Yerusalem artichoke: sipat mangpaat, ngarugikeun sareng resep pikeun diabetes

Yerusalem artichoke mangrupikeun ramuan taunan anu kagolong di kulawarga aster. Éta umbi succulent masif, anu ngagaduhan sipat penyembuhan anu penting. Ngaran pepelakan ieu asalna tina suku India anu tos aya "Yerusalem artichoke", anu hartosna "Yerusalem."
Anjeun sering tiasa milarian nami alternatif pikeun Yerusalem artichoke, sapertos "akar panonpoe", "Yerusalem artichoke" atanapi bahkan "pir bumi".

Sipat anu gunana

Kaya waé sayuran, Yerusalem artichoke beunghar serat, vitamin sareng antioksidan. Sipat penyembuhan unik sareng anu penting pikeun produk anu sanés:

Yerusalem artichoke henteu ngan ukur dibédakeun kalayan kauntungan. Anjeunna ogé gaduh sababaraha sipat anu ngabahayakeun.

Yerusalem artichoke tiasa ngarugikeun awak manusa kalayan teu toleran kana sayuran ieu. Panginten pamekaran alergi, bengkak mémbran mukus sareng lacrimation.

Ilaharna, umbi tutuwuhan ieu nyababkeun karep teu saeutik dina peujit. Ieu kusabab kasabaranna nyababkeun formasi bénsin sareng kembung. Éta sababna jalma anu ngagaduhan masalah kaséhatan peujit kedah langkung saé ngonsumsi sayuran anu ageung.

Nyatana, hese ngomong yén sagala di luhur cilaka ka Yerusalem artichoke. Paling dipikaresep, sababaraha urang ngagaduhan contraindications tina kaayaan kaséhatan maranéhna, anu ngarahkeun ka aranjeunna aturan yén Yerusalem artichoke kedah dikonsumsi kirang sering.

Resepna pikeun persiapan Yerusalem artichoke pikeun jinis 1 sareng jinis 2 diabetes mellitus

Sanaos kanyataan yén sayuran ngagaduhan sipat penyembuhan sareng cilaka, éta henteu dipikabutuh pikeun pasien anu ngagaduhan jinis diabetes mellitus jinis 1 sareng jinis 2! Kasaimbangan unik vitamin alami, unsur mineral sareng asam amino masihan awak pasien kana sadaya anu paling mangpaat sareng dipikabutuh.

Kalayan panyakit jinis 1 ieu, sayuran ngabantosan tingkat glukosa getih. Sareng nganggo diabetes jinis 2, piring artichoke Yerusalem normalize gula getih sareng merangsang pankréas pikeun sintésis insulin.

Upami anjeun henteu terang cara masak Yerusalem artichoke pikeun diabetes jinis 1, maka hayu urang milari resep pikeun piring ieu:

1. Tangtosna, langkung saé pikeun ngémut sadaya resep ka masakan artichoke Yerusalem sareng tuang sayuran atah dina bentuk atahna. Cobi saéékkeun akar pepelakan sareng nambahan kana salad sayuran seger.
2. Resep basajan sanés nyaéta jus artichoke Yerusalem anyar diperah. Inuman terapi sapertos disarankeun dihakan 20-30 menit sateuacan tuang. Kursus pengobatan henteu kedah ngaleuwihan 14 dinten. Upami teu kitu, Yerusalem artichoke tiasa ngarugikeun awak dina bentuk réaksi alérgi atanapi najis anu ganggu.
3. Infusion tina sayur akar. Yerusalem artichoke kudu diusap dina grater rupa sareng tuang 3-4 sendok tina cai nganggo cai ngagolak. Inuman kudu dituduh sahenteuna 3 jam. Émut, teu aya anu ngalamur. Kalayan diabetes jinis-jinis naon waé, ieu henteu katampa. Saatos ieu, anjeun tiasa nganggo infus artichoke Yerusalem sapanjang dinten, ngagentosna ku cai polos. Kauntungannana nyaéta ngaleungitkeun racun sareng racun ti pasien.
4. Resep handap pikeun piring artichoke Yerusalem pikeun naon waé jinis diabetes ogé henteu ngabutuhkeun kaahlian kuliner khusus. Coba ngaganti kentang mashed biasa anjeun sareng purba artichoke puree. Mesek akar akar, potong kana cincin sareng kirim ka cai anu ngagolak 20-40 menit dugi lembut. Upami hoyong, anjeun tiasa nambihan sakedik uyah atanapi bumbu herbal. Tangtosna, kalayan perlakuan panas, seueur bahan anu kapendak ngaleungit tina produk, tapi tetep pedah di Yerusalem artichoke puree nyata bakal langkung luhur tibatan kentang.

Anjeun tiasa ngahemat Yerusalem artichoke akar keur usum lami. Éta kabéh disimpen dina ruangan bawah tanah poék ampir dugi ka cinyusu. Dina waktos ayeuna taun, anjeun tiasa nyobian resep pikeun ngasuh masakan artichoke Yerusalem sareng diabetes. Sumawona nyiapkeun sayuran anu saderhana pisan, teras ngeunah pisan tuang! Yerusalem artichoke ngagabungkeun mangpaat anu kapaké, ku kituna disarankeun pikeun penderita diabetes maké éta.