Mangpaat Xylitol sareng ngarugikeun penderita pasén

Kalayan diabetes jinis 2, anjeun tiasa nganggo pemanis, anjeun ogé tiasa masak kaser, buah stewed, pastry, jsb. pikeun pangasih.

Dinten pikeun barudak: awak budak langkung sénsitip sareng bahan kimia, ku kituna Stevia (pemanis alami) langkung resep pikeun pemanis barudak.
Sucralose sareng erythrol ogé pemanis anu cukup aman.
Pamanis sanés (xylitol, saccharin, sorbitol, jeung sajabana) teu matak dibikeun ka murangkalih.

Upami anjeun mésér produk dina gantian gula, teras teras baca éta komposisi: sering di sisi hareup bungkusan éta ditulis "on stevia" atanapi "on sucralose", sareng fruktosa ogé ditambah kana komposisi (anu ditulis dina sisi tukang dina cetak leutik), anu bakal masihan luncat dina gula getih saatosna panggunaan produk ieu.

Anggo kanggo diabetes

Xylitol dianggo pikeun diabetes. Cocog khusus pikeun pasien dina diet rendah karbohidrat sareng low-kalori. Éta ditambah kana sagala rupa piring sareng inuman. Kusabab eusi kalori lemah produk, xylitol dianggo dina dahareun diet, nyumbang ka leungitna beurat.

Xylitol boga pangaruh anu mangpaat pikeun kaayaan huntu. Kamajuan panyakit carious ngamban, microcracks sareng liang leutik dibalikeun, plak dikurangan. Pangaruh kana aplikasi nyaéta kumulatif, nyaéta kauntungan anu teu diragukeun.

Khusus penting pikeun diabetes - éta mangrupikeun produk anu aman. Gantian gula ningkatkeun kapadetan tulang, nyegah perkembangan inféksi jamur. Salaku tambahan, ubar dumasar xylitol dianggo dina pengobatan kasakit ceuli.

Xylitol dianggo salaku agén laxative sareng choleretic, anu penting pikeun pasien manula.

Xylitol - naon éta? Inpormasi umum

Zat kristal bodas ieu, anu leyur dina cai, kagum ku awak, sareng ogé gaduh nilai énergi sorangan. Dina bentuk alami na, xylitol (ngaran internasional - xylitol) kapanggih dina seueur sayuran sareng buah, sareng éta ogé tiasa diékstrak tina buah beri, suung, gandum, husks jagong, babakan birch. Produksi industri tina zat ieu lumangsung ku ngolah kayu keras atanapi kulkut. Aneh sakumaha anu sigana, Cina ngahasilkeun anu paling xylitol. Ku jalan kitu, zat ieu kapanggih ngan ukur dina ahir abad XIX, ti saprak éta tétéla janten populer di Éropa (saatosna, éta kapanggih didinya) salaku pamanasan pikeun jalma anu diabetes.

Asimilasi Xylitol lumangsung tanpa partisipasi insulin. Kusabab pangaruh ieu, pasén diabétes tiasa nganggo zat ieu tanpa masalah. Nyerep pemanis pisan laun.

Sipat anu gunana

1. Xylitol mangrupikeun pemanis anu ngalereskeun kasaimbangan asam-basa alami dina sungut sareng ngajaga huntu séhat.
2. Éta nyegah karies, karah sareng piagam tina ngawujud. Ogé nguatkeun lapisan enamel sareng ningkatkeun sipat pelindung ciduh.
3. Xylitol, pamakean anu ditampi dina wanoja hamil, sacara signifikan ngirangan jumlah baktéri streptococcus dina fét anu ngembang.
4. Upami jalma rutin nyapék karét kalayan pemangis ieu, sacara henteu langsung ngabantosan anjeunna pikeun nungkulan inféksi ceuli. Kanyataanna nyaéta dina prosés ngolah mékanis dahareun sareng huntu, kaluaran ceuli diaktipkeun sareng ceuli tengah-tengah dibersihkeun. Sareng épék ngabahayakeun gula dina rohangan lisan henteu aya.
5. Xylitol kapaké kanggo tulang: éta gelut ngalawan kasuburanana, nguatkeun kapadetan sareng panyegahan angetan osteoporosis.
6. Gantian gula ieu sering nambihan kanggo obat irung sabab ngirangan résiko asma, rhinitis, alergi, sareng sinusitis.

Sipat anu ngabahayakeun

Sapertos kitu, zat ieu henteu ngabahayakeun. Pangaruh négatip tiasa waé ditingali ku intoleransi individu pikeun suplemén tuangeun ieu atanapi bisi overdosis na. Dosis poean sapertos pemanis sapertos henteu langkung ti 50 gram sadinten kanggo sawawa. Upami teu kitu, wujud négatip tiasa: kembung, ningkat formasi gas, najis bangkit.

Xylitol, karugian sareng mangpaat anu parantos dicatet, kedah dianggo dumasar kana petunjukna. Ku alatan éta, urang bakal langkung mertimbangkeun dina jumlah jumlah pamanén anu kudu dilakukeun.

Kumaha carana make?

Jumlah pemanis anu dianggo gumantung kana hasil anu diperkirakeun:

• Salaku laxative - 50 g masing-masing sareng cai haneut, dina burih kosong.
• Pikeun nyegah karies, anjeun kedah nyandak 6 g tina xylitol sapopoé.
• Salaku agén choleretic - 20 g zat dina bentuk solusi, cai atanapi tèh.
• Pikeun kasakit dina ceuli, tikoro sareng irung - 10 g pemanis ieu. Zatna kedah dipotong sacara teratur, kumargi tiasa waé hasilna anu katingali.

Parentah husus

1. Xylitol, pitunjuk anu kedahna kaasup kana pakét sareng suplemén ieu, henteu disarankeun pikeun jalma-jalma anu kaserang panyawat saluran pencernaan.
2. Xylitol kudu dijauhkeun tina anjing, sabab éta pisan toksik pikeun aranjeunna.
3. Sateuacan nyandak suplemén ieu, pastikeun konsultasi ka dokter.
4. Dilarang masihan zat pikeun murangkalih umur 3 taun umur.

Hirup sareng kaayaan panyimpen

Parentah pikeun zat nunjukkeun yén anjeun tiasa nyimpen xylitol salami 1 taun. Nanging, upami pamanis ieu henteu merusak, éta tiasa diterapkeun saatos béakna. Janten xylitol henteu ngabentuk lumps, anjeun kedah nyimpen dina jar sagelas hermetically disegel di tempat anu poék, garing. Upami zat parantos ngajantenkeun, éta ogé tiasa dianggo, tapi pemanis konéng kedahna parantos merhatikeun - dina hal ieu langkung saé ngalungkeun.

Ayeuna anjeun terang yén xylitol mangrupakeun pilihan anu hadé pikeun gula. Naon zatna nya éta, kumaha carana didamel, dimana éta dipaké, anjeun diajar tina tulisan. Kami ogé netepkeun yén pamanas ieu ngagaduhan seueur sipat positip anu sampurna mangaruhan kasehatan manusa. Tapi zat sacara praktis henteu masihan pangaruh négatip. Nanging upami jalma ngalakukeun kasalahan ku dosis sareng nyandak anu langkung amis dina jumlahna, maka anjeunna bakal ngalaman efek samping. Pikeun nyegah ieu kajantenan, perlu ku leres sareng jelas nyandak zat ieu nurut kana petunjukna.

Balukar sareng bahaya

Upami anjeun nganggo xylitol nurut kana petunjuk sareng perhatosan dosis anu pasti, maka éta henteu mendatangkeun karusakan, tapi kauntungan pikeun awak. Kalawan overdosis, masalah nyerna tiasa lumangsung, kecanduan lumangsung.

Salaku tambahan, aya efek samping:

• alahan
• luncat leutik dina tingkat glukosa sareng insulin dina awak,
• kurangna hasilna positip nalika kaleungitan beurat (kalebet upami sabar kana diet).
• aya karep anu teu pikaresepeun pikeun manisan.
• meureun gaduh pangaruh laxative,
• gangguan sistem pencernaan sareng mikroflora peujit.
• visi robah.

Studi parantos dilakukeun dina anjing, anu nunjukkeun yén kaleuleuwihan panggunaan penggambaran gula jangka panjang ngagaduhan pangaruh toksik dina awak.

Naon saur dokter

Dokter pasti nyarankeun pikeun dianggo, ieu tiasa ditangtukeun ku ulasan.

Vladimir Ivanovich P .:

"Xylitol mangrupikeun alternatif anu hadé pikeun gula tiwu. Éta henteu cilaka hiperlisemia, kirang pangaruhna dina glukosa getih tibatan gula biasa. "

Elena Alexandrovna M.

"Xylitol ngirangan résiko ngembangkeun diabetes tipe 2, mangrupakeun pencegahan anu saé. Pamakéan xylitol menurunkeun glukosa sareng insulin. ”

Harita Diabetis

“Kuring parantos lami kakurangan tina diabetes. Sanaos panyakit, sakapeung anjeun hoyong ngubaran diri kana hal anu amis. Xylitol pemanis datang pikeun nyalametkeun dina waktos ieu. "

"Kuring didiagnosis di diabetes anyar. Kuring ngira yén kuring teu tiasa nampik gula sareng tuangeun amis. Abdi teu resep reuwas ku bahkan diabétes tiasa nganggo gula salaku diganti. "

Kituna, xylitol tiasa dianggo pikeun diabetes. Éta henteu ngabalukarkeun turunna seukeut dina gula getih sareng insulin. Éta mangrupikeun produk anu aman sareng séhat.

Pasipatan Xylitol

Xylitol nyaéta pemanis anu populer, dibandingkeun sareng gula ngandung 40% langkung kalori sareng seueur indéks glikemik (GI). Hal ieu ngamungkinkeun zat anu tiasa dianggo dina diét pikeun diabetes sareng obesitas.

Sapertos sadaya poliét, xylitol ngagaduhan raos amis sareng pohara leyur dina cai sareng cairan sanés. Kristal xylitol warnaan teu sami sareng rupa, tapi ngagaduhan ukuran anu langkung alit. Xylitol nyaéta amis sapertos gula, kalayan rasa anu sami, tanpa najis sareng inuman. Zatna ngagaduhan pangaruh penyejuk, rarasaan kasegaran cahaya dina sungut. Di pasar, penggantian gula ieu kapanggih dina bentuk bubuk, dragees, batu, sareng ogé campuran.

Pemanis ieu dipasarkan kalayan nami: Xylitol, Food Xylitol, Xylitol, XyloSweet, Polysweet, Xyla.

Anggo Xylitol

Xylitol aktip dina industri pangan sareng farmasi dina widang produk pikeun pasén diabétes sareng hartos pikeun pencegahan sareng pengobatan sagala rupa panyakit:

• zat dianggo dina nyiptakeun produk diet pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit diabetes sareng kaleuwihan beurat.
• dina industri pangan, xylitol dianggo salaku pamanis, penstabil, émiliter, sareng agén penylametan Uap. Zat anu dianggo kanggo nyiptakeun inuman lemes sareng manisan. Salaku tambahan, xylitol ningkatkeun kahirupan rak produk susu, ningkatkeun warna pangan, ningkatkeun rasa,
• xylitol parantos kalebet dina komposisi produk kasehatan lisan: odol, lapis dental, cairan dibilas, flos dental, permen karét sareng lozenges,
• xylitol dianggo salaku pemanis di obat, contona, batuk batuk, kompleks vitamin barudak, sareng sajabana.
• permen karét sareng candu xylitol dianggo pikeun ngubaran média otitis, sabab perén sareng nyusu nyababkeun ngabersihan alami tina ceuli tengah, sareng zatna sorangan ngahambat baranahan patogen.
• Xylitol dianggo salaku laxative (nalika dikonsumsi 50 gram per dinten) sareng agén choleretic. Tubing sareng xylitol dianggap minangka prosedur anu efektif pikeun ngabersihkeun kandung kemih sareng gall, anu tiasa dilakukeun di bumi.

Xylitol di produk

Xylitol loba dipaké dina industri pangan, nganggo produksi na:

• és krim
• macét, macét, panen
• coklat sareng manisan
• kuéh sareng pastry
• perét karét, permen, lozenges
• produk susu
• produk daging
• inuman karbonat lemes

Xylitol ngandung saeutik kalori tibatan gula sareng gaduh GI anu rendah, naha éta produk confectionery kalayan xylitol utamina dimaksudkeun pikeun penderita sareng jalma anu obesitas. Ku amis, produk sareng xylitol sami sareng anu kagungan gula, tapi dianggap langkung mangpaat. Salaku tambahan, xylitol ningkatkeun penampilan sareng rasa tina piring réngsé.

Xylitol henteu kaleungitan sipat nalika dipanaskeun, janten éta tiasa nambihkeun kana inuman panas sareng pastri. Pangecualian nyaéta roti ragi, sakumaha xylitol nyegah jamur tina ngalikeun. Perlu ogé dianggap yén pamanis ieu henteu karamel sanajan dina suhu anu pohara luhur.

Kauntungan tina xylitol

Kusabab sipat-sipatna, xylitol cocog kanggo dimeunangkeun dina dahareun pikeun jalma anu boga panyakit endokrin, gangguan métabolik. Salaku tambahan, pemanis ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun enamel waos. Hal ieu disababkeun kanyataan yén xylitol teu kaserep ku baktéri anu nyababkeun karies, ngirangan jumlahna, nyababkeun kasaimbangan asam-dasar sareng mikroflora normal dina rohangan lisan.

Xylitol ngabantu nyerep mineral: kalsium sareng fluorida. Kusabab kauntungan ieu, xylitol sering ditambahkeun kana komposisi permen karét sareng produk dental. Sumberdaya berbahasa Inggris https://www.ncbi.nlm.nih.gov ngandung inpormasi yén xylitol aman bahkan kanggo dianggo dina produk sareng produk anu dimaksudkeun pikeun murangkalih.

Sipat mangpaat tina xylitol:

• pangaruh mangpaat dina kaayaan rohangan lisan - pemanis ieu ngeureunkeun buruk huntu sareng remineralizing (ngalematkeun) enamel huntu, ningkatkeun kaayaan umum tina rohangan lisan ku langkung ti 50%
• GI tina xylitol nyaéta 7 (pikeun gula anu ditolak indikator ieu 100), nyaéta, anu pemanis, sanaos rada ningkat gula getih, tiasa dianggo dina diet diabetes
• teu aya pangaruhna dina métabolisme, lalaunan diserep ku awak, ampir teu aya pangaruhna dina glukosa getih, ku sabab éta épéktip dina sindrom métabolik, ogé pikeun pencegahan pengembangan diabetes tipe 2.
• kalori langkung handap dibandingkeun gula (62% sareng raos amis anu sami)
• pangaruh positif dina perang ngalawan inféksi akut tina nasopharynx sareng ceuli tengah
• Pangaruh choleretic sareng laxative, dipaké pikeun ngabersihan ati sareng peujit
• gejala lega pikeun asma
• pilihan pangsaéna pikeun jalma anu aya dina diet karédap rendah
• ningkatkeun kapadetan tulang, sahingga épéktip pikeun ngubaran osteoporosis
• kalayan ngagunakeun teratur nyegah perkembangan inféksi jamur dina rohangan lisan sareng saluran pencernaan, dijantenkeun minangka adjunct dina kompléks pengobatan candidiasis
• ningkatkeun nyerna kalayan ningkatkeun sékrési jus gastric
• laun mangaruhan peujit
• ngaronjatkeun nyerep vitamin B, anu penting pisan pikeun fungsi normal awak

Parentah pikeun ngagunakeun xylitol

Di imah, xylitol dipaké salaku pemanis dina nyiapkeun sagala rupa masakan, pelestarian produk. Angkat zat ieu pikeun ngalaksanakeun sora buta sareng ngabersihan ati. Sanaos duanana prosedur tiasa dilaksanakeun sacara mandiri, disarankeun yén anjeun konsultasi ka ahli gastroenterologi, sakumaha anu aya contraindications.

Xylitol Buta Sora

Prosedur dituduhkeun pikeun kamacetan dina hampru, masalah pencernaan, panyakit kulit. Sora buta (tabung) ngabantuan dilegakeun saluran biliary sareng dina waktos anu sanés ngirangan kandung kemih, anu nyababkeun aliran tina stumbant stagnant. Salaku tambahan, aya pangaruh laxative hampang.

Sora Buta dilaksanakeun henteu langkung ti sakali unggal 20-30 dinten, dina burih kosong. Disarankeun ngalakukeun ieu isuk-isuk nalika bangun. 5 g xylitol kedah larut dina 250 ml cai mineral. Saatos éta, anjeun kedah masak sareng nyandak salah sahiji campuran di handap ieu:

1. 2-3 yolks, mashed sareng sendok gula tipung
2. 30 g madu alami leyur dina 200 ml cai
3. 100 ml minyak zaitun dicampur 100 jus jeruk nipis

Dua puluh menit saatos nginum campuran, xylitol sakali deui leyur dina cai dina babandingan anu sami (5 g per 250 ml), dicandak sareng dituang dina ranjang sisi katuhu salami 2 jam sareng pad pemanasan anu haneut napel na kawasan ati.

Xylitol pikeun ngabersihan ati

Salian aya sora buta, xylitol ogé dipaké pikeun ngabersihan ati. Prosedur ningkat produksi bili, anu sacara alami ngabersihkeun saluran empok. Salaku hasilna, kaayaan ati, kandung kemih gall na saluran empedu, ginjal diémutan normal.

Upami diberesihkeun ati dilumangsungkeun pikeun anu mimiti atanapi saatos waktos parantos lami, disarankeun ngulang prosedur sahenteuna genep kali unggal dua dugi ka tilu dinten. Salajengna, ngabersihan ati sakali saminggu atanapi diperyogikeun.

Ati dibersihkeun ku bantuan infus rosehip kalayan ditambah xylitol. Pikeun nginum anu peryogi:

1. 3 sdm. l buah rosehip
2. 2 gelas cai anu ngagolak
3. 3 sdm. l xylitol

Pra-dikumbah sareng dicincang buahna kudu dilebetkeun kana thermos, tuang cai anu ngagolak sareng ngantepkeun pikeun nyéépkeun sapeuting. Isuk-isuk, dina satengah infus, xylitol bubar sareng campuran diinum dina burih kosong.

Dua puluh menit ka hareup, anjeun kedah nyandak infus sésa tina termos tanpa nambahan xylitol ka éta sareng ngantosan opat puluh menit deui. Saatos waktos ieu anjeun tiasa gaduh sasarap. Penting pisan yén diet éta dinten nyaéta dietary, cahaya, sareng asupan cairan anu luhur. Pilihan anu saé kedah nginum infusi rosehip, térbal hérbal, contona, anjeun tiasa ngasir currant sareng daun buah prambus.

Latihan dina laju sedeng ogé cocog. Kusabab prosedur kasebut gaduh pangaruh laxative, nya éta patut nyéépkeun dinten di bumi.

Xylitol Pelestarian Makanan

Proses nyieun jam sareng blangko sanésna sami sareng biasana. Xylitol ditambah kana tuangeun kaléng dina babandingan sapertos (per 1 kg buah atanapi buah):

• jam Berry - 0,9-1,2 kg
• jam buah - 700 g
• jam - 500 g
• jam - 100 g
• compote - 350 g xylitol per 1 liter cai

Jumlah xylitol anu diperyogikeun diitung kira-kira sareng gumantung kana darajat asam dina buah atanapi buah. Bahan-bahan atah anu langkung asam kanggo katuangan tuangeun, langkung ngagentos gula bakal diperyogikeun. Simpen blangko kalayan xylitol di tempat anu tiis teu langkung ti sataun.

Nyapék karét xylitol

Permen karét Xylitol bakal janten alternatif anu saé upami anjeun teu tiasa sikat huntu saatos tuang. Céping nambahan produksi ciduh, anu parantos ngagaduhan pangaruh anu hadé dina kasaimbangan asam-basa dina rohangan lisan. Sareng ayana xylitol dina karét nambalkeun pangaruh anu mangpaat.

Pikeun nganggo permen karét nganggo xylitol pikeun kauntungan, anjeun kedah nuturkeun saran pikeun dokter gigi:

• anggo karét ngan ukur saatos tuang, sakumaha permen merangsang sékrési jus gastric
• nyapék teu langkung ti 10 menit, bari karét raos raos langkung
• ulah nganggo langkung ti hiji piring atanapi dua hampang saatos unggal tuang

Efek samping sareng contraindications

Xylitol dianggap aman nalika ningali kana norma harian, anu henteu kedah langkung ti 50 g. Konsumsi kaleuleuwihan nyababkeun masalah pencernaan. Ogé, teu perlu ngenalkeun xylitol kana diet langsung dina dosis anu luhur - éta hadé pikeun ngalakukeun ieu bertahap, masihan waktos awak janten biasa.

Kalayan ngagunakeun anu teu dikadalikeun tina xylitol, efek samping ieu tiasa ditingali:

• réaksi alérgi, khususna, ruam kulit
• kanaékan glukosa getih sareng insulin, anu henteu pikaresepeun pikeun sababaraha jinis diabetes
• kekecapan diet kanggo jalma anu hoyong leungit beurat, saprak eusi kalori dina xylitol, sanaos kirang tina gula, tetep kaitung luhur. Ieu ngandung harti yén dina dosis anu luhur, gula ieu ngagentos sabalikna bakal nunjukeun kauntungan beurat.
• naek napsu sareng ngidam pikeun manisan, anu ogé mangaruhan négatip tina prosés kaleungitan beurat
• pangaruh laxative
• masalah pencernaan (seueul, kembung, diare)
• pelanggaran mikroflora peujit normal
• pangaruh négatip dina visi
• akumulasi dina awak
• halangan nyerep gizi tina dahareun
• épék toksik dina anjing dugi ka maot

Contraindications pikeun ngagunakeun xylitol diantarana:

• teu kaampunan individu kana zat
• kasakit gastrointestinal
• epilepsy
• kakandungan sareng laktasi

Konsumsi xylitol, sapertos pemanis anu sanés, henteu nyababkeun masalah anu leres. Kontrol dosis mangrupikeun dasar kabugaran sareng henteuna akibat anu henteu pikaresepeun. Upami efek samping diwujudkeun, pikeun ngaleungitkeun éta cukup pikeun ngahapus xylitol tina dahareun.

Xylitol atanapi Fruktosa

Xylitol mangrupikeun alkohol polimédrik, fruktosa mangrupikeun monosakarida. Kadua pemanis asal-usul alami na didamel tina bahan pepelakan, tapi ciri na béda pisan:

Sakumaha anu katingali tina méja, fruktosa henteu cocog pikeun diet pasén, sakumaha xylitol ningkatkeun tingkat gula getih langkung kuat. Ogé, éta henteu cocog dina perang ngalawan kaleuwihan beurat.

• Koefisien anu langkung amis
• ngandung langkung kalori
• luhur gi
• pangaruh négatip kana haté
• ngabalukarkeun rasa lapar angger, nambahan napsu

• henteu ngarugikeun huntu
• kurang-kalori
• handap gi
• gaduh pangaruh penyembuhan

Sanaos duanana bahan dianggo dina industri pangan sareng sering janten bagian tina produk diet, éta langkung milih milih produk sareng xylitol. Tangtos, fruktosa mangpaat, tapi ngan upami anjeun henteu langkung seueur norma poéan. Hanjakalna, dina kahirupan nyata ieu henteu sapertos kitu, sabab seueur produk ngandung gula tambah. Sareng éta fruktosa langkung ti 50%.

Xylitol atanapi sorbitol?

Xylitol sareng sorbitol dianggap gantian alami pikeun gula sareng sarimbag dina pasipatanana. Ieu tiasa katingal langkung rinci dina tabél:

Ieu pemanis, sapertos sadayana alkohol poliétropik, henteu ngarugikeun huntu anjeun sareng gaduh pangaruh anu nyegerkeun cahya.

• indéks glikemik low
• kurang amis sareng kalori ampir sami. Ieu hartosna nalika ditambahkeun kana piring, sorbitol bakal langkung peryogi, sareng ku sabab éta kadaharan bakal langkung seueur kalori
• pangaruh laxative kuat
• pangaruh mangpaat dina mikroflora peujit, normalisasi kalayan konsumsi anu berkepanjangan. Kusabab ieu, sorbitol sering kapanggih dina ubar anu dimaksud pikeun pengobatan kasakit gastrointestinal
• sorbitol kirang toksik kanggo anjing sareng, upami diéngsér, ngan ukur nyababkeun tingkat pencernaan.

• Koefisien anu langkung amis
• épék laxative kirang diucapkeun
• henteu ngan ukur dicegah, tapi ogé pangaruh terapi kana enamel waos
• serapan langkung saé ku awak
• rasa anu langkung pikaresepeun

Kadua bahan anu bebas dijual di apoték sareng toko, sareng biaya kawilang rendah. Upami anjeun ngabandingkeun kauntungan sareng karusakan tina xylitol sareng sorbitol, timbangan langkung tebih sami. Kadua pemanis mangrupakeun pilihan anu hadé pikeun pasén, sanajan henteu saé.

Ukur pangguna anu kadaptar tiasa nyimpen bahan dina Buku Citakan.
Punten login atanapi ngadaptar.