Naha kuring tiasa nyandak glukosamin pikeun diabetes tipe 2
Dokter kuat henteu nyarankeun ngagunakeun zat glukosaamine pikeun diabetes. Éta mangrupikeun bagian sadaya jinis obat anu dianggo pikeun ngubaran kasakit gabungan. Glucosamine maéhan sél pankréas, anu, waktosna, ngahasilkeun insulin, sahingga karusakan maranéhna nyababkeun résiko diabetes. Salaku tambahan, glukosamine nyumbang kana paningkatan konsentrasi glukosa plasma, anu henteu pikaresepeun pisan pikeun jalma anu nganggo diabetes.
PENTING HENTEU! Bahkan diabetes maju tiasa diubaran di bumi, tanpa dioperasi atanapi rumah sakit. Ngan baca naon anu disarioskeun Marina Vladimirovna. maca rekomendasi na.
Inpormasi umum
Zat anu di tanya boga rupa-rupa bentuk dosis:
Gula diréduksi langsung! Diabetes kana waktosna tiasa nyerang sakedik panyakit, sapertos masalah visi, kaayaan kulit sareng rambut, borok, gangren sareng tumor kanker! Jalma ngajar pangalaman pait pikeun normalisasi tingkat gula na. maca dina.
- glukosamin hidroklorida,
- N-acetylglucosamine,
- glukosamin sulfat
Glucosamine sering digabungkeun sareng bahan-bahan séjén, contona, Chondroitin Complex anu populer. Hal ieu diwanohkeun minangka alat médis anu paling efektif anu tindakan minangka suplemén diet. Di ranté apoték anjeun tiasa mésér obat "Glucosamine", anu dijual dina bentuk dragees, dibungkus dina bungkus 30 lembar. Salian bahan aktif glukosamine, aya ogé komponén tambahan sapertos:
- gliserin
- kalsium karbonat
- suplemén dahareun E551,
- asam octadecanoic
Saatos tembus kana awak, suplemén aktif dipicu saatos sababaraha minggu. Nanging, perbaikan munggaran kedah diperhatoskeun dina dinten-dinten pangobatan, sareng upami henteu dicatet, maka anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun nangtukeun sabab éta teu efektif. Disarankeun penderita anu berisiko, nyaéta, anu parantos didiagnosis ku patologi kardiovaskular, hiperténsi atanapi obesitas, rutin mariksa konsentrasi koléstérol dina getih sapanjang kursus terapi. "Glucosamine" dianggo pikeun ngajaga struktur gabungan, sareng biasana biasana resep kanggo jalma anu ngagaduhan osteoarthritis. Kusabab diabetes sering ngabalukarkeun masalah gabungan, dokter nyarankeun nyandak suplemén, sanaos pakait sareng résiko anu tangtu. Supaya henteu ngarugikeun penderita jinis I sareng jinis II sareng diabetes, perlu jelas-jelas nangtukeun dosis anu aman sareng frekuensi administrasi.
Tunjuk sareng kontraindikasi
Glucosamine, anu dina ubar modern dipaké saluyu sareng apotéktipér sanés salaku suplemén dietary, parantos mendakan aplikasi dina pengobatan patologi gabungan sareng vertebral. Nganggo produk farmasi ieu, mungkin waé mulangkeun jaringan artikular sareng ngaleungitkeun rasa teu karueun di nyeri tulang tulang ruksak. Disarankeun nganggo suplemén diet anu dianggap bisi radang dina jaringan rawan.
Suplemén dietary ieu tiasa mangpaat pikeun sadaya pasien anu ngagaduhan tingkat gula getih normal. Teu aya larangan khusus pikeun nginum obat anu, sareng, salian ti éta, éta henteu pikaresepeun pikeun penderita ngagunakeunana. "Glucosamine" henteu kedah dianggo upami anjeun hipersensitif kana bahan anu aya dina komposisi. Nanging sateuacan ngamimitian perlakuan, perlu konsultasi sareng dokter anu neuleuman ku kituna anjeunna netepkeun saran pikeun nyandak nginum obat ieu, nangtoskeun dosages anu aman sareng efektif kalayan durasi peryogina anu diperyogikeun.
Glucosamine Dipaké pikeun Diabetes
Diabetes mellitus mangrupikeun kontraindikasi mutlak pikeun nyandak "Glucosamine."
Pikeun penderita, ubar ieu bahya sabab mangaruhan struktur pankréas, ngarusak sél na. Akibatna, produksi insulin, anu ngagaduhan nurunkeun tingkat glukosa plasma sareng nyegah pangembangan diabetes mellitus, kaganggu. Salaku tambahan, paningkatan konsentrasi gula getih nyatet langkung ti sakali ngalawan latar tukang ngagunakeun obat anu dijelaskeun, sareng kitu, bahaya pikeun penderita diabetes mellitus kalayan penampilan krisis hiperbliskemik. Tapi, teu aya bukti resmi tina pangaruh sapertos kitu.
Pangaruh samping
"Glucosamine" tiasa ngan ukur ngaluncurkeun glukosa plasma, tapi ogé ngakibatkeun épék anu henteu pikaresepeun:
- nyeri beuteung
- seueul
- léngsér leupas
- nyeri sirah
- indigestion
- kesel pisan
- kabebeng
- ngantuk
- tekanan darah tinggi
- photosensitivity
- leungitna napsu sareng leungitna beurat,
- rashes sareng gatel dina kulit.
Interaksi
Sateuacan neraskeun perawatan sareng Glucosamine, perlu pikeun nginpokeun dokter perawat ngeunaan asupan anu parantos ngamimitian mimiti rupa-rupa suplemén nutrisi, herbal sareng obat-obatan anu atos. Zat ieu rada ningkatkeun efektip panipisan getih. Suplemén ngaleuleuskeun pangaruh terapi diuretik, janten upami pasien anu resep diuretik, dosanaana kedah diperyogikeun supados ngahontal pangaruh anu dipiharep.
Naha sigana masih teu mungkin pikeun ngubaran diabetes?
Ditilikkeun ku kanyataan yén anjeun maca garis-garis ieu ayeuna, kameunangan dina perang ngalawan gula getih henteu sanés anjeun ogé.
Sareng anjeun parantos panginten ngeunaan perlakuan rumah sakit? Kahartos, sabab diabetes mangrupikeun panyakit anu pohara bahaya, anu, upami teu dirawat, tiasa maot. Haus terus-terusan, urination gancang, visi kabur. Sadaya gejala ieu anu anjeun wawuh heula.
Tapi mungkin pikeun ngubaran sabab tinimbang pangaruh? Kami ngarékoméndasikeun maca artikel ngeunaan pangobatan diabetes ayeuna. Tulisan tulisan>>
Daptar statin generasi kapungkur, ngaran ubar sareng ngabandingkeunana
- Statins - naon éta?
- Pangobatan Extension Life
- Pangaruh samping
- Kasaluyuan sareng obat-obatan sanés
- Mangpaat sareng ngarugikeun statin
- Review statins
- Metode tina koréksi tingkat koléstérol
Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.
Gumantung kana ayana faktor résiko sanés, atherosclerosis sareng manifestasi klinisna (dina jaman baheula atanapi ayeuna), dokter ngabagi sadayana dewasa kana 3 golongan résiko, masing-masing ngagaduhan tingkat koléstérol anu ditampi sorangan.
Peran kolesterol dina pupusna manusa sederhana: ngeusi pembuluh getih sareng lemak, ngabentuk plak atherosclerotic dina tembok. Awal tragedi lumangsung nalika platélét anu tindih kapal dipasang.
Pasokan getih lirén upami parahu dina pembuluh jantung ngembangkeun infark miokard, upami stroke aya dina uteuk, upami gangrene tina suku kajantenan aya dina ekstremitas.
Salila mangtaun-taun dina senjata pakarang dokter ngan ukur pikeun merangan koléstérol tinggi nyaéta ngadalikeun tingkatna sareng janjian statin saatosna - kelas obat pikeun nurunkeun koléstér sareng ngubaran atherosclerosis. Panaliti anyar pikeun obat-obatan parantos kapaksa spesialis nyandak pandangan béda dina masalah ieu.
Statins - naon éta?
Ubar ieu lumangsung heula dina jumlah pasien anu nyandakana. Mékanisme tindakan ubar-menurunkeun dumasar kana jalan ngahambat énzim kalayan ngaran kompléks "HMG-CoA rédasease", anu nyababkeun produksi koléstérol anyar dina ati.
Statins ngalereskeun kapal anu rusak nalika atherosclerosis henteu acan dikenalkeun, tapi koléstérol "parah" parantos akumulasi dina témbok. Aranjeunna ningkatkeun ubar sareng kamampuan rheological getih: kalenturan handap, nyegah penampilan bekuan getih.
Ubar anu paling efektif pikeun koléstérol nyaéta generasi anyar atorvastatin, cerivastatin, rosuvastatin sareng pitavastatin.
Statins teu ukur ngirangan konsentrasi koléstansi ngabahayakeun, tapi ogé ningkatkeun eusi mangpaatna. Hasil tina pamakean narkoba ieu grup tiasa katingali dina sasih saatosna biasa. Statins anu diresmikeun sakali sapoé, wengi, kombinasi dina hiji tablet sareng agén kardiologis diidinan.
Perawatan diri sareng statin teu tiasa ditampi, sabab saran dokter dumasar kana hasil tes getih biokimia, khususna, dina indikasi LDL. Nalika parameter ieu henteu ngaleuwihan 6,5 mmol / l, éta diréduksi ku koréksi diet sareng gaya hirup. Upami ukuran ieu henteu cekap, saatos genep bulan dokter parantos resep statin.
Teu gampang kanggo konsumen anu teu kaharti ngartos: rosuvastatin sareng atorvastatin - naon anu béda antara ieu-sambetan énzim-sanésna anu sarupa anu nyintésis koléstérol? Rosuvastatin mangrupikeun ubar generasi anyar anu ngabandingkeun alusna sareng anu ngaheulaan.
Dina dosis sarua jeung atorvastatin, éta boga pangaruh anu langkung jelas. Argumen penting nyaéta karacunan handap na.
Anjeun tiasa langkung jéntré ngeunaan cara nyandak statins tina video anu leres.
Pangobatan Extension Life
Upami terapi non-obat tétéla éta henteu éfisién, sacara tradisional nunjukkeun indikasi panunjuk jalan nyaéta hypercholesterolemia (kalebet eusi koléstérol luhur tina genetik.)
Kiwari, statinna diresmikeun pisan sanajan koléstérol normal:
- Pasien sareng panyakit jantung ischemic,
- Saatos infark miokardial,
- Saatos operasi naon dina arteri koronér (stenting, pintasan bedah),
- Lamun sabar parantos mendakan,
- Kalayan diabetes kalayan LDL tinggi.
Padamelan statin langkung langkung ageung batan normalisasi koléstérol saderhana, sacara global - ieu mangrupikeun ubar anu manjangkeun umur. Faktor anu ditangtukeun dina pasini statins sacara aktif kutang atherosclerosis. Sadaya pathologies ieu, ogé predisposisi turunan, nyababkeun résiko karusakan vaskular.
Kelas pangobatan ieu dikontraindikasikeun dina hépatitis, sirosis jeung patologi ati lianna. Statins henteu disarankeun nalika kakandungan sareng nalika nyusoni. Awéwé anu kedah ngalahirkeun henteu kedah dilaksanakeun upami henteu dijaga ku kontrasepsi anu dipercaya. Teu resep statin upami réaksi alérgi dideteksi.
Statins teu gaduh pangaruh négatip dina prosés sanés - bursa protéin, karbohidrat, purin, supados tiasa aman ku urang penderita, pasien sareng asam urat sareng panyakit sanés.
Pangaruh samping
Ubar sapertos dina produksi mangrupikeun kadali anu paling ketat pikeun efek samping. Rosuvastatin, contona, diulik dua taun, atorvasin, lovastatin sareng simvastatin salami 3-5 taun. Salian ngayakinkeun statistik ngeunaan pencegahan serangan jantung, aya tambihan sanés.
Résiko épék ngarugikeun kalayan perlakuan anu berkepanjangan sareng statin teu langkung ti 1%. Diantara épék ieu:
- Gangguan saré
- Dédéngéan pangrungu
- Lemah sareng nyeri nyeri otot sareng sendi,
- Ngarecah otot
- Ngarobih dina rasa,
- Tachycardia
- Titisan tekanan darah,
- Turunkeun dina konsentrasi trombosit,
- Bolongan
- Gangguan dyspeptik
- Pelanggaran irama gerakan usus sareng urination,
- Ngirangan kagiatan seksual.
- Beuki ngésang
- Alahan
Langkung ti 1% pasien tiasa ngalaman pusing, nyeri dada, batuk, bengkak, sensitipitas luhur radiasi surya aktif, iritasi kulit (tina redness ka ézema).
Baca langkung seueur tentang naha aya peryogi nyandak statins - dina video ieu
Kasaluyuan sareng obat-obatan sanés
WHO sareng Amérika Heart Association nyarankeun statins salaku komponén penting dina pengobatan panyakit arteri koronér upami résiko komplikasi anu cukup tinggi. Pelantikan kategori kategori pasien ieu ngan ukur ngandung harti yén kolésterkeun handap teu cekap.
Terapi standar ngawengku:
- blok-b (sapertos bisoprolol, atenolol, metoprolol),
- Agén antiplatelet (dina bentuk aspirin, aspirin, trombosis ass),
- Sambetan ACE (perindopril, quadripril, enalapril),
- Statins
Seueur panaliti mastikeun kasalametan panggunaan obat ieu dina kombinasi.
Dina sababaraha kasus, kombinasi obat anu béda dina hiji tablet (contona, pravastatin + aspirin) ngirangan résiko tina serangan jantung (ngan 7,6%) dibandingkeun sareng panggunaan obat anu misah (9% pikeun pravastatin sareng 11% pikeun aspirin).
Sacara tradisional, statin diresmikeun kanggo sapeupeuting, dipisahkeun ti jinis pangobatan anu sanés. Dinten ieu, tukang ubar nawiskeun kombinasi sababaraha ubar dina hiji tablet, anu mangrupikeun pilihan anu dipikaresep pikeun dokter. Diantara ubar ieu nyaéta duplexor, caduet, ngagabung atorvastatin sareng amlodipine dina hiji tablet.
Lulus tes sareng alat anyar pikeun épék kompléks - Polypill.
Upami nilai koléstérol langkung ti 7,4 mmol / l, statin digabungkeun sareng fibrates (gugus alternatif tina nurunkeun obat kolesterol). Statin mana anu paling efektif sareng aman dina kasus anu khusus, dokter mutuskeun, nganalisa sagala kamungkinan anu mungkin.
Éta henteu katémbong nyandak statins nganggo pil sari jeruk, kusabab ngandung komponén anu ngahambat nyerep statin. Ngaronjat tingkat getihna bahaya ku akumulasi racun.
Perawatan anu teu pas sareng grup ieu obat sareng inuman alkohol sareng sababaraha antibiotik: sapertos clarithromycin sareng erythromycin, anu nyiptakeun beban tambahan dina ati.
Antibiotik anu sanésna cocog sareng ubar anu nurunkeun koléstérol. Kaayaan ati kedah diawasi unggal 3 bulan, tangtosna dina uji getih indikasi énzim ati.
Mangpaat sareng ngarugikeun statin
Ngoleksi resep, unggal pasien anu waras mikir ngeunaan efektivitas narkoba: sabaraha manpaatna statin langkung seueur karugian anu diperhatoskeun pisan? Inpormasi ngeunaan obat anyar anu sahenteuna akibat anu henteu pikaresepeun bakal ngabantosan mamang.
Kauntungan di handap ieu nyarioskeun kana kahadean:
- 40% pangurangan dina panyakit jantung jantung leuwih 5 taun.
- Ngurangan kamungkinan mekarna serangan jantung sareng stroke ku 30%.
- Turun koléstérol ku 45-55% (kalayan panggunaan teratur sareng berkepanjangan). Pikeun nganalisis dinamika, anjeun kedah bulanan mariksa getih pikeun koléstérol.
- Pamakéan dosis terapi terapi generasi panganyarna statin henteu ngahasilkeun épék toksik. Pikeun lila dipercaya yén statins bisa ningkatkeun résiko kanker ati, ngetik diabetes 2, katarak, pikun. Panaliti modéren parantos nampik kabangkungan ieu sareng ngabuktikeun yén akibat anu sami timbul pikeun alesan anu sanés. Ti saprak 1996, Denmark parantos ngawaskeun diabetes. Kamungkinan komplikasi tina diabetes sapertos retinopathy, polyneuropathy turun ku 40 sareng 34%.
- Pilihan rupa-rupa ubar anu sami ti sagala rupa biaya sareng bahan aktif umum. Forum téma sering naros: simvastatin atanapi atorvastatin - anu langkung saé? Pilihan kahiji nyaéta wawakil statin alami, anu kadua mangrupikeun sintétis modéren. Kalayan sagala bédana dina struktur sareng jalur métabolik, narkoba ngagaduhan pangaruh farmakologis anu sami. Aranjeunna bénten pisan dina harga: simvostatin langkung mirah tibatan atorvastatin.
Di antara kakurangan, saurang tiasa perhatosan biaya salib salib, rosucard, leskol forte sareng statin asli sanésna generasi pang anyarna, pikeun tiap nami ubar didaptarkeun anjeun salawasna tiasa milih generik kalayan harga anu mampu.
Pandangan anu asli Profesor Perancis Debreu ngeunaan masalah "naros jeung kontra tina perlakuan statin" nonton pidéo
Review statins
Daptar statin - ubar anu nami anu sering dipendakan dina resep médis, dipayunkeun dina méja.
Komponén aktif | Dimana aranjeunna ngahasilkeun | Biaya rata, ngagos. | |
Simvastatin | Vasilip (10, 20, 40 mg) | Di Slovenia | 444 |
Simgal (10, 20 atanapi 40) | Di Israél sareng Republik Ceko | 461 | |
Simvakard (10, 20, 40) | Di Républik Céko | 332 | |
Simlo (10, 20, 40) | Di india | 302 | |
Simvastatin (10, 20,40) | Dina Féderasi Rusia, Sérbia | 125 | |
Pravastatin | Lipostat (10, 20) | Dina Féderasi Rusia, Italia, AS | 170 |
Lovastatin | Holletar (20) | Di Slovenia | 323 |
Cardiostatin (20, 40) | Dina Féderasi Rusia | 306 | |
Fluvastatin | Leskol Forte (80) | Di Swiss, Spanyol | 2315 |
Atorvastatin | Liptonorm (20) | Di India, Rusia | 344 |
Liprimar (10, 20, 40, 80) | Di Jerman, AS, Irlandia | 944 | |
Tulip (10, 20, 40) | Di Slovenia, Swédia | 772 | |
Torvacard (10, 40) | Di Républik Céko | 852 | |
Atoris (10, 20, 30, 40) | Di Slovenia, Féderasi Rusia | 859 | |
Rosuvastatin | Crestor (5, 10, 20, 40) | Dina Féderasi Rusia, Inggris, Jérman | 1367 |
Rosucard (10, 20, 40) | Di Républik Céko | 1400 | |
Rosulip (10, 20) | Di Hongaria | 771 | |
Tevastor (5, 10, 20) | Di Israél | 531 | |
Pitavastatin | Livazo (1, 2, 4 mg) | Di Itali | 2350 |
Rentang harga statin mangrupikeun kahadean, tapi obat umum ampir henteu kalah ka obat asli tina daptar, sahingga sadayana tiasa milih analog pikeun diri saluyu sareng anggaranna.
Metode tina koréksi tingkat koléstérol
Upami koléstérol rada ningkat sareng teu aya résiko dina gagalna jantung, coba normalisasi tingkatan diet. Panasaran, sababaraha pangan tutuwuhan ngandung statin alami. Anu paling diulik dina hal ieu nyaéta kemungkinan bawang bodas sareng kunyit.
Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.
Salian aranjeunna, diet anu leres kalebet perawatan panas produk anu parah (stewing, steaming, dipanggang atanapi pindang). Dahareun gajih sareng goreng henteu kalebet, aya larangan dina jumlah endog, susu sareng duka.
Kolesterol penting pisan pikeun awak salaku bahan wangunan pikeun sél, sahingga penting henteu ngaluarkeun, tapi ngan ukur ngabatesan konsumsi jinis produk anu tangtu.
Serat sayur (sayuran, sereal, legum) sareng asam lemak polyunsaturated Щ-3 (lauk beureum, minyak lauk), anu normalisasi métabolisme koléstérol, kapaké.
Upami metode di luhur henteu masihan hasil anu dipikahoyong, ubar-nurunkeun lipid ieu resep.
Nyimpulkeun, éta patut nekenkeun yén kalayan sagala kasieun anu dipikahoyong pasien ngeunaan nyandak statin - ubar pikeun nurunkeun koléstérol - sareng pendapat anu lega ngeunaan épék ngabahayakeun sapertos kitu, tujuanana leres-leres dibenerkeun bisi atherosclerosis parah kalayan akibat anu parah, sabab ubar ieu tiasa rada manjangkeun umur sareng ningkatkeun kualitas na.
Tangtosna, bantal langkung gampang nginum, tapi ku koléstérol anu rada luhur tanpa tanda karuksakan vaskular, tetep langkung saé pikeun ngajaga gaya hirup séhat sareng ngawas tina koléstérol.
Professor E. Malysheva ngayakinkeun ngobrolkeun ngeunaan statins anu manjangkeun umur
Fitur panggunaan glucosamine
Ku nyalira, organ-organ gerak glucosamine, parantos kapangaruhan ku kasakit, sigana moal balik deui kana kaayaan murni. Biasana, dokter kalebetkeun kana kompleks terapi pikeun nurunkeun saimbang obat non-stéroid sareng ningkatkeun pangaruh tina perlakuan, ngiringan kontraindikasi. Mémang, uji coba ubar di klinik di sababaraha nagara parantos nunjukkeun parobahan positif dina rawan sareng turunna nyeri dina individu didiagnosis ku arthrosis sareng osteoarthritis.
Salaku ubar mandiri, glukosamin tiasa ningkatkeun hasilna tina pangapalan, manjangkeun durasiana sareng ngaleungitkeun paripurna. Tapi ditéang sareng chondroitin, pangaruhna bakal langkung kuat, kumaha, kalayan kaputusan mandiri nyandak dua cara konténsi, perlu diringkeskeun.
Di nagara urang kami ngagaduhan norma anu kadaptar, anu ngagaduhan karakter saran, ngeunaan glukosamin dina bentuk sulfat, numutkeun bagian rata-rata poéan pikeun pasien sawawa nyaéta 700 mg.
Indikasi pikeun panggunaan glukosamin
Glucosamine salaku ubar kalebet kana kompleks perawatan kanggo individu:
- sangsara nalika pindah,
- didiagnosis kaserang sistem musculoskeletal,
- nyatet turunna mobilitas mendi sareng tulang tonggong.
Dina bentuk suplemén dietary, alatna daptar daptar indikasi:
- ngeureunkeun salajengna karusakan tulang rawan dina panyakit tulang, tulang rawan sareng sendi,
- pencegahan parobahan degeneratif dina organ gerakan,
- rehabilitasi saatos kacilakaan,
- replenishment kakurangan glukosamin di manula, kitu ogé di atlit sareng pekerja keras.
Upami beban dina sistem musculoskeletal kaleuleuwihi, maka panggunaan prophylactic na glukosamin dirancang pikeun mastikeun asupan jaringan tulang sareng tulang rawan ku asupan tambahan na.
Contraindications Glucosamine
Glucosamine gaduh contraindications teu sarat, tapi aya relatif. Marilah urang ningal dimana kasus contraindications bakal kritis, sareng dimana dokter tiasa ngalalaworakeun upami anu kadua jelas langkung seueur tinimbang rasio karugian / benefit.
Contraindications to glucosamine, dimana éta kabukten ngabahayakeun, prihatin pasien sapertos:
- alérgi kana glukosamin sorangan,
- alérgi kana komponén bantu anu kalebet dina ubar,
- sangsara ti naon waé bentuk phenylketonuria,
- gaduh akut ginjal sareng / atanapi panyakit ati.
- rawan gangguan getih.
Contraindications dumasar kana panilitian anu henteu nyababkeun poténsi ngarugikeun kalebet jalma sapertos kieu:
- kalayan diagnosis jinis diabetes kuring mellitus,
- ibu hamil
- ibu-ibu anu nyusuhan
- barudak sahandapeun 15 taun.
Contraindikasi anu tiasa dianggap kondisional aya hubunganana diagnosis sapertos kieu:
- asma bronkial,
- gagalna jantung
- epilepsy
- hipoténsi.
Éta sababna sababna tina "contraindications" teu kedah diabaikan nalika nyandak kaputusan mandiri pikeun nyandak kursus glukosamin, sareng sacara idéal, langkung saé ngadamel kunjungan tambahan ka dokter pikeun netelakeun kontén anu jelas atanapi disumputkeun pikeun nyokot obat.
Glucosamine nalika kakandungan
Teu aya studi klinis pikeun nguji pangaruh tina glukosamin dina fétus. Sareng sanaos teu aya bukti cilaka di laboratorium, kakandungan kalebet contraindications.
Sareng trimester kahiji parantos masangkeun balik layar anu teu aya syaratna, kusabab teu aya dokter anu tiasa ngajamin henteuna ancaman, boh pikeun prosés gestasi sareng pangembangan janin.
Pamakéan glukosamin pikeun barudak
Umur barudak sapertos ieu kaasup kana contraindications pikeun persiapan glukosamin. Hal ieu dilakukeun dumasar kana kakurangan data dipercaya ngeunaan teu ngarugikeun ka organisme ngembang. Kukituna, dina murangkalih teu biasa di antara dokter mertimbangkeun glukosamin salaku ubar anu cocog pikeun murangkalih.
Pikeun suplemén dietary anu dilakukeun ku perusahaan anu tanggung jawab, umur barudak ogé kaasup konténications.
Ubar anu paling populer sareng glukosaamine
Glucosamine Best Dokter asalna heula - ampir 3,000 ulasan sareng penjualan langkung seueur!
Di tempat kadua nyaéta glukosamin sareng chondroitin sareng MSM Now Foods:
Di penjualan tempat katilu - glukosamin ti Solgar, mangrupikeun kombinasi sareng hyaluron.
Glucosamine sato Flex ogé kasohor - 44 sachet, masing-masing ngandung 8 papan sareng kapsul. Komplek ngandung kabeh anu anjeun peryogi pikeun ngajaga sendi séhat! anjeun kedah nyandak 1 waktos per dinten.
Harga Saé / Rasio Kualitas - Kalifornia Nutrisi Emas Glucosamine + Chondroitin
Ubar anu saé ti Schiff - Move Free, glucosamine, chondroitin sareng MSM
Teu luput iHerb
Sampel ampir bébas tapi ngan ukur 2 PCS. dina leungeun
Diskon poé, merek saminggu sareng dijual biasa
Milari mangtaun-taun. Rematik Kuring ngajak NSAIDs pikeun nyeri. Kuring mimiti nyandak "glukosaamine maksimal" salaku terapi pompa. Kuring langsung perhatoskeun pamutahiran anu signifikan dina kaayaan kuring. Nyeri parantos aya. Leres pisan. Kami bagja pisan ngeunaan éta. Kuring henteu ningalikeun efek samping. Suplemén hébat.
Nanging naha glukosaamin maksimalkeun warna cikiih teu? Salaki kuring nyandak glukosamin salila 3 minggu sareng warna cikiih janten warna mendung bodas ... janten kami mikir, kaluar atanapi neraskeun nyandak éta ...
Kuring mimiti nyandak glukosamin, kuring parantos ngagaduhan saé langkung saé, tapi aranjeunna nyarios teu tiasa sami, abdi tiasa ngabuktikeun sabalikna pikeun saminggu kuring henteu nyandak sareng leungit beurat, kuring mimiti nyandak deui sareng bagong, kuring moal daék nyandak deui !! Kuring tuang sakali sapoé sareng tanpa beurat beurat stabil🤷🏻♀️
Dinten ayeuna, pikeun pertama kalina dina tabuh 9 énjing, kuring mabuk 2 papan ubar Aycherbchka Dr. Best. 6 jam sadayana henteu kunanaon teras keram peujit paling liar dituturkeun ku diare mual utah sakali sareng gatal-gatalna kulit sareng di tempat-tempat gatal-guruan sapertos dibakar na nyababkeun sadayana ieu? Sadayana sami, 6 jam parantos kasép sareng nginum aranjeunna langkung seueur?
04/04/2015 / Denis, hvastik.com
Naha anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos kitu ngan tiasa disarios ku dokter anu mumpuni. Nanging, réaksi alérgi tiasa kalebet jeung ubar sareng glukosamin. Upami anjeun ngahubungkeun kaayaan anjeun sareng nginum obat, maka tangtosna resepsi kedah dipencet sateuacan normalisasi, teras pilihan tiasa dimungkinkeun - ngirangan dosage, ngarobah obat sareng produsén khusus, sareng sajabana .. Dibikeun réaksi ieu, langkung hadé konsultasi ka dokter anjeun.
Siku abdi lirén ngaungkeun. Kuring nyandak 3 bulan (kuring ngagaduhan Amérika gedé tina 360 kapsul), teras nyandak istirahat (tina Januari nepi ka April kuring nyandak suplemén diet anu sanés sareng mutuskeun henteu nyampur) - éta deui aranjeunna mimiti ngintip rada ... ayeuna 2 minggu ka tukang kuring ngamimitian nyandak deui - sareng deui siku kuring lancar. Kuring henteu terang aya tindakan khusus anu sanés, tapi salami mangtaun-taun kuring ngarawat rawan tulang ageung kuring di handap anu handap sareng asana tina "salabhasana". Dina cara anu hadé, saurang kedah ngalakukeun sinar-sinar / ultrasound sateuacan sareng saatos administrasi sareng nonton ... tapi teu aya waktos pikeun paniliti kompeten, kuring parantos damel ayeuna. Umur mangrupikeun pangsiun.
"Jarang panurunan beurat awak upami anjeun nginum obat kanggo waktos" - Kuring henteu terang kumaha jarang kajadian ieu, tapi éta kajadian ka kuring kuring pikasieuneun, sabab pangaruhna katingali. Kuring lirén nginum saatos kursus 2 sasih kusabab dyspepsia dahsyat sareng seueul bili biasa isuk-isuk. Nya, kuring kaleungitan 10 kilogram, ditambah sareng napsu kuring, ayeuna kuring henteu tiasa langkung saé :(
Naha ieu hartosna yén ubar anu didasaran ku glucosamine bakal ngabalukarkeun réaksi anu sami - éta patarosan.
Naha aya pangalaman sareng glukosaamine pikeun kanker? Ubar ieu henteu tiasa memicu kanker?
2019.02.01 / Tatyana Ivanovna
Kuring nyandak Glucosamine Chondroitin + kapsul Shark kartilage mangrupikeun ubar anu kualitas, aya tanda GMP. Tapi saluran gastrointestinal diréaksikeun sareng kembung, teu ngarareunah, kuring henteu ngartos naon anu kajantenan? Lirén nginum laun-laun sadayana sasarengan!
Ningali dokter.
Kuring mimiti nyandak glukosamin, pusing muncul. Pikeun lirén?
Kuring mimiti nyandak glukosa + chondroitin + msm. Kuring olahraga, cikeneh kuring mimiti ngaraosan tuur sareng crunch muncul, mutuskeun nginum pikeun profilaksis. Aya nyeri deui anéh deui sareng tapak tatu postoperative mimiti dirawat (kana burut umbilical sutured 2 sababaraha bulan kapengker) sareng neuralgia antik-antik parantos kakurangan, anu nyiksa. Kuring teu acan pernah diganggu pisan. Éta meureun kabeneran, tapi seueur teuing diantarana (
Leres, dina awalna nguatkeun nyeri, teras sirna. Kuring ngagaduhan réaksi anu sami,
Kuring mimiti nyandak chondroitin sareng ginjal kuring mimiti cilaka, kuring ngagaduhan kronis pyelonephritis, naon anu kedah kuring lakukeun, naha kuring kedah nginum rawan dina dengkul kuring rusak?
Dokter nunjukkeun ARTRIL pikeun nguatkeun gabungan dengkulna. Daripada manfaatkeun: Abdi henteu tiasa ngabengkelkeun dengkul. N.T.
Naha mungkin nyandak kompleks glucophage sareng glukosaamine-chondroitin dina waktos anu sareng?
2018.09.08 / mosechuk larisa
Naha kuring tiasa nganggo glukosamin sareng piracetam dina waktos anu sami? dina sababaraha sumber tinulis-éta waé, tapi dina anu sanés-mustahil.
Kuring ngagaleuh chondroitin sareng glukosamin, sareng aikherba Masalah: sababaraha sclerosis sareng karusakan tulang rawan, arthrosis tina sendi dengkul, parobahan degeneratif dina awak vertebral, protrusion tina cakram, dina osteopenia hip. Dokter nyarankeun nginum chondroprotectors. Kuring mimiti nginum - tulang mimiti cilaka, parasaan yén tangki kuring ngalangkungan kuring, tulang henteu ngantep kuring bobo wengi sareng nalika kalemahan siaga dina awak kuring. Kuring lirén nginum - sigana nyeri éta ngiles, kuring ngira yén aya kabeneran sareng mutuskeun pikeun nyoba deui sampah anu sami. Tulang tina suku handap sareng masti anu paling nyeri.
éta leuwih hadé nginum gelatin sareng tincture rosehip dina burih kosong, sareng saatos tuang asam nikotinic
Upami sadayana normal sareng koléstérol
Anjeunna nyandak Glucosamine Chondroitin + kapsul Shark rawan. Tekanan arteri naék. Saatos dosis kadua. Naon anu kudu kuring lakukeun, henteu nginum? Sareng kuring peryogi pisan
07/08/2018 / Denis, hvastik.com
Chondroitin kamungkinan gaduh pangaruh tibalik. Éta henteu tanpa alesan yén anjeunna gaduh hypotension sareng gagalna jantung di épék samping na. Nanging, ku ayana panyakit naon waé panyakit jantung, sateuacan mimiti nyandak suplemén diet, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Ngan ukur dokter anu ngahadiran, dumasar kana sajarah médis anjeun, tiasa masihan naséhat nasihat anu sanés pikeun nyandak suplemén dietary, kalebet sareng nyandak chondroitin.
Suplemén dokter henteu nyarankeun naon saran anu tiasa?
Mila
2019.05.30 / Denis, hvastik.com
Teu jelas naon panginten anu anjeun hoyong ungkapkan. Naha anjeun nyangka yén dokter henteu ngalawan katuangan anu saé atanapi anjeun pikir yén dokter henteu resep katuangan anu goréng? Kadua pernyataan disada anéh. Suplemén henteu ubar, ogé jalan dina hawa seger, prosedur surya, tuangeun beunghar serat, vitamin sareng mineral, kumaha waé ubar ieu tiasa gaduh pangaruh positip sareng négatip dina awak. Sareng hiji dokter anu mumpuni anu teu kenal sareng kondisi pasien tiasa nyerat rencana perawatan anu ditujukeun pikeun pulih gancang. Janten naha henteu dokter anjeun nyarankeun sadayana?
éta leuwih hadé nginum gelatin sareng tincture rosehip dina burih kosong
Diagnosis: radang radang degenerate (osteoarthritis) sareng lesi méniskus dina dua sendi suku, rawan artikular -Nipisihan tulang rawan dina sendi dengkul anu leres. Kuring parantos nyandak glukosaamin sareng kondroitin saprak taun 2008 salami 10 taun sacara intermittently. Kuring henteu ngalaman nyeri atanapi réaksi ngarugikeun. Imaging ulangan magnetik anu diulang deui dina tungtung taun 2018. Diet anu ketat - Kuring henteu tuang daging dina naon waé jinis sosis, daging haseup, lada. Kuring henteu nginum kopi, téh ngan tina bumbu, kuring nginum jus tina wortel, seledri, sareng apel. Kuring tuang pisan sareng lauk laut. jarang. Henteu aya manisan, coklat, koko, toko baking. Anjeun teu tiasa tuang bayem, terong sareng sorrel. Kuring nyingkahan sup daging, ngan ukur sayuran sareng lauk. lutein, taurine - aranjeunna gaduh seueur efek samping. Diet penting pisan pikeun osteoarthritis (rematik).
Wilujeng sonten
Naha aya konténications pikeun lalaki nalika periode konsepsi? Naha lalaki tiasa nyandak ubar ieu pikeun mangaruhan fétus?
2018.04.26 / Denis, hvastik.com
Studi kana épék glukosamin dina konsepsi henteu acan dilakukeun. Nanging, pangaruh anu teu langsung, sapertos dina hal suplemén dietary atanapi produk ubar anu sanés, teu tiasa diputus.
Pilih pabrik anu dipercaya, henteu kedah nyandak ti jaringan, langkung hadé mésér di Éropa, éta henteu aman mésér pangkalan ti kami. Dina ieu sareng komplikasi
Anjeun kedah ningal produsén, éta henteu penting, milih panyawat produsén anu dipercaya. Dasar anu saé pisan Amérika sareng Kanada. Sareng ati-ati dina jaringan, langkung hadé naroskeun babaturan anu dibawa ti Éropa upami anjeun henteu ngagaduhan kasempetan pikeun nyalira. Dasar kami henteu aman mésér
Dimana kacindekan ieu asalna? Naon anu langkung saé di Éropa?
Kuring ngagaduhan hiji Amérika anu meuli di ditu, rak anu sami di DK Zh, seueul, gatal-gatal, manah ogé sigana parah parah
Pikeun lila kuring ngarawat dengkul kuring sareng obat-obatan anu béda-béda, dokter bedah masihan suntik kana dengkul, tapi moal aya kamajuan anu parah, ngilu parah. Putri abdi nyandak glukosamin ti Vietnam, kuring nginum, sareng sadinten kanggo 2 taun ayeuna kuring henteu émut nyeri. Jadi gléosamin mantuan.
Andrey, éta ngan ukur keur kuring - kuring nyandak Glucosamine sareng chondroitin salami sababaraha taun: koléstérék naék ka 7,8 bahkan xanthelasma muncul mangabad-abad. Saatos lirén glucosamine, koléstérina normal deui ngan ukur sababaraha bulan ti harita. Ubar ogé ditolerir saé. Glucosamine ayeuna parantos resep deui, tapi ti perusahaan farmasi anu sanés, sareng salaku hasilna, anjeunna ngagaduhan eksaserbasi maag lambung sareng masalah ati (hépatitis parantos sakitar 30 taun ka pengker). Dokter kuring nyarankeun kuring henteu nyandak ubar sapertos deui - "anjeun ngagaduhan hiji ati, sareng aya seueur mendi ”, henteu sadayana henteu bahaya dina nyandak tuangeun anu goréng.
Kuring nguping yén panggunaan glukosamin ningkatkeun koléstérol. Naha ieu leres?
2018.01.29 / Denis, hvastik.com
Hubungan antara glukosamin sareng koléstérol tinggi dianggap dianggap anu dilakukeun ku Joe Graedon sareng dipedalkeun dina The People's Pharmacy
Joe Graedon nyalira nyerat sacara harfiah kieu:
"Kami teu tiasa ngabuktikeun yén glucosamine kumaha waé mangaruhan ningkat koléstérol, tapi urang perhatikeun yén koléstéris naék kana jalma anu nyandak glukosamin sareng teundeun saatos ngeureunkeun suplementasi glukosamin."
www.peoplespharmacy.com
Dina waktos anu sami, karakter mangrupikeun anggota Pendiri Déwan Advokasi Sabar sareng anggota Kasalametan Kaséhatan sareng Kualitas Klinik sareng panulis kebat buku anu parantos suksés ngical pisan tilu puluh taun. Kalayan kasuksésan anu sami, anjeunna tiasa nyerat yén paracetamol ngabantosan konstipasi (kami henteu tiasa ngabuktikeun, tapi kami ngupingkeun ngeunaan éta) teras teras ngalilingkeun Amérika Serikat kalayan kuliah sareng nyebarkeun buku "The Magic Effect of Paracetamol on the Intestine" $ 4.99.
Nya, éta, anjeun parantos mutuskeun naon anu percanten sareng naon anu henteu - goréng, éta ...
Nyandak glbcochamine pulih naon anu kudu dilakukeun pikeun 5 kg
Glucosamine pikeun diabetes: contraindications dina pengobatan obat
Sajumlah panaliti anu dilakukeun ku seueur ahli dunya mastikeun kanyataan yén glukosamin pikeun diabetes henteu disarankeun pikeun dianggo.
Ieu disababkeun kanyataan yén zat ieu négatip mangaruhan struktur pankréas. Éta ngan saukur maéhan sélna. Hasilna, awak teu tiasa ngahasilkeun cukup insulin, anu ogé nurunkeun glukosa getih sareng nyegah pangembangan diabetes.
Glucosamine umumna dianggo pikeun ngubaran sagala rupa panyakit gabungan. Ku sabab éta, upami dipikanyaho yén pasien anu dipercaya sareng perawatan ku zat ieu ngagaduhan diabetes, maka langkung hade pikeun nyingkahan terapi sapertos sareng milih ubar sanés. Upami teu kitu, aya résiko akibat négatip pikeun kaséhatan manusa.
Naon glukosamin?
Anu pangheulana, dunya ningali bahan ieu dina bentuk dimana éta ayeuna tos aya deui dina taun 1876. Hal ieu dicandak nganggo hidrolisis asam chitin hydrochloric (kentel). Pamanggihan ieu dilakukeun ku élmuwan anu kasohor Georg Ledderhoz.
Perlu dicatet yén glucosamine mangrupikeun suplemén dietary, janten di seueur nagara éta henteu dianggo salaku agén terapi.
Hal ieu dianggo pikeun ngajaga struktur sendi, sareng disarankeun pikeun dianggo ku jalma anu ngagaduhan panyakit anu sami sareng osteoarthritis. Tapi, tangtosna, sacara ngagolér teu dianjurkeun salaku agén terapi pikeun pasien anu didiagnosis ku paningkatan gula getih.
Sacara umum, aya sababaraha bentuk zat ieu béda. Nyaéta:
- Glukosamin sulfat,
- Glukosamin hidroklorida,
- N-acetylglucosamine.
Perlu dijelaskeun yén zat ieu sering dijual dina komponén séjén. Salaku conto, kompleks chondroitin kasohor pisan. Nya éta anjeunna anu dikenal salaku anu paling mujarab. Ayeuna kedah diinum salaku suplemén dina diet. Tapi, sakumaha anu kasebut di luhur, kalayan diabetes ieu henteu disarankeun.
Glucosamine nyaéta prékursor pikeun elemen anu mangrupikeun bagian tina rawan sendi. Éta sababna jumlah tambahan glukosamin anu asup kana awak sacara positif tiasa mangaruhan struktur gabungan. Sanaos moal mangaruhan. Alatan kanyataan yén dokter henteu tiasa ngabuktikeun pedah anu teu kaunggulan tina ngagunakeun zat ieu, éta teu dianggo salaku agén terapi utama. Éta bisa disarankeun salaku suplemén dietary.
Kusabab kanyataan yén épéktip anu jelas tina pamakean narkoba ieu henteu kabuktian, para dokter henteu nyarankeun nginumkeun kana jalma anu kaserang diabetes. Bahaya pikeun awak pasién sapertos kitu langkung seueur tibatan saé.
Utamana bahaya pisan yén pasién anu henteu ngaraosan pangaruh ditangtoskeun tina ubar ieu mimiti ngaleuwihan dosis anu disarankeun sareng nginum zat dina jumlah anu ageung. Hasilna, éta ngagaduhan pangaruh négatip dina struktur pankréas.
Parentah pikeun panggunaan narkoba
Glucosamine dipaké dina pengobatan kasakit gabungan sareng panyakit tulang tonggong. Pamakéan ubar ieu ngamungkinkeun nyageurkeun jaringan artikular sareng ngaleungitkeun nyeri anu muncul dina daérah gabungan gabungan.
Pamakéan obat dina kasakit sendi tiasa nyegah perkembangan prosés radang, sareng upami éta sayogi, ngeureunkeun kamajuan salajengna. Pamakéan alat medis ngamungkinkeun pikeun ngagancangkeun restorasi jaringan rawan sareng ngeureunkeun karuksakanana.
Indikasi utama pikeun ngagunakeun pakakas ieu nyaéta:
- penampilan nyeri dina sendi artikular,
- penampilan kaku dina sendi,
- ayana dina awak prosés radang anu lumangsung dina jaringan kartilage.
Ubar nyaéta suplemén katuangan anu aktif sacara biologis, anu salian ti bahan aktif utama kalebet komponén bantu sapertos:
- kalsium karbonat
- asam stearic
- gliserin
- silikon dioksida sareng sababaraha anu sanés.
Pelepasan ubar dilumangsungkeun dina bentuk tablet bodas ngagaduhan bentuk bujur. Hiji pek ngandung 30 papan.
Ulasan ngeunaan ubar sareng analog na sareng ongkos
Numutkeun ulasan tina dokter anu ngagunakeun ubar ieu dina prakték médis maranéhanana. Sareng ogé dumasar kana ulasan pasien, hiji jalma tiasa nangtoskeun kaébatasan obat anu luhur nalika éta dipaké pikeun terapi ubar nalika pengobatan panyakit gabungan.
Suplemén dietary dianggo dina pengobatan patologi rheumatoid tina mendi artikular. Salaku tambahan, aditif sapertos kitu tiasa dianggo salaku prophylactic atanapi minangka sarana pikeun nguatkeun rawan. Ditilik ku ulasan, Glucosamine mangrupikeun ubar anu efektif pisan sareng kualitas luhur pikeun merangan kasakit gabungan.
Aya kasus nalika ubar ieu henteu disarankeun. Dina kaayaan kitu, dokter anu milih milih sabar sareng obat anu sami dina pangaruhna. Analogos glukosamin ieu ubar ieu:
Upami jalma gaduh contraindications pikeun ngagunakeun glukosamin, ngagantian kudu dipilih pikeun anjeunna ti antara analogue tina pangobatan. Pangobatan kudu diganti ku dokter anu hadir dumasar kana hasil pamariksaan awak sareng ciri individu pasien.
Biaya glukosamin rata-rata sakitar 530 rubles di Rusia; éta tiasa turun gumantung kana supplier obat sareng daérah nagara.
Ubar kasebut dijual di apoték nagara ku resep.
Contraindications pikeun pamakéan narkoba
Sacara umum, alat ieu bisa dilakukeun ku sadaya pasien anu henteu kakurangan tina diabetes. Henteu aya contraindications khusus, kacuali anu ditétélakeun di luhur. Hal utama nyaéta nginum éta luyu sareng dosis anu diresepkeun sareng numutkeun saran anu resep. Kukituna, upami sabar mutuskeun pikeun diobati ku zat ieu, anjeun kedah taliti naliti petunjuk pabrik.
Éta nunjukkeun yén dosis anu ageung teuing atanapi prosés perawatan anu parah tiasa mangaruhan sél sél. Sakumaha anu kasebut di luhur, ieu nyababkeun ngembangkeun diabetes.
Sedengkeun pikeun naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nginum obat ieu pikeun jalma anu kakurangan tina diabetes, teu aya jawaban anu jelas. Sacara umum, seueur studi teu nunjukkeun yén zat anu dicokot dina dosis anu leres tiasa nyababkeun diabetes. Tapi upami anjeun nambihan dosis atanapi nyandak waktos anu lami pisan, résiko ngembangkeun panyakit gering némbongan.
Perlu dipikanyaho yén dosis anu langkung luhur sareng anu langkung lami periode perawatan, anu langkung gancang maot sél pankreas lumangsung.
Perlu dipikabutuh pikeun nyandak zat dina kaayaan anu nalika pasien meakeun teuing amis. Ieu disababkeun ku kanyataanna dina kombinasi sareng kaleuleuwihan glukosaamine, permenan tiasa nyababkeun fenomena sapertos paningkatan gula getih anu seukeut.
Hasil Panaliti Glukosamin
Salila sababaraha taun, seueur studi anu dilakukeun anu henteu mastikeun kamungkinan ngarugikeun disababkeun ku asupan zat ieu dina awak pasien. Tapi dina waktos anu sami, aranjeunna henteu ngucat kamungkinan probabilitas sapertos ieu. Leres, upami ukur nyandak éta saluyu sareng dosages anu paréntahkeun.
Éta kedah diperhatoskeun khususna anjeun kedah nginum obat ieu dina dosis anu ketat, anu resep dina petunjuk atanapi anu disarankeun ku dokter anu hadir. Dina sagala kasus séjén, anjeun tiasa ngarugikeun kasehatan anjeun.
Kusabab kanyataan yén éta négatip tiasa mangaruhan struktur pankréas, jalma anu kakurangan tina diabetes henteu khususna nyandak éta. Utamana lamun datang ka tahap munggaran panyakit, nalika pankréas henteu ngahasilkeun insulin anu cukup atanapi henteu ngahasilkeun hormon ieu pisan. Sanaos dina tahap kadua, ubar na ogé bahaya, sabab dina kaayaan ieu pasien parantos ngagaduhan tingkat gula getih anu langkung ageung, sareng jumlah anu ageung Glucosamine tiasa nyababkeun kamekaran anu langkung ageung.
Dina waktos éta, para ilmuwan AS ngalaksanakeun studi tambahan ngeunaan kumaha persis glukosamin mangaruhan kaséhatan pasién diabetes sareng anu ngalaman obesitas. Hal ieu disababkeun ku kanyataan yén grup pasien ieu khususna peka dina suplemén katuangan anu kasebat.
Di Éropa, para ahli langkung ngadukung ubar ieu. Di dieu dijual dina bentuk glukosaamine sulfat sareng dianggap agén terapi. Hal ieu dipaké pikeun ngubaran osteoarthritis.
Panyakit sapertos diabetes butuh pendekatan serius henteu ngan ukur ngagunakeun dana pikeun pengobatan panyakit tinangtu ieu, tapi pikeun pencegahan sagala panyakit sanés.
Penting pikeun ngartos yén naon waé ngalalaworakeun kana aturan perawatan anu ngadeg tiasa ngakibatkeun akibat anu parah. Kalayan jumlah glukosa dina kaleuleuwihan awak, éta tiasa nyababkeun karuksakan sél pankreas. Kelenjar bakal ngeureunkeun ngahasilkeun insulin dina jumlah anu saé sareng pasien tiasa ngamimitian hyperglycemia kalayan diabetes.
Kukituna, sateuacan ngamimitian dirawat ku zat ieu, éta kedah dijelaskeun naha aya résiko pikeun kasehatan pasien sareng naon dosis anu ditampi dina hal ieu.
Dina sadaya kaayaan sanés, glukosamin parantos aman, sareng tiasa dianggo pikeun ngubaran kasakit gabungan. Leres, terapi kudu ngamimitian saatos kunjungan ka dokter. Video dina tulisan ieu bakal nuluykeun topik obat.
Borok trophic: klasifikasi, perlakuan profésional sareng alternatif
Di dunya leuwih ti dua juta jalma sangsara tina nyeri borok trophic dina suku (suku sareng suku). Ieu kasakit dicirikeun ku cacad anu jero dina épitélium kulit atanapi mémbran basement, dipirig ku prosés radang. Éta ngakibatkeun leungitna jaringan, sareng parut tetep dina kulit saatos penyembuhan maag. Pengobatan borok trophic dina suku, sanajan kamekaran ngembangkeun obat, tetep salah sahiji anu paling hese. Ieu disababkeun ku palanggaran prosés gizi sél - trophism (ku kituna ngaran panyawat ieu). Dina waktos anu sami, fungsi pelindung awak dikirangan, sareng kamampuan restorasi sepuh leungit.
Tipe bisul trophik sareng spésipitasna
Sadaya jinis bisul trophic mangrupikeun hasil tina panyakit anu aya hubunganna sareng aliran getih anu matak gangguan dina suku, ngarah ka teu séhat pikeun sél epitélial sareng maot bertahapna. Tina naon anu dijadikeun akar sabab panyakit ieu, sababaraha jinis ungkapan dibédakeun:
- Borok parah
- Borok arteri (atherosclerotic),
- Borok diabétik (dina latar tukang diabetes mellitus),
- Neurotrophic pakait sareng tatu sirah atanapi tatu tulang tonggong,
- Borok Martorell atanapi hipertensi,
- Pyogenik (tepa)
Bisul arterial (atherosclerotic)
Horéng jinis ieu timbul ku panémbong tina iskemia tina jaringan lemes tina suku handap, anu mangrupikeun konsekuensi atherosclerosis, anu mangaruhan arteri utama. Panampilan horéng modél kieu sering dipicu ku hipotermia suku, pamakean sapatu anu ketat, ogé ruksakna integritas kulit. Maag trophic tina jinis ieu dilokalisasi dina dampal suku sareng luar sampean, kaki gedé (phalange final na), dina keuneung. Ieu mangrupikeun tatu-ukuran alit, satengah semalir, sareng ditumpuk, ditutupan dimurnikeun, ngeusi eusi purulent. Wewengkon kulit di sakurilingna nyaéta konéng konéng. Borok atherosclerotic paling sering kapangaruhan ku manula. Panémbongna dimimitian ku "claudication intermittent" leutik, nu hésé pikeun sabar naek tangga. Anjeunna terus ngabeku sareng gancang bosen. Suku ampir sok tetep tiris sareng nyeri wengi. Upami pangobatan henteu dimimitian dina tahap ieu, sariawan bijil anu laun laun dina tumiba permukaan kaki.
Borok parah
Rupa-rupa borok trophik kabentuk dina suku handap, di bagean handap tina permukaan jero. Di sisi tukang sareng sisi luar jarang jarang. Kajadian anu ngalanggar aliran getih vena tina ekstrem handapna, kaasup ogé komprési urat varicose. Gejala di handap ieu dimimitian penampilan bisul:
- Anak sapi kasebut dibengkel, perasaan beurat kaciri,
- Kawah kajadian peuting
- Kulit handap suku handap mimiti "ateul", bolong katémbongna ku urat anu ditambihan pisan,
- Saeutik demi saeutik, urat ngagabung jadi bintik-bintik warna h ungu, pédah jadi ungu, nyebarkeun ka daérah anu langkung ageung.
- Nalika kasakitna, kulit janten langkung kentel, ngiringan caang sareng lemes.
Dina tungtung tahapan awal, clamps bodas warni sareng flakes parafin. Upami pangobatan henteu dimimitian dina tahap ieu, maka saatos sababaraha dinten janten bentuk maag alit, pangwangunan anu bakal maju. Mimiti, éta ukur mangaruhan kana kulit, teras Achilles tendon, otot anak sapi (di tukang), periosteum tina tibia. Dina waktos anu sami, nanah dileupaskeun tina maag, anu ngagaduhan bau anu pikaresepeun. Upami pengobatan maag trophic tina suku asal anu dipilih henteu leres atanapi mimiti telat, panyakit parah sapertos erysipelas, lymphadenitis inguinal, varicothrombophlebitis purulen tiasa berkembang. Mindeng, éta ngakibatkeun paningkatan anu teu bisa malikkeun tina kapal limfa sareng elephantiasis tina leg handap. Aya kasusna nalika perlakuan parantos telat mangrupikeun panyawat sepsis fatal.
Maag diabetis
Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit anu nyababkeun seueur komplikasi anu béda, salah sahiji maag trophic diabétes. Perkembanganana dimimitian ku kaleungitan sensitipitas ekstrimitas handap anu aya hubunganana sareng maot tungtung saraf individu. Ieu karasa nalika nyekel panangan kana leg (tetep kabeunghut anu dicabak). Aya baranahan wengi. Gejala mirip sareng sariawan asal usul. Tapi aya bédana anu signifikan - teu aya sindrom claudication intermittent. Lokasi maag biasana sering dina jempol. Sering panyabab penampilanna nyaéta luka ka jagong dina dampal suku. Bédana sanés tina sariawan arteri mangrupikeun luka anu langkung jero tina ukuran anu lumayan. Sariawan maag anu bahaya pisan sabab éta sering ngalaman sagala rupa inféksi, ngakibatkeun gangrén sareng amputasi sukuna. Salah sahiji sabab umum maag diabetes téh angiopathy suku maju.
Borok neurotrof
Anu jadi sabab tina jinis borok trophic ieu anu luka dina sirah atanapi tulang tonggong. Wewengkon anu aranjeunna kapangaruhan mangrupikeun permukaan gurat kana keuneung atanapi bagian dampal suku kana suku umbi umbi. Borok - dina bentuk kawah jero, handapeunna mangrupikeun tulang, urat atanapi otot. Sumawona, diménsi luarna teu pati penting. Aranjeunna ngumpulkeun nanah. Bau bau anu pikaresepeun nyaéta tina tatu. Tissue di daérah lokasi liang maag leungiteun sensitipitas.
Farmakokinetik obat
Pamakéan narkoba ngagampangkeun pikeun ngalereskeun rawan dina awak.
Komposisi ubar kalebet chondroitin sareng glukosamin hidroklorida. Sanyawaan ieu nyumbang kana aktivasina sintésis jaringan konéktip. Hatur nuhun kana perkenalan sanyawa ieu kana awak, kamungkinan ngarusak jaringan tulang rawan anu ngaleungitkeun atanapi diaminimalkeun.
Karusakan rawan anu teu pikaresepeun tiasa dilakukeun nalika nyandak ubar non-stéroid anu ngagaduhan sipat anti-radang dina waktos anu sami sareng glucocorticosteroids, anu kirang digabungkeun sareng Teraflex.
Komponén ieu ngabantosan pikeun mending sipat négatip énzim anu nyumbang kana karusakan tulang rawan.
Kalayan dosis anu leres, éta ngabantuan ningkatkeun viskositas cairan synovial.
Ulasan Glucosamine
Dinten di pasar anjeun tiasa mendakan rupa-rupa bentuk monosakarida. Produsén Éropa langkung sering nawiskeun ubar dumasar kana glukosamin sulfat, sedengkeun Amérika Serikat langkung fokus kana produksi suplemén diet sareng liang olahraga.
Anjeun tiasa mésér ubar basis glukosamine anu bermutu tinggi sareng murah di toko online Amérika Eicherb. Di antara suplemén diet Rusia anu dipikacinta nangtung di kompleks Glucosamine MCM kompleks ti Solgar. Persiapan ngandung 1500 mg tina glukosamin hidroklorida, magnesium, vitamin C, babakan willow bodas, akar jahé sareng walirang.
Harita ngeunaan produk ieu ti Solgar aya di sabageanna bageur pisan. Suplemén estu nyalametkeun anjeun tina nyeri gabungan sareng tonggong, ngabantosan anjeun nangtung saatos kacilakaan, gaduh pangaruh anti-radang anu saé sareng mangrupikeun cara anu dipercaya pikeun manjangkeun umur.
Konsumén nyatet pangaruh terapi alus teuing sareng kakurangan natrium, anu penting pisan pikeun jalma anu tekanan darah tinggi. Suplemén gancang ngaleupaskeun peradangan sareng ngaleungitkeun nyeri, mulih deui sareng mobilitas ka sendi.
Glucosamine mangrupikeun ubar alami sareng aman pikeun mendi, dibandingkeun dina efektivitas kana tindakan NSAID. Kalayan ngagunakeun anu berkepanjangan, karusakan jaringan tulang rawan ngalambatkeun, nyeri sareng peradangan dileungitkeun. Pikeun ngahontal dinamika pamulihan anu langkung saé, pangobatan kedah dimimitian sateuacan parobahan dystrofik dina mendi dideteksi.
Borok hipertensi (Martorella)
Maag jinis ieu dianggap jarang. Éta kabentuk dina tonggong tina tekanan darah tinggi konstan, anu nyababkeun hyalinosis dina tembok pembuluh leutik sareng spasmna anu terus lami. Éta sering lumangsung dina bagian bikang awéwé tina kelompok umur kolot (sanggeus 40 taun). Awal kasakit dicirikeun ku penampilan papule atanapi daérah warna beureum sianotik, sareng sakedik. Kalayan ngembangkeun panyakit, aranjeunna janten ungkapan. Fitur has tina bentuk hipertonik nyaéta simétri lesion. Sariawan langsung lumangsung dina dua suku, dilokalisasi di tengah permukaan luar. Teu kawas bentuk sejen, aranjeunna ngembangkeun lalaunan pisan. Dina hal ieu, aranjeunna dipirig ku nyeri nyeri anu henteu subawas boh siang atanapi wengi. Aranjeunna ngagaduhan kasempetan luhur inféksi baktéri.
Borok Pyogenik
Nyababkeun borok pyogenik nyaéta panurunan kekebalan anu disababkeun ku furunculosis, folliculitis, eczema purulent, jsb. Panyakit ieu mangrupikeun ciri jalma anu boga budaya sosial anu rendah. Seringna, penampilanna pakait sareng teu patuh aturan kabersihan. Borok Pyogenik ayana sacara nyanyi atanapi dina grup dina suku handap, di luhur permukaanna. Biasana aranjeunna bentukna lonjong, jerona leutik.
Perawat maag
Pangubaran bisul trophic of extremities handap nyaéta ketat pikeun unggal pasien anu khusus. Ieu kusabab rupa-rupa alesan anu ngabalukarkeun aranjeunna muncul. Ku sabab eta, penting pikeun leres diagnosis jenis maag. Kanggo ieu, siktologis, histologis, bakteriologi sareng jinis kajian anu sanésna dilakukeun. Métode diagnostik instrumental ogé dianggo. Saatos diagnosis pasti akurat, aranjeunna ngamimitian prosedur perawatan. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngubaran maag trophic, boh ku cara operasi sareng médis. Kompléks ukuran terapeutik kalebet perawatan lokal anu tujuanana ngabersihkeun luka tina eusi purulén sareng jaringan necrotic, ngarawat solusi antiseptik sareng nerapkeun salep anu ngamajukeun tapak tatu luka sareng restorasi épisién. Pentingna penting dina pamulihan nyaéta prosedur fisioterapeutik sareng ubar tradisional.
Métode bedah
Métode bedah - ieu mangrupikeun campur tangan bedah, dimana éksisi tisu paéh sareng ngaleupaskeun fokus peradangan anu dilakukeun. Ieu kaasup:
- Perumahan sareng évakuasi,
- VAC-therapy (terapi vakum) - perlakuan ku tekenan négatip low (-125 mmHg) ngangge bolu spésiés anu dilakukeun tina polyurethane. Cara ieu ngamungkinkeun anjeun gancang sareng énggal ngaleungitkeun exudate purulent tina luka sareng ngabantuan ngirangan edema sakitar bisul, ukuran jero sareng diménsi éksternal, ningkatkeun microcirculation getih dina jaringan lemes tina ekstremitas handap sareng ngaktifkeun formasi granulasi anyar. Ieu ngurangan kamungkinan komplikasi. Terapi vakum nyiptakeun lingkungan anu beueus dina tatu, anu mangrupakeun halangan anu teu tiasa katampi pikeun baktéri sareng inféksi virus.
- Metoda pangwéran pikeun pengobatan borok non-penyembuhan lila, hipertonik sareng borok trophic anu sanés.
- Dina pengobatan borok neurotrofik, téknik "amputasi maya" tiasa dianggo sacara lega. Intinana aya dina reseksi gabungan metatarsophalangeal sareng tulang metatarsal, tanpa ngalanggar integritas anatomis tina kaka. Ieu ngaleungitkeun masalah sareng tekanan anu ageung sareng foci inféksi tulang.
- Dina pengobatan sindrom Martorell (borok hipertensi), téhnik kedip-kedip percutaneous fistulas arteri vena, kalayan tujuan pisah aranjeunna. Operasi parantos dilakukeun di juru maag.
Terapi ubar
Kursus perlakuan sareng obat-ubatan kedah dibarengan ku operasi bedah. Éta tiasa dilaksanakeun salaku terapi mandiri pikeun sababaraha bentuk bisul trophic, pangembangan sederhana sareng hampang. Perawatan ubar dibagi kana sababaraha hambalan, gumantung kana panggung panyakit. Dina tahap kahiji (tahap tina maag duka), ubar-ubatan ieu kalebet kana kursus terapi ubar:
- Antibiotik anu lega-spéktrum
- Ubar anti radang (non-stéroid), anu kalebet ketoprofen, diclofenac, jsb.
- Agén antiplatelet pikeun suntikan intravena: pentoxifylline sareng reopoglukin,
- Ubar antiallergik: tavegil, suprastin, jsb.
Perawatan lokal dina tahap ieu ditujukeun pikeun ngabersihkeun borok tina épisium sareng baktéri patogén. Di jerona kaasup:
- Nyeuseuh lisan sareng solusi antiseptics: kalium permanganat, furatsilina, chlorhexidine, decoctions tina celandine, string atanapi chamomile,
- Nerapkeun pakéan kalayan salep terapi (dioksida, levomycol, streptolaven, jsb) sareng karboneta (ganti baju khusus pikeun sorption).
Ogé, dumasar kana kaayaan, pamurnian getih (hemosorption) tiasa dilakukeun. Dina tahap kadua, anu dicirikeun ku fase awal nyageurkeun sareng pembentukan tapak tatu, penyembuhan salep pikeun borok trophik dianggo dina perlakuan - solcoseryl, actevigin, ebermin, sareng sajabana, ogé ubar antioksidan, contona, tolkoferon. Sifat perlakuan lokal ogé robih. Dina tahap ieu, dressings tatu khusus Sverderm, Heshispon, Algimaf, Algipore, Allevin, jsb., Permukaan dirawat ku kuriosin. Dina tahap salajengna, perlakuan ubar ditujukeun pikeun ngaleungitkeun panyakit kaayaan, anu mangrupikeun cawat borok trophik.
Kompresi komprési dina pengobatan borok trophic
Dina sadaya tahapan perawatan, komprési elastis kedah dilakukeun. Seringna ieu nyaéta perban sababaraha lapisan pembalut elastis tina sipat tegangan anu terbatas, anu kedah dirobih unggal dintenna. Komprési jinis ieu dianggo pikeun borok kabuka asal usul. Komprési sacara signifikan ngurangan bareuh sareng diameter urat, ningkatkeun sirkulasi getih di tingkat handap handap sareng fungsina sistem saluran limfa. Salah sahiji sistem kompresi kutang pikeun ngarawat bisul trophik anu urat nyaéta Saphena Med UCV. Gantina pembalut, eta nganggo pasangan kaos kaki elastis. Pikeun pengobatan bisul kalayan urat varikos, komprési elastis permanén nganggo kaél médis "Sigvaris" atanapi "Tambaga" kelas komprési II atanapi III disarankeun. Pikeun komprési interbit di pétrol, stagnant sareng bentuk anu sanés, anjeun tiasa nganggo pakéan komprési khusus anu disebut "Unna's boot" dina basa séng-gelatin atanapi "Air Cast boot".
Prosedur fisioterapeutik
Pikeun ningkatkeun efektivitas prosedur médis, salah sahiji prosedur fisioterapeutik (hardware) resep dina tahap nyageurkeun.
- Perawatan sareng tekanan négatip lokal di ruangan tekanan Kravchenko. Disarankeun pikeun borok atherosclerotic (artéri).
- Leutik ultrasonic frekuensi. Éta ningkatkeun pangaruh antiseptics sareng antibiotik dina mikroorganisme virus anu cicing di jero horéng.
- Terapi Laser Éta dianggo pikeun ngaleungitkeun nyeri anu ngaleungitkeun, ngaleungitkeun prosés radang, sareng nyonto régenerasi sél epidermis dina tingkat biologis.
- Terapi magnét. Disarankeun salaku pangaruh sedative, decongestant, analgesic and vasodilator effect.
- Radiasi ultraviolét ditunjuk pikeun ningkatkeun daya tahan awak ka sababaraha inféksi.
- Terapi kalayan ozon sareng nitrogén (NO-terapi) - ngabantosan nambahan nyerep oksigén ku sél kulit sareng ngaktifkeun pertumbuhan jaringan konéktip.
- Pikeun pamulihan lengkep, balneotherapy sareng terapi leutak disarankeun.
Rawatan bentuk kompléks borok trophic
Sakapeung maag éta dilokalisasi di daérah anu ageung sareng terapi terapi henteu masihan hasil anu positif. Luka tetep kabuka, ngabalukarkeun nyeri angger sabar. Sering sering ieu kajantenan sareng insufficiency venous dina bentuk anu dibaca. Dina kasus ieu, pamindahan kulit sareng maag trophic disarankeun. Éta dicandak tina imbit atanapi pingping. Wewengkon transplanted kulit, nyandak akar, janten jinis stimulan pikeun restorasi epithelium kulit di sabudeureun tatu.
Ubar tradisional dina pengobatan borok trophic
Pengobatan borok trophic hésé pisan. Aranjeunna hésé pisan mupus eusi purulen, anu nyegah panyembuhan luka sareng awal prosés pamulihan. Sacara signifikan ningkatkeun efektivitas terapi ubar tina borok trophic (khususna dina tahap penyembuhan), pangobatan sareng ubar rahayat. Kaayaan ngumbah éta bisul alus sareng infusions sareng dekok pepelakan ubar, perlakuan anu satuluyna kalayan salep bumi anu dimasak. Sipat antiseptik anu paling efektif nyaéta infusion tina celandine, chamomile, calendula sareng bumbu gantian. Aranjeunna teu ngan ukur ngaleungitkeun prosés radang, tapi ogé nyumbang kana formasi épitiseli ngora. Saatos ngumbah, anjeun tiasa nganggo salah sahiji resep ieu:
- Ngaduruk tatu anu bersih kalayan tincture alkohol tina propolis atanapi vodka biasa. Terus nerapkeun salep Vishnevsky, anu kalebet tar birch. Anjeun tiasa nganggo salep ichthyol, anu ngagaduhan sipat anu sami.
- Pikeun borok non-penyembuhan jangka panjang, nganggo pad kapas katun soak. Éta dilarapkeun kana tatu pikeun 2-3 dinten, teras diréparén deui. Sareng saterusna dugi pamulihan lengkep.
Ti kasusah hususna nyaéta pengobatan borok trophic di diabetes. Resep handap bakal ngabantosan dina ieu:
- Bubuk ti daun garing tina tatarnik. Bilas tatu kalayan solusi rivanol. Sprinkle sareng bubuk anu disiapkeun. Larapkeun perban. Pereh sareng bubuk deui isuk isuk-isuk, tapi henteu bilas tatu sateuacan ieu. Moal lami deui maag bakal ngawitan.
- Sarupa oge, anjeun tiasa nganggo tab mandi direndam dina jus Emas Mustache atanapi nempatkeun daun abon dina tatu.
- Éta kéju énggal. Nganggo kéju pondok, anu dimasak di bumi waé. Mimiti, maag dikumbah sareng whey diala ku pencét kamelang. Teras sapotong keju pondok ditata di dinya (éta kedah lemes). Di luhur aya kertas compress atanapi parchment, sareng perban perban.
- Soang lemak propolis lemak. 100 g lemak soang sareng 30 g propolis ditumbuk dicandak. Kulub dina mandi cai salila 15 menit. Tuang salep kana liang anu dituduhkeun. Panutup nganggo kertas kompres sareng perban. Salep sapertos ieu tiasa disiapkeun dina mentega atanapi di gajih babi jero.
- Pecahan ASD. Ubar ieu kedah dieusian sacara lisan nurutkeun skéma anu tangtu sareng dina waktos anu sami dianggo éksternal pikeun ngubaran borok.
- Pikeun administrasi lisan: éncér 0,5 ml ASD-2 dina satengah gelas (100 mg) tina cai atanapi cai. Candak 5 dinten. Teras istirahat tilu dinten.
- Luareun: Fraksi ASD-3 anu éncér dina minyak sayur dianggo (1:20). Sateuacan nerapkeun tatu, ngubaran sareng hidrogén péroxida. Saatos penampilan pilem bodas dina beungeut tatu, lirén ngumbah sareng peroksida.
Aya jalma anu percaya kana kakuatan kecap-kecap gaib. Aranjeunna tiasa nganggo plot ngalawan borok trophic. Pikeun ngalakukeun ieu, penting pikeun ngalakukeun ritual anu tangtu, anu diwangun dina ieu:
Tina tas sareng siki poppy, kumpulkeun persis 77 siki. Aranjeunna kedah dituang kana palem panangan anjeun sareng angkat ka mana-mana parapatan dua jalan éta. Saur poppy siki, nangtung upwind.Kecap ieu kedah diucapkeun: “77 roh jahat! Anjeun ngapung di mana waé, Kumpulkeun upeti ti jalma dosa! Sareng nyokot borok ti kuring, cabut! Buang aranjeunna kosong dina jarak tina rot na. Cikan borok tetep di dinya sareng henteu uih deui ka kuring. Kaleresan kuring leres, pikeun siki poppy lengket. Sadayana anu parantos nyarios bakal leres, panyawat anu ngabendung bakal dilupakan! AMEN! "
Propofla maag maag trofik
Malah sanggeus tamba lengkep tina maag trophic, relapses mungkin. Ku sabab eta, penting pikeun nuturkeun sadaya saran ti dokter anu hadir. Pastikeun pikeun ngalaksanakeun perlakuan pencegahan dua kali sataun. Ngawaskeun kaayaan pembuluh darah. Tempat sareng borok anu disageurkeun, ti jaman ka waktos, kedah dilincurkeun kalayan minyak anu dipiceun ku wort, St. John, kalendula atanapi chamomile. Aranjeunna ngagaduhan kamampuan regenerate jaringan. Beban kaki kedah dihindari. Disarankeun pikeun nganggo baju jero khusus anu nyiptakeun komprési anu panjang. Upami mungkin, paké perawatan dina resér balneologis. Hubungan kantor latihan fisioterapi, ku kituna anjeun tiasa milih sakumpulan latihan fisik anu tujuanana ningkatkeun élastisitas pembuluh darah sareng ngirangan résiko bisul anyar.