Koléstérol tinggi dina lalaki

Dika tarjamah tina Yunani kuno, istilah "koléstérés" hartosna "bili kuat." Kolesterol mangrupakeun sanyawa polycyclic organik anu kagolong kana kelas alkohol lemak. Éta teu ngaleyurkeun dina cai, sapertos sadayana gajih. Kira-kira 80% kolesterol getih (kira-kira 500 mg) dihasilkeun ku gonads, ati (paling), langkung ageung - ku ginjal, peujit sareng kelenjar adrénal. 20% asalna tina dahareun. Ogé dina karya sastra nami "koléstérén" kapanggih. Naha aya bédana antara aranjeunna? Ku sipat fisikna, koléstérol mangrupikeun kristal dina kaayaan cairan anu dikumpulkeun. Dina istilah kimia, éta bakal langkung leres kanggo nyebut koléstérol. Ngaran ieu dianggo dina karya sastra médis asing.

Dina getih manusa, koléstérol teu ngiderkeun dina bentuk murni, tapi ditéang sareng protéin transporter. Kombinasi sapertos ieu disebut lipoproteins. Protéin transporter ieu kabagi kana sababaraha grup dumasar kana fungsionalitasna sareng ngalayanan koléstérol ka organ sareng jaringan:

1. Lipoprotein beurat beurat molekrotein (disingkat HDL atanapi HDL) ngagaduhan kapadetan anu luhur, anu disebat koléstérol "alus".
2. Beurat molekular low (disingkat LDL atanapi LDL) - ngagaduhan kapadetan anu handap, ogé bagian integral tina plasma getih sareng kalebet koléstérum anu disebut.
3. Beurat molekular pisan, kapadetanna pisan low (disingkat VLDL).
4. Chylomicron mangrupikeun kelas protéin anu disintésis ku peujit salaku hasil tina pangolahan lipid exogen (gugus organik). Ieu lemak lemak, anu bénten dina ukuran mikroskopis - kirang ti 1 mikron.

Ajén koléstérol pikeun awak

Kolesterol kapanggih dina unggal sél awak sareng nyandak bagian dina siklus kahirupan awak. Ieu diperyogikeun dina sintésis stéroid kelamin dina kelenjar adrenal (estrogen, kortisol, progesteron, aldosteron, téstostéron, sareng sajabana), kitu ogé asam bili.

Tanpa koléstérol, sistem saraf sareng kekebalan mustahil. Hatur nuhun kana éta, vitamin D disintésis dina awak, anu mangaruhan bursa Ca sareng fosfor. Ogé, koléstérol dipikabutuh pikeun métabolisme normal sareng fungsi organ internal. Éta ngasingkeun sareng ngajaga serat saraf, nangtoskeun integritas mémbran sél sareng perméabilitas selektif. Awak butuh koléstérol, tapi henteu kaleuwihanana.

Métabolisme kolesterol dina awak

Saatos nyerep dina tembok peujit, koléstérol asup kana getih. LDL sareng VLDL henteu nguntungkeun pikeun awak. Aranjeunna cicing dina témbok pembuluh getih, ngabentuk plak atherosclerotic. Aranjeunna kedah na getih dina jumlah minimal. Ngaronjatna mangrupikeun tanda patologi. Koléstér ditransferkeun ka jaringan, sareng upami seueur pisan, éta mimiti netep dina kapal. Masalah ti subsidi ieu aya dina ngahususkeun lumen kapal sareng sirkulasi cacat. Hasilna nyaéta serangan jantung, stroke.

Nalika ngobrol ngeunaan pengobatan hypercholesterolemia, aranjeunna hartosna LDL. Tingkat maranéhanana henteu kedah langkung luhur ti 5 mmol / l. Saatos 35 taun, prosés métabolik ngalambatkeun, janten dina garis umur ieu anjeun kedah rutin mariksa tingkat koléstérol anjeun.

Lipoprotein dénsitas tinggi mangrupikeun unsur anu ngandung lemak "alus". Aranjeunna teu kedah kirang ti 1,7 mmol / l. Aranjeunna maénkeun peran pelindung - aranjeunna ngajaga témbok pembuluh darah tina karusakan sareng ngontrol tingkat koléstérol "jahat".

Tujuan utama HDL nyaéta pikeun ngaleungitkeun koléstérol anu goréng. Ieu kusabab kanyataan yén aranjeunna mindahkeun koléstérol ti organ ka ati, dimana éta musnah. Ku sabab kitu, koléstérol gaduh métabolisme kompléks dina awak manusa.

Tingkat HDL anu turun nunjukkeun kamungkinan aterosklerosis. Henteu kirang bahaya sareng koléstérol rendah. Jalma sareng patologi sapertos anu langkung dipikaresep janten depresi, aranjeunna sering ngagaduhan stroke sareng patologi kanker. Ku sabab kitu, kaséhatan butuh kasaimbangan antara subkumpulan koléstérol.

Sarua penting dina biokimia getih nyaéta tingkat trigliserida (TG). Jumlah maranéhanana henteu kedah ngaleuwihan 2,0 mmol / l getih dina lalaki déwasa.

Kalayan umur, jumlah ieu nambahan. Indikator langkung ti 2,29 mmol / liter nunjukkeun kamungkinan panyakit jantung koronér, pancreatitis, diabetes, sareng hiperténsi. Panurunan tina trigliserida bakal nunjukkeun masalah dina bayah sareng ati, gizi anu goréng.

Dina umur 30 dugi ka 40 taun, koléstér getih ningkat, dina waktos 50 taun, lipid dicocogkeun.

Norma koléstérol dina getih

Laju koléstérol tiasa turun sacara gembleng dina kisaran 3.6-7.8 mmol / l, tapi langkung sering 3.5-5. Lamun sabar ngora, maka tingkat luhur norma henteu langkung ti 6,4 mmol / l.

Koléstérik anu teratur di lalaki gumantung umur, kaayaan fisik umum. Tapi dokter yakin yén sagala koléstérol langkung ti 6 mmol / L mangrupikeun résiko kanggo awak sareng ditingkat.

Klasifikasi tingkat kolesterol getih:

1. Optimal - koléstérol henteu langkung luhur ti 5 mmol / l.
2. Sederhana atanapi rada luhur - mimitian ti 5 dugi 6 mmol / L.
3. Bahaya luhur - saluhureun 6,5 mmol / l.

Norma total koléstérol pikeun lalaki dumasar umur

Umur ogé penting:

• nepi ka 20 taun, pakewuh nyaéta 2,91-5.10 mmol / l,
• 20-25 taun - 3.16-5.59,
• 25-30 taun - 3.44-6.32 mmol / l,
• 35-40 taun - 3.63-6.99 mmol / l,
• nepi ka 45 taun - 3.91-6.94,
• nepi ka 55 - 4.09-7.15 mmol / l.

Salajengna robih sakedik. Sareng langkung ti umur 70 taun, éta parantos 3.73-7.86.

Angka nunjukkeun yén tingkat OH ningkat sareng umur. Dina basa sanésna, anu nyababkeun lalaki (kolégér naék dina getih pasien manula sering sering) aya hubunganana langsung sareng umur.

Sareng upami hiji jalma ati-ati nitip kana sagala aturan gaya hirup anu séhat, ngaleuwihan norma pikeun nyegah sadaya anu sami moal hasilna. Alam nyayogikeun pikeun kalambatan metabolisme anu aya hubunganana umur.

Métode deteksi panyimpangan

Seueur dokter anu nyarankeun pisan pikeun mariksa lipid getih unggal taun saatos 25 taun, sareng saatos 50 taun - sakali unggal genep bulan. Kalayan predisposisi genetik, getih kedah disumbang sacara rutin.

Pikeun réliabilitas hasilna, getih disumbangkeun ketat dina beuteung kosong isuk-isuk. Ogé peryogi henteu meakeun alkohol, pangobatan - dinten sateuacan analisa, henteu tuang salami 12 jam, teu ngaroko atanapi nginum salami 6 jam, sareng ngaminimalkeun setrés.

Dintenna sateuacan ujian, éta perlu ngantunkeun latihan fisik anu kuat, tuangeun lemak sareng asin - ieu anu tiasa nyababkeun kolesterol getih tinggi dina lalaki. Upami atherosclerosis dideteksi, analisis ditugaskeun.

Sabab Hypercholesterolemia

Hypercholesterolemia ayeuna mangrupikeun masalah biasa di dunya modéren. Anu nyababkeun koléstérol tinggi di lalaki dina gaya hirupna di mimiti. Éta mangrupikeun lalaki anu resep khusus tina tuangeun lemak sareng gorengan, anu gaduh kabiasaan goréng dina bentuk ngaroko sareng nginum.

Nyababkeun koléstérol luhur pikeun lalaki nyaéta henteu aktif fisik, setrés, sareng laju hirup anu gancang. Ieu ogé kalebet horéam ningali dokter ka tukang.

Numutkeun statistik, sabab langsung dina koléstérol luhur nyaéta:

• Nutrisi anu teu leres.
• Hiperténsi artéri.
• Kurangna latihan sareng aktifitas.
• Obesitas
• Umur langkung ti 40 langkung.
• Diabetes sagala jinis.
• Fungsi tiroid.
• Panyakit batu.
• Angina pectoris.
• Panarima tina imunosupresan.

A predisposisi genetik ka atherosclerosis ogé salah sahiji sabab umum koléstérol anu umum dina lalaki. Kiwari, kolégér naékna mimiti ngahasilkeun diri lalaki nalika 35 taun.

Sateuacanna, ieu kacatet ngan ukur saatos 40. Naha? Anu jadi sabab kolesterol tinggi getih lalaki mimiti dirékam langkung sering sabab ku datangna téknologi anyar, teu aktip, overeating, nyiksa alkohol sareng setrésna parantos ningkat. Sawatara profésionalna sorangan prediksi kanggo ningkatkeun koléstérol - ieu mangrupikeun pagawé kantor sareng supir sadaya jalur.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, alesan utama (koléstér getih lalaki kedah ningkat langkung sering ti awéwé) nyaéta gaya hirup anu salah. Peran gizi ogé penting: henteu aya Rahasia anu prawan hoyong tuang garing, nginum cai sakedik, tuang sababaraha buah, sayuran, herbal sareng buah. Tapi aranjeunna nyiksa katuangan gancang, anu henteu acan nampi kasawat saha waé.

Tanda sareng gejala hipélolesterolemia

Tanda-tanda utama kaleuwihan koléstérol:

• penampilan bintik dina kulit,
• warna konéng tina kulit di sabudeureun panon sareng kajadian tina xanthelasm sareng xanthoma (titik-titik bodas sareng konéng dina kulit mangrupikeun akumulasi lipid).
• pasisian abu katingali sakitar kornea dina panon, paningali ngalaman,
• nyeri kaki tiasa kajantenan bari leumpang atanapi ngajalankeun,
• serangan panghina (tachycardia, tekanan darah ngaluncat, pusing, peluh),
• gain beurat.

Salian manifestasi didaptarkeun, lalaki kedah nengetan kana bulu abu-abu awal. Ogé, ningkatkeun koléstérol lalaki ngancam sareng panurunan dina potency. Ieu kajantenan alatan teu séhat tina organ-organ anu nganggo kapal sempit. É sirkulasi getih anu berpenca tiasa ngakibatkeun kaayaan ieu:

• bengkak sareng heureuy di anggota awak,
• halitosis
• sungut garing
• beurat teuing burih
• visi kabur
• kabebeng
• kalemahan sareng kacapean.

Sadaya tanda ieu éksternal, sareng internal disababkeun ku sténosis arteri, janten, tiasa dicatet:

• pecah vaskular sareng stroke
• plak dina kapal sareng penyemparan lumen,
• cardialgia
• gangguan ingetan.

Tapi sigana moal aya gejala, sareng hypercholesterolemia tiasa dideteksi ku pamariksaan ku dokter ku teu kahaja. Naon ieu ngobrol?

Ujian wajib dipikabutuh ku ayana rupa-rupa panyakit jantung, diabetes, sareng ginjal sareng panyakit ati.

Kalayan ngirangan koléstérol, kaayaan sabalikna nyaeta sistem imun kakurangan, sareng pagawéan seueur organ kaganggu. Hal utama nyaéta élastisitas kapal beuki worsens sareng aya résiko stroke hemorrhagic.

Bahaya LDL tinggi

Ngaronjat kolesterol getih dina lalaki upami henteuna perlakuan anu leres tiasa ngakibatkeun komplikasi sapertos:

• atherosclerosis
• thromboembolism
• gagal jantung, iskemia, serangan jantung, angina pectoris,
• teu saimbangna hormonal,
• patologi ati, ginjal, kelenjar adrénal,
• Kacilakaan cerebrovascular sareng stroke
• gangguan ingetan
• hasil fatal.

Pembuluh getih anu teu damang dikaluarkeun dina daptar di luhur, anu nyababkeun sadaya panyebrangan kasebut. Kukituna, penting pikeun dulur pikeun nginget yén sababna sareng akibat tina ningkat koléstérol lalaki biasana raket patalina, sareng pamariksaan anu pas sareng, upami perlu, perawat nyaéta jaminan kaséhatan.

Naon anu lumangsung ku panyambatan atanapi panyemparan lumen pembuluh darah?

Bentuk gumpalan getih, pasokan getih ka otak sareng jantung kaganggu, hypoxia, ischemia sareng jaringan nekrosis. Panyakit berkembang saeutik demi saeutik, kalayan atherosclerosis dina 89% kasus, pupusna kajantenan dina impian.

Upami lalaki ngagaduhan koléstérol anu luhur, naon anu kuring kedah laksanakeun? Solusi pikeun masalah kudu komprehensif. Titik utama nyaéta: nutrisi anu ditangtoskeun, sareng diet langkung saé nomer 5.

Penting yén ngan ukur ménu anu sanés sareng-sareng dibentuk sareng kolégérian anu luhur, ogé ngajaga gaya hirup séhat, bakal ngabantosan nurunkeun koléstérol normal. Aktivitas sedeng penting, nginum obat upami diperyogikeun.

Perawatan ubar

Anu nyababkeun sareng pengobatan koléstérol tinggi dina lalaki caketkeun. Sanaos seueur ubar pikeun nurunkeun koléstérér ayeuna sareng aranjeunna tiasa mésér di apoték tanpa resep, ieu sanés hartosna pangobatan diri. Sanaos anjeun resep dina ubar.

Ngan dokter kedah ngubaran lalaki kolésterol tinggi. Éta nangtukeun durasi administrasi sareng dosis. Dokter anu tiasa milih (milih lipid-nurunkeun) ubar anu bakal meungpeuk kamekaran atherosclerosis sareng ngaminimalkeun résiko komplikasi.

Ubar-nurunkeun lipid di antarana:

1. Statins - aranjeunna meungpeuk sintésis LDL, sareng kamungkinan sedimentasi na dina tembok pembuluh getih turun. Métabolisme lipid ningkatkeun. Diantarana: "Tricor", "Lipantil 2000M" - berharga dina éta tiasa dianggo pikeun diabetes, "Atorvastatin", "Simgal", "Tulip" sareng anu sanésna.
2. Fibrates ngabantosan nambahan jumlah énzim anu ngarobih LDL. Ieu kaasup Fenofibrate, Bezafibrat, jsb.
3. FFA - sequestrants asam bili. Mékanisme tindakan maranéhanana nyaéta di peujit aranjeunna bili bili asam na ngabentuk sanyawa teu leyur anu dikaluarkeun dina na. Hasilna, aranjeunna nyegah nyerep lemak dina peujit. Awak ngaréspon ku micu formasi asam bili anyar ti toko LDL, anu pamustunganana nurunkeun koléstér getih. Ieu kaasup cholestyramine, colestipol, jsb.
4. Olahan asam nikotinik gaduh kamampuan ningkatkeun HDL dina getih.
5. Pikeun perawatan dasar ieu sering dipasihan ku seueur dokter suplemén pikeun ngirangan bili. Sadaya perawatan dilaksanakeun dina kadali tingkat OX dina getih.

Contraindications pikeun pangobatan

Ampir kabéh ubar ngagaduhan aranjeunna. Dana dumasar kana asam fibroat henteu dianggo dina barudak ngora anu henteu baligh. Ogé, grup ubar ieu henteu resep kanggo pasien anu panyakit ati sareng ginjal, kusabab aranjeunna provoke formasi batu ginjal. Minimally sareng taliti ditunjuk pikeun patologi gastrointestinal.

FFA henteu kedah dicandak pikeun anu sangsara tina sistem biliary, aya patologi ginjal sareng kabebeng anu sering.

Niacin henteu disarankeun pikeun hépatitis kronis, aritmmias, IDPK sareng burih.

Kolesterol nurunkeun katuangan

Aturan utama diet pikeun koléstérol luhur di lalaki nyaéta:

• leuwih sering resep kana daging
• hayam henteu matak mesek.

Pilihan pangsaéna nyaéta ngagentos daging sareng lauk atanapi hayam.

Sadaya jinis daging tina sato ngora ogé diidinan. Produk susu - kalayan rata-rata tingkat eusi gajih. Produk pepelakan kudu aya dina diet dina jumlah maksimum. Roti salad ngan ukur kedah dipasihan kalayan minyak sayur, iwal ti lontar. Légal langkung saé tibatan henteu terbatas.

Sereal berguna dina cai, utamana oat sareng sereal.

Dina diet kedahna:

1. Kacangan.
2. Pikeun roti - ngan tipung kasar.
3. Endog yok - 2-3 per minggu. Ogé wates jumlah kéju sareng pelesir.
4. Seafood - kuantitas maksimal.

Goreng tilar. Perawatan panas - dikukus atanapi pindang. Kopi séhat, langkung saé ngagantikeun éta téh. Buah garing pikeun ngaminimalkeun. Alkohol teu kaluarkeun kecuali anggur beureum.

Nutrisi sareng koléstérol tinggi dina lalaki, anu nurunkeun koléstérol, kedah saimbang sareng ngaluarkeun lengkep sosis, daging babi sareng waterfowl, buns.

Tina inuman anu diidinan ku cai, tèh héjo, teas herbal, jus anu diperah seger, compotes unsweetened. Buah - apel, pisang, buah jeruk, buah anggur, buah pir, plum. Berries - strawberry, strawberry, currants, raspberry. Sayur - wortel, beets, zucchini, Brussels sprouts.

Bumbu (kacuali beureum / hideung sareng allspice) dilarang. Sajaba ti éta, aranjeunna nyebarkeun getih. Perlu dicatet kopi: konsumsi kaleuleuwihan nambahan koléstérol. Utamana upami anjeun nginum langkung ti 2 gelas per dinten. Ganti sareng Téh. Teh héjo nurunkeun koléstérol 15%.

Ngalakonan olahraga

Upami kaayaan pasien éta henteu parah, maka anjeun tiasa ngalakukeun tanpa pil. Anjeun kedah ngarobih gaya hirup anjeun. Latihan henteu ngan ukur nguatkeun otot, tapi ogé ngirangan beurat, anu ogé penting.

Kami henteu ngobrol ngeunaan prestasi Olimpiade. Cukup leumpang dina hawa seger, tapi henteu kurang ti sajam.Ngabéréskeun latihan unggal rélaxasi otot, nalika latihan, ningkatkeun jumlah cai anu anjeun inum.

Mangpaat pikeun ngalakukeun joging, jogét, ngojay. Ningkatkeun bebanna ngan ukur bertahap. Angkat denyut jantung teu kedah langkung ti 15 ketukan ti norma.

Naon anu nyarankeun dokter?

Janten, dokter nyarankeun:

1. Mimitian énjing kalayan muatan 10 menit.
2. Inuman cai murni sahenteuna 2 liter pér poé.
3. Pastikeun nginum sagelas cai 20 menit sateuacan tuang.
4. Ngaluarkeun alkohol, ngaroko.
5. Latihan sahenteuna 2 kali saminggu.
6. Kumbar unggal poé, sahenteuna sajam.

Awak butuh koléstérol, tapi kakurangan atawa kaleuwihan nyababkeun pelanggaran serius. Kasaimbangan anu perlu dijaga penting.

Gejala sareng tanda

Naon gejala anu nunjukkeun koléstérol luhur? Hanjakalna, sacara éksternal, paningkatan koléstérés sesah ditangtukeun. Gejala utama panyakit ieu kalebet ayana:

• angina pectoris
• masalah naja
• ngantosan sistematis,
• kacapean
• kurangna napsu
• tekanan darah tinggi
• teu ngarareunah haté,
• ngaronjat karasaeun
• migraines sering sareng nyeri sirah,
• nyeri hati
• soreness dina bagean handap nalika pindah,
• xanthoma (akumulasi lemak dina kulit).

Seringna, xanthomas aya di kelopak panon. Gejala sanésna ogé nunjukkeun kamajuan patologi sanés. Penampilan rambut abu-abu awal di lalaki ogé ngarujuk kana gejala kolesterol tinggi getih.

Buuk abu katingali kusabab parobahan atherosclerotic dina kapilér folikel rambut. Kukituna, upami rambut abu dititénan dina sirah lalaki nonoman, ieu mangrupikeun alesan pikeun mariksa tingkat koléstérol.

Diet koléstérol luhur

Kalawan paningkatan dina koléstérol, para ahli ngirangan pikeun ngirangan total kandungan kalori dina diet sapopoé, nyaéta: pikeun ngaminimalkeun lemak sato dina dahareun. Hidangan daging diganti ku lauk, sareng gajih sato - ku sayuran, kalebet sayuran seger sareng buah dina ménu. Disarankeun masihan leuwih sering resep ka buah musiman.

Anjeun kedah sarapan sareng soba, sangu atanapi oatmeal, ngaluarkeun tuangeun lemak sareng goreng tina diet, anu ngamungkinkeun pikeun nurunkeun LDL (lipoproteins kapadetan rendah), watesan uyah sareng asupan gula, béréskeun menu sareng tuangeun anu tinggi serat, sareng ngaluarkeun tuangeun gancang anu ngandung jenuh sareng trans lemak.

Ngan dipikabutuh pikeun masak kadaharan pikeun panganten, panganten dina oven atanapi stew. Dahareun kedah fraktional. Ieu mangrupikeun kaayaan penting pikeun terapi. Diét mantuan ngabersihkeun pembuluh getih, ngirangan tingkat koléstérol anu goréng. Ahli mamatahan anjeun tuang:

• pastum gandum durum, pastri wholemeal,
• hayam, kelenci, kalkun, veal,
• minyak bumi sareng minyak zaitun,
• lauk masin, tiram sareng kerang.
• endog, susu langsing, curd, yogurt sareng kefir rendah lemak
• keju rendah lemak
• sup ka sayur
• lauk sup
• sayur seger sareng keureut buah,
• kacang
• popsicles,
• pudding rendah lemak, cookies oatmeal sareng kacang,
• cai, minuman buah, jus diperah seger tanpa gula.

Kalawan paningkatan dina koléstérol, konsumsi katuangan anu nambahan éta zat kudu dikirangan:

• gajih, gajian, mentega sareng minyak sawit,
• muffin, pasta gandum lemes,
• bebek, soang sareng daging babi, anu gancang tiasa ningkatkeun tingkat sanyawa gajih sapertos organik dina getih,
• offal, sosis sareng pastes,
• lauk goreng, cumi, caviar, gurita, udang,
• endog digoréng, krim haseum, krim, susu condénsér, kéju krim,
• kaldu daging
• krim, és krim berminyak, buah kelapa,
• krim sareng koko sareng inuman kopi,
• mayonnaise sareng saos lemak.

Diagnosis sareng perawatan

Kumaha nangtukeun upami tingkat koléster parantos naék? Pikeun nangtukeun tingkat koléstérol, penting pikeun nyumbang getih unggal 9-10 bulan pikeun ngalaman uji getih biologis panjang - triid lipid. Hatur nuhun kana analisa, anjeun tiasa nangtoskeun persentase koléstérol anu saé sareng anu saé.

Ayana koléstérol tinggi henteu ngabalukarkeun gangguan métabolik anu kronis. Dina sababaraha kasus, indikasi zat lumangsung nalika nginum obat: kortisone, diuretik thiazide, retinoid (pikeun pengobatan jarawat).

Naon anu kudu dilakukeun ku paningkatan zat-lemak kawas getih? Pikeun nyegah ngembangkeun komérsial serius, perlu pikeun ngawas tingkatan koléstérol dina getih sareng, upami perlu, ngubaran waktosna leres tina panyimpangan tina norma. Metode terapi tina hypercholesterolemia ditujukeun pikeun ngaleungitkeun akar sabab kaayaan ieu. Salaku tambahan, kalayan pitulungna, pamekaran komplikasi tiasa dicegah.

Pasién resep pangobatan, tuangeun dahareun sareng kursus prosedur fisioterapi. Terapi ubar panyakit jalu anu ngabahayakeun saatos 20-30 taun kedah nyandak:

• Statins - ubar anu ngahambat sintésis koléstérol dina ati. Statin anu paling efektif nyaéta Atorvastatin, Pravastatin, Lovastatin, Fluvastatin, Rosuvastatin, Pitavastatin.
• Ubar anu ngaganggu nyerep koléstérol dina peujit. Alat anu paling efektif nyaéta Ezetrol, Inegi.
• Urutan asam bili - sakumpulan ubar anu tiasa ngabeungkeut asam bili dina peujit sareng ngaleupaskeun tina awak. Asam bili mangrupakeun produk tukeur lemak sareng koléstérol, ku kituna nalika asam daun na awak, tingkat koléstérol dina getih bakal lungsur. Sequestrants tiasa nyababkeun kabebeng sareng gastrointestinal kesel. Seuri nu paling efektif: Colestyramine, Colestipol, Colextran, Colesevelam, karét Hewar.
• Fibrates - turunan asam fibrin, anu ngirangan tingkat trigliserida dina getih, nyumbang kana kanaékan persentase lipoprotein dénsitas tinggi. Ngalawan latar tukang nyandak fibrates, masalah dina ati tiasa lumangsung, kahayang seksual tiasa ngaleuleuskeun, aritmia tiasa berkembang, sareng napsu tiasa ningkat. Fibrates anu paling efektif: Bezamidin, Lipanor, Lopid, Atromide, Miskleron, Gavilon, Normolit, Atromidin, Besalip, Lipantil, Tricor, jsb.
• Asam nikotinik mangrupikeun gugus vitamin B anu aya dina pangan. Kursus terapi asam nikotinik tiasa resep bisi paningkatan tingkat low density lipoproteins. Kusabab panyekat lipolisis spontan (pelepasan lemak tina jaringan subkutan ke getih), persentase LDL mimiti turun, sareng HDL (lipoproteins kepadatan tinggi), sabalikna, ningkatkeun. Niacin ngabantosan sintésis koléstérol dina ati. Salaku tambahan, niacin gaduh pangaruh vasodilating. Panarima tina niacin promosi pangwangunan sabalikna tina piagam koléstérol, nurunkeun tingkat gula getih. Niacin ningkatkeun panggunaan protéin tutuwuhan dina awak, normalisasi rusiah sareng motor fungsi beuteung, ningkatkeun sékrési sareng komposisi jus pankreas, sareng normalize ati.

Pikeun nyaluyukeun komposisi lipid getih, dina kaayaan anu paling hese, metoda ekstrasorporeal pemurnian getih tiasa dianggo: sorption plasma, hemosorption, imunosorpsi lipoproteins. Salila prosedur, getih lalaki anu gering sasari tina urat sareng dibersihkeun kalayan saringan khusus.

Darah dimurnikeun dina waktos anu sami ngalebetkeun urat sanés nganggo katéter. Dina hal ieu, kolégasi luhur dipiceun gancang. Metode pangobatan mana anu dipilih kedah diputuskeun ku dokter anu ngahadiran. Éta henteu ditarima pikeun nginum obat diri sareng nyandak pangobatan ngeunaan nasihat babaturan!

Salian ngalaksanakeun prosedur médis, dokter anu hadir kedah ngalaksanakeun koréksi gizi sareng ngalaksanakeun paguneman ngeunaan pentingna nyingkirkeun pon tambahan. Pasién kedah parantos nyingkirkeun ngaroko, nginum alkohol pikeun nyegah akibat anu pikaresepeun.

Hiking sareng olahraga penting pisan unggal dinten. Latihan senamrobik, ngojay, ngajalankeun atanapi voli. Jumlah kagiatan fisik, kitu ogé metoda perlakuan, kudu disarankeun ku dokter anu ngadatangan.

Naon koléstérol?

Narjamahkeun tina basa Yunani kuno hartosna "bili hebut" sareng mangrupikeun sanyawa kompléks, alkohol alkohol poloflikik. 80% dihasilkeun ku awak sorangan (sakitar 500 miligram), sesa, 20%, asalna tina dahareun. Ngaran séjén pikeun zat nyaéta koléstérol. Bagian utami dibentuk dina ati.

Tanggal awal anu balik deui ka 1769. Dina taun 1859, Marseille Berthelot ngabuktikeun yén zat sapertos gajih milik kelas alkohol.

Kolesterol henteu leyur dina cai, éta mangrupikeun integritas mémbran sél sareng produksi vitamin D, hormon sareng asam bili.

Lipoproteins mangrupakeun sanyawa kompléks sabab zat anu diangkut sapanjang awak. Élmuwan ngabédakeun 3 jinis:

1. Kapadetan rendah ("goréng"),
2. Luhur ("bageur"). Éta nyegah formasi plak atherosclerotic.
3. Chylomicrons. Éta kaasup trigliserida. Kaciri dina peujit.

Fungsi koléstérol dina awak:

• mulihkeun métabolisme
• ng normalkeun damel organ internal,
• ngabantosan dina sintésis hormon seks,
• ngarobah vitamin D,
• ngasingkeun serat saraf.

Panyababna Koléstérol Luhur

Naha aya koléter getih tinggi? Numutkeun data médis, faktor-faktor anu ngaronjatkeun kanaékan "bili hempuh" kieu:

• Hiperténsi arteri
• Beurat teuing
• Umur kolot
• Diabetes mellitus
• Heredity
• Fungsi tiroid
• Gaya hirup sedentary
• Malnutrisi
• Panyakit batu
• Panyakit jantung iskemik,
• Tekenan
• Pangguna jangka panjang imunosupresan, jsb.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, alesan utama koléstérol luhur dina hubungan anu langkung kuat nyaéta gaya hirup anu salah.

Ngaronjatkeun prestasi lalaki kedah perawatan saharita. Sababaraha tanda éksternal sareng internal pasien bakal ngabantosan pikeun nangtoskeun éta. Grup munggaran kaasup:

• bintik-bintik dina permukaan epidermis,
• konéng tina kulit di sekitar panon,
• sensasi teu pikaresepeun dina suku nalika ngajalankeun atanapi leumpang.

Dina raraga sacara bébas diagnosis diagnosis hiji, lalaki kedah nengetan kana xanthelasma sareng xanthomas (bintik bodas sareng konéng dina kulit). Aranjeunna tiasa muncul dina kelopak mata sareng bagian sanésna pameunteu sareng awak.

Salian anu didaptarkeun, tanda-tanda kolégasi luhur dina awak jalu kalebet buuk abu-abu awal. Upami buuk budak ngora mimiti ngancik bodas, anjeunna kedah lulus tes anu luyu.

Gejala internal kalebet:

• heureut tina arteri koronér jantung,
• pecah pembuluh getih sareng, salaku hasilna, stroke,
• karusakan plak anu bisa ngakibatkeun gagalna jantung,
• gangguan ingetan
• nyeri haténa.

Seringna, tingkat luhur koléstérol lalaki teu ngarasa sorangan. Masalahna dideteksi salami salajengna ka dokter. Kukituna, penting pisan pikeun sistematis ngalaman pamariksaan médis.

Kolesterol nurunkeun katuangan

Upami saurang lalaki ngagaduhan tingkat koléstérol, maka anjeunna disarankeun pikeun ngaluarkeun daging babi, sosis, daging waterfowl, sareng confectionery tina ménu. Anjeun ogé kedah ngawates asupan endog sareng kéju. Daptar diidinan kalebet kelenci, veal, kalkun atanapi fillet hayam, susu kalayan persentase eusi gajih anu rendah. Ieu téh perlu masihan leuwih sering resep kana produk asalna tina pepelakan.

Sereal (oatmeal, sereal), kacang, roti tina tipung kasar mangpaatna ageung.

Ulah hilap ngeunaan produk anu ngirangan pagelaran "bili kuat":

1. Minyak sayur (hususna zaitun sareng kembang matahari teu pati) dianggo sapertos ganti baju.
2. Daging. Variétik rendah lemak. Salaku conto, domba. Disarankeun ngasongkeun kukus atanapi kulub.
3. Inuman. Daptar mangpaat anu kalebet cai, jus diperah seger, compotes unsweetened.
4. Séréal Janten salaku sumber serat (roti, roti). Pastikeun ngalebetkeun sereal tina sangu, gandum, sereal (dina cai atanapi susu sanés-sanés, tanpa minyak) dina dahareun.
5. Buah (apel, pisang, buah jeruk, buah anggur, buah pir, plum).
6. Berries (strawberry, strawberry, currants, raspberry).
7. Sayur (utamina wortel, beets, zucchini, Brussels sprout) seger sareng pindang.
8. Produk susu gajih rendah.
9. Bumbu (kecuali beureum / hideung sareng allspice).

Fungsi kolesterol

Réaksi biokimia langsung aya hubunganana sareng sadaya prosés métabolik awak. Tingkat kolesterol dina jalma anu séhat angger, norma na henteu langkung ti 5.2 mmol / l. Sakitar 80% ti kompleks lipid anu kompleks disintésis ku ati, sésana ngagaduhan tuangeun. Sterol aub dina sintésis hormon seks dina lalaki, mangrupikeun sintésis asam bili, vitamin D, zat aktip sacara aktif dina nyerna dahareun biasa.

Sterol mangrupakeun katalis pikeun métabolisme lemak, tugas utamina mangrupikeun pangiriman lipid endogen sareng éksogen ka mémbran unggal sél, dimana aranjeunna masihan kakuatan sitoshell, ngajaga sél tina racun, racun.

Kolesterol penting pisan pikeun uteuk sareng tulang tonggong, sabab éta bagian tina saraf. Salaku tambahan, éta ngadukung kasaimbangan cai sél, kekebalan manusa.

Pelanggaran prosés metabolisme ngarobah konsentrasi kolesterol getih, anu mangrupikeun tanda diagnostik sareng prognostik anu atherosclerosis.

Gejala sareng manifestasi klinis

Paningkatan koléstérol moal tiasa katingali ku panon, tanpa tés getih, diagnosis diagnosis hipélolesterolemia teu tiasa dilakukeun, tapi aya sababaraha tanda kaayaan patologis anu ngamungkinkeun pikeun nyangka pelanggaran métabolisme lemak:

• penampilan xanthomas atanapi xanthelasma dina kulit anu neoplasma jinak ngeusi sél lemak,
• formasi gerbang lipoid - bintik konéng dina sclera: dina jalma ngora aranjeunna nyarioskeun masalah métabolik, di manula - ngeunaan sepuh awak.
• kurangna nutrisi pembuluh tina extremities handap ngabalukarkeun parah, nyeri dina suku,
• hipoksia tina jaringan otot jantung, aparat panon - ngabalukarkeun teu ngarareuneun balik kana sternum, gangguan visual,
• teu saimbang hormon ngabalukarkeun baldness, disfungsi seksual.

Koléstérol tingkat tinggi nyababkeun obesitas jenis awéwé, ogé rupa-rupa patologi vaskular anu gumantung kana lokalisasi plak koléstérol.

Diagnosa masalah

Cara utama pikeun diagnosis diagnosis koléstérol luhur nyaéta tés getih. Anjeunna kalebet dina ujian minimal klinis unggal pasien anu milari bantosan médis, dina program ujian klinis. Pikeun panalungtikan, nyandak 5 ml getih tina urat dina burih kosong. Dekripsi tina analisa mangrupikeun prerogatif tina dokter.

Di lalaki, aranjeunna nangtukeun:

• OAC sareng OAM pikeun netelakeun kasehatan sadayana pasien,
• analisis biokimia kalayan tekad gula getih, bun, asam urat - spidol pertukaran,
• total kolesterol (OH) - jumlah sadaya pecahan,
• LDL - lipoproteins dénsitas low (upami perlu - VLDL: lipoproteins dénsitas pisan).
• HDL - lipoproteins kapadetan tinggi (upami diperyogikeun - LAPP: lipoproteins kepadatan perantaraan).

Vérsi ujian anu diperpanjang ku tés getih pikeun trigliserida, uji immunologis, pamuji genetik, profil lipid tiasa resep ngaluarkeun sifat kulawarga patologi, pikeun netelakeun jinis hiperolesterolemia.

Tingkat lipid robah ku mangtaun-taun, anu diurus nalika maca data.Norma koléstérol dina awak manusa umurna 20 taun (tina 3 nepi ka 5 unit) béda pisan tina norma pasien umur opat puluh taun (tina 3,5 nepi ka 7), khususna tina koléstér sepuh, anu nunjukkeun maksimal 50-55 taun (dugi ka 7,2 mmol / l).

Rasio antara LDL sareng HDL kinten-kinten 50:50.

Fitur perawatan

Hypercholesterolemia nunjukkeun waktu anu tepat, koréksi anu nyukupan. Kénca teu dirawat, éta tiasa ngakibatkeun komplikasi parah: total atherosclerosis, stroke, serangan jantung, vaskular akut atanapi ginjal gagal, maot.

Pangobatan

Ngaronjatkeun salaku hasil tina sagala kaayaan, tingkat koléstérol dina getih lalaki nunjukkeun perlakuan ubar ngan dina henteuna hasil tina terapi diet. Grup utama obat dibere dina tabel:

Statins: Pravastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin.