Kacang buncis nganggo Basil sareng Minyak Olive

Upami anjeun maca garis ieu, anjeun tiasa dicindekkeun yén anjeun atanapi anu anjeun dipikacinta sakitar ku diabetes.

Urang ngalakukeun hiji panalungtikan, diajarkeun kebat bahan sareng pangpentingna pariksa paling seueur metode sareng ubar pikeun diabetes. Putusan ieu saperti kieu:

Upami sadaya ubar anu dipasihkeun, éta ngan ukur hasil samentawis, pas asupan éta dieureunkeun, panyakit langkung ageung.

Hiji-hijina ubar anu masihan hasil anu signifikan nyaeta Béda.

Dina momen ieu, hiji-hijina ubar anu leres-leres tiasa ngubaran diabetes. Tumindak utami anu bénten nunjukkeun dina tahap awal diabetes.

Kami nyuhunkeun ka Kementrian Kaséhatan:

Sareng pikeun pamiarsa situs kami ayeuna aya kasempetan
kéngingkeun musibah FREE!

Perhatosan! Kasus ngajual obat palsu Béda parantos janten langkung sering.
Ku cara nempatkeun pesenan nganggo tautan di luhur, anjeun dijamin nampi produk anu kualitas tina produsén resmi. Salaku tambahan, nalika mesen dina situs web resmi, anjeun nampi garansi ngabalikeun duit (kalebet biaya transportasi) bisi ubarna henteu aya pangaruh terapi.

Sup tomat kalayan vermicelli, Basil, paprika, herbal sareng kéju basa Walanda di "Amsterdam Lantern"

Tomat sup sareng vermicelli, Basil, paprika, rempah-rempah sareng kéju basa Walanda di "Amsterdam Lantern"? 7-8 tomat? 2 sdm. sendok tina vermicelli? 3 sprigs Basil? 2 teaspoons gula? 1 kubus stock sayur? 2 teaspoons taneuh paprika? 3 sdm. sendok minyak sayur? 1 / 4h

Bruschetta kalayan Basil Naon anu abdi peryogikeun: 1 loaf, 3-4 tomat, 2 cengkéh bawang bodas,? cup dikubur basil héjo, 3 sdm. l minyak zaitun, 1 sdm. l cuka anggur, cabe hideung taneuh, uyah Sareng mimitian masak: Potong loaf kana keureut, garing di

Kacang buncis kalayan Basil Anjeun kedah: 1.2-1.5 l cai atanapi kaldu sayur, 200 g kacang bodas leutik, 3 tomat padet ageung, 1 bawang bombay gedé, 1-2 cengkéh bawang bodas, 1 TSP. greens Basil dicincang halus, 2 sdm. l Minyak zaitun, anu jepit gurih garing,? TSP garing

Bahan
Pasta - 1/2 cup
Kacang kaléng atanapi pindang - 1 cup
6-8 juara
Kebat béléng leutik
3-4 cengkéh bawang bodas
1 sdm minyak zaitun
Uyah, cabé - raos

Resep kanggo sup kacang sareng suung sareng Basil:
Rendam kacang munggaran sapeupeuting, teras tambahkeun cai sareng masak dugi ka lemes. Lajeng, tuang 3 gelas cai kana pan. Nalika cai bisul, tambahkeun pasta, pasta kedah dieusian dugi satengah asak, teras tambahkeun kacang (tinggal saparapat tina kacang kanggo dianggo engké), uyah secukupnya. Simmer. Nalika ngagolakkeun tambah suung dicincang, campuran Basil sareng bawang bodas dicincang. Balikkeun kacang sésana kana bubur sareng tambahkeun kana sup sareng mentega. Aduk jeung masak kurang leuwih 2-3 menit.

Sup kacang - Kuat, séhat anu séhat. Resep sup kacang buncis tiasa dipendakan dina ménu ampir waé jelema di dunya. Sup sareng kacang bérés bakal kaget anjeun ku sababaraha pilihan! Langkung seueur ngeunaan sup kacang .

Sup sup beunghar ku kacang panjang bakal sampurna ngadukung sareng ngabalikeun kakuatan. Resep basajan pikeun sup buncis dina kaldu daging bakal ngabantosan anjeun gancang sareng cépétna.

Upami Anjeun gaduh hayam homemade, maka kasuksésan sup anjeun ditujukeun bahkan sateuacan anjeun mimiti masak. Kami nyarankeun anjeun masak pikeun sup kacang siang dina kaldu hayam.

Ngan ngadamel sup anu saé pisan sareng kurun kanggo tuang siang. Ngadamel sup buncis sareng kentang.

Kacang jieunan, kacang panjang sareng sop sangu éca raoseun. Abdi nyarankeun sup ka anu séhat kanggo tuang siang, kumargi kacang anu saé kanggo jantung.

Sup ngeunah sareng lada kalayan hayam, sayuran, kacang sareng rempah! Léngkah gancang ku léngkah resep. Sup sup usum pemanasan ieu bakal ngalembereh haté!

Dinten ieu kami bakal masak sup buncis anu basajan, tapi ngeunah sareng séhat. Kacang di Rusia muncul dina abad ka-17, sareng Aztecs masih aya anu nyebatkeun éta. Kacang buncis ngandung protéin anu tiasa dibandingkeun sipat pikeun protéin asal sato, sareng éta ogé pinuh ku asam amino sareng mineral. Dina kecap, hiji storehouse :)

Sup buncis gancang ieu henteu lami lami langkung ti 15 menit, cekap ngagaduhan dina kaldu sayuran saham, ogé kéju, sayuran kaléng sareng rempah-rempah.

Kombinasi sampurna kacang jeung kaldu daging sapi gancang bakal mulangkeun kakuatan.

Hati, ngeunah sareng seungit sup Yunani "Fasolada" moal ngantep saha waé anu teu acuh. Hal ieu dinikmati ku sadaya baraya sareng réréncangan, utamina nganggo krim haseum seger atanapi yogurt kandel.

Sup kacang buncis ngabantosan nalika puasa. Naha anjeunna anu alus? Éta langkung enak sareng nyugemakeun. Naon deui anu anjeun butuhkeun?

Babi anu saé sareng sup ka buncis saé pikeun tuang siang. Jeung anu goreng éta gampang.

Sup buncis gancang sareng gampang didamel tina kacang kaléng, daging minced sareng sangu.

Sup buncis Czech kalayan sosis haseup - nikmat, hearty sareng lada.

Sup sareng supa seungit, seungit sareng seungit. Juara jago ogé nganggo kacang kacangan, sop na henteu resep sareng asana.

Sup buncis mangrupikeun resep kanggo anu resep pisan sareng ngeunah heula. Sup ka kacang kacangan séhat anu disiapkeun tanpa daging. Dina cara anu sami sareng kacang, sup ogé tiasa didamel tina kacang.

Supna didamel tina suku hayam sareng kacang, sareng cabé cabé anu dipanggang ditambah kana sup na, anu masihan piring piquancy khusus.

Kuring nengetan sup ka kacang Hungaria. Éta tiasa masak dina dinten puasa.

Kacang, pasta sareng sayuran mangrupikeun bahan utama tina sup kacang hampang ieu, anu disiapkeun dina menit.

Sup buncis basajan sareng daging asap nalika teu aya waktos pikeun ngaréka nanaon. Numutkeun resep ieu, piring anu munggaran ternyata gancang sareng salian waregna - dipariksa!

Sup sareng pangsit tina kacang bakal narik perhatian anu pencinta kekembangan.

Resep pikeun sup buncis anu raoseun sareng krim haseum. Ngaran asli sup Transcarpathian ieu nyaéta Pidbyvana Pasul. Upami di Transcarpathia aranjeunna nyarios "sup pidbyvani" - ieu hartos sup sup dina cream masam ditambah tepung.

Sup beetroot nyaéta tuangeun anu séhat kanggo tuang siang. Sup numutkeun resep ieu pisan nyugemakeun kusabab sapi sareng kacang beureum, anu bagian tina komposisi. Sup ieu bakal ngabanding henteu ngan kanggo déwasa, tapi ogé barudak! Éta ogé kalori-rendah, éta henteu gaduh sayuran goreng biasa.

Ieu henteu sup - ieu mangrupikeun inuman anu énergi murni! Bahkan lalaki anu lengkep wijaksana saatos damel, saatos tuang "Chili con carne" sup kanggo tuangeun wengi, mendakan kakuatan dina seueur hal :))

Sup buncis Arménia "Lobahashu" ngeunah pisan sareng nyugemakeun. Sacara tradisional, éta didamel tina jinis kacang buncis beureum, tapi kuring mikir yén anjeun tiasa masak ti ampir naon waé, atanapi tina rupa-rupa.

Sup Minestrone didamel tina sayuran, pasta sareng kacang. Sadaya produk saderhana sareng affordable nalika iraha sataun. Sareng tuangeun tuangeun anjeun tiasa ngahaduh piring asakan Itali.

Hayam sareng Kacang Kacang mangrupikeun piring anu asli, ngeunah sareng teu rumit.

Resep ieu ngajadikeun gancang yén sup ka disiapkeun ku kacang kaléng sareng sayuran anu henteu peryogi perawatan panas - wortel, bawang, sareng seledri batang.

Dina dinten Karangan, urang janten tuangeun tuangeun sareng kursus munggaran. Dinten ayeuna kuring tarik perhatian anjeun piring anu paling disukai rumah tangga kuring - sup tomat tomat sareng kacang sareng suung.

Maneh warni, ngeunah, nyeuseup sup tomat sareng kacang, pasta sareng daging minced.

Pikeun sup Italia minestrone sayuran naon waé anu cocog. Pikeun minestrone ieu, resep anu dijelaskeun di handap, sakumpulan produk anu dipilih pisan. Minestrone tétéla jenuh sareng caang.

Sup sup ka ngeunah sareng nyugemakeun bakal nyéépkeun poé puasa.

A pickle nikmat offal daging babi (ginjal sareng jantung), kalayan kacang sareng tambahan sakedik tomat, kitu ogé ganti baju lemak mashed sareng bawang bodas.

Sok ngabantosan sup dina sayur. Basajan, ngeunah sareng séhat. Sareng ogé sareng sayuran. Ngahijikeun. Teu aya sayuran seger? Cocog sareng beku.

Kombinasi produk dina sup, dina pamanggih kuring, suksés pisan. Sup ngeunah sareng nyugemakeun.

Nganggo gelombang mikro ukur, anjeun tiasa masak sup sapertos seungit sareng rujit sareng kacang.

Sup sayur-sayuran anu enak, séhat sareng anu enteng sareng champignons tiasa disiapkeun tina ampir naon waé sayuran anu anjeun gaduh. Sayuran tiasa duanana seger sareng beku. Suung digoréng jeung kécap - "sorot" utama asakan ieu.

Sup buncis dimasak dina alat masak anu perlahan ngagaduhan hiji fitur - kacang dina sup na lemes, tapi sanés salah rebus!

Pikeun sup gancang ieu anjeun peryogi hayam siap, tomat kaléng sareng kacang, jagong beku sareng rempah-rempah. Éta ogé disarankan pikeun ngagaduhan sababaraha kaldu hayam siap.

Pikeun sup Italia minestrone sayuran naon waé anu cocog. Pikeun minestrone ieu, resep anu dijelaskeun di handap, sakumpulan produk anu dipilih pisan. Minestrone tétéla jenuh sareng caang.

Sup sapertos kacang ieu tétéla janten beunghar sareng nyugemakeun, sabab satengah kacang janten mashed teras nempatkeun kana sup, sareng sup buncis anu dimasak dina oven.

Sup sareng chickpeas, kacang sareng lentil mangrupikeun salah sahiji jinis dhala India. Sedap, nyugemakeun, séhat, sareng upami anjeun ngagentos mentega kalayan sayur, anjeun tiasa nampi piring kosong anu saé.

Resep Eintopf mangrupakeun resep sup sup kandel anu ngagabungkeun dina "pot" (dina basa Jerman - Eintopf) piring anu kahiji sareng kadua, salawasna saderhana sareng nutrisi.

Pikeun ngadamel sup ieu, anjeun ngan peryogi tomat, kacang sareng kol Savoy.

Resep ieu pikeun sup sayur sareng bakso ngagaduhan sababaraha fitur dina komposisi bahan, anu bénten-béda ti sup anu sanés.

Sup patani Wétan Perancis. Ngeunah pisan, beunghar pisan, kumargi anjeunna languished dina oven salila 2 jam.

Hayu urang ngagabung kacang sareng lentil dina hiji sup, anu paling séhat sareng ngeunah pikeun anjeun.

Pelat panas, seungit sup - salaku atribut kanyamanan bumi, perdamaian sareng kahaneutan - bakal haneut, nyugemakeun rasa lapar, sareng ningkatkeun wanda. Dina resep ieu sup daging sapi, sayur sederhana sareng séhat: kentang, wortel, bawang, seledri, kacang, tomat. Daging bumi anu masak gancang sareng ngadamel sup daging sapi sareng sayuran ngeunah sareng nyugemakeun.

"Pidbyvani" sapertos, sakumaha ceuk kuring, sadaya sup dina krim haseum, sareng "taktak" mangrupikeun buncis string. Abdi nyarankeun anjeun masak sup Transcarpathian seungit tina kacang héjo, kalayan krim haseum. Sup ieu tiasa didahar duanana panas dina usum tiris sareng tiris dina dinten panas.

Sup ngeunah sareng nyugemakeun. Vitamin padet! Pasihkeun cobi!

Sup sup ka ngeunah sareng nyugemakeun bakal nyéépkeun poé puasa.

Sanaos kanyataan sup ka supa ieu condong, écés pisan kandel, beunghar, hearty sareng seungit.

Jalma terang sareng dianggo resep kacang sareng sup kanggo waktos anu lami pisan. Hiji chowder atanapi buncis jenuh gancang sareng for lila, resep sup na buncis anu sederhana sareng, dina versi tradisional, ngan ukur ngagaduhan produk anu sayogi. Kacang buncis, resep anu anjeun bakal mendakan dina wéb kami, tiasa janten daging atanapi langsing. Kacang buncis sareng daging - upamana, sup sareng daging asem, kacang, shurpa atanapi chobra kalayan kacang, sup hayam sareng kacang - resep naon dina situs wéb kami. Sareng resep pikeun sup buncis Minestrone, sup buncis sareng suung, buncis sareng sup kol, tomat sareng sup buncis na.

Pikeun resep sup na anjeun kedah:

omat (kaléng) - 1 tiasa
kacang bodas (kaléng) - 1 tiasa
bawang - 1 pc.
bawang bodas - 2 cengkéh
Minyak zaitun - 1 séndok
kaldu sayur - 500 ml
pasta (keriting) - 200g
Basil - 1 kebat Basil - genus tina shrubs atanapi shrubs tina kulawarga Labiaceae. Ramuan lada, tiasa dianggo sapertos di. "href =" / kamus / 193 / bazilik.shtml ">
cabé, uyah secukupnya.

Sup Supados:

Pikeun masak sup Tomat kalayan Basil sareng pasta peryogi.

Mesek sareng sapus tumis bawang sareng bawang bodas. Rendang tomat, tuang cai kaluar tina kacang, miceun aranjeunna dina colander.

Simpen bawang sareng bawang bodas dina panci dipanaskeun kalayan minyak zaitun, ngagoreng dugi ka transparan. Tambahkeun tomat dicincang, jus ti tomat, kacang sareng kaldu sayur. Bawa ka kulub, ngirangan panas sareng simmer 15 menit salami panas, aduk terus.

Kulub pasta dina ngagolakkeun cai asin. Buang di kolander, cai solokan, pas dina sup tomat.

Ngumbah, garing sareng cimata daun Basil. Rendang bagian utama, tinggalkeun sababaraha potongan kanggo hiasan. Tambahkeun kana sup, uyah sareng cabé secukupnya, masak salami 1 menit deui.

tanda rata: 0.00
sora: 0

Kacang buncis - prinsip umum sareng metode persiapan

Sup kacang henteu ngan ukur beunghar sareng séhat, tapi ogé ngagaduhan sipat anu mangpaat. Kacang ngandung sakabeh deposit protéin, anu nyerep langkung saé tibatan sato, seueur vitamin, unsur renik, khususna walirang, asam amino.

Sup ieu dimasak tina kacang héjo, tapi seringna tina kacang garing tina sababaraha jinis sareng warna. Sumawona, nalika perawatan panas kacang, sadaya bahan anu kapaké disimpen di jerona. Masakan tina kacang ieu parantos dipikacinta ku seueur jalma ti sakumna dunya - sup buncis anu dipendakan dina sadayana masakan nasional - ti Rusia sareng Italia ka Prancis sareng Méksiko.

Utamana sup sapertos kitu mangpaat pikeun tuang dina waktu usum tiis - éta henteu ngan ukur haneut tina jero, tapi ogé bakal nyorot anjeun, kusabab kacang ngandung seueur vitamin B anu aktip ngalawan déprési.

Kacang buncis gaduh seueur kauntungan, tapi aya hiji aral - éta parantos lami kanggo lami. Ku alatan éta, pikeun ngirangan waktos masak anu sup, éta kedah soak sababaraha jam, sareng langkung saé wengi. Salila ieu, éta bakal gaduh waktuna pikeun ngabentoskeun beueus, swell sareng salami masak sop na bakal gancang janten lemes. Upami ruangan éta haneut, éta langkung saé pikeun nempatkeun kacang soaking dina kulkas supados henteu janten asam. Para ahli nyebatkeun yén kacang buncis bakal langkung raoseun upami henteu soak sareng ngajalankeun, tapi ku cai tiis pindang. Salila soaking, kacang henteu ngan ukur lemes, aranjeunna ogé ngantunkeun oligosakarida - zat anu sacara praktis henteu nyerep, ngahesekeun prosés nyerna sareng nyumbang kana ningkat formasi gas. Ku alatan éta, cai dimana kacang soaked kedah dikeringkeun, sareng kacang kedah dikumbah ogé.

Kacang buncis - resep pangsaéna

Naon anu tiasa langkung raos tibatan mangkok tina kacang buncis panas? Ngan sup sup ka daging. Di dieu urang bakal masak éta, khususna saprak éta masak gancang. Sakur daging cocog pikeun sup - daging babi, daging sapi, veal, sareng hayam ogé bakal lezat. Kacang buncis tos direndam.

Bahanna: Daging daging 0.5kg (tiasa aya dina balung), 2 wortel, 250g kacang bodas, 1 bawang daun, 4 kentang sedeng, minyak sayur, batang seledri, secukupnya rempah-rempah.

Tuang daging sareng kacang sareng masak. Dina waktos ieu, mesek sareng motong sésana sayur - kentang janten batu sareng 1 wortel sareng cincin. Nyiapkeun goreng na tina wortel kadua sareng bawang - tumis sayuran anu dicincang dina minyak.

Dina kaldu anu disusun sareng daging sareng kacang, nempatkeun kentang sareng irisan wortel. Nalika daging diasakan, éta tiasa ditinggalkeun dina pan sapertos kitu, atanapi éta tiasa dipiceun, dipisahkeun tina balung, potong irisan sareng nempatkeun deui kana sop. Sapuluh menit saatos neundeun kentang, tambahkeun manggang sareng stalk seledri. Saatos 20 menit, uyah sup na, tambahkeun rempah anu dipikahoyong - lada taneuh atanapi kacang, uyah, daun salam. Saatos lima menit, mareuman seuneu teras tinggalkeun sup ka didamel. Anjeun tiasa nambihan sayuran sareng nyiksikan jeruk nipis.

Basajan lumayan tapi ngeunah. Daging haseup tiasa waé daging salai - tulang iga, brisket, loin, bahkan hayam udang. Upami anjeun henteu mendakan lada lada, masak tanpa éta.Supna tiasa langkung raos upami, lamun goreng, nempatkeun hiji atanapi dua tomat seger anu dikubur seger sareng kaléng sareng témpél tomat. Kacang biasa tiasa digentos ku kaléng, teras parantos ditambah dina tungtung masak.

Bahanna: 0,5 kg daging haseup, 300 g kacang (pre-soaked), 1 sapotong wortel, bel cabe sareng bawang, 100 g tina témpél tomat, secukupnya: uyah, rempah-rempah, bumbu.

Kulub kacang pikeun 20 menit, teras tambihan daging haseup. Nalika lemes, tambahkeun kentang, potong batu atanapi jarami sareng masak salami 15 menit. Dina waktos ayeuna, tumis lada bel anu dicincang, bawang sareng wortel parah dina minyak. Nalika goreng, siap némpelkeun tomat ka dinya, tumis sakedap atanapi dua sareng teraskeun sacara gembleng massa sayur ka sup. Tambihkeun uyah, rempah, sareng sayuran dina tungtung pisan.

Suung digabungkeun sareng ampir kabéh produk, khususna buncis dicandak ku aranjeunna. Aranjeunna masihan piring anu unik, rasa unik. Gantina hayam, anjeun tiasa nyandak jangjang hayam, hal-hal alit dugi ka lima, gumantung kana ukuran. Pra-soak kacang.

Bahanna: 1,5 l cai atanapi kaldu, hayam - 400 g, 200 g kacang beureum sareng suung seger, hiji méja / sudu mentega sareng minyak sayur, gajih hayam, hiji bawang sareng wortel, 2 sedeng kentang, secukupnya uyah, cabé sareng sayuran .

Kulub kacang dugi satengah asak, tambahkeun hayam. Nalika sagalana asak, motong sareng tumis suung dina mentega satengah kalayan sayuran. Upami bakal aya seueur cai ti aranjeunna, éta tiasa lemes (henteu dituang), sareng suung nyalira semu coklat. Dina skillet misah, tumis dina gajih hayam tina wortel parut sareng bawang dicincang.

Simpen kentang diced kana sup, sareng saatos 15 menit, sayuran anu digoréng sareng suung. Tambihkeun uyah sareng cabé. Lima menit sateuacan ahir masak, tuang cairan ti suung sareng tambah peterseli.

Urang tiasa ngucapkeun yén sup éksprési parantos masak. Anu nuju nyiapkeun gancang pisan, margi kacang-kacangan siap-siap dianggo. Sosis (atanapi sosis) langkung saé di haseup, tétéla langkung raoseun.

Bahanna: 0,5 kg sosis (sosis), 2 bawang sareng wortel, 2 kendi kacang beureum kaléng, 2 kentang ageung, secukupnya, uyah, lada sareng bumbu, pikeun goreng - lard atanapi minyak sayur.

Buang kentang dicincang kana cai anu ngagolak (kaldu). Nalika eta nuju ngagolak, minyak panas atanapi ngalembereh gajih sareng ngagoreng wortel parut sareng bawang dicincang. Tambahkeun pan goreng kana loyang, nempatkeun kacang tina balang, daun salam, tambahkeun uyah, tambahkeun lada sareng ngantep saeutik. Sapuluh menit sateuacan tungtungna masak, tambahkeun sawaréh dicincang (sosis). Pareuman sup ka ngantep éta rada laun sareng tuang dina piring, nambahan sayuran.

opat haluan payudara hayam,

45 g dicincang peterseli,

750 ml kaldu hayam,

400 g kacang kacang bodas

4 Ceuli jagong

1. Kulub stock hayam dina panci ageung, celengan payu hayam anu dikumbah di dinya sareng masak langkung panas sedeng salami 15 menit.

2. Ngalembereh mentega dina pan kandel. Simpen bawang dicincang kana potongan leutik dina pan sareng ngagoreng dugi ka transparan.

3. Tambahkeun bacon dicincang kana bawang sareng ngagoreng, diaduk lima menit. Perangkat tuang di goreng sareng tipung, teras ngagoreng menit anu sanés, tanpa eureun.

4. Ngenalkeun kaldu kana pan, pacampur sareng masak sakinten menit.

5. Cabut jagong tina Ceuli jagong, bilas, teras diasupan. Tuluy tuang satengah susu sareng masak sup dugi jagong siap.

6. Potong payudara hayam kana keureut teras nempatkeun dina sup. Teras nempatkeun kacang kaléng, tambahkeun sésana susu, kulub sareng kulub salami lima menit. Uyah, lada, usum sareng peterseli sareng mareuman panas.

150 g kacang bodas, héjo sareng beureum,

dua liter kaldu,

tomat seger - 200 g,

satengah kebat dill sareng peterseli,

herbal Itali garing, uyah sareng cabé hideung,

4 bawang bodas cengkéh

50 ml minyak zaitun,

brisket smok - 300 g,

kebat Basil seger

100 g tina vermicelli halus.

1. Jieun motong kana tomat, kedah dicucurkeun pikeun menit dina cai anu ngagolak, teras dina cai tiis sareng mesek. Potong tomat di satengahna sareng miceun siki. Potong bubur kana potongan.

2. Dina kacang, motong sisina sareng rendang kana lembar leutik.

3. Nyiksikan brisket. Mesek jeung rendang.

4. Di handapeun pan témbok kandel, nempatkeun irisan-brisket, ngagoreng dina dua sisi, nempatkeun bawang bombay dicincang sareng ngagoreng.

5. Kacang bodas sareng beureum kulub dugi ka asak. Simpen dina pan sareng bawang, tambahkeun cabe, tambahkeun kaldu saeutik sareng simmer dina panas low sakitar 20 menit. Tuang sesa kaldu. Catet yén minestrone mangrupikeun sup anu cukup kandel, janten nyaluyukeun jumlah kaldu nyalira.

6. Tuang vermicelli kana sup, uyah, usum sareng lada sareng masak sup kanggo sapuluh menit.

7. Tangkal Basil minced sareng bawang bodas dina mortir. Dina tungtung masak, tambahkeun campuran bumbu kana sup na.

satengah liter tiasa kacang kaléng

100 ml minyak sunflower,

satengah sirah kol,

15 g taneuh paprika

30 g témpél tomat.

1. Pasang bawang anu dikupas. Urang nyebarkeun éta dina kalayan kalayan minyak panas sareng nyampur kol sareng bawang anu dicincang. Tumis bari.

2. Tuang dina liter kaldu, tambahkeun témpél tomat sareng masak dugi ka teu acan siap engkol.

3. Kami ngintun kacang kana kaléter, uyah sareng didugkeun.

4. Panas minyak dina loyang sareng tumis tipung salami kirang langkung menit. Usum sareng paprika sareng campuran. Simpen sauté dina sup, kulub deui sareng mareuman kompor.

35 g minyak sayur,

uyah, herbal sareng cabé,

sacelas saparapat

1. Atang, ngumbah kacang sareng soak. Poé isuk, kulub deui sakitar sajam. Kami ngabersihan sareng ngumbah sayuran. Potong kentang sareng bawang kana batu. Atos ngagosok wortel. Urang ngabasuh sangu.

2. Kulub cai dina panci, nyebarkeun kacang, bawa ka kulub, tambahkeun sangu, kentang sareng satengah bawang sareng wortel. Masak sakitar 20 menit.

3. Tuang minyak kana pan preheated, nyebarkeun sésa-sésa sayuran, sareng ngagoreng, aduk, dugi semu coklat. Tuang tepung, campur sareng simmer kanggo menit anu sanés.

4. Simpen goreng dina sopna. Uyah, lada, sareng neraskeun masak salami sapuluh menit deui. Bilas bumbu, bilas sareng rendang séhat. Tambihkeun kana sup na, simmer langkung panas dugi ka sababaraha menit deui.

150 g kacang bodas sareng konéng

230 g kacang héjo

230 g kentang

1200 ml kaldu sayur,

230 g kubis Savoy,

méja uyah sareng cabé taneuh,

4 bawang bodas cengkéh

sababaraha twigs Basil seger,

90 ml minyak zaitun.

1. kaseue kacang konéng sareng bodas sapeuting. Teras we solokan cai, bilas teras di tuang beusi. Eusian éta cai, tutup sareng tutup sareng kirim ka oven. Kami nangtukeun hawa suhu 200 C sareng masak kacang panjang sajam satengah.

2. Buangkeun kacang kana colander, ngantosan dugi cairan parantos lemes, teras tuang satengah kana beusi tuang. Ngabersihan satengah kadua sareng Blénder sareng mindahkeun ka buncis. Eusian ku kaldu sayur, campur.

3. Kami ngagosok wortel mesek sareng dikumbah. Potong kentang janten eces, saatos peeling sareng cuci. Kubis céngkolan di lembar ipis. Urang gentos sadayana sayuran kana tuang beusi, di dieu urang nempatkeun kacang kacang. Uyah, tutup sareng kirimkeun ka oven. Ngurangan hawa kana 180 C sareng masak sup kanggo sajam anu sanés.

4. Grind Basil sareng bawang bodas dina mortir, laun-laun tuang minyak zaitun. Tambihkeun parmesan parut sareng gaul. Kami nempatkeun satengah saos dina sup, campur sareng mareuman panas. Ngawula sup ka dina piring kalayan nambih deui saos saos sateuacan sajian.

Upami anjeun hoyong masak sup kacang, tapi henteu aya waktos pikeun ngeueut kacang, anjeun tiasa nganggo kacang kaléng dina kaléng. Simpen kana sup ka sapuluh menit sateuacan ahir masak.

Pikeun ngadamel kacang janten langkung gancang, uyah sup ka 35-40 menit saatos peletakan kacang.

Borisova, O.A. Mycosis suku di penderita diabetes diabetes tipe 2 mellitus / O.A. Borisov. - M.: Tome, 2016 .-- 832 p.
Dolores, Schobeck Dasar sareng endokrinologi klinis. Buku 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Laboratorium Pengetahuan, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Perawatan spa tina diabetes. Stavropol, House Publishing Book Stavropol, 1986, 109 halaman, 100.000 éksemplar.
Menu Diabetes. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 p.

Wios kuring ngenalkeun diri. Nami abdi Elena. Kuring geus digawé salaku endocrinologist leuwih ti 10 taun. Kuring yakin yén kuring ayeuna nuju profesional dina widang abdi sareng kuring hoyong ngabantosan sadayana sémah dina situsna pikeun méréskeun rumit sareng henteu tugas. Sadaya bahan pikeun situs dikumpulkeun sareng di-taliti diolah supados tiasa nyebarkeun saloba-saha inpormasi anu diperyogikeun. Sateuacan ngalamar naon anu dijelaskeun dina website, konsultasi wajib sareng spesialis kedah diperyogikeun.