Naha diabétes tiasa tuang kiwi?

Kiwi ngarujuk kana buah-buahan anu aheng anu parantos lami nyandak akar sareng urang kusabab raos sareng seueur sipat anu berharga. Naon gunana pikeun pasén? Ngandung asam folat, asam askorbat, pyridoxine, uyah mineral sareng énzim, anu penting pikeun awak.

Qiwi Dupi Abdi ngagaduhan Diabetes?

Pertanyaan ieu ditaroskeun pikeun alesan, sabab kiwi mangrupikeun buah anu ngandung gula (GI = 50). Sareng sadayana terang, yén gula goréng pikeun pasén. Kiwari, buktos anu pang anyarna nunjukkeun yén tuangeun buah ieu langkung séhat ti anu sanés. Perlu dicatet yén kiwi sacara signifikan diperkayaan serat. Komposisi langkung seueur tinimbang gula anu sami. Anjeunna ogé beunghar énzim anu ngabantosan kaduruk gajih sareng ngucapkeun salami sapertos henteu perlu.

Kauntungan anu henteu bisa dibantah nyaéta sajumlah antioksidan sareng eusi kalori rendah.

Pertimbangkeun sababaraha nuansa dahar fétus ieu pikeun sababaraha jinis diabetes.

Kalayan diabetes jinis 1 tugas anu paling penting nyaéta pikeun ngahontal pangaturan métabolik pangsaéna. Sareng épék ieu parantos dimeunangkeun ku énzim anu ngajantenkeun kiwi. Hasilna, métabolisme sacara gancang gancangan, aya kobong anu aktip lemak sareng panyabutan racun.

Pikeun nyayogikeun awak pinuh ku asam ascorbic per dinten, anjeun kedah tuang dua atanapi tilu buah.

Dokter nyatakeun yén diabetes jinis ieu ogé berkembang alatan palanggaran prosés oksidatif. Dina hal ieu, panggunaan kiwi sanggup ngarésternal prosés ieu dina awak.

Pasén diabét Tipe 2 obesitas biasana dititénan. Dina tahap mimiti perawatan, dokter resep aranjeunna dina diet khusus, ménu anu mimitina kalebet kiwi.

Aya sababaraha alesan pikeun ieu.

1. Éta sanggup ngaganti confectionery amis kusabab rasa amis. Nanging, teu sapertos aranjeunna, kiwi henteu mendorong ngaluncat kuatna insulin.
2. Serat aub dina pangaturan tingkat glukosa.
3. Éta maénkeun peran dina pencegahan panyakit sistem kardiovaskular.
4. Ngahasilkeun kakurangan gizi sareng unsur renik.
5. Asam folik boga pangaruh positif dina awak, milu aub dina pengobatan diabetes.

Kalayan diabetes gestational Kiwi ogé disarankeun. Sadayana terang yén pikeun pangembangan normal janin, jumlah asam folat dibutuhkeun, anu beunghar pisan. Salaku tambahan, asam ieu ogé aub dina normalisasi métabolisme karbohidrat.

Sipat mangpaat pikeun kiwi pikeun pasén

Panaliti klinis masih dilakukeun dina subyek pangaruh kiwi dina awak. Tapi, seueur fakta anu parantos dipikanyaho.

1. Fétus ngabantuan dina nurunkeun tekanan darah kusabab eusi tinggi kalium sareng magnesium. Kusabab diabetes mangrupikeun panyakit anu kalolobaan tiasa mangaruhan pembuluh darah, panyalindungannana penting pisan.
2. Éta ngabantuan leungit beurat, sabab ngalebetkeun énzim husus anu disebut actinidine. Éta tiasa sacara efektif ngarobog boh lemak sareng protéin asal sato.
3. Asam folat mantuan pikeun normalisasi métabolisme karbohidrat.
4. Slowser pengembangan atherosclerosis. Hal ieu disababkeun ku kanyataan yén asam lemak polyunsaturated henteu ngijinkeun koléstérol "jahat" disimpen dina tembok vaskular.

Dina naon bentukna sareng jumlah kiwi anu dianggo pikeun diabetes

Kiwi biasana didahar atah salaku tuang. Mungkin ogé pikeun nambihan deui kana piring daging atanapi lauk, rupa-rupa salad. Kusabab buahna gaduh rasa amis sareng haseum khusus, éta tiasa sampurna digabungkeun sareng rupa-rupa produk.

Dina pamakeanana, diabetes, tangtosna, kedah nuturkeun sababaraha ukuran. Sakuduna henteu langkung ti tilu atanapi opat buah sadinten. Anjeun kedah teras pokus, mimiti sadaya, kana parasaan. Upami teu aya gejala teu ngarareunah, maka anjeun tiasa ngalebetkeun éta aman dina diet anjeun.

Pertimbangkeun sababaraha resep salad.

Salad sareng Kiwi, Turki sareng wortel

Campur kiwi dicincang, apel héjo sareng irisan kalkun. Tambahkeun wortel seger parutan, usum sareng krim haseum (teu lisah).

Salad sareng Kiwi sareng Walnut

Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi anu fillet hayam, anu kedahna dicincang. Salajengna, kénging timun, kéju, zaitun sareng kiwi, ogé dituang sareng dicampur ku hayam. Tambihkeun sari sari walnut di dieu, usum nganggo krim masam (teu lisah).

Kiwi Salad sareng Kacang Kacang Kacang

Kami peryogi sprout Brussels, anu kedah dipotong. Teras campur sareng wortel grated, kacang, bayem sareng daun salad héjo. Kami motong kiwi kana irisan ipis sareng nambihan kana sayuran. Salad sapertos ieu sakuduna usum usum krim.

Contraindications

Upami anjeun ngaleuwihan norma anu disarankeun, konsumsi kamungkinan yén sababaraha akibat anu négatif bakal némbongan. Éta tiasa:

• lumangsungna hyperglycemia,
• réaksi alérgi
• bontok mual sareng utah,
• pintonan kalbu.

Urang kedah ulah hilap yén kiwi ngagaduhan réaksi ph asam sareng tiasa mangaruhan mukosa lambung. Ku alatan éta, awas kedah diaku dina gastritis atanapi maag peptik, kitu ogé dina hal teu boga intoleransi individu.

Pikeun pasien anu diabétes, kiwi bakal janten tambahan anu saé pikeun dahareunana. Ieu cara anu hébat pikeun meunang rasa anu pikaresepeun tanpa ngarugikeun kaséhatan anjeun. Dina jumlah optimal, pasien ngan ukur tiasa nguntungkeun sareng ngabantosan nguatkeun sistem imun.