Herbalife: méja indéks glikemik pikeun pasén diabétes

Indéks glikemik tina tabel Herbalife bakal janten sumber inpormasi anu henteu berharga pikeun pasén diabétes. Teu aya Rahasia pikeun saha waé yén gizi anu ditangtoskeun sareng ketaatan kana diet anu khusus mangrupikeun komponén anu pangpentingna tina perawatan komprehensif pikeun prosés patologis sapertos kitu.

Seringna sareng diabetes tipe 2, obesitas berkembang, anu hususna katingali dina beuteung sareng cangkéng.

Beurat beurat ieu nyababkeun pamekaran panyakit dina laju gancang. Herbalife ngusulkeun supaya parobihan kana diet biasa, ngagunakeun asistén sapertos méja indéks glikemik.

Naon gizi anu ditangtoskeun ti Herbalife?

Musuh utama gizi anu leres, numutkeun seueur jalma, kaleuleuwihan lemak sumping. Dina bagian, pandangan ieu leres. Kadaharan gajih ngandung sajumlah ageung kalori, janten ngonsumsi produk sapertos dina jumlah anu henteu terbatas, anjeun kalayan gampang tiasa ngaleuwihan norma poean. Dina waktos anu sami, seueur jalma anu milari ngahapus pon tambahan tambahan anu hilap awak urang ngagambarkeun énergi anu ageung tina karbohidrat sareng ngan éta tina protéin sareng lemak.

Parantos dina abad ka tukang, kacenderungan ka arah paningkatan gancang jumlah jalma kaleuwihan beurat mimiti dititenan. Seueur eksperimen ku spesialis médis nunjukkeun yén sumber énergi anu paling terjaga dina awak manusa nyaéta glukosa dina getih sareng sél.

Kaseueuran énergi ieu dihakan ku uteuk. Panyebaran atanapi nurunkeun asupan gula dina awak bakal mangaruhan parah fungsi teu ngan ukur otak, tapi ogé awak salira. Insulin hormon anu dikaluarkeun ku pankréas, tiasa ngatur tingkat glukosa.

Kaleuwihan gula kalayan bantuan ati janten gajih sareng tiasa disimpen dina sél gajih dina bentuk séntimén tambahan. Ku kituna, konsumsi karbohidrat kaleuleuwihan mangrupikeun panyebab utama dina obesitas, sabab kaleuwihanna gancang janten gula. Sistem insulin, salaku akibat tina glukosa anu ageung, nurunkeun gula getih sareng ngaleungitkeun kaleuwihan lemak.

Éta mangrupikeun hasil tina kasimpulan para ahli médis yén konsép indéks glikemis muncul, hakekatna nyaéta sabaraha gancang gula ngarobih dina awak.

Peran karbohidrat dina awak

Indéks glikemik dina dahareun nyayogikeun karbohidrat anu ditampi ku jalma, sareng pangaruhna dina glukosa getih. Saatos jajanan sanés, buah, confectionery atanapi produk sanés, jumlah gula dina getih naék.

Perlu dicatet yén henteu sadayana pangan sami-sami ningkatkeun pertumbuhan glukosa. Éta sababna, nutrisi anu hadé kedah ditujukeun pikeun milih produk kalayan indéks glikemik anu rendah, anu henteu matak ngaganggu kana glukosa anu ngadadak sareng teu ningkatkeun beban pankréas.

Dugi ka ayeuna, rupa-rupa diét non-karbohidrat gaduh popularitas tinangtu. Sababaraha urang siap-terusan ngantunkeun karbohidrat supados ngaleungitkeun obesitas.

Dina waktos anu sami, kedah diémutan yén metoda ieu kalebet kalaparan karbohidrat, salaku akibat tina otak manusa sareng sadaya organ internal sareng sistem henteu tiasa dianggo dina modeu pinuh.

Sadaya karbohidrat dibagi jadi dua jinis:

Basajan (gancang) - éta anu diwangun ku gula murni. Nalika meakeun karbohidrat sapertos kitu, aranjeunna gancang dicerna ku awak, nyababkeun kanaékan gula getih. Produk anu ngandung jumlah karbohidrat anu ageung dipikabutuh pikeun jalma-jalma anu nuju pagawé fisik beurat atanapi setrés méntal anu ageung. Kusabab awak jalma sapertos kitu butuhkeun jumlah énergi. Dina kasus ieu, sadayana gula bakal pinuh dianggo ku sél awak, tanpa janten gajih. Pikeun jalma biasa, konsumsi karbohidrat basajan terus bakal ngabalukarkeun kaleuwihan beurat, swings wanda sareng tiasa ngabalukarkeun kecanduan kana manisan.
Kompléks (lambat) - karbohidrat anu ngandung gula sapertos anu lalaunan dicerna ku awak, tanpa nyababkeun paningkatan dadakan dina gula getih. Hatur nuhun kana karbohidrat ngalambatkeun yén jumlah gula anu diperlukeun dina awak dijaga sareng énergi anu dipikabutuh pikeun fungsi normal jalma sacara terus-terusan dieusian.

Karbohidrat sederhana kapanggih dina sadaya tipung sareng tuangeun amis, jus, sareng sababaraha sayuran sareng buah pindang.

Karbohidrat kompléks tiasa dipendakan dina séréal sareng legum, kéju pondok sareng produk susu anu sanés, sayuran seger sareng buah.

Naon ari diet anu leres?

Pikeun ngadamel diet anu leres, anjeun kedah nganggo méja anu nunjukkeun glikemia produk.

Tanggapan insulin awak langsung gumantung kana tingkat indéks glikemik tina dahareun anu dikonsumsi.

Nu leuwih luhur indéks, kurang sering anjeun kedah tuangeun tuangeun sapertos kitu.

Dugi ka ayeuna, jinis produk ieu dibédakeun:

indéks glikemik rendah - ti 10 dugi ka 54ꓼ
kalayan indéks glikemik rata-rata - ti 55 dugi ka 69ꓼ
kalayan indéks glikemik anu luhur - ti 70 duwur.

Indéks Glikemik High Pangan:

Roti sareng pasta tina tipung premium (80-85).
Kuki, pastri sareng kueh (tina 80 ka 100).
Susu kentel (80).
És krim (85).
Jus dina pek (ti 70).
Bir (110).
Susu Coklat (70).

Indéks Glikemik Indéks Kadaharan:

sayur paling seger - kol bodas, bawang, tomat, lada héjo, apu, timun - gaduh indéks glikemik mimitian ti 10 25 titik,
pindang beets, zucchini, kentang, kacang - ti 40,
susu, krim non-gajih sareng yogurt alami - ti 30. Serum ogé diidinan pikeun diabetes tipe 2 - ti 20.

Salaku tambahan, buah seger sareng buah beri indéks glikemik rendah, gumantung kana darajat rasa amis (jeruk bali, raspberry, peach, apel, tangerines, kiwi, anggur) - ti 22 dugi ka 50.

Kumaha ngagunakeun méja kalayan indéks glikemik produk bakal nyarios pidéo dina tulisan ieu.

Herbalife sareng diabetes

"Herbalife" mangrupikeun nami anu kasohor, sacara umum pikeun aditif aktif biologis ti perusahaan Amérika dina nami anu sami. Produk perusahaan ieu ogé dianggo dina pengobatan diabetes tipe 2. Diabetes mellitus - panyakit dimana tingkat glukosa dina getih naék. Sering hésé pikeun jalma sapertos anu ngadalikeun beurat sorangan kusabab métabolisme anu gangguan, anu ngabahayakeun kasehatan na. Ku sabab eta, penting pikeun pasén dahar anu leres sareng nganggo adjuaraan sapertos produk Herbalaif.

Naon anu persiapan Herbalife

Di handapeun nami brand "Herbalaif", seueur suplemén diet anu béda-béda dihasilkeun, ieu mangrupikeun sagala jinis bar berkhasiat, komplek vitamin sareng mineral, inuman herbal, koktel anu séhat. Pabrikan produk ieu ngobrolkeun ngeunaan ngalereskeun kasaimbangan cai-uyah, jenuh awak ku dosis vitamin sareng mineral sapopoé, ningkatkeun kaayaan umum hiji jalma, nguatkeun kekebalan, kaleungitan beurat kaleuwihan beurat sareng ngubaran jalma diabetes diabetes tipe 2.

Naon gunana suplemén dietary Herbalife pikeun diabetes tipe 2?

Diabetes mellitus Tipe 2 - panyakit langkung lami, sakumaha aturan, kaserang saatos 40 taun, sareng dipatalikeun beurat teuing. Ieu mangrupikeun insulin anu merdéka, panyakit anu tiasa diobati, anu, nalika dideteksi langsung, henteu nyandak akibat anu henteu terurus. Jalma-jalma anu ngagaduhan jinis panyakit ieu sering sering didasarkeun kana pamariksaan gizi sareng kagiatan fisik.

Ieu persis dina nuturkeun diet sareng diabetes tipe 2 anu persiapan Herbalife bakal ngabantosan. Sanaos prinsip nutrisi tiasa dianggo pikeun diabetes tipe 1. Goncangan protéin tina mérek ieu ngandung jumlah karbohidrat anu diitung, anu ditulis dina labél anu ngamungkinkeun anjeun ngontrol jumlahna dina diet. Hal ieu diposisikan salaku pengganti pinuh ku dahareun, kumargi ngandung sadaya unsur anu diperyogikeun. "Herbalife" nawiskeun sababaraha kompleks vitamin sareng mineral anu ngabantosan ningkatkeun metabolisme, salaku hasilna - sabar kantun pon kitu tambihan, sareng normalizing gula getih.

Kumaha cara nganggo narkoba?

Komplek suplemén herbalife, anu kalebet dina kit leungitna beurat pikeun penderita diabetes:

Aloe Vera Konsentrasi Dicandak isuk-isuk dina beuteung kosong sareng sajam sateuacan sare. 3 hurup produk anu éncér dina 150 ml cai kénéh.
Inuman herbal. Écéskeun 0,5 sd. dina sagelas cai, inum éta énjing 10-15 menit saatos lidah, anjeun tiasa nambihan deui dua kali dugi ka 3 pm.
Protéin oyag "Formula 1". 2 sdm. l aduk bubuk kana 300-400 ml susu rendah gajih atanapi cai anu disaring, nginum 10-15 menit saatos inuman herbal, anjeun tiasa nyandak dugi ka 3 kali sadinten.
Campuran protein "Formula 3". 1 sdm. l tambahkeun kana koktail dua kali sapoé.
Suplemén dina bentuk kapsul atanapi tablet anu kalebet dina kompleks. Candak hiji-hiji dina waktos sareng tuangeun.

Balik deui kana tabel eusi

Naon anu ngancam panggunaan produk Herbalife?

Sapertos sadaya ubar, suplemén dietary Herbalife kedah dirawat saatos konsultasi ka dokter, kusabab sabagian komponénna tiasa nyababkeun akibat anu henteu pikaresepeun sareng komplikasi dina naon waé jinis diabetes. Dana ieu henteu disarankeun pikeun dianggo ku jalma-jalma anu panyakit sistem cardiovascular, tekanan darah tinggi, borok beuteung, gangguan saraf pikeun anu parantos ngalaman stroke atanapi serangan jantung.

Hal ieu dicatet yén pamakean suplemén diet tina merek ieu ku lalaki dina diet ngarah kanaékan tingkat hormon awéwé. Parobihan anu sering dina kaayaan psikologis ogé kacatet: jalma anu dianggo narkoba ieu ngeluh iritasi konstan sareng emosional anu kaleuleuwihi. Upami, dina tungtung kursus narkoba, aranjeunna écés mulang ka diet biasa sareng ngirangan kagiatan fisik, hasilna leungitna beurat bakal leungit, sareng kilogram bakal uih deui kalayan beurat.

Pedah sareng ngabahayakeun tina Herbalife

Suplemén dietary herbalife ningkatkeun metabolisme, jenuh awak sareng gizi. Ngayakeun éta supados tiasa ngirangan beurat, pasien nyatet raos kasatiaan, pamutahiran dina sistem pencernaan. Saatos nyandak éta, kaayaan kulit ogé ningkat, éta janten lancar sareng elastis.

"Herbalife" tiasa kauntungan jauh tina sadayana. Hal ieu kontraindikasi dina seueur panyakit organ internal, panyakit cardiovascular, hiperténsi. Anjeun moal tiasa nyandak suplemén ieu pikeun migrain, panyakit saluran pencernaan, diabetes mellitus, sareng masalah anu aya sareng ati. Komposisi obat kalebet kafein, éta nyumbang kana kamekaran extrasystole sareng tachycardia, paningkatan tekanan darah. Herbalife ogé ngandung ephedrine. Ieu mangrupikeun komponén herbal anu nyumbang pikeun sababaraha beurat leungitna. Sanajan kitu, éta tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan sabab nyababkeun palpitations jantung, insomnia sareng gangguan saraf. Kalayan ngagunakeun narkoba biasa sareng ephedrine, aya résiko depresi. Lamun dosis ngalegaan, serangan jantung atanapi stroke bakal muncul.

Pangaruh kaséhatan ngabahayakeun tina suplemén dietary Herbalife

Cilaka paling hébat pikeun suplemén dietary Herbalife nyaéta produsén nyarankeun ngirangan asupan kalori kanggo tingkat sakitun 700 kcal. Disangka yén gizi leungitna bakal asup kana awak babarengan jeung suplemén diet. Nanging, sering ngagunakeun pangan low-kalori ngabalukarkeun perkembangan atherosclerosis. Cukup sering, jalma anu taat kana rekomendasi produsén Herbalife mimiti kakurangan tina gangguan méntal. Kalayan ngagunakeun jangka panjang Herbalife, sistem pencernaan sareng fungsi ati diganggu, diabetes mellitus berkembang, sareng sering serangan migrain. Olahan Herbalife khususna ngabahayakeun pikeun ibu hamil. Dokter umumna henteu nyarankeun kaleungitan beurat awéwé pikeun anu ngarepkeun orok atanapi nyusuhan payudara.

Teutik pelangasan herbalife gaduh pangaruh laxative dina awak. Ieu nyababkeun leungitna cai, sareng éta natrium, kalium sareng unsur penting dikaluarkeun. Zat anu aya dina suplemén di dahareun ngagaduhan pangaruh négatip dina peujit ageung, nyababkeun iritasi ka mukosa na. Hasilna, hiji jalma karasa nyeri beuteung anu pikaresepeun. Saatos lirén nyandak teas ieu, atony peujit berkembang. Hal ieu ogé dicatet yén kalayan ngagunakeun aditif biologis sacara aktif, beurat turun, tapi saatos nyerah Herbalife, anjeunna uih deui.