Resep pikeun diabétes: 7 piring anu pangsaéna

Resep anu diusulkeun kanggo penderita rada cocog henteu ngan ukur pikeun penderita diabetes diabetes tipe 2, tapi ogé pikeun barayana. Barina ogé, lamun jalma anu séhat kedah tuangeun anu kedah nganggo diabetes, maka jalma anu gering (sareng henteu ngan diabetes) bakal langkung seueur.

Janten, resep pikeun pasén diabetes ti Lisa.

Hiji pampasan anu ngagabungkeun kualitas lauk anu enak sareng séhat.

pintonan: 13024 | koméntar: 0

Resep kanggo borscht ieu leres pisan tina lemak sato, janten cocog pikeun para vegetarian sareng anu matuh.

pintonan: 11939 | koméntar: 0

Cheesecakes kalayan tomat - variasi piring favorit dulur. Salaku tambahan, aranjeunna bakal ngarayu ka sadayana anu khusus.

pintonan: 18800 | koméntar: 0

Kéju ku cookies nganggo stevia hampang, berangin sareng bakal dinikmati ku saha waé anu kakurangan sah.

pintonan: 20688 | koméntar: 0

Sup waluh waluh henteu ngan ukur ngahanemkeun anjeun dina usum gugur usum tiis sareng bakal nguatkeun anjeun, tapi hancana.

pintonan: 10425 | koméntar: 0

Peureum zucchini pizza

pintonan: 23226 | koméntar: 0

Resep kanggo cutlet hayam wétan anu bakal ngabanding henteu ngan ukur pasén diabétes, tapi ogé ka dulur anu ningali sorangan.

pintonan: 21389 | koméntar: 0

A resep resep kebabs hayam anu gampang masak dina oven.

pintonan: 15405 | koméntar: 0

A resep resep pancake zucchini anu bakal pikaresepeun ngan ukur jalma anu nganggo diabetes, tapi ogé pikeun anu.

pintonan: 20286 | koméntar: 0

Dasar saé pikeun hiasan, salad, saos

pintonan: 19129 | koméntar: 0

Salad diabetes tina sprout Brussel, kacang héjo sareng wortel

pintonan: 41795 | koméntar: 0

pintonan: 29395 | koméntar: 0

Daging diabetes sareng piring sayur

pintonan: 121057 | koméntar: 8

Piring di daun engkol, kacang héjo sareng kacang

pintonan: 39735 | koméntar: 2

Piring utama diabetis kacang héjo sareng kacang hejo

pintonan: 31717 | koméntar: 1

Masakan diabetis tina zucchini ngora sareng kembang engkol

pintonan: 41890 | koméntar: 9

Hidangan diabét zucchini ngora

pintonan: 43090 | koméntar: 2

Daging daging minced Diabetic kalayan tipung amaranth sareng waluh

pintonan: 40718 | koméntar: 3

Daging daging minced Diabetic kalayan tipung amaranth dieusian ku endog sareng bawang héjo

pintonan: 46335 | koméntar: 7

Salad diabetes kalayan kembang engkol sareng sayang

pintonan: 12480 | koméntar: 1

Kuring mendakan ieu resep dina salah sahiji situs Internét. Kuring resep pisan piring ieu. Ngan ukur sakedik.

pintonan: 63241 | koméntar: 3

Puluhan piring anu enak tiasa didamel tina cumi. Schnitzel ieu mangrupikeun salah sahijina.

pintonan: 45369 | koméntar: 3

Resep pikeun infus stevia pikeun pasén

pintonan: 35609 | koméntar: 4

Dahareun strawberry strawberry diabetik kalayan stevia

pintonan: 20334 | koméntar: 0

Rasa anyar tina jeruk bali dalit

pintonan: 35357 | koméntar: 6

Piring utama di soba vermicelli

pintonan: 29526 | koméntar: 3

Pancake diabetes kalayan resep buah beri biru

pintonan: 47611 | koméntar: 5

Resep Pie Diabetis Blueberry

pintonan: 76136 | koméntar: 3

Sup susu sareng kol sareng sayuran sanés.

pintonan: 22872 | koméntar: 2

Sup ka diabetes dilakukeun tina buah seger jeung buah beri.

pintonan: 12780 | koméntar: 3

Hidangan kéju kéju pondok anu kalori tiis

pintonan: 55929 | koméntar: 2

Zalez diabetic kembang engkol kalayan tipung béas

pintonan: 53859 | koméntar: 7

Lampu zucchini pasén diabét nganggo kéju, bawang bodas sareng sayuran sanés

pintonan: 64168 | koméntar: 4

Pancake Rice Diabetik sareng Apel

pintonan: 32120 | koméntar: 3

Cahaya lampu kol, wortel sareng timun sareng bawang sareng bawang bodas pikeun pasén

pintonan: 20035 | koméntar: 0

Kembang engkol sareng salad brokoli nganggo kéju feta sareng kacang

pintonan: 10733 | koméntar: 0

Kursus utama diabetik tina kodeu fillet kalayan krim haseum, suung sareng anggur bodas

pintonan: 24039 | koméntar: 0

Salad kembang engkol rendah anu diabétes kalayan sprat, olives sareng capers

pintonan: 10447 | koméntar: 0

Kursus terong diabetik utama sareng daging

pintonan: 30189 | koméntar: 2

Kursus utama di kembang engkol, lada, bawang sareng bumbu

pintonan: 20754 | koméntar: 1

Pembuahan diabetik cumi sareng tomat, bawang, lada sareng wortel

pintonan: 36068 | koméntar: 0

Salad Salmon Diabetik sareng Buah-buahan, Sayuran sareng Kacang

pintonan: 16337 | koméntar: 1

Casserole kéju diabetis kalayan pir pir sareng tepung

pintonan: 55226 | koméntar: 5

Hayam diabét sareng sayur sup sareng sa'ir

pintonan: 71372 | koméntar: 7

Pembuka diabetik lauk tilapia kukus kalayan kembang kol kukus, apel sareng Basil

pintonan: 13455 | koméntar: 0

Tomat sederhana diabetes, apel sareng salad mozzarella

pintonan: 17032 | koméntar: 2

Salad diabetes Yerusalem artichoke, kol bodas sareng kol laut

pintonan: 12419 | koméntar: 0

Kujang utama katumbiri paséa kalayan tomat, zucchini, lada sareng lemon

pintonan: 17899 | koméntar: 1

Salad diabetes di suung, brokoli, kembang engkol sareng Yerusalem artichoke

pintonan: 14364 | koméntar: 0

Sup waluh diabetes sareng apel

pintonan: 16060 | koméntar: 3

Kursus utama diabetik hayam sareng Yerusalem artichoke fillet kalayan saos Bulgaria

pintonan: 20185 | koméntar: 1

Kursus kol di diabetes utama, suung, artichoke Yerusalem sareng sayuran sanésna

pintonan: 12702 | koméntar: 1

Keusikan hayam diabetis sareng apel

pintonan: 29001 | koméntar: 1

Waluh diabetis sareng tuangeun apel

pintonan: 18944 | koméntar: 3

Salad diabetes timun, cabé amis, apel sareng udang

pintonan: 19618 | koméntar: 0

Caviar beetroot beizer diabetes kalayan wortel, apel, tomat, bawang

pintonan: 25953 | koméntar: 1

Salad kadaharan laut diabetis kalayan nanas sareng lobak

pintonan: 8712 | koméntar: 0

Salad diabetes kol beureum sareng kiwi kalayan kacangan

pintonan: 13096 | koméntar: 0

Piring utama diabetis Yerusalem artichoke kalayan suung sareng bawang

pintonan: 11784 | koméntar: 1

Salad diabetes cumi-cumi, udang sareng caviar kalayan apel

pintonan: 16688 | koméntar: 1

Waluh Diabetic, lentil sareng supa utama tangtosna

pintonan: 15855 | koméntar: 0

Pike utama diabétik sareng saos sayur

pintonan: 16640 | koméntar: 0

Jajanan herring diabetes

pintonan: 22422 | koméntar: 0

Hadits diabetik heula

pintonan: 19554 | koméntar: 0

Yerusalem Diabetic salad artichoke kalayan tomat sareng timun

pintonan: 11102 | koméntar: 1

Waluh Waluh Buckwheat

pintonan: 10219 | koméntar: 1

Payudara hayam diabetik waé

pintonan: 28638 | koméntar: 2

Daging Diabetik Leek

pintonan: 11826 | koméntar: 3

Salad beetroot diabetes kalayan herring, apel sareng terong

pintonan: 13982 | koméntar: 0

Salad supa Atik Diabetik

pintonan: 23831 | koméntar: 2

Salad diabetes kalayan alpukat, seledri sareng udang

pintonan: 11821 | koméntar: 2

Kentang diabetis waluh, waluh, apel sareng tuang kayu manis

pintonan: 9918 | koméntar: 0

Salad diabetes sareng kembang engkol, Yerusalem artichoke sareng sayuran séjén

pintonan: 10935 | koméntar: 1

Piring utama diabetik tina kodeu sareng tomat sareng bel cabe

pintonan: 24116 | koméntar: 1

Pembuka diabetik ati hayam, jeruk bali, kiwi sareng pir

pintonan: 11344 | koméntar: 0

Kursus utama kembang engkol di diabetes

pintonan: 19862 | koméntar: 1

Masakan plounder pasu anu dipanggang ku roti

pintonan: 25404 | koméntar: 3

Udang diabetis, nanas sareng salad alpukat lada

pintonan: 9299 | koméntar: 1

Aya seueur téori ngeunaan gizi pasén diabétes. Mimitina sipatna dibuktikeun kalayan penalaran, teras aranjeunna sering disebut ogé "khusiah". Resep anu diusulkeun kanggo penderita nganggo "tilu téori".

1. Ngiringan pamanggih para ilmuwan Amérika, aya larangan lengkep pikeun ngagunakeun opat produk (sareng rupa-rupa turunanana) dina masakan pasén: gula, gandum, jagong sareng kentang. Sareng produk ieu henteu resep anu diusulkeun pikeun pasén diabétes.

2. Émuwan Prancis kuat nyarankeun ngagunakeun kembang engkol sareng brokoli dina piring pasén pikeun pasén pasén. Sareng resep pikeun masakan kol anu enak pikeun pasén dibere dina bagian ieu.

3. Élmuwan Rusia N.I. Vavilov nengetan khusus pikeun pepelakan anu ngadukung kaséhatan manusa. Aya ngan ukur 3-4 tutuwuhan sapertos kitu, saur élmuwan na. Ieu nyaéta: amaranth, Yerusalem artichoke, stevia. Sadaya pepelakan ieu pisan mangpaat pikeun diabetes sahingga dianggo di dieu pikeun nyiapkeun piring pasén diabétes.

Bagian ieu nampilkeun resep kanggo sup diabétes, anu paling mangpaat sareng lezat nyaéta “Sup pikeun penderita miskin”. Anjeun tiasa tuang unggal dinten! Masakan daging pikeun pasén, lauk, piring kanggo pasén diabét ti hayam - sadayana ieu tiasa dipanggihan dina bagian ieu.

Aya sababaraha resep kanggo piringan lebaran pikeun pasén diabétes. Tapi lolobana sadaya resep sadaya jinis salad pikeun pasén diabétes.

Ku jalan kitu, resep anu cocog pikeun anu diabétes tiasa dipendakan dina bagian "Uyah Sederhana" sareng "Resep Lenten". Sareng ngantepkeun éta ngeunah!

Sareng kami teras émut yén "INGGRIS DIABETICS DENGAN PERLU (.) RESPEK UNTUK DIRI.

Kadaharan Diabetes Mimiti

Sup na kalori rendah anu dimasak dina kaldu sayur bermanfaat pikeun jalma anu diabetes. Teu sering dimasak masak heula dina kaldu daging rendah gajih, tapi dina hal ieu, cai anu saatos saatos ngagolak kedah disirén, sareng sop na dimasak dina cai "kadua". Waluh, wortel sareng sup murni brokoli ngabantosan ngalébarkeun diet pasén.

Sup Pra Panggang Pra Bola

Anjeun peryogi: sakitar 150 gram kacang, 200 gram daging minced low lemak, satengah bawang leutik, 1 wortel, 1 endog, uyah, kunyit sareng cabé secukupnya. Kacang heula kedah direndam sapeupeuting, teras solokan cai sésana, bilas sareng, tuang liter cai, pasang seuneu anu alit. Saatos 40-45 menit, tambahkeun wortel dicincang sareng bawang, uyah secukupnya, saatos 15-20 menit deui, grind sup dugi ka mashed sareng tambahkeun baso, pikeun persiapan anu nyampur daging minced, endog, uyah sareng cabé. Kulub salila 15 menit deui, sateuacan mareuman, tambahkeun kunyit sareng bumbu.

Sup Sayur Sup sup

Anjeun peryogi: 200 gram suung, zucchini, wortel, kembang engkol, bawang, dill, peterseli, minyak sayur, uyah. Rendang bawang sareng suung sareng enteng ngagoreng dina minyak sayur. Tuang sayuran sareng cai, uyah sareng masak dugi satengah asak. Grind sup ka kaayaan puri, tambahkeun suung sareng bawang, coba kéngingkeun sakedik minyak janten dina pan, kulub salami 10 menit, tambahkeun sayuran langsung kana piring atanapi pareum langsung.

Salah sahiji resep anu nikmat sareng séhat - sop sayur sareng suung

Kembang engkol sareng bawang bodas

Pikeun nyiapkeun piring ieu, cokot sirah leutik kembang engkol, bel lada - 1 pc., Bawang bodas dipotong - 2 cengkéh, 1 sdm. minyak zaitun, 1 sdm. l siki bijan digoréng, lada, uyah sareng herbal secukupnya. Perlu ngaleupaskeun kembang engkol kana perbungaan sareng kulub dina cai anu ngagolak salami 2-3 menit, buangkeun dina colander sareng tiis, teras nempatkeun sagala bahan dina panci handapeun tutupna sababaraha menit sateuacan nyiram sareng sayuran.

Lada macet

Pikeun nyiapkeun lada diet anu badé anjeun badé peryogi daging minced anu didamel tina daging ramping, bel lada, sakedik sangu, tomat, wortel, bawang, kaldu sayur, bawang bodas (opsional), minyak sayur, bumbu, uyah sareng cabé secukupnya. Campuran campuran sareng sangu pra-pindang, asin, lada sareng herba. Eusian lada anu dikupas. Bawang bawang, wortel sareng tomat, uyah sareng cabé campuran ieu, tambahkeun bawang bodas upami hoyong. Tambahkeun cai kaldu atanapi sayuran, nempatkeun lada anu diumbar sareng panci langkung panas dina panas 40-50 menit.

Lada macét tiasa disiapkeun salaku kursus kadua.

Udang salad

Candak 100 gram udang, 200 gram wortel sareng tomat, 150 gram timun, 50 gram kacang héjo, apu, dill, satengah gelas yogurt atanapi yogurt Yunani, 1 sdm. l jus jeruk nipis, sakedik uyah.

Potong timun sareng wortel, tomat - kana batu, campur, tambahkeun udang sareng dikubur. Uyah, usum sareng yogurt sareng jus jeruk. Pasang daun apu dina handapeun mangkuk salad, hurang sareng sayuran dina éta, ngahias sareng sayuran di luhur.