Kumaha cara nurunkeun kadar insulin getih?

Fungsi utama insulin dina awak manusa nyaéta nurunkeun tingkat glukosa. Upami seueur teuing insulin dina tingkat gula normal, maka ieu langkung seueur kalayan hypoglycemia.

Ogé, kaleuwihan hormon ieu tiasa ngabalukarkeun obesitas.
Kalayan jumlah normal insulin, kalolobaan karbohidrat anu ngalebetkeun awak urang kanggo dibutuhkeun kabutuhan sél. Sésana "dipertahankeun cagar", i. formasi jaringan adipose.

Upami loba insulinmaka sadayana kajadian persis sabalikna. Kaseueuran karbohidrat dina kabentukna jaringan adipose.

Rupa-rupa panyakit jantung sareng sistem pembuluh darah, atherosclerosis, stroke, hiperténsi - sadayana ieu tiasa disababkeun tingkat insulin anu tinggi.
Kukituna, dina tulisan urang ayeuna urang bakal ngobrol ngeunaan cara-cara ngirangan insulin, anu aya sababaraha. Tapi aranjeunna hususna efektif lamun digabungkeun.

Upami anjeun ngagaduhan tingkat anu tinggi tina hormon ieu, teras sateuacan anjeun ngalakukeun nanaon pikeun ngirangan insulin dina getih, anjeun kedah konsultasi ka dokter!