Kumaha carana nyandak coénzim q10

Pikeun ngajaga fungsi penting awak manusa, partisipasi konstan seueur sanyawa sareng unsur dipikabutuh. Salah sahiji pamilon anu penting pikeun prosés anu paling penting dina awak urang nyaéta koénzim Q10. Ngaran kadua nyaéta ubiquinone. Supaya ngarti naha kurangna bahaya pikeun kaséhatan atanapi henteu, anjeun kedah terang naon fungsi koénzim Q10 ngalaksanakeun. Kauntungan sareng cilaka tina éta bakal dijelaskeun dina tulisan.

Fungsi Unsur

Coenzyme Q10 dilokalisasi dina mitokondria (ieu mangrupikeun struktur sél anu tanggung jawab konversi énergi kana molekul ATP) sareng mangrupikeun pamilon langsung dina ranté pernapasan dina mindahkeun éléktron. Dina basa sanés, tanpa unsur ieu euweuh prosés dina awak urang nyaéta dimungkinkeun. Partisipasi dina bursa sapertos anu dipedar ku kanyataan yén kalolobaanana koénzim Q10 dikerokalisasi dina organ-organ awak urang anu paling ngamangpaatkeun tanaga nalika kagiatan hirupna. Ieu mangrupikeun jantung, ati, ginjal sareng pankréas. Nanging, partisipasi dina formasi molekul ATP sanés ngan ukur fungsi ubiquinone.

Peran penting kadua tina énzim ieu dina awak manusa nyaéta fungsi antioksidan na. Kamampuhan ieu ubiquinone kacida luhurna, sareng mimiti diwangun dina awak urang. Coenzyme Q10, anu sipatna ngamungkinkeun janten antioksidan anu kuat, ngaleungitkeun pangaruh négatip tina radikal bébas. Kieu waé ngabalukarkeun rupa-rupa patologi, hususna kasakit sistem kardiovaskular, anu mangrupikeun indikasi utama pikeun nyandak koénzim ieu, sareng kanker.

Salaku jalma umur, produksi ubiquinone dina awak turun sacara signifikan, saba kitu, dina daptar faktor résiko pikeun sagala rupa patologi, anjeun sering tiasa mendakan barang "umur".

Dimana koénzim ti mana?

Coenzyme Q10, pamakean anu parantos dibuktikeun ku para ahli, sering disebut zat sapertos vitamin. Ieu leres-leres, sabab éta kasalahan anu nganggap éta vitamin anu pinuh. Mémang, salian kanyataan yén ubiquinone asalna ti luar sareng dahareun, éta ogé disintésis dina awak urang, nyaéta dina ati. Sintésis koénzim ieu lumangsung tina tirosin sareng partisipasi vitamin B sareng unsur sanésna. Kukituna, sareng kurangna peserta anu ngagaduhan réaksi multistage ieu, kurangna koénzim Q10 ogé mekar.

Ogé asup kana awak babarengan jeung sagala rupa katuangan. Kalolobaanana ngandung daging (khususna ati sareng jantung), sangu coklat, endog, buah sareng sayuran.

Nalika aya kabutuhanna

Sakumaha didadarkeun di luhur, kalayan umur, organ manusa "ngagem". Ati teu aya deui, sabab éta, koénzim Q10 disintésis ku éta, anu sipatna ngamungkinkeun deui pikeun nambatkeun deui cadangan énergi, henteu dikembangkeun sahingga nyumponan kabutuhan organisme. Jantung terutama kapangaruhan.

Ogé, kabutuhan ubiquinone nambahan kalayan ningkat éksprési fisik, setrés sareng hawa tiris, anu biasana umum di murangkalih. Kumaha, kumaha, dina kaayaan sapertos kitu, ngajaga jumlah énzim anu leres dina awak sareng nyingkahan ngembangkeun sagala rupa jalur?

Hanjakalna, jumlah koénzim Q10, anu dikandung dina tuangeun, teu cekap pikeun nyayogikeun awak anu peryogi. Konsentrasi normal na dina getih nyaéta 1 mg / ml. Pikeun kéngingkeun pangaruh anu dipikahoyong, elemenna kedah dipangaruhan dina sajumlah 100 mg per dinten, anu ampir teu mungkin kanggo ngan ukur nuhun kana koénzim anu aya dina dahareun. Di dieu, ubar asalna dina sagala rupa wangun anu ngandung ubiquinone anu cukup sareng ngalaksanakeun tugasna ogé.

Coenzyme Q10: dipaké pikeun pengobatan pembuluh jantung sareng getih

Kisaran aplikasi ubar ieu cukup jembar. Seringna, aranjeunna resep kanggo patologi kardiovaskular, contona, dina perang ngalawan atherosclerosis arteri koronér. Kalayan panyakit ieu, produk tina métabolisme lemak cacad, khususna koléstérol, disimpen dina tembok jero kapal-kapal ieu anu ngaluarkeun getih kana jantung. Salaku hasil ieu, lumen tina arteri sempit, ku sabab éta, pangiriman getih oksigén ka jantung. Hasilna, nalika setrés fisik sareng émosina ngilu nyeri sareng gejala anu pikaresepeun henteu aya ogé. Ogé, panyakit ieu sarat kalayan pembentukan bekuan getih. Sareng di dieu, koénzim Q10 tiasa ngabantosan, pedah sareng cilaka anu dijelaskeun dina petunjuk pikeun dianggo pikeun ubar masing-masing.

Kalayan sipat antioksidan anu lega, persiapan koénzim Q10 nyegah nyegah déposisi koléstérol dina dinding pembuluh darah. Coenzyme ogé gaduh kamampuan pikeun nyuda bengkak tina ekstrem sareng ngaleungitkeun sianosis, naha éta ogé dianggo pikeun bentuk kongestif gagal jantung kronis.

Pengobatan panyakit sanés

Ubiquinone, numutkeun seueur panilitian klinis, ngagaduhan kamampuan normalisasi gula getih sareng nurunkeun tekanan darah tinggi, janten resep kanggo diabetes.

Umpan balik positip ngeunaan tindakan koénzim Q10 ogé parantos dicapai ku para ilmuwan dina bidang onkologi sareng neurologi. Leuwih ti éta, aranjeunna sadayana satuju dina hiji hal: dina prosés sepuh, nyandak koénzim ieu bakal mangpaat sanaos pikeun jalma anu séhat.

Coenzyme Q10 diterapkeun ka kulit. Pangaruh positifna ngamungkinkeun bahan nyebar tina sarupaning vitamin ieu dina kosmétik pikeun merangan umur. Krim anu ngandung unsur ieu ngajantenkeun fungsi normal tina mitokondria, ningkatkeun élastisitas kulit, ngalawan kagaringan ku mertahankeun asam hyaluronic, komo ngurangan kedutan kedutan. Pikeun ngahontal pangaruh anti-sepuh maksim dina kosmétologi, nya éta panggunaan koénzim lokal anu dianggo.

Ogé ngaleungitkeun kacapean, ningkatkeun kaayaan pembuluh darah, ngaleungitkeun kulit garing, perdarahan karét.

Ngaluarkeun Forms

Coenzyme Q10 sorangan, pedah sareng cilaka anu sacara umum dijelaskeun dina literatur médis, mangrupikeun zat larut lemak, ku sabab éta biasana dirumuskeun dina solusi minyak. Dina bentuk ieu, asimilasina ningkat sacara signifikan.

Upami anjeun nyandak ubiquinone dina bentuk tablet atanapi salaku bagian tina bubuk, anjeun kedah émut yén anjeun kedah ngagabungkeun pangobatan ieu sareng katuangan gajih. Ieu, tangtosna, kurang cocog sareng praktis.

Nanging, Farmakologi henteu tahan, sareng bentuk ubar larut gajih anu ngabutuhkeun kombinasi sareng tuangeun lemak parantos dirobih jadi larut cai. Leuwih ti éta, éta langkung cocog pikeun pengobatan gagal jantung, panyakit jantung koronér, sareng kaayaan pos-infark.

Jadi naon persiapan anu ngandung sanyawa anu henteu tiasa diganti ieu?

Fungsi Q10

Coenzyme ku ngabogaan ton fungsi. Lamun anjeun nyobian daptar aranjeunna sakedap, anjeun dibéré daptar sapertos kitu.

1. "Ngahurungkeun dahareun janten énergi." Q10 dipikabutuh pikeun padamelan mitokondria, énergi anu diangkat tina sanyawaan gizi asup kana awak, contona, ti lemak.
2. Ngajagi mémbran sél tina peroksida. Éta hiji-hijina antioksidan larut lemak anu disintésis ku awak sorangan.
3. Malikeun deui antioksidan séjén, contona, vitamin C sareng E. Saré ogé ningkatkeun pangaruh antioksidan tina seueur molekul sanés.

Ngajaga poténsial énergi

Tanpa koénzim Q10, mitokondria teu tiasa sintésis ATP, nyaéta, aranjeunna moal tiasa nampa énergi tina karbohidrat sareng lemak.

Angka nunjukkeun diagram sintésis molekul énergi ATP dina mitokondria. Prosésna rumit. Sareng aya anu peryogi ngartos dina detil. Ngan penting pikeun ngarti yén molekul Q10 nempuh tempat penting dina siklus réaksi.

Ieu jelas yén tanpa awak ngahasilkeun énergi, eksistensina bakal mustahil dina prinsipna.

Tapi sanajan urang henteu nganggap pilihan ekstrim sapertos kitu, urang tiasa nyatakeun yén kurangna koénzim Q10 nyababkeun kanyataan yén awak teu boga énergi anu cukup pikeun ngalaksanakeun prosés intensif énergi. Hasilna:

• Kuring mah lapar mah, naha anu jadi beurat beurat lumangsung,
• massa otot leungit, sareng otot anu masih "hirup" ngalakukeun fungsina pisan kirang.

Perlindungan radikal gratis

Ngaleungitkeun épék berbahaya tina radikal bébas dina awak ngagaduhan peran anu penting dina perang ngalawan sepuh sareng nyegah pangembangan panyakit serius, kalebet kanker sareng atherosclerosis.

Koénzim Q10 nyegah peroksidasi lipid mémbran anu lumangsung nalika radikal bébas kakeunaan aranjeunna.

Ngajagaan Q10 sareng molekul lipid sanésna, sapertos lipoprotein dénsitas lemah.

Ieu penting pisan pikeun pencegahan panyakit jantung sareng getih, sabab éta nyaéta molekul teroksidasi lipoprotein anu ngagambarkeun bahaya.

Bantosan manah

1. Sareng kakurangan koénzim Q10, otot damel kirang. Kaping heula, jantung kakurangan, saprak miokardium butuh énergi anu sakitu ageung pikeun padamelan na, kusabab éta terus turun. Ditembongkeun yén nyandak coénzim ngabantuan ningkatkeun kahadéan bahkan pasién anu gagal gagal parah.
2. Ngajagaan lipoprotein kapadetan low tina oksidasi ngabantosan nyegah atherosclerosis.
3. Kiwari, seueur jalma nyandak pangobatan kanggo nurunkeun koléstérol - statins, ngarugikeun utama nyaéta yén aranjeunna blokir sintésis koénzim Q10. Hasilna, jantung jalma sapertos kitu henteu sahenteuna, sakumaha aranjeunna percanten, tapi langkung bahaya. Nyandak suplemén koénzim ngamungkinkeun tiasa ngirangan épék négatip statins dina manah sareng kaséhatan umum.

Nuju sepuh

ATP anu leuwih gancang disintésis dina mitokondria, laju métabolik anu langkung gancang, otot-otot sareng tulang langkung kuat, kulit langkung éra elastis. Kusabab koénzim ku10 dipikabutuh pikeun produksi ATP, éta ogé peryogi pikeun mastikeun karya anu ngagabung kalayan gancang sadaya jaringan awak, karakteristik kaayaan sehat anu ngora.

Salaku antioksidan, koénzim Q10 ngabantosan ngajaga DNA DNA tina rusak rusak radikal bébas. Kalayan umur, jumlah cacad dina DNA nambahan. Sareng ieu mangrupikeun alesan kanggo sepuh awak dina tingkat molekular. Q10 ngamungkinkeun pikeun ngalambatkeun prosés ieu.

Bantuan pikeun penderita panyakit neurodegenerative

Dina jalma anu karusakan otak parah, contona, nalangsara ku panyakit Parkinson, aya karusakan oksidatif anu kuat pikeun sababaraha bagian dina jaringan otak sareng panurunan anu ditingali dina kagiatan rantay éléktronik mitoni di wewengkon anu kapangaruhan. Perkenalan jumlah tambahan kana koénzim Q10 ngamungkinkeun pikeun rada ngabenerkeun kaayaan ieu sareng ningkatkeun kesejahteraan jalma gering.

Saha Coenzyme Q10 dituduhkeun?

Produksi sanyawa penting ieu turun sareng umur. Ogé, panurunan dina produksi koénzim endogenous mimiti pisan. Sababaraha peneliti nyarios yén ieu kajantenan dina yuswa 40 taun, sedengkeun anu sanésna pasti langkung lami, saatos 30 taun.

Janten, urang aman tiasa nyatakeun yén asupan suplemén diet ku coenzyme ku 10 ditingalikeun ka sadaya jalma langkung ageung ti 30-40 taun.

Nanging, aya kelompok anu nyababkeun asupan coenzyme saleresna penting.

• jalma anu ngagunakeun statin
• penderita gagal jantung, aritmia, hiperténsi,
• Atlit, ogé jalma anu ngan saukur aktip dina kabugaran,
• jalma sareng gangguan saraf.

Naon anu suplemén pangsaéna sareng koénzim Q10?

Teu mustahil namikeun produsén anu khusus, kumargi seueur teuing aranjeunna, sareng nuju robih.

Nalika milih ubar, penting pikeun ngarti yén koénzim Q10 mangrupikeun ubar anu lumayan mahal.

Biaya 100 mg zat aktip tiasa bénten ti 8 cén dugi ka 3 rebu. Ulah coba mésér obat anu paling murah. Kusabab dina ubar anu murah pisan konsentrasi zat aktif sering pisan alit sareng kanyataanna henteu cocog sareng anu dinyatakeun dina pakét.

Ogé, nalika milih ubar, penting pikeun nengetan bentuk dimana antioksidan aya di dinya: coenzyme Q10 atanapi ubiquinol. Leuwih sering dibébaskeun kana pilihan suplemén pikeun ubiquinol.

Bentuk koénzim anu aktip nyaéta ubiquinol, sareng henteu ubiquinone (coenzyme Q10). Pikeun janten ubiquinol, ubiquinone kedah nampi 2 éléktron sareng proton.

Biasana réaksi ieu alusna dina awak. Tapi sababaraha urang gaduh predisposisi genetik pikeun ngahambat éta. Di antarana, CoQ10 kirang dirobih kana bentuk ubiquinol. Sareng, janten, tétéla éta teu aya gunana.

Kukituna, pikeun mastikeun yén suplemén anu anjeun candak kaserep sareng mangpaat, langkung hadé mésér éta parantos aya dina ubiquinol aktip.

Parentah pikeun panggunaan

Skema pasti pikeun ngagunakeun ubar pikeun tiap jalma tiasa dipilih ngan ku dokter. Tapi aya saran umum.

Jalma anu gering klinis, henteu tunduk kana stres penting, kedah nyandak 200-300 mg sadinten sadinten tilu minggu. Teras teras nyandak 100 mg.

• Jalma anu séhat anu aktip dina kabugaran sareng / atanapi ngalaman beban saraf anu kronis nyandak obat 200-300 mg sadinten tanpa pangurangan dosis.
• Kalayan hiperténsi sareng aritmmias, 200 mg masing-masing.
• Kalayan gagal jantung - 300-600 mg (ngan sakumaha anu diarahkeun ku dokter).
• Atlit profésional - 300-600 mg.

Dosis harian kudu dibagi jadi 2-3 dosis. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngahontal konsentrasi luhur zat aktip dina getih.

Contraindications

1. Kusabab coenzyme Q10 mangaruhan fungsina statin, jalma-jalma anu nginum obat ieu, ogé obat-obatan sanésna pikeun nurunkeun koléstérol, tiasa nganggo koénzim ukur saatos konsultasi sareng dokter.
2. CoQ10 rada nurunkeun gula getih. Ku sabab éta, penderita diabetes anu nginum obat khusus kedah ngalaman konsultasi médis sateuacan ngamimitian antioksidan.
3. Ibu ibu hamil sareng lactating disarankan pikeun nolak nganggo ku 10, sabab pangaruh narkoba kana pangembangan fétus sareng kualitas susu payudara henteu acan ditaliti.

Sumber Alam CoQ10

Coenzyme Q10 aya dina tuangeun sapertos:

Kusabab koénzim mangrupikeun zat larut gajih, sadaya panganan ieu kedah dieusian ku lemak supados ningkatkeun nyerep antioksidan.

Hanjakalna, teu mungkin pikeun kéngingkeun dosis coénzyme ku 10 anu ditangtoskeun tina produk pangan sareng kakurangan anu signifikan dina awak.

Coenzyme Q10: naon mangpaat sareng anu cilaka. Kacindekan

Co Q10 mangrupikeun salah sahiji antioksidan anu pangkuatna di awak manusa, anu tanggung jawab sanés ngan ukur tarung ngalawan radikal bébas, tapi ogé pikeun ngahasilkeun énergi.

Kalayan umur, sintésis zat ieu turun. Sareng pikeun nyegah pangembangan seueur panyakit anu serius sareng nyingkahan umur dini, perlu mastikeun pasokan jumlah koénzim Q10.

Malah diet saimbang anu leres henteu tiasa nyayogikeun awak sareng koénzim anu perlu. Ku sabab eta, anjeun kedah nyandak suplemén kualitas sareng koénzim.

MATERI BERKAITAN

Coenzyme Q10 mangrupikeun zat anu aub dina produksi tanaga sareng ogé antioksidan. Éta ngabantuan ngalawan panyakit kardiovaskular, sabab ningkatkeun produksi énergi dina jaringan otot jantung, nyegah pembentukan bekuan getih sareng nyayogikeun panyebaran radikal bébas anu cilaka. Ogé, alat ieu dicandak pikeun ngahadean, ningkatkeun énergi.

Coenzyme Q10 - ubar mujarab pikeun hiperténsi, masalah jantung, kacapean kronis

Coenzyme Q10 ogé disebut ubiquinone, anu ditarjamahkeun salaku ubiquitous. Anjeunna disebat anjeunna kusabab zat ieu aya dina unggal sél.Ubiquinone dihasilkeun dina awak manusa, tapi kalayan umur, produksi naana nyéépkeun ogé di masarakat séhat. Sugan ieu mangrupikeun salah sahiji anu nyababkeun sepuh. Diajar kumaha ngubaran hiperténsi, gagal jantung, sareng kacapean kronis ku alat ieu. Maca ngeunaan krim kulit anu ngandung koénzim Q10, anu dikaluarkeun ku industri kaéndahan.

Naon gunana na koénzim Q10

Coenzyme Q10 kapanggih dina taun 1970-an, sareng mimiti dianggo di Kulon saprak taun 1990-an. Anu kasohor di Amérika Serikat, Dr. Stephen Sinatra sering ngulang yén tanpa koénzim Q10 umumna teu tiasa ngalakukeun kardiologi. Dokter ieu kasohor pikeun ngagabungkeun metode obat resmi sareng alternatif dina pengobatan kasakit kardiovaskular. Hatur nuhun kana pendekatan ieu, pasienna hirup langkung lami sareng karasa saé.

Puluhan tulisan ngeunaan épék terapi tina koénzim Q10 parantos diterbitkeun dina jurnal médis basa Inggris. Di nagara-nagara anu nganggo Rusia, dokter ngan mimiti diajar ngeunaan alat ieu. Éta masih jarang anu mana pasién ahli kardiologi atanapi ahli terapi resep anu koénzim Q10. Suplemén ieu direbut utamina ku jalma anu resep resep obat. Situs Centr-Zdorovja.Com tiasa dianggo ku seueur pendudukan nagara-nagara CIS sabisa.

• Ayeuna Coénzyme Q10 Food - Kalayan Hawthorn Extract
• Koénzim Jepang Q10, dibungkus ku Dokter 'Terbaik - nilai pangsaéna kanggo artos
• Asal Sehat Coenzyme Q10 - Produk Jepang, Kualitas Terbaik

Kumaha carana mesen Coenzyme Q10 ti Amérika Serikat dina iHerb - download petunjuk rinci dina format Word atanapi PDF. Tutorial dina basa Rusia.

Panyakit kardiovaskular

Coenzyme Q10 mangfaat dina kasakit ieu sareng kaayaan klinis:

• angina pectoris
• atherosclerosis koronér,
• gagalna jantung
• cardiomyopathy
• pencegahan serangan jantung,
• pulih saatos serangan jantung
• pemulihan saatos bedah koronér atanapi cangkok jantung.

Dina taun 2013, hasil panilitian skala ageung efektifitas koénzim Q10 dina gagal jantung kongestif ditepikeun. Panalungtikan ieu, anu disebut Q-SYMBIO, mimiti taun 2003. 420 penderita ti 8 nagara milu di dinya. Sadaya jalma ieu kakurangan tina kagagalan jantung kelas fungsi III-IV.

202 pasién salian pangobatan standar nyandak koénzim Q10 dina 100 mg 3 kali sadinten. 212 jalma sanés diwangun kelompok anu dikelompokeun. Aranjeunna nyandak kapsul plasebo anu katingali sapertos suplemén anu saé. Dina dua kelompok éta, pasien ngagaduhan umur rata-rata anu sami (62 taun) sareng parameter anu ageung. Ku kituna, penelitian dobel, buta, dikawasa ku plasebo - dumasar kana aturan anu paling ketat. Dokter observasi unggal pasien salami 2 taun. Ieu aya hasilna.

Tapi, kajian ieu dikritik ku lawan sabab disponsoran ku organisasi anu kataji:

• Kaneka mangrupikeun produsén koénzim Jepang paling saé dina Q10,
• Pharma Nord nyaéta perusahaan Éropa anu ngabungkus koénzim Q10 kana kapsul sareng ngajualana pikeun ngiringan pangguna,
• Asosiasi Coénzim Internasional Q10.

Tapi, lawan henteu tiasa tangtangan hasilna, euweuh masalah kumaha aranjeunna dicoba. Sacara resmi, hasil diajar Q-SYMBIO dikaluarkeun dina masalah Désémber 2014 ngeunaan American College of Cardiology (JACC Heart Gagal) jurnal gagal jantung. Panulis nyimpulkeun: Terapi jangka panjang sareng koénzim Q10 dina pasien anu kaserang gagal jantung kronis aman sareng, paling penting, épéktip.

Coenzyme Q10 pikeun Paranti Gantung: Kabuktian Kabuktian

Data di luhur dilarapkeun ngan ukur ka pasien sareng gagalna jantung. Nanging, cukup inpormasi parantos akumulasi kana épéktivén koénzim Q10 ogé dina kasakit kardiovaskular anu sanés. Dokter canggih parantos resep kana penderitaan saprak taun 1990-an.

Hiperténsi artéri

Coenzyme Q10 sederhana nurunkeun tekanan darah, ngalengkepan pangobatan anu dirumuskeun ku dokter. Ngeunaan 20 uji coba efektivitas suplement ieu dina hiperténsi parantos dilakukeun. Hanjakalna, sakedik pasien milu dina sadaya diajar. Numutkeun kana sababaraha sumber, Q10 nurunkeun tekanan darah ku 4-17 mm RT. Meni. Suplemén ieu épéktip pikeun 55-65% pasien kalayan hiperténsi.

Tekanan getih naék nyababkeun beban kaleuleuwihan dina otot jantung, ningkatkeun résiko tina serangan jantung sareng stroke, kitu ogé gagal ginjal sareng masalah visi. Nengetan pengobatan hiperténsi. Coenzyme Q10 sanes ubar utama pikeun panyakit ieu, tapi masih tiasa mangpaat. Éta ogé ngabantuan para sepuh sangsara ti hiperténsi systolik terasing, anu matak hésé pikeun dokter milih pangobatan anu efektif.

Nétralisasi efek samping statin

Statin mangrupakeun obat anu jutaan jalma nyandak pikeun nurunkeun koléstérol getih. Hanjakalna, ubar ieu henteu ngan ukur koléstérol, tapi ogé ngirangan suplai koénzim Q10 dina awak. Ieu ngécéskeun lolobana efek samping anu statins ngabalukarkeun. Jalma anu nyandak pil ieu sering ngawadulkeun kalemahan, kacapean, nyeri otot, sareng gangguan ingetan.

Sababaraha studi anu parantos dilakukeun pikeun milari kumaha panggunaan statin aya hubunganna sareng konsentrasi koénzim Q10 dina getih sareng jaringan. Hasilna kontradiktif. Tapi, jutaan di Kulon nyandak suplemén diet ku koénzim Q10 pikeun nétralkeun efek samping statin. Na, sigana, aranjeunna ngalakukeun éta pikeun alesan anu alus.

Statins dijual dina harga $ 29 milyar dina sataun di dunya, anu $ 10 milyar aya di Amérika Serikat. Ieu mangrupikeun jumlah anu signifikan, sareng ampir sadayana aya kauntungan net. Perusahaan farmasi bérés ngabagi artos anu ditampi ku otoritas pangaturan sareng pamimpin pamendak diantara dokter. Kukituna, sacara resmi, frékuénsi efek tina statin dianggap sababaraha kali langkung handap tina éta sabenerna mah.

Nu di luhur henteu hartosna anjeun kedah nampik nyandak statin. Pikeun pasien anu résiko kardiovaskular anu luhur, ubar ieu ngirangan résiko tina serangan jantung kahiji sareng kadua ku 35-45%. Kituna, aranjeunna manjangkeun umur sababaraha taun. Teu aya ubar sareng suplemén sanés anu tiasa masihan hasil anu sami. Tapi, éta kedah bijaksana nyandak 200 mg koénzim Q10 per dinten pikeun nétralkeun efek samping.

Diabetes mellitus

Pasién sareng pangalaman diabetes mellitus ningkat kana setrés oksidatif, aranjeunna sering ngagaduhan produksi energi dina sél. Ku sabab éta, éta disarankeun yén coenzyme Q10 sacara signifikan tiasa ngabantosanana. Tapi, panaliten mendakan ubar ieu henteu ningkatkeun kontrol gula getih sama sekali sareng henteu ngirangan insulin.

Dijalankeun uji klinis anu ngalaksanakeun pasien kalayan diabetes tipeu 1 sareng jinis 2. Pikeun duanana kategori pasien ieu, hasilna négatip. Dahareun sareng saatos tuang gula getih, glikem hemoglobin, "jahat" sareng "saé" kolesterol henteu ningkat. Nanging, jalma anu nganggo diabetes tiasa nyandak koénzim Q10 pikeun ngubaran panyakit kardiovaskular, salian ti terapi standar.

• Kumaha nurunkeun gula getih
• Diabetis Tipe 2: Jawaban Anu Diperén ku Sénat

Kacapean kronis, rejuvenation

Hal ieu dianggap yén salah sahiji panyabab sepuh nyaéta ngarusak struktur sélular ku radikal bébas. Ieu mangrupakeun molekul ngancurkeun. Aranjeunna ngabahayakeun upami antioksidan teu gaduh waktos pikeun netralkeunana. Radikal bébas mangrupikeun-produk réaksi produksi énergi (sintésis ATP) dina mitokondria sélulér. Upami antioksidan henteu cekap, maka radikal bébas ngancurkeun mitokondria kana waktosna, sareng sél janten langkung alit tibatan "pabrik" ieu anu ngahasilkeun énergi.

Coenzyme Q10 aub dina sintésis ATP sareng dina waktos anu sami mangrupikeun antioksidan. Tingkat zat ieu dina jaringan turun kalayan umur sanajan dina jalma anu séhat, komo deui janten pasien. Élmuwan lami parantos kabetot naha nyandak koénzim Q10 tiasa ngahalangan sepuh. Studi beurit sareng beurit parantos ngahasilkeun hasil bertentangan. Uji klinis di manusa henteu acan dilakukeun. Tapi, ratusan rébu jalma di nagara kulon nyandak suplemén anu ngandung Q10 pikeun rejuvenation. Alat ieu masihan kakuatan pikeun jalma-jalma dina pertengahan sareng umur. Tapi naha éta pangarepan harepan hirup teu acan dipikanyaho.

Krim sareng koénzim Q10 pikeun kulit

Krim kulit anu ngandung koénzim Q10 diémbarkeun unggal waktos. Nanging, munasabah janten asa-asa di dinya. Aranjeunna pasti moal tiasa ngahémang deui awéwé 50 taun sahingga anjeunna katingali sapertos 30 taun. Kosmétik anu méré pangaruh gaib sapertos henteu acan aya.

Perusahaan kosmetik nyobian mawa produk anyar ka pasar unggal waktos. Kusabab ieu, seueur kulit kulit anu ngandung koénzim Q10 muncul di toko. Tapi, henteu aya inpormasi anu pasti kumaha efektifna. Iklan kamungkinan anu ageung ngalegaan kamampuan maranéhna.

Sampel krim kulit anu ngandung koénzim Q10

Taun 1999, hiji artikel anu diterbitkeun dina jurnal anu serius anu mastikeun yén ngalarapkeun Q10 kana kulit ngabantuan ngaleungitkeun suku gagak - kedutan di sekitar panon. Nanging, henteu dipikanyaho naha krim populér ngandung zat ieu pikeun ngahontal pangaruh anu nyata.

Dina taun 2004, artikel sanésna dipedar - suplemén diet anu ngandung koénzim Q10 dina dosis 60 mg per dinten ningkatkeun kaayaan kulit teu langkung parah tibatan kosmétik. Wewengkon kulit sakitar panon anu kapangaruhan ku kedutan turun rata-rata ku 33%, volume kedutan - ku 38%, jerona - ku 7%. Pangaruhna janten nyata sabage 2 minggu nyandak kapsul kalayan koénzim Q10. Nanging, ngan 8 relawan awéwé milu dina diajar. Sajumlah leutik pamilon ngajadikeun hasilna teu ngayakinkeun pikeun spesialis.

Awéwé terang rébuan kosmétik, anu mimitina ngajangjikeun pisan dina tiori, tapi engké dina praktékna henteu efektif pisan. Coenzyme Q10 sigana mah tumiba kana kategori ieu. Nanging, pikeun kaséhatan anjeun, vitalitas sareng umur panjang, nyandak éta tiasa leres pisan. Coba ogé suplemén séng pikeun ningkatkeun kulit sareng kuku anjeun.

Anu koénzim Q10 anu langkung saé

Puluhan suplemén sareng obat-obatan sayogi di pasar anu bahan aktif nyaéta koénzim Q10. Kaseueuran konsumen hoyong milih pilihan pangsaéna pikeun harga sareng kualitas. Aya ogé jalma anu narékahan nyandak ubar pangsaéna, sanaos overpriced. Inpormasi di handap ieu bakal ngabantosan anjeun pilihan.

• naon bédana antara ubiquinone sareng ubiquinol,
• masalah nyerep koénzim Q10 sareng kumaha cara ngabéréskeun éta.

Ubiquinone (disebut ogé ubidecarenone) mangrupikeun bentuk koénzim Q10 anu aya dina kalolobaan suplemén, ogé dina tabel pisét sareng tetes. Dina awak manusa, éta janten bentuk aktif - ubiquinol, anu ngagaduhan pangaruh terapi. Naha kunaon henteu nganggo ubiquinol dina obat sareng suplemén langsung? Kusabab éta teu stabil stabil. Nanging, stabilisasi ubiquinol tiasa direngsekeun taun 2007. Ti saprak éta, suplemén anu ngandung agén ieu parantos muncul.

• Asal-Usul séhat ubiquinol - 60 kapsul, 100 mg masing-masing
• Ubiquinol Jepang Terbaik - 90 kapsul, 50 mg masing-masing
• Rumus Jarrow ubiquinol - 60 kapsul, 100 mg unggal, diproduksi ku Kaneka, Jepang

Kumaha carana mesen ubiquinol ti Amérika Serikat dina iHerb - download petunjuk rinci dina format Word atanapi PDF. Tutorial dina basa Rusia.

Pabrikan nyatakeun yén ubiquinol kaserep langkung saé tibatan anu normal coenzyme Q10 (ubiquinone), sareng nyusun konsentrasi zat anu langkung stabil dina getih. Ubiquinol disarankeun pikeun jalma anu langkung ti 40 taun. Hal ieu dipercaya yén kalayan umur dina awak, konversi ubiquinone ka worsens ubiquinol. Tapi, ieu mangrupikeun pernyataan kontroversial. Kaseueuran pabrik terus ngahasilkeun suplemén anu bahan aktip nyaéta ubiquinone. Sumawona, konsumén pisan wareg ku dana-dana ieu.

Suplemén anu ngandung ubiquinol mangrupikeun 1,5-4 kali langkung mahal batan jelema anu bahan aktif nyaéta ubiquinone. Sakumaha seueur anu ngabantuan langkung saé - teu aya pendapat anu ditampi sacara umum ngeunaan ieu. ConsumerLab.Com mangrupikeun perusahaan uji suplemén suplemén bebas. Anjeunna nambut artos sanés ti produsén, tapi ti konsumen pikeun aksés kana hasil tés na. Spesialis anu damel dina organisasi ieu yakin yén kamampuan kahadéan ubiquinol langkung ageung dibandingkeun kana ubiquinone.

Panginten dosén koénzim Q10 tiasa rada suda upami anjeun ngalih ti ubiquinone ka ubiquinol, sareng pangaruhna bakal diteruskeun. Tapi kauntungan sapertos henteu masalah kusabab bédana harga aditif. Penting yén masalah nyerep (asimilasi) pikeun ubiquinol tetep, ogé pikeun ubiquinone.

Molekul Q10 coénzyme ngagaduhan diaméterna ageung sahingga hésé nyerep dina saluran cerna. Upami zat aktif teu kaserep, tapi langsung dikaluarkeun tina peujit, maka moal aya akal tina nyandak éta suplemén. Pabrikan narékahan pikeun ningkatkeun nyerep sareng ngajawab masalah ieu ku sababaraha cara. Sakumaha aturan, koénzim Q10 dina kapsul dibubarkeun di zaitun, kécap atanapi minyak safflower sahingga langkung kaserep. Sareng Dokter Best nganggo ékstrak cabe hideung propriéti.

Naon solusi anu optimal pikeun masalah nyerep koénzim Q10 - teu aya data pasti. Upami teu kitu, sebilangan pabrik aditif bakal ngagunakeun éta, sareng henteu nyiptakeun sorangan. Urang kedah difokuskeun ulasan konsumen. Suplemén anu saé ngandung koénzim Q10 ngajantenkeun jalma langkung waspada. Pangaruh ieu dirawat saatos 4-8 minggu pangurus atanapi sateuacanna. Sababaraha konsumen parantos mastikeun dina ulasan, sedengkeun anu sanés nyerat yén teu aya gunana. Dumasar rasio ulasan positif sareng négatip, urang tiasa narik kasimpulan anu dipercaya ngeunaan kualitas suplemén.

Pangaruh penyembuhan sareng rejuvenating Q10 bakal aya upami anjeun nyandak éta dina dosis sahenteuna 2 mg per 1 kg beurat awak per dinten. Kalayan gagal jantung parna - anjeun tiasa sareng kedah nyandak deui. Dina studi klinis, pasien dibéré 600-3000 mg ubar ieu unggal dinten, sareng teu aya efek samping anu ngabahayakeun.

Di nagara-nagara anu nganggo Rusia, ubar Kudesan populér, zat aktif anu koénzim Q10. Nanging, sadaya tabel sareng tetes Kudesan ngandung dosis ubiquinone. Upami anjeun hoyong nyandak dosis poean anu disarankeun pikeun beurat awak anjeun, maka sebotol serelek atanapi bungkus tablet Kudesan bakal ngan ukur sababaraha dinten.

Dosis - detil

Rekomendasi umum - Candak Coenzyme Q10 dina dosis 2 mg per 1 kg beurat awak per dinten. Dosis pikeun pengobatan sareng pencegahan sagala rupa panyakit dijelaskeun di handap.

Perlu ditampi saatos tuangeun tuangeun cai. Disarankeun yén dahareun ngandung gajih, sanaos ditulis dina bungkusan koénzim Q10 yén éta larut cai.

Upami dosis poean anjeun langkung tebih 100 mg - ngabagi kana 2-3 dosis.

Saatos maca tulisan, anjeun parantos diajar sadayana anu peryogi ngeunaan koénzim Q10. Éta boro asup akal pikeun jalma anu séhat pikeun nyandak éta. Nanging, kalayan umur, tingkat zat ieu dina jaringan turun, tapi kabutuhan pikeun henteu. Teu aya studi klinis resmi ngeunaan pangaruh koénzim Q10 dina harepan hirup. Tapi, ratusan rébu jalma di yuswa sareng yuswa nyandak éta pikeun kakuatan sareng rejuvenasi. Sakumaha aturan, aranjeunna wareg ku hasilna.

Coenzyme Q10 mangrupikeun alat anu penting pikeun kasakit kardiovaskular. Candak éta salian pangobatan anu bakal diresmikeun dokter anjeun.Turutan ogé léngkah anu dijelaskeun dina tulisan “Nyegah serangan jantung sareng stroke.” Upami dokter nyatakeun yén koénzim Q10 henteu aya gunana, éta hartosna yén anjeunna henteu milu warta profésional, nyangkut taun 1990-an. Mutuskeun pikeun diri anjeun naha nganggo pituahna, atanapi milari spesialis anu sanés.

Pikeun nétralkeun efek samping statin, anjeun kedah nyandak koénzim Q10 kalayan dosis sahenteuna 200 mg per dinten. Pikeun ningkatkeun fungsi jantung, disarankeun nyandak ubiquinone atanapi ubiquinol sareng L-carnitine. Aditif ieu saling ngagem.

1 kapsul ngawengku: 490 mg minyak zaitun sareng 10 mg koénzimQ10 (ubiquinone) - bahan aktif.

• 68.04 mg - gelatin,
• 21.96 mg - gliserol,
• 0,29 mg nipagina
• 9,71 mg cai dimurnikeun.

Suplemén dietary Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, sayogi dina bentuk kapsul 30 atanapi 40 buah per bungkus.

Antioksidan, angioprotective, regenerating, antihypoxic, immunomodulate.

Farmakodinamika sareng Farmakokinetik

Dikandung dina sél mitokondria (organellengahasilkeun énergi pikeun awak) CoQ10, (koénzim Q10 — ubiquinone), muterkeun salah sahiji peran anu ngarah dina sababaraha prosés kimia anu ngajamin tanaga produksi jeung pangiriman oksigénsarta ogé nyandak bagian dina Sintésis ATP, prosés utama produksi énergi dina sél (95%).

Numutkeun Wikipedia sareng sumber publik anu sanésna, koénzim Q10 pangaruh anu mangpaat pikeun jaringan anu rusak dina waktosna hypoxia (kakurangan oksigén), ngaktifkeun prosés énergi, ningkatkeun kasabaran kana setrés méntal sareng fisik.

Salaku antioksidan ngaganjelkeun sepuh (nétralisasi radikal bébas, ngorbankeun éléktronna). Ogé ubiquinone nguatkeun pangaruh dina sistem imunngagaduhan pasipatan pas engapan, jantung panyakit alahankasakit dina rohangan lisan.

Awak manusa biasana ngahasilkeun koénzim q10 saatos nampi sadaya anu diperyogikeun vitamin (B2, B3, B6, C), pantothenic jeung asam folat dina kuantitas anu cekap. Suprési produksi ubiquinone lumangsung upami salah sahiji atanapi langkung tina komponen ieu leungit.

Kamampuhan awak manusa pikeun ngahasilkeun sanyawa penting ieu nurun kalayan umur, dimimitian ti umur 20, sareng janten sumber éksternal tina asupanna diperyogikeun.

Penting pikeun émut yén panarimaan koénzim Q10 tiasa nyandak kauntungan sareng ngarugikeun, upami dianggo dina dosis ageung. Hiji kajian ngabuktikeun yén nyandak ubiquinone salami 20 dinten di dosis 120 mg, nyababkeun pelanggaran di jaringan ototpaling dipikaresep alatan tingkat katingkatan Oksidasi.

Indikasi pikeun dianggo

Rekomendasi pikeun ngagunakeun ubiquinone cukup lega sareng diantarana:

• kaleuleuwihan fisik sareng / atanapi setrés méntal,
• panyakit cardiovascular (kalebet Panyakit jantung iskemik, gagalna jantung, infark miokardial, hipertensi arteri, atherosclerosis, panyakit jantung jsb)
• diabetes mellitus,
• dystrophy jaringan otot
• obesitas,
• wujudna béda asma bronkial sareng patologi séjén pikeun sistem pernapasan,
• inféksi kronis
• Panyakit onkologis,
• pencegahan sepuh (tanda éksternal sareng organ internal),
• perdarahan karét,
• éta parawatan periodontitis, panyakit periodontal, stomatitis, periodontitis.

Contraindikasi pikeun ngagunakeun ubiquinone nyaéta:

• hipersensitifitas ka CoQ10 sorangan atanapi komponén aditif na,
• kakandungan,
• umur dugi ka 12 taun (pikeun sababaraha pabrik nepi ka 14 taun),
• nyusoni.

Dina sababaraha kasus, nalika nyandak dosis suplemén gizi ageung, kalebet koénzim q10diawaskeun gangguan saluran pencernaan (seueul peduli, diarenapsu turun.

Réaksi hipersensitivitas (sistemik atanapi dermatologis) ogé tiasa.

Parentah pikeun panggunaan

Pitunjuk pikeun produsén Coenzyme q10 Cell Energy Energy Alcoy Holding nyarankeun asupan poé kapsul 2-4 kapsul anu ngandung 10 mg. ubiquinone, sakali dina 24 jam sareng tuangeun.

Kumaha cara nyandak kapsul suplemén, kaasup koénzim ku 10 produsén sanésna, anjeun kedah ningalian petunjuk pikeun pamakeanana, tapi paling sering henteu nyarankeun nyandak langkung ti 40 mg CoQ10 per dinten.

Durasi pangakuan nyaéta murni individu (biasana sahenteuna 30 dinten sareng kursus ulangan) sareng gumantung kana seueur faktor éksternal sareng internal, anu bakal ngabantosan dokter anjeun.

Mindeng sering ditepikeun gejala overdosis tunggal moal acan ditalungtik, sanaos dimungkinkeun pikeun ningkatkeun résiko sagala rupa réaksi alérgi.

Pangaruh poténsial vitamin e.

Teu aya interaksi penting anu parantos dikenal dina waktos ieu.

Ubar angkat ka apoték salaku ubar non-resep (BAA).

Kapsul kedah disimpen dina peti nutup dina suhu kamar.

AnalogCocog pikeun kode ATX Level 4:

Analogi obat, ogé ngandung komposisi na ubiquinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Koénzim Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 sareng Ginkgo,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• Aset Doppelherz Coenzyme Q10 jsb.

Teu ditugaskeun dugi ka 12 taun.

Salila kakandungan sareng laktasi

Henteu nyarankeun nyandak ubiquinone (CoQ10) dina jangka waktu nyusoni jeung tina kakandungan.

Ulasan dina Coenzyme Q10

Ulasan dina Coenzyme ku 10, produsén Alcoi Holding, dina 99% kasus positip. Jalma-jalma nyandak éta ngagungkeun surut méntal jeung kakuatan fisikwujudna réduksi kasakit kronis rupa-rupa étiologi, pamutahiran kualitas integument kulit sareng seueur parobihan anu sanés dina kasehatan sareng kualitas kahirupan. Ogé, ubar, aya hubunganana sareng pamutihan métabolisme, aktip dianggo pikeun langsing sareng olahraga.

Ulasan dina Koénzim q10 Doppelherz (sakapeung salah kaprah disebut Dopel Hertz) Omeganol Coenzyme q10, Kudesan sareng analogna sanésna, ogé nyatujuan, anu ngamungkinkeun urang nyimpulkeun yén zatna sacara efektif pisan sareng gaduh pangaruh positif kana sababaraha organ sareng sistem awak manusa.

Harga Q10 Coenzyme, dimana mésér

Rata-rata, anjeun tiasa mésér Coenzyme Q10 "Énergi Cell" ti Alcoi-Holding, 500 kapsul mg No. 30 kanggo 300 rubles, No. 40 kanggo 400 rubel.

Harga tablet, kapsul, sareng bentuk ubiquinone sanésna ti produsén sanésna gumantung kana kuantitas dina pakét, eusi massa bahan-bahan aktip, merek, jsb.

• Farmasi Online di Rusia
• Apoték online di UkraineUkraine
• Apoték online dina Kazakhstan

Koénzim Q10. Kapsul sél sél 500 mg 40 Potongan Alcoy LLC

Coenzyme Q10 kapsul 30 mg 30 PCS.

Koénzim Q10. Kapsul sél énergi 0,5 g 30 PCS.

Solgar Coenzyme Q10 60mg No. 30 kapsul 60 mg 30 PCS.

Koénzim Q10 Cardio Capsules 30 PC.

Énergi sél sénél q10 koén sél n40 midang.

Farmasi IFK

Énergi sél Qénénis Q10 Alkoy Holding (Moscow), Rusia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Jérman

Énergi sél Qénénis Q10 Alkoy Holding (Moscow), Rusia

Coenzyme Q10 Polaris LLC, Rusia

Coenzyme Q10 retard Mirroll LLC, Rusia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 midang. 30 Queisser Pharma (Jerman)

Coenzyme Q10 500 mg No. 60 midang. Herbion Pakistan (Pakistan)

Doppelherz penting Coenzyme Q10 Nomer 30 caps.Queisser Pharma (Jérman)

Supradin Coenzyme Q10 No. 30 Bayer Sante Famigall (Perancis)

Waktu Ahli Q10 Nomer 60 tab. molotok (koénzim Q10 sareng vitamin E)

Ahli Ahli Q10 Nomer 20 tablet (Coenzyme Q10 sareng Vitamin E)

BAYAR ATTENTION! Inpormasi ngeunaan obat-obatan dina situs mangrupikeun référénsi-réalisalisasi, dikumpulkeun tina sumber umum sareng henteu tiasa dijantenkeun pikeun milih pangobatan obat-obatan dina pengobatan. Sateuacan nganggo ubar Coenzyme Q10, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun.

Olahan Coénzim

Hiji conto ubar sapertos ieu nyaéta ubar Kudesan anu seueur dianggo. Salian kana ubiquinone, éta ogé ngandung vitamin E, anu nyegah karuksakan koénzim anu katampi ti luar dina awak.

Dina kagunaan, ubar pisan gampang: aya tetes anu tiasa nambihkeun kana inuman, tablet, komo pastél nyapék rasa. Olahan gabungan Kudesan anu ngandung kalium sareng magnesium ogé parantos dilakukeun.

Sakabéh bentuk di luhur henteu kaseueuran sareng tuangeun lemak, sabab éta cai larut, nyaéta kauntungan anu teu jelas dina bentuk coenzyme Q10. Nanging, nyukupan gajih nyalira pisan ngabahayakeun ka awak, khususna dina umur sepuh, sareng éta tiasa, sabalikna, ngagentos ngembangkeun seueur patologi. Ieu mangrupikeun jawaban kana pertanyaan: coenzyme Q10 anu langkung saé. Ulasan dokter mere kasaksian pikeun ubar larut cai.

Salian Kudesan, aya seueur ubar anu ngandung zat sapertos vitamin sapertos kitu, Coenzyme Q10 Forte. Éta dihasilkeun dina bentuk solusi minyak anu siap ogé teu butuh asupan serentak sareng tuangeun lemak. Hiji kapsul ubar ieu ngandung laju poéan énzim. Disarankeun nyandak kursus dina sabulan sakali.

Koénzim Q10: ngarugikeun

Persiapan Coenzyme Q10 sacara praktis henteu aya efek samping; réaksi alérgi parantos dijelaskeun dina kasus anu jarang.

Kanyataanna, henteu masalah anu milih anu pasien milih. Éta gumantung kana ukur bentuk anu langkung gampang pikeun nyandak ubar pikeun tiap jalma anu khusus.

Kontén kanggo nyandak obat koénzim Q10 nyaéta kakandungan sareng nyusoni. Ieu kacatet ningali jumlah kurang paniliti. Henteu aya ogé inpormasi dina karya sastra ngeunaan interaksi négatip tina ubar ieu sareng obat-obatan sanés.

Kacindekan

Janten, tulisan na naliti unsur sapertos coenzyme Q10, pedah sareng cilaka anu masihan éta ogé dijelaskeun sacara jéntré. Nyimpulkeun, urang tiasa dicindekkeun yén panggunaan aditif anu ngandung ubiquinone bakal kapaké pikeun sadayana jalma anu umurna langkung ti dua puluh taun. Mémang, henteu paduli naha aranjeunna kaserang panyawat jantung atanapi henteu, saatos umur ieu awak bakal dina sagala hal kakurangan ubiquinone. Nanging, sateuacan nyandak éta, tangtosna, anjeun kedah konsultasi ka dokter.