Dupi urut urut kanggo diabetes?

Pijet pikeun diabetes gaduh tujuan khusus - normalisasi kesejahteraan umum pasien, restorasi sirkulasi getih dina suku, ngaleungitkeun efek karusakan diabetes pikeun serat saraf.

Nalika manipulasi sapertos kitu digabungkeun sareng latihan nafasna anu tangtu, prosés ngaktifkeun asupan gula ku jaringan otot kajamin, salaku hasilna konsentrasi glukosa dina getih turun.

Kalayan patologi, pangobatan kompléks henteu penting pisan. Sareng massaging mangrupikeun bagian anu penting. Nanging, prosedur ieu ngagaduhan contraindications na, sareng diidinan ukur ku bentuk kompensasi diabetes, anu ngagaduhan jalan sedeng panyakit.

Perlu mertimbangkeun naon acupressure pikeun diabetes, sareng kumaha kedah dilakukeun leres? Naha mungkin pikeun meuseul suku jeung komplikasi akut, sareng naon contraindications pikeun prosedur ieu?

Manfaat sareng cilaka

Alesan utama anu nyababkeun pamekaran diabetes tipe 1 sareng jinis 2 nyaéta palanggaran prosés métabolik di awak, waktosna, obesitas tina tahap naon waé anu tiasa ngabalukarkeun gangguan métabolik.

Éta pisan sababna naha kagiatan fisik sareng sagala rupa kagiatan fisik anu nyumbang kana perbaikan métabolisme penting pisan pikeun pasén.

Kalayan diabetes, tungtung saraf kapal-kapal di handapna langkung parah kapangaruhan. Salaku tambahan, dina tahapan pamungkas, bentukna hiji atanapi dua suku panginten tiasa kaganggu, sareng anu langkung luhur insulin dina awak pasien, langkung signifikan perobahan na.

Ngalawan kasang tukang kaayaan sapertos kitu, pasien dituturkeun ku nyeri parah, koordinasi gerak kaganggu, sakit kanggo leumpang, salaku hasil tina pasien teras-terasan lirén pindah pisan. Éta sababna kalayan diabetes jinis 2, anjeun kedah ngalakukeun urut, benefit anu mana anu nunjuk di handap ieu:

• Urut suku mantuan pikeun bersantai otot stres. Éta mangrupikeun otot santai anu ngagaduhan langkung produktif nalika latihan fisik, anu resep kanggo diabetes.
• Pijet ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih, utamina pernyataan ieu dilarapkeun ka anggota awak.
• Salila prosedur, prosés métabolik diaktipkeun, anu ngabantuan ngatur gula getih.
• Serat saraf disimpen deui. Sareng ieu penting pisan, sabab glukosa anu luhur ngabalukarkeun karusakan saraf tungtung.
• Jaringan lemes lemes deui, obesitas dirawat (dina perwujudan ieu, pangaruhna sigana paling henteu langsung, kusabab percepatan prosés métabolik na awak).
• Pencegahan patologi sistem musculoskeletal.

Sakumaha inpormasi di luhur nunjukkeun, prosedur éta leres-leres migunani, nyandak loba aspek positip. Nanging, urutna kedah diidinan sacara éksklusif ku dokter, kusabab aya konténimén khusus, tanpa terang ngeunaan anu mana, pasien tiasa nyababkeun ngarugikeun anu penting dina dirina.

Contraindications kana prosedur nyaéta kaayaan di handap ieu:

1. Henteu kéngingkeun jalan-jalan pikeun fase akut tina patologi huntu anu ngabarengan panyakit anu dina kaayaan.
2. Komplikasi diabét akut
3. Kesalahan umum, lemah, kacapean parah, beban fisik dina diabetes tipe 1 sareng jinis 2.
4. Wangun diabetes parah.

Parobihan patologis di tingkat handap ogé mangrupikeun kontraindikasi.

Upami dahan anu kapangaruhan ku borok trophic atanapi gangrene, maka massaging bakal nyandak seueur komplikasi.

Jenis utama jeung téhnik urut

Pijat pikeun terapi diabetes dibagi kana sababaraha jinis, anu dipilih masing-masing pikeun pasien. Pilihan ieu gumantung kana karakteristik gambar klinis, kaayaan pasien. Téhnik urut pikeun diabetes tiasa digabungkeun, sareng diterapkeun sacara sakaligus ku métode sanés.

Urut umum ampir sadaya bagian awak disarankeun dua kali saminggu, lilana prosedur sapertos kitu kira-kira satengah jam. Hal ieu paling efektif upami pasien ngagaduhan beurat teuing awak.

Urut lokal aya masalah daérah awak. Sakumaha aturan, ieu anggota awak sareng lumbar handap. Biasana dilakukeun sakali sapoé salila 10 menit, sareng tujuan utama prosedur ieu nyaéta pikeun ningkatkeun sirkulasi getih.

Pijat tiasa tina jinis ieu:

• Urut titik (akupresur) - nalika titik anu tangtu dina awak pasién dirangsang. Durasi kursusna nyaéta dua minggu, urut anu diidinan dilakukeun unggal dinten, sareng éta mantuan ngatur eusi glukosa dina cikiih.
• Urut mandiri sareng diabetes ngalaksanakeun palaksanaan mandiri gerakan anu paling primitip, contona, stroking, calar sareng sateuacana.

Dokter yakin yén urut tiasa ngabantosan tina diabetes, sabab éta normalisasi eusi gula dina awak, ngabantosan nyegah komérsial anu serius sareng anggota awak, sareng nyegah panyakit internal sanés.

Urut suku pikeun diabetes, kitu ogé masaging bagian awak sanés, henteu gaduh larangan khusus. Aturan dasar nyaéta prosedur kasebut dilaksanakeun kalayan ati-ati sabisa. Téhnik ieu dibédakeun, anu ngamungkinkeun manipulasi:

1. Ku stroking, sési urut mana waé dimimitian sareng lekasan. Aranjeunna ngamungkinkeun anjeun nyiapkeun awak pikeun manipulasi anu langkung intensif, mangaruhan kana fungsi kelenjar sebaceous.
2. Rubbing ngabantosan nyegerkeun pembuluh darah.
3. Kneading gaduh pangaruh obat kuat sareng pembakaran, saatos resepsi sapertos kitu, penderita ngaraos yén otot na "ngageter".
4. Geter. Aranjeunna tiasa dilakukeun dina sababaraha cara: ngaliwatan fist, ramo, palem atanapi ramo. Upami diurut ku cara kieu, maka kulit sareng lapisan subkutaneus luhurna ngageter, anu ngabalukarkeun otot-otot sareng pembuluh darah.
5. Bobbing mangrupikeun téknik perkusi, gaduh pangaruh anu sami sapertos paragraf saméméhna.
6. Chopping bisa dilakukeun upami jalma gaduh kaahlian nu tangtu. Salila prosedur, panarajangan ku pojok sisi tangan dilaksanakeun, sedengkeun éta kedah digulung.

Ningali téknik urut terapi, urang tiasa narik kasimpulan tinu ngeunaan pangalaman-Na.

Perlu dicatet yén urut teu kedah ngakibatkeun sensasi nyeri.

Pijat, kumaha atuh leres?

Sakumaha anu kasebut di luhur, jenis diabetes kadua sareng munggaran ngalibatkeun prosedur massaging. Urut anu dipigawé mangrupikeun ukuran pencegahan anu hadé pikeun nyegah suku diabetes sareng komplikasi anu sanés.

Pijat bisa dilakukeun di bumi. Dina momen ieu, aya seueur video anu nunjukkeun sacara detil kumaha ieu atanapi jinis urut anu dilaksanakeun, kumaha ngalakukeunna leres sareng titik-titik anu sanés.

Sateuacan anjeun meuseul ekstremitas handap, aranjeunna kedah diasihan. Mandi biasa sareng cai haneut bakal ngabantosan. Ieu kudu dicatet yén caina kedah pikaresepeun, sareng henteu panas pisan. Pikeun nyegah tatu kulit, unggal suku sareng sampéan kedah disiram sareng bubuk.

Fitur sareng téhnik massaging suku:

• Prosedur dimimitian tina suku handap ku stroking, sanggeus leungeun laun laun kana dengkul.
• Fossa popliteal henteu diurut.
• Jarami digosok salila prosedur, sareng ieu dilakukeun lalaunan sareng akurat.
• Téhnik pangsaéna dina hal ieu nyaéta geter, kneading, rubbing.
• Urut keuneung wajib. Éta bisa diusap, diusap sareng ramo anjeun.

Dina diabetes mellitus, urut pankréas diperyogikeun (contraindications aya pankreatitis). Aturan dasar nyaéta yén beban kudu sedeng.

Latihan anu dilakukeun saperti kieu: bohong tonggong anjeun, ngambekan ambéngana jero. Teras tindakan anu terakhir diulang, tapi anjeun kedah nahan nafas anjeun, ngasambungkeun beuteung anjeun salami 3 detik, saatos aya rélaxasi. Malikan deui. Dina napas salajengna, nganggo ramo anjeun, pencét di permukaan teuas organ, malikan sababaraha kali. Waktu prosedur henteu langkung ti 2 menit.

Pijet pikeun diabetes henteu ngan ukur pikaresepeun, tapi ogé manipulasi terapi, nyéépkeun otot, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngatur nyerep glukosa dina awak. Video dina tulisan ieu bakal nunjukkeun dasar urut urut diabetes.

Naha mungkin pikeun urut pikeun diabetes: contraindications

Kalayan diabetes, reséptor saraf, pembuluh suku kapangaruhan, sareng bentuk sukuna robih. Tugas utama anu nyanghareupan tukang urut nyaéta urut kompeten pikeun diabetes tina ekstremitas handap. Prosedur dipigawé pikeun ningkatkeun kaayaan pasien.

Dina diabetes, penting pisan pikeun ngubaran sacara komprehensif. Ku sabab eta, urut mangrupakeun bagian integral tina terapi, éta ngabantosan pikeun ningkatkeun nada awak.

Penting! Sateuacan ngawitan sési, peryogi damel beberesih mandi kaasaman. Prakték ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina mendi sareng suku.

Gerakan pijat bakal santai sareng ningkatkeun sirkulasi getih dina bagian awak, laun-laun ngadegkeun prosés métabolik na awak. Ku nyieun urut khusus, spesialis ahli ngaktifkeun jaringan tulang lemes sareng tungtung saraf. Salaku tambahan, urut mantuan pikeun ngaleungitkeun nyeri nalika leumpang, éta mangrupakeun pencegahan osteoporosis anu alus teuing sareng nyegah kaleuwihan beurat.

Jenis urut

Aya sababaraha jinis urut anu efektif anu ngabantosan sababaraha masalah anu timbul sareng diabetes.

• Urut lokal - prosedur museurkeun di daérah dimana nyeri dirawat (sendi, jaringan lemes tina panangan sareng suku, wilayah sacro-lumbar. Urut sapertos anu dilakukeun unggal dintenna salami 15 menit sadinten.
• Urut umum - prosedur bakal ngabantosan jalma anu beurat teuing. Sering digabungkeun sareng urut lokal. Pijet umumna dilakukeun 1 kali dina 3 dinten salami 40 menit.
• Acupressure ogé ngahasilkeun hasil anu saé. Hal ieu diresepkeun pikeun pagelaran sapopoé salila 14 poé. Nanging, nalika ngalaksanakeun urut titik, perlu ngendalikeun tingkat gula dina cikiih.
• Pijet mandiri anu ngadorong dina diri nyalira sareng stroking, janten komponén gizi asup kana bagian anu tangtu dina awak.

Nengetan! Dina pasén, gatal-gatal sering lumangsung, nyaéta sakumpulan dorongan anu dikirimkeun ku uteuk ka bagian tina awak anu peryogi gula sareng gajih.

Métode pijat

Dina diabetes mellitus, ngajalankeun urut khusus butuh kaahlian tangtu ti spesialis, ku kituna éta kedah dilakukeun di pusat médis. Barina ogé, panyakit ieu dibuktikeun dina tungtung saraf pembuluh getih sareng suku, anu kedah dipasihkeun ati-ati.

Sateuacan ngamimitian prosedur, tukang urut ngalaksanakeun pamariksaan anu lengkep ngeunaan tingkat ekstrem handap pikeun nangtoskeun kaayaan sistem vaskular pasien. Dina hal ieu, pikeun penderita teu aya larangan khusus dina urut.

Nengetan! Pijat tina extremities handap, sakumaha aturan, dimimitian ku prosedur santai - mandi anu haneut.

Kaayaan utama pikeun urut pikeun diabetes nyaéta kakuatan moderat salami prosedur. Dasarna, tanaga médis berlaku geter, stroking sareng ngagosok gerak. Unggal sési dimimitian sareng ditungtungan ku stroke, anu pangsaéna digabungkeun sareng latihan engapan.

Téhnik urut dasar

Cara utama pikeun urut nyaéta:

1. stroking
2. digosok
3. nyulam
4. ngageter
5. keuna
6. ngendok

Metode stroking dianggo dina sagala jinis urut. Gerakan nyaéta rupa-rupa derajat tekanan dina kulit, sedengkeun leungeun urut téméh mérés kedah ngalih supados kulit henteu ngempel kana furrows. Metoda ieu santai otot, ningkatkeun sirkulasi getih sareng fungsi kelenjar sebaceous sareng kesang.

Dina prosés ngosok, panangan tukang tukang diteken dina daérah awakna tertentu, ngalihkeun jaringan anu caket dina arah anu béda. Saatos grinding, jaringan janten langkung elastis, ku kituna lega nyeri. Massaging sapertos gaduh pangaruh positif kana lapisan subkutaneus, anu ngabalukarkeun normalisasi prosés métabolik, sareng nyeri janten henteu katingali.

Nalika ngalakukeun kneading, spesialis nyertakeun jaringan otot, rada ngangkat aranjeunna, teras dipencet sareng ngaleupaskeun. Sabenerna, jinis urut ieu ngaktifkeun otot, gaduh pangaruh obat kuat sareng ngaleungitkeun peradangan.

Metodeu geter salami sakumna sési urut anu utama. Nalika ngajalankeun, getaran nyemprot, janten kaayaan getaranna dikirimkeun ka sadaya awak. Nganggo kuku jari, fist anu dirakit, atanapi tukangeun leungeun, profésional médis mangaruhan kulit pasien.

Jinis urut ieu ngaleungitkeun tegangan dina otot, ningkatkeun gerakan jaringan otot sareng sendi dina aparat ligamentum, sareng ngaktifkeun sirkulasi getih dina tingkat handap.

Pikeun pengobatan sendi, pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun DiabeNot. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Dina prosés ngalaksanakeun pergerakan, master pungun sareng ramo, dampal-ipun sareng iga luhuna nyiptakeun urut urut stroke.

Nalika ngalakukeun gerakan urut meuntikan, tukang urut ngurus kaayaan diabetes. Penting pisan yén pasien henteu karasaeun karasaeun sareng nyeri, anjeunna kedah ngan ukur parasaan anu positif.

Nengetan! Kalayan diabetes, urut kedah dilakukeun ngan ku ahli terapi urut profésional kalayan latar médis. Upami teu kitu, prosedur sapertos kitu tiasa nyababkeun ngarugikeun kasihatan.

Contraindications

Jalma anu diabetes anu parantos mutuskeun pikeun ningkatkeun kasehatan ku prosedur pijet kedah terang ngeunaan sababaraha konténications:

• dina bentuk parna diabetes, urut teu dilarang,
• urut mangrupakeun kontraindikasi upami pasién ngagaduhan bisul trophic atanapi gangren diabétes kalayan diabetes,
• prosedur anu teu pikaresepeun sareng malaise umum, overwork sareng pusing,
• urut teu disarankeun pikeun komplikasi diabetes akut (hiper-, hypoglycemia),
• prosedur éta teu pikaresepeun pikeun parah kasakit dental marengan diabetes mellitus.

Pijet sareng diagnosis diabetes mah ngan ukur pikaresepeun, santai, tapi ogé prosedur terapi anu ngabantosan santai otot saatos latihan (diperyogikeun kanggo sadayana penderita diabetes), ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngatur nyerep gula dina awak.

Pijet ogé nyumbang ka regenerasi serat saraf, nyageurkeun jaringan lemes sareng pencegahan panyakit sistem musculoskeletal sareng obesitas, ku nyepetkeun metabolisme.

Kumaha ngubaran urut awak sareng suku kaki sareng diabetes

Kalayan diabetes mellitus jinis munggaran sareng kadua, seueur fungsi awak sangsara, kalebet sistem saraf pusat (sistem saraf pusat). Ieu mangaruhan kaayaan pembuluh darah, arteri komo suku, utamina upami anjeun kedah turun gula. Seueur jalma terang konsép suku diabetes. Naon anu ngabalukarkeun kabentukna sareng kumaha carana nyingkahan ieu?

Ngeunaan masalah suku

Janten, mimiti sakabeh, ku kasakit anu dahsyat sapertos kitu, karusakan dina tungtung saraf sareng pembuluh getih tina suku kajantenan. Salaku tambahan, dina salah sahiji tahap anu terakhir, bentuk hiji atanapi dua suku ogé diganggu - beuki insulin beuki ningkat, langkung ageung robih. Ieu dipirig ku nyeri parah, leumpang gangguan sareng, tungtungna, henteu mampuh ngalih.
Dina diabetes naon waé jenis, jenis "undressed" sareng sél saraf tiwu satengah maot.Mangrupikeun aranjeunna anu tiasa nyababkeun akibat anu rada serius, kalebet gula anu saé rendah. Ieu tiasa dihindari dina ngan ukur hiji cara, nyaéta ku cara nerapkeun urut suku sareng suku. Anjeun tiasa ngalenyepan ieu ti para ahli, atanapi ku diajar video khusus.

Ngeunaan persiapan

Mimiti, perlu nyiapkeun mandi pembersihan pikeun suku sareng, hususna, kaki. Perlu dicatet yén ieu sanés sanés kabersihan, tapi prosedur paling santai anu ngamungkinkeun anjeun pikeun lancar ningkat gula - dina sababaraha kasus. Nya éta awéwé anu gaduh pangaruh anu mangpaat henteu ngan ukur dina sendi, tapi ogé dina ligamén.

Perlu diémutan yén cair henteu kedah dianggo dina bentuk anu panas, sacara éksklusif di haneut.

Kabéh prosés pikeun diabetes tina mimiti jeung kadua tipeu kedah dilaksanakeun dina laju rata-rata atanapi langkung laun - utamana sareng gula anu luhur.

Sateuacan anjeun ngamimitian urut leungeun, disarankeun pikeun ngarawat bubuk orok atanapi bubuk talcum. Ieu mangrupikeun:

• nyadiakeun glide langkung saé dina kulit,
• ngabantosan pikeun ngahindarkeun karusakan (sapertos anu tiasa ditingali ku ningali pidéo).

Penting pikeun émut yén ngurut henteu ngan ukur suku, tapi ogé suku dina kasus diabetes mellitus, kedah dilakukeun bari bohong di tukangeun atanapi di sisi atanapi dina posisi linggih kalayan fulcrum ti tukangeun. Masing-masing téknik, nyaéta geter, kneading, rubbing sareng stroking dilaksanakeun sacara éksklusif henteu gancang pisan.
Perhatosan lumayan kedah diperhatoskeun ka otot anu paling ageung sareng wilayah-wilayah kasebut dimana aranjeunna lancar dilebetkeun kana lingkup urat. Ogé, sareng naon waé jinis diabetes, ieu manglaku ka rohangan intermuskular, pasokan getih anu cekap goréng. Dina sambungan ieu, stimulasi perlu.

Ngeunaan awal prosés

Algoritma pijat kedah dimulai ku permukaan suku handap. Mimiti, daérah suku tina gabungan ankle "diolah". Saatos éta, nganggo lampu, teras gerak dina bunderan, anjeun kedah lalaunan angkat ka sendi dengkul. Sadaya gerak kedah dilakukeun lalaunan sareng ati-ati.
Lajeng, masing-masing pananganna naroskeun daérah otot dina anak sapi. Penting pikeun émut yén teu kedah meuseup fossa dina bagian popliteal. Teras, kalayan diabetes mellitus tina jinis naon, perlu pikeun ngalakukeun "meres" khusus tina anggota awak. Kumaha persisna ieu dilakukeun, anjeun tiasa ningali sareng diajar ku ningali video.

Sateuacan anjeun ngamimitian urut langsung kana suku, anjeun kedah ngurus prosedur ieu dina gabungan dengkul.

Ieu ogé bakal kedah dilakukeun ku gerakan dina bunderan dina sababaraha arah.

Saatos éta gerakanna kedah naék payun ogé pesawat luar tina pingping. Disarankeun pindah tina dengkul ka daérah inguinal. Ieu mastikeun yén urut urut suksés.

Perkawis urut piaraan

Gerak laun tapi yakin kedah-leres ramo. Naha anjeun kedah nyepengan sampean dina hiji leungeun, sareng anu sanésna, pijet silih giliran unggal ramo. Hal ieu dilakukeun ku diabetes mellitus tina jinis munggaran jeung kadua ku cara ieu:

1. dina awal prosés, unggal phalanx digosok dina gerakan dina lurus.
2. saatos aya gerakan anu sami dilakukeun, tapi parantos di aral.

Maka penting pisan pikeun ngawitan meuseul jurang diantara unggal ramo, anu satutasna bagian padu pupu dirawat ku bagian tina suku anu mangrupikeun tanaga. Gerakan massaging anu dipidangkeun tina toes dilakukeun sareng ngahontal keuneung téa. Para ahli keukeuh yén keuneung sorangan kedah diusap, teras, kalayan ngan ukur opat ramo, ngalaksanakeun khusus, upami pikasieuneun.
Sareng hiji jari, nyaéta anu ageung, digosok dina hiji bunderan alit ageung. Wewengkon keuneung kudu dituturkeun ku urut urat Achilles (tendon Achilles). Anjeunna ngalaksanakeun gerakan anu sami anu kalebet kana urut urut kana keuneung. Arah diatur ku cara kieu: tina keuneung ka otot anak sapi. Teu aya anu kedah hilap di sisi tukang suku, sabab éta ogé kedah meuseul pepek sareng lambat. Panarimaan dina kasus ieu lengkep saluyu sareng anu sanésna anu sanés. Ieu leres pikeun diabetes jinis nanaon.

Ngeunaan Pencegahan

Pikeun nyingkahan masalah anu serius anu henteu tiasa direngsekeun ku padika konservatif, kami disarankeun nuturkeun langkah-langkah pikeun nyegah ekstremitas. Ieu manglaku sanés ngan ukur pikeun suku, tapi ogé kana suku sakabéhna.
Pikeun pencegahan suksés tina fenomena sapertos suku anu diabétes, masing-masing pasien pasien kedah ngubaran kulit sukuna sakumaha sering-gancang kalayan krim pelembab. Ieu anu ngamungkinkeun pikeun nyegah kabentukna retakan anu salajengna. Dina raraga nyegah callus ogé, para ahli mamatahan:

• ngabersihan Area tina tumit sareng suku sésa kulit.
• ngalawan jagong.

Dina waktos anu sami, teu disarankeun pikeun ngantun sésa krim berminyak tetep dina kulit. Éta ogé moal pikaresepeun pikeun nyicingan awak supados ngaleungitkeun derajat kaki, sarta ogé ngagunakeun bahan kimia pikeun mesék.

Disarankeun pikeun nganggo pumice sareng alat anu sanés pikeun ngolah kulit, anu diréduksi ngan ukur setrés mékanis.

Sabalikna, ngiringan aturan anu disayogikeun, urut pikeun diabetes janten suksés-gancang sareng bakal ngabantosan saha waé anu ngalaman panyakit "gula" pikeun nyingkahan seueur masalah.