Diabetes pai Daging

Sabaraha jalma anu nganggo diabetes anu nampik pai! Sareng anjeun moal tiasa ngalakukeun ieu. Dina resep ieu teu aya tipung bodas, mentega, daging - lemes. Leres, sanajan pai sapertos ieu kedah didahar sakedik - henteu langkung ti 150-gram sapotong dina hiji waktos.

tepung gandum (kuring bakal ngagentos éta roti bodas) - 160 gr.,
krim haseum 10% gajih (diidinan 15%) - 100 gr.,
endog - pegat sareng misah kirang langkung satengah,
veal tanpa kulit sareng lapisan lemak - 300 gr.,
hiji bawang leutik
ciwit ku soda
cabé, uyah secukupnya.

1. Campur endog sareng krim haseum dina wadah anu jero, uyah, tambahkeun soda.
2. Lalaunan aduk sadayana tipung. Pikeun ngahontal kapadetan krim haseum désa.
3. Ngadamel isina. Saenipun, upami aya gilingan daging nganggo grill ageung, tapi anjeun tiasa ngagulung daging anu biasa atanapi dicelupkeun péso. Tambihkeun bawang bombay.
4. Pisah bagian leutik tina adonan (anjeun peryogi pikeun "ban"), nempatkeun sésana dina silikon, tutup ku kacang garing atanapi sereal ka luhur pisan. Ieu dipikabutuh supados adonan teu ngabareuhan.
5. Simpen adonan dina oven (200 derajat) supados rada diatur. Kaluarkeun, iklas keusikan, tingkat. Pereskeun adonan sésa enteng sareng tipung, gulungna ipis, nutupan keusikan. Ngadamel puncture nganggo odol supaya uap kaluar.
6. Formulir - balik deui kana oven kira 50 menit. Aya saatos penyejukan (kanggo soak).

Ngeusian ku pie hungkul, da teu aya mincemeat ti toko. Éta peryogi nambihan gajih sato sakapeung - sakedik. Dina saratus gram jajan réngsé, sakitar 148 kcal, 13 g protéin, 15 g karbohidrat, 3,6 g lemak.

Kukul Coklat Stevia Diet

Dibutuhkeun: 100 gram cornmeal, (kuring masih bakal nyarankeun dieja, amaranth, atanapi sahenteuna chickpea)
4 endog
600 gram kéju pondok pondok lemak,
1 séndok téh soda
50 gram kefir,
100 gram oatmeal
6 sdm. sendok kakao alami,
250 gram yogurt alami,
2 sdm. sendok minyak kalapa
100 ml susu bolos
Stevia pikeun rasa.

Masak tiasa kabagi kana 3 tahapan - jajan sareng kuéh poék, krim sareng glaze. Hayu urang mimitian ku muih.

Pikeun nyieun muih bodas, campur: kornmeal, 2 endog, 100 gram kéju pondok, satengah soda sareng kefir sakedik. Tambihkeun vanili sareng gantian gula. Konsistensi henteu kudu cair, sareng henteu langkung kandel.

Pikeun nyiapkeun campuran kueh poék: oatmeal, 2 endog, 100 gram kéju pondok, 2 sdm. sendok koko, sésana soda, stevia sareng kefir sakedik. Tepung tiasa disilihtukeurkeun kanggo dicincang oatmeal. Kefir tambah kanggo konsistensi, janten saluyukeun jumlahna. Konsistensi kedah sapertos adonan pikeun kuéh bodas. Panggang muih 20 menit dina 180 derajat. Lajeng tiis, sareng teukteuk masing-masing janten dua bagian.

Krim gampang disiapkeun. Campur 400 gram kéju pondok sareng yogurt, nambah 2 sdm koko sareng stevia. Campur jisim anu balukarna, sareng pasang kémis. Muih silih sulih poék. Lubricate tepi ogé. Lubricate ogé kuéh pang luhurna, tapi henteu nganggo lapisan anu kandel pisan.

Pikeun ngadamel rasa coklat, ngalembereh minyak kalapa. Tambahkeun 2 sendok koko jeung susu ka éta. Panas, tapi ulah kulub. Tambihan mamanis. Upami campuran cair, tambahkeun seueur koko. Ngabéréskeun icing, tapi henteu langkung handap tina 25 derajat, lamun éta bakal harden.

Sumurit kuéh dina sadaya sisi. Simpen dina kulkas kanggo wengi janten jenuh na. Di luhur kuéh, anjeun tiasa ngahias sareng buah beri, kacang-kacangan atanapi jeruk zest.

Diet pir pai kalayan kéju pondok

Jajan pirét diét henteu gampang disiapkeun. Tapi hasilna bakal kaget sadayana. Pupuk anu séhat sareng anu sehat bakal ngahias méja anjeun. 1.2XE pai bakal diwangun ku 3 lapisan lengkep. Sareng kombinasi raos ngan saukur bakal ngahasilkeun barang saé. Jajan anu beunghar protéin sareng serat. Ogé, dessert ngagaduhan indéks glikemik anu rendah. Jajan sapertos kitu bakal sampurna sareng Teh atanapi kopi.

70 gram oatmeal
10 gram koko
40 gram susu gajih sedeng
séndok téh bubuk baking
4 endog
gula diganti kana rasa,
2 buah pears,
1 séndok madu
2 teaspoons kayu manis
300 gram sereal bebas sereal gajih,
250 gram kéju pondok rendah lemak lemes,
10 gram aci jagong,
1 séndok tipung rai
1 sésaran jagung
sendok tina minyak sayur.

(Abdi nyarankeun ngaganti aci sareng kornmod sareng tepung eja). Masak:

Kumaha masak jajan pirét diet: ngamimitian masak sareng kuéh. Kanggo pai, cokot sajian piring kalayan handapeun anu tiasa dicabut. Diameter 18 sentimeter. Misahkeun dua bule endog sareng ngéléhkeun dugi ka wangun puncak. Campur oatmeal sareng koko, bubuk baking sareng susu. Tambihkeun pemanis. Upami anjeun teu ngagaduhan oatmeal, grind flakes dina coét kopi. Lalaunan nyampur protéin sareng sésa-sésa bahan. Panutup piring baking sareng parchment greased. Pasang adonan merata di dinya, ngabentuk sisi leutik sapanjang juru. Sisi ieu bakal ngabantosan anjeun gampang nyerep sadaya lapisan kuéh. Panggang jajan dina 180 derajat pikeun 10 menit.

Ayeuna nyiapkeun keusikan pir. Mesek sareng potong pears kana lembar leutik. Dina panas panas, ngagoreng irisan buah dina loyang. Tambahkeun cai. Nalika pir janten lemes, tambahkeun madu sareng kayu manis sakedik. Ngacak

Masak eusian curd anu lembut. Campur curd empuk sareng 200 gram empar lemes. Tambihkeun pati sareng dua yolks. Kamatis ngagantian gula sakedik. Campur ogé.

Kami kumpulkeun kuéh pir diet. Sumebar pir dieusian sacara rata dina jajan, teras curd. Teundeun kuéh dina oven preheated - 180 derajat sareng 15-20 menit. Hayu urang ngadamel hiasan kue dina bentuk wicker tina adonan ipis. Ngagabungkeun rye sareng cornmeal. Tambahkeun zaitun (atanapi sayur-sayuran séjén) minyak, dua endog, 50 gram kéju pondok sareng pemanis anu séhat. Aduk adonan pikeun nyieun susah, teras nempatkeun dina kulkas satengah jam. Teras ngadamel pancake ipis.

Potong kana sapotong ketebalan anu sami. Ku jalan kitu, upami anjeun henteu nanjak kana jajan tina kuéh utami, anjeun tiasa dilakukeun ti ujian ieu. Jalur bolong kana kuéh. Pasang aranjeunna dina luhureun konéng.

Pasang jajan kanggo dipanggang 20 menit dina derajat 180 derajat. Pai pir siap-siap dikonsumsi tiis. Maka nempatkeun sapeuting dina kulkas.

Perhatosan! Pai The ngandung cukup loba madu, lamun dahar pai - teu dibawa dibawa!

Kentang Kue

150 gram chickpea
50 gram almond,
100 gram yogurt alami,
2 endog
1 cau
50 ml kopi
2 sendok koko
2 sésana kembang kalapa atanapi tipung,
bubuk baking na.

Unit dapur anu paling penting pikeun kuéh kentang mangrupikeun Blénder. Ngagabungkeun kukus pindang, almond, cau, yogurt, satengah koko, pemanis sareng bubuk baking.

Kocok bule endog misah dugi pucuk. Ayeuna nyampur sadayana, ditunda loyang sareng Panggang dina 180 derajat kanggo sajam. Cabut kuéh, mash éta dina mangkuk. Tambihkeun kopi, tipung kalapa sareng koko sésa kanggo kuéh. Rumaih sareng buta alit. Kuéh diet siap.

Kalori per 100 gram: Karbohidrat - 22 gram Lemak - 13

Mutiét dipanggang kalayan kéju pondok

3 buah piring henteu saé pisan
100-150 kéju pondok,
gula diganti kana rasa,
1 endog endog
1 - 2 sdm. sendok bran gandum,
1 séndok téh madu
vanillin, kayu manis - meunang milih.

Orak dipotong. Tina unggal satengah, pilih bubur sakedik sareng siki, supados tétéla parahu. Ningkatkeun kapal dina lapisan madu ipis. Campur kéju pondok sareng penggantian gula, bran sareng endog sareng eusian parahu supados kéju pondok muncul salaku slide. Upami hoyong, tambahkeun vanili atanapi kayu manis kana curd, ogé dipotong sareng kacang.

Panggang dina oven dina suhu 180 - 200 derajat 20 - 25 menit.

Nalika ngaladénan, anjeun tiasa tuang dina sirop atanapi saos dina pemanis.

Panakota meriah

krim 20% - 400 gr.,
gelatin - 10 g,
pemanis - dumasar kana ngagantian 50 gr. gula
buah beri (strawberry, raspberry, jsb) - 200 - 250 gr.,
endog konéng hiji endog
vanillin - meunang milih.

Soak gelatin numutkeun petunjuk pakét. Nalika gelatin parantos siap, tambahkeun sareng aduk konéng. Tuang pemanis kana loyang, tuang krim sareng aduk. Simpen krim dina seuneu, bawa kana kulub sareng tuang di gelatin anu disiapkeun, sedengkeun diaduk eusina.

Ngidinan eusina rada tiis sareng ngéléhkeun kalayan pukul. Nalika panakota parantos ka suhu suhu kamar, pukul deui kalayan médi na kulkas na pariksa deui périodik nalika parantos langkung parut ka krim haseum, tapi tetep bakal di solokan tina sudu.

Tuang lapisan panacotta kana mangkok atanapi gelas anu lebar, nempatkeun lapisan kandel 1-1.5 cm malah lapisan beri (ngantepkeun kana berries sahenteuna sahenteuna sajam dina kulkas), tuang di luhur deui sareng iklas lapisan berry di luhur. Nunjukkeun yén panakota mangrupikeun produk anu kalori luhur, panakota sorangan henteu langkung ti 50 gram. per porsi.

Masak pai daging:

Sateuacan tuang, pai daging kedah sakedap dugi ka ngeusian lebet langkung cools sareng nyahakan adonan saloba-gancang.

Kek sapertos kuéh diet janten séhat sareng kecap veréna atanapi getih kakayaan mer ala getih.

Jasa Per Wadahna — 4

Kalori per 100 gram:

• Karbohidrat - 15 gram
• Lemak - 3,6 gram
• Protéin - 13 gram
• Kalori - 148 gram

Dina 47 taun, kuring didiagnosis kalayan diabetes jinis 2. Dina sababaraha minggu kuring ngagaduhan ampir 15 kg. Ngabosen parah, ngantosan, raos kalemahan, visi mimiti calik.

Nalika kuring ngancik 55 taun, kuring ogé kedah nusuk diri ku insulin, sadaya parah pisan. Kasakit terus berkembang, sawan-wayah sawan dimimitian, ambulan sacara harfiah mulang kuring ti dunya sabeulah. Sadaya waktos kuring ngira yén waktos ieu bakal terakhir.

Sagalana dirobih nalika putri abdi masihan kuring maca hiji tulisan dina Internét. Anjeun teu tiasa ngabayangkeun kumaha syukur kuring ka anjeunna. Tulisan ieu ngabantosan abdi tos rengse nyingkirkeun diabetes, panyawat anu teu diubaran. 2 taun ka tukang kuring ngamimitian mindahkeun deui, dina musim semi sareng usum panas kuring angkat ka nagara unggal dinten, tumuh tomat sareng ngajual di pasar. Bibi kuring heran, kumaha kuring tetep saum sareng sagala rupa, dimana kakuatan sareng énergi asalna, aranjeunna tetep moal yakin yén kuring umur 66 taun.

Saha anu hoyong hirup kahirupan anu panjang, énérgi sareng hilap kana panyakit anu langkung ageung ieu, nyandak 5 menit teras baca tulisan ieu.

Salila mangtaun-taun kuring ngulik masalah DIABETES. Éta pikasieuneun nalika seueur jalma-jalma maot, sareng langkung janten cacad kusabab diabetes.

Kuring rurusuhan pikeun nyarios warta anu saé - Pusat Penyelidikan Endokrinologis Akademi Élmu Kedokteran Rusia parantos ngokolakeun ubar anu lengkep nandur diabetes. Dina momen ieu, efektivitas ubar ieu ngadeukeutan 100%.

Warta anu sanésna: Kementrian Kaséhatan parantos ngamankeun panampi program khusus anu ngimbangan biaya kanggo obat. Di Rusia sareng nagara CIS pasén sateuacan 6 Juli nampi obat - FREE!