Naha mint ningkat atanapi nurunkeun tekanan jalma?

Mint sering dianggo dina ubar rahayat salaku antiseptik. Naha tekanan pelem lega nyaéta hadé pikeun penderita hipertensi?

Reungitna, rasa, sayuran héjo, seueur vitamin sareng mineral ménu inspirasi henteu ngan ahli kosmétik sareng spesialis kuliner. Di antara bumbu ubar, éta butuh salah sahiji tempat anu terhormat. Sipat antiseptik sareng analgesik tutuwuhan ieu parantos biasa saprak jaman baheula dina resep ubar tradisional.

Nambah atanapi nurunkeun tekanan

Kumaha pipina mangaruhan tekanan darah? Seueur kajian ku spesialis sareng pangalaman jalma-jalma anu kaserang hiperténsi ngamungkinkeun pikeun ngajawab yén ramuan ieu bener-bener kagungan harta nurunkeun tekanan darah.

Menthol, dikandung dina daun tutuwuhan ieu, nyéépkeun sareng ngémutan jaringan organik, ngaleungitkeun peradangan.

Dina kaayaan aksi menthol, kapal-kapal dilegakeun sareng, akibatna, panurunan tekanan getih. Énergi unik mangrupikeun bagian tina ubar vasodilator sapertos validol sareng valocordin. Ubar ieu ngudag vasospasma, ngamajukeun palpitations jantung, sareng sacara efektif ngirangan tekanan getih.

Naon cara anu paling saé pikeun nyandak peppermint pikeun pasien hipertensi?

Téh Peppermint henteu ngan inuman anu ngeunah sareng séhat. Éta ogé minangka cara paling gampang pikeun nurunkeun tekanan.

Pikeun nyieun penyembuhan tèh, éta cukup pikeun ngasakan dua atanapi tilu daun jukut seger dina sagelas cai anu ngagolak. Pilihan séjén nyaéta sendok tina mint garing, ngagaleuh di apoték, sareng ogé ngagelas sagelas cai ngagolak.

Inuman kedah diinum ku bout hipertensi. Salaku ukuran pencegahan, téh bisa diinum dua minggu satengah gelas di siang sareng magrib. Nginum inuman nikmat sapeuting wengi disamping ditambah ku samune madu mangrupikeun bobo anu jero sareng tenang.

Sipat anu gunana

Peppermint mangrupikeun gudang unik vitamin sareng mineral.

Atuh kanggo komposisi anu saé sapertos kitu, pepelakan ubar sanggup:

nengtremkeun ati
anesthetize
netepkeun sirkulasi getih
ngagentos peradangan
dekosa
ngaleungitkeun kalembaban sareng ngaronjat kaasaman jus lambung
ngaleungitkeun seueul

Pikeun seueur, peperer ngabantuan ngaleungitkeun nyeri sirah. Tutuwuhan ogé dianggo pikeun ngubaran hawa tiris sareng panyakit saluran pernapasan luhur. Dina sababaraha kasus, éta rada tiasa nurunkeun suhu awak.

Contraindications

Kaya waé pepelakan ubar sanés, sanés has contraindications sorangan:

Kamampuhan mint pikeun dilate pembuluh getih nempatkeun éta dina sababaraha contraindications pikeun jalma anu tekanan darah rendah.
Rieut disababkeun ku nurunkeun tekanan darah teu tiasa dihapus sareng tèh. Mint éstu tiasa ngaleungitkeun sakit sirah, tapi ngan upami disababkeun ku spasms pembuluh darah. Dina kasus séjén, kasehatan bakal parah.
Ngantuk pengkuh - kaayaan dimana anjeun henteu kedah nginum tea peppermint. Éta nyumbang pisan pikeun rélaxasi sareng sare santai. Dina kaayaan kitu, langkung hadé nginum inuman kalayan pangaruh obat kuat.
Periode nyusoni sanes waktos anu pangsaéna pikeun ékspérimén sareng inuman ubar.
Nginum inuman anu dikontartikeun kanggo supir sareng jalma-jalma anu damel sareng mékanisme kompleks, kumargi ngejutan sareng ngurangan konsentrasi.
Anjeun moal tiasa nyandak mint nganggo teu toleran kana menthol.
Teh mint sareng tablet menthol dikontraindikasi di murangkalih umur umur tilu taun. Upami anak henteu bobo séhat, anjeun tiasa nempatkeun piring kalayan cai caket ranjang, anu duaan janten mérek minyak pelem penting.

Tutuwuhan unik anu ngabantosan atanapi worsens; éta ukur tiasa diitung sacara empiris. Mangaruhan unggal jalma dina sababaraha cara. Tapi kanyataan yén mint lowers tekanan téh kanyataan. Panginten turunna saatosna konsumsi bakal teu pati penting, tapi pamakean tetep ku inuman karesep anjeun ku mint ngan bakal kéngingkeun hiperténsi.

Konstruksional sakumna
KONEKTOR DOKTOR KA DIPERLANG

Fitur Peppermint

Tutuwuhan ieu leres-leres menduduki salah sahiji tempat anu munggaran diantara ramuan ubar. Seueur jalma anu kataji: naha mint nambah atanapi nurunkeun tekanan? Sateuacan ngawalon patarosan ieu, anjeun kedah ngartos naon pepelakan ieu.

Mint dibédakeun ku ambuna, anu dipikaresep ku seueur jalma. Parantos lami dianggo deui dina masak, industri, sareng ubar. Aya sajumlah ageung tina pepelakan ieu: lada, cai, seungit, Jepang, sawah, sareng sajabana. Sadaya jenis ieu ngagaduhan ambu anu luar biasa sareng ngandung menthol. Peppermint diakui salaku anu paling seungit, saengga kasohor. Budaya ieu jawa ku manusa, ku kituna henteu tiasa ditingali di alam liar. Anjeunna mendakan aplikasina dina kuliner, ubar, minyak wangi sareng kosmetologi.

Basa Jepang ogé populer sareng ahli kosmologi. Minyak ésénsialna dipaké pikeun ngadamel shampoos, krim, losyen, sareng produk perawatan rambut sareng awak anu sanés. Cara anu paling kasohor ngagunakeun ramuan ieu nyaéta pikeun ngajantenkeun produk perawatan lisan didasarkeun, sadayana berkat arum menthol. Di Rusia, peperés dianggo dina mandi, nguap sapu dina cai seungit. Sareng pastina, tutuwuhan sapertos ieu parantos dianggo kanggo tujuan ubar salami abad, sabab gaduh seueur sipat anu mangpaat. Ieu hérbal ieu - lada, pedah sareng cilaka anu bakal dibahas di handap.

Peppermint sareng Tekanan Getih

Menthol sanggup masihan pangaruh obat kuat sareng santai, sareng persiapan anu dilakukeun dina dasarna ngagaduhan kualitas anti-radang. Salaku tambahan, langkung nguntungkeun mangaruhan sistem saraf pusat. Maka naha mint ningkat atanapi nurunkeun tekanan? Éta ngirangan kana panurunanna, janten, kalayan hipoténsi, éta kedah dilakukeun kalayan ati-ati.

Menthol dilates pembuluh getih, ngabantosan panurunan tekanan darah tinggi. Perlu diinget yén zat ieu mangrupikeun bagian tina ubar vasodilator sapertos Validol sareng Valocordin. Hatur nuhun ka aranjeunna, spasms pembuluh otak dipiceun sareng karya jantung na ningkat.

Pangaruh mint dina haté

Peppermint mangaruhan tekanan henteu ngan ukur kana sistem vaskular, tapi ogé ngaliwatan pangaruhna dina jantung, nalika laju jantung turun, tekananana turun. Éta ngabantuan pikeun nurunkeun frekuensi keteg jajantung jantung (tachycardia), ieu, waktosna mangaruhan tekanan darah.

Kalayan tachycardia sareng arrhythmias, pabrik ngamungkinkeun anjeun pikeun normalisasi wirahma jantung, anu, waktosna, mangaruhan tekanan, ngaleungitkeun turun naikna, sareng mantuan nyaimbangkeun. Sapanjang jalanna, ieu ngagaduhan pangaruh positif kana suplai getih kana uteuk, dina sababaraha kasus ngaleungitkeun nyeri sirah.

Komponén sanyawa

Konstituensi utama mint nyaéta minyak atsiri menthol. Menthol sering dianggo pikeun ubar batuk, rematik, sareng sababaraha jinis alergi.

Komponén ieu ogé bagian tina mint:

flavonoid
asam organik
tanin
unsur renik.

Flavonoid, anu vitamin tina grup P, dirancang pikeun nguatkeun dinding pembuluh getih sareng kapilér, ningkatkeun élastisitas sareng perméabilitasna. Salaku tambahan, flavonoid nyegah formasi plém koléstérol. Ogé, bahan ieu mangrupakeun antioksidan alami anu kuat. Kalayan kakuranganana, fragility pembuluh darah naek, anu nyababkeun formasi bruising subkutaneus (hematomas).

Asam organik ngabantuan ningkatkeun nyerna. Kalayan kaasaman lambung tina beuteung, aranjeunna pisan dipikabutuh pikeun awak Cope pikeun ngolah kadaharan.

Tanin gaduh sipat hemostatik sareng anti radang.

Mineral anu diwangun ku peppermint ningkatkeun prosés métabolik di awak sareng ningkatkeun kekebalan awak.

Tekenan sareng tekanan

Pasien hypertensive sareng penderita hypotensive sering museurkeun patarosan kumaha mint mangaruhan tekanan.

Menthol, anu mangrupikeun komponén utama pepelakan, ngagaduhan pangaruh vasodilating, sahingga mint nurunkeun tekanan darah. Penderita hipotonik henteu disarankeun pikeun nyiksa panggunaan produk dumasar kana ramuan ieu. Tapi hipertensip tiasa sareng kedah ngalebetkeun mint dina dietna.

Téh Peppermint

Téh Peppermint dituduhkeun pikeun jalma anu ngalaman tekanan darah tinggi, utamana dina cuaca panas. Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi séndok téh daun dicincang atanapi seger anu seger sareng sagelas cai anu ngagolak. Anggap éta brew kanggo lima belas menit, saatos éta siap nginum. Anjeun tiasa nambihan sakedik madu sareng nyiksikan jeruk nipis pikeun ningkatkeun kualitas séhat sareng raos. Anjeun tiasa nginum henteu langkung ti 2-3 cangkir per dinten.

Hipertensi Mint Resep

Salaku perawatan tambahan pikeun tekanan darah tinggi, disarankeun nganggo decoctions dumasar kana mint.

Kami nyarankeun anjeun familiarize ka diri kalayan resep ieu:

Hiji sendok tina mint sareng chamomile dicampurkeun sareng satengah séndok téh valerian. Campuran ieu dituang kana sagelas cai ngagolak. Anjeun tiasa nyandak dugi ka tilu kali sapoé dina kaca, sateuacan tuang. Kursus pengobatan nyaéta sabulan.
Mint, adonis, astragalus sareng oregano dicandak dina babandingan anu sami sareng dicampur. Tina kumpulanna, anjeun peryogi hiji sudu bumbu ubar. Éta dibungkus dina satengah liter cai ngagolak. Saatos satengah jam, produk tiasa disaring sareng dicandak saencan tuang, satengah gelas tilu kali sapoé.
Satengah séndok téh cengkéh dicampur sareng sendok tina mint. Kukus sagelas cai panas. Saatos satengah jam, produkna disaring sareng dikonsumsi dina satengah gelas tilu kali sateuacan tuang. Ditampa kanggo hiperténsi opat minggu.
Satengah sagelas kismis dicampur sareng kisaran anu sami sareng masak dina panas sedeng salami 5 menit. Teras alat parantos kéngingkeun nyasabarkeun pikeun sadinten kirang langkung satengah jam. Candak cup saparapat tilu kali sateuacan tuang.
Berry garing tina viburnum (satengah gelas) dicampurkeun sareng séndok mint. Komponén dituang sareng liter cai anu ngagolak, disimpen dina wadah anu dipasang ku lapis sareng disetel ka kulub dina panas low salami lima menit. Saatos kaldu parantos langkung tiis, disaring deui sareng séndok madu ditambah ka dinya. Candak ubar dina satengah gelas sateuacan tuang tilu kali sapoé.
Sétar tina buah laut buckthorn garing dicampurkeun sareng jumlah anu sami tina pepermin. Komponén dikukus dina satengah liter cai anu ngagolak sareng diidinan satengah inféksi. Candak inuman dina gelas sateuacan tuang tilu kali sapoé. Perawatan dilaksanakeun salila opat minggu. Saatos dua minggu, resepsi tiasa dituluykeun.
Ségét daun currant dicampur jeung mint dina saimbang anu sami. Tuang komponén sareng dua gelas cai ngagolak. Saatos 15 menit, kaldu tiasa dipoto. Inuman satengah jam sateuacan tuang, sababaraha kali sapoé.
Campur hawthorn, adonis, peppermint sareng motherwort. Unggal ramuan dicandak dina séndok. Tina jumlah koleksi anu ditampi, anjeun peryogi sapotong hiji, anu ngeusi 300 ml. cai anu ngagolak. Produkna diwenangkeun nangtung satengah jam, teras disaring. Inuman satengah gelas sateuacan atanapi salami tuang, tilu kali.
Hawthorn, valerian, motherwort, sarta mint dicampur dina bagian anu sami. Sédan campuran anu hasilna dituang kana 300 ml cai ngagolak. Saatos saparapat jam, inuman éta tiasa disaring sareng dicandak satengah gelas sateuacan tuang.
Sétar aronia dicampur sareng jumlah anu sami sareng hawthorn sareng mint. Keukeuh dina satengah liter cai ngagolak. Candak satengah gelas sateuacan tuang, tilu kali. Inuman henteu ngan ukur pangaruh hypotensive, tapi ogé nguatkeun sistem imun, sabab gaduh sajumlah ageung vitamin dina komposisina.
Sejen vitamin sareng inuman antihypertensive mangrupikeun dekok anu disiapkeun dina dasar raspberry sareng mint. Sagelas cai ngagolak ngagolakkeun séndok buah jeung séndok téh mint. Candak gelas sapoé, dua dugi ka tilu kali.
Salaku agén hipoténsial, anjeun ogé tiasa nganggo campuran alkohol tinctures tina mint, peony, valerian, kayu putih sareng indung. Sadaya komponén dicampur dina babandingan anu sami sareng dicandak dina satengah séndok téh tilu kali sapoé sateuacan tuang.

Sateuacan nganggo naon-naon dekok sareng herbal herbal, disarankeun konsultasi ka dokter.

Peppermint minyak penting pikeun hiperténsi

Minyak penting Peppermint mangrupikeun ubar anu séhat pikeun tekanan darah tinggi.

Éta dipaké pikeun akupresur dina waktos awal hiperténsi. Minyak dilarapkeun kana poin pangobatan sareng digosok ku gerakan massaging lima menit.

Kalayan bantuan minyak atsiri mint, aromaterapi bisa dilaksanakeun, anu ogé bakal gaduh pangaruh anu mangpaat dina tekanan.

Dina waktos mandi, anjeun ogé tiasa nambihan sababaraha tetes minyak. Hapa penting tina zat nembus jero sareng normalisasi nada kapal.

Sipat penyembuhan ti Mint

Naha tikét ningkat atanapi nyirikeun tekanan? Kami parantos nungkulan masalah ieu, ku kituna anjeun kedah terang kumaha leresna. Pilihan anu pangsaéna nyaéta téréh nganggo pabrik ieu. Jang ngalampahkeun ieu, langkung saé ngagunakeun daun seger dina jumlah dua atanapi tilu potongan, anu dituang kalayan cai anu ngagolak sareng dikukus salila 10 menit. Anjeun ogé tiasa mésér mint garing di apoték, anu kedah diseduh hiji séndok téh masing-masing.

Upami anjeun nginum tea sareng mint, tekenan tiasa turun pisan, maka disarankeun ngagunakeun éta nalika serangan hipertensi. Anjeun ogé tiasa ngalaksanakeun kursus pencegahan salami dua minggu, dimana anjeun kedah nginum satengah gelas teh mint dina siang sareng sore. Hal ieu kacida kapaké pikeun nambihan séndok téh madu dina sagelas inuman sapertos kitu, sareng upami anjeun nginum sateuacan tuang sare, teras sare sareng santai jero dijamin.

Dina panas anu ekstrim, jalma anu hipertensi karasa pisan, janten pepes lada anu jiné ditambah ku nyiksikan jeruk nipis naék haté sareng nada awakna sacara total. Oge teh anu héjo sareng mint nurunkeun tekanan darah, saengga teratur nya éta ngagampangkeun kesejahteraan pasien hipertensi. Tapi nginum leuwih ti opat gelas sapoé teu disarankeun.

Langkah-langkah kaamanan

Mint tiasa ngabahayakeun upami dianggo teu leres. Penting pikeun émut yén ieu mangrupikeun tutuwuhan ubar anu henteu matak disalahgunakeun. Upami anjeun nyandak dosis anu ageung salaku choleretic sareng diuretik, dehidrasi tiasa lumangsung.

Wanoja hamil kedah nyandak ramuan seungit ieu kalayan perawatan, sareng salami laktasi, mint ngabantuan ngirangan susu. Lalaki ogé teu pikaresepeun pikeun ngagunakeun éta dina dosis anu ageung, sabab pepelakan éta ngagaduhan pangaruh kana latar tukang hormonal.

Ieu mangrupikeun tutuwuhan anu luar biasa - mint, manfaat sareng karusakan anu urang pariksa. Bakal kapaké ngan ukur upami anjeun nganggo éta dina dosis anu disarankeun. Sareng nalika ditaroskeun naha peppermint naek atanapi nurunkeun tekanan darah, langkung aman ngajawab yén éta ngirangan, sareng cukup signifikan. Ku sabab eta, sacara ketat dilarang hipotesis.

Mangpaat tina pepermin pikeun awak

Peppermint ngandung komponén anu berharga pikeun manusa salaku tanin, flavonoid, menthol, asam organik, sareng unsur mikro sareng makro sanés.

Kusabab komposisi na, pepelakan ubar ngagaduhan pangaruh di handap ieu pikeun awak manusa:

ngabantuan nguatkeun témbok pembuluh darah,
ngaleungitkeun nyeri sirah
melegakan spasm pembuluh getih,
ningkatkeun perméabilitas sareng élastisitas arteri sareng urat,
laju normalisasi denyut jantung
nyegah nyegah formasi plak atherosclerotic,
flavonoid nyuda kerentanan dinding pembuluh getih,
ngabogaan harta antioksidan
ngurangan soreness
normalisasi nada vaskular,
ningkatkeun sirkulasi getih,
ngaleungitkeun prosés radang.

Mint ogé masihan pangaruh hemostatic.Tutuwuhan ogé ngagaduhan pangaruh anu sanésna: sedative, ningkatkeun kekebalan, ningkatkeun prosés métabolik.

Éta pisan sababna naha mint dipaké dina pengobatan seueur panyakit, kalebet anu disarengan ku palanggaran tekenan.

Kumaha mint mangaruhan tekanan

Seueur pasien anu sadar kana sipat anu mirip tina mint anu dipikaresep dina patarosan: éta paningkatan atanapi nurunkeun tekanan?

Komposisi pabrik kalebet menthol. Komponén ieu ngagaduhan pangaruh vasoconstrictor dina awak. Hasilna, peprés ngirangan tekenan. Ku alatan éta, para ahli nyarankeun panggunaan pepelakan pikeun pengobatan hiperténsi.

Kalayan hipotensi, panggunaan dana dumasar kana ramuan ieu kedah dibatesan.

Jinis mint sareng pilihanna

Aya seueur jinis mint:

cabé
daun panjang
seungit
lemon
menthol
Jepang
jahé
anjing
keriting
sawah.

Sadaya jinis spésiés tutuwuhan ieu dianggo dina terapi alternatif.

Kalayan hiperténsi, lada, anu ngagaduhan sipat penyembuhan. Salaku ubar, lemon balm dianggo, anu populérna disebut lemon mint.

Dina perlakuan kalayan tekanan anu tinggi, duanana daun jukut seger sareng daun garing anu dianggo. Pamakéan minyak penting peppermint ogé dituduhkeun pikeun seueur panyakit.

Kumaha carana nyandak dina tekanan tinggi

Kusabab pangaruh vasodilating, antispasmodic sareng menenang, produk lada dianggo dina ubar rahayat pikeun ngubaran hipertensi.

Kalayan tekanan darah tinggi, obat mint ieu ngabantosan:

minyak atsiri
dekok
teh
infusion dina bentuk murni atanapi ditambah pepelakan pepelakan séjén.

Dina sababaraha kasus, éta hadé tuang daun atah.

Pikeun ngirangan tekanan, langkung saé ngagunakeun téh. Hal anu hadé pikeun penderita hipertensi nginum dina panas. Anjeun tiasa nambihan irisan lemon atanapi madu ka éta. Tea sapertos dicandak pikeun nyegah tekanan darah tinggi.

Pikeun sapoé, anjeun kedah nginum tea mint dina sajumlah henteu langkung ti tilu gelas.

Minyak peppermint digunakeun pikeun akupresur pikeun aromaterapi. Éta ogé ditambah kana mandi pikeun normalkeun tekanan éta.

Sateuacan nganggo narkoba tina pabrik éta, konsultasi ka spesialis ngeunaan anu cocog pikeun nyokotana.

Tekanan low

Kalayan hipoténsi, panggunaan ubar dumasar cintmint kedah dibatesan. Pamakéan sering ti teas sareng obat-obatan sanés anu nganggo pepelakan sapertos tiasa ngakibatkeun paningkatan kaayaan sareng ayana masalah kaséhatan.

Pikeun normal nada nada vaskular, tèh mint tiasa diinum kanggo pasien hipotonik henteu langkung ti sakali sapoé.

Pamakéan mint kanggo normalkeun tekanan darah nalika kakandungan

Para ahli mamatahan pikeun nolak tina nganggo obat-ubatan salami salami nanggung murangkalih.

Nanging, awéwé hamil sering ningkatkeun tekanan kusabab posisi "pikaresepeun" aranjeunna. Pikeun nganggo ubar kirang sering, nalika kakandungan diidinan nambihan sababaraha daun mint ka tele.

Téh Peppermint

Pikeun nyiapkeun éta, anjeun kedah nyandak daun garing tina pepelakan dina jumlah séndok téh. Anjeunna keukeuh dina sagelas cai anu ngagolak salami 15 menit. Teras filter.

Pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa nganggo daun seger. Pikeun nyieun kaédah aranjeunna peryogi sakedik, mung dua atanapi tilu potongan.

Peppermint Duduh

Pikeun nyiapkeun éta, tuang dua sendok daun seger kalayan liter cai sareng kulub langkung panas low salami sapuluh menit. Keukeuh dugi ka kaldu cools.

Pikeun nyiapkeun ubar ieu, tuang séndok daun garing atanapi séndok téh cai atah kana cangkir cai anu ngagolak. Perlu keukeuh ubarna sahenteuna dua jam.

Resep nganggo mint sareng herbal sanés pikeun tekanan darah tinggi

Dina terapi alternatif, seueur ubar dumasar kana mint sareng pepelakan ubar anu sanés pikeun hiperténsi anu dianggo:

Duduh sareng raspberry. A buah prambus sareng sendok tina daun mint garing dikukus, bahanna dikulubkeun sapuluh menit, teras keukeuh.
Infus Mint sareng hawthorn sareng chokeberry. Candak bahan dina babandingan anu sami sareng tuang cai anu ngagolak. Keukeuh ubarna sahenteuna sahenteuna sajam. Disarankeun tuang satengah gelas sateuacan tuang tilu kali sapoé.
Kaldu Mint sareng balm lemon. Hiji sendok sendok bahan atah ubar dituang sareng cai tiis sareng pindang kanggo panas low salami 15 menit. Sanggeus cooling, kaldu disaring.
Infusion sareng ditambah daun currant. Bahan atah dina bagian anu sami dituang kalayan cai anu ngagolak sareng keukeuh sakitar satengah jam. Nginum disarankeun 20 menit sateuacan tuang tilu kali sapoé.
Téh mint Chamomile. Candak bahan dina babandingan anu sami. Éta dicampurkeun sareng satengah tina akar valerian. Koleksina kudu dituang ku cai anu ngagolak sareng keukeuh sababaraha menit. Paké sacangkir tilu kali sapoé sateuacan tuang.
Infusion adonis, peppermint, oregano sareng astragalus. Tutuwuhan garing sareng taneuh. Sétar koleksi dibué dina satengah liter tiasa tina cai anu ngagolak 30 menit. Inuman 100 gram sateuacan tuang.
Infus tina kumpulan adonis, peperma, hawthorn sareng motherwort. Anjeun kedah nyandak hiji séndok tina unggal tutuwuhan sareng campuran. Koléksi anu hasilna bakal dipikabutuh pikeun ubar 30 gram. Campuran ieu dituang kalayan cai anu ngagolak, keukeuh satengah jam sareng disaring. Inuman satengah gelas bari tuang atanapi sateuacan tuang.

Cara séjén nganggo pepelakan ubar, bahan utama nyaéta mint, ogé ngagaduhan sipat hypotensive:

kalayan cengkéh
jeung kismis
kalayan buah buckthorn laut
kalayan buah garing tina viburnum,
nyokot tina mint, motherwort, hawthorn sareng valerian,
tincture pikeun alkohol ngumpulkeun peonies, motherwort, mint, kayu putih, valerian.

Sateuacan perawatan sareng agén-agén ieu, konsultasi sareng dokter ngeunaan kamungkinan panggunaan na diperyogikeun.

Mint ngabantuan ngaleutikan vasospasma sareng nyeri sirah kalayan tekanan darah tinggi kusabab eusi zat anu ngagaduhan pangaruh vasoconstrictor. Nanging, penting pikeun terang kumaha kuduna nganggo pabrik kanggo pengobatan sareng naon konténikasi anu aya kanggo panggunaan.