Nanas kanggo diabetes jinis 1 sareng 2, mungkin waé tuang nanas pikeun pasén diabétes

Buah tropis muncul di Brazil. Aranjeunna henteu tumbuh di Rusia; nanas asalna ti nagara-nagara Asia - Cina, India, Thailand, sareng Filipina - ka rak. Nanas nyaéta atribut penting tina perayaan Taun Anyar Cina. Buah ieu séhat pisan. Dina persiapan, teu ngan daging na dianggo, tapi ogé mesekna.

Nanas ngandung zat anu mangpaat

Sareng nanas ngandung énzim bromelain. Éta nyepetkeun prosés ngarecah protéin sareng ngarusak sél kanker.

Nanas dugi ka Éropa ti nagara-nagara panas tropis sareng ayeuna janten ngeunah nyata. Dina waktu anu sarua, para ahli nutrisi aktip ngagunakeunana salaku suplemén anu mangpaat pikeun produk diet dasar.

Buah ngandung 12% karbohidrat, anu leres kaserep ku awak. Indéks glikemik tina nanas seger nyaéta 65.

Ku sabab kitu, jawaban kana patarosan naha tiasa dimakan dahar nanas pikeun diabetes henteu saderhana. Nalika resep pikeun pasien pasén, anjeun kedah terang kanyataan yén aya jumlah sukrosa anu ageung di antawisna, janten tuangeun buah kedah dugi ka jumlah nu tangtu. Dina pulpna aya asam organik, vitamin C. gunana C. Buah ngandung seueur mineral, unsur renik aktif.

Nanas - naon anu saé sareng naon anu ngabahayakeun

Patanyaan ngeunaan naon nanas, pedah sareng ngarugikeun nanas pikeun kaséhatan hiji jalma, sareng naha anjeunna ngagaduhan sipat ubar, mangrupikeun dipikaresep pikeun jalma anu paduli kasehatan sareng nunjukkeun minat metoda pangobatan alternatif. Sareng kapentingan ieu tiasa kahartos. Panginten tulisan ieu, sakumaha kaédah, bakal masihan jawaban kana patarosan ieu.

Ngaran genus asalna tina ngaran Amérika Kidul anu robih tina pabrik ieu. Dina Guarani, éta hartosna "rasa anu endah." Éta ngagabungkeun 8 spésiés anu umum di Paraguay, Brazil, Kolombia, Venezuela, ogé dilarapkeun sacara lega di daérah tropis sareng subtropis boh hemispheres.

Di Amérika Tengah sareng Amérika Kidul, 5 jinis nanas umum. Di Éropa, anjeunna janten berkat kawéntar Christopher Columbus. Brazil dianggap minangka tempat lahirna nanas. Aya, ramuan taunan ieu masih liar. Tapi para tukang kapal patepang buah anu éndah ieu di Amérika Tengah di Pulo Guadeloupe salami perjalanan di 1493.

Nanas dibudidaya ku pangeusi pulo ieu, Columbus matak kentel ku buah anu katingali tumpeng sareng apel dina waktos anu sami. Ngaran "nanas", sacara harfiah hartosna "cone-apple" masih dilestarikan dina basa Inggris.

Ayeuna, perkebunan nanas anu panggedéna pikeun budidaya kado alam ieu ayana di Kapuloan Hawaii sareng Filipina, di Brazil, Mexico, Malaysia, Thailand, sareng Kuba.

Serat dihasilkeun tina daun sababaraha spésiés nanas. Sareng kéngingkeun buah-buahan anu saé, aranjeunna dibudidaya nanas garing (Ananas comosus) atanapi nanas ageung (nanos comosus variegates) kalayan batang anu disingkat pisan. Ka luar, sadaya jinis buah ieu sami.

Éta mangrupikeun pepelakan héran taunan sareng batang anu tiasa disingkat, sareng corong anu ngawangun corong tina sempit, samak, atos, bijil héjo-biru daun anu bijil dina tepi. Kembangan tahan sakitar 2 minggu, saatos éta coplodation oranyeu-coklat ageung, anu tiasa ngahontal 15 kg.

Nanas mangrupikeun buah tropis asli ka Brazil. Éta ti dinya nyebarkeun buah séhat ieu di sakumna dunya ti mimiti: ka Asia, Afrika sareng Éropa. Nanas ditumbuh dina perkebunan badag, anu panggedéna aya di Kapuloan Hawaii.

Sateuacanna, di sababaraha nagara, kalebet Rusia, aranjeunna nyobian tumbuh pinang nyalira di imah kaca, tapi ti saprak iklim Éropa éta teu nguntungkeun pikeun aranjeunna, pinus diangkut ka Éropa ku kapal, utamina ti Filipina, China, Thailand sareng India.

Nanas - sipat mangpaat sareng komposisi

Di sagigireun kanyataan yén nanas nyaéta buah anu ngagaduhan rasa anu pikaresepeun, kalebet sawidak genep zat anu masihan éta rasa khusus anu unik. Cai mibanda seueur sipat anu mangpaat sareng vitamin éta ngan sakadar pikeun mertimbangkeun ampir ubar.

Nanas, anu sipatna mangpaat anu luar biasa, ogé ngandung zat sapertos bromelain, anu ngarobih protéin sareng ngaleupaskeun peradangan. Ulah hilap sabaraha seueur vitamin anu aya dina hiji nanas. Hal ieu dina waktos anu sami ngajantenkeun alat anu saé pikeun merangan hawa tiris, sabab jenuh awak séhat anu sadayana mangpaat anu diperyogikeun sareng ngabantosanna ngalawan inféksi.

Punten dicatet yén pikeun ngahontal pangaruh anu dipikahoyong, nanas kedah dilaksanakeun dina burih anu kosong. Kaayaan ieu kedah dicumponan kusabab bromelain, anu, lamun digabungkeun sareng dahareun, moal deui tiasa nunjukkeun sadaya sipat mangpaatna ngan bakal ningkatkeun férméntasi awak.

Kamungkinan kaasup nanas dina ménu pikeun diabetes rada sederhana, sareng dina kasus patologi parna umumna henteu kalebet. Nanging, upami anjeun kadang ngahakan produk, sipat mangpaatna moal ngalambatkeun mangaruhan kasehatan pasien.

Anu mimiti, nanas berharga pikeun diabetes tipe 2, kusabab kamampuan pikeun nyegah pembekuan getih sareng gumpalan getih. Ogé, buah ngirangan tekanan, ngaleungitkeun edema, sareng gelut panyakit ginjal anu dibarengan ampir unggal pasien.

Nanas ogé katelah ubar anu hadé pikeun atherosclerosis. Éta ngaleyurkeun plak di jero kapal, sahingga citakan buah dina diet tiasa dianggap pencegahan stroke, serangan jantung.

Bromelain dina nanas sanés ngan ukur komponén "anti lemak": éta ngaleungitkeun radang, ngancurkeun baktéri, sareng nyageurkeun tatu. Jumlah vitamin C nyurung bisa ngarangsang sistem kekebalan diabetes di, ngaleungitkeun radikal bébas.

Dupi abdi tiasa tuang anggur sareng diabetes?

Nalika mutuskeun naha mungkin mangan nanas pikeun diabetes tipe 2, kontén langsung langsung ka konsumsina kedah dipertimbangkeun. Di antawisna - sariawan duodenum, burih, sabab buah tiasa ningkatkeun produksi asam hidroklorat. Sacara umum, naon waé panyakit cerna dina tahap akut mangrupikeun alesan pikeun nolak nyandak jus tina nanas atanapi tina pulpna.

Dina buah nanas, indéks glikemik kira-kira 65 unit. Ieu mangrupikeun indikator rata-rata, janten anjeun kedah ngagunakeun nanas kalayan perawatan anu saé.

Nanas kedah dilebetkeun kana dahareun ngan ku persetujuan dokter anu hadir, ati-ati ati-ati tingkat tingkat glukosa sareng getih. Pikeun naon waé masalah kaséhatan, kalayan tingkat gula anu saé kusabab panggunaan nanas, buah kedah dikaluarkeun tina dahareun sareng pilih pengganti ku indéks glikemik anu rendah.

Cukup sering, diabetes ngabalukarkeun trombosis kusabab gangguan perdarahan, anu ngabalukarkeun bisul, serangan jantung, sareng stroke. Upami tuangeun sareng nanas dina dahareun henteu mangaruhan kasihatan, maka anjeun ngan ukur tiasa girang.

Salian sipat mangpaat anu parantos disebatkeun, nanas ningkatkeun fungsi sistem kardiovaskular. Zat dina komposisi buah nanas ngaleupaskeun koléstérol tina getih, nguatkeun dinding pembuluh darah, ipis getih.

Pikeun jalma anu diabetes, sipat nanas ieu hususna mangpaat.