Menu Taun Anyar pikeun penderita pankreatitis: naon anu abdi tiasa tuang dina Hawa Taun Anyar?

Ku ayana pancreatitis, gangguan dahar tiasa gaduh pangaruh négatip dina kaayaan awak pasién.

Pikeun nyegah karacunan panyakit, tumatuhan ketat kana prinsip-prinsip nutrisi dietil diidinan sanajan liburan.

Pelanggaran saran dokter pikeun nyiapkeun liburan tiasa nyababkeun pangembangan komplikasi salami kasakit ieu.

Menu perayaan pikeun penderita pankreatitis ngalibatkeun penolakan panggunaan produk di handap ieu dina persiapan piring:

inuman alkohol
inuman berkarbonat
kopi kuat sareng teh,
dibungkus jus sareng nekék,
tuangeun sareng gorengan
acar
muffin seger
produk semi-bérés
kuéh sareng pastry,
suung
buah atah sareng sayuran
caviar
daging sareng lauk kalayan gelar gajih anu luhur,
saos sareng bumbu,
rempah-rempah sareng rempah-rempah.

Méja perayaan pikeun pankreatitis kedah ngalebetkeun tuangeun anu diidinan.

Spesialis dina widang dietétics parantos ngembangkeun sajumlah anu resep pikeun piringan lebaran pikeun pancreatitis

Naon anu disarankeun pikeun pankreatitis salila liburan?

Pikeun nyegah panyakit anu parah, prasyarat mangrupikeun pematuhan anu ketat pikeun syarat pikeun diet komo dina liburan.

Contona, dahareun di méja Taun Anyar tiasa diwangun ku tuang sehat sareng variatif.

Nalika ngadamel piring, anjeun tiasa ngaktipkeun imajinasi atanapi nganggo rekomendasi koki profésional.

Menu pikeun salametan pikeun penderita pankreatitis kronis tiasa ngandung piringan ieu:

Salad dijieun tina sayuran pindang, anu kedah di béréskeun ku minyak sayur anu henteu réka.
Anjeun tiasa masak piring daging nganggo hayam, kalkun tanpa kulit, daging kelenci atanapi daging sapi. Masak kedahna dilakukeun ku metode pengobatan panas sapertos sapertos uap atanapi baking oven.
Hidangan anu saé tiasa disiapkeun ti sayuran sareng lauk gajih rendah ku tuangeun. Pikeun tujuan ieu, daging daging, pike sareng pike perch sampurna.
Sawah, soba dianggo salaku piring lauk; ngahormat liburan tiasa disulihkeun ku cara ngagamel sangu kalayan kadaharan laut, tapi tanpa nganggo tomat sareng rempah-rempah. Buckwheat tiasa aya ogé nambihan ati sareng dipanggang dina oven.
Beets, wortel, kentang, waluh sareng kembang engkol sampurna pikeun salad. Sadaya sayuran kudu dikulub.

Pikeun nyieun jajan, anjeun tiasa nganggo biskuit atanapi keureut roti bodas garing.

Salaku dessert, marshmallows atanapi marshmallows sampurna. Salian enak kana méja bakal dipanggang apel tina amis amis, anjeun ogé tiasa ngahias méja kalayan buah mashed sareng buah beri. Pelengkap idéal mangrupikeun buah soufflé atanapi jeli.

Compote, inuman seger atanapi buah anu disiapkeun di bumi bakal langkung saé sapertos minuman.

Nalika nyiapkeun menu liburan, aturan anu kedah dipasihkeun. Patuh kana aturan sareng sarat ieu bakal nyegah pemburukan panyakit.

Naon anu kudu awas ku pasien anu pankreatitis kronis di meja perayaan?

Aya sakumpulan produk anu henteu kedah muncul dina méja pasien pankreatitis kronisngayakeun dina minggon atanapi henteu dina liburan. Ieu mangrupikeun:

alkohol
inuman berkarbonat
kopi kuat sareng teh,
dibungkus jus
smoked sareng tuangeun gorengan
acar sareng macét,
pastry seger jeung beunghar,
produk réngsé sareng produk semi-réngsé,
kuéh sareng pastry,
suung
buah atah sareng sayuran
caviar
daging lemak sareng lauk,
saos sareng bumbu,
rempah-rempah sareng rempah-rempah.

Naon anu didahar nalika lebaran sareng pankreatitis pikeun nyegah ngaleungitkeun?

Awas sahiji produk anu tos didaptarkeun di luhur, bahkan dina liburan. Pikeun ngindarkeun kambuh gejala akut panyakit anjeun teu kedah kalaparan Taun anyartapi ménu penting pikeun rencana leres. Méja tabel Taun Anyar ngagaduhan piringan séhat sareng variatif. Hurungkeun imajinasi anjeun sareng ngamangpaatkeun tips kuliner tempat medis populér Medaboutme.

Di menu liburan pasien jeung pankréitis kronis tiasa waé:

pindang salad sayuran anu dipasihan ku minyak sayur anu teu pati murni atanapi minyak alam.
piring kukus atanapi saos tuangeun hayam sareng kalkun tanpa kulit, kelenci, urat rendah lemak.
sayur rebus sareng lauk gajih rendah, sapertos cod, pike, pike perch, jsb.
dina piring sisi tiasa aya sangu, sereal, ngan ukur ngahargaan liburan éta henteu biasa, bubur anu pikaboseneun, tapi sababaraha resep asli diadaptasi kana terapi sareng pencegahan nutrisi pikeun patologi anjeun, contona nasi béas laut sapertos paella, ngan ukur tanpa tomat sareng rempah-rempah, atanapi sereal, diasakan dina pot kalayan ati,
ogé wortel, beets, kentang, zucchini, brokoli, waluh, kembang engkol - sadayana pindang atanapi stewed,
jajanan roti bakar sareng roti bodas
pikeun dessert, saeutik rawa marshmallow atanapi marshmallow diidinan, apel dipanggang tina rasa amis, buah sareng Berry puree, kueh atanapi jeli.
Tina inuman éta langkung hadé milih kompa homemade, sareng tambahkeun buah seger sareng inuman buah sakedik.

Diwenangkeun katuangan pankréitis

Salila pengobatan panyakit, katuangan di handap ieu diidinan:

Daging pindang sareng lauk sareng eusi gajih anu rendah.
Sawahatu.
Kéju pondok gajih sareng krim haseum.
Rebus, bakar atanapi kukus sayuran sareng buah.
Minyak sayur.

Produk di luhur paling pangalusna dikonsumsi masing-masing. Dina waktu anu sarua, aya seueur resep salad pikeun pankreatitis, dimana bahan anu tiasa dianggo.

Naon pangan anu dilarang dianggo kalayan panyakit ieu?

Upami aya panyakit, penting pikeun ngaluarkeun daging babi sareng domba tina dahareun. Barina ogé, daging sato ieu dicirikeun ku ngaronjat eusi gajih. Produk susu ogé digolongkeun dina larangan. Patuh kana diet salami pangobatan pancreatitis henteu maksadna ngagunakeun sagala jinis kacang sareng legok, khususna kacang polong sareng kacang. Nolak disarankeun ti endog konéng sareng acar. Éta henteu ditampi pikeun nganggo mayonis, ogé jajanan (kripik, krupuk, kacang) kalayan eusi aditif dahareun sareng rempah-rempah.

Dumasar kana daptar pangan anu diidinan sareng anu dilarang, jalma anu sakit tiasa mandiri ngarobih resep salad pikeun pancreatitis. Solusi ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun nempel kana diet tanpa ngarugikeun kasehatan anjeun, sareng dina waktos anu sami sacara signifikan mempelbagaian diet sadidinten.

Apu sareng bayem

Bahan-bahan anu dipidamel tiasa kalebet resep resep kanggo salad diet pikeun pankreatitis. Kusabab aranjeunna aya di wates antara produk anu diijinkeun sareng dilarang ku ayana patologi kitu.

Artikel gunana? Bagikeun tautan

Pamakéan daun saladah seger tina kauntungan tina awak mana waé, kalebet jalma anu nandangan radang pankréas. Produk ngandung loba asam askorbat. Nanging, henteu disarankeun nganggo apu langkung ti dua kali saminggu.

Bayam kalebet seueur mineral anu teu tiasa diganti. Tapi, salad sapertos ngandung asam oxalic. Kiwari dimungkinkeun tiasa ngaganggu pankréas anu meradang. Ku alatan éta, para ahli gizi mamatahan ngan aya kalana pikeun nambihan sajumlah anu leutik, daun bayem seger dina dahareun. Pamakéan teu dikadalikeun tina produk tiasa ngakibatkeun akibat anu paling teu kaduga.

Diet vinaigrette

Naon salad anu mungkin sareng pankreatitis? Resep kanggo vinaigrette tradisional henteu cocog pikeun jalma anu kakurangan tina pankréas. Masalahna gaduh bahan sapertos timun acar. Nu terakhir kalebet kategori kategori produk kalayan tingkat kaasaman anu luhur sareng dilarang dianggo sareng pancreatitis. Teu resep ti éta ogé resep legum.

Resep kanggo salad basajan sareng pankreatitis ngalibatkeun panggunaan ngan ukur pindang kentang, beets sareng wortel. Bahan ieu kedah digabungkeun dina babandingan anu sami. Produk ieu kedah dipotong kana batu alit. Baju anu aman pikeun vinaigrette diet mangrupikeun jumlah sakedik minyak kembang.

Beetroot sareng wortel wortel

Pilihan anu hadé pikeun vinaigrette diet mangrupikeun salad, pikeun persiapan anu ngan ukur pindang beets sareng wortel anu dianggo. Produk ieu nétral dina kaasaman. Dina waktos anu sareng, bahan ieu ngandung loba serat. Ku alatan éta, ku radang pankréas, beets sareng wortel henteu disarankeun pikeun dikonsumsi dina jumlah anu ageung.

Saperti dina resep salad saméméhna pikeun pancreatitis, sayuran mimiti dikulub. Disarankeun yén aranjeunna dikupas. Pas beets jeung wortel ngahontal kesiapan pinuh, aranjeunna kedah dikupas, leuwih tiis sareng dipotong nganggo grater kalayan liang sedeng. Éta leuwih hadé pikeun ngeusian salad kalayan minyak sayur anu sami. Upami hoyong, piring tiasa variatif kalayan nambihan sakedik pulp apal parambat kana komposisina.

Diet salad Olivier

Resep salad anu alus pikeun pancreatitis kronis nyaéta Olivier anu diet. Pikeun masak, wortel sareng kentang dianggo. Sayuran ieu pindang dina kulitna. Salaku tambahan, hayam disiapkeun. Endog keras pindang tiasa aya. Ti aranjeunna perlu ngaleupaskeun yolks.

Bahanna dipotong janten batu leutik sareng dicampur tuntas. Krim haseum-gratis dianggo salaku ganti baju. Salad siap tiasa asin asin. Diidinan nambihan sakedik timun seger kana piring, anu anjeun kedah ngaleupaskeun kulit.

Roti dumasar sayur sareng buah

Kami terus ngobrol ngeunaan resep salad pikeun penderita pankréitis. Pikeun diversifikasi diet anjeun sapopoé, anjeun tiasa nyiapkeun sababaraha piring anu aman sareng séhat anu nganggo campuran buah sareng sayuran. Kalayan radang pankréas, ahli gizi nyarios resep ka handap ieu:

Apel amis sareng wortel dicandak. Bahan-bahan dina salad hareupna bakal nyingkirkeun kulitna. Produk dasarna nganggo grater. Komponén piring digabungkeun sareng dibéda ku témbok rendah gajih.
Pilihan séjén pikeun salad buah sareng sayur kalayan pancreatitis ngalibatkeun panggunaan melon, apel amis sareng waluh. Produk ieu dibawa ka kesiapan pinuh pikeun pangantenan, satutasna taneuh dijaga sacara saksama. Refueling ogé ngandung yogurt rendah gajih. Pikeun rasa khusus, anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes madu cair.
Aya buah anu sanés sareng campuran sayuran anu tiasa janten sarapan anu saé pisan. Dina babandingan anu sami, pisang anu dicincang sareng peach digabungkeun. Waluh kukus ditambahkeun kana ieu. Bahanna dipasaran ku yogurt rendah gajih atanapi krim haseum.

Salad timun

Piring diet pangbasajanna pikeun pancreatitis tiasa disiapkeun nganggo sababaraha timun, dikupas sareng potong cincin. Sayuran kudu rada asin. Dina bentuk ganti baju, anjeun tiasa nganggo minyak nabati atanapi krim haseum tanpa lemak. Tungtungna, timun kedah ditaburi sareng waluh anu dicincang pisan.

Perhatikeun yén salad sapertos kitu dilarang ngagunakeun nalika ngaleungitkeun panyakit. Piring anu disarankeun pikeun kaasup kana diet sapopoé ukur kalayan remisi anu pengkuh. Sateuacan nganggo modél salad bonténg, penting pikeun sakali deui ngabahas kamungkinan ieu sareng ahli gizi atanapi dokter.

Salad diet "Mimosa"

Resep salad anu hadé pikeun pancreatitis di sawawa nyaéta Mimosa dietary. Piring anu tiasa dilebetkeun dina ménu sadinten. Kusabab dahareun sapertos kieu henteu ngan ukur séhat, tapi ogé séhat.

Pikeun nyiapkeun salad diet "Mimosa", éta cekap dikulubkeun sababaraha endog hayam. Sateuacan nganggo produk salaku bagian tina piring, yolks kedah diangkat ti dinya. Fillet pollock atanapi lauk naon waé anu ngandung gajih rendah ogé dikulub. Bahan-bahan anu diidinan anu séjén nyaéta wortel sareng kentang. Sayuran ieu pindang dugi ka asak.

Salajengna, anjeun tiasa mimiti neundeun bahan salad dina lapisan. Mimiti, handapna piring ditutupan ku Gurame lauk anu disusun. Lapisan salajengna nyaéta wortel pindang grated. Lajeng, dicincang endog bodas disimpen dina piring. Sentuhan bérésna mangrupikeun kentang pindang.

Lapisan piring diapi kalayan krim haseum, eusi gajih anu henteu langkung ti 10%. Salad ieu dihias ku sababaraha sprigs dill. Hasilna mangrupikeun piringan anu énak, ngeunah sareng nutrisi anu diidinan waé waé.

Sistem pencernaan mangrupakeun mékanisme anu rumit pisan, gagalna tiasa ngakibatkeun malnutrisi atanapi kabiasaan anu goréng. Naon gejala anu tiasa disebatkeun utusan pankreatitis sareng hépatitis, kumaha kumaha hirup kahirupan jalma nalika diagnosis ieu dilakukeun?

Tipe hépatitis

Ati sareng pankréas henteu resep sapertos barang dipanggang ragi seger

Hepatitis tiasa gaduh sipat anu béda. Hal ieu biasana disababkeun ku faktor viral sareng racun-alérgi. Diagnosis béda tiasa dilakukeun ka hiji jalma (hépatitis A, C, B), panyakit ieu nyandak varian kursus akut sareng kronis. Kumaha ngakuan hépatitis akut:

Jaundis anu berkepanjangan
Atuh dikembangkeun ati
Najis lemes
Kérpék poék
Réaksi laun
Kaayaan apatetik.

Barudak tiasa dituturkeun ku nosebleeds; ruam muncul dina kulit. Dina kasus parna, éta sadayana dimimitian dina cara anu sami, tapi kana waktosna, kaayaan pasien janten parah, sareng gejala langkung parah sareng diucapkeun. Hepatitis B hususna bahya - jinis parna panyakit tiasa memicu perkembangan nekrosis ati. Hépatitis akut sering ngalir kana varian kronis.

Éta bahaya kalayan bahaya: panyakit terus diperhatoskeun, jalma henteu ngarasa nyeri akut, anjeunna ngan saukur dibarengan ku kacapean anu pengkuh. Kadang-kadang serangan seueul ogé teu karasaeun. Bentuk kronis hépatitis parah ku bahaya: éta bisa ngamekarkeun kana kaayaan anu langkung pikasieuneun: sirosis ati atanapi kanker.

Sabar anu menderita panyakit ati parantos dirawat pangobatan sareng diet sparing, anu didamel pikeun ngirangan beban dina organ anu panyakit.

Tipe Pancreatitis

Gancang dahareun henteu saé!

Seringna, jalma anu prihatin dina seueul sareng utah ngamekarkeun pancreatitis - kaayaan anu diiring ku radang pankréas (panyakit tiasa nyandak wujud prosés kronis, éta tiasa aya dina tahap akut). Kursus hampang panyakit tiasa disaruakeun sareng karacunan konvensional.

Jalma anu gering, utah teu ningkatkeun kasihatan, gangguan najis bijil. Kalayan pankreatitis, hiji jalma ngaraosan nyeri anu lumayan tiasa diala. Kasakit dina fase akut pas kalayan intensitas leuwih gede tina gejala anu didaptarkeun. Pasién henteu tiasa damel sareng ngaso anu saé kusabab nyeri parna. Sensasi anu henteu pikaresepeun tiasa lumangsung dina duanana hypochondria, nyeri nyeri tiasa sapertos sabuk.

Dina pancreatitis akut, bantuan dokter diperyogikeun: kaayaan éta gancang janten kritis. Jantung, uteuk, sareng ginjal sangsara. Éta pikasieuneun kanggo ningal jalma: késang katingali dina taar, lapisan tina bentuk plak anu padet dina létah. Kaayaan anu parah tiasa ditungtungan sacara parah.

Pankreatitis kronis nembongkeun sorangan saatos miang tina aturan diet. Sajam saatos nginum piring, awak masihan sinyal beban kuat dina ati dina bentuk nyeri dina hipokondrium.Pelanggaran najis némbongan.

Diet khusus

Diét pikeun haté sareng pankréas - tabel nomer 5

Diét terapeutik No. 5 dianggo ku jalma anu ngagaduhan masalah haté sareng kandung kemih. Dina panyakit pankréas, anjeun tiasa tuang kana masakan diet anu sami. Prinsip diet dina ngirangan karbohidrat sareng lemak sareng di sababaraha méja sareng piring protéin. Nutrisi separo didorong, dimana organ pencernaan moal ngalaman tekanan anu kaleuleuwihan.

Larangan Produk

Tina inuman: alkohol, kvass, kakao, Teh kuat, kopi sareng soda.
Masakan Masakan Gancang.
Masakan lada, katuangan lemak, chip.
Kaldu kuat jeung daging lemak.
Kadaharan kaléng, daging asap sareng gajih.
Késang: manisan, muih, pastri, pastri.
Turnip, lobak, sorrel, lobak.

Pasien sareng riwayat hépatitis sareng cholecystitis tiasa disarankan pikeun diet Nomer 5a. Éta nyarupaan sareng diet anu ka-5, tapi nunjukkeun larangan anu langkung ketat dina ngagunakeun gajih sareng karbohidrat (jumlahna turun ku 50-100 gram). Manifestasi pancreatitis akut bakal diirangan ku diet No.5p. Anjeunna henteu ngijinkeun ngagunakeun jam, madu, anggur, endog sareng samangka.

Tangtosna, gering tiasa pikaresepeun. Pasén anu aya masalah sareng ati sareng pankréas kapangaruhan pisan: seueur tuangeun karesep anjeun kedah didahar dina jumlah kawates atanapi ngantunkeun aranjeunna sadayana. Tapi ku pendekatan anu kompeten, bahkan ogé menu diet tiasa langkung lega sareng variatif. Anjeun tiasa pariksa ieu upami anjeun familiarize ka diri ku menu diet 3 dinten.

Sarapan: bubur Buckwheat, kéju pondok sareng buah-buahan, téh lemah.
Dahar beurang: buah (apel).
Dahar beurang: Sup, vermicelli sareng daging cacar pindang, jeli.
Snack: Téh sareng cookies.
Dinner: kentang mashed, lauk (pindang), kefir.

Sarapan: Pasta, daging pindang, tèh.
Sarapan ka-2: kéju pondok (beunang dicandakkeun rasa kismis).
Dahar beurang: Sup, gulungan kol, jeli.
Snack: Buah (cau).
Dinner: bubur susu (sangu), kefir.

Sarapan 1: Oatmeal, lauk pindang. Teh
Sarapan 2: Casserole diidinan.
Dahar beurang: Sup, daging pindang, sayuran rebus, compote.
Snack: Téh (marmalade diidinan tina manisan).
Dinner: Keju tina hampang variétas, pasta pindang, kefir.

Masakan naon tiasa ngabédakeun diet dina nomer 5

Gizi anu ditangtoskeun: ngeunah sareng séhat

Dina daptar daptar ieu, persiapan anu henteu langkung saé tina diet anu ditetepkeun, moal aya tungtungna. Kado ékspérimén ngabantosan ngalédakeun menu pasien sareng ngartos kahoyong dahareun na, kabentuk sateuacan aya panyakit. Masihan naon waé henteu ngan ukur dina menu sapopoé, tapi ogé janten tamu anu pantes dina méja perayaan?

Laut laut

Hésé pédah ku pankreatitis sareng hépatitis: aranjeunna henteu tiasa digosok lauk haseup. Grill enak ogé dicaram. Anjeun tiasa masak lauk ramping. Pisan ngeunah sareng sungut-cai dicandak tina perch. Perlu nyiapkeun lauk: bersih, bilas. Kulub dugi lembut. Dina piring laukna, sangu cocog kanggo lauk pindang. Dicincang peterseli sareng wortel parut bakal ngahias piringna.

Kuéh pisang

Diet nomer 5 ngagaduhan seueur watesan, kalebet peryogi ngantunkeun baking mentega, ku anu dipikacinta ku seueur. Tapi penderita gastroenterologist anu nungtut bakal milarian kumaha ngahémutan diri. Anjeun tiasa ngadamel kuéh sareng henteu ngalanggar rekomendasi dokter.

Perlu nyiapkeun 2 bungkus gelatin (tuang cai). Campur campuran gelatin sareng 500 ml. yogurt Nyiapkeun formulir a. Simpen biskuit cookies ka dinya, parah kalayan campuran yogurt-gelatin, tambahkeun lapisan cau, tuang deui nganggo campuran anu parantos ditangtukeun. Jajan disimpen dina kulkas. Diet ngubaran tos siap.

Pikeun kasimpulan

Diet kedah janten beunghar sareng rupa-rupa!

Panyakit ati sareng pankreas sanés masalah anu anjeun tiasa ngahaja sikat. Pankreatitis sareng hépatitis diluncurkeun tiasa ngakibatkeun cacad, carita anu langkung hanjelu dipikanyaho.

Naon anu dipikabutuh ti jalma anu parantos didiagnosis kaserang gastrointestinal? Mimiti, anjeun kedah nampi diagnosis anu énggal sareng diajar hirup saluyu sareng larangan anu nimbulkeun panyakit ieu dina gaya hirup jalma.

Kasalahan dina gizi, penyalahgunaan alkohol tiasa langkung parah tina panyawat panyakit. Tapi henteu sadayana hanjelu pisan. Sanaos seueur larangan, hiji jalma tiasa memperbédésan ménu sareng nyiapkeun tuangeun anu saé tina katuangan anu disarankeun ku anjeun langsung tiasa nyauran diét. Pikeun ngabantosan pasien nganggo Internét: aya seueur resep kanggo kursus-kursus heula, dessert pikeun jalma anu ngabagi prinsip-prinsip tuangeun séhat.

Sadaya rumah tangga tiasa nganut kana diet anu dituduhkeun: piring pindang sareng dipasangkeun mangpaat pikeun murangkalih barudak, ngirangan beban dina ati déwasa. Dahar séhat tiasa janten kabiasaan anu hadé pikeun ngajaga kaséhatan anjeun.

Produk anu gunana pikeun ati bakal familiarize anjeun tina bahan video:

Pas pankréas parantos damel sorangan, pasien disarankan pikeun mertimbangkeun taliti di diet, henteu ngan ukur pikeun lilana perawatan, tapi ogé sacara umum. Teu perlu disebatkeun, menu pikeun pankreas panyakit henteu kedah ngandung piring goreng, acar, lemak sareng asap.

Fitur ménu dina minggu munggaran dirawat

Salila parah anu aya kasakit pankréas, aranjeunna mimiti mikiran tuangeun ngan ukur saatos 3-5 dinten kalaparan lengkep, kusabab éta période sapertos sarat anu awak gering kedah pulih. Mimitian ti 4-5 dinten, anjeun parantos tiasa mulai tuang katuangan mashed, anu dipilih sareng dimasakkeun dumasar kana diet No. 5.

Janten, dina tilu dinten kahiji, disarankeun pikeun sakabéhna nolak dahareun. Ieu ngan ukur diidinan, cai mineral anu pangsaéna cocog pikeun tujuan ieu, contona, Borjomi atanapi Essentuki. Dina kasus-kasus khusus, nalika kasakit parantos ngagaduhan jalma ngaleungitkeun, aranjeunna tiasa disuntik ku jalan glukosa sacara intravenously pikeun ngajaga kakuatan.

Dina dinten ka-4 pangobatan, pasien diidinan ngonsumsi katuangan anu rendah dina jumlah leutik, sareng dina dinten 5 sareng 6 menu parantos janten langkung manékaan. Tapi kumaha oge, salami dua dinten ieu anjeun teu kedah tuang langkung ti 200 g karbohidrat, 10-15 g sayuran atanapi susu susu. Maksudna, éta henteu disarankeun dahar nanaon lain ti sup mukosa, sereal mashed anu dimasak dina cai, wortel atanapi kentang mashed, jeli sareng jeli.

Perhatosan! Dina minggu kahiji, pasien dilarang nginum gajih dina bentuk naon waé, ogé ngagunakeun uyah dina masak.

Dina poe 7, eusi kalori diet poean nambahanana rada. Ayeuna kalebet kalebet 250 g karbohidrat, 60 g protéin sareng 15 g karbohidrat.

Menu conto

Dina minggu kahiji, pasien kedah taat kana menu ieu:

bubur oat atanapi soba
cutlet daging uap,
teh nganggo susu.

sup sayur
kentang mashed
daging nyalira
apel dikandung.

roti bodas roti
kaldu rosehip.

omelet uap anu didamel sacara eksklusif tina protéin,
bubur semolina
teh

Tip: peuting eta disarankeun nginum satengah gelas atanapi ngeunaan 100 g cai mineral.

Fitur ménu dina minggu kadua perlakuan

Dina minggu kadua perlakuan, pasien diidinan ngalih ti purédah janten tuangeun normal, kusabab kelenjar parantos tiasa pulih cekap, sakumaha dibuktikeun ku henteuna nyeri sareng teu ngarareuneun beuteung. Ku alatan éta, dihandap ieu tiasa dicutat salaku conto ménu.

Perhatosan! Dina ménu pikeun pankréas, kol dina bentuk naon waé henteu kedah hadir.

Fitur gizi dina kasakit pankréas kronis

Kusabab panyakit pankréas sering lumangsung dina bentuk kronis, pasien kedah ningal diet sareng ngadamel ménu supados tuangeun anu dipakan henteu ngaleupaskeun saluran pencernaan. Ku alatan éta, diet henteu kedah kalebet daging anu kuat, lauk atanapi kaldu supa, ogé panganan anu digoréng sareng saos.

Menu kudu dirarancang ku kituna dosis karbohidrat sapopoé henteu ngaleuwihan 350 g, protéin - 100-120 g, sareng gajihna mung 70-90 g. Hal anu penting henteu tuang tuang sacara misah ti katuangan sanés.

Tip: tibatan gula biasa, langkung saé nganggo fruktosa atanapi xylitol.

Naon ngeunaan vitamin?

Tangtosna, diet na, sasuai, menu pikeun kasakit pankréas heuras. Dosis unggal protéin, karbohidrat sareng lemak ketat diatur, sabab kaleuwihanna tiasa ngakibatkeun pemburukan anu seukeut kana kasakit. Dina kaayaan kitu, seueur pasién anu hilap yén vitamin pikeun pankréas henteu pati dipikabutuh ti pikeun organ-organ sanés, sareng kakuranganana tiasa nyababkeun kalemahan sareng gangguan sadaya awak. Ku sabab éta, penting pisan pikeun ngurus ngalaksanakeun sagala mineral anu diperyogikeun sareng vitamin dina jumlah anu saé, sareng anu ngabantosan anu saé dina ieu, tangtosna, janten sayuran sareng buah.

Jadi, dina naon anu diidinan sanés ngandung vitamin sareng mineral anu kapaké pikeun pankreas?

Vitamin A beunghar di tomat, apu, céri, aprikot, wortel, sereal, brokoli, peterseli, gooseberries, sareng currants.
Seueur anu paling seueur vitamin B anu kapendak dina kapang roti, jamu, tomat, séréal, wortel.
Sumber vitamin E tiasa janten sereal, rupa-rupa minyak sayur, apu.
Anu penting pikeun awak, séng aya dina peterseli, apu, waluh sareng siki na, sereal, wortel, timun, currants hideung, gooseberries, plum, raspberry, beets, sareng gandum pémbong.
Walnut, zaitun, beets, wortel, currants beureum, strawberry, aronia, kacang polong, strawberry sareng saterusna beunghar kobalt.

Apel populer pisan salaku sumber vitamin sareng mineral. Tapi buah-buahan ieu kalayan ngaleungitkeun panyakit pankréas tiasa janten musuh awon manusa. Ku alatan éta, apel sareng pankréas ngan ukur cocog salami kasakit. Disarankeun make buah héjo éksklusif henteu langkung ti 1 per dinten, sareng mimitina aranjeunna kedah dipanggang.

Tapi hanjakalna, sering pisan, pasien tetep gagal nampi sadayana vitamin anu diperyogikeun ku pangan dina jumlah anu saé. Dina kasus sapertos kitu, aranjeunna tiasa disarankan nyandak kompleks siap-siap khusus, tapi tetep, sateuacan nginum obat, tapi henteu bahaya ogé vitamin, anjeun kedah konsultasi ka dokter, sabab ngan ukur spesialis anu tiasa ngadamel pilihan anu leres sareng milih anu leres pikeun pankreas hartosna.

Dina kacindekan, éta kudu dicatet yén kaayaan umum awak sareng efektifitas tina perlakuan anu dilakukeun gumantung kana pilihan anu leres tina menu pikeun pankreas. Pikeun ngitung éta saluyu sareng kaayaan ayeuna bakal ngabantosan dokter anu ngadatangan. Mémang anjeunna anu bakal nangtukeun dina waktos waktos éta diperyogikeun kanggo tuang sacara eksklusif mashed sareng iraha bade ngalih ka normal.

Liburan mangrupikeun kasempetan sanés ngan ukur gaduh waktos anu saé sareng kulawarga sareng rerencangan. Hatur nuhun kana liburan akhir minggu sareng salametan kulawarga, urang tiasa resep tuangeun, tuang cai-mulut, pinunjul pikeun sadaya gourmét. Tapi kumaha upami, ngan ukur dina waktos ieu, anjeun mutuskeun pikeun tuangeun? Naha anjeun kedah nyerah tuangeun anu ngeunah sareng tuang oatmeal garing?

Pasti henteu! Dina masak, aya seueur resep anu resep pikeun liburan diet. Kalayan poto sareng katerangan rinci sababaraha di antarana, éta moal menyakiti pikeun familiarize hostess prudent. Kusabab naon waé anjeun nuju diet (anjeun kedah ngirangan beurat atanapi ngantepkeun pankréas anjeun), anjeun teu kedah ngaganggu kana wengi perayaan éta: anjeun écés moal kedah calik lapar sareng sedih ningali kaayaanana sagala jinis rupa. Dina matéri anu dibéré handap, anjeun pasti milari inpormasi anu hadé pikeun diri.

Janten, urang pikahoyong anjeun pilihan pilihan detil pikeun piringan lebaran diet - ku poto sareng katerangan anu lengkep.

Variasi endah pisan pikeun piringan biasa

Hayu urang ngamimitian wisata masak kalayan cara anu biasa pikeun urang ngawula tuangeun perayaan pesta. Naon anu anjeun ngobrolkeun? Tangtosna, perkawis sadayana herring anu disebat "handapeun mantel bulu" sareng Olivier. Kumaha anjeun tiasa ngabayangkeun piringan kanggo Taun Anyar tanpa aranjeunna ?! Nutrisi diet kitu, ngajadikeun pangaluyuan sorangan.

Anu mimiti, langkung saé masihankeun kalori tinggi sareng ganti deui ... anjeun bakal maca ngeunaan éta di handap.

Kadua, disarankeun pikeun nyingkirkeun sababaraha produk beurat anu sanés ku milarian aranjeunna gantian anu cocog sareng ngeunah.

Anggo herring “handapeun jas wulu”

Hayu urang ngamimitian daptar resep kanggo piring diet dina méja perayaan sareng pirantos tinangtu ieu. Hiji set larangan produk pikeun urang (beets, wortel sareng kentang, dicandak dina jumlah anu sami, sareng herring asin) bakal memperkirakeun bahan anu pikaresepeun sapertos mayonnaise yogurt. Urang kedah nyarios perkawisna.

Pikeun meunang saos anu séhat sareng sedap-rendah, anjeun kedah ngagaduhan bahan ieu:

Yogurt anu teu kakonci normal (tanpa aditif) dina jumlah satengah liter.
Hiji atanapi dua cengkéh bawang bodas.
Sababaraha teaspoons minyak zaitun.
Sééh jeruk nipis.
Sendok sendok mustard.
Uyah, lada taneuh - raos.

Di luhur mangrupikeun daptar kondisional komponén dietary sareng kuantitasna. Éta sadayana gumantung kana rasa sareng karesep anjeun.

Janten, dina blénder kami nyampur sadaya bahan kana jisim homogen anu lembut, teras teras éta kami nyéépkeun sayuran pindang, parut dina grater kasar, ditata dina lapisan.

Di dieu anjeun ogé tiasa ngamangpaatkeun sakedik sakedik - henteu kulub sayuran, tapi tuang di foil atanapi lengan atanapi masak pikeun pangantenan. Cara ieu pangobatan panas produk bakal méré piring kalayan rasa anu unrivaled sareng ambu hipu.

Herring pikeun "jaket bulu" kedah enteng asin supados henteu ngarugikeun beuteung sareng ginjal, anu bakal mangaruhan teu ukur kasehatan, tapi ogé dina inohong dina bentuk edema anu teu perlu sareng séntimén tambahan. Sateuacan dipaké, daging lauk tiasa direndam dina jumlah susu saeutik. Ieu mah ngan ukur bakal ngahémat produk tina keasinan anu teu perlu, tapi ogé masihan éta aftertaste hipu.

Ku jalan kitu, saprak urang nyiapkeun piring diet (dina tabel liburan atanapi sapertos kitu - henteu penting pisan), urang moal ngarobih aturan sareng ngagentos, sadayana atanapi sabagian, kentang sareng endog hayam pindang. Sacoro garing dicincang, aranjeunna bakal ngajantenkeun salad anjeun langkung gampang. Upami anjeun teu wani sakabéhna ngantunkeun resep anu biasa, ngurangan jumlah kentang sareng pacampur sareng endog. Pangaruhna ampir sami.

Olivier langsing

Uji ieu ayeuna, sanaos jajan pangsaéna sareng jajan gourmet, seueur anu nganggap éta meriah. Resep masakan anu sederhana sareng ngeunah sareng poto sareng tip penting dina sumber inpormasi anu relevan ngan ukur hiji tan, tapi jalma-jalma henteu ngarobih piring anu parantos janten klasik. Naon anu tiasa dirobih dina salad akrab ieu sadayana pikeun ngajantenkeun éta kurang gizi?

Mimiti, sosis. Éta leuwih hadé pikeun ngaleupaskeun, sareng nganggo hayam atanapi veal lembut. Dagingna tiasa digodog atanapi dipanggang dina oven nganggo leungeun baju atanapi foil. Anjeun ogé tiasa nempatkeun udang pindang atanapi fillet salmon tibatan sosis.

Kadua, tinimbang kacang kaléng, dieusian ku pengawet anu henteu perlu, langkung saé kanggo nyéépkeun beku héjo sareng enteng uap deui. Lajeng ngantepkeun tiis teras nahan kana salad.

Ngeunaan acar. Éta ogé leuwih hadé pikeun miceun, ku kituna henteu ngairitasi ginjal sareng burih. Candak timun seger. Anjeunna bakal masihan piring piringan pewangi sareng rasa anu pikaresepeun.

Kentang ogé tiasa digentos ku jumlah endog endog pindang. Upami aranjeunna henteu pas, coba alpukat.

Tah, urang janten familiarize bahan-bahanna, dicandak dina jumlah naon waé pikeun anjeun, motong sareng nyampur. Urang usum sagala hal anu nganggo lampu mayon atanapi sambel anu dirumuskeun di luhur.

Baguna "Mimosa"

Éta ogé minangka piring liburan tradisional.Dina prosés nyiapkeun diet "Mimosa" penting pikeun ngagunakeun lauk kaléng sanés minyak, tapi dina jus sorangan. Atanapi anjeun tiasa nyandak lauk anu saé, rada asin, atanapi salmon ogé rokok. Di dieu anjeun tiasa ékspérimén sacara kawijaksanaan anjeun.

Sésana urang ngalakukeun sadayana sakumaha disarankeun di luhur: minimum kentang, langkung seueur endog, mayonis di bumi sareng henteu nganggo bawang (bawang atanapi héjo). Éta bakal masihan tina salad orisinal sareng piquancy.

Janten, urang nyebarkeun lapisan lauk kahiji, rebus pindang protéin, teras kentang, wortel wortel, bawang sareng yolks parutan. Émutan gris nganggo mayonis cahya atanapi saos anu cocog.

Sareng urang teraskeun. Salad Yunani parantos janten tuangeun anu biasa sareng dipikacinta di nagara urang - anu meriah sareng anu dietary! Resep sareng poto sareng petunjuk-undakan parah dibéré handap.

Masakan ti jauh Yunani

Bahan naon anu diperyogikeun pikeun nyiapkeun éta? Candak:

tomat ageung ageung,
bel cabe
sanés bohlam pisan
sababaraha timun seger
kéju feta unsalted (atanapi kéju pondok),
zaitun diadu
daun apu.

Metode anu goreng nyaéta basajan:

Dice tomat.
Rendang cabé kana strips.
Rendang bawang dina bentuk satengah cingcin.
Bonténg - dina cincin atanapi satengah cincin (gumantung kana ukuran).
Olive bisa dipotong.
Atuh sawenang-wenang leungeunna.

Baju salad sareng campuran minyak zaitun sareng jeruk nipis, dicandak saimbang.

Salian piringna, anjeun tiasa nempatkeun wortel Koréa, hayam pindang, sapotong endog (hususna puyuh), apel. Sakumaha anjeun tiasa tingali, anjeun tiasa ngarobih resep. Aya anu bakal aya kahayang sareng lamunan.

Daripada mentega sareng jeruk nipis, anjeun tiasa usum salad nganggo mayonis sinar.

Ieu kadaharan laut hébat

Saha anu nyatakeun yén diet anu pikaresepeun oatmeal atanapi sereal dina cai, kéju pondok rendah gajih sareng sop sayur? Hal ieu sampurna ditarima sanajan perlu pikeun ngenalkeun lauk sareng laut anu séhat kana dahareun. Udang, cumi, kerang, gurita na bakal ngadamel tuangeun pirangan diet anu biasa. Poto sapertos ngarobih sering nyababkeun napsu, sareng diantara para pencinta percobaan ogé aya kahayang pikeun ngahibur di dapur. Hayu urang bahas sababaraha resep.

Salad laut

Ieu jelas yén tiasa aya seueur variasi dina subjek ieu. Ieu mangrupikeun sababaraha resep pikeun piringan tuangeun tuangeun - ngeunah sareng séhat dina waktos anu sareng.

Salaku conto, "Salad Laut" Sigana saé pisan. Éta disiapkeun cukup saderhana:

Potong dua timun sareng opat tomat kana batu alit.
Kulub saratus gram udang dikupas sareng dua ratus gram cumi dina cai uyah salami dua tilu menit.
Daun apu, nyampur sadayana bahan, usum sareng saos atanapi campuran minyak zaitun sareng jeruk nipis.
Uyah, cabé secukupnya.

Panggang laut

Bahan ieu parantos janten kuat dina kahirupan urang anu bagian integral tina seueur resep. Éta anu kajantenan yén ménu anjeun ngan ukur aya tuangeun diet? Resep dinten ieu janten rupa-rupa tuangeun diet henteu mangrupikeun alesan pikeun ngahampiri nyalira sorangan anu calik dina méja anu sasarengan.

Naon hakekatna? Di handap ieu salah sahiji pilihan.

Kangkung sotong.
Umpang udang.
Jus jeruk sareng jeruk.
A cengkéh bawang bodas.
Rempah-rempah.

Sadaya bahan dicokot dina jumlah sawenang - dumasar raos sareng kahoyong anjeun. Janten, laut laut pickle dina jus jeruk sareng rempah-rempah sakitar 40-50 menit. Teras sumebar dina loyang sareng Panggang tilu atanapi opat menit.

Upami anjeun badé piring janten juicy, bungkus tuangeun dina foil. Upami anjeun hoyong garing - Panggang dina grill atanapi pan.

Anjeun tiasa usum saos laut anu siap-siap nganggo minyak zaitun, bawang bodas dicincang, jeruk nipis, rempah-rempah sareng uyah.

Sareng di dieu aya vérsi anu sanésna tina téma laut. Jang ngalampahkeun ieu, cokot:

genep potongan bangku sotong ageung,
lima endog endog
lima puluh gram mentega,
anu disebut campuran Hawaii, anu kalebet jagong, kacang, sangu pindang, lada lada, suung (secukupnya sareng kahayang).

Janten, bilas carcasses cumi, mesek sareng kulub dina cai asin salami tilu menit. Kami ogé kulub endog, saatos éta urang nyampur campuran Hawaiian dina loyang greased kalayan mentega sakitar tilu menit, teras tambahkeun cai sakedik sareng simmer deui sapuluh menit.

Teras anjeun kedah ngilu endog dina grater anu kasar sareng nyampur sareng campuran Hawaiian anu disusun. Ieu bakal ngeusian kami, anu kedah dieusian ku bangkai cumi. Tetep kanggo ngalereskeun juru ku huntu, ngirim ka oven sareng bakar salami dua puluh menit.

Upami anjeun resep nganggo gelombang mikro, teras aya anu tiasa masak lauk ieu tujuh dugi ka dalapan menit.

Nanging, hayu urang ngalihkeun kana anu paling penting - tuangeun piringan daging liburan.

Resep daging. Sagala jinis salad

Paling dipikaresep, seueur jalma nganggap piring sapertos janten anu paling lezat, ngeunah sareng seungit nalika salametan naon waé.

Salad "Puff". Pikeun nyiapkeun éta, urang peryogi produk sapertos ieu:

payudara hayam (dalapan ratus gram).
salah sahiji jagong kaléng
dua tomat ageung
lima puluh gram kéju parut,
dua sendok cuka,
sayuran
mayonnaise atanapi ganti baju secukupnya - secukupnya.

Kumaha masak masin ieu? Mimiti, potong batu pindang fillet sareng tomat, teras sacara saksama solokan jus tina jagong sareng saos rendang peterseli teh.

Pasang bahan anu disusun dina cetakan anu éndah. Jagung tiheula, teras daging, tomat di luhur. Tuang sadayana sareng mayonnaise atanapi saos dicampur sareng cuka. Garnish kalayan kéju grated. Resep ieu dirancang pikeun dalapan porsi.

Salad anu hadé ogé dianggap piring anu teu biasa sareng sungut, anu diperyogikeun kanggo mésér bahan ieu:

dua payu hayam (fillet),
dua ratus gram kol sareng timun Beijing,
saratus gram wortel,
dua potongan lemon
bawang hejo
kecap atawa mayonis,
rempah-rempah pikeun rasa anjeun.

Gurame hayam seger kedah dipotong kana sapotong sareng diasinkeun dina jeruk nipis sareng kéju sajam saparapat. Teras tumis dugi coklat emas dina pan. Wortel sareng engkol kedah ogé dipotong kana ngiringan, bawang héjo anu dicincang. Urang nyampur sadayana bahan, usum sareng kecap kéju atanapi mayité buatan bumi, tabél sareng bumbu sareng rempah, ngahias sareng irisan lemon. Kadaharan anu disebatkeun di luhur cekap pikeun nyiapkeun opat porsi.

Nanging, anjeun kedah ngaku yén tabel perayaan henteu tiasa dilakukeun kalayan salad nyalira.

Kumaha tanpa panas?

Di handap ieu kami nganggap dua resep kanggo piringan daging ngeunah sareng séhat.

Pikeun pilihan anu pangheulana kami cokot:

hiji kilogram hayam,
satengah kilogram suung (juara anu dipikacinta ku sadayana),
saratus gram kéju sareng krim haseum gajih rendah.

Dada hayam dipotong jadi irisan ukuran sedeng, tiasa diasinin dina cuka, jeruk nipis atanapi kecap, éléh. Teras ngagoreng dugi satengah asak, langkung saé tanpa ngagunakeun minyak.

Saatos éta, nempatkeun suung anu dicincang dina panci, tumis dugi ka coklat emas, simmer salami sapuluh menit. Maka cream haseum sareng rempah-rempah anu ditambah kana piring.

Saatos masak daging sareng suung, éta langkung saé pikeun mindahkeun sagala bahan kanggo piring anu bakar, sprinkle sareng kéju parut tur ngirim ka oven salila sababaraha menit.

Hidangan éta lumayan sareng lauk lauk tina lauk atanapi kentang.

Ieu nuturkeun piringan kanggo pesta naon waé, anu disebat seueur daging dina basa Perancis, tiasa disiapkeun ti:

Babi rendah lemak, sanaos hayam atanapi kalkun mangrupikeun daging diet idéal. Tapi naon anu anjeun lakukeun, tangtosna, terserah anjeun.
Éta ogé kedah mésér satengah kilogram bawang daun (hiji satengah daging kilogram).
Saratus gram kéju sareng mayoné paringan.

Janten, potong fillet dina potongan ageung, ngéléhkeun, pickle, gris sareng mayonis. Rendang bawang bombay cincin ((ipis sabisa), rub kéju dina parut parah. Salajengna, nempatkeun bawang dina loyang atanapi dina loyang, sareng dagingna di luhur. Teras ngirim ka oven salila tilu puluh menit. Sanggeus satengah jam, sprinkle piring kalayan kéju sareng panggang salami sapuluh menit deui.

Daging Perancis anu séhat kami siap!

Kukituna, sakumaha seueur ibu rumah tangga anu berpayun mamatahan, anjeun tiasa masak sadayana lauk (atanapi fillet lauk tanpa tulang).

Meja kalima: naon sareng naon éta tuangeun?

Ilaharna, diet sapertos ieu resep pikeun kasakit ati: hépatitis, sirosis, cholecystitis sareng saterasna. Gagasan utama diet sapertos kieu nyaéta pikeun ngawatesan asupan lemak, nengetan khususna karbohidrat sareng protéin.

Dupi aya resep kanggo tuangeun diet liburan pikeun nomer diet 5? Leres, contona, anjeun tiasa masak soufflé tina daging sapi sareng kéju pondok (dicandak dina jumlah satengah kilogram sareng 250 gram, masing-masing). Kumaha masak éta?

Kulub daging, teras pulas liwat coét daging sareng kéju pondok. Tambah sapuluh gram mentega sareng endog konéng, campur tuntas. Kocok sésana protéin sareng lalaunan ngenalkeun kana daging minced, aduk terus. Saatos éta, urang ngadamel bal tina jisim anu hasilna atanapi mindahkeun sadaya adonan kana kapang sareng masak salami.

Resep sejen nunjukkeun panggunaan sapi jeung wortel. Kanggo ieu, daging atah (dina jumlah satengah kilogram) dipusing dina coét daging sareng opat wortel sedeng. Sagelas susu sareng uyah ditambah kana campuran. Saatos ieu, perlu ngadamel bakso ti daging minced sareng ngagoreng aranjeunna henteu nganggo gajih sareng roti.

Pédépatitis teu pédah

Éta bakal sigana, saé, piring naon anu nganggo piréteritis? Diet, tangtosna! Sareng ulah kesel. Éta ogé tiasa nyirep sungut sareng seungit. Tangtosna, salad sayuran pindang, daging diet rendah gajih (ngan daging kelenci, veal atanapi kalkun), lauk rebus mangrupikeun komponén anu teu resep kana diet poean pasien, tapi dina liburan aranjeunna tiasa dilayanan sareng dihias ku cara khusus.

Naon cara anu paling saé pikeun masak? Mimiti, salad Caesar. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun peryogi:

dua ratus gram fillet pindang,
lima puluh gram kéju keras
sababaraha roti keureut
yolks hayam,
daun apu
pikeun ganti baju - séndok minyak zaitun sareng jeruk nipis, uyah sareng cabé secukupnya.

Kulub daging, tumis roti dina oven (tanpa minyak nabati), ngasuh yolks pindang kalayan jus lemon sareng minyak zaitun (pikeun tuang). Bahan sésa dipotong janten buah ageung, nyebarkeun saé, usum sareng saos.

Dahareun anu sanés anu tiasa disiapkeun ku pankreatitis diwangun ku urat pindang (tilu ratus gram), kol Beijing (satengah kilogram), wortel Koréa (tanpa rempah lada, dua ratus gram), sababaraha endog hayam pindang, sakedik walungan peeled sareng timun seger di kuantitas dua buah.

Sadaya produk dipotong kana strips sareng dicampur. Upami hoyong, rada asin sareng ditaburkeun ku minyak zaitun.

Wajib manis

Dessert dianggap piring penting dina acara salametan anu mana waé. Kumaha anjeun tiasa ngogokeun diri sareng dina waktos anu sami henteu ngarugikeun awak sareng moal aya anu langkung saé?

Hal pangbasajanna tiasa masak nyaéta apel dipanggang sareng jél buah. Hayu urang cicing dina dimungkinkeun langkung jéntré.

Pikeun dessert, urang peryogi buah atanapi jus Berry (éta tiasa anggur, apel atanapi céri nectar) sareng sababaraha bungkus gelatin.

Ieu perlu ngaleyurkeun gelatin numutkeun petunjuk anu dituduhkeun dina pakét anu nganggo jus di luhur. Teras we tuang sababaraha buah beri atanapi irisan kana mangkuk atanapi gelas anu indah, eusian sadayana ku cairan anu disiapkeun sareng kirimkeun ka kulkas sababaraha jam. Upami aya kasempetan sareng kahayang, anjeun tiasa nambihan gula.

Susu susu ogé tuang tuangeun tuangeun. Pikeun masak éta, anjeun kedah nyandak 250 mililiter susu skim sareng lima belas gram gelatin.

Ngaleyurkeun gelatin susu numutkeun paréntahna. Tuluy tuang hiji séndok téh koko kana cairan panas teras tambahkeun stevia (tilu atanapi opat tetes dina bentuk ekstrak, satengah séndok téh dina bentuk bubuk), campur séhat.

Saatos éta, antosan dugi campuran éncér. Sanggeus satengah jam, ngéléhkeun sareng Blénder teras tuang kana wadah anu tos siap. Panutup sareng pilem nempel sareng kirimkeun ka kulkas, tempat mulut kedah dibeku.

Upami anjeun teu tiasa ngabayangkeun méja perayaan tanpa baking, anjeun tiasa ngubaran sorangan kana diet charlotte. Jang ngalampahkeun ieu, paké satengah sagelas oatmeal sareng tipung gandum, lima apel, dua endog, sababaraha sendok madu. Sadaya bahan pikeun adonan didaptarkeun saksama dituang sareng tuang. Teras tambahkeun apel dipotong kana potongan-potongan leutik. Panggang dina oven salila 30-40 menit.

Sababaraha kecap dina tungtungna

Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya seueur resep kanggo piring diet anu cocog kanggo salametan anu sonten. Ieu mangrupikeun sagala jinis salad, sareng piring daging, sareng rupa-rupa tuang, bahkan pastri karesep dulur. Diét sanes mangrupikeun alesan pikeun nolak waktos nyalira di babaturan babaturan di méja anu indah ditata sareng sarat ku piring seductive. Anjeun kedah nyéépkeun waktos sakedik milarian piring anu pas atanapi ngadamel panyesuaian anu pasti pikeun anu karesep. Tulisan mah ngan ukur sababaraha resep sareng poto tina masakan diet liburan, nyatana seueur deui pikeun unggal rasa sareng anggaran. Pilih naon waé, ulah sieun nyiptakeun sareng ékspérimén, sareng teras henteu bakal ngancem kaéndahan sareng kaséhatan anjeun! Barina ogé, kaséhatan mangrupikeun hal anu paling berharga pikeun urang. Sareng kageulisan, sakumaha anu anjeun terang, nyalametkeun dunya.