Laju glukosa getih lalaki
Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit endokrin dimana prosés métabolik kaganggu sareng nyerep gula cacad. Tingkat glukosa getih normal sami sareng lalaki sareng awéwé. Turunan indikasi tiasa lumangsung kusabab paparan kabiasaan goréng: ngaroko, nyiksa alkohol, gajih atanapi tuangeun teuing lada. Hasilna, pankréas kakurangan, tina padamelan dimana éta efisiensi ngolah karbohidrat jadi énergi langsung gumantung.
Penting pikeun lalaki sacara rutin ngawas tingkat glukosa dina getih, sareng kalayan paningkatan atanapi turunna konséntrasi, nyandak ukuran stabilisasi. Sanaos kaséhatan anu lumayan hadé sareng ayana panyakit anu dicirikeun, tés gula kedah dilakukeun sahenteuna sakali unggal genep bulan. Jalma résiko 1 waktos dina hiji ka dua bulan.
Norma gula lalaki - tabel dumasar umur
Paduli umur, norma gula lalaki antara 3.3 dugi ka 5.5 mmol / L. Sanajan kitu, kalayan umur, résiko ngembangkeun diabetes nambahan. Alesan pikeun ieu mangrupikeun parobahan anu aya hubunganana sareng umur ku panyakit.
Penting mertimbangkeun yén kabiasaan goréng, diet ngandung loba karbohidrat gancang sareng olahan, dihidrasiasi lemak - sadayana négatip ieu mangaruhan kinerja pankréas, sumber utama insulin dina awak. Aktivitas fisik anu sedeng, rutin anu rutin dina unggal dintenna, diet anu ngandung serat, vitamin sareng mineral, asam lemak polyunsaturated (kapanggih dina lauk laut, kekacang, kacang, sareng sajabana) ngabantosan résiko.
Ieu mangrupikeun tabél sareng wates norma gula dina sawawa:
| Umur | Tingkat gula |
| Umur 18-20 taun | 3.3-5.4 mmol / L |
| 20-40 taun lami | 3.3-5.5 mmol / L |
| 40-60 taun | 3.4-5.7 mmol / L |
| Langkung ti 60 taun | 3.5-7.0 mmol / L |
Tes glukosa getih laboratorium
Idéntipikasi résiko waktos sareng nyandak ukuran pikeun ngeureunkeun bahkan ngabantosan panyakit bakal ngabantosan tes getih périodik. Upami anjeun nyandak ujian pikeun pencegahan - langkung hadé ngahubungi laboratorium. Dina hal ieu, anjeun tiasa ngandelkeun katepatan anu luhur.
Tés ieu dilaksanakeun dina beuteung kosong. Langkung saé isuk-isuk. Sateuacanna, éta disarankeun pikeun ngindarkeun setrés émosional atanapi fisik, inuman alkohol, sareng sedeng dina diet sadinten.
Ilaharna, getih kapiler dicandak tina ramo pikeun diuji. Tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun getih anu réna, dina kasus ieu wates anu maksimum kandungan glukosa bakal rada luhur.
Upami eusi gula langkung seueur norma, anjeun kedah ngalaksanakeun ujian anu langkung jero. Pikeun ngonfirmasi atanapi mungkir résiko tina diabetes, getih diuji sababaraha dinten sakaligus. Dina hal ieu, sababaraha jinis tés dilakukeun:
- dina beuteung kosong (sanggeus kalaparan sahenteuna 8 jam) - ngamungkinkeun anjeun ningali tingkat gula anu dikurangan,
- ujian sapinuhna - ngabantosan jarak turun tina glukosa dina getih salami dinten kalayan gaya hirup normal.
Nganggo méter glukosa getih di bumi
Anjeun tiasa mariksa getih kanggo gula di bumi anu nganggo glukometer. Kauntungan tina metoda ieu kalebet kacepetan jeung genah tés. Ayeuna, aya glukométer anu bénten dina penampilan sareng kacepetan hasilna hasilna. Sanajan kitu, prinsip padamel sareng aturan pikeun nyandak getih tina aranjeunna sami. Marengan sareng penganalis, tés uji khusus kedah dianggo.
