Diabét Tipe 1: Diét sareng pengobatan panyakit numutkeun aturan

Upami anjeun kencing manis, éta barudak sareng dewasa kedah ngémutan deui kabiasaan tuangeun sareng gaya hirupna. Bagian penting pikeun nyegah nyaéta diet sehat nalika henteu aya produk gula dina ménu. Kami bakal ngobrol ngeunaan sabab-sabab patologi, perlakuan sareng komplikasi dina tulisan.

Naon ieu

Diabetes mellitus Tipe 1 ngarujuk kana jinis panyakit gumantung tina insulin anu aya hubunganana sareng gula getih luhur, anu nyababkeun otoimun. Biasana, patologi ieu muncul dina sawawa dugi ka 30 taun, kusabab predisposisi genetik. Salian faktor heredity, aya ogé fitur anu sanésna anu nyababkeun panyakit ieu.

Gejala utama diabetes jinis 1 haus haus, sering kencing, leungitna beurat, sedengkeun napsu tetep hadé sareng jalma éta dahar pisan. Salaku tambahan, itching dina kulit tiasa didiagnosis.

Salaku tindakan utama anu dipaké pikeun diabetes tipe 1, dianggo terapi konservatif, dasar tina nyaéta terapi pergantian insulin. Salaku tambahan, diperyogikeun pikeun ngaluyukeun diet sareng diet, sahingga, endocrinologist sareng gastroenterologist terlibat dina perlakuan. Prinsip nutrisi pikeun barudak dewasa, sareng ogé ménu pikeun saminggu, urang bakal mertimbangkeun di handap dina tulisan.

Kodeu ICD-10

Diabetes mellitus Tipe 1, gumantung kana panggung sareng ayana komplikasi, gaduh kode ICD-10 - E10-E14.

Diabetes mellitus lumangsung biasana kusabab hiji alesan utama - faktor genetik. Gumantung kana kolotna anu gering, kemungkinan anu gering dina murangkalih béda-béda, sapertos:

  1. Upami indung gaduh patologi, maka kamungkinan pikeun murangkalih sakitar dugi ka 2%,
  2. Kalayan diabetes ramana, kasempetan pikeun gering langkung luhur - 4-6%,
  3. Upami gejala sareng tanda-tanda panyakit muncul dina duduluran atanapi sadulur getih, maka résiko diabetes langkung ti 6%.

Bagian kadua payunna dipiceun ku endocrinologist langkung seueur hubunganna pikeun ngalungkeun faktor. Ngaronjatkeun kajadian:

  • Upami aya baraya anu didiagnosis diabetes ngetik 2,
  • Panyakit virus akut atanapi tepa dina ayana predisposisi genetik, contona campak, rubella, bulung di murangkalih atanapi sepuh, gondok, virus Coxsackie, jsb.
  • Karusakan struktur sélular pankréas, tanggung jawab pikeun produksi insulin, anu ngabalukarkeun parobahan seukeut dina kadar gula getih. Dina kasus ieu, mungkin pikeun ningkatkeun kinerja gula ku cara ngarobah diet sareng diet.
  • Anomali otoimun, disababkeun sél sél pankréas diserang sistem imun sorangan, sabab ku sababaraha alesan aranjeunna dianggap asing. Dina hal ieu, jalma diresmikeun perawatan kalayan ubar.
  • Tekanan jangka panjang nyababkeun exacerbation of pathologies kronis.
  • Nyiksa ubar tangtu, perlakuan anu berkepanjangan sareng kémoterapi kanggo onkologi.
  • Interaksi sareng bahan kimia anu ngabahayakeun. Janten, diabetes tiasa lumangsung upami racun beurit diwanohkeun ka awak.
  • Ayana réaksi radang dina pankréas, khususna dina insulitis, panolakan dina organ ieu,
  • Kaleuwihan beurat sabab kaleuleuwihan.

Dina sababaraha kaayaan, sabab diabetes jinis 1 henteu tiasa ditangtukeun. Di handap ieu mangrupakeun kasus anu paling hese pikeun pengobatan, saprak faktor patogén anu diidentifikasi minangka titik awal anu efektif pikeun terapi.

Klasifikasi

Endocrinology ngabagi diabetes tipe 1 kana dua subkumpulan:

  1. 1a - panyakit sifat viral, ciri khas pikeun barudak,
  2. 1b mangrupikeun rupa-rupa anu paling umum nalika sékrési antibodi ka insulosit tetep, naha éta insulin lirén teu dileupaskeun sacara lengkep. Panyakit sapertos kitu lumangsung dina barudak rumaja sareng dewasa anu teu acan 30 taun.

Diabetes mellitus tina naon waé jinisna lumangsung di unggal unggal 50 bumi pangeusi Bumi, anu dipatalikeun sareng panyabab sipat otoimun, radang atanapi idiopatik.

Nalika éta muncul, kaayaan patologis ngalangkungan sababaraha tahap pamekaran:

  • Prediabetes sabab nyauran awal prosés patologis nalika kaayaan kasihatan teu robih, sareng tes laboratorium normal.
  • Di bentuk disumputkeun tingal kaayaan anu henteu aya gejala, tapi conto getih laboratorium parantos nyatet panyimpangan dina tingkat gula. Penting pisan pikeun ngamimitian perlakuan salami periode ieu, teras anjeun tiasa dilakukeun tanpa nyaluyukeun gizi sareng diet.
  • Bentuk atra dibédakeun ku kakirangan gejala éksternal nalika sajarah médis janten khas.

Diabetes mellitus Tipe 1 pakait sareng klasifikasi nurutkeun derajat, dumasar kana parah gejalana:

  • Bentuk anu hampang disebut kasus dimana teu aya wujud éksternal, tapi aya tanda-tanda panyimpangan dina ulikan cikiih sareng getih,
  • Ayana glukosa dina cikiih sareng getih dianggap sedeng. Dina tahap ieu, gejala anu munggaran janten nyata - kalemahan, haus, sering urination,
  • Dina kasus parna, ngalawan latar tukang parna gejala, koma diabetes sareng komérsial lianna nyaéta ciri jalu jeung awéwé.

Sacara umum, kursus kronis pakait sareng diabetes mellitus ngetik 1, kumaha oge, ku ayana sabab-deui kanceuh, éta gancang pas kana tahap anu langkung parah kalayan gejala parah.

Kami daptar fitur utama:

  1. Haus terus-terusan, nyababkeun konsumsi cai ageung atanapi cairan sanés - nepi ka 10 l per dinten!
  2. Bahkan nginum inuman beurat henteu ngaleungitkeun sungut garing.
  3. Urination janten langkung sering, saolah-olah cairan nembus awak tanpa nyemprot dina jerona.
  4. Napsu nambahan, jalma butuh gizi anu séhat sareng karasaeun rasa lapar.
  5. Kulit garing sareng mémbran mukosa.
  6. Teu aya alesan pikeun itching dina kulit sareng lesi purulentna lumangsung dina luka pangsaeutikna.
  7. Saré kaganggu.
  8. Ngirangan prestasi, kacapean kronis.
  9. Kaki keram.
  10. Sanaos sareng diet anu ditingkatkeun, beurat awak diréduksi.
  11. Aya gangguan visual kusabab prosés métabolik anu cacad dina rétina.
  12. Kadang-kadang aya kahayang pikeun seueul sareng utah, saenggeus janten langkung gampang.
  13. Sénsitip kaleuleuwihan.
  14. Henteu kaseueuran kemih wengi, anu jarang di déwasa sareng langkung didiagnosis di murangkalih.

Diabetes type 1 mellitus di sawawa - lalaki atanapi awéwé - kaayaan anu aya patalina sareng bahaya hirup tiasa ngawujud, anu peryogi perawatan profesional anu gancang. Salah sahijina nyaéta hiperglikemianalika glukosa getih naek nyaring, anu meureun akibat tina palanggaran diet anu ditangtoskeun sareng diet, nalika seueur teuing karbohidrat dina ménu.

Dina kursus panjang panyakit, gejala kronis muncul:

  • Rambut na sirah, awak, awak,
  • Xenatom muncul, anu adiposa, kabentuk kusabab gangguan dina métabolisme lipid,
  • Di lalaki, bentuk balanoposthitis, sareng di awéwé, vulvovaginitis, kalayan gejala anu pikaresepeun dina alat kelamin.
  • Sistem kekebalan urang depresi, jalmi langkung sering gering ku tiis, jsb.
  • Rorongkong tulang beuki lemah kusabab masalah métabolik; akibatna, narekahan janten langkung sering pikeun alesan anu henteu écés.

Diabetes Tipe 1 mangrupakeun komprési serius nalika kakandungan. Upami awéwé anu kaserang sapertos janten hamil, anjeunna peryogi pangrojong gynecological sareng endokrin langkung saé.

Diagnostik

Diagnosa akurat tina diabetes tipe 1 tiasa waé ukur saatos laboratorium laboratorium getih sareng cikiih. Salaku tambahan, sababaraha studi khusus anu resep, anu endocrinologist atanapi gastroenterologist mutuskeun dumasar kana hasil tés primér. Salaku tambahan, nalika mendiagnosis:

  1. Sajarah médis umum pasién dipariksa, saéstuna peryogi ningali sajarah médis sareng baraya getih - ieu ngabantuan akurat ngaidentipikasi sumber-sumber panyakit sareng kumaha pangsaéna pikeun ngubaran.
  2. Perlu ngajalanan pamariksaan fisik anu jero kalayan diagnosis kaayaan permukaan kulit sareng mémbran mukosa.
  3. Sajarah rinci anu nambihan sajarah kasakit ieu dina waktos gejala anu munggaran muncul, sabaraha parnaana dirobih ku waktos, jsb.

Pikeun diagnostik laboratorium, hasilna diperyogikeun:

  • Tés getih umum nunjukkeun ayana réaksi radang,
  • Pangukuran glukosa dina beuteung kosong (isuk-isuk),
  • Tes kasabaran glukosa. Lumangsungkeun ku metoda lisan sareng diperyogikeun pikeun hasil anu teu jelas tina pamariksaan saméméhna. Sateuacan analisis ieu, persiapan anu leres penting pisan.
  • Tés hemoglobin glikosilasi,
  • Urinalysis
  • Tes getih biokimia

Lamun aya kacurungan kana karusakan pankréas, maka panaliti organna nganggo ultrasound, atanapi ku CT sareng MRI, parantos resep.

Upami diagnosis dikonfirmasi sareng jalma éta sakitar kalayan diabetes jinis 1, maka pangobatan parantos dirawat. Dina waktu anu sami, ampir sadaya anu dipikaresep dina patarosan anu teu dilarang -Naha mungkin pikeun sakabéhna cageur diabetes jinis 1 sareng ngahapus salamina?»Hanjakalna, cageur pisan tina patologi ieu teu mungkin, tugas utama dina pengobatan nyaéta ningkatkeun kasabaran pasien sareng masihan hirupna pinuh ku nilai. Ieu kahontal ku:

  1. Suntikan Inulin diganti. Seleksi dosis dilaksanakeun sacara individu, gumantung kana umur pasien sareng bakal bénten-bénten pisan tina naha jalma dewasa atanapi murangkalih.
  2. Pangaturan diet sareng diet anu ditangtoskeun. Naon jinis nutrisi anu bakal dituturkeun, anu tiasa sareng teu tiasa kalebet dina ménu, ditangtukeun dumasar kana kaayaan jalma sareng darajat diabetes dina anjeunna.
  3. Regimen olahraga khusus. Jalma-jalma anu nganggo riwayat diabetes jinis 1 henteu ngagaduhan gaya hirup anu sedeng. Latihan fisik anu hampang pikeun sajam sadinten ngabantosan perlakuan nyegah sareng menormalkeun kaayaan éta.

Komponén penting dina pengobatan nyaéta kesiapan babaturan sareng baraya pikeun koma pasien sareng pangaweruh kumaha mikeun pertolongan cemas dina hal ieu, cara ngagunakeun insulin, jsb.

Perawatan Disarankeun suplement ubar tradisional, ti saprak ditampi zat alami, tapi pisan konsentrasi tiasa ngabalukarkeun hiji exacerbation, anu bakal ditungtungan ukur kalayan akibat anu parah.

Diet pikeun jalma anu kalayan diabetes jinis 1 mangrupikeun komponén pangpentingna dina pangobatan. Produk dipilih ku dokter dumasar kana méja anu khusus. Nalika ngempelkeun menu kanggo sadinten atanapi saminggu, hiji jalma kedah dipandu ku prinsip-prinsip ieu:

  • Sakabéh ngaluarkeun produk anu ngandung gula sapertos produk confectionery madu, gula téa sareng produk mana waé ngalebetkeun.
  • Tambahkeun kana diet kedah roti, sereal, kentang, buah seger.
  • Salian nuturkeun diet, anjeun kedah tuang sacara sawaréh tanpa nyéépkeun sajumlah katuangan dina hiji waktos.
  • Bates lemak sato (daging, lauk, susu).

Diet dipilih sacara masing-masing, ku kituna teu aya deui jalan pikeun masihan saran anu langkung khusus dina ménu saminggu.


Tabél nunjukkeun conto ménu anu aya

Komplik

Upami gejala henteu dipaliré, sareng perlakuan anu ditangtoskeun henteu dilakukeun, maka diabetes ngetik 1 ditungtungan:

  1. ketoacidosis diabetes,
  2. koma hipélosmolar
  3. hipoglikemia,
  4. nephropathy
  5. masalah visi
  6. ischemia jantung
  7. stroke
  8. borok kulit trophic sareng nekrosis,
  9. keguguran dina ibu hamil,

Pencegahan

Ukuran pencegahan khusus kanggo diabetes henteu dialihkeun. Pikeun ningkatkeun kabiasaan sabar, disarankeun pikeun taat kana aturan gaya hirup anu séhat:

  • Eureun ngaroko sareng nginum alkohol,
  • Turutan diet sareng menu
  • Pamilihan ubar pikeun pangobatan kedah dilaksanakeun bareng sareng dokter anu ngadatangan,
  • Teu kéngingkeun beurat awak nambahan atanapi turun sacara saé,
  • Awéwé ngarencanakeun sareng ngadalikeun kakandungan,
  • Waktuna pikeun ngarawat kasakit tepa sareng virus,
  • Kadaptar sareng endocrinologist na tiasa ditaliti périodik,

Prognosis sabaraha jalma hirup sareng diabetes ngetik 1 aya hubunganana patuh kana saran pikeun pengobatan pencegahan patologi ieu dijelaskeun dina tulisan sareng data dokter. Dina komplikasi parna, aya kamungkinan maot.

Musuhna kedah terang dina pribadi

Dina ubar, diabetes mellitus digolongkeun kana dua jinis (1 sareng 2), anu ngagaduhan nami umum, tapi prosedur pembentukan, pamekaran sareng komplikasi anu timbul béda.

Glukosa anu bener dianggo ku sél kanggo énergi sareng sagala prosés dina awak. Fungsi anu leungit di sadayana atanapi sabagian. Hiji jalma teu tiasa ngalakukeun tanpa hormon suntik, anu maénkeun peran anu ageung pikeun prosés métabolik.

Upami panyakit kasebut kaala, maka cukang lantaran kagagalan éta tiasa janten panyakit inféksi anu nyerang pankréas. Kekebalan nyobian ngajaga awak, tapi henteu virus éta sorangan anu maéhan, tapi sél beta penting tina pankréas, nyandak ancamanna. Naha kajadian ieu henteu kanyahoan.

Aktivitas antibodi ngahasilkeun persentase anu béda dina leungitna sél béta. Upami aranjeunna teras-terasan malah katilu, pasien ngagaduhan kasempetan ngirangan dosis insulin ti luar sareng regimen perawatan anu leres.

Diabetes mellitus Tipe 1 bahaya sabab jumlahna ageung gula kabentuk dina getih, anu sél henteu tiasa dianggo dina bentuk murni pikeun tujuan anu dimaksud. Awak henteu nampi tanaga, kagagalan lumangsung dina sadaya prosés kahirupan anu tiasa ngakibatkeun komplikasi atanapi pupusna.

Diabétes Tipe 1 peryogi insulin, tapi upami dosisna henteu leres, aya ogé résiko - kaleuwihan dosis nyababkeun koma glikemik (tingkat gula anu rendah), dosis anu cukup moal tiasa ngarobah sadaya gula.

Ku alatan éta, penderita diabetes nomer 1 kedah diajar kumaha ngitung dosis anu leres sareng ngajaga tingkat glukosa dina wates anu katampi pikeun jalma anu séhat. Sareng henteu masalah nalika pangukuran dicandak, kedah aya henteu ngaluncat. Teras moal aya alesan pikeun pangembangan komplikasi serius, daptar anu éksténsif pikeun naon waé jinis diabetes.

Beda antara jinis kahiji sareng kadua nyaéta yén panyakit ieu didiagnosis di urang dina umur dini, saprak lahir dugi ka 35 taun. Leuwih hese pikeun ngubaran pasén leutik anu henteu ngartos naha aya larangan dina gizi jeung naha injections konstan diperyogikeun. Awak anu tumbuh peryogi langkung énergi pikeun operasi lancar sadaya sistem.

Perawatan katuhu pikeun diabetes tipe 1

Diabetis kedah ngartos yén gula tiasa dikawasa sareng panyakit henteu diidinan janten hostess. Paduli umur anu didiagnosis panyakitna, prinsip pangobatan sami kanggo sadayana:

  1. Lalajo naon anu asup kana sungut anjeun. Ngartos prinsip nutrisi anu ditangtoskeun sareng pilih diet babarengan sareng hiji endocrinologist atanapi ahli nutrisi, ngémutan masalah kaséhatan.
  2. Eusian diari gizi, beban, nilai digital dina ngukur alat, dosis insulin.
  3. Terus cek tingkat glukosa sahenteuna 4 kali dina sadinten.
  4. Mimpin gaya hirup aktip kalayan aktifitas fisik anu leres.
  5. Milarian spesialis anu ngagaduhan pendekatan individu pikeun resep insulin pikeun pasén. Ieu penting pisan, sabab kualitas hormon mah béda sareng henteu cocog dina kasus anu tangtu.

Upami pilihan insulin sareng itungan dosana dina jangka waktu anu spesifik kedah ditetepkeun sacara masing-masing, maka diet pikeun pengobatan diabetes tipe 1 tiasa gumantung ukur dina umur pasien (murangkalih atanapi dewasa), dina teu kaolosan individu pikeun produk sareng keuangan.

Perlu diajarkeun sipat produk, nyieun daptar jalma anu diidinan pasén diabétes.Penting pikeun niténan ukuran dina dahareun, sabab pangan anu séhat kaleuleuwihan bakal nyababkeun ningkat setrés dina sistem pencernaan. Unggal bagian kedah ditimbang sareng diitung kalori na. Anjeun kedah mésér skala éléktronik anu ngukur beurat produk dina gram.

Milih diet pikeun diabetes tipe 1

Ahli diabetes salawasna ngadesek pasien pikeun ngalih kana diet anu khusus, anu dianggap dasar dina pengobatan panyakit amis. Sakali masalahna aya hubunganana sareng gizi, maka anjeun kedah ngaluarkeun produk anu ngaluarkeun naékna glukosa getih tina kahirupan anjeun.

Upami pankreas disékrésikeun insulin dina jilid anu dipikabutuh pikeun konversi sadaya karbohidrat, maka moal aya masalah anu serius. Tapi tautan ieu dina métabolisme karbohidrat teu kapencil, sareng moal mungkin pikeun ngolah kaleuwihan gula tanpa tiwas tina dosis suntikan hormon.

Henteu sadayana pasien leres tiasa ngitung insulin pondok atanapi panjang disuntik sareng saimbang naon waé. Upami pankreas sacara alami, proses ieu berpungsi sapertos jam sareng ukur masihan bagian anu bermanfaat, maka jalma tiasa kaliru dina itungan sareng nyuntik cairan langkung seueur atanapi kirang resep.

Aya ngan ukur hiji jalan - kanggo diajar kumaha milih katuangan anu ngaluarkeun paningkatan glukosa pikeun tuangeun, sareng ngadamel ménu kanggo dinten, dibere manéh khusus kanggo pasén pasén.

Diabetis kedah janten pilihan antara dua diet:

  1. Saimbang - endokrinologisna parantos resep pisan, mertimbangkeun yén éta peryogi ngaluarkeun karbohidrat sederhana (gancang) tina diet sareng ngan ukur fokus karbohidrat kompléks, suplemén sareng protéin sareng lemak. Karbohidrat kompléks méré gula anu diperyogikeun, tapi henteu langsung ngarobih, dinding burih nyerep produk laun-laun, tanpa nyiptakeun rasa lapar dina hiji jalma langkung panjang tibatan karbohidrat gancang.
  2. Karbét rendah - dumasar kana pangaluaran sadaya produk (karbohidrat) anu ngandung gula atanapi pemanis. Tekenan kana protéin sareng lemak. Intina tina diet nyaéta kirang karbohidrat asup kana beuteung, kurang insulin diperyogikeun pikeun ngarobahna. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngurangan jumlah suntikan insulin ku sababaraha kali.

Aya asumsi - upami henteu sadayana sél beta tiwas dina pankreas, kalayan gizi anu leres, tetep mungkin waé ukur ngalih kana insulin anjeun, ngaleungitkeun gumantungna lengkep kana suntikan. Karbohidrat ditangtoskeun dina jumlah leutik moal nambahan tingkat gula, anu hartosna yén hormon alami cukup pikeun ngarobih kana énergi.

Duanana diet ogé dirancang pikeun ngubaran diabetes jinis 1 sareng jinis 2, tapi prinsipna tibalik silih.
Upami menu saimbang ngamungkinkeun ngajantenkeun rupa-rupa sareng ngeunah, teras karbohidrat henteu ngaluarkeun upaya pikeun tuang anu amis, bahkan tina sajumlah produk pikeun pasén.

Hal ieu dipercaya yén sadaya produk khusus ngagantikeun konsép, tapi henteu ngaleungitkeun gula anu ngabahayakeun dina komposisi kasebut. Pikeun ngartos bédana antara diet sareng mutuskeun mana anu dipilih, anjeun kedah diajarkeun prinsip masing-masing.

Diet anu saimbang pikeun diabetes

Diet anu saimbang pikeun diabetes disebut ogé 9 tabél. Sababaraha pangan henteu kaleungitan tina panggunaan anu pasén diabétes moal nguntungkeun, tapi ngan ukur nambahanana tambang gula.

Daharangan anu dilarang digolongkeun karbohidrat glikemik anu luhur, anu gancang janten gula sareng jenuh awak kanggo waktu anu singget. Ngaraos lapar gancang sareng uteuk butuh nyangkokkeun dahareun anyar, henteu paduli glukosa teu nyerep kana sél.

Saatos diajar bahan-bahan produk, para ahli gizi nutrisi, sareng para endokrinologis, nyusun daptar barang-barang anu dilarang pikeun pasén diabetes tipe 1. Produk ieu moal mendatangkeun kauntungan dina pengobatan diabetes tipe 2.

Méja diabetes Nomer 9 nunjukkeun yén katuangan di handap ieu henteu tiasa dileungitkeun tina diet pasién:

  • Sakur manisan produksi industri - coklat, manisan, és krim, macét, macét sareng gula.
  • Produk bakery didamel tina tipung gandum, naon waé jinis muffin, roti, cookies, jajan cookies sareng seueur deui. Produk ieu diwangun ku sababaraha bahan, salian ti tipung, pemanis, lemak, rupa-rupa aditif anu parantos aya.




Daptar pangan anu diidinan pikeun diabetes tipe 1 langkung saé sareng anjeun henteu matak sieun yén pasién dicabut tina sagala kabungah dina tuang. Anjeun ngan kedah diajar daptar sareng ngadamel menu variatif dina saminggu.

Ménu diabetes di 7 dinten

Dina henteuna kaleuwihan beurat, nilai énergi bisa jadi leuwih luhur. Ieu anu panghadéna dibahas sareng ahli endokrinologis. Sakabéh diet kedah kabagi kana 6 resepsi - 3 jajanan utama sareng 3 jajanan. Disarankeun dahar dina waktos anu sareng, tapi ieu henteu kritik upami panyawat diabetes kadang nyimpang tina jadwal.

Tahap Daharangan / Dinten MingguMonÉsWedThJumSabPanonpoé
SarapanDigali sereal 150 dina cai, kéju keras 50 g, roti sisikian lengkep 20 g, térbal hérbalHercules Susu 170 g, 1 endog pindang, roti 20 g, téh hideung anu teu hideung2 omelette endog, 50 g pindang hayam, bonténg seger, 20 g roti, unsweetened teaSabar urat boneka kol 200 g, roti, kaldu gurih mawar liar.Kéju pondok 5% 200 g tanpa gula sareng buah seger, 1 cangkir kefirMillet dina cai 150 g, daging urat 50 g, kopi anu teu dicicingan sareng susuBubur beas 170 g, salad sayur sareng minyak sayur 20 g roti, unsweetened kopi sareng susu.
Sarapan 2ndNaon waé buah anu diidinan, cai200 g susu dipanggang fermentasi200 g salad sayur sareng jeruk nipis.150 g tina salad buah sareng yogurt anu henteu teres.200 g pondok kiju kaserol, cai20 g roti, 50 kéju kéju keras, tacan unsweetened.apel dipanggang, Téh.
Dahar beurangSup sareng kaldu sayur 200 g, meatballs veal 4 PCS,, potongan potongan sayur kalayan daging 150 g, compote buah garing.Sup sareng lauk kentang, kol engkol (kembang engkol atanapi brokoli), 100 g lauk dipanggang, tèh.Borsch dina kaldu daging 200 g (ngagentos kentang sareng zucchini), séhat pindang 100 g, daging patty kukus, compote buah.Sup na hayam sareng mi 200 g, stew sayur 100 g, térbal hérbalSup ka laut (sapu beku) 200 g, pilaf sareng kalkun 150 g, jeli berry.Kacang buncis 200 g, lada boneka (Panggang dina oven) 1 pc., Jus sayur anu beuki diperah.Asinan dina kaldu daging 200 g, 100 g stewed kol, sapi pindang 50 g, inuman buah anu teu unserna ti buah
Teh tinggikacang 30 g50 g kéju tina kéju pondok, 20 g rotiBakar 1 apel, tèhsalad sayur nganggo minyak nabatibuah garing anu diijinkeunyogurt unsweetened 200 gsalad buah
Dinner200 g kapis engkol, 100 g lauk anu dipanggang, tacan unsweetened200 g boneka kalkun kaldu kalayan 15% krim haseum, tèh unsweetened150 g sayur rebus tanpa kentang, 50 g kéju, jus Berry200 g pindang ku urat, coleslaw 150 g, tèhSalad kadaharan laut beku pindang dina cai.200 g kalkun dipanggang dina leungeun baju kalayan sayuran anu diidinan, jus Berrycutlet ternak kukus, salad kol bodas, tèh
Sore-lamiProduk susu 1 cupBuah diidinanKeju pondok low-150 g.Beefidok 1 gelasKefir 1 cangkirKéju curd 50, roti bakar, tèh héjoProduk susu 1 cup

Menu ieu kanggo pamahaman anu jelas yén diet jenis pasén 1 rupa-rupa. Mimiti anjeun tiasa angkat ka ahli gizi nutrisi sareng ngadamel menu diet anu valid pikeun diet # 9 sabulan. Di hareupna, anjeun tiasa mandiri nyiptakeun ménu, fokus kana daptar sareng tabel produk pikeun pasén diabétes.

Diet karbohidrat

Ieu mangrupikeun tipeu anyar pikeun jalma anu nganggo diabetes. Éta ngarobih kriteria pikeun kasatiaan karbohidrat kompléks. Proponén diet-karbohidrat percaya yén anjeun kedah ngaleupaskeun tina diet anu diabét sadaya tuangeun anu ngandung gula eksplisit sareng anu disumput.

  • Pikeun ngaluarkeun produk di toko anu ditandaan penderita, sabab ngandung pemanis buatan anu ningkatkeun glukosa,
  • Sadaya buah, buah beri, dilarang,
  • Tekenan utama nyaéta protéin sareng lemak (sayur sareng sato). Daging, lauk, hayam, kéju, endog, mentega, sadayana produk susu janten dasar dina menu diabetes.
  • Sayuran anu katampi, tapi sanés sadayana
  • Seueur sereal anu dicaram,
  • Turunan sisikian, diidinan sareng saimbang, diet anu karbohidrat.

Pilihan kanggo diet tinangtu pikeun diabetes tipe 1 kedah disatujuan sareng dokter anu ngahadiran, sabab salian gangguan karbohidrat karbohidrat, jalma tiasa ngagaduhan konténsi anu sanés. Tapi patuh kana rezim diet sareng aturan mangrupikeun konci pikeun kasehatan di diabetes.

Ninggalkeun Comment Anjeun