Diabetes mellitus

• Naon anu dibahas pikeun?
• Mangpaat tina kacang kaléng
• Kacang Kacang héjo
• Aturan masak anu sanés

Pikeun pengobatan sendi, pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun DiabeNot. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Kalayan diabetes tipe 2, sapertos 1, panggunaan kacang héjo langkung saé ditampi. Pikeun penderita, ieu kapaké, sapertos kitu sareng piring sanés, éta disarankan pikeun ngagunakeun kacang dina jumlah kawates. Pamakean kaleuleuwihan, nganggo tanpa idin ti ahli tiasa ngabahayakeun pisan. Éta sababna peryogi pikeun milari sadayana sateuacanna ngeunaan kumaha kacang kaléng nyaéta naha mungkin waé.

Naon anu dibahas pikeun?

Kauntungan legum, nyaéta kacang polong, kacang panjang, lentil, kedah diperhatoskeun khusus. Kanyataanna nyaéta pamakéan hiji bagian salami poé ngamungkinkeun anjeun pikeun ngajaga tingkat glikemia paling optimal. Salaku tambahan, kalayan diabetes jinis 2, kamungkinan tina serangan angina pectoris, destabilisasi sirkulasi serebral dikirangan.

Numutkeun para ahli, hiji diet dumasarkeun kana ngagunakeun legum efektif dina ngempur koléstérol anu luhur sareng glukosa getih. Nanging, sateuacan ngarasakeun kacang hejo sareng sipatna, pasén diabétkeun disarankan pikeun langkung jéntré ngeunaan sadaya ciri na.

Mangpaat tina kacang kaléng

Umpuh umumna nyaéta pamimpin dina eusi henteu ngan ukur protéin, tapi ogé serat dietary. Perbandingan dilakukeun nganggo nami pepelakan, sareng sajaba, perlu kanggo ngémutan épék anu persis dina kacang hejo:

• ngandung vitamin b
• asam nikotinik, biotin sareng karoten aya,
• euweuh komponén anu teu pati penting nyaéta uyah magnesium, beusi, fosfor sareng kalium,
• Komponén penting nyaéta pati.

Gelar eusi kalori produk ogé nunjukkeun ijin panggunaan. Indikatorna henteu langkung ti 73 kcal per 100 g. produk, sareng ku sabab éta tiasa dianggo sanajan nganggo obesitas. Kriteria sanésna nyaéta indéks glikemik, anu ukur 40 unit. Ieu mangrupikeun nilai rata-rata, ku sabab éta, panggunaan produk kéngingkeun di diabetes tina jinis munggaran sareng kadua.

Sipat mangpaat tina produk kalebet ngalambatkeun kalerapan karbohidrat tina peujit. Nengetan ngaleupaskeun kaleuwihan rasio uyah, nyegah mendung lénsa panon. Perlu ogé dicatet penguatan struktur jaringan tulang sareng stimulasi kagiatan peujit.

Naon jinis 2 diabetes sareng panyababna

Diabetes Tipe 2 atanapi diabetes sanésna-insulin mangaruhan 85-90% sadaya pasén. Dina jantung panyakit nyaéta panurunan dina sensitipitas jaringan internal ka insulin. Dina tahap awal, pankréas berpungsi normal, sareng hormon disintésis dina volume normal, sakapeung kaleuleuwihi, tapi éta henteu hasil kana nembus sél, sabab karentanan normal.

Kusabab ieu, gula getih naék. Dina waktosna, produksi insulin anu kaleuleuwihan nyepetkeun pancreas, éta nyababkeun sareng lirén ngahasilkeunana. Ieu nyababkeun gangguan métabolik sareng suntikan insulin anu hirup.

Ieu kasakit warisan. Numutkeun statistik, awal diagnosis diabetes jenis 2 didamel utamina pikeun jalma langkung ageung 45 taun nalangsara ku obesitas. Dina momen ieu, panyakit ieu langkung ngora. Aya kasus nalika murangkalih sakola, anu mikaresep tuangeun gancang sareng chip, lemu sareng gaduh baraya kalayan diagnosis anu sami janten diabetes diabetes tipis. Janten, faktor résiko utama nyaéta turunan sareng obesitas.

Ku parah, 3 bentuk kamekaran panyakit tiasa dibédakeun:

• Gampang - ngirangan tingkat gula kusabab diet atanapi diet sareng salah sahiji tablet ubar nurunkeun gula. Kalayan pamekaran ieu, pasien henteu ngagaduhan komplikasi anu serius sareng ngarugikeun ka awak minimal.
• Sedeng - prosés métabolik dinormalisasi kusabab 2-3 papan ubar anu ngurangan gula. Kalayan pamekaran panyakit ieu, pasien tiasa ngalaman kalainan di sistem sirkulasi.
• Parah - normalisasi glukosa dina getih dilaksanakeun kusabab ubar-nurunkeun gula sareng insulin, atanapi ngan ukur suntikan insulin. Kalayan bentuk panyakit ieu, penderita ngagaduhan masalah serius sareng kapal, sistem saraf, ngarusak organ panon, panyakit ginjal.

Perlu pikeun taat kana diet sareng gelar sareng bentuk diabetes mellitus sareng jinis 1 sareng 2.

Aturan Dahar pikeun Diabetis

Pikeun nurunkeun gula sanajan nganggo pangobatan, tapi henteu nuturkeun diet pikeun pasén rada hese. Kalayan panyakit ieu, musuh utama nyaéta karbohidrat anu aya dina dahareun. Perlu dicatet langsung yén teu mungkin lengkep ngaluarkeun aranjeunna tina dahareun, kusabab hal ieu bakal nyababkeun pangaruh sabalikna sareng ngaganggu kaayaan pasien. Ku alatan éta, nutrisi kedah lengkep, tapi ngiringan ciri-ciri awak penderita.

Pikeun genah ngitung kalori sareng volume diet harian, anjeun tiasa nganggo sababaraha tabel, contona, tabel unit roti sareng indéks glikemik. Supaya henteu ningali kana aranjeunna-unggal waktos, paling gampang ngadamel daptar 3 barang:

• Anjeun tiasa tuang dina jumlah anu ageung - kalolobaan sayuran (jagong sareng kentang henteu tiasa) seger sareng langkung saé kalayan minimum gajih, jus sareng Teh tanpa gula, masih cai mineral sareng térbal hérbal.
• Kadaharan anu diidinan dina kasederhanaan nyaéta lauk sareng daging ramping, kéju sesah kalayan eusi gajih kurang ti 30%, produk susu anu ngandung eusi gajih rendah, kekacang, kalolobaan buah, endog, sereal sareng kentang, roti garing atanapi roti bakar.
• Produk anu dilarang nyaéta karbohidrat nyaring (gula sareng manisan), katuangan anu tinggi gajih sareng alkohol.

Nalika ngitung menu poéan, ulah hilap yén dosis poéan karbohidrat henteu kedah ngaleuwihan 20-80g. Upami urang nyarioskeun XE, maka jumlah unit roti tiasa ti 8 dugi ka 28. Pikeun ngajaga tingkat gula normal, ieu aturan-aturan di handap ieu kudu diperhatoskeun:

• Sakabéh volume pangan kabagi kana 5-6 resepsi. Tina ieu, 3 utami, 5-8 XE sareng 2-3 jajanan 1-2 XE.
• Waktosna antara tuangeun henteu kedah langkung ti 3-4 jam. Jajanan anu terakhir kedah 1,5-2 jam sateuacan sare.
• Di antara tuangeun utama anjeun kedah tuang buah, inum jus anu siap-siap atanapi tuang salad ti sayur seger.
• Dina henteu bisi anjeun kedah ngalangkungan sarapan. Sakuduna henteu gajih, langkung saé milih kéju pondok, oatmeal sareng apel, kaserol sareng buah-buahan.
• Nalika milih piring, langkung saé langkung pikaresepeun pikeun anu parantos disiapkeun ku jumlah gajih, dipanggang dina jus nyalira, pindang, kukus sareng seger anu pangsaéna. Upami éta manuk, maka kulitna kedah dicabut.

Sadaya ieu dipertimbangkeun dina diet No. 9, anu didamel khusus pikeun jalma didiagnosis diabetes mellitus tina dua jinis na. Pikeun pasien anu gumantung ka insulin sareng wangun panyakit parah, disarankeun pikeun nganggo diet No. 9b.

Resep tina diet No. 9

Dasar pangropéa pikeun kalolobaan kursus-kursus heula pikeun jinis pasén 1 sareng jinis 2 nyaéta kaldu anu jelas didamel tina urat atanapi daging lembur rendah. Pikeun 3 liter cai anjeun peryogi: 1 kg daging dina tulang sareng 200 g pulp beresih, 1 wortel sareng semlek, satengah kebat seledri sareng peterseli, 4 kacang tina lada hideung, daun salam sareng uyah. Tulang sareng daging dituang sareng cai tiis sareng dituangkeun kana seuneu, teras cairan anu hasilna dituang, sareng henteu, cai pindang anu panas dituang sareng dituang deui seuneu.

Sanggeus ngagolak, tambah uyah, aduk sareng ngaleupaskeun busa, masak salila 3 jam. Tungtungna, tambahkeun rempah-rempah sareng sayuran sareng campuran bawang bombay. Saatos éta, aranjeunna ngantepkeun sababaraha waktos, nyandak daging sareng dianggo nyalira, saringan cairan tina tabung rupa sareng pake pikeun persiapan salajengna sareng sup sareng borsch.

Pikeun nyiapkeun okroshka diet anjeun peryogi: endog keras pindang, 120 g sapi tanpa lemak, 50 g wortel sareng kentang, 100 g timun seger, sakedik uyah sareng usum 40 g tina krim haseum atanapi mayonis parah sareng satengah liter roti kvass. Sadayana dipotong jadi batu, asin sareng dicampur. Baju ditambah langsung sateuacan dilayanan.

Anjeun tiasa masak baso hayam kanggo panganten. Jang ngalampahkeun ieu, cokot 300 g daging hayam bodas, 20 g susu sareng roti bulukan sareng 15 g mentega. Roti direndam dina susu, teras éta sareng daging ternak dituang dina coét daging, teras tambahkeun minyak sareng pulas deui. Saatos ngabentuk ieu bakso, anu dikukus. Ngawula ka anu pangsaéna sareng piring sayur.

Aya seueur resep pikeun nyiapkeun tuangeun kanggo pasien kalayan diabetes jinis 2. Nganggo aranjeunna anjeun tiasa masak anu énggal sareng ngeunah unggal dinten, teras dietna henteu sigana monoton. Jalma jalma anu malas tiasa ngadamel salad unggal dinten ti seger, tapi produk anu béda, ngagunakeun rupa-rupa pakéan. Pikeun dessert, jus seger, compotes sareng jeli anu disusun. Anjeun tiasa ngagoreng pancake atanapi Panggang kuéh khusus pikeun pasén.

Naon jinis diabetes diabetes 3: katerangan sareng gejala panyakit

Panyakit anu serius sareng anu cukup umum sapertos diabetes berkembang nalika organ-organ na sistem épolétik. Ku alatan éta, diagnosis sareng pengobatan panyakit ieu dilaksanakeun ku spesialis khusus - endocrinologists.

Numutkeun standar klasifikasi ditampi sacara umum tanda sareng gejala, diabetes jinis 1 sareng jinis 2 dibédakeun. Tapi aya bentuk anu sanés pisan khusus tina panyakit ieu anu ngagabungkeun gejala kadua jinis dina waktos anu sami - diabetes tipe 3.

Dina karya na, spesialis dina endokrinologi sering ngarekam gambar klinis kabur panyakit. Aya rupa-rupa kombinasi gejala anu matak hésé pikeun nangtukeun jenis panyakitna sareng milih taktik perlakuan. Kadang-kadang hadir dina babandingan anu sarua tina kadua sareng kadua. Dina kasus séjén, tanda-tanda jinis diabetes munggaran dikawasa.

Kusabab metode pangobatan sareng ubar anu dianggo béda-béda béda pikeun unggal jinis panyakit, éta hésé pisan pikeun padamelan metode pangobatan. Éta pisan sababna naha aya kabutuhan pikeun klasifikasi tambahan tina kasakit. Jenis anu anyar disebut diabetes jinis 3.

Inpo Penting: Organisasi Kaséhatan Dunia nolak sacara resmi ngakuan jinis diabetes anu ka-3.

Kajadianana kajadian

Diabetes mellitus dibagi kana jenis munggaran sareng kadua taun 1975. Nanging sanaos éta, élmuwan Bluger anu kasohor nyatakeun yén dina prakték médis, hiji jinis panyakit ogé lumrah, anu henteu kabeneran gejalana sareng jinis munggaran atanapi kadua.

Dina jinis mimitina panyakit, henteuna insulin dina awak nyaéta ciri - éta kedah ditambihan ku suntikan atanapi tablet. Kalayan panyakit jinis kadua - déposisi lemak dina jaringan ati.

Mékanisme prosés ieu nyaéta saperti kieu:

1. Kasaimbangan karbohidrat sareng lipid dina awak diganggu.
2. Jumlah asam lemak ngalebetkeun ati naék naék.
3. Otoritas henteu tiasa ngémutan pembuanganana.
4. Hasilna gajih.

Hal ieu dicatet yén bisi hiji diabetes mellitus tipeu 1 prosés ieu henteu kajantenan. Tapi upami diabetes jinis 3 didiagnosis, penderita ngagaduhan duanana gejala dina waktos anu sami.

Naon bédana antara jinis panyakit ieu

Sanaos Organisasi Kaséhatan Dunia henteu ngakuan spésiés ieu, saatosna aya. Ku sareng ageung, sadaya kasus panyakit tiasa disababkeun ku éta, nalika administrasi tambahan insulin diperyogikeun - bahkan dina dosis leutik.

Dokter nolak sacara resmi milih diagnosis diabetes jinis 3. Tapi aya seueur kasus panyakit sapertos ieu. Upami tanda-tanda tipayun digunakeun, panyawat ieu muncul dina bentuk anu parah pisan.

Sarua ogé tiasa disarioskeun ngeunaan diabetes nganggo tanda-tanda dina jinis thyrotoxic kadua.

Penting: dina ubar, ampir henteu aya inpormasi ngeunaan alam sareng gejala diabetes thyrotoxic tina jinis kadua.

Naha panyakit éta dimekarkeun?

Aya hipotesis yén diabetes tipe 3 mimiti ngembang sareng nyerep aktip iodin ku peujit tina dahareun anu datang. Dorongan pikeun prosés ieu tiasa aya patologi organ internal:

• Dysbacteriosis,
• Peradangan mukosa usus,
• Intoleransi pikeun sereal individu,
• Horok na érosi.

Pasien dina kasus ieu, pamakean yodium dikontraindikasi.

Hasilna, kakurangan iodin dina awak sareng fungsional dina gangguan sistem endokrin.

Obat-obatan anu resep ngarawat panyawat dua jinis mimiti henteu dianggo.

Ogé, kursus perawatan sareng ubar anu ngandung insulin atanapi agén anu merangsang fungsi pankréas henteu masihan pangaruh naon.

Fitur perawatan

Pikeun perawatan anu suksés tina panyakit ieu, anjeun kedah milih taktik khusus. Gumantung kana gambar klinis tina mellitus diabetes sareng gejala anu kacatet, kombinasi metodeu sareng obat-obatan anu digunakeun pikeun duanana jinis munggaran sareng kadua panyakit.

Perlu dipikanyaho kumaha pikeun ngubaran diabetes mellitus jenis 2, sareng upami dana kanggo pengobatan jinis katilu dipilih dumasar kana prinsip anu sami, anjeun kedah nengetan naha paningkatan kaleuleuwihan beurat awak dititénan nalika ngamekarkeun panyakit.