plém kolesterol ngaganggu métabolisme lipid. Dinding nutup tina artéri nyumbang sababaraha sajumlah gangguan dina awak, kitu ogé ingress haseup bako.

Atherosclerosis sateuacana disangka janten panyakit anu lumangsung dina jalma sepuh. Mémang, aranjeunna langkung rentan ka panyakit sapertos kitu. Nanging, atherosclerosis ayeuna langkung ngora. Gaya hirup sedentari, loba kabiasaan goréng, gizi goréng, turunan goréng - ieu sadayana nambahan résiko panyakit. Ayeuna, atherosclerosis lumangsung dina jalma umur 27 taun. Patologi pembuluh otak, aorta, sareng ekstremitas handap dina perokok ti umur ngora.

Fitur perkembangan panyakit

Atherosclerosis dimimitian ku karuksakan awal dina tembok kapal ku histamine sareng catecholamine. Ieu nyiptakeun syarat-syarat pikeun asupna lipoproteins low-density. Hasilna, koléstérol, karbohidrat kompléks, sareng ogé unsur getih disimpen dina tembok pembuluh darah. Sadaya ieu ngagaduhan pangaruh langsung kana pembentukan deposit kalsium sareng jaringan berserat. Tembok pembuluh getih kaleungitan élastisitasna. Pembuluh koronér kapangaruhan, sareng iskemia jantung ngembang, anu henteu ngaleungitkeun lumangsungna infark miokard. Gangguan dina sirkulasi getih ka uteuk ogé lumangsung - hal ieu kaserang stroke.

Sakumaha aturan, aterosklerosis lumangsung dina jalma anu sering stres sareng ngaroko pisan. Udud rokok mangrupikeun salah sahiji faktor anu paling kuat dina pengembangan atherosclerosis. Kabiasaan goréng sapertos nyumbang kana formasi plak koléstérol dina tembok pembuluh darah. Hiji jalma gaduh tegangan karbohidrat anu luhur, sareng diabetes berkembang. Tekanan getih naék, sareng atherosclerosis sering ngajadikeun sorangan karasa.

Faktor panyakit

Nutrisi anu teu biasa sareng obesitas, turunan sareng mobilitas rendah nyumbang kana plak koléstérol. Roko ngan ukur ngaleungitkeun manifestasi ieu. Rokok ngaganggu kasaimbangan pelindung awak. Zat anu ngabahayakeun ngabalukarkeun radang otoimun dina tembok vaskular. Nikotin aktif dina ngembangkeun panyakit hipertensi. Hasilna, éta ogé mangaruhan gangguan métabolik. Langkung gancang jalma mimiti ngaroko, langkung gancang anjeunna bakal gaduh komérsial dina bentuk panyakit kardiovaskular.

Pikeun nyingkahan aterosklerosis, anjeun kedah tuang kalayan leres, monitor beurat awak, latihan. Disarankeun ngaleungitkeun salah sahiji sabab panyawat utama, nyaéta ngaroko. Ngahindarkeun nikotin bakal ngirangan résiko stroke sareng serangan jantung. Upami jalma ngagaduhan atherosclerosis vaskular, maka harepan hirup bakal dikirangan sacara signifikan. Upami anjeun ngagaduhan faktor résiko, anjeun kedah nganjang ka kardiologi. Salila perawatan, pil anu resep anu tiasa ngaminimalkeun koléstér getih. Bedah sapertos stenting sareng pintasan bedah kadang disarankeun pikeun ningkatkeun sirkulasi getih.

Pangaruh kana Koléstérol

Kusabab ngaroko sering sareng berkepanjangan, parobihan négatip teu aya di dinding pembuluh darah. Ieu nyumbang kana kamekaran atherosclerosis. Nikotin ngirangan eusi koléstérol "saé". Résiko aterosklerosis sareng panyakit jantung koronér dina perokok nambahan salapan kali.

Lamun jalma ngarokok leuwih ti hiji sabungkus roko sateuacan umur opat puluh, maka panyakit jantung ngantosan anjeunna. Iskemia jantung di para perokok nyaéta lima belas kali langkung umum.

Salaku tambahan, di antara jalma-jalma anu ngandelkeun nikotin, anu umurna ti 25 dugi ka 34 taun, parobihan atherosclerotic dina aorta mangrupikeun langkung tilu kali tibatan diantara anu henteu ngarokok tina kategori umur anu sami. Ngeureunkeun ngaroko lengkep bakal nulungan nyaimbangkeun tingkat koléstér sapanjang taun.

Udud roko ku atherosclerosis mangrupikeun kalakuan anu goréng, anu seueur seueur akibat anu ngabahayakeun pikeun awak manusa. Ku sabab eta, disarankeun pikeun nolak kecanduan nikotin sareng mulangkeun kasehatan sateuacan kasép.

Mitos 1. Atherosclerosis tiasa diubaran.

Atherosclerosis mangrupikeun masalah kronis anu teu tiasa dihapus. Plak badag anu nyiptakeun halangan anu serius pikeun aliran getih tiasa diangkat. Nanging, éta ampir teu percanten yén aranjeunna ngan ukur formasi atherosclerotic. Ku alatan éta, pengobatan atherosclerosis ditujukeun pikeun ngaleungitkeun faktor résiko anu dikontrol:

• tekanan darah tinggi (hiperténsi),
• koléstérol luhur (hypercholesterolemia),
• henteu pantes
• kurang gizi
• ngaroko
• nyiksa alkohol
• kaleuwihan beurat
• diabetes mellitus
• patologi ginjal.

Berita ieu matak matak ngaganggu anjeun. Plak leutik jarang ngabalukarkeun masalah kaséhatan. Kusabab éta, upami kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalambatkeun, atanapi ngeureunkeun pengembangan atherosclerosis, ieu cekap.

Mitos 2. Plak atherosclerotic ngan ukur aya jalma anu atherosclerosis.

Élmuwan nembé mimiti ngartos tujuan utami koléstérol. Numutkeun inpormasi sayogi, salah sahiji peran utama formasi nyaéta "patching" cacat vaskular. Janten awak bajoang sareng karusakan tina arteri, anu teu réa timbul dina kahirupan kahirupan jalma. Ku sabab kitu, jalma umur pertengahan sareng langkung ageung sigana ngagaduhan plak koléstérol. Ieu sanés alesan panik. Pentingna ukuranna tetep leutik, maka éta moal ngarugikeun.

Mitos 3. Beungeut tiasa "dibersihkeun" tina koléstérol.

Dina pandangan jalma seueur, kapal-kapal mangrupikeun pipa analogi pipa. "Plak" (plak koléstérol) tiasa disimpen dina témbokna, anu kedah dipiceun sareng herbal, obat-obatan, terapi jus. Analogi sapertos kitu teu aya hubunganana sareng kanyataan.

Pembentukan atherosclerotic - deposit henteu lemak. Ieu mangrupikeun struktur anu rumit anu diwangun ku sababaraha jinis jaringan anu gaduh pembuluh darah sorangan. Formasi tumuwuh kana tembok pembuluh getih. Aranjeunna ukur tiasa dihapus sacara bedah sareng lapisan batin dina arteri atanapi sempalanana. Ubar, ubar rahayat pikeun atherosclerosis dianggo pikeun nyaimbangkeun ukuran plak, pikeun nyegah tampilan anu anyar.

Mitos 4. Atherosclerosis mangrupikeun masalah lalaki.

Awéwé kakurangan tina aterosklerosis sakedik kurang sering ti lalaki. Tapi langkung sepuh, pasien anu lewih, insiden diantara duanana sexes sami sareng sami. Bedana géender khas atherosclerosis aya hubunganana sareng umur panyakit. Di lalaki, plak atherosclerotic mimiti ngabentuk langkung awal. Ku umur 45 taun, aranjeunna tiasa ngahontal ukuran anu ageung, ngadorong pangembangan infark miokard.

Hal ieu dipercaya yén pangwangunan lalaki atherosclerosis awal nyaéta kusabab karakteristik métabolisme hormonal. Hormon estrogen awéwé, anu ngajagi awak satengah manusa anu geulis tina deposit, diproduksi lalaki ku kelenjar adrenal dina jumlah leutik. Konsentrasina henteu cekap pikeun ngurangan koléstérol. Résiko formasi piagam atherosclerotic ningkat kusabab kecanduan anu teu damang: ngaroko, nyiksa alkohol, dipikanyaah daging, lard, digoréng.

Mitos 5. Nyandak éstrogén saatos ménopause ngabantosan nyegah pangembangan atherosclerosis.

Gagasan nganggo terapi penggantian estrogen dugi ka pikiran ilmuwan kanggo waktos anu lami. Sababaraha studi anu dilakukeun dina kumaha administrasi narkoba mangaruhan formasi plak koléstérol. Upami hubungan positif dikonfirmasi, ieu tiasa ngirangan résiko panyakit cardiovascular di antara awéwé.

Hasilna kontradiktif. Dina sababaraha panalitian, kamajuan atherosclerosis di awéwé anu ngagaduhan estrogen permeated parantos rada laun (1), para ilmuwan sanés teu mendakan korélasi. Kusabab efektifitas pangobatan henteu kabuktian yakin, dokter henteu nyarankeun nyandak aranjeunna pikeun pencegahan kasakit kardiovaskular.

Mitos 6. Pangembangan atherosclerosis dina murangkalih mustahil.

Plém koléstérol munggaran muncul dina pembuluh jalma umure ti 8-10 taun. Formasi biasana henteu bahaya, sabab ukuran anu cekap pikeun ngahususkeun lumen tina arteri teu acan énggal dilaksanakeun. Nanging, dina sababaraha murangkalih, titipan mimiti awal, gancang gancang. Grup résiko diwangun ku murangkalih sareng obesitas sareng diabetes. Kamajuan atherosclerosis ogé dipromosikeun (2):

• tekanan darah tinggi
• predisposition turunan
• gangguan depresi atanapi bipolar,
• diabetes mellitus
• panyakit ginjal kronis,
• Panyakit Kawasaki
• ngaroko mangrupikeun pasip.

Untungna, kasus murangkalih langka.

Mitos 7. Koléster tinggi = atherosclerosis.

Henteu kéngingkeun kolégol tinggi anu goréng. Aya tilu alesan pangna kieu teu kitu:

• Mimiti anjeun kedah terang jinisna tina sterol anu dilipun. Wangunan plak atherosclerotic nyumbang ngan ukur dua tina jinisna - lipoproteins kepadatan rendah (LDL), kapadetanna pisan (VLDL). Aya ogé "koléstérol anu saé" - lipoproteins dénsitas tinggi (HDL). Konsentrasi luhur maranéhanana, sabalikna, dipatalikeun sareng résiko minimal ngembangkeun aterosklerosis. Jumlah kolesterol nyaéta jumlah sadaya lipoprotein. Dina isolasi, indikator ieu teu uninformative.
• Kanyataanna ngagaduhan koléstérol anu luhur, komo goréng, henteu sami sareng panyakit. Éta ngan ukur salah sahiji faktor résiko anu ningkat kamungkinan ngembangkeun aterosklerosis.
• Panginten dina sababaraha taun, paragrap 2 bakal dianggap inpormasi bihari. Seueur bukti anu ditingali: koléstérol mangrupakeun indikasi individu anu mana konsep "norma" henteu dilarapkeun (3.4). Peran ageung tiasa dipaénkeun henteu ku kuantitas, tapi ku ukuran partikel sterol.

Sastra

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. Azen. Éstrogén dina Pencegahan Atherosclerosis: A Randomized, Double-Buta, Percobaan Diontrol Placebo, 2001
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. Anak na panyakit jantung
3. Jennifer J. Brown, PhD. Arthur Agatston, MD: Kaleresan Ngeunaan Koléstérol, 2018
4. Ravnskov U, Inten DM et al. Kurangna asosiasi atanapi asosiasi songsang antara koléstérol-lipoprotein kolésteritas rendah sareng mortality di manula: tinjauan sistematis, 2016

Bahan anu disiapkeun ku panulis proyek
numutkeun kana kabijakan redaksi situs.

Hubungan atherosclerosis sareng ngaroko

Atherosclerosis sareng ngaroko, numutkeun kaélmuan, saling caket.

Salaku tambahan, dimungkinkeun nyababkeun sakumpulan panyakit:

• masalah vaskular
• kanker paru-paru
• masalah burih sareng peujit,
• gangguan saraf
• masalah huntu sareng gusi
• visi sareng masalah nguping.

Udud maéhan lalaunan tapi pasti. Intoksiasi awak sareng nikotin ngabalukarkeun gangguan anu serius tina pembuluh getih, anu salajengna ngabalukarkeun atherosclerosis, anu ngagaduhan akibat anu serius.

Naha atherosclerosis dahsyat?

Atherosclerosis ngarujuk kana panyakit vaskular di mana lumen arteri anu disababkeun ku komplek témbokna turun, élastisitasna leungit, sarta deposit koléstérol muncul.

Ngaganggu métabolisme lipid sareng metabolisme dina awak. Panyakit kutang ngarah panurunan aliran getih ka kapal, sapertos anu kapal janten tersumbat sareng gumpalan getih tiasa dientuk.

Atherosclerosis dianggap minangka panyakit manula, tapi tiasa mangaruhan jalma ngora sapertos awal 20-30 taun. Anu jadi sabab atherosclerosis nyaéta saperti kieu:

• gizi anu teu leres (tuangeun gancang, soda, chip, jsb).
• konsumsi kaleuleuwihan inuman alkohol,
• kurang olahraga dina kahirupan sapopoé,
• kaleuwihan beurat
• paparan kana setrés
• diabetes mellitus
• turunan
• umur leuwih 45 taun.

Udud salaku faktor pangembangan atherosclerosis

Lolobana para perokok nyaéta jalma ngora sareng awéwé dina yuswa 35 taun. Upami dina yuswa anom, ngaroko hartosna katingalina langkung modéren sareng "keren," maka éta sesah pisan pikeun nyingkirkeun kabiasaan anu goréng. Katresna henteu kaluar ngaroko, sieun yén aranjeunna bakal pulih, sedengkeun lalaki ngagunakeun ngaroko salaku metode ngalegatkeun setrés.

Rokok ogé ngarugikeun batur - ngaroko pasif, kapaksa ngarénghap ngaroko roko. Tapi aranjeunna henteu ngaruksak utamana pikeun dirina sorangan.

Atherosclerosis mangrupikeun salah sahiji konsekuensi anu paling négatip tina ngaroko, ngakibatkeun trombosis, krisis iskemia, serangan jantung atanapi stroke.

Jalma anu ngamimitian ngaroko salaku rumaja atanapi rumaja résiko dina umur 40 taun pikeun nyanghareupan masalah jantung. Lalaki kakurangan tina aterosklerosis sering ti awéwé alatan ngudud rokok langkung. Upami anjeun ngaroko 10 rokok sadinten, résiko ngembang aterosklerosis naek 2-3 kali.

Kalayan kasakit sapertos diabetes, ngaroko provok atherosclerosis parna, anu ngabalukarkeun trombosis.

Atherosclerosis salaku konsekuensi ngaroko

Cilaka anu dilakukeun ku para perokok ka awakna tiasa nyababkeun aterosklerosis. Nikotin ngaracun awak ti jero, ngabalukarkeun palanggaran prosés métabolik, anu nyababkeun radang tembok pembuluh getih sareng ipisna.

Ngahasilkeun pangaruh vasoconstrictive, ngaroko ngakibatkeun paningkatan tekanan darah sareng kanaékan koléstér getih. Zat karacunan anu aya dina roko ngakibatkeun karusakan témbok getih, plak atherosclerotic dibentuk.

Akumulasi kolégéris ngabalukarkeun clogging pembuluh darah, aliran getih janten turun.

Salaku hasilna, getih beuteung ngabentuk, anu bisa ngakibatkeun maot. Fenomena atherosclerotic tiasa diraihkeun ku diabetes mellitus atanapi ngangsonan pamekaranana.

Éta ngakibatkeun pamiceunan lengkep atanapi sepi aliran getih koronér, sabab jantung henteu nampi gizi sareng oksigén dina jumlah anu saé, anu mangrupikeun panyerang serangan jantung.

Élmuwan parantos ngabuktikeun yén frékuénsi pupusna akibat tina kakurangan koronér dina perokok 2 kali langkung luhur tibatan jalma anu teu ngaroko.

Angina pectoris sareng panyakit jantung koronér parantos diperhatoskeun parantos aya dina tahap awal atherosclerosis, nalika ngaroko dina waktos-waktos éta ngaleungitkeun kaayaan. Kaayaan ieu disebut "bako" angina pectoris. Hasilna, seueur perokok ngalaman serangan jantung sateuacan ngahontal umur 40 taun. Kasalametan ngan ukur tiasa liren tina ngaroko.

Pangaruh nikotin dina pengembangan atherosclerosis

Seueur perokok, kasieun tina kamungkinan akibat négatip, kaluar ngaroko ngaroko sareng ngalih ka hookah atanapi pipa. Udud dina hookah atanapi pipa anu kirang ngabahayakeun tina roko, sabab ogé ngandung nikotin.

Nikotin nyaéta bahan anu paling toksik dina rokok. Éta kusabab éta atherosclerosis muncul. Nikotin nyababkeun formasi plak tina koléstérol, anu saeutik demi saeutik ngabalukarkeun awal panyakit ieu.

Henteu ngan ukur sistem kardiovaskular, tapi ogé pembuluh uteuk kapangaruhan négatip. Panyakit sareng pupusna anu aya hubunganana sareng ngarusak organ ieu sareng disababkeun ku ngaroko ampir 2 kali langkung umum tibatan non-perokok.

Amputation of extremities handap nyaéta akibat tina atherosclerosis, anu disababkeun ku roko. Salaku hasil tina paparan nikotin, karusakan periferal pikeun arteri lumangsung, anu ngabalukarkeun gangren sareng amputasi suku.

Nikotin nyababkeun gangguan dina damel jantung, ningkatkeun tekanan getih, nyegah aliran oksigén, anu nyababkeun lesi vaskular atherosclerotic. Konsékuansi aterosklerosis dina kasus ieu aritmia sinusoida, pembekuan getih, sareng karusakan dina arteri.

Éta henteu ninggalkeun tanpa akibat otak, ati, sistem genitourinary, saluran pencernaan. Pangaruh nikotin ngabalukarkeun panurunan dina hemoglobin, kusabab bahan anu ngabahayakeun ngumpulkeun dina awak, nyababkeun kaayaan mabok.

Nikotin gaduh pangaruh négatip ka hiji jalma sareng aterosklerosis, nyerang serangan asma sareng cramping.

Pikeun nyingkahan pangaruh négatip tina atherosclerosis, anjeun teu kedah ngawitan ngaroko atanapi engké kedah kaluar tina kecanduan. Aranjeunna dimimitian ku paningkatan koléstérol getih sareng ditungtungan ku serangan jantung - alesan anu serius pikeun mikiran naha teras ngarugikeun ka diri anjeun.

Kumaha Ngurangan Harmud tina Udud: 12 Kaleresan sareng Mitos

Mimiti, tingali naon anu aya dina jero anjeun nalika anjeun nyeret roko. "Haseup bako ngandung sakitar 4,000 sanyawa kimia, sahenteuna saratus diantarana parantos kabuktosan karsinogenik.

Malah salah sahiji ratus ratus racun ieu (contona, benzopyrene) cekap ngadamel sél paru-paru, kulit atanapi sistem réproduksi mutate sareng ngabalukarkeun kanker, "saur Denis Gorbachev, ahli kardiologi di Pusat Médis Éropa.

- Haseup ogé ngaganggu karya karya kardiovaskular, palem off hemoglobin - protéin anu jawab nutrisi jaringan sareng oksigén, karbon monoksida. Hasilna, jantung sareng otak nampi 20-30% kirang oksigén ti anu diperyogikeunna. Pikeun kumaha waé ningkatkeun kaayaan, sél getih beureum tambahan ogé rurusuhan nyalametkeun, maksa protéin supados langkung aktif nedunan rencana suplai oksigén.

Hasilna, kusabab kanaékan massa sél, getih janten kandel, kentel sareng métabolisme kalambatan. Tapi prosés atherosclerosis (déposisi koléstérol dina dinding pembuluh getih) ngagancangkeun, sareng ischemia (kemunduran suplai oksigén jaringan) parantos diambungkeun di cakrawala, "Dr Gorbachev ngajelaskeun sacara horeng dina ramo-Na.

Nanging, sadayana kedah uninga sahenteuna sakali yén aya obat anu ngamungkinkeun anjeun neraskeun ngaroko sareng henteu nyandak masalah kaséhatan anu serius. Hayu urang tingali naha cara pikeun ngarugikeun ngarugikeun tina ngaroko leres-leres tiasa dianggo.

Amérika Cancer Society mendakan yén jalma anu ngambekan haseup, bieu pisan manjang panonna, ngagaduhan résiko kanker paru-paru 1,79 kali langkung luhur tibatan perokok anu rada buru. Ogé, "manuk mimiti" naek ku 1.59 kali kamungkinan kanker ngembangkeun tikoro atanapi laring.

Di dieu statistikna dibalikkeun. Anjeun moal kanker sabab nyandak roko dina huntu anjeun sateuacan ngosongkeun isuk-isuk.

Sabalikna, anjeun ngarebut roko kumargi anjeun gaduh kecanduan nikotin anu pohara luhur sareng anjeun dasarna ngaroko pisan. Sareng ieu mung kajadian kanker.

Upami anjeun ngatur kalayan tilu roko sadinten, éta jelas yén anjeun moal ngamimitian subuh anjeun nganggo deui cadangan nikotin.

Satengah-leres

Aspirin memang agén antiplatelet anu efektif (ubar anu ngirangan trombosis). Upami anjeun ngadamel rokok saatos 10-15 taun konsumsi aktipna, aspirin bakal ngabantosan mulangkeun saluran getih anjeun dina ngan lima taun.

"Tapi alat ieu tiasa langkung efektif upami anjeun ngaroko: anjeun bakal ningkatkeun résiko tina trombosis vaskular gancang ti aspirin bakal ngirangan. Unggal rokok ningkatkeun agregasi platelet ku faktor saratus, "saur Dr. Gorbachev.

Ngan aranjeunna kedah diékstrak tina produk, sareng henteu di apoték. Salaku conto, kabutuhan vitamin C mangrupikeun 2,5 kali langkung luhur tibatan anu teu ngarokok, sabab antioksidan ieu dianggo nganggo jumlah anu ageung pikeun ngalawan radikal gratis.

Pindah ka pasar sareng nyayogikeun suplai nganggo jeruk bali, kiwi, apel (sapertos Antonovka) sareng cabé héjo. Kalebet langkung seueur tuangeun laut dina dahareun anjeun anu beunghar asam lemak poligunan - Vitamin F Kumpulan (rumput laut, salmon, herring).

Aranjeunna bakal ngabersihkeun ngabersihan plak atherosclerotic.

Atanapi, sakumaha pulmonologist Andrei Kuleshov nempatkeun éta, "marketing trap": "Leres, aranjeunna kirang nikotin. Tapi dina dosis leutik, éta henteu mawa karesep biasa - anjeun kedah ngaroko langkung sering, teras sered langkung jero. Leres, aranjeunna gaduh eusi tar anu langkung handap. Tapi anjeun tetep ngaungkeun ngaroko - ngan ayeuna dina jangka waktu anu langkung pondok. "

Teu acan jelas acan

"Mimiti, teu aya anu di dunya anu parantos ngabuktikeun yén gadget ieu leres-leres henteu bahaya," saur pulmonologi Andrei Kuleshov. "Sareng éta, bahkan karton bébas nikotin moal nyalametkeun: uap anu ngaliwat filamén beureum-panasna jenuh ku karsinogen nalika dipanaskeun, khususna, nitrosamin, diétilén glikol ti mana produsén rokok éléktronik anu masih kabur."

Jalankeun panon anjeun kana uji Fagerstrom pikeun kecanduan nikotin sareng nangtoskeun kumaha susahna pasualan anjeun. Hasilna gumantung kana sabaraha anjeun kecanduan nikotin.

Kumaha carana cacah

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• 0-3 poin - tingkat rendahna kagumantosan sareng rada psikologis.
• 4-5 titik - tingkat rata-rata gumantungna. Anjeun tiasa kaluar ngaroko tanpa akibat. Kamungkinan ngembangkeun COPD rendah.
• 6-8 titik - tingkat tinggi gumantungna. Ngaleungitkeun ngaroko tiasa ngajantenkeun anjeun langkung ngaganggu, tapi éta ogé tiasa nyalametkeun nyawana. Dina henteu bisi henteu sorangan-ubar, ngatasi panyumputan kanggo ngaroko, tapi angkat ka spesialis.

10 mitos rokok ngareureuwas

Artur Dren · 22/07 · diropéa 07/05

Seueur jumlah panalungtikan sareng statistika sanés alesan kanggo para perokok sareng pabrik roko ngeureunkeun nyebarkeun mitos ngeunaan ngaroko. Ngarugikeun rokok parantos kabuktian jumlahna ageung sareng ngabantosan ieu, sigana henteu aya gunana. Nanging, masih aya sajumlah paméran anu populer di kalangan para perokok, belasan di antawisna kami mutuskeun pikeun nengetan anjeun.

Hanjakalna, bagian anu ageung tina populasi tetep ngarokok. Panginten debunking sababaraha mitos bakal ngahémat nasib sahenteuna saurang jalma.

Tina lucu pikeun pikasieuneun

Seueur perokok henteu sieun ngaroko kusabab aranjeunna nyangka yén ngaroko henteu bahaya sapertos aranjeunna nyarios sareng nyeratna. Kanyataanna, ngaroko bener-bener bahaya pikeun kaséhatan sareng kahirupan perokok.

Tangtosna, aya mitos ngeunaan bahaya ngaroko, tapi teu seueur pisan sareng mitos sapertos ieu sering didamel pikeun kauntungan para perokok. Nanging, langkung pikasieuneun nyaéta mitos anu populér ngeunaan kauntungan anu ngaroko, jalma-jalma kecanduan anu nyababkeun fabrication sapertos ieu sareng aranjeunna henteu ngan saukur hoyong kaluar tina rokok.

Hayu urang ningal 10 halangan anu paling umum ngeunaan kauntungan tina haseup roko:

1. Mitos nonoman ngeunaan busana sareng gaya. Penemuan sapertos kitu populer di kalangan para nonoman anu mimiti ngaroko. Mitos ieu anu jadi sabab ngaroko juvana dina langkung seueur 70% kasus. Nyatana, ngaroko guligut dina panangan henteu deui modis, sigana mah sabalikna. Dina kalolobaan kasus, kecanduan ngarokok maénkeun gambar perokok; ayeuna, awak séhat sareng awak sacara umum dina busana.
2. Nenangkeun dina kaayaan stres. Salah sahiji mitos anu paling populer di kalangan pecandu rokok. Nyatana, puff salajengna ukur ngakeuheulkeun kaayaan dina kaayaan stres. Nikotin ngaganggu sistem saraf pusat sareng ngahambat. Salaku tambahan, saatos ngarokok ngarokok salajengna, awak karasa ditindes ku karacunan haseup, kurangna oksigén dina mangsa ngaroko ngan ukur tiasa ningkatkeun setrés.
3. Aya Vaska ngaroko sareng teu aya nanaon. Roko ku penemuan naon waé anu ngabantosan kecanduan na. Studi parantos nunjukkeun hubungan langsung antara ngaroko sareng panyawat serius. Résiko onkologi di hiji perokok ningkat 60%. Salaku tambahan, para perokok kaleungitan gaduh panyakit sapertos COPD, maag lambung sareng gastritis, sareng masalah sareng sistem kardiovaskular.
4. Rokok kuring gaduh panyaring rangkep - abdi henteu sieun. Padahal, buah cangkem énggal ngan ukur tiasa ningkatkeun rasa rokok. Saringan disiptakeun kanggo nyieun ilusi kaamanan ngaroko, tapi ieu mangrupikeun iklan.
5. Abdi ngaroko kanggo leungit beurat / nalika kuring kaluar meunang gajih. Élmuwan parantos nyimpulkeun yén ngaroko henteu mangaruhan beurat jalma dina sagala cara. Sabalikna, kabeneran ngeunaan ngaroko nyaéta kieu: éta mangaruhan pisan kana kabisa fisik awak, jalma mimiti ngirangan kurang / laun, sareng kameunangan beurat nepi ka anu langkung ageung tiasa kajantenan tina ngaroko, sareng sanés henteuna. Numutkeun statistik, jumlah jalma anu kakurangan tina obesitas sami diantara ngaroko sareng non ngaroko.
6. Mitos ngeunaan rokok éléktronik. Nyejurkeun cair teu aman pikeun kaséhatan. Urang bahas perkawis bahaya ngagantian sapertos di dieu.
7. Ningkatkeun kagiatan uteuk. Seueur sigana anu ngadangu di perusahaan ngaroko anu maén kaulinan dewan dina ungkapan "kartu resep ngaroko" ngaluarkeun roko sanés. Nyatana, rokok moal aya anu ngabantosan menangkeun game intelektual. Nyatana, ngaroko ngakibatkeun gangguan ingetan, sareng moal tiasa aya diskusi stimulasi prosés otak.
8. Kuring ngaroko paru-paru abdi, janten kuring henteu kunanaon. Mitos bahaya ngaroko ngan ukur ngarokok "beurat" pisan. Nyatana, sababaraha paniliti nunjukkeun yén roko cahaya tiasa bahkan langkung bahaya ti mitra beuratna.
9. Udud pasif teu bener ngabahayakeun. Pinunjulna poyok. Haseup sekundér dileupaskeun tina bayah tina perokok mawa 4000 sanyawa beracun anu sami. Harm nambahan nambahan pikeun batur, sabab ngambekan haseup, tapi henteu ngagempur. Ampir 50% barudak sadunya kalah ka haseup Secondhand. Janten bijaksana - upami anjeun ngaroko, ngajagi sahenteuna barudak anjeun. Entong ngaroko gigireun awéwé hamil.
10. Roko henteu prank aman. Nalika urang mimiti nyerat tulisan "Mitos ngeunaan ngaroko sareng kanyataan", kami henteu nyangka yén aya anu gagal. Nyatana, diantara rumaja aya seueur anu pikir kitu. Upami ngaroko sanés puff, anjeun leres-leres henteu ngarugikeun organ internal, tapi pangaruh négatip kana rohangan lisan, biwir, panon, untu.

Sakedap bebeneran

Kami mamatahan anjeun maca 10 kanyataan ngareureuwas ngeunaan bahaya ngaroko tina penerbit, pisan informatif. Upami anjeun ngoperasikeun kanyataan, ukur dumasar kana kajian ilmuwan Belanda, ngaroko mangrupikeun panyabab kanker dina paru-paru sareng paru-paru dina langkung ti 90% kasus. Bebeneran éta udud mangrupikeun kecanduan anu pohara bahaya anu sering pisan ngabalukarkeun maot prématur.

Entong reureuh, kaluar udud ayeuna. Dina situs wéb anjeun tiasa milih hiji atanapi langkung puluhan cara anu kabuktosan pikeun kaluar ngaroko. Sanggeus ngantunkeun kabiasaan anu goréng, anjeun deui bakal ngaraosan jalma anu séhat sareng yakin.

Pangaruh ngaroko dina sistem kardiovaskular

Roko mangrupikeun pangaruh négatip anu paling ageung pikeun fungsi sistem kardiovaskular.

Seueur studi parantos nunjukkeun yén angka langkung ageung pasien anu ngandung sajarah jantung atanapi pembuluh darah nyaéta perokok.

Cilaka paling hébat kana sistem cardiovascular disababkeun ku ngaroko.

Kapanggih éta infark miokardial lima kali langkung dipikaresep pikeun mangaruhan jalma anu Resort kana nikotin. Roko mangrupikeun panyabab hipokemiaemia kronis - kurangna oksigén dina pembuluh. Nikotin mangrupikeun faktor provokasi dina pambentukan plak atherosclerotic sareng koléstérol.

Haseup rokok anu ngandung karbon monoksida tembus kana pembuluh getih dina sababaraha detik, ningkatkeun tekanan intravaskular sareng konsentrasi norepinephrine (dopamin).

Hasilna tina pangaruh ieu, vasospasm lumangsung, durasi anu tiasa langkung ti sababaraha jam.

Karbon monoksida ngurangan aliran oksigén dina jaringan organ, sareng jantung sareng kapal di jerona langkung seueur.

Salila udud anu berkepanjangan, prosés koagulasi getih kaganggu, anu tiasa nyababkeun trombosis, sareng dina kasus parna ka embol pulmonari.

Gejala gumantung kana darajat karuksakan jaringan paru sareng kumaha gancang prosés ieu parantos aya.

Emolisme hampang tiasa leres pisan asimtomatik. Halangan gancang sareng éksténsif sirkulasi pulmonal hartosna beurat teuing tina ventricle katuhu jantung. Gejala bisa ngawengku nyeri dada dadakan sareng sesak napas, gagal jantung akut, kaleungitan eling, sareng maot.

Roko mangrupikeun faktor résiko pikeun atherosclerosis

Spésialis dina widang kardiologi yakin yén ngaroko sareng atherosclerosis raket saling caket, atanapi langkung, anu munggaran nyepetkeun prosés pangembangan kadua ku sababaraha kali.

Beus kanggo perokok sareng anu teu ngarokok

Penggunaan nikotin anu berkepanjangan ngarusak fungsi normal sistem pembuluh darah. Pembuluh anu mangaruhan di tempat anu tangtu mimiti sempit, aliran getih mudun, anu salajengna ngakibatkeun atherosclerosis. Kasakit ieu ngagaduhan sababaraha komplikasi, dina sababaraha kasus ngarah pati.

Pembuluh handap ieu paling sering sempit sareng rusak:

Arteri karoten

Arteri anu nanggung jawab aliran getih kana uteuk.

Ngahancurkeun arteri karotida meureun asimtomatik, sabab umumna aya opat arteri anu nyayogkeun getih kana uteuk.

Saatos panutupan ngadadak tina arteri karotid kalayan getih getih, trombus tiasa dileupaskeun kana pembuluh getih otak.

Hasilna, stroke iskemik, sering kalayan akibat anu hirup-umur (peureup, leungitna sensasi awak, gangguan ucapan, jsb).

Arteri anu parah

Ginjal ngarembeskeun sababaraha hormon anu ningkat tekanan darah. Sajaba ti éta, aranjeunna nyaéta organ anu paling kuat mancarkeun.

Arteriosklerosis parna

Ngan upami istirahat, konsumsi getih 20% tina kaluaran kaluaran jantung. Vasoconstriction dina latar tukang atherosclerosis ngabalukarkeun kanaékan tekanan getih anu tetep sareng ngembangkeun hiperténsi kronis.

Gerbang handap

Panyemparan kronis pembuluh getih ngabalukarkeun panémbong panyakit ischemic tina tingkat handap handap.

Gejala utami mangrupikeun nyeri dina leg anu kapangaruhan nalika leumpang.

Soreness disababkeun ku kurangna oksigén jaringan, hasilna ngembangkeun atherosclerosis, ngarah kana urat varicose akut, trombosis.

Aorta nyaéta arteri sirkulasi anu panggedéna dina awak.

Atherosclerosis babarengan sareng tekanan darah tinggi kronis tiasa nyababkeun kalemahan témbokna sareng formasi aneurisma.

Pembuluh panon

Proses atherosclerotic ngarusak pembuluh getih leutik tina rétina jeung, ku kituna paningkatan résiko degenerasi macular - panurunan panurunan.

Roko mangrupikeun provokator utama panyakit jantung sareng atherosclerosis pembuluh getih.

Kahareupna panyakit tiasa nyababkeun sajumlah éksténsif anu gedéna parah kaséhatan manusa.

Dupi ngaroko mangaruhan pembuluh getih?

Nyarioskeun ngeunaan naon résiko atherosclerosis tina ngaroko, jinis panyakit anu khusus kedah dipertimbangkeun:

• aorta
• serebral
• nyebar
• multifocal
• umum
• kasebar.

Pangaruh négatip nyaéta kusabab spasma pembuluh darah sareng arteri anu disababkeun ku nikotin, mikrocirculasi normal diganggu dina perokok, sareng ischemia lumangsung. Salaku tambahan, watek anu goréng nyumbang kana pembentukan gumpalan getih sareng plak koléstérol.

dicandak tina saluran: Vladimir Tsygankov

Nikotin sareng sistem sirkulasi dihubungkeun langsung, kusabab éta alkaloid ieu anu langsung asup kana getih tina nyeuseup haseup roko, anu nyirorot ningkat kana lampiran trombosit. Hasilna, aranjeunna lengket babarengan, ngabentuk gumpalan (pembekuan getih).

Panyakit dina perokok muncul salaku hasil konsentrasi zat anu ageung sapertos adrénalin. Hasilna, otot jantung mimiti ngalaman kalaparan oksigén, sareng bentuk koronér tiasa parantos dikembangkeun.

Anjeun kedah hariwang ngeunaan gejala ieu:

• teu ngarareunah sareng nyeri dina dada,
• ngambekan nyeri
• angina pectoris
• ngirining dina cepil
• kalemahan di jero awak
• chills
• gangguan kulem
• eling kabur.

Sering pisan, ngaroko bertindak salaku faktor résiko pikeun patologi, anu mana anu ekstrem handapna, anu sering pisan ngabalukarkeun amputasi.

Dupi abdi tiasa ngaroko kalayan aterosklerosis?

Udud sareng atherosclerosis parantos henteu disarankeun.Dina pasien anu henteu ngaroko, patologi ngembangkeun langkung laun tibatan jalma anu teu tiasa bagian sareng rokok.

Sumbatan pembuluh-pembuluh tina ekstrem handap tina panyakit ieu kuat pisan sahingga sirkulasi getih di antarana ditumpes.

Pamulihan ti kagagalan?

Nolak haseup bako bakal nyababkeun ngabersihkeun diri sareng mékanisme pulih dina awak. Ngurangan roko haseup ogé bakal gaduh pangaruh positif. Tapi hal utama sanés ngan ukur ngaso udud, tapi ogé gizi anu saé.

Diet kudu dirévisi lengkep. Kadé pikeun ngaleungitkeun lengkep permen, lemak, tuang asap ti dinya. Perlu dikaluarkeun tina menu anu sadayana anu nyumbang kana akumulasi koléstérasi anu goréng sareng, akibatna, parobihan patologis dina sistem sirkulasi.

Upami anjeun henteu nyerah ngaroko, maka dinding kapal-kapal bakal teras runtuh sareng prosés radang bakal kajantenan. Awak bakal nyobian "patch" tempat-tempat sapertos plak koléstérol, anu, teras ngakibatkeun pamekaran panyemparan lumen tina sistem sirkulasi.

Kasus kahirupan

Kasus lucu ti prakték hiji dokter. Nalika anjeunna mimiti ngayakinkeun sabar ka kaluar tina kecanduan, anjeunna ngupingkeun dalil "beusi". Anjeunna nyarios yén anjeunna ngarokok ukur saatos nginum, sareng vodka mangrupikeun kabuktian pikeun ngabersihkeun kapal.

Jadi ngudud sabada alkohol teu kirang ngabahayakeun tibatan waktos. Aya seueur mitos anu aya hubunganana sareng atherosclerosis sareng ngaroko. Salaku conto, yén sanggeus miceun deposit gajih bakal muncul sareng patologi bakal berkembang. Ieu teu leres.

Seueur kajian anu dilakukeun dina 2017-2018, ngan dikonfirmasi yén pamekaran panyakit ieu langkung poko sareng gaya hirup. Ku sabab éta, diet anu ditangtoskeun ku gaya hirup anu aktip bakal ngabantosan masalah.

Nginum sareng ngaroko sareng atherosclerosis ngabahayakeun. Éta lulucon anu mabok gaduh pembersihan anu sampurna henteu ngajantenkeun aranjeunna janten jalma anu séhat. Sareng puritas ieu biasana dipendakan di autopsy.

Nikotin salaku faktor anu predisposing

Kipas roko, sieun ku kamungkinan akibat négatip tina kabiasaan anu goréng, leupaskeun rokok sareng nganggo pipa, hookah. Anjeun kedah terang yén pipa sareng hookah henteu langkung bahaya pikeun kaséhatan ti rokok, ti ​​saprak nikotin ogé aya dina aranjeunna.

Nikotin mangrupikeun komponén anu paling beracun tina rokok; mangaruhan henteu ngan ukur sistem jantung, tapi ogé saluran getih otak. Konsékuansi pikasieuneun tina kasakit nyaéta amputasi tina ekstremitas handap.

Balukar nikotin tiasa mangaruhan arteri, janten dorongan pikeun pangembangan gangren - panyawat endarteritis.

Nalika ngaroko, gagalna jantung lumangsung, tingkat tekanan darah naék, sareng aliran getih kaganggu. Moal lami deui, penderita tiasa didiagnosis ku aritémia sinusoida.

Teu aya anu parah tiasa ngarusak otak, sistem genitourinary, ati sareng organ saluran pencernaan. Nikotin ngarobih tingkat hémoglobin, kusabab ieu, akumulasi zat toksik sareng koléstérol dimimitian. Zat anu nyababkeun:

Perlu diinget yén atherosclerosis mangrupikeun panyakit kronis. Gagal pikeun matuh bakal nyababkeun parobihan anu teu bisa dirobih.

Pikeun ngaleutikan résiko komplikasi, pamekaran tahap ahir atherosclerosis, perlu neangan bantosan dokter sacara teratur.

Dina kasus anu parah, urang ngobrolkeun nyalametkeun kahirupan, sanés bagian-bagian awak sareng organ. Wangun awal atherosclerosis langkung gampang lirén, sakapeung lirén ngaroko.

Udud aktif maénkeun peran penting dina ngembangkeun parobahan atherosclerotic, kitu ogé intensitas ngaroko. Pangaruh haseup Secondhand henteu langkung bahaya.

Utamana sering, laju incidence naek sareng diabetes sareng hipertensi.

Naon deui anu nimbulkeun ngaroko

Upami anjeun henteu ngeureunkeun ngaroko, saurang penderita ngalawan latar tukang salah sahiji kapal koronér nyababkeun ischemia. Pembuluh teu tiasa nyayogok miokardium sareng volume getih anu diperyogikeun, otot jantung ngalaman transformasi cilaka.

Roko mangrupikeun salah sahiji faktor predisposisi munggaran sabab karbon monoksida ngabalukarkeun hipoksia. Ischemia ayeuna dianggap salah sahiji jalur utama tina ngaroko. Dibuktikeun yén nalika ngaroko 20 rokok unggal dinten, ngaroko dina 80% kasus nyababkeun maotna langsung tina panyakit jantung koronér. Kalayan haseup panangan kadua, nya éta ngeunaan 30-35% kasus.

Dokter mendakan yén résiko tina serangan jantung dina perokok di handapeun umur 45 taun kirang langkung 6 kali langkung luhur tibatan penderita tanpa kabiasaan anu goréng. Anu cikal pikeun yén pasién seueur para awéwé.

Masalah perokok séjén nyaéta hiperténsi, aliran getih cacat. Diagnosis sapertos sindrom koronér tiasa dilaksanakeun. Kalayan éta, salian ngalambatkeun aliran getih, paningkatan jumlah deposit lemak dina témbok vaskular, spasm nyatet.

Palanggaran bahaya ku akibatna, getih:

• teu tiasa gerak normal dina arteri,
• atos asupan jantung
• nyayogikeun molekul oksigén.

Dina hiji pasien, langkung serius, panyakit anu ngancem kahirupan ngagabung dina kasakit anu tos aya. Ieu kalebet pectoris angina, gagal jantung akut, aritmia, post-infarction cardiosclerosis, ditéwak jantung.

Komplikasi anu paling parah dina kaayaan anu ngaroko ku atherosclerosis bakal janten serangan jantung. Kalayan éta, pupusna sawaréh bagéan otot jantung tos katalungtik.

Numutkeun statistik, di Rusia mangrupikeun serangan jantung anu nyababkeun 60% maotna.

Kumaha ngirangan resiko

Kaputusan anu atra sareng paling leres bakal janten panolakan roko anu lengkep. Panaliti anyar nembé nunjukkeun yén harepan hirup manusa ngudud diréduksi ku 7 taun, sareng awéwé hirup kirang langkung 5 taun.

Éta moal telat ngantep ngaroko, sabab awak manusa ngagaduhan kamampuan sareng ngabersihan diri. 10-15 taun saatos ngaleungitkeun kecanduan, kamungkinan komplikasi atherosclerosis bakal turun ka tingkat non-perokok.

Sabar Memo

Upami anjeun teu tiasa nampik rokok, éta disarankeun pikeun laun-laun ngirangan jumlahna. Ieu téh perlu tuang pinuh, miceun manisan, lemak sareng asap asupan tina dahareun. Ieu bakal nyegah kanaékan koléstérol LDL dina getih.

Urang kedah hilap ngeunaan gaya hirup anu aktip, angkat ka gim, ngalakukeun latihan, ngaji énjing. Upami mungkin, pakékeun angkutan umum, angkat ka tempat anu diperyogikeun. Éta kapaké pikeun ngagantikeun lift kalayan naek tangga.

Cara anu hadé pikeun ningkatkeun pasokan getih - kardio:

1. ngojay
2. Rékar
3. numpak sapédah.

Penting pikeun sare cukup, taat kana rutinitas sapopoé. Diet diperyogikeun pikeun jenuh sareng bahan anu mangpaat. Pikeun ngajaga pembuluh getih sareng jantung saatos ngaroko anu berkepanjangan, langkung saé nyandak vitamin kelompok B, C, E, asam folat.

Rekomendasi moal kapaké upami penderita teras ngaroko pisan, ngaracun nyalira sareng nikotin. Kukituna, anjeun kedah mikiran kaséhatan anjeun sorangan sareng unggal usaha pikeun merangan kabiasaan anu goréng.

Bahaya ngaroko dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.

Nunjukkeun gula anjeun atanapi pilih jender pikeun rekomendasi. Milarian henteu kapendak, nunjukkeun. Milarian, henteu kapendak, nunjukkeun, milarian, henteu kapendak.

Sadaya Ngeunaan Koléstérol

• Nikotin
• Karbon monoksida
• Pangaruh bako

Atherosclerosis mangrupikeun panyakit sistemik. Mangaruhan kana arteri sadaya organ: bagian handap sareng awak luhur, jantung, otak, peujit, ginjal sareng paru-paru.

Tembok vaskular, saeutik demi saeutik nyebarna, ngahususkeun rohangan arteri anu ngaluarkeun sirkulasi getih. Tembok anu kasiksa ditutupan tina plak koléstérol, anu pamustunganana janten gumpalan getih anu lengkep tiasa nyepok kapal.

Udud jeung atherosclerosis nyepetkeun perkembangan kasakit sareng nyababkeun produksi lemak ngabahayakeun, anu aub dina nyiptakeun plém koléstérol.

Faktor résiko utama atherosclerosis: ngaroko, alkohol, panganan gajih, kurang gerakan, diabetes, hiperténsi.

Haseup bako ngabalukarkeun sakumpulan rupa-rupa panyakit:

• panyakit vaskular
• kanker paru-paru
• gagal dina saluran pencernaan
• masalah karét, leungitna huntu
• gangguan saraf
• turun panempoan sareng dédéngéan

Intoksiasi awak sareng zat anu aya dina bako, saeutik demi saeutik ngabalukarkeun akibat anu parah maot.

Kanyataan yén udud ngabalukarkeun atherosclerosis, seueur anu terang heula. Koléstérasi darah tinggi biasana diperhatikeun nalika umurna. Nanging, jalma anu mimiti ngaroko sanajan dina sepuhna, ku umur 40, résiko nyandak masalah jantung. Kusabab panggunaan bako beurat, lalaki kakurangan tina atherosclerosis dua kali salaku sering awéwé.

Perokok parah dina getih parantos ningkat kadar lipid, koléstérol sareng trigliserida sababaraha kali. Kusabab éta, hubungan langsung antara ngaroko sareng atherosclerosis parantos kabuktosan ku seueur kajian sareng pengamatan.

Udud hiji roko ngarobih sakabéh sistem pembuluh darah dina sababaraha menit. Nyaho efek ngaroko kana atherosclerosis, seueur para perokok ngirong rokok sareng ngalih ka hiji pipa atanapi hookah.

Nanging, karusakan ti alat-alat ieu teu kurang, kumargi teu aya produk bako anu bahaya. Hiji rokok naékkeun tekanan getih ku 30 unit, nyepetkeun pagawéan otot jantung (arrhythmia), nyepetkeun déposisi koléstérol dina tembok pembuluh darah kusabab pembekuan getih.

Getih kentel ngalebetkeun beban anu penting dina jantung, sabab distilasina peryogi usaha.

Nikotin sareng karbon monoksida, anu dikandung dina jumlah bako anu ageung, gaduh pangaruh négatip kana sistem kardiovaskular.

Bahan ieu, anu bagian tina bako, anu paling ngabahayakeun. Pangaruhna kana awak manusa nyaéta saperti kieu:

• ngabalukarkeun keteg jajantung
• naek tekanan getih
• watesan suplai oksigén dina otot jantung
• ngurangan aliran getih
• nyababkeun spasm pembuluh getih

Ku kituna, ngarokok sareng plak koléstérol pakait sareng, saprak nikotin ningkatkeun kacenderungan kana trombosis.

Karbon monoksida

Zat anu aya dina haseup bako ningkatkeun produksi carboxyhemoglobin, anu nyegah hémoglobin ngahubungkeun sareng oksigén. Ieu ngagaduhan pangaruh anu penting dina angkutan oksigén pikeun organ sareng jaringan.

Dina perokok, persentase zat ngabahayakeun ieu dina getih ngahontal 5-6%, sedengkeun dina awak séhat kedahna henteu aya. Ku alatan éta, dina perokok, kajadian atherosclerosis ningkat 20 persen atanapi langkung.

Pangaruh bako

Roko mangaruhan atherosclerosis ku cara sapertos pangaruh bako mangaruhan henteu ngan ukur sistem kardiovaskular, tapi ogé arteri otak.

Pati tina stroke dina roko kajantenan dua kali sering di jelema anu henteu nganggo produk bako.

Dina kasus anu pangsaéna, jalma tumiba kana pikun (pikun), teu tiasa ngawula nyalira, nyiksa baraya sareng réncang-réncang.

Pangaruh ngaroko dina jantung nyaéta aritmia sinusoida, panyakit arteri koronér, sareng gumpalan getih dina aorta. Hasilna, haseup bako nyababkeun gangguan dina pagawéan otot jantung, anu tiasa nyababkeun infark miokard.

Roko atherosclerosis ngaroko sareng akibat anu parah pisan pikeun ekstrem handap - amputasi. Kurangna oksigén sareng nutrisi tina jaringan sukuna ngakibatkeun nekrosis sareng gangren.

• perokok kakurangan tina saluran pencernaan sareng kandung kemih
• awéwé anu ngaroko nalika kakandungan résiko ngagaduhan orok kalayan patologis baranahan jantung sareng otak
• penyalahgunaan lalaki ngora ngembangkeun peluh

Udud pasif ogé ngagaduhan peran anu penting dina kaséhatan goréng. Jalma dina kamar anu sami sareng ngarokok ngambekan haseup sareng hasil buruk bako, anu mangaruhan kaséhatan pembuluh darah sareng paru-paru.

Ngaleungitkeun udud sareng atherosclerosis ngeureunkeun résiko tina serangan jantung sareng kamungkinan maot tina kasakit koronér. Salaku tambahan, jalma anu kaluar ngaroko nambahan napsu, ningkatkeun kaékan, katémbong réngking dina awak, nyeri sirah sareng beurat dina suku anu surut.