Pancreatitis yuyu batang
Kamajuan prosés radang dina pankréas, anu ngagaduhan kursus akut atanapi kronis, merlukeun patuh kana diet khusus, anu ngaluarkeun sagala jinis stres sareng jengkel kana organ anu kapangaruhan. Ku sabab kitu, tuangeun lemak sareng goreng, lada sareng asap, asin sareng amis, parantos dikaluarkeun tina diet pasién. Sadaya produk anu diidinan kedah alami sareng minuhan standar anu kualitas luhur. Dina bahan anu disayogikeun, urang bakal ningali langkung rinci kana batang atanapi yuyu henteu tiasa didahar kalayan pancreatitis, naon aranjeunna, sareng ogé naon anu pedah panggunaan daging keuy alam tiasa dibawa ka awak.
Naon aya yuyu
Batang kiting mangrupikeun produk pangan jieunan anu teu aya hubunganana sareng daging yuyu alami, atanapi para wawakil nyalira, sanés namina téa.
Anu pangheulana, Jepang ngaduga ngagantikeun produk daging yuyu anu mahal sareng lauk daging cincang bodas anu murah, pollock, herring, whiting biru, pollock, atanapi hake. Daging minced twced raoseun sareng rasa yuyu alami, tapi, sajaba, éta ngandung konsentrasi sanyawaan protéin sareng tingkat kalori anu saé.
Kusabab sipat ieu, batang yuyu tiasa pas kana diet sareng panyakit pankréas, tapi dina prosés produksi na aranjeunna nambihkeun teuing konsentrasi kanggo ngisi jieunan anu ngabahayakeun, rasa sareng karsinogen. Kukituna, bahkan jalma anu séhat disarankan pikeun ngagunakeun produk ieu kalayan ati-ati pisan.
Naon anu cilaka batang yuyu?
Hiji-hijina kauntungan tina produk ieu nyaéta eusi daging minced tina daging lauk, anu ngandung protéin. Tapi sering manufaktur nganggo jinis paling murah tina fillet lauk dina prosés manufaktur, sareng dina sababaraha kasus malah janten tina pamiceunan lauk. Ku sabab éta, produk ieu henteu ngagaduhan nilai nutrisi, henteu aya unsur surih sareng kompleks vitamin.
Sumawona, dina prosés produksi, produsén sering nambihan rupa-rupa thickeners, konsentrasi uyah tinggi, gula, pati sareng stabilizer, anu dilarang dianggo pikeun pasien ku diagnosis pankréas. Pamakéanna tiasa ngadorong réaksi négatip ieu awak pasien:
- rasa seueul
- nyeri hati jeung diare,
- nyeri épigastri,
- rasa beurat dina beuteung.
Leuwih ti éta, pasien tiasa ngembangkeun réaksi alérgi akut, sareng ngalawan latar éta pangaruh jengkel dina permukaan mukosa kelenjar parenchymal, tingkat sintésis zat énzimatik, anu frékuénsi dina paningkatan dina bengkak sareng pangembangan struktur saraf dina organ anu kapangaruhan.
Perlu dicatet yén téknologi manufaktur produk ieu henteu kaasup panggung perlakuan panas bahan baku, tapi ngan ukur ngan ukur tuangeun beku sareng katirisan, janten aya kamungkinan inféksi sareng parasit, atanapi inféksi peujit.
Kalayan ngembangkeun patologi pankréas, bahkan salami periode remisi anu stabil, pasien disarankan supados langkung waspada kana produk anu dites di toko. Diidinan dahar daging yuyu, sareng udang laut dina fase stabil, tapi langkung saé pikeun nyegah yuyu.
Daging yuyu alami pikeun pancreatitis
Daging yuyu mangrupikeun salah sahiji tuangeun anu paling olahan sareng mangpaat anu ngandung sajumlah unsur renik sareng kompléks vitamin.
Kusabab nilai pasar anu luhur, sadayana henteu tiasa mampuh pikaresepeun. Tapi, kualitas rasa na moal aya patalina sareng naon waé, anu mikaresep kana catetan ngeunah sapertos kitu yén éta lobak langkung lucu.
Keuyega alam mangrupikeun sumber diet anu lengkep, salaku bagian tina:
- 16 gram protéin
- 7 gram gajih
- teu ngandung karbohidrat.
Eusi calorikna henteu langkung ti 97 kcal per ratus gram produk. Daging yuyu dianjurkeun pikeun dimangpaatkeun teu ngan ukur pankreatitis, tapi ogé cholecystitis sareng gangguan anu sami. Kaayaan utama pikeun panggunaan nyaéta ngagolakkeun awal tanpa rempah-rempah sareng rempah panas.
Dina mangsa awal pangéngkalan stabil tina pankréas kronis, pasien tiasa nganggo daging yuyu kaleng pikeun masak rupa-rupa roti, jajanan, sup lauk sareng kalé canape.
Naha aya gunana dina batang yuyu?
Hanjakalna, anu ngarugikeun tina produk dahareun ieu langkung seueur tibatan anu saé. Kanyataanna, sakabeh kauntungan di antarana nyaéta kasadiaan protéin lauk: niru daging keuyuh ku sakitar katilu (gumantung kana iman anu alusna pabrikan - ti 25 dugi ka 40%) diwangun ku lauk minced - surimi. Saenipun, surimi didamel tina ngeusian jinis bodas tina laut laut - biru bodas, hake, pollock, perch, cod, saithe, herring, mackerel, navaga, haddock. Ayeuna produsén nganggo lauk anu paling murah, dina sababaraha kasus nambahan henteu ngeusian, tapi miceunan. Tapi sajaba protéin, anjeun moal meunang mangpaat ti surimi: daging minced diulang dikumbah nalika ngolah, salaku hasilna, ampir euweuh vitamin atanapi mineral di jerona.
Surimi sacara praktis henteu ngagaduhan cita-cita sorangan sareng aroma, ku sabab éta, ngahasilkeun salajengna kayu yuyu, rasa sareng warna-warna biasana diwanohkeun kana aranjeunna. Sareng upami produsén anu bihormat tina jinis anu langkung mahal masih nyobian nganggo aditif asal-usul alam, maka perusahaan leutik nganggo bahan kimia. Salian rasa sareng pewarna, pikeun nambahan ngahasilkeun, ningkatkeun kahirupan batur sareng ningkatkeun pasipatanana anu sanésna, nambihan batang yuyu:
- bodas endog
- aci
- gula
- uyah
- minyak sayur
- pemisahan
- penstabil
- pengawét
- dina pilihan anu murah pisan, eusi surimi ngaminimalkeun, kecap kécap diwanohkeun.
Malahan pikeun jalma anu séhat, kaleuleuwihan kaleuleuwihan pikeun umang anu séhat seueur anu ngarugikeun - tina seueul sareng kalbu pikeun réaksi alérgi sareng manifestasi panyakit saluran pencernaan. Naon tiasa kami nyarios ngeunaan penderita pankreatitis - batang yuyu leres-leres dikontemprot dina bentuk naon waé, kuantitas naon waé sareng dina fase panyakit.
Bahaya ngagunakeun batang yuyu pikeun pankreatitis:
- Aditif dahareun jieunan ngaganggu membran mukus tina saluran pencernaan sareng jaringan pankreas, merangsang sékrési lambung sareng pankreas, sareng ngalawan latar tukang peradangan anu parantos aya, aranjeunna tiasa nyababkeun edema sareng nekrosis pankreas.
- Surimi henteu ngalaman perlakuan panas, ngan ukur ngabasuh, ngahanahan sareng katirisan, ku sabab agén sabab inféksi peujit atanapi kasakit parasit tiasa dikandung dina produk anu atos.
Bajing | 17,5 g |
---|---|
Karbohidrat | 0,0 g |
Lemak | 2,0 g |
Eusi kalori | 88,0 kcal per 100 gram |
Rating diet pikeun pancreatitis kronis: -10.0
Penilaian kamampuan produk pikeun gizi nalika pancreatitis akut: -10.0
Kauntungan daging kepiting alami
Daging yuyu nyata mangrupikeun sumber vitamin sareng mineral anu berharga. Ku sabab éta, produk ngagaduhan rupa-rupa sipat mangpaat:
- Daging jenuh kalayan protéin gampang dicerna, berkat deui gancang nyugemakeun rasa lapar, nambihan deui cadangan energi, sareng ngabantosan ngawangun otot.
- Nyababkeun deui cadangan iodin, nyegah pangembangan kakurangan iodin.
- Nguatkeun sistim imun.
- Ngalangkungan fungsi kelenjar tiroid.
- Ngaimbangkeun tingkat hormonal.
- Ngagancangkeun régérasi jaringan.
- Toko deui beusi, nyegah ngembangkeun anémia.
- Éta anu ngarawat rétina, ningkatkeun visi.
- Ningkatkeun kamampuan otak.
- Nyayogikeun struktur normal sareng fungsi mémbran sél.
- Kontrak darah beku.
- Ngabantosan nguatkeun jaringan tulang, ningkatkeun kaayaan mendi.
- Cai mibanda pangaruh antioksidan anu kuat: ngabersihkeun awak racun sareng racun, ngagancangkeun kana ngaleungitkeun radikal bébas.
- Menurunkeun koléstérol.
- Nguatkeun témbok vaskular sareng otot jantung.
- Ngalakukeun nyerep plak koléstérol dina tembok vaskular.
- Ngahormalkeun denyut jantung sareng tekanan darah.
- Éta normalisasi fungsi sistem saraf, ningkatkeun wanda, mantuan ngaleungitkeun perasaan sénsitip, gugup, ningkat kahariwang.
- Ngaronjatkeun potency, nyegah panurunan dina libido.
- Ningkatkeun kualitas spérma.
- Ningkatkeun nada kulit sareng élastisitas.
Daging yuyu ogé kaserep ku awak, ningkatkeun nyerna sareng métabolisme. Produk pohara berharga dina diet, nyumbang kana leungitna beurat.
Daging yuyu utamana diwangun ku cai sareng protéin. 100 gram produk ngandung:
- Cai 79.02 gram.
- 18,06 gram protéin.
- 1,08 gram lemak.
- 0,04 gram karbohidrat.
Daging ketam beunghar ku vitamin sareng unsur mineral:
- Vitamin A, B, C, D, E, K.
- kalsium, magnesium, fosfor, séng, magnesium, selenium, kalium, yodium.
Eusi kalori
Daging yuyu mangrupikeun produk anu rendah kalori. 100 gram daging atah ngandung ukur 73 kcal. Jumlah anu sami kana daging kepiting anu dikandung ngandung 96 kcal.
Kusabab jenuh sareng bahan-bahan anu mangpaat sareng dina waktos anu sami eusi kalori rendah, ngeunah ieu anu paling cocog pikeun jalma anu berjuang sareng pon tambahan.
Naon kayu yuyu dijieun tina na éta janten mangpaat?
Seueur jalma nu percaya yén batang yuyu dijieun tina daging yuyu, naha éta aranjeunna ngagaduhan nami anu pakait. Tapi, ieu mangrupikeun kaputusan anu salah. Produkna didamel tina surimi - daging minced (daging taneuh) lauk laut laut bodas:
- Pollock.
- Hake
- Macél.
- Laut laut.
- Sardines.
- Jarang ti udang.
Batang kualitas luhurna didamel tina pollock sareng hake daging. Pakét lauk dikumbah sababaraha kali, teras digiling sareng disimpen dina amparan supados ngaleungitkeun cairan kaleuwihan. Saatos tilepan kana blok sareng beku.
Ngan batang yuyu anu leres-leres didamel tina surimi anu berkualitas luhur anu kapaké, sapertos ieu:
- Diatur nganggo protéin, nyampur deui cadangan awakna ku asam amino ésénsial, asam lemak omega-3 sareng unsur anu tiasa dianggo.
- Turunkeun koléstérol sareng gaduh pangaruh antioksidan.
- Gancang nyugemakeun rasa lapar, ningkatkeun fungsi otak, cardiovascular, saraf sareng sistem pencernaan.
Komponén anu ngabahayakeun
Nanging, kaseueuran batang yuyu ngandung sajumlah lauk minced. Pikeun ngirangan biaya produksi, aranjeunna utamina nambihan:
- Écép.
- Endog bodas.
- Stabiliser.
- Kadaharan warna.
- Pelancong rasa.
- Kéngsér.
- Pengawet
- Minyak sayur.
- Uyah
- Gula
Panaliti nunjukkeun yén kualitas teken yuyu proporsional sareng harga. Dina salinan mahal produk, lauk minced ngandung dua kali langkung seueur sapertos sampel anu paling murah. Pikeun kéngingkeun produk anu berkualitas leres, anjeun kedah milari produk dimana lauk minced henteu kirang ti 35% tina total komposisi sareng protéin teu kirang ti 7%.
Pangaruh samping
Tongkat yuyu kualitas rendah, ogé produk anu beunghar bahan kimia, henteu aya manfaatkeun pikeun dirina sorangan. Sumawona sipatna ngabahayakeun pikeun awak sareng tiasa nyababkeun:
- Alergi (ruam, gatal-gatal, redness, bengkak, sesah napas).
- Gangguan gastrointestinal (kembung, kembung, colic, nyeri dina beuteung luhur, gangguan najis, formasi gas, seueul sareng utah).
- Panglihatan sareng visi aya masalah.
- Pelanggaran sistem saraf.
Dina waktos anu sami, yuyu batang, sareng daging yuyu sorangan, ngagaduhan résiko alergisitas.
Seueur katuangan anu kacemar ku bahan kimia industri, janten tuangeun éta tiasa nyababkeun indigestion atanapi karacunan serius.
Kamungkinan ngeunaan dahar produk yuyu pikeun masalah sareng pankréas
Daging yuyu alami alus pikeun sistem pencernaan, ningkatkeun napsu, sareng normalisasi métabolisme. Nanging, kalayan panyakit saluran pencernaan, panggunaan produk ieu dibatesan.
Naha mungkin dahar daging yuyu sareng teken sareng pankreatitis, gumantung kana bentuk, tahap kasawat panyakit, réaksi individu pasien.
Dina peradangan akut
Daging yuyu pikeun pankreatitis dilarang tuang. Ieu disababkeun ku faktor di handap ieu:
Faktor | Fitur |
Produk ngandung loba bahan anu merangsang produksi jus lambung jeung pankreas, énzim pencernaan. | Bahan ieu bakal ngaruksak kelenjar anu radang sareng nyambat moment pamulihan. |
Ngarangsang sékrési histamin | Sejarawan mangrupikeun mediator alérgi sareng peradangan, ningkatkeun bengkak pankréas sareng ngaleungitkeun nyeri. |
Boga tékstur serat anu kasar sareng kasar | Serat daging yuyu, ngagaduhan struktur anu hampang, ngarusak jaringan pankréas anu meradang. |
Meureun ngandung loba bahan kimia sareng zat ngabahayakeun. | Ieu manglaku ka kualitas laut anu goréng dina kaayaan jieunan. Pamakéan produk saperti bisa nganyenyerikeun prosés radang. |
Naon anu yuyu batang tina
Kira-kira sapertilu tina umang yuyu diwangun ku lauk minced anu disebut surimi. Upami produsén éta rajin, anjeunna nyiptakeun mincemeat sacara éksklusif tina jinis lauk laut tina lauk laut: pollock, perch, herring, hake, sareng mackerel.
Salaku prakték nunjukkeun, pikeun ngirangan biaya produksi pamiceunan lauk langkung sering ti gurame. Nanging, bahkan ti lauk salami produksi batang yuyu masih aya minimum bahan anu berharga, daging minced diulang-kali dikumbah, sacara praktis henteu aya mineral atanapi vitamin di jerona. Jawaban pikeun patarosan naha batang yuyu tiasa dianggo pikeun pancreatitis nunjukkeun téa.
Surimi henteu gaduh cita rasa, aroma, nyalira, ngadamel batang éta kedah nambihan sajumlah bahan-bahan aromatik. Upami produsén anu nami terkenal, cobi ngagunakeun bahan alami khususna, maka perusahaan leutik tiasa ngagunakeun analog kimia langkung mirah.
Pikeun ningkatkeun kahirupan batur, kualitas konsumen séjén pikeun produk, tambahkeun kana keuyeup:
Daptar ieu tiasa diambah kalayan penstabil, pengawet, pemekat sareng protéin kecap. Pikeun jalma anu séhat, séhat sapertos kitu bakal nyababkeun gejala anu pikaresepeun, contona, nyababkeun heartburn parah, seueul, réaksi alérgi, sareng manifestasi panyakit kronis tina sistem pencernaan.
Naha mungkin ngeunaan pancreatitis?
Upami urang ngobrol ngeunaan pasien anu pankreatitis, maka keuyeup teken dilarang ka aranjeunna, sareng dina bentuk naon waé, kuantitas sareng henteu paduli panggung panyakit. Bahaya perenahna dina pamakéan suplemén gizi jieunan, anu kacida ngaganggu kana mémbran mukosa saluran pencernaan, jaringan pankreas.
Pasién kedah terang yén keuyeup yuyu tiasa merangsang produksi énzim pankreas, upami parantos aya prosés radang anu kronis atanapi akut, panyakit bakal parah, bengkak bakal kajadian, sareng kamungkinan nekrosis pankréas bakal ningkat. Pikeun patologi, pupusna jaringan pankreas nyaéta ciri, anu disebut dicerna diri tina organ.
Kusabab téknologi produksi batang henteu nyayogikeun pikeun ngolah bahan termal bahan, tapi ngan ukur amparan sareng katirisan, pasien tiasa janten katépaan inféksi parasit atanapi peujit.
Pikeun unggal ratus ratus produk ngandung 17,5 g protéin, 2 g lemak, 0 g karbohidrat, eusi kalori 88 kalori.
Kumaha milih batang yuyu?
Upami pankreatitis parantos parantos nyurupkeun kana péngkolan anu pengkuh, aya kahayang anu henteu teratur pikeun nikmati sajumlah batang yuyu, anjeun kedah diajar kumaha milih produk anu leres.
Batang anu saé sok bodas bodas, seragam dina struktur, saatos ngalelepkeun, aranjeunna ngajaga konsistensi lemes anu normal. Produkna matak kétik atanapi caian.
Teu pikaresepeun mésér teko yuyu kalayan beurat, sering dina hal ieu hese pikeun milari inpormasi ngeunaan komposisi produk sareng produsén, sareng prosés radang dina pankreas ieu penting pisan.
Mimiti anjeun kedah diajar-ati:
- bungkusan
- komposisi produk
- tanggal kadaluarsa.
Dina barisan daptar daptar bahan-bahan kedah dituduhkeun surimi minced, sakuduna sahenteuna 40%. Nalika daptar komponén dimimitian ku kecap-kecap protéin atanapi aci, akuisisi batang kedah ditinggalkeun sadayana. Saenipun, protéin kécap dina produk henteu kedah, pati kentang henteu langkung ti 10%.
Sadayana terang yén keuyeup teken dina hiji sisi rada warnana warna warna, komo sakapeung beureum caang. Naha tiasa keuyeup batang kanggo pancreatitis upami aranjeunna henteu lumrah? Pasién kedah langsung terang yén warna anu langkung cerah, langkung ageung kamungkinan ngagunakeun pewarna kimia. Produk anu berkualitas tinggi diraoskeun ku carmine atanapi warnana warna alami (lada beureum amis).
Teu kedah kéngingkeun harga rendah, batang yuyu kualitas alus, anu diidinan dina diet pasién, henteu tiasa gaduh harga anu hargana. Batang kangkung ngandung seueur aditif dahareun anu tiasa ngaganggu réaksi alérgi:
Zat geuwat ngabalukarkeun alergi anu kuat dina ayana predisposisi ka éta. Dina hal fungsi ginjal rapi, ayana protéin kecap anu matak ngarugikeun. Upami anak kakurangan tina masalah pankréas, batang yuyu teu kedah didahar sanajan saatosna normalisasi, disebutkeun éta ngancam ku komplikasi anu bahaya sareng panyebaran panyakit. Henteu dilarang ngagunakeun batang yuyu sareng réaktif pankreatitis atanapi réaktif.
Sipat gunana lauk
Kualitas gunana lauk lauk nyaéta kieu:
- Asam omega lemak polunsaturasi anu nyusun komposisi ngatur prosés métabolik sareng nurunkeun koléstérol.
- Éta mangrupikeun sumber anu penting dina vitamin A, E sareng D.
- Sanyawa protéin protéin nyaéta beunghar ku asam amino mangpaat.
- Aranjeunna ngandung rupa-rupa elemen mikro sareng makro (khususna anu seueur dina spésiés laut).
Pancreatitis mangrupikeun panyakit anu serius sareng bahaya pisan tina peradangan pankréas. Organ ieu aub dina prosés pencernaan sareng métabolik, ngajaga tingkat hormon anu leres dina awak manusa.
Biasana panyakit ieu nyababkeun panggunaan alkohol sareng panyakit hampru. Dina hal ieu, kalayan pankreatitis, perlu pikeun ngajaga diet anu ketat, sareng dina fase akut panyakit umumna nolak tuangeun pikeun 2-3 dinten, ku kituna henteu beban pankréas. Pancreatitis mangrupakeun akut sareng kronis, ku kituna saran dietary tiasa beda-beda gumantung kana kaayaan pasien.
Sosis yuyu, yuyu "daging"
Teu lami pisan produk luar biasa muncul dina rak urang - sosis yuyu. Éta dilakukeun sadayana tina surimi minced anu sami, sakapeung produsén tiasa nambihan sakedik daging udang. Bahanna aya taneuh, dicampur pikeun meunangkeun massa homogen. Dasar campuran anu hasilna, produk didamel sami sareng rasa pikeun yuyu batang.
Massa lauk disimpen dina centrifuge, ieu perlu ngaleupaskeun kaleuwihan Uap, teras daging minced ieu beku. Sosis sapertos ieu dijual di jabatan lauk tina supermarkét atanapi diasakan di bumi.
Pikeun masak, cokot batang keuyeup, kéju keras, kodeu ati sareng endog hayam. Pasien sareng pankreatitis kedah ngartos yén produk sapertos kitu sangsi pikeun awak. Eusi kalori nyaéta saratus gram 88 kalori, protein 17,5 g, gajih 2 g, karbohidrat 0 g.
Numutkeun kana prinsip anu sami, daging yuyu anu disebut, anu henteu ogé ngagaduhan hémting yuyu alami.
Pancreatitis Kubu Alam
Upami batang yuyu mangrupikeun tiron tina daging yuyu, maka daging yuyu nyata mangrupikeun ngeunah, kadaharan ti laut anu ngandung jumlah gizi, vitamin sareng mineral.
Henteu sadayana anu tiasa mampuh daging yuyu, tapi rasa produk henteu tiasa dicampur. Gourmets yakin yén kana rasa éta ngalangkungan lobang.
Produkna paling dihargai pikeun anggota awak, disarankeun milih jalu, sabab éta gaduh cakar anu langkung ageung. Keuyeup anu matak dimungkinkeun sanajan boga daging anu cukup dina beuteungna.
Daging yuyu alami, sapertos tuangeun laut sanés, dianggap komponén diet pinuh, saimbang. Éta bakal janten sumber zat anu dipikabutuh pikeun kaséhatan:
- protéin - 16 g
- gajih - 3,6 g
- karbohidrat - 0 g.
Eusi kalori per ratus gram produk nyaéta 96,4 kalori. Daging yuyu diidinan dianggo pikeun pankréitis pankreas, cholecystitis sareng gangguan anu sami. Kaayaan utama nyaéta ngadahar daging sacara éksklusif dina bentuk pindang, tanpa nganggo rempah lada, saos sareng marinades anu tiasa nyababkeun karusakan dina pankreas anu parah, ngakeuheulkeun kasakit ieu.
Upami pankreatitis kronis aya dina tahap pangémutan anu stabil, dokter bakal ngantep anjeun ngadahar daging yuyu kaléng, éta nyayogikeun sagala bahan anu bermanfaat pikeun kadaharan laut seger, sareng bakal janten analog anu alus teuing. Produk kaléng ieu cocog pikeun nyieun salad haneut, sup lauk, jajanan, roti lapis sareng canape. Anjeun tiasa nganggo keuyeup nalika masak kueh.
Ahli kuliner ngaku yén yuyu seger digabungkeun sareng peterseli, endog hayam sareng saos gajih rendah, diidinan pikeun pankreatitis sareng diabetes. Daging ngagaduhan rasa anu alus, rada amis, kedah ditingalikeun yén salian ciri rasa anu alus teuing, keuyeup kaleng ngandung seueur sanyawa penting pikeun kaséhatan manusa: séng, molibdenum, sareng vitamin PP.
Pedah sareng ngarugikeun tongkat keuyeup dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
Naon kadaharan laut anu anjeun tiasa tuang sareng pankreatitis?
Pikeun masalah sareng pankréas, penting pisan pikeun nuturkeun diet. Nutrisi anu leres bakal ngantep anjeun janten langkung raoseun, ningkatkeun nyerna sareng nyegah serangan pancreatitis, sok dipirig ku nyeri.
Ieu téh perlu ngaluarkeun katuangan beurat tina dahareun sareng rada ganti rasio protéin lemak sareng karbohidrat. Jumlah protéin kudu ningkat.
Ieu tiasa dihontal ku ngadahar daging langsing, lauk sareng laut. Makanan laut beunghar protéin sareng dina waktos anu sami ngandung jumlah gajih minimal.
Jenis kadaharan laut anu abdi tiasa tuang?
Sakur, upami dimasak dina cara anu cocog, parantos masak atanapi dikukus. Ieu mangrupikeun udang, sotong, gurita, kerang, kerang, keuyeup.
Kumaha aranjeunna mangpaat? Luhur dina yodium, beusi, vitamin larut gajih. Bahan ieu ningkatkeun kekebalan, gaduh sipat anti radang, sareng nyegah ngembangkeun anémia. Makanan laut menormalkeun koléstérol dina awak sareng gaduh sipat antioksidan - nyaéta, aranjeunna ngahambat pengembangan sél malignant.
Naha abdi tiasa tuang udang pikeun pankreatitis? Udang mangrupikeun sumber protéin anu saé.tapi aranjeunna kudu diasakan kalayan bener. Dagingna ngagaduhan struktur anu cukup padet, burih moal gampang dicerna. Ku alatan éta, udang sareng pankreatitis kedah digodog dugi ka asak. Sacara kategori teu mungkin pikeun ngagoreng aranjeunna atanapi ngagoreng dina adonan.
Anjeun tiasa sacara gampil masak seueur tuangeun béda: sup tina kentang mashed, zucchini sareng wortel sareng udang, salad sareng udang sareng protéin endog hayam. Keusikan éta kalayan yogurt rendah gajih tanpa gula bakal janten piring protéin anu saé.
Cumi ogé populer.beunghar dina protéin gampang dicerna. K pohon cumi anu ngabersih dikulubkeun dina cai anu rada asin kana sababaraha menit, potong cincin sareng bérésan nganggo krim haseum séhat.
Mussel sareng kerang tiasa diambah kana salad sayuran. Serat anu dikandung dina sayuran merangsang peujit, sareng protéin méré rasa kenyang.
Gurita ogé ngandung protéin anu jumlahna ageung, anu gampang diolah ku awak. Aranjeunna ngagaduhan selenium, séng, fosfor sareng tambaga. Éta mangrupikeun sumber anu paling alus pikeun asam lemak.
Penting! Sadaya bahan laut kedah kualitas luhur. Bau anu pikaresepeun, hideung, konéng atanapi abu bintik dianggap henteu katampi. Sateuacan masak, bilas aranjeunna tuntas kalayan cai anu ngajalankeun.
Dina pankréitis kronis
Yuyu sareng pankreatitis saatos ngahontal remisi anu stabil, kitu ogé sareng pankreatitis kronis di luar tahap-tahap exacerbation, éta diidinan nganggo kalana dina jumlah leutik. Nanging, anjeun tiasa tuang ngan ukur aya dina pindang sareng bentukna langkung resep.
Daging yuyu alami dina tahap pangampunan, kitu ogé dina pankreatitis kronis, kapaké kusabab ciri-ciri ieu:
- Dagingna kalori-rendah, sareng dina waktos anu jenuh ngandung protéin, vitamin sareng unsur mineral.
- Ngabenerkeun kagiatan énzimatik tina pankréas.
- Ngromosikeun régérasi jaringan organ parenchymal.
- Nguatkeun sistim imun, ngabantuan ngalereskeun kasaimbangan mikroflora mangpaat.
- Ngajagi mémbran sél tina karusakan.
- Ningkatkeun métabolisme.
Produk sapertos ieu hususna kapaké pikeun penderita kakurangan pankréas, sabab daging yuyu merangsang produksi énzim pencernaan.
Henteu disarankeun ngadahar batang keuyeup sanajan dina tahap pangampunan, kitu ogé dina bentuk kronis panyakit anu di luar tahapan parah. Aranjeunna ngandung loba uyah, enhancer rasa, pampen sareng stabilizer, anu bakal négatip mangaruhan kasehatan sareng pankréas.
Naon pangan anu henteu tiasa didahar?
Pikeun panyakit pankréas, Disarankeun ngalamun tina naon waé produk anu rada réngsé. Produk sapertos kalebet tongkat keuyeup anu populer di kalangan pembeli.
Aya batang yuyu pikeun pankréitis henteu pikaresepeun. Perkara éta aya dina komposisi produk: éta ngandung warna kadaharan, pengawét, pemekat, gula sareng uyah.
Salaku tambahan, daging yuyu sorangan henteu aya dina batang yuyu. Diganti sareng daging minced tina jinis bodas lauk laut. Sering dibungkus ieu kirang kualitas.
Perhatosan! Dilarang dahar tuangeun kaléng, acét atanapi asap laut. Pikeun pelestarian sareng acar, cuka sareng sajumlah uyah anu dianggo. Pankréas kedah kedah usaha pikeun nyerna tuangeun sapertos kitu. Ieu bakal gampang mendorong sékrési énzim anu kuat sareng serangan pancreatitis anyar.
Ogé anjeun kedah nolak tina tuang gulungan sareng sushi kalayan kadaharan laut. Hidangan ieu dihakan ku kecap sareng jahé anu bakal ngaganggu saluran pencernaan. Henteu kéngingkeun tuang tuangeun laut sareng lauk dina hiji dinten. Hiji hal kedah disukai.
Henteu kéngingkeun tuang tuangeun laut nalika jaman pamulihan saatos pancreatitis akut. Éta diwanohkeun kana dahareun nalika kaayaan pasien nya stabilkeun.
Penting! Sadaya panganan laut dianggap cukup alérgi. Kalayan teu kaampunan individu, aranjeunna bakal kedah ditinggalkeun. Gejala alergi nyaéta ruam kulit, gangguan najis, nyeri sirah sareng kalemahan umum, sareng seueul. Saatos utah, lega geuwat dikawitan.
Pikeun tungtungna mutuskeun pikeun kadaharan ti laut, naha tiasa dikonsumsi, éta kedah diperhatoskeun réaksi awak anjeun. Saatos tuang, teu matak raos beurat dina burih, nyeri dina hypochondrium kénca, radiating ka tonggong, seueul sareng utah - ieu mangrupikeun gejala awal pancreatitis atanapi cholecystitis.
Saran! Pikeun pasien anu pankreatitis kronis, salian ka diet, penting pikeun rutin ngalaman pamariksaan ku dokter sareng nyandak pangobatan anu resep.
Jenis lauk sareng lauk naon anu abdi tiasa tuang kalayan pankreatitis
Aya sajumlah ageung piring laut, tapi henteu sadayana tiasa diwanohkeun kana diet pankreas.
Peran penting diulinkeun ku resep. Diidim kukus, dipanggang, stewed atanapi pindang anu diidinan.
Dilarang dahar gorengan, asap, asin, produk lauk garing.
Lauk dina ménu pankréitis kedah aya, tapi didieu aya aturan anu tangtu pikeun panggunaan. Naon jinis lauk anu tiasa didahar ku pankreatitis, sareng anu henteu - ieu mangrupikeun masalah anu penting pisan pikeun kasabaran jalma gering.
Lauk kedahna ukur dianggo dina gajih rendah lemak atanapi modértis. Kasalahan kanggo nganggap yén variétas gajih moal ngabahayakeun ka pankreatitis, sabab ngandung lemak poliétaturasi, anu ngabantosan nurunkeun koléstérol sareng jumlah gajih anu teu damang. Sadaya ieu saé, tapi ngan ukur pikeun awak séhat, sareng hiji kaleuleuwihan gajih didamel kanggo organ anu gering.
Kanyataanna nyaéta putusna lemak lumangsung kalayan bantuan lipase énzim lipase, sareng salami periode exacerbation panyakit, produksi na diteken sacara khusus.
Dina periode ngaleungitkeun, katuangan gajih dilarang, sareng dina waktos pangémutan panyakit kronis henteu disarankeun. Kaasup produk lemak dina diet na, pasien nyalira nyalira ku résiko parah tina kasakit. Ieu bakal dikedalkeun dina wujudna nyeri beuteung dina beuteung, utah sareng pencernaan.
Kalayan pankreatitis, penderita ngan ukur tiasa ngahakan lauk anu ngandung eusi gajih henteu langkung ti 8%.
Lauk rendah lemak kabagi jadi ramping (henteu langkung tina 4% gajih) sareng jinis gajih sedeng (teu langkung ti 8% gajih).
Persentase gajih tiasa beda-beda gumantung kana umur sareng wanci taun nguseup, sapertos dina usum gugur sareng usum tiris langkung gemuk.
Herring sareng yuyu teken
Dupi abdi tiasa tuang herring pikeun pankreatitis? Uyah boga pangaruh anu ngabahayakeun kana organ anu radang, bahkan dina jumlah leutik, sareng lumayan peryogi diperyogikeun kanggo ngajadi herring. Salaku tambahan, lauk ieu milik variétas lemak. Herring pancreatitis kudu dikaluarkeun tina dahareun, henteu paduli tahap panyakitna.
Kayu yuyu mangrupikeun produk anu disukai ku seueur, tapi teu aya daging yuyu dina komposisina. Éta diwangun ku runtah lauk panambang, anu dieusi ku perisa sareng warna. Janten aya karugian langkung saé tibatan anu hadé ti produk ieu, khususna pikeun jalma anu gering. Ku sabab kitu, keuyeup batang sareng pankreatitis dilarang henteu paduli darajat sareng bentuk kasakit.
Baja
Suku dina komposisina gampang protéin dicerna sareng jumlah gajih pisan. Tapi salami fase akut panyakit, aranjeunna henteu tiasa dikonsumsi. Sareng sadaya sabab ningkatkeun produksi énzim pankreas sareng aya hubunganana sareng produk anu tiasa nyababkeun alergi.
Salami période kéngingkeun, cumi ogé diidinan jadi tuangeun. Kadaharan laut ieu hususna kapaké pikeun pasien anu parantos nurunkeun kamampuan rusiah tina pankréas. Aya resep masak produk dina bentuk stewed, dipanggang sareng pindang. Anjeun tiasa ngatur méja diet sareng salad laut, anu kalebet kerang, kerang, cumi sareng jukuran laut.
Cumi kalayan pancreatitis tiasa diwanohkeun kana diet, tapi perlu difokuskeun kana kaayaan pasien.
Sushi, gulung sareng pangsit lauk
Sushi kalayan pankreatitis tiasa bénten-bedaan menu. Éta kalebet lauk seger, sangu, laut, laut sareng sagala rupa bumbu. Gulungan béda ti sushi ukur dina cara aranjeunna disiapkeun. Sadaya produk dietary, kecuali pikeun bumbu panas sareng saos. Upami anjeun ngasakan tina lauk seger tina jinis gajih rendah, sapertos tuna atanapi pollock, henteu nganggo saos sareng rempah-rempah, maka piring ieu tiasa ogé mempelbagai méja diet, tapi henteu salami fase akut panyakit ieu. Maka henteu perluna nolak sushi sareng gulungan.
Aya seueur dahareun, tapi pangsit lauk anu hadé pikeun gizi salami kasakit pankreas. Resep ti lauk gajih rendah sok tiasa diadaptasi pikeun diet séhat. Pancake lauk sareng pankreatitis tiasa suplemén dina dahareun, sabab nyatujuan sarat pikeun diét. Piring ieu didamel tina daging lauk taneuh, ngagaduhan tékstur hipu sareng kalori rendah.
Kalayan cholecystitis
Dina kursus akut panyakit, daging yuyu mastikeun dilarang dahar, sabab merangsang produksi bili. Salaku tambahan, résiko ngembangkeun alergi ngalawan latar tukang prosés radang sareng kekebalan séhat pisan tinggi.
Dina panggung pangampunan, kitu ogé dina bentuk kronis panyakit di luar tahap-tahap exacerbation, anjeun tiasa nyobian ngalebetkeun sajumlah sajumlah daging yuyu alami dina tuangeun.
Dina prosés pulih, produk ieu bakal ngabantosan produksi bili. Salaku tambahan, daging:
- ngabogaan pangaruh antioksidan anu kuat,
- nurunkeun koléstérol, anu kapaké pikeun pamulihan pinuh tina cholecystitis,
- Ngandung sababaraha kalori sareng dina waktos anu sami diperkaya ku unsur vitamin sareng mineral anu diperyogikeun awak, utamina ngalawan latar gizi gizi (kalayan cholecystitis, mastikeun dilarang dahar tuangeun lemak).
Batang keuyeup sareng cholecystitis henteu matak didahar sanajan dina panggung pangapuran. Produk sapertos ngandung saeutik protéin protéin sareng seueur kana bahan kimia ngabahayakeun. Anjeun tiasa nyobian sakedik tong batangna upami didamel saatosna tina surimi, sahenteuna 80%.
Aturan pikeun ngenalkeun daging keuyeup dina dahareun
Anjeun tiasa ngalebetkeun daging keuyeup dina tuangeun ngan ukur tilu bulan saatos ngamimitian serangan akut tina pankreatitis, sareng henteu langkung lami ti tilu bulan saatos awal émisi anu tetep, upami teu aya pancén peradangan pankréas.
Supaya henteu ngarugikeun awak, nalika ngenalkeun produk kana dahareun, aturan di handap ieu kudu nuturkeun:
- Dahar daging ngan dina bentuk pindang (tanpa uyah sareng rempah).
- Mimitian nganggo produk kalayan sapotong leutik. Saeutik demi saeutik, jumlahna tiasa dugi ka 50-100 gram sadinten.
- Entong tuang dina beuteung kosong.
- Ngenalkeun anu ngeunah sorangan, misah tina piring anyar anu sanés.
Dilarang ngagunakeun gorengan, daging ketam pickled, ogé batang yuyu kualitas rendah pikeun panyakit pankréas.
Dina poé panggunaan produk henteu kedah ngahakan katuangan anu merangsang kagiatan pankréas sareng ngagaduhan résiko alergisitas.
Dina acara anu saatos tuang tuangeun sapertos kitu, nyeri dina beuteung luhur, seueul, kolik, kembung, kembung mimiti - anjeun kedah ngeureunkeun tuangeun daging yuyu. Dina waktos salajengna, anjeun tiasa nyobian ngenalkeun ngubaran kana diet anu henteu langkung lami ti sabulan engké.
Daging pindang
Budak anu dicecurkeun lengkep dikulub dina cai anu ngagolak kirang langkung 3-4 menit. Karingga ageung kedah masak sakedap deui.
Pikeun rasa, anjeun tiasa nempatkeun sababaraha batang dill, daun fishing sareng ciwit uyah dina kaldu. Rempah seukeut sareng haseum dina pankreatitis dilarang.
Kayu teken
Sacara umum henteu disarankeun pikeun ngagunakeun batang keuyeup toko pikeun pancreatitis sama sekali, henteu paduli bentukna sareng keterukan panyakit. Ieu sabab kualitasna rada diragukeun sareng teu mungkin kanggo nangtukeun naon produk na sabenerna dilakukeun. Ku sabab eta, langkung saé dilakukeun di bumi.
- hake atanapi fillet lauk sanésna - 200 gram,
- krim eusi sedeng lemak - 30 ml.,
- bodas endog bodas - 1 pc.,
- ciwit uyah.
Fillet lauk dipotong janten buah-buahan alit, dituang sareng krim sareng ditumbuk sareng Blénder kanggo jisim puree homogen. Salajengna, protéin diganggu sareng pucuk pecut de kuat sareng uyah.
Daging minced taneuh ditransferkeun ka sababaraha lapisan pilem nempel, sosis dibentuk, tungtung ditalian diikat sareng dikulub dina cai anu ngagolak sakitar 10 menit.
"Sosis" anu leuwih tiis tiasa dipotong sareng ditambah kana salad atanapi neda waé nyalira.
Rekomendasi pikeun milih kadaharan laut anu berkualitas
Penting pikeun tiasa milih daging yuyu anu leres:
- Kangkung leutik kedah disukai, kusabab daging jalma-jalma ageung kasar sareng padet.
- Nu jalu gaduh seueur daging: pikeun mariksa mayit, anjeun kedah dihurungkeun deui - dina males peujit sareng ageung.
- Anjeun henteu kedah mésér daging beku, anu seueur és kulit garing sareng salju. Tanda ieu nunjukkeun katirisan ngulang, dimana produkna leungit sagala sipat mangpaatna.
- Daging anu disusun tina yuyu alami ngagaduhan ambu amis anu pikaresepeun. Bau bau busuk mangrupikeun mangrupikeun tanda tina produk anu kirang-kualitas.
Nyimpen daging yuyu dina kulkas diidinan henteu langkung ti tilu dinten.
- Pamakéan biaya biara pikeun pengobatan pankréitis
Anjeun bakal reuwas kumaha gancang panyakitna mundur. Ngurus pankréas! Langkung ti 10.000 urang ngagaduhan perhatosan perbaikan anu aya dina kasehatan ngan ku nginum isuk-isuk ...
Naha mungkin dahar plum seger kalayan pancreatitis sareng cholecystitis
Kusabab jenuh asam organik sareng serat sareng pankreatitis, kamungkinan ngagunakeun produk ieu sacara signifikan dugi
Sayuran naon anu tiasa didahar ku pankréas
Sayuran ngandung seueur zat anu kaperluan pikeun kahirupan awak. Nanging, ku peradangan pankréas, pilihan sareng persiapanna kedah dicegah langkung waspada.
Kumaha oranyeu mangaruhan pancreas ku pankreatitis sareng cholecystitis?
Pankreas dina tahap pamulihan peryogi vitamin sareng mineral sareng jeruk tiasa masihan awak kalayan bahan peryogina anu diperyogikeun
Mangpaat sareng cilaka tina dahar bubur papaya dina pankreatitis
Hatur nuhun kana sipat mangpaatna, buah ngabantuan ngalereskeun pankréas sareng ngirangan résiko kambuh tina pankréitis