Salad dina saku tuna sareng dill

Resep Pangatur → Ubar → Tuna rujak

Resep Pangatur → Ubar → Salad Nicoise

Ngan saladar tuna anu anéh! Abdi ngarepkeun sadayana masak salad ieu kanggo Taun Anyar 2019 sareng cobian. Sesuatu anu luar biasa, ngan ukur "katumbiri rasa"! Caang, juicy, ngeunah sareng teu mungkin eureun. Masak pikeun kaséhatan terasrasakeun!

Salad Nicoise anu terkenal di dunya ti Nice. Éta sigana yén apu, tomat, buah zaitun, jangkung atanapi irisan tuna, dipasihan ku minyak zaitun sareng diambah ku endog pindang, dipotong kana suku - naon anu tiasa langkung gampang? Nanging, dina kombinasi anu leres tina bahan-bahan kasebut nyaéta rusiah popularitas salad Nicoise.

Sakur salad "lapis" tiasa disiapkeun dina gelas leutik. Tamu bakal resep yén bagian porsi masing-masing. Salaku tambahan, sigana sae pisan. Mimitian ku nempatkeun saladah daun dina handapeun, teras ékspérimén sareng komponén tina salad. Anggap janten hasil anu luar biasa tina kreativitas anjeun. Aya loba kasempetan. Salaku conto, dina resep ieu - kacang, olives, lada, capers, tuna. Titik anu pikaresepeun - ganti baju salad "vinaigrette" sareng bawang caramelized.

Sadaya hak kana bahan anu aya dina wéb www.RussianFood.com ditangtayungan saluyu sareng hukum anu dianggo. Kanggo panggunaan bahan-bahan tina situs, diperyogikeun pikeun hyperlink pikeun www.RussianFood.com.

Administrasi situs henteu tanggung jawab tina aplikasi panerapan resep, metode pikeun persiapan, kuliner sareng saran sanésna, kasadiaan sumber daya anu dipasang, sareng pikeun eusi pariwara. Administrasi situs panginten henteu tiasa nunjukkeun pandangan pangarang tulisan anu dipasang dina situs www.RussianFood.com

Website ieu ngagunakeun cookies pikeun nyayogikeun jasa saé anjeun. Ku tetep dina situs, anjeun satuju kana kabijakan situs pikeun ngolah data pribadi. Kuring AGREE

Bahan

• 2 pitas
• 170 gr tuna kaléng, solokan cai,
• 2-3 sdm mayonis buatan bumi
• 2 timun, diiris dina cincin ipis,
• 1 sdm dicincang dicincang (peterseli),
• 2 lobak, diiris-tipis,
• daun apu seger.

Dina mangkok, campur tuna, mayonnaise, bonténg sareng dill. Tambahkeun uyah sareng taneuh cabe hideung secukupnya.

Panenkeun pitas dina oven, alat keur manggang roti, atanapi gelombang mikro. Potong satengah kanggo ngadamel kantongna.

Eusian kantong ku saladah, salad tuna sareng lobak.

Bahan (2 porsi)

• Canuna Tuna 1 tiasa
• Apu héjo daun 5-6 PCI
• Sayuran gabungan (peterseli, dill, cilantro) 6-8 cabang
• Bonténg seger 1 pc
• Wéb 1 pc
• Jagong kaléng Can 4-5 sdm. l
• Susu asem, acét gherkins, bawang ungu, mustard, cuka balsamic Kanggo saos
• Uyah, Rempah Lada Hideung

1. Pikeun nyiapkeun salad, pilih tuna kaléng dina jus anjeun sorangan. Ieu mangrupikeun pilihan anu paling saé, éta ngandung cairan sakedik sareng dagingna padet, sapertos hayam. Solokan cairan tina toples, tinggalkeun daging sapertos kitu, tanpa diceplok. Anjeun rada tiasa ngabagi daging lapis kana sababaraha bagian.

   Tuna, kaléng dina sakumpulan ageung dina jus sorangan

   Susu susu, bawang sareng gherkins kanggo ganti baju

   Tuna Sayuran Sayuran

   Ciwit apu daun sareng iklas dina piring

   Motong jeung nyebarkeun wortel pindang

   Simpen bonténg dicincang sareng wortel

   Dina reureuh, nunda tuna kaléng

   Anggo sendok kanggo nyebarkeun séréal jagong ngurilingan tuna

   Ngan sateuacan palayanan, nyiapkeun pakéan salad

   Perpisahan sareng hérbal anu aya di tepi sareng nempatkeun saos

   Salad tuna campuran tiasa dipasukan dina énggal

   Salad Tuna Kaléng

   Salad tuna kaléng homemade - pembuka lauk anu hebat

   Resep asak

   Waktu masak:50 menit
   Jasa Per Wadah:6 (250 ml)
   Bahan

   • Bawang bodas - 3 cengkéh
   • Dijon mustard - 2 TSP.
   • Minyak Zaitun - 100 ml
   • Jus Lemon - 2 sdm. l
   • Cuka anggur - 5 sdm. l
   • Basil héjo - 3-5 daun
   • Oregano (garing) - 0,5 TSP.
   • Uyah rasa
   • Gula - 0,5 TSP.

   Masak:

   

   1. Siapkeun mangkuk anu saé kanggo nyampur saos.
   2. Potong daun Basil sapertos sakumaha anu jéntré. Anjeun tiasa ngagiling kelopak dina Blénder.
   3. Mesek bawang bodas sareng ngilu unggal cengkéh. Langkung langkung énggal-épahan rempah-rempah, anu langkung lembut rasa bakal diresmikeun.
   4. Campur bubur tina Basil sareng bawang bodas.
   5. Tambahkeun oregano garing, jeruk nipis sareng mustard kana campuran anu disumbat.
   6. Usum sareng cuka, tambahkeun gula sareng uyah secukupnya. Gantina anggur, anjeun tiasa nganggo anggur beureum atanapi cuka buah sanés.
   7. Dina tungtung ahir masak, tuang minyak zaitun kana jisim anu terhasil sareng nyampur saos saatos dugi ka konsistensi homogen. Minyak kudu dituang dina aliran ipis, terus-terusan diaduk campuran lada.
   8. Supados pakéan éta tiasa dianggo dina nyiapkeun roti jajan sareng jajan, éta kedah diinterus kanggo 30 menit dina suhu kamar.
   9. Tuang saos saos kana piring gelas sareng tutup tutup. Goncang eusi toples atanapi kapal kuah enteng sateuacan dianggo.

   Fitur utama persiapan saos ieu nyaéta urutan ngagabungkeun komponén. Anjeun tiasa nyampur sadayana bahan dina waktos anu sami, tapi anjeun kedah nambihan minyak zaitun ukur di tungtung pisan, pastikeun taliti nambihan kana campuran bérés. Hasil ahir refueling gumantung ieu.

   Masak naon waé cocog pikeun pom bénsin

   Saos klasik tiasa dianggo pikeun nyiapkeun henteu ngan salad, tapi ogé jajanan ti tuna sareng tomat seger. Éta tiasa ditambah kana:

   • Salad Tengah kalayan tuna, tomat sareng bonténg. Piring ieu sangat populer kusabab eusi kalori na. Éta bisa disiapkeun sawaktos-waktos taun sareng dikonsumsi ampir kuantitas. Salaku bahan tambahan, hiji endog pindang anu diidinan.
   • "Kaisar." Versi lauk asakan Tengah Laut anu kasohor bakal pikaresepeun pikeun sadaya pencinta laut.
   • Omat Tomat. Di tengah tomat ngeusi tuna cincang sareng bawang beureum, dibumbung ku saos sareng dipanggang dina oven.

   

   Saos ieu tiasa dianggo ngadamel roti lapis sareng kuéh jajan, éta bisa nambihan ampir sayuran atanapi lauk.

   Tips gunana

   • Baju bakal janten langkung aromatik sareng ngeunah upami anjeun nganggo minyak dimana lauk ieu. Jang ngalampahkeun ieu, buka kaléng lauk kaléng, nyandak potongan-potongan tuna sareng taliti minyak bumi. Cara anu sami cocog pikeun kasus-kasus éta upami henteu aya anu sanés kualitas minyak zaitun anu saé.
   • Ngisi deui siap tiasa disimpen dugi ka dua minggu di tempat anu tiis.
   • Pikeun ngantebkeun rasa tomat seger, anjeun tiasa nambihan sakedik madu alami pikeun ganti baju. Ieu bakal masihan rasa anu amis sareng haseum anu caang.
   • Upami tuna kaléng dina jus na sorangan dianggo pikeun nyiapkeun jajan, bawang amis anu beureum bakal ngabantosan rasa lauk.
   • Pikeun dahareun diet, anjeun tiasa nyiapkeun salad tanpa nambahan minyak. Ieu cukup pikeun nambihan kabéh komponén anu perlu sareng nempatkeun sababaraha buah zaitun hideung.
   • Kusabab tuna dianggap lauk anu lumayan mahal, langkung saé nganggo lauk kaléng pikeun nyiapkeun jajan.
   • Disarankeun milih tomat tina ukuran leutik, macem nu paling cocog nyaéta céri.

   

   • Upami lauk seger dianggo pikeun nyieun salad, anjeun tiasa nganggo témpél tomat tibatan tomat. Tomat kudu diintip, parut atanapi dicincang dina Blénder sareng diambah kana saos tinimbang mentega. Gandéng jinis ieu cocog pikeun diet.
   • Tomat dipanggang tiasa diambah kana jajanan lauk. Jang ngalampahkeun ieu, aranjeunna kedah dipotong janten 4-6 irisan ageung sareng beuleum tanpa minyak. Dina hal ieu, paké baju sapertos kuah, nyayurkeun sayuran sareng lauk di luhurna.
   • Dijon mustard dianggap bumbu paling populér di Éropa. Éta disiapkeun dina méja mustard sareng dituang ku anggur bodas garing. Upami teu aya bumbu siap-siap, anjeun tiasa nganggo mustard méja kalayan horseradish.
   • Resep dasarna sok tiasa dirobah kana rasa anjeun. Upami diperlukeun, anjeun tiasa ngarobih hiji bahan kanggo anu sanés, langkung saé terjangkau.
   • Upami teu aya zaitun, éta tiasa digentos ku anu sanés, produk anu teu pati kapaké. Minyak flaxseed cocog kanggo saos bawang bodas pikeun lauk sareng tomat.
   • Minyak Mustard idéal pikeun nganggo jajanan sayur, janten séhat ku rasa tomat seger sareng lauk kaléng. Upami hoyong, anjeun tiasa nyampur bagian tina minyak zaitun sareng mustard - ieu bakal ngajantenkeun rasa kana salad langkung langkung piquant.

   Tuna sareng Salad Timun

   

   Ieu mangrupikeun salad anu saderhana sareng gampang. Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi nyetél produk saderhana sareng saeutik waktos, teu langkung ti lima menit. Anjeun tiasa resep sapertos salad tuna kaléng anu enak dina usum tiris sareng usum panas, dina unggal dinten nalika anjeun hoyong anu hampang sareng ngeunah pisan.

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng dina jus na sorangan - 1 can,
   • timun seger - 1-2 potong, ukuran leutik,
   • salad héjo - 0,5 tandan,
   • endog pindang - 2-3 lembar,
   • lemon
   • minyak zaitun
   • uyah jeung cabé secukupnya.

   Masak:

   1. Tuna salad anu disiapkeun ampir sok gancang. Dina hal resep ieu, anu pangpanjangna nyaéta masak endog. Hébat dicét sateuacanna sareng pastikeun pikeun niiskeun. Potong tiis sareng mesek endog kana irisan.

   2. Cimata salad héjo. Naha anjeun terang rusiah pangbadagna ngeunaan koki réstoran pangsaéna ngeunaan daun saladah? Salad teu tiasa dipotong kalayan péso, sabab nalika dipotong, sél saladna dirusak sareng jus anu dikaluarkeun mimiti laun-laun ngirangan rasa sareng nyerah pait. Hoyong salad anu enak - cakcak kalayan tangan anjeun.

   Upami salad anjeun teu dihaja tetep dina méja sareng parantos parah, sateuacan nyiapkeun salad na, dicelup dina mangkuk cai és pikeun 20-30 menit. Éta deui janten garing sareng seger.

   3. Ngumbah kukunna, upami kulit pait, pegatna. Potong bodo kana halves ipis. Janten irisanna bakal lebet sareng potongan endog.

   4. Candak tuna kaluar tina jar tanpa cair sareng lebar kana garpuh.

   5. Simpen sadaya bahan dina mangkok sareng tuang sendok jeruk nipis anu nembé diperes sareng dua sendok minyak zaitun.

   6. Uyah secukupnya, campur sareng diladenan langsung.

   Tuna salad bakal kaluar ngan ukur ngaletak ramo. Enak santun!

   Salad ngeunah nganggo tuna sareng kacang

   

   Incredibly ngeunah, lampu, tapi saladah heran nyugemakeun. Lami sapertos kitu bakal ngaleupaskeun tina rasa lapar, sabab lauk sareng kacang gaduh sipat gizi anu luhur, tapi dina waktos anu sami teu ngandung gajih. Salad na tuang siang anu saé atanapi jajan pikeun madu kalayan tuangeun dasar. Salad sareng tuna sareng kacang alim tiasa didahar sanajan wengi sareng henteu sieun ngala inohong éta.

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng (langkung resep henteu aya minyak) - 1 tiasa,
   • kacang bodas kaléng - 1 tiasa,
   • bawang beureum - 1 bawang daun,
   • Tomat céri - 200-250 gram,
   • jeruk seger - satengah,
   • peterseli seger - kebat leutik,
   • Dijon mustard - séndok.
   • minyak zaitun - 3 sudu,
   • uyah jeung cabé secukupnya.

   Ngadamel salad:

   1. Potong bawang janten satengah cincin. Omat tomat di halves, sareng saosna tumis.

   2. Megatkeun tuna sareng garpuh dina toples. Buka kacang na solokan cair.

   3. Pasang tuna, bawang, kacang, tomat sareng herba dina mangkuk.

   

   4. Nyiapkeun ganti baju dina cangkir anu misah. Pikeun nyampur aduk mustard Dijon mustard, tilu sendok minyak zaitun, kéngingkeun jus anu sami ti satengah jeruk nipis. Tambahkeun uyah sareng cabé hideung. Maka aduk sadayana nganggo sendok atanapi pukul dugi ka rata.

   Usum salad sareng saos anu disiapkeun sareng nyampur sadayana tuntas.

   

   Bon napsu sareng tuang siang séhat!

   Salad sederhana sareng tuna sareng sangu

   

   Éta mangrupikeun salad sareng tuna di kulawarga urang anu mangrupakeun tuang siang enak atanapi tuangeun. Urang ngahakan ti piring atanapi tuang dina roti dina bentuk roti lapis. Ngeunah pisan, pastikeun pikeun dicobaan. Ternyata langkung saé upami roti téh rada dibakar dina roti bakar. Sareng nikmat sareng roti mana waé: bodas, hideung, sereal.

   Jajan sapertos anu saé pisan nyugemakeun rasa lapar.

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng - 1-2 kendi,
   • sangu - 0,5 cangkir
   • timun seger atanapi acar - 2-3 lembar,
   • endog pindang - 3-4 lembar,
   • kéju keras - 100-150 gram,
   • bawang - 1 sapotong,
   • greens sareng mayonnaise secukupnya.

   Masak:

   1. Nyiapkeun sateuacanna pic. Masak sareng tiis. Éta leuwih resep ngagunakeun sangu, anu tetep crumbly saatos masak, tinimbang dianggo pikeun bubur.

   2. Masak endog pindang, tiis dina cai cai anu bersih sareng bersih. Tuluy cakil sapasangna.

   3. Bonténg potong batu leutik.

   4. Mesek sareng cucur bawang; kanggo ieu, tuang cai anu ngagolak tina ketel pikeun saleresna sababaraha menit. Saatos ieu, solokan cai sareng hayu tiis. Ieu bakal ngaluarkeun panas teuing tina bawang. Potong batu leutik.

   5. Keju ngilu dina paréter anu parah.

   6. Megatkeun tuna sareng garpuh kana buah leutik. Punten dicatet yén upami anjeun ngantunkeun cairan tina kendi, maka salad anjeun bakal langkung garing. Ieu tiasa langkung henteu pikaresepeun upami anjeun badé tuang roti lapis sareng salad tuna. Saladna bakal nyebarkeun sareng ngeueuman roti di handapeunna.

   7. Campur kabéh bahan dina mangkok salad ageung, tambahkeun bumbu seger sareng usum nganggo mayonis. Pikeun jumlah anu sapertos kitu, éta bakal nyandak 3-4 sendok, tapi anjeun tiasa nambihan secukupnya sareng gumantung kana kecanduan anjeun. Tambahkeun uyah sareng lada saatos ngeusian, sabab mayonis, kitu ogé acar bakal masihan kaasianana.

   

   Tuna sareng Ubar Kentang

   

   Lauk sareng kentang mangrupikeun duo anu unggul pisan. Sareng tuna kaléng teu matak janten pangecualian di jerona. Upami urang henteu masak saé panas tina kentang sareng tuna, maka salad bakal janten pilihan anu pangsaéna.

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng - 1 tiasa,
   • kentang - 2 lembar,
   • endog - 1-2 potongan,
   • sayuran
   • kacang hejo karunya - 100 gram,
   • Minyak zaitun - 1 séndok.
   • cuka anggur bodas - 1 séndok.
   • séréal mustard - 1-2 sudu teh.
   • sababaraha kahijauan
   • uyah jeung cabé secukupnya.

   Upami anjeun ngagaduhan tamu atanapi kulawarga ageung butuh tuangeun, nambahan jumlah bahan saimbang.

   Ngadamel salad sareng tuna sareng kentang:

   

   1. Mimitian ku ngagolakkeun jaket kentang sareng endog keras pindang. Anteng sareng ngabersihan produk.

   2. Potong kentang janten batu. Rendang endog saé.

   3. Cabut tuna tina jar tanpa cair sareng lebar kana garpuh. Anjeun tiasa nganggo henteu ngan tuna kaléng, tapi ogé seger, tos dipanggang atanapi pindang.

   4. Optionally, nambihan kacang hejo. Pikeun jumlah dahareun ieu, pakéang satengah satengah jar standar kacang kaléng.

   5. Telusna rendang sayuran. Teras campur kabeh bahan dina mangkok salad anu ageung.

   

   6. Nyiapkeun ganti baju. Jang ngalampahkeun ieu, campur minyak zaitun sareng cuka, siki mustard, uyah sareng cabé.

   7. Usum salad sareng saos anu hasilna sareng tinggalkeun dina kulkas sekedap tah ieu infused.

   Saatos éta, salad anu enak kalayan tuna sareng kentang tiasa janten tuangeun atanapi jajan diet anu lengkep.

   Salad sapertos sareng hearty sareng séhat dina waktos anu sareng.

   Upami hoyong, produk anu sami tiasa dipasihan kalayan mayonis. Rasa salad, tangtosna, bakal robih, tapi pilihan ieu ogé pohara saé pikeun asakan kulawarga.

   Kuring resep tuna sareng salad kentang langkung seueur tibatan sangu, sabab dina dasarna mah, kipas kentang ageung sareng lauk ti dinya.

   Salad sareng tuna, kol Cina (salad Cina) sareng kreta

   

   Upami anjeun hoyong salad anu terang pisan, langkung gampang ti ieu hésé dicandak. Pamanggih kuring, salad sapertos Caesar lauk ieu. Leres, bahan anu langkung alit sareng rasa anu béda-béda, tapi salad nganggo tuna sareng kubis Beijing masih saé sareng anjeun pasti bakal nikmati.

   Kol kol nyaéta dulur anu caket tina kol bodas anu terkenal. Gobis Cina henteu pisan dibandingkeun deui, tapi dina sababaraha cara punjul. Salaku conto, rasa anu langkung lemes sareng langkung hipu sareng henteuna bau karakter anu seukeut. Di Cina sareng Jepang, seueur masakan anu disiapkeun ti kol sapertos kitu, tapi dina lintang urang aranjeunna langkung resep nganggo kubis Beijing dina salad.

   Tuna salad teu aya anu istiméwa, sareng urang ogé bakal masak kalayan kol Beijing.

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng - 1 tiasa,
   • Kol Cina - kapala kol,
   • krupuk - 150 gram,
   • secukupnya mayonnaise.

   Masak:

   1. Salad siap dina ngan lima menit. Mimiti bilas sareng garing di kolong Beijing. Pastikeun sadaya daun garing jeung seger. Potong aranjeunna kana sapotong ageung atanapi angkat ku leungeun. Anggo inti daun édisi anu badé dipikahoyong, henteu sadayana resep kana rasa.

   

   2. Tambahkeun tuna kana rujak. Pra-pegat janten potongan leutik sareng garpu. Anjeun tiasa leres dina bank.

   

   3. Simpen krupuk dina salad. Rai sampurna sareng raos karesep anjeun. Urang langkung resep masak sareng keropok, rasa anu moal ngémut rasa lauk, tapi anjeun tiasa nganggo anu paling pikaresepeun.

   Ogé, keropok tiasa diasakan kalayan sorangan ku cara meresihan irisan roti rye dina oven atanapi ku goreng dina loyang.

   

   4. Usum salad sareng tuna mayonis sareng campur alus. Uyah sareng cabé kana rasa anjeun.

   

   Ngawula salad ka méja langsung dugi kana krupuk parantos waktos kanggo soak sareng tetep ngerem. Tapi setelah negeskeun pikeun sababaraha waktos, salad bakal tetep lezat.

   Tuna sareng Salad Avocado

   

   Buah anu paling lembut, juiciest sareng leres-leres unsweetened. Ieu naon alpuket. Produk kaséhatan penting anu tiasa nyegah panyakit jantung sareng sirkulasi, ngabantosan menurunkeun beurat malah mangrupikeun aphrodisiac. Tambahkeun salah sahiji lauk anu paling enak sareng séhat ka alpukat sareng anjeun bakal kénging salad kalayan tuna sareng alpukat.

   Naha anjeun masih henteu nyobian salad ieu sareng nganggap langsung éta endah? Hurungkeun dunya anjeun sareng mendakan rasa anu nikmat ieu!

   Pikeun masak kedah anjeun:

   • tuna kaléng - 1-2 kendi,
   • alpukat - 2 lembar,
   • bawang beureum - satengah,
   • cabé amis - satengah,
   • jus jeruk nipis - 3 sudu,
   • sayuran
   • mayonnaise
   • uyah jeung cabé secukupnya.

   Masak:

   1. Hal paling hese dina salad sareng alpuket nyaéta leres nyiapkeun buah ieu. Pikeun miceun daging lembut tina kulitna susah, motong alpuket dina éta péso istirahat dina tulang ageung di tengah sareng ngabagi buah satengah. Lajeng rada muterkeun kadua halves dina arah anu bertentangan, aranjeunna bakal misahkeun, sareng tulang bakal tetep di salah sahiji diantarana. Upami tulang kasebut diasingkeun sakedik, maka éta tiasa dihapus. Saatos éta, cokot sendok sareng ngikis daging alpukat, supados aya sababaraha piring kulit. Aranjeunna tiasa ngawula salad. Janten tiasa asli sareng indah.

   Potong pulp alpukat kana batu leutik.

   

   2. Ogé cakcak ogé bawang sareng bawang. Upami anjeun henteu resep kana seukeut bawang seger, teras cukur ku cai panas saencan dieusian.

   

   3. Simpen bahan salad dina mangkok. Buka hiji tin tuna sareng mash lauk sareng garpuh kana potongan. Tambahkeun kana salad sareng tuang jus jeruk nipis.

   

   4. Maka usum sareng mayonis, campur ogé. Uyah sareng cabé secukupnya. Simpen salad réngsé tuna sareng alpukat dina "piring" buah kulit. Garnish kalayan greens sareng ngawula dina tabel perayaan.

   Percanten ka kuring, tamu anjeun moal bakal ngaharepkeun piring anu luar biasa sareng ngeunah. Kaget aranjeunna sareng tambah karya kuliner anyar anjeun kana daptar resep karesep!