Dupi abdi tiasa nginum Kombucha sareng diabetes?

Kombucha mangrupikeun produk anu unik, buah tina interaksi baktéri sareng ragi anu ramah ka awak manusa, ngandung toko bahan anu saé. Pertimbangkeun kamungkinan ngagunakeun Kombucha pikeun diabetes jinis 1 sareng jinis 2, ogé fitur sareng aturan pikeun nyiapkeun inuman kanggo jalma anu nganggo diabetes.

Naon ngajentrekeun na

Mangpaat tina produk naon waé ditangtukeun ku komponénna. Dina hal ieu, Kombucha moal tiasa dibebaskeun. Anjeunna beunghar:

vitamin kelompok B, C, D, PP,
sukrosa, glukosa jeung fruktosa,
kafein
tannin
énzim
rupa-rupa asam, kaasup malic, ascorbic, lactic, gluconic, jsb.

Ieu sanés daptar lengkep tina bahan Kombucha.

Atuh kanggo hal ieu, produk ieu mantuan pikeun ningkatkeun prosés métabolik na awak, ngatur fungsi saluran pencernaan, sacara signifikan ngirangan résiko krisis hipertensi sareng pangembangan atherosclerosis, sareng ogé tiasa ngirangan sacara signifikan gula getih.

Alat ieu henteu cocog kanggo dulur. Konsultasi sareng hiji endokrinologis sateuacan pamakean penting pisan!

Kumaha tumuwuh sareng masak

Kombucha tumuwuh dina mangkuk kaca anu lega. Pikeun mimitian ku, éta kudu dikumbah tuntas kalayan cai haneut sareng soda. Suung sorangan ogé tuntas dikumbah ku cai pindang.

Biasana 2 TSP digunakeun pikeun masak. daun tea sareng 50 g gula pikeun 1 liter inuman. Teh dibuut ku cai anu pindang, gula larut di tempat anu sami, sareng saatos meneran, éta parantos dicampur ku supa. Penting pikeun nutupan piring kalayan gauze dilipat sababaraha kali sahingga supa tiasa "ngambekan".

Infusion anu hasilna kedahna di tempat anu garing, garing, dimana teu aya aksés pikeun sinar panonpoé langsung.

Anjeun tiasa sacara visual nitenan prosés kamekaran na. Sigana mah piring tembus anu aya dina lapisan anu sanés. Lajeng pilem sapertos jeli hue konéng-coklat kabentuk. Dina hal ieu, prosésna ngalir dina arah anu leres.

Dina usum tiis, infusion ngagabung unggal 5-7 poé, dina enas - unggal 3 dinten.

Sakumaha aturan, tunduk kana sagala saran, produk tos siap dianggo saatos 7-9 dinten.

Dina sababaraha kasus, anjeun tiasa nganggo kopi tibatan tèh.

Lamun infusion ieu overexposed, janten tuka cuka. Dina kasus ieu, anjeun moal tiasa nginum!

Pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes, Kombucha kedah disiapkeun ku eusi gula minimum: sakitar 70-80 g per 2 liter tèh. Salila masak, pamaké madu alami diidinan, sabab éta kurang pangaruh kana tingkat glikemik tinimbang gula sederhana. Panaliti nunjukkeun yén nambihan madu menormalkeun kadar gula sanajan sacara henteu teratur.

Gula atah tiasa nambihan dina produk ieu, dina hal ieu ampir teu aya asam bahaya anu kabentuk, sareng prosés férméntasi henteu dipeungpeuk.

Dina sababaraha kasus, sukrosa diganti ku glukosa, kumaha waé, formasi asam ngabahayakeun dimimitian, sareng férméntasi sorangan ngalambatkeun sacara signifikan.

Hadé pisan pikeun nyimpen inuman anu ngahasilkeun dina kulkas. Sanaos dina kasus ieu, periode panyimpenna henteu kedah langkung ti 5 dinten.

Nuansa konsumsi

Kombucha pikeun diabetes kedah dikonsumsi ukur dina bentuk anu ditapai lancar. Ieu perlu supados ngarecahna gula maksimal.

Perlu nginum éta, éncér cai (contona, mineral non-karbonat) atanapi infusions herbal. Inuman nepi ka 250 ml pér poé, dibagi kana sababaraha dosis bagian.

Aya sababaraha ukuran pancegahan:

inuman henteu matak disalahgunakeun, sabab étanol kabentuk nalika férméntasi,
anjeun moal tiasa nganggo éta dina bentuk anu kentel, kusabab éta henteu ngan ukur ngabantosan, tapi ogé tiasa ngarugikeun
salami konsumsi, anjeun kedah tetep ngawas tingkat gula dina getih.

Nginum inuman anu paling saatos tuang.

Dina kasus diabetes, Kombucha normalizes prosés métabolik. Pernyataan ieu ogé leres dina hal métabolisme karbohidrat, anu sesat sareng sawat pankréas. Éta pisan sababna naha Kombucha ogé ngabantuan awak pasien pikeun nampa gizi anu diperyogikeun. Inuman ilaharna ngaktifkeun cadangan internal awak.

Inpormasi tambahan

Kombucha ogé dianggap prophylactic alus teuing. Tangtosna, ku predisposisi genetik kanggo diabetes I, moal tiasa disebat panacea kanggo panyakit ieu. Nanging, dina sababaraha kasus, éta tiasa janten prophylactic anu saé pikeun nyegah transisi panyakit ka bentuk anu gumantung ka insulin.

Lonjakan gula getih dina diabetes dina sababaraha kasus butuh imbuhan gizi anu parah. Dina kontéks ieu, panggunaan Kombucha tiasa janten sumber tambahan gizi sareng sumber tanaga stimulan. Hal ieu janten hususna relevan pikeun manula.

Contraindications and precautions

Inuman ieu merlukeun pamakéan ati-ati sareng ati. Éta henteu tiasa dianggo sareng:

ku ayana intoleransi individu pikeun komponén (s) produk. Intoleransi ieu tiasa nunjukkeun sorangan dina wangun réaksi alérgi.
ku ayana kanaasaman lambung tina beuteung, kitu ogé borok, gastritis,
ku ayana rupa-rupa panyakit jamur sareng / atanapi inféksi jamur kulit.
ku ayana intoleransi individu kana alkohol dina wujud naon waé.

Anu sapertos kitu, ngan ukur dokter anu tiasa ngadamel kaputusan ahir ngeunaan panggunaan ubar ieu. Anjeunna milih dosage anu optimal sareng nangtoskeun waktos panggunaan. Ieu tumut kana akun gender, umur sabar, jinis diabetes, hakekat panyakit.

Diabetes sanés kalimat, saba kitu, pikeun merangan akibatna, mungkin sareng diperyogikeun henteu ngan ukur bahan kimia anu kabuktian, tapi ogé ubar tradisional, anu tiasa janten asisten dina perawatan lengkep sareng pencegahan rupa-rupa jinis komérsial diabetes.

Naon Kombucha

Kombucha mangrupikeun nami kondisional. Tortilla leueur sapertos jellyfish anu tumuwuh dina jar sanes organisme tunggal. Ieu mangrupakeun koloni anu diwangun ku kapang sareng sababaraha jinis baktéri asam asétat. Kombucha boga kamampuan ngolah gula. Sucrose mimiti direcah jadi fruktosa jeung glukosa, anu teras dirobih jadi étanol, glukonon sareng asam asétat. Inuman ieu, anu diala ku transformasi kimia sapertos ti tea manis, disebat tea kvass. Éta boga rasa anu amis sareng haseum anu pikaresepeun, saeutik karbonated, sampurna ngaleungitkeun haus.

Di China, kvass tea parantos disebat saprak jaman baheula salaku elixir kasehatan, masihan kakuatan pikeun nolak panyakit, ngeusian awak ku tanaga, ngabebaskeun tina racun sareng malah ngabersihkeun rohani. Penyembuhan wétan resep kvass pikeun ningkatkeun kesejahteraan umum, normalisasi sistem pencernaan, sareng merangsang sirkulasi getih. Dina diabetes tipe 2, inuman anu dikonsumsi pikeun ngirangan gula getih sareng ngabersihan pembuluh darah.

Kombucha sumping ka Rusia ti Cina. Awalna, inuman anu nyegerkeun dikenal di Wétan Jauh, sareng di awal abad ka-20 éta janten popularitas di Rusia tengah. Dina budak leutik, unggal urang sahenteuna sakali ningali jar 3 liter dina jandéla, ditutupan sarung, di jero zat anu nyarupaan pancake terapung. Dina waktos perestroika, aranjeunna mopohokeun Kombucha. Dina taun-taun ayeuna, minat pikeun produk séhat parantos ningkat sacara saé, maka tradisi nyieun sareng nginum kvass teh parantos nyegerkeun.

Mangpaat sareng cilaka kanggo saurang diabetes

Diskusi ngeunaan naha kombucha mangpaat téh sababaraha kali diayakeun di komunitas ilmiah. Supados ngonfirmasi atanapi ngasorkeun sipat ubar anu parantos lami dikaitkeun kana inuman, komposisina parantos ditaliti sacara saksama. Dina kvass teh kapanggih:

Zat	Laku lampah	Kauntungan pikeun Diabetis
Probiotics	Mikrokultur anu ngamajukeun Tumuh microflora peujit ningkatkeun nyerna.	Dina diabetes mellitus, tindakan ieu henteu penting pisan. Diabetis dicirikeun ku jalan kadaharan anu laun ngaliwatan peujit, anu dipirig ku prosés buruk sareng formasi gas naékna. Salaku tambahan, kalayan diabetes tipeu 2, seueur kol sareng legum, anu ningkatkeun kembung, kedah diét. Probiotics mempermudah nyerna sajumlah serat, katuangan langkung saé nyerep sareng diusir dina waktosna.
Antioksidan	Aranjeunna nétralisasi radikal bébas, lirén kana prosés ngabahayakeun sél. Dina kvass tea, aranjeunna dibentuk tina tanin.	Diabetes mellitus dicirikeun ku péstolasi radikal bébas, sababna pasien ngalaman ningkatna fragility pembuluh getih, prosés sepuh gancangan, regenerasi jaringan ngalambatkeun, sareng résiko panyakit sistem saraf sareng saraf ningkat. Dina hal diabetes mellitus, disarankeun pikeun nyertakeun produk anu ngandung sipat antioksidan dina diet poean: buah seger sareng sayuran, kacangan, tèh héjo.
Bahan baktéri - asam asétat sareng tanin	Nolak pertumbuhan mikroorganisme patogén.	Ngurangan résiko tina inféksi kulit suku dina pasén diabétes, ngagancangkeun penyembuhan. Maca: Kaki krim pikeun pasén diabétes
Asam glukuronik	Éta gaduh pangaruh detoxifying: éta ngabeungkeut racun sareng mantuan pikeun ngaleungitkeun aranjeunna.	Kalayan diabetes, asam glucuronic ngalaksanakeun ketoacidosis, ngirangan beban kana ati. Henteu sakabeh jinis Kombucha sanggup ngahasilkeun asam glukononik.

Hanjakalna, pedah Kombucha pikeun jalma anu nganggo diabetes jinis 2 jauh tina hal anu henteu jelas sapertos:

Dokter Élmu Médis, Kepala Institut Diabetologi - Tatyana Yakovleva

Kuring geus ngulik diabetes sababaraha taun. Éta pikasieuneun nalika seueur jalma-jalma maot, sareng langkung janten cacad kusabab diabetes.

Kuring rurusuhan pikeun nyarios warta anu saé - Pusat Penyelidikan Endokrinologis Akademi Élmu Kedokteran Rusia parantos ngokolakeun ubar anu lengkep nandur diabetes. Dina momen, efektivitas ubar ieu ngadeukeutan 98%.

Warta anu sanésna: Kementrian Kaséhatan parantos ngamankeun panampi program khusus anu saimbang biaya narkoba anu luhur. Di Rusia, diabetes dugi ka 18 Mei (inklusif) tiasa kéngingkeun - Pikeun ukur 147 rubles!

Anu mimiti, teu aya uji klinis tunggal anu pasti bakal mastikeun perbaikan dina kaséhatan kusabab asupan kvass. Dina salah sahiji paniliti ngeunaan rodénsia, data anu pikaresepeun didakan: harepan hirup ningkat ku 5% lalaki, ku 2% awéwé bikang nganggo biasa kvass. Dina waktos anu sami, paningkatan haté ditingali dina sababaraha beurit, anu tiasa nunjukkeun pangaruh négatip dina awak. Teu aya uji klinis anu ngalibetkeun jalma atanapi sato kalayan diabetes parantos dilakukeun dugi ka ayeuna.
Kadua, sadaya panilitian dilakukeun sareng partisipasi koloni fungi sareng baktéri anu aman. Di imah, mustahil ngadalikeun komposisi Kombucha, naha éta inuman anu dilakukeun tiasa bénten pisan tina référénsi. Upami baktéri patogén asup kana kvass sareng kalikeun, balukar kaséhatan diabétes tiasa sedih, bahkan karacunan parah.

Kumaha carana ngadamel kvass teh

Sacara tradisional, Kombucha dianggo pikeun ngaganjar green tea atanapi green tea. Numutkeun resep klasik, 1 TSP dipikabutuh per 1 liter cai. garing garing sareng 5 sendok gula butut. Pikeun penderita, inuman sapertos kitu bakal amis teuing, ngarah disarankan pikeun nambihan ngan 1 séndok unggal liter tèh gula.

Aturan pikeun nyieun kvass:

Teh bir, ngantunkeun sakitar 15 menit. Dina raraga supa tumbuh suksés, tétéla henteu tiasa dianggo teuing. Bagian-daun daun téh tiasa digentos ku térbal hérbal anu diidinan pikeun diabetes; pikeun ngaronjatkeun rasa sareng ningkatkeun gunana, tèh acuk tiasa nambihan tèh
Tambah sareng aduk gula saé, séhat ka suhu hawa. Séréal tina daun tea sareng gula ngakibatkeun penampilan poék dina Kombucha, ku kitu infus na kedah disaring.
Nyiapkeun wadahna sagelas. Piring logam pikeun persiapan inuman henteu tiasa dianggo. Tuang infusion kana wadahna, nempatkeun Kombucha dina tempatna. Férméntasi anu suksés ngabutuhkeun aksés oksigén, janten tanghi henteu ditutup ditutup. Biasana gauze atanapi lawon katun dipasang di luhur, tetep nganggo pita elastis.
Inuman anu pangsaéna kualitasna dicandak di tempat anu poék (17-25 ° C) tempat poék. Dina lampu caang, aktivitas jamur nyuda, ganggang tiasa ngalikeun kana kvass. Butuh sahenteuna 5 dinten masak. Kombucha pikeun penderita ngetik 2 disarankan pikeun tetep dina tea sakitar saminggu, kusabab teu diasuh kvass ngandung alkohol (0.5-3%) sareng seueur teuing gula. Beuki lila nginum diasuh, anu kirang étanol sareng sukrosa bakal aya, sareng langkung kaasaman. Rasio optimal rasa jeung kauntungan ngan ukur tiasa dipilih sacara émpiris.
Solokan kvass anu siap-siap teras lebetkeun dina kulkas. Supa teu tiasa ditinggalkeun tanpa tuangeun, janten langsung dikumbah, bagian anu poék dileungitkeun, sareng sésana disimpen di téh seger.

Contraindications

Sanaos kalayan persiapan anu leres, Kombucha pikeun diabetes ngagaduhan sababaraha efek samping:

éta memang teu aya masalah anu merusak santunan pikeun diabetes tipe 1. Jumlah gula sesa dina inuman henteu konstan, ku kituna teu mungkin leres ngitung dosis insulin,
kusabab alesan anu sami, dina diabetes nomer 2, kvass tea tiasa gaduh pangaruh anu teu bisa diramalkeun dina glikemia, ku sabab kitu pangabutuh pangukuran gula getih biasa.
upami dicandak dina jumlah anu ageung, Kombucha kalayan diabetes jinis 2 nyumbangkeun kana pertumbuhan glukosa getih. Diabetis diidinan ngan ukur kvass kalayan ngirangan gula anu ngirangan, anjeun tiasa nginum henteu langkung ti 1 cup per dinten. Inumanna dihakan sacara misah ti tuangeun, janten salah sahiji jajan. Kalayan diabetes jinis 2 dekompensasi, pamakean tea kvass dilarang,
Kombucha henteu disarankeun pikeun awéwé hamil, jalma anu sistem imun ngaruksak,
Kombucha di diabetes tiasa nyababkeun réaksi alérgi. Alahan moal lumangsung langsung, tapi saatos sababaraha waktos, nalika baktéri asing asup ka koloni,
Kusabab naek kaasaman, kvass teh dilarang pikeun nyerna panyakit.

Pastikeun pikeun diajar! Naha anjeun nyauran administrasi umur sareng pil sareng insulin mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun ngajaga gula dina kontrol? Teu leres! Anjeun tiasa mastikeun ieu diri ku mimitian nganggo éta. baca deui >>