Sup parma kéju ham > Diet pikeun diabetes

Sup-kéju sup-karbér sareng parma ham pamanasan ti jero sareng jenuh ogé. Éta bakal khususna lamun angin tiis niup di luar jandela 🙂

Sareng sareng sababaraha irisan crouton low-carb crispy bakal langkung raoseun. Anjeun tiasa ngadamel crouton, contona, tina roti karbohidrat kami.

Ku jalan kitu, bagian anu rada dikirangan sup ka kéju ditawarkeun salaku tuangeun anu saé dina sababaraha masakan.

Bahanna

400 ml jus daging ternak,
100 ml cider
100 ml anggur beureum,
150 g kéju rempah pikeun dipilih,
100 g salad Romano
100 g sebat krim
50 g Parma ham
20 g mentega,
1 bawang bodas
1 kapala bawang beureum,
1 séndok Xucker Lampu (érotik),
Uyah sareng cabé secukupnya.

Jumlah bahan cukup pikeun 2 porsi. Éta peryogi ngeunaan 20 menit pikeun nyiapkeun bahan na. Waktu masakna butuh 30 menit.

Kantong jajan sareng ham, keju mozzarella, tomat, apu sareng minyak zaitun "Venetian"

"Venetian" jajanan ham, kéju mozzarella, tomat, daun apu sareng minyak zaitun Bahan pita pita, 1 tomat, 3 hiris ham, 3 irisan kéju mozzarella, 3 apu, minyak zaitun. Metode persiapan: Potong daun pita kana 3

Kantong jajan sareng ham, keju mozzarella, tomat, apu sareng minyak zaitun "Venetian"

Gulungan jajan sareng ham, kéju mozzarella, tomat, apu sareng minyak zaitun "Venétian" • roti pita • 1 tomat • 3 irisan ham • 3 irisan kéju mozzarella • 3 daun salad • minyak zaitun - secukupnya Potong roti pita kana 3 bagian. Asupkeun

Sandwich jeung ham, mustard sareng kéju

Roti roti lapis sareng ham, mustard sareng kéju Bahan: 8-10 irisan roti rye, 200 g ham, 100 g tina keju, 2 teaspoons mustard, 50 g tina mentega, 1 bonténg acar, dill sareng peterseli Cara ngasakan: Potong bonténg kana keureut. ham - keureut. Keju

Mozzarella sareng anjir, Parma ham sareng madu "Ti menu réstoran di Parma"

Mozzarella sareng ara, Parma ham sareng madu "Ti menu réstoran di Parma" - 8 bal mini mozzarella - 50 g kéju parmesan parut - 8 irisan Parma ham - 8 buah ara - daun salad héjo béda dina rupa, minyak zaitun sareng cabé - masing-masing rasa ka

Sandwich kalayan kéju gouda, ham, mustard sareng tomat Rotterdam

Sandwich sareng kéju gouda, ham, mustard sareng tomat Rotterdam - 4 keureut tina keju gouda - 4 keureut ham gajih - 2 tomat - 4 irisan roti bodas - mentega sareng minyak sayur, mustard, lada beureum taneuh, peterseli, dill sareng bawang héjo - ku

Kantong jajan sareng ham, keju mozzarella, tomat, apu sareng minyak zaitun "Venetian"

Halibut sareng ham Parma

Mélon sareng parma ham

Halibut sareng ham Parma

Mélon sareng parma ham

Métode masak

Panaskan oven dugi ka 150 C, disarankan pikeun ngaktipkeun mode konveksi

Simpen irisan ham dina lambar parchment teras nahan dina oven salila 30 menit. Hurungkeun unggal 10 menit sareng pastikeun ham anu henteu dibakar - éta kedah janten siga emas sareng rada garing.

Dina loyang anu jero, tumis bawang sareng suung dina mentega dugi coklat emas, uyah sareng tambahkeun thyme

Tuang suung kalayan cai, tambahkeun kéju sareng cuka. Aduk, atoskeun teras masak dina panas low salami 15 menit

Pitik krim dina mangkok, teras tambih yolks sareng campur tuntas

Tuang cream sareng yolks kana sup anu ngagolak, campur sareng haneut, tapi henteu mendakan dugi ka ngagolak!

Dina mangkok blender leutik, campur mentega sareng peterseli dugi ka rata.

Tuang sup ka kana piring, tambahkeun dua sendok minyak sareng peterseli sareng hiasanna sareng ham dipanggang

PANGKEL

Ham 150-200 Gram
Kéju kéju 200 gram
Krim 10% 100 Mililiter
Bawang 1 sapotong
Wéb 1 Piece
Kentang 3-4 Potongan
Mentega 30 Gram
Uyah 1 séndok téh
rasa
Lemah cabé hideung 2-3 Ciwit
Cai 2-2.5 Liters

Mesek kentang, ngumbah sareng motong kana batu leutik. tuang kira-kira 2 liter cai ka jero panci, tumus kentang kana teras lebet kana kompor masak.

Kami ngabersihan bawang sareng wortel, abdi. Ngilu wortel, tumis bawang. Tumis dina minyak sayur dugi ka lemes.

Tuang krim, uyah, lada janten pan sareng bawang sareng wortel. Campur sadayana upami teras lebet dina pan sareng kentang ampir siap. Masak salila 5 menit.

Urang motong keju kana batu leutik - sahingga larut langkung gancang. Simpen keju dina loyang.

Saatos kéju tos leyur, tambahkeun ham. Éta tiasa langkung enteng digoréng. Masak salila 10 menit dina panas saeutik.

Tahap utama masak sup kéju

Mesek, ngumbah sareng nyiapkeun sayuran: rendang bawang, ngilu wortel, potong kentang janten batu leutik.
Tambahkeun kentang dicincang kana panci sareng kaldu asin anu ngagolak.
Spacer bawang sareng wortel dina pan dina mentega, tambahkeun krim sareng simmer dina panas low salami 5 menit. Tuang kana pot kaldu di panggung kentang semi-réngsé.
Kéju krim (naon waé kéju krim tanpa rasa, kalayan rasa anu creamy bersih cocog pikeun resep ieu) kedah dicampurkeun tuntas sareng sakedap kaldu ka konsistensi seragam.
Potong ham kana batu sedeng-ukuran (rada leutik dina batu kentang).
Nalika kentang ampir siap, anjeun kedah nambihan massa kéju sareng nyiapkeun ham kana loyang.
Atur seuneu dugi ka minimal, sareng éta ngumbah sareng motong sayuran. Daun peterseli anu cocog pikeun resep urang - aranjeunna ngantebkeun rasa creamy anu alus tina sop! Anjeun oge tiasa make sajumlah dill.
Tambihan sayuran. Pastikeun pastikeun sup na bisulna sababaraha menit sareng greens - maka janten langkung lembut sareng masihan piring raos seger sareng ambu.

Saatos resep urang, ngalayanan krupuk kanggo sup dina piring anu kapisah - cik unggal tuang anu nambihkeun piring jumlah anu diperlukeun pikeun krupuk anu anjeun pikahoyong.

Kalayan nyiapkeun sup ka kéju ditambahkeun ham, anjeun pasti bakal ngejantenkeun anjeun anu dipikacinta atanapi tamu kalayan rasa anu endah sareng ngaladenan anu asli. Kami miharep anjeun wanda positip nalika masak sareng napsu bonét!