Naha jalma ngagaduhan diabetes
Salila mangtaun-taun teu hasil berjuang sareng DIABETES?
Kapala Institut: "Anjeun bakal kagum kumaha gampangna nyaéta cageur diabetes ku cara nyokotana unggal dintenna.
Dina diabetes mellitus sering pisan aya seueur masalah sareng fungsi panon. Rasio gula getih anu ningkat ningkatkeun résiko masalah panon. Aman pikeun nyatakeun yén diabetes mangrupikeun panyabab utama buta éta jalma anu umur katégori umur 20 ka 74 taun. Ngeunaan sagala masalah sareng fungsi panon, kitu ogé ngeunaan titisan anu dianggo pikeun diabetes mellitus - dina tulisan éta.
Perkawis glaucoma
Glaucoma lumangsung minangka lirén tina saluran cai anu optimal dina jero panon. Ogé, henteu peran terakhir dina prosés ieu dirumuskeun pikeun akumulasi salajengna, salaku hasilna ieu, paningkatan tekanan di jero panon kacatet. Éta provokasi ngarusak henteu ngan ukur pembuluh getih, tapi ogé saraf, teras, janten parobahan kualitas visi.
Dina prosés ngarawat glaukoma, spesialis nganggo:
- métode médis sareng bedah,
- prosedur laser
- pakait panon.
Pikeun nyingkahan masalah anu langkung serius sareng fungsi panon dina diabetes mellitus, para ahli nyarankeun pikeun nalungtik ahli optikologis salaku gancang-gancang. Hal anu pantes ieu pas janten ahli permanén.
Ubar anu paling sering dianggo pikeun glaukoma nyaéta: betaxolol, timolol, latanoprost, pilocarpine.
Seringna, 0,5% sareng 0.25% tetes timolol dianggo, anu tiasa dijual di apoték dina nami sapertos fotil, ocumol sareng seueur anu sanésna.
Titisan anu dipidangkeun dipaké pikeun panon, bisi panggunaan lokal, ngamungkinkeun nurunkeun tekanan jero panon. Sumawona, tiasa janten teu ngan ukur ningkat, tapi ogé lumayan normal. Ieu kajadian kusabab panurunan dina formasi cairan dina jero bola mata. Teu aya pangaruhna kamampuan pikeun nampung sareng ukuran murid, anu penting pisan pikeun diabetes.
Ubar, sapertos ampir sadaya tetes panon, ngirangan pangaruhna sahenteuna sahenteuna 15-20 menit ti moment aranjeunna dilebetkeun kana kantong konjungtiv. Penurunan tekanan anu paling nyata di jero panon dicatet teu langkung ti dua jam parantos kasorang. Pangaruh tina tetes anu dibere kedah dijaga sapanjang dinten.
Ngeunaan katarak
Salian glaucoma, unggal penderita penderitaan tiasa nyayogikeun wujud anu sanésna sareng diabetes. Éta ngeunaan:
- retinopathy diabetes,
- katarak.
Katarak henteu janten langkung serius tibatan retinopati, tapi pantes waé perhatian. Tina sudut pandang fisiologis, éta aya dina awan lensa panon. Fenomena anu dipidangkeun nyaéta kusabab kanyataan yén jaringan dina daérah lensa, sapertos sél dina uteuk, sanggup nyerep partikel gula tina getih tanpa dukungan insulin, anu tiasa bahaya pisan ku rasio glukosa getih.
Tanda négatip, anu tiasa janten bukti patologi lénsa, kedahna dianggap wujud sapertos ngalanggar derajat kajelasan visi, panurunan transparansi, "kerudung" atanapi bintik-bintik di payuneun panon, ogé henteu mampuh maca téks leutik, contona, dina koran.
Prosés anu sarupa ngeunaan sifat patologis di daérah lénsa kalayan diabetes jinis munggaran sareng kadua ogé tiasa kajantenan disarengan ku opacifikasi awak vitreous, ogé fenomena négatip anu serius anu kompléks kompléks kahirupan manusa.
Pikeun panyalindungan sareng pencegahan katarak, persiapan ophthalmic anu luyu kedah dianggo, nyaéta quinax, catachrome sareng catalin. Sakur agén terapeutik anu dibere kedah diseménkeun tilu kali sapoé, dua tetes dina unggal panon dina sabulan. Saatos ieu, istirahat wajib pikeun 30 dinten sareng, upami perlu, kursus pengobatan panon kalayan diabetes diulang deui.
Durasi na, numutkeun titisan panon anu didaptarkeun dianggo, tiasa ngan ukur sababaraha taun, tapi ogé tiasa dilaksanakeun dugi ka akhir umur.
Ngeunaan petunjuk khusus
Ieu kedah dicatet petunjuk khusus anu wajib upami jalma gering ku diabetes sareng dina waktos anu sami gaduh masalah visi anu serius. Mimiti, anjeunna wajib ngadatangan spesialis sakumaha anu jéntré, anu bakal ngukur tekenan dina jeroeun panon, sareng ogé ningali kornea sorangan. Éta sami-sami dipikabutuh bisi munculna efek samping kamungkinan dina diabetes.
Dina prosés ngagunakeun lensa kontak, éta ogé henteu resep ngagunakeun tetes panon naon waé pikeun pangobatan, kumargi aya kamungkinan:
- netepkeun bahan pengawet di daérah diantarana, contona, lénsa kontak lemes.
- épék ngarugikeun henteu ngan ukur dina jaringan, tapi ogé kana panonna.
Sateuacan ngalaksanakeun instilasi obat, jinis lénsa kontak, nyaéta anu atos, disarankeun dihapus, sareng saatos instillation, aranjeunna kedah dipasang deui, tapi henteu langkung lami ti saatos 15-20 menit. Upami sateuacan mindahkeun kana kursus perawatan sareng tetes sapertos kitu, sebutkeun, thymol, salah sahiji pasién anu dipaké miotics sateuacanna, maka wajib pikeun ngabenerkeun réprési.
Dina kasus anu mana waé tapi kudu campur campur bedah, perlu pikeun nyingkirkeun panggunaan ubar 48 jam sateuacan intervensi bedah. Ogé, para ahli henteu ngasongkeun instiling di wewengkon panon dua atanapi langkung-langkung panyegah beta. Utamana aranjeunna bakal ngabahayakeun dina diabetes mellitus, anu, sakumaha anu anjeun terang, nguatkeun sareng ngalematkeun sagala fungsi awak.
Henteu disarankeun kanggo mésér sareng nganggo jinis tetes tanpa konsultasi sateuacanna sareng dokter, nyaéta, terlibat dina perlakuan diri. Ieu tiasa ngabahayakeun kanggo hiji jalma anu ngagaduhan awakna anu rada séhat sareng anu diabétes. Ku kituna, masalah ngubaran panyakit panon dina diabetes kedah dirawat sacara serius sareng taliti pikeun prosés ieu, kalayan ngémutan sagala anuansa.
Naha gula getih naék salian ti diabetes?
Glukosa mangrupikeun sumber tanaga utama dina awak. Éta kabentuk ku énzim ti karbohidrat anu dicandak tina dahareun. Getih mawa ka sadaya sél awak.
Pelanggaran konvérsi karbohidrat, ogé prosés kiriman glukosa, bisa ngabalukarkeun kanaékan tingkat glukosa getih.
Konvérsi karbohidrat ka glukosa dilaksanakeun ku sababaraha prosés biologis, insulin sareng hormon sanésna mempengaruhi eusina dina awak. Salian diabetes, alesan pikeun nambahanana gula getih meureun lain.
Harga Getih
Tingkat gula getih henteu konstan, béda-béda faktor pangaruh nilaina. Norma dianggap indikator tina 3.5-5.5 mmol / liter. Getih anu dicandak tina ramo ngagaduhan kadar anu langkung handap tina lumayan.
Indikator normatif dina murangkalih nyaéta 2.8-4.4 mmol / liter.
Luhureun had anu diidinan ku manula, kitu ogé pada awéwé hamil. Tingkat gula getih turun sapanjang sapoe sareng gumantung kana tuangeun. Sababaraha kaayaan awak tiasa ngakibatkeun paningkatan tingkat gula (hyperglycemia), aya panyakit sanés tibatan diabetes, anu mangrupakeun ciri ieu.
Ngaronjat fisiologis dina gula
Seueur faktor anu tiasa nyababkeun paningkatan glukosa.
Ieu tiasa kajadian dina jalma anu séhat dina kasus ieu:
- Kalayan diet henteu saimbang tinggi dina karbohidrat. Dina awak séhat, paningkatan indianna bakal samentawis, insulin bakal mulangkeun sagalana normal. Kalayan gairah anu kaleuleuwihi baju, éta patut mikir ngeunaan teu kakurangan tina obesitas, kamlaratan pembuluh getih.
- Nalika nyandak pangobatan sababaraha. Ieu kedah kalebet péparasi beta-henteu selektif, sababaraha diurétika, glukokortikoid.
- Tekanan, kaleuwihan setrés fisik sareng méntal ngabalukarkeun leungitna kekebalan, produksi hormon gangguan sareng kalemahan prosés métabolik. Perlu dipikanyaho yén kalayan pikagumbiraeun sareng setrés, produksi glukagon, antagonis insulin, naek.
- Aktivitas fisik anu teu nyatu (kurang latihan) ngabalukarkeun gangguan métabolik.
- Kalayan nyeri parah, khususna, aya nundutan.
Di awéwé, paningkatan gula getih ogé tiasa aya hubungan sareng sindrom premenstrual. Pamakéan alkohol ngabalukarkeun hyperglycemia.
Pidéo ngeunaan panyababna glikemia meningkat:
Nyababkeun patologis paningkatan glukosa getih
Glukosa anu dicandak dina organ pencernaan henteu ngan ukur asup kana sél, tapi ogé ngumpulkeun dina ati sareng bagian kortis ginjal. Upami diperlukeun, dicabut tina organ sareng asup kana aliran getih.
Peraturan tingkat glukosa dilaksanakeun ku saraf, sistem endokrin, kelenjar adrénal, pankréas sareng bagian uteuk - sistem hypothalamic-pituitary. Ku sabab eta, sesah ngajawab pananya organ anu nanggung jawab pikeun indéks gula anu luhur.
Kagagalan sadaya mékanisme kompléks ieu bisa ngakibatkeun patologi.
- Panyerepan saluran pencernaan dimana karbohidrat teu direcah dina awak, khususna komplikasi postoperative,
- lesi tepa tina sababaraha organ anu ngalanggar métabolisme,
- karusakan ati (hépatitis sareng anu sanés), sakumaha neundeun glikogén,
- diserep glukosa dina sél tina pembuluh darah,
- radang sareng panyakit sanés tina pankréas, kelenjar adrénal, uteuk,
- tatu hipotalamus, kalebet anu dicandak nalika manipulasi médis,
- gangguan hormonal
Paningkatan jangka pondok dina indikasi lumangsung sareng rebutan epilepsi, serangan jantung sareng serangan angina pectoris. Upami tingkat gula getih naék saluhureun normal, ieu henteu nunjukkeun nunjukkeun diabetes.
Sababaraha urang ngagaduhan kanaékan glukosa anu ajeg. Sanajan kitu, nilai ieu henteu ngahontal angka diagnosis ku diabetes. Kaayaan ieu disebut panurunan dina kasabaran glukosa (tina 5,5 ka 6,1 mmol / l).
Kaayaan ieu sateuacana digolongkeun salaku prediabetic. Dina 5% kasus, ditungtungan ku diabetes ngetik 2. Di résiko biasana jalma gemuk.
Gejala Hyperglycemia
Kumaha kuring ngarti lamun jalma boga gula getih anu luhur?
- Ngaronjatkeun urination sareng cikiih kaluaran.
- Visi turun.
- Angger-anget nginum, sungut garing. Peryogi nginum bahkan wengi.
- Sual jeung nyeri sirah.
- Kanaékan napsu anu signifikan sareng jumlah tuangeun dahareun. Dina hal ieu, beurat awak turun, kadang pisan.
- Létoan sareng ngantuk, maluruh lemah sareng wanda goréng.
- Kulit garing sareng mesek, penyembuhan laun tina tatu sareng tatu, anu pangleutikna. Sakit lambung sering fester, furunculosis tiasa berkembang.
Awéwé sareng tingkat tingkat gula sering ngembangkeun lesi tepa tina alat kelamin, anu sesah dirawat. Kadang-kadang aya gatal-gatal dina heunceut sareng dina mémbran mukosa. Lalaki ngembangkeun peluh.
Ngaronjatkeun seukeut indikatorna (nepi ka 30 mmol / L) ngarah kana karusakan gancang. Konvénsiasi, leungitna orientasi sareng refleks anu diperhatoskeun. Fungsi jantung beuki goréng, engapan normal henteu mungkin. Komérsial komérsial tiasa sumping.
Pasien sering henteu ngartos, kusabab anu aya karusakan dina kasihatan. Tutup sakapeung aya parobahan anu saé anu hadé.
Pikeun pengobatan sendi, pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun DiabeNot. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.
Kumaha ngabédakeun kasakitna?
Alesan jeung indikasi glukosa getih luhur ditangtukeun ku tés laboratorium anu disebut tes toléransi glukosa (TSH). Isuk-isuk dina beuteung kosong aranjeunna nyandak sampel getih pikeun nangtukeun indikatorna. Saatos éta, solusi glukosa dikaluarkeun pikeun jalma éta, saatos 2 jam uji getih kadua réngsé.
Biasana pasihan masihan cai anu amis pikeun diinum. Kadang glukosa dikaluarkeun sacara intravena. Tés dilaksanakeun di laboratorium biokimia. Aya ogé kasempetan pikeun ngalaksanakeun diajar kalayan glukosa bumi.
Sateuacan prosedurna, persiapan khusus dipikabutuh, sabab seueur faktor kahirupan sareng nutrisi tiasa ngabingungkeun gambaran anu leres.
Pikeun menangkeun hasil informatif, anjeun kedah:
- nyokot analisa burih kosong, anjeun moal tiasa tuang 8-12 jam, henteu langkung ti 14,
- teu nginum alkohol ku sababaraha dinten, teu ngaroko sateuacan diajar
- tuturkeun diet anu disarankeun pikeun sababaraha waktos,
- nyingkahan setrés sareng setrés,
- nolak nyandak obat - hormon, pembakaran gula sareng anu sanés.
Saatos nyandak glukosa, anjeun kedah nyéépkeun 2 jam sateuacan sampingan getih salajengna dina sesa. Ulikan anu henteu dilakukeun upami tés getih saderhana nunjukkeun tingkat gula langkung ti 7,0 mmol / L. Skor luhur parantos nunjukkeun diabetes.
Panaliti henteu dilakukeun dina kasakit somatik akut sareng, upami perlu, pamakean kontinyu obat-obatan anu tangtu, khususna, diuretik, glukokortikosteroid.
Gangguan dina métabolisme glukosa ogé tiasa nangtukeun indikator sanyawa sénsitip anu sanés ngabantosan kunaon paningkatan tingkat gula:
- amilin - ngatur tingkat glukosa sareng insulin,
- incretin - ngatur produksi insulin,
- glikogemoglobin - ngagambarkeun produksi glukosa salami tilu bulan,
- glukagon nyaéta hormon, antagonis insulin.
Tés toléransi informatif, tapi meryogikeun ati-ati kana sagala aturan tingkah laku sateuacan sampling getih.
Cara pikeun ngirangan suku
Lamun diabetes henteu didiagnosis, perlu pikeun ngaidentipikasi alesan pikeun paningkatan tingkat glukosa. Upami masalah disababkeun ku cara nginum obat, dokter kedah milih pangobatan anu sanés kanggo pengobatan.
Dina panyakit saluran pencernaan, ati atanapi hormonal, metode terapi dikembangkeun éta, babarengan sareng pengobatan panyakit anu kaayaan, nyaimbangkeun gula sareng ngakibatkeun normal. Upami teu mungkin pikeun nurunkeun laju, insulin atanapi ubar pembakaran gula resep.
Cara ngirangan gula mangrupikeun diet anu dipilih khusus, kagiatan fisik sareng pangobatan.
Kamajuan dina diet mantuan pikeun normalisasi komposisi getih, sareng sakapeung lengkep ngaleungitkeun masalah. Pikeun nyaimbangkeun glukosa, diet 9 ditandaan. Nutrisi disarankeun dina bagian-bagian alit 5-6 kali sadinten. Anjeun teu kedah kalaparan. Produk kudu ngontrol indéks glikemik sareng eusi kalori.
Anjeun tiasa tuang jinis daging gajih rendah, hayam sareng lauk. Pangan anu saé serat anu mantuan. Ieu téh perlu pikeun ngaluarkeun alkohol.
Aya grup produk anu kedah dikaluarkeun tina ménu, sawaréh - nganggo jarang sareng kalayan ati-ati.
- sosis (sadayana, kalebet saos anu dimasak sareng sosis),
- roti, biskuit
- manisan, gula, dijagaan,
- daging lemak, lauk,
- mentega, kéju, kéju pondok pondok.
Anjeun tiasa nganggo moderately, ngirangan porsi ku 2 kali:
- roti, roti
- buah-buahan, mere leuwih sering resep
- pasta
- kentang
- bubur.
Dokter nyarankeun seueur tuangeun sayuran dina bentuk anu seger, pindang sareng dikukus. Ti sereal, éta pantes ngantunkeun semolina sareng sangu. Anu pang gunana nyaéta bubur sa'ir. Ampir sadaya sereal tiasa dianggo.Nanging, anjeun henteu tiasa tuang sereal instan, granola, anjeun kedah nganggo ukur sereal alami.
Kaldu beunghar dikontopsi, éta hadé tuang sayuran. Daging rendah lemak sareng lauk tiasa digodog sacara misah sareng ditambah kana sup na. Sanaos seueur larangan, anjeun tiasa tuang variatif.
Video ngeunaan prinsip-prinsip diet:
Atikan fisik
Latihan sedeng dina olahraga anu pikaresepeun ngabantuan ningkatkeun prosés métabolik na awak. Ieu matak ditingkatkeun latihan.
Anjeun kedah milih metode anu pikaresepeun sareng henteu hese:
- Rékar
- ngojay - dina usum panas di cai terbuka, waktos sanés dina kolam renang.
- ski, sapédah, parahu - numutkeun usum sareng minat,
- Leumpang atanapi ngajalankeun
- Yoga
Kelas henteu matak sengit, tapi biasa waé. Duration - ti satengah jam satengah.
Seleksi ubar pikeun ngirangan glukosa dilaksanakeun upami perlu ku dokter.
Tatamba herbal
Sababaraha pepelakan, buah sareng akar bakal ngabantosan suksés nurunkeun tingkat gula:
- Lembar laurel (10 lembar) tuang di termos sareng tuang 200 ml cai ngagolak. Ninggalkeun kanggo 24 jam. Inuman cupak panas ka 4 kali sapoé.
- 1 sdm. hiji sendok tina lobak kuda dicincang dituang kalayan 200 ml yogurt atanapi kefir. Candak séndok tilu kali sapoé sateuacan tuang.
- 20 gram témbok partisi walnut dikulub dina sagelas cai sajam langkung panas. Panarimaan - séndok tilu kali sapoé sateuacan tuang. Anjeun tiasa nyimpen kaldu pikeun sababaraha dinten dina kulkas.
- Berries jeung buah beri biru méré pangaruh anu alus. 2 sdm. sendok bahan baku tuang sagelas cai ngagolak, keukeuh sajam. Candak ½ gelas sateuacan tuang.
Éta kedah émut yén saatos kasus munggaran munculna patologi, anjeun kedah terus-terusan ngawas tingkat gula. Datangna ka dokter sareng ka laboratorium kedah biasa. Indikator ieu penting pikeun nangtukeun stabilitas jeung bener tina prosés métabolik na awak. Kaleuwihan anu signifikan atanapi turunna glukosa ngabalukarkeun akibat anu parah pikeun sabar.
Naha jalma kenging diabetes: anu nyababkeun panyakit
Unggal taun, paningkatan kana kajadian tina diabetes ngabalukarkeun épididasi panyabab diabetes.
Henteu ngaluarkeun peran turunan sareng lingkungan, gaya hirup sareng gaya gizi nangtukeun kamungkinan ngembangkeun panyakit ieu. Aktivitas ngirangan, setrés kronis, sareng panganan olahan ngajelaskeun naha jalma kencing manis langkung sering di nagara-nagara maju.
Dina waktos anu sami, karakteristik akurik nasional pikeun produk pangan tangtu ngirangan kajadian di nagara-nagara Asia Wétan sareng paningkatan di Éropa.
Sabab diabetes jinis 1
Faktor résiko pikeun diabetes tipe 1 nyaéta virus atanapi racun anu ngalakukeun dina bagian kromosom anu jawab réspon imun. Saatos ieu, karusakan otoimun bagian bagian pankreas anu nyintésis insulin dimimitian.
Sél beta janten deungeun ka awakna, aranjeunna diganti ku jaringan konéktip. Virus Coxsackie, cacar, gundul sareng sittomegaloviruses ogé tiasa langsung ngancurkeun pankréas, anu nyababkeun paningkatan dina gejala diabetes anu gancang.
Kusabab paningkatan kajadian virus ieu paling dipikaresep dina usum gugur-usum tiis, kajadian diabetes dina sasih ieu langkung luhur. Aranjeunna ogé kakurangan tina diabetes nalika aranjeunna kapangaruhan ku virus rubella bawaan sareng hépatitis wabah.
Jenis diabetes munggaran dina kamekaranna ngaliwat 6 tahap:
- Hiji cacat gen dina daérah anu tanggung jawab pikeun kekebalan (predisposisi turunan pikeun diabetes).
- Waktos dimimitian - virus, obat-obatan, zat toksik. Sél béta rusak sareng produksi antibodi dimimitian. Pasien parantos ngagaduhan sajumlah leutik antibodi ka sél pulau, tapi produksi insulin henteu diréduksi.
- Insulin Autoimun. Titer antibodi ningkat, sél di pulo Langerhans janten langkung alit, produksi sareng sékrési insulin turun.
- Salaku respon kana ingestion glukosa tina dahareun, sékrési insulin diréduksi. Dina réaksi stres, sabar parantos ningkatkeun puasa glukosa sareng tes kasabaran glukosa.
- Klinik diabetes, insulin dina awak ampir aya.
- Pupusna lengkep sél beta, gencatan sékrési insulin.
Kalayan karusakan otoimun tina pankréas, aya periode disumputkeun anu disumputkeun dimana prosés karusakan terus, tapi masih henteu aya gejala diabetes. Dina waktos ieu, parameter test glukosa getih sareng glukosa normal. Pikeun diagnosis diabetes dina tahap ieu, panyabutan antibodi ka pankréas anu dianggo.
Diabetis anu paling umumna ukur saatos 80-97% sél béta maot. Dina waktos ayeuna, gejala diabetes gancang ngembang, kalayan diagnosis anu teu leres ngarobah kana komplikasi koma upami pasien henteu nyuntik insulin.
Diagnosis diabetes tipe 1 dicirikeun ku pamekaran insulin otoimun, dimana antibodi ka komponén sél beta sareng ka insulin dihasilkeun. Leuwih ti éta, kusabab parobahan struktur kromosom, kamampuan sél beta cageur deui leungit. Biasana, saatos tindakan tina virus atanapi zat beracun, sél pankreas regenerasi rata-rata 20 dinten.
Aya ogé hubungan antara dahar artifisial sareng diabetes-gumantung diabetes. Protéin susu sapi nyarupaan protéin sél beta dina struktur antigenic na. Sistem kekebalan réspon kana éta ku produksi antibodi, anu salajengna ngancurkeun pankréas sorangan.
Ku sabab kitu, murangkalih anu di résiko tina diabetes, supados henteu sakit, bulan-bulan mimiti hirupna kudu disusuhan payudara.
Naha diabetes diabetes ngetik 2?
Faktor turunan pikeun diabetes jenis kadua ogé penting, tapi nangtoskeun predisposisi kana panyakit anu teu mungkin aya. Di jalma anu anggota kulawarga langsung ngagaduhan kencing manis, résiko ningkat 40%. Aya ogé bukti Prévalénsi jenis panyakit ieu dina populasi étnis.
Alesan utama pikeun paningkatan glukosa getih dina diabetes tipe 2 nyaéta résistansi insulin. Ieu pakait sareng henteu mampuh insulin pikeun ngabeungkeut kana reséptor sél. Sacara genetik, duanana résistansi insulin téa sareng obesitas ngarah kana éta tiasa dikirimkeun.
Gangguan tina jinis kadua anu aya hubunganana sareng abnormalitas genetik nyababkeun panurunan produksi insulin ku sél béta atanapi kaleungitanana dina tanggepanana gula getih saatos tuangeun karbohidrat.
Aya ogé bentuk khusus tina diabetes diwariskeun - diabetes juvana. Kitu sakitar 15% tina diabetes tipe 2. Pikeun spésiés ieu, gejala di handap ieu mangrupikeun ciri:
- Ngurangan sedeng dina fungsi sél beta.
- Mimitian dina umur 25 taun.
- Beurat awakna normal atanapi suda.
- Perkembangan ketoacidosis langka
- Kurangna résistansi insulin.
Pikeun pengembangan jinis kadua di manula, faktor utama nyaéta obesitas sareng atherosclerosis. Dina hal ieu, mékanisme utama anu nangtukeun ngembangkeun gejala nyaéta résistansi insulin. Digabungkeun sareng obesitas, hiperténsi arteri, ningkat koléstérér dina getih sareng atherosclerosis kana sindrom métabolik anu umum.
Ku sabab kitu, ayana salah sahiji gejala meureun tanda na. Sakur jalma saatos umur 40 taun kedah ngulik métabolisme karbohidrat sareng lemak, khususna anu predisposisi ka diabetes.
Kalayan résistansi insulin, jumlah reséptor insulin dina jaringan turun, paningkatan tingkat glukosa dina getih ngabalukarkeun produksi insulin anu langkung ageung. Hyperinsulinemia ngakibatkeun kanyataan yén sél béta lirén ngarasa paningkatan glukosa dina getih.
Produksi insulin teu nambahan sareng asupan tuangeun - kakurangan relatif insulin berkembang. Ieu ngabalukarkeun ngarecah glikogén dina ati sareng sintésis glukosa. Sadaya ieu ningkatkeun hyperglycemia.
Obesitas ningkat résiko tina ngembang diabetes ku lima kali kalayan gelar 1, sareng 10 kali sadetik. Sebaran lemak ogé gaduh peran - jinis beuteung sering digabungkeun sareng hiperténsi, metabolisme lemak cacad sareng ngembangkeun insensitivitas glukosa ngalawan latar tukang ningkat insulin dina getih.
Aya ogé hipotesis tina "fétotipe kurang." Ieu parantos ngusulkeun yén upami indung diurang nalika kakandungan, anak éta résiko résiko diabetes di umur tengah. Pangaruh anu sami tiasa gaduh periode 1 dugi ka 3 bulan.
Numutkeun kana Ahli Diabetes Anjog R.A. de Fronzo diabetes jenis 2 lumangsung nalika kamampuan awak pikeun ngabales insulin cacad. Salami pankréas ningkat produksi insulin supados ngatasi resistensi jaringan ka homon ieu, tingkat glukosa dijaga dina kisaran normal.
Tapi ku waktuna, cadangannya dikurangan, sareng tanda-tanda diabetes berkembang. Alesan pikeun fenomena ieu, ogé kurangna réaksi pankreas pikeun asupan glukosa, teu acan dijelaskeun.
Nyababkeun diabetes dina wanoja hamil
Tina sakitar minggu ka-20, hormon anu diproduksi ku plasénta asup kana awak awéwé. Peran hormon ieu nyaéta ngajaga kakandungan. Ieu kaasup: éstrogén, légétén plas, kortisol.
Sadaya hormon ieu kalebet bagian kontra-insular, nyaéta, ngalaksanakeun ningkatkeun tingkat gula. Dina waktu anu sarua, kamampuan insulin pikeun ngalaksanakeun glukosa kana sél-halana dipeungpeuk. Dina awak wanoja hamil, résistansi insulin berkembang.
Minangka réspon, pankréas condong ngahasilkeun deui insulin. Paningkatan dina tingkatna ngabalukarkeun déposisi lemak sareng hyperglycemia, hiperkolesterolemia. Tingkat tekanan getih bisa ningkat.
Sadaya parobihan ieu saatos ngalahirkeun normal. Kamajuan diabetes di ibu hamil dipatalikeun sareng predisposisi sareng faktor résiko. Ieu kaasup:
- Obesitas
- Diabetes sareng baraya anu caket.
- Umur langkung ti 25 taun.
- Kalahiran saméméhna lumangsung kalayan kalahiran fétus anu ageung (langkung ti 4 kg).
- Aya sajarah kakurangan, kalahiran anak anu malformations, stillbirth atanapi polyhydramnios.
Pencegahan diabetes
Sadaya faktor résiko kanggo diabetes henteu jaminan 100% kajadianana. Kukituna, pikeun nyegah panyakit anu teu tiasa diubaran ieu, peryogi pikeun saha waé anu ngagaduhan sahanteuna salah sahiji sahijina patuh kana rekomendasi anu ngirangan kamungkinan métabolisme karbohidrat ngiringan.
Cara pencegahan anu paling penting nyaéta tampikan gula sareng sadayana anu didamel ku éta. Dina hal ieu, awak moal sangsara, sabab aya karbohidrat dina sayuran, buah sareng sereal. Sarua sami kanggo produk tina tipung bodas tina kelas anu pangluhurna. Nyandak katuangan ieu nyirorot ningkatkeun glukosa getih anjeun sareng ngarangsang sékrési insulin. Upami aya kacenderungan ngaruksak fungsi aparat insular, iritasi sapertos kitu nyababkeun parobahan dina sagala jinis prosés métabolik.
Batesan kadua pakait sareng Patologi métabolisme lemak. Pikeun ngurangan koléstérol, sakumna pangan anu beunghar lemak sato jenuh henteu kaasup kana diet - daging babi lemak, bebek, domba, otak, ati, manah. Ieu téh perlu pikeun ngaleutikan panggunaan lemak gajih, krim sareng kéju pondok, mentega.
Disarankeun kulub atanapi stew stew, dipanggang, tapi henteu ngagoreng. Kalayan kasakit kompatibel tina hampru atanapi pankréas, sadayana tuangeun lada, smoked sareng kaleng, saos sareng rempah-rempah kedah dipiceun.
Aturan gizi pikeun résiko diabetes:
- Konsumsi maksimum produk alami
- Tinolak tina chip, krupuk, jajan gancang, inuman karbonat amis, jus sareng saos produksi industri, produk semi-réngsé.
- Dahar roti sisikian, hideung, bran, sereal ti séréal sadayana, tinimbang sereal instan.
- Nutrisi fraktional dina waktos anu sami dina bagian alit, nyegah lapar.
- Pikeun ngaleungit haus, nganggo cai bersih.
- Sosis, sosis, daging asap, sareng daging daging dina pésta sareng pengawet diganti ku daging anu condong.
- Pilihan asupan protéin pangsaéna nyaéta lauk langsing, laut, kéju pondok dugi ka 9% lemak, kefir, yogurt atanapi yogurt.
- Menu kedah sayur seger dina bentuk salad nganggo ramé sareng minyak sayur.
Tungtungna, alesan pangna jalma kencing manis henteu jelas, tapi sacara pasti dikenal yén diet, ngaroko sareng alkohol sareng kagiatan fisik nyegah seueur panyakit, kalebet diabetes. Video dina artikel ieu bakal nunjukkeun sacara detil naha diabetes berkembang.