Nugget Roti Walnut

Aksés ka halaman ieu ditolak kusabab urang yakin yén anjeun nganggo alat automation pikeun ningali halaman wéb.

Ieu tiasa kajantenan hasil tina:

• Javascript dinonaktipkeun atanapi diblokir ku penyuluhan (alamat p. Blockers ad)
• Jaringan anjeun henteu ngadukung cookies

Pastikeun yén Javascript sareng cookies diaktipkeun dina panyungsi anjeun sareng anjeun henteu ngahalang undeuranana.

ID Rujukan: # 40282c90-a62b-11e9-a8d6-5dc091cf0f18

Henteu dipeunteun acan

Upami anjeun nganggap yén nugget mangrupikeun piring anu séhat sareng ngabahayakeun, maka urang teraskeun pikeun ngayakinkeun anjeun sareng ngabagi resep pikeun nugget kalayan komposisi anu saé, anu cocog pisan pikeun anu hoyong leungit beurat sareng mimitian tuangeun anu leres, tanpa kedah tuangeun anu ketat. Roti roti gaya gaya homemade anu hadé mangrupikeun pilihan dahar beurang anu hébat. Nyiptakeunana saderhana pisan, bahkan ibu rumah tangga ngora tiasa ngadamel eta.

Anjeun gaduh sadayana bahan, hayu urang ngamimitian masak!

Cara klasik pikeun masak nugget

Kacida seueur pisan anu hoyong diajar kumaha carana masak piring sapertos kitu dina rasa sapertos McDonald's. Piring anu dilakukeun ku cara anu diusulkeun bakal sami, tapi aya hiji kauntungan anu aya dina ieu - anjeun yakin kualitasna, kusabab ieu nugget homemade.

• fillet hayam - 500 - 700 g,
• roti roti pikeun roti - 100-200 g,
• endog - 2 - 3 PCS.,
• tipung - 100-150 g,
• hiji séndok téh bawang bodas garing.
• kécap - 70 ml,
• cabé taneuh seger, paprika - secukupnya,
• Minyak sulingan - pikeun goreng.

Parentah manufaktur anu lengkep:

1. Urang ngabagi daging janten sakedik henteu ipis. Perpisahan sareng saos teras ngantepna (kira-kira satengah jam).
2. Campur krupuk sareng rempah-rempah.
3. Kubur potongan hayam anu dias dina endog anu rada keok, gulung di sadaya sisi dina tipung sifted, teras diabarkeun deui dina jisim endog sareng soca kalayan keropok aromatik.
4. Anjeun kedah ngagoreng nugget dina volume anu ageung minyak dipanaskeun. Potongan emas paling pas ditetepkeun dina keretas heula pikeun ngaleungitkeun gajih gajih. Piring anu eusina leres dicandak juicy kalayan garing sareng digabungkeun sampurna sareng saos sareng salad sayur.

Pilihan populér sejen

Upami anjeun sahenteuna ngusahakeun ngeunah hayam ieu di salah sahiji pendirian Raja Gatotkaca, maka anjeun panginten ngagaduhan hasrat masak di dapur anjeun. Kumaha cara ngadamel nugget dina raraga ngogokeun diri sareng baraya sareng anu langkung nikmat anu bakal kami wartoskeun salajengna.

Daptar produk anu diperyogikeun:

• 900 g eusian hayam,
• satengah belasan endog ageung,
• ¼ séndok téh cabe taneuh seger, kunyit,
• 5 sésana tipung gandum, sisir jagong sareng chip kentang,
• uyah rasa
• Légori flavourless pikeun goreng.

Katerangan ngeunaan masak léngkah-léngkah:

1. Fillet hayam dipotong sapertos biasa. Kami nambihan sareng cabé. Anggap éta brew sakitar 15 menit.
2. Kami naksir flakes sareng chip kana crumb leutik kalayan pin rolling. Tambihkeun kunyit ka aranjeunna. Ngocok endog. Kami nyimpen sadaya komponen dina piring anu béda. Produk roti na geus siap.
3. Gulung daging produk semi-bérésan di tipung, dicelup dina endog keok sareng cekap lempeng kana kripik nganggo chip.
4. Kami bakal masak aranjeunna dina loyang anu jero, anu seueur olahan Oleina dipanaskeun. Nalika aranjeunna kenging - nyebarkeun kerak dina grill supados tiasa di solokan gajih.
5. Rawatan anu tos seueur dilayanan kalayan mayonis atanapi ketchup panas.

Nugget daging seung dina pan

Vérsi jajan jajantung ieu langkung saé disiapkeun tina payu hayam. Pikeun hiji aroma anu henteu biasa, seueur rempah-rempah sareng siki wijénna ditambah kana paré.

Daptar produk anu diperyogikeun:

• payu hayam - 500 g,
• pati kentang - 100 g,
• bajing - 2 PCS.,
• kari, taneuh allspice, paprika - satengah séndok téh,
• Siki wijen - 2 sdm. seson
• jeruk nipis - 1 sdm. sendok
• mustard –1 sdm. sendok
• roti roti pikeun roti - 200 g,
• uyah sakumaha anu dipikahoyong
• Olein pikeun ngagoreng.

Parentah pikeun masak léngkah-léngkah:

1. Nugget payudara hayam bakal lembut pisan upami urang tos-marinate. Potong brisket nganggo batang anu panjang sareng jaket sareng témpél mustard sareng jeruk nipis. Cikan kanggo sababaraha waktos dina tempat tiis anu ditutupan ku pilem.
2. Kocok protéin dina busa sareng tambah. Campur krupuk sareng kari, siki wijen, lada.
3. Kubur bar daging kana pati kentang sateuacana, protéin sareng kulit roti.
4. Kami bakal ngagoreng dina loyang sareng Oleina dipanaskeun dugi ka coklat emas. Pikeun miceun kaleuwihan lemak - mimitina ditunda napkin.

Nasi lada hayam

Piring ieu bakal pikaresepeun pikeun anu resep tuangeun lada.

• 700 g bubur hayam,
• 100 g lada kentang lada,
• 3 endog
• 200 g potongan roti,
• Tipung 150 g
• 2 cengkéh bawang bodas
• dina ujung péso tina cabé beureum panas
• sababaraha cabé taneuh hideung
• uyah rasa
• minyak goreng.

Rencana masak anu lengkep:

1. Kami motong daging dina pita, tambahkeun na nempatkeun kana mangkok anu lega. Teras we bakal digosok bawang bodas, tuang di cabé. Campur sareng ngantunkeun teraskeun.
2. Grind chip sareng Blénder dugi ka crumb halus sareng nyampur sareng roti roti.
3. Gulung unggal "pita" ogé di tipung sifted, teras dicelup dina endog digoréng sareng bubuk ti chip sareng roti.
4. Tumis irisan pulo dina gajih jero dugi ka asak, ngantepkeun lébat minyak anu soak dina anduk sareng sumebar dina piring. Panyemprot anu disusun ku cara kieu tiasa didahar henteu ngan panas, tapi ogé beku.

Titik hayam dina kéju "jaket"

Daging daging, atanapi jalur, jajanan anu gampang pisan. Atuh pikeun bentuk anu cocog, aranjeunna gampang dicelup dina saos karesep anjeun. Sareng ngarobih rasa saderhana pisan - roti éta gampang dihijikeun ku bahan naon waé. Kami nyarankeun anjeun nyobian nugget kalayan kéju. Kami ngarékoméndasikeun nyandak Parmesan, tapi éta tiasa gampang diganti waé kéju asin.

Pikeun masak nugget anjeun peryogi daptar ieu produk:

• 0,5 pulp hayam
• 3 yolks,
• 150 ml krim
• 10 g uyah
• 100 - 150 g tipung
• 200 g Parmesan
• 1 séndok téh taneuh paprika,
• ciwit tina cabé taneuh bodas,
• minyak goreng.

Katerangan ngeunaan masak léngkah-léngkah:

1. Campur krim sareng bumbu sareng tambah uyah sakedik.
2. Urang ngabagi daging kana sapotong ipis kirang langkung 5 sentimeter sareng sumebar dina jisim creamy. Ninggalkeun ka sugema.
3. Grind kéju dina parut parah.
4. Mimiti, urang ngasongkeun daging daging di sadaya sisi sareng tepung sift, teras neuleumkeun kana yolks anu shaken sareng tungtungna didamel di flakes Parmesan.
5. Eta leuwih hade masak aranjeunna dina pan kalayan palapis non-iteuk. Panas minyak sareng ngagoreng kirang langkung 3 menit dina sadaya sisi.

Umpak Ayam Walnut

Ngeunah kieu mangrupikeun tanggapan anu pantes pikeun piring tuangeun gancang. Hatur nuhun kana pangwetan aslina, gaul sapertos kitu bakal ngarayu kana anu resep kana piring daging.

• hayam diadu - 500 g,
• kefir bébas lemak - 150 ml,
• kedele soya - 50 ml,
• flakes oat - 100 g,
• bajing - 2 PCS.,
• kéju keras - 100 g,
• walnut - 100 g
• sumebar krim.

1. Campur kecap sareng kefir. Urang ngabagi daging kana batang anu panjang sareng nutupan ku marinade kefir. Kami keukeuh sahenteuna 3-4 jam. Éta malah langkung saé pikeun aranjeunna nangtung peuting, maka hayam éta bakal tétéla lembut sareng berair.
2. Grind oatmeal kana crumb leutik. Grind nut sareng Blénder dugi ka séréal leutik kabentuk. Ngilu kéju dina parut. Kocok protéin saeutik.
3. Gulung batang acar dina oatmeal parut, dicelup dina protéin disebatna, teras gulung di kacangan sareng kéju.
4. Resepna pikeun nugget langkung séhat, sabab dipanggang dina oven. Nempatkeun parchment dina loyang sareng enteng gajih ku sumebarna creamy. Urang nyebarkeun hayam anu disusun teras nahan dina oven. Masak pikeun 30 dugi 40 menit dina derajat 180 derajat.
5. Hayam anu dipanggang dina kerak nut bakal balik lancar sareng ketchup lada tomat.

Diét Nugget dina Oven

Hiji nugget anu digoréng jero ngandung sakiteun 40 kcal. Tapi piring ieu tiasa dilakukeun supados eusi kalori na janten langkung ageung sareng utilitasna langkung seueur. Kumaha carana masak nugget supados tiasa didahar malah ku anu dina tuangeun, anjeun bakal diajar tina resep anu diusulkeun.

• 300 hayam diadu
• 100 g bran
• 100 g kéju keras lemak rendah,
• kirang ti satengah gelas yogurt,
• dina ujung péso cabe taneuh beureum sareng bodas,
• minyak goreng
• uyah sakumaha anu dipikahoyong.

1. Daging hayam dipotong kana batang ipis panjang. Eusian sareng yogurt, naksir ku rempah sareng tambah. Ninggalkeun satengah jam.
2. Keju parantos dicampur sareng bran.
3. Daging bulukan digulung dina campuran bran sareng kéju.
4. Panutup wangun répréksi nganggo kertas sareng enteng gajih. Urang nyebarkeun nugget hayam anu dibébaskeun sareng masak dina oven dina 180 derajat satengah jam.
5. Eta leuwih hade tuang aranjeunna langsung, dugi ka parantos tiis. Éta lancar kalayan sagala salad sayur.

Nyiapkeun piring katuangan gancang di bumi mangrupikeun pilihan anu hébat pikeun kadaharan saderek sareng tuangeun anu ngeunah sareng séhat. Sareng seueur resep bakal ngantep anjeun ngadamel ieu unggal waktos béda.

Pikeun barang nugget

• 4 payu hayam,
• 2 endog
• 50 gram tipung almond,
• 50 gram hazelnuts dicincang,
• 30 gram husk psyllium,
• cabé
• uyah
• minyak goreng.

• 4 sendok kecap
• 4 sendok saos Worcestershire,
• 5 sésan érotis,
• 2 cengkéh bawang bodas,
• 1 séndok jahe (atanapi secukupnya),
• 500 gram tomat pasif,
• 1/4 séndok téh sambel cabe
• 1 séndok téh minyak kalapa.

Bahan pikeun 4 porsi.

Kumaha carana masak nugget hayam sareng saos sayur

Bahan

• fillet hayam - 400 gr.
• yogurt alami atanapi kefir - 80 ml.,
• kecap - 40 ml.
• bran oat atanapi naon waé - 2 sdm.
• endog - 1-2 PC.
• kéju keras (parut dina grater rupa) - 90 gr.,
• almond atanapi walnut (ditumbuk kana crumb) - rasa

Saos Bahan:

• tomat seger - 3 PCS.,
• bawang bodas - 2 cengkéh.,
• uyah laut, cabé hideung - secukupnya.
• dill atanapi sayuran sanés

Masak:

- cut hayam kana buah leutik teras nempatkeun dina mangkok

- pickle sapoé (dina kulkas) dina campuran yogurt sareng kecap. Upami waktuna habis, teras hayam tiasa diingal dina pengaméan salami 2-3 jam.
Tapi, kumaha oge, nugget hayam anu langkung enak, leuleus sareng jus diala saatos paparan unggal dintenna kana marinade.

Kami nyandak potongan payudara anu dipasihan tina kulkas teras teras ka persiapan langsung nugget hayam:

- Nyiapkeun dua mangkuk kanggo roti. Dina hiji mangkok, neunggeul endog bodas sareng garpuh (urang henteu peryogi konéng)

- dina sanésna - nyiapkeun roti hiji: nyampur bran (anjeun tiasa ngagiling oatmeal) kalayan kéju saos parut sareng crumbo almond atanapi walnut

- preheat oven dina 200 ° C sareng teraskeun kana formasi nugget. Mimiti, tuang unggal irisan hayam dina protéin, teras gulung roti sareng nyebarkeun dina loyang anu ditutupan ku kertas baking atanapi matang silikon

- kami ngirimkeun loyang sareng nugget hayam kana oven preheated salami 20-25 menit

Samentawis ayeuna, urang bakal ngalakukeun sababaraha saos sayur:

- mesek tomat seger tina kulit sareng siki, rub daging dina parénda rupa atanapi ngalangké Blénder

- tambahkeun bawang bodas, sayuran dicincang halus, uyah sareng cabé, dialirkeun éta pers. Urang nyampur sadayana. Saos parantos siap!

Siap sareng kéju nugget dina kéju sareng kacang roti! Ambu maranéhanana, anu sumebar di sapanjang bumi, nyalira nyauran lalaki ka méja.

Sakur saosna tiasa dilayanan ku nugget - kéju, sayuran atanapi bawang bodas. Enak santun!