Dupi abdi tiasa tuang aprikot kanggo diabetes

Kanggo alesan médis, aprikot pikeun diabetes tipe 2 kedah dianggo kalayan ati-ati, henteu ngaleuwihan sangu anu diidinan pikeun produk ieu sareng taliti ngitung unit roti (XE). Sanaos sami kanggo tuangeun tuangeun sanés lamun ngetik diabetes.

Hanjakalna, diabetes tipis 2 ngajantenkeun saurang jalma sanés deui ménu, tapi ogé gaya hirupna. Diabetis henteu tiasa ngalakukeun seueur anu séhat anu diidinan. Sababaraha produk pikeun panyakit ieu kedah dipiceun sakabéhna, sedengkeun anu sanésna kedah dibatesan.

Teu aya perlahanna sulaya pikeun kualitas penyembuhan aprikot. Pangaruh antioksidan buah ngajadikeun éta ngan ukur penting pikeun manusa. Tapi ngeunaan ka diabetes, teu aya hubungan anu positip ngeunaan aprikot. Malahan, sanajan sabalikna.

Tapi anjeun tiasa ningali masalah ti sisi sanés. Lamun sabar mastikeun pisan kana saran anu masihan dokter anu ngan ukur anjeunna, ukur kualitas anu mangpaat anu tiasa sasari ti aprikot, sareng sadaya anu henteu perlu disisahkeun.

Penting! Ku jalan kitu, éta bakal nyebatkeun yén akibat négatip tina diabetes mawa produk naon waé ku eusi gula anu luhur.

Kukituna, nalika pasien kalayan diabetes ngetik 2 hoyong tuang sakedik buah anu aromatik ieu, anjeunna kedah nyingkahan tuang tuangeun gula anu sanés. Numutkeun petunjuk, anjeun ogé kedah ngitung XE unggal produk dina ménu sareng nyimpulkeun sadayana indikator.

Komposisi Produk

Kanyataan yén aprikot ngeunah dipikanyaho ku sadayana, tapi sababaraha urang terang yén buah seungit ieu ngandung jumlah unsur anu dipikabutuh pikeun awak manusa:

• vitamin kelompok B, C, H, E, P,
• fosfor
• yodium
• magnésium
• kalium
• perak
• istrika
• aci
• tanin
• malic, tartaric, sitrat asam,
• inulin.

Pedah buah

1. Daging buah beunghar beusi, béta-karoten, sareng kalium.
2. Buah anu hadé pikeun anémia sareng panyakit jantung.
3. Kusabab serat anu dikandung dina aprikot, nyerna ningkat.

Kualitas aprikot ieu kacida relevan pikeun diabetes tipe 2.

Ieu pendekatan kanggo ngagunakeun aprikot di diabetes anu paling rasional. Barina ogé, ieu kumaha anjeun tiasa nikmati buah karesep anjeun sareng henteu ngeringkeun kaayaan anjeun sareng diabetes tipe 2. Éta moal superfluous dina hal ieu neangan dukungan hiji dokter.

Upami jalma mikanyaah buah juicy ieu, tapi kakurangan tina diabetes, aya cara sapertos kaluar - tuang henteu aprikot seger, tapi aprikot garing. Hal ieu tiasa dianggo kalayan gula tinggi, utamina saprak produk ieu disarankeun pikeun kasakit cardiovascular, anu angger sahabatna diabetes.

Nalika aprikot garing sareng diabetes jinis 2 anu bener dimasak saé, tetep nahan sagala unsur renik anu mangpaat anu aya dina buah seger, tapi eusi gula dikurangan sacara signifikan. Salaku tambahan, aprikot garing henteu katalis pikeun awak keton.

Ngan buah garing kedah tiasa milih anu leres. Anjeun ngan ukur tiasa mésér aprikot garing coklat poék.

Produkna, anu ngagaduhan warna oranyeu terang, direndam di sirop sareng ngandung teu langkung seueur gula tibatan lomari bumi.

Sabaraha seueur diabetes sareng anjeun tiasa tuang apricots garing per dintenna gumantung kana karakteristik tangtu panyakit. Rata-rata, sakitar 20-25 gram. Jalma anu resep tuangeun anu béda sareng piring aprikot anu sanés kedah milarian resep anu cocog dina Internét, anu jumlahna ageung.

Tina sadayana anu parantos nyarios, kacindekan nunjukkeun sorangan yén bahkan sareng diabetes, ngan ukur kauntungan anu tiasa sasari ti aprikot. Jang ngalaksanakeun ieu, anjeun ngan ukur kedah nyandak masalah ieu sacara serius sareng sadayana bakal ngajantenkeun.