Bar muesli almond-nut - nikmat, garing, sareng coklat

Langsung saatos muka bungkusan, bau prunes anu pikaresepeun.

Bar éta kentel sareng lengket, kalayan seueur sereal popping, keureut prun sareng coklat.

Anjeun kaseueuhan rasa garing tina Crispy, lemes sareng sedeng granola.

Sadaya babarengan ngeunah sareng paling penting anu nyugemakeun.

Komposisi henteu langkung saé sareng eusi kalori (numutkeun kana pabrikan) leutik, sareng ayana vitamin nyaéta tambihan anu misah.

Bahanna

• 80 g tina eritritol,
• 80 g jarum almond,
• 60 g tinon walnut,
• 30 g chip kemeja,
• 30 g minyak kalapa,
• 80 g coklat 90%.

Jumlah bahan pikeun resep karbohidrat ieu cukup pikeun sakitar 10 bar.

Éta peryogi ngeunaan 5 menit pikeun nyiapkeun bahan na. Tambihkeun ka aranjeunna ngeunaan 20 menit kanggo masak sareng kira-kira 60 menit pikeun niiskeun.

Nilai gizi

Nilai gizi diperkirakeun sareng ditunjukkeun per 100 g tina tuangeun karét-rendah.

Métode masak

Bar-muesli low-karobok diasés gancang pisan. Timbang kabéh bahan, rendang walnut kasar kalayan péso anu seukeut. Pengisaran kasar cukup cocog pikeun nyalira - irisan kacangan kedah kentel, tapi tetep matak kernels.

Teundeun panci di kompor sareng panas erythritol dina panas sedeng dugi cair. Ayeuna tambahkeun jarum almond, walnuts dicincang anu dikonsumsi sareng hazelnuts dicincang. Tumis almond sareng kacang, adukna périodik dugi ka kernels kéngingkeun coklat emas sareng bau pikaresepeun pikaresepeun. Pastikeun suhu henteu tinggi teuing sareng henteu aya anu nundutan.

Dina tungtungna, tambahkeun flakes kalapa sareng cabut pan tina kompor.

Sumebar kertas bakar dina permukaan pagawéan sareng goncang campuran almond-nut saatosna saatos ngagoreng. Nganggo sendok, merata nyebarkeun campuran dina keretas supados ketebalan sakitar ramo. Bungkusna di luhur sareng sisi dina kertas baking sareng kéngingkeun dugi ka lapisan almond-nut seragam dipencet.

Jieun lapisan campuran almond-nut

Awas, nimbulkeun panas. Anggo anduk dapur upami diperyogikeun. Saatos éta, ngantepkeun campuran pinang lengkep sacara lengkep.

Simpen coklat dina mangkok leutik, nempatkeun mangkok dina pot cai sareng tinggalkeun coklat dina cai mandi pikeun ngalembereh laun, diaduk aya kalana.

Ngalembereh coklat dina mandi cai

Tuang sakitar 2 cair coklat dina lapisan almond-nut, nyebarkeunana sacara merata. Lajeng ngantepkeun kasarung, pangsaéna dina kulkas.

Kalayan péso anu seukeut, potong lempeng kana potongan. Hikmah anu luar biasa éta garing dugi lapisanna janten potongan henteu rata satengahna.

Potong lapis jadi buah

Enteng haneut coklat sésana, kéngingkeun lembar sareng tuang sisi henteu nganggo coklat semu.

Hiasan Bar sareng Coklat

Simpen aranjeunna dina kulkas bari teras heuras, sareng bar garing low karboh na garing. Bon napsu.

Bar almond-kacang - nikmat, garing sareng coklat

Bahan pikeun 5 porsi atanapi - jumlah produk pikeun pelayanan anu anjeun peryogikeun bakal diitung sacara otomatis! '>

Waktu masak: 1 h

Léngkahna masak

Kocok bule sareng ciwit uyah dina busa anu padet. Tambahkeun gula dina bagian leutik sareng ngéléhkeun dugi ka puncak padet.

Tepung gandum, diayak nganggo almond sareng dina dua dosis nambihan massa protéin.

Urang nyebarkeun protéin dina kantong pastry sareng nozzle buleud.

Dina loyang anu disusun, kami melak meringues panjangna kirang langkung 10 cm. Peres sareng almond dicincang di luhur meringues.

Kami dipanggang dina meringues dina oven anu tos dikawiti ka 150 C salami 5 menit, teras ngirangan suhu kanggo 110 sareng bako 20-25 menit deui. Kedah tiris kedah garing. Sacara umum, dina bentuk ieu, meringues tétéla ngeunah pisan, garing, kalayan rasa nutty sareng ambu anu euy, tapi kuring mutuskeun pikeun ngahesekeun hirup kuring saeutik.

Jang ngalampahkeun ieu, cokot 50 g bodas sareng 50 g coklat poék.

Ngalembereh coklat bodas, tuang kana kantong anu ketat, motong juru kantong.

Urang pamisah cookies, duaan, nerapkeun satengah coklat bodas (jumlahna secukupnya, urang peryogi coklat pikeun gluing, tibatan coklat bodas anjeun tiasa nyandak coklat sanésna, susu anu condong pindang atanapi sareng macét).

Kami dipasangkeun duaan sareng, upami aya waktos sareng waspower, anjeun tiasa ngantunkeun dina suhu kamar 30 menit, supados coklat beku, tapi kuring (tobat) henteu resep ngantosan, janten kuring boneka bezeski kana kulkas 5 menit.

Samentara éta, ngalembereh coklat poék. Cobak bar beku dina hiji sisi kana coklat poék teras ngantepkeun beku, kuring dikirim deui ka kulkas (7 menit cekap).

Resep "Bar coklat sareng granola sareng praline":

Ukur kaluar muesli karesep anjeun, sabab muesli parantos ngandung potongan-kacang kacangan sareng buah-buahan garing, maka diantarana henteu kami dianggo.

Tambih kalapa

Ngalembereh coklat, tambah pralines.
Praline mangrupikeun témpél karamel-nut, luar biasa sareng ngeunah resep seueur kuliner. Pralines tiasa dipésér di toko khusus kanggo koki pastry atanapi disiapkeun sacara mandiri di bumi nganggo bléver anu hébat atanapi coét kopi.

Campuran granola, cukur sareng campuran coklat-nut. Campuranna bakal saeutik cair, tapi dina coklat tiis bakal diatur.

Bentuk ubin ageung antara sepré parchment, nempatkeun tiis dina lima menit. Dina gentos anu rada nangkep, ngadamel motong, ngintip dina waktos kahareup. Simpen di tiis dugi ka solidified, biasana ubinna dipasang langsung sareng 10-15 menitna langkung ti cukup.

Potong ubin anu keras kana batang coklat ukuranana anu leres.

Langgan Cook dina grup VK tur kéngingkeun sapuluh resep anyar unggal dinten!

Miluan grup kami di Odnoklassniki tur kéngingkeun resep anyar unggal dinten!

Bagikeun resep ka babaturan:

Koméntar sareng ulasan

18 Séptémber 2015 # veronika1910

16 Séptémber 2015 Demuria #

15 September 2015 asesia2007 #

15 September 2015 maraki84 #

15 September 2015 tomi_tn #

15 September 2015 Pervushina Elena #

15 September 2015 Natysinka #

15 Séptémber 2015 Aigul4ik #

Sereal garing sareng coklat bar

Wilujeng énjing Dinten kuring nawiskeun anjeun ideu anu pikaresepeun sareng ngeunah tina séréal homemade) Pribadi, kuring tiasa ngeureunkeun sababaraha hal ieu - sareng henteu ngan ukur kanggo sarapan tapi ogé siang-ayeuna. Éta payus pikeun masihan barudak sareng aranjeunna atanapi padamel damel. Sacara umum, kuring nyarankeun kabagjaan anu garing ieu:

dina bentuk 15 ku 30 cm

1,5 cangkir garing muesli sareng buah-buahan garing
150 g coklat bodas

1,5 gelas garing muesli sareng coklat sareng kacang
150 g coklat poék

Masak 2 cacah. Potong coklat kana potongan sareng nempatkeun unggal kana mangkok anu kapisah. Ngalembereh coklat dina mandi cai atanapi gelombang mikro. Dina unggal mangkok tambah jinis muesli anu pas, campur.
Panutup kapang sareng foil teras nahan hiji massa dina satengah kapang sareng massa coklat anu sanésna dina satengahna. Tingkat sareng spatula. Perpisikan sareng garing muesli di luhur teras lebet dina kulkas 20-30 menit.

Kalayan péso panas, motong jajan kana bar!

Éta sadayana - saderhana sareng mega ngeunah !!)

Bon napsu.

Dinten ayeuna kuring nunjukkeun anjeun kumaha anjeun tiasa nganggo Crispy AXA muesli tina garis Crispy. Ieu mangrupakeun granola madu garing kalayan sagala rupa aditif dina bentuk kacangan sareng buah garing - anjeun tiasa ngagaduhan sasarap atanapi anjeun tiasa nganggo éta dina dessert sapertos bar ieu!
Kuring yakin yén anjeun bakal resep hasilna.

Éta parantos 19 dinten saprak énjing abdi dimimitian ku sarapan teras saé! Awak bagja ngabales kana kegigihan kuring - kuring ngarasa hébat sareng henteu ngartos naha kuring henteu tuang sasarengan lami-lami) Abdi bagja pisan yén kabiasaan éta tiasa disegerkeun) Sarapan sabab nyarios mangrupikeun mangrupikeun hiji-hijina pangan anu henteu matak dibagikeun sareng musuh sanésna)))) Ngan ukur pikeun nyalira!) Upami anjeun, sapertos kuring (dugi ka ayeuna), gaduh tèh / kopi - marioskeun sikep anjeun pikeun sasarap - langkung seueur anjeun ogé sok mendakan pilihan anu bakal ngeunah sareng séhat pikeun anjeun)

Wilujeng dinten anu saé.

Asli dicandak ti my_happyfood dina Crispy Flakes and Chocolate Bars