Naha anggur beureum ngangkat atanapi nurunkeun tekanan darah?

Manfaat anggur beureum ogé parantos lami janten kanyataan, legenda ngalangkungan sipat anu ajaib, sareng para ilmuwan di seluruh dunya parantos ngalaksanakeun sababaraha studi salami mangtaun-taun pikeun ngabuktikeun pangaruh positip inuman di awak. Salah sahiji arah panalitiana, dirancang pikeun netelakeun, ningkatna anggur beureum atanapi nurunkeun tekanan darah, nyaéta pangaruh anggur dina sistem kardiovaskular.

Pangaruh anggur dina tekanan darah

Anggur, naon waé, aya pangaruh anu signifikan dina tekanan getih, sapertos alkohol. Nalika asup kana awak, éta langsung dilates pembuluh getih, tapi kanggo anu cekap rada. Marengan ieu, éta nyepetkeun denyut jantung sareng, saatos sempit biasa kapal, pasti aya tekanan.

Anggur beureum, gumantung kana jinisna, gaduh pangaruh khusus dina awak. Ku kituna, anggur amis mangaruhan pisan kana jantung, ngagancangkeun karyana, anu nyababkeun kanaékan tekanan anu signifikan. Tapi anggur garing ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun pembuluh darah kusabab eusi antioksidan sareng asam buah di jerona, anu nyababkeun anggur garing beureum bermanfaat kanggo hiperténsi.

Anggur kanggo hipoténsi

Upami nganggo hiperténsi sadayana langkung kirang langkung jelas, maka éta sacara henteu jelas naha anggur beureum tiasa dianggo dina tekenan dikirangan. Sakumaha anjeun terang, anggur garing tiasa nyirorot sareng permanén ngirangan tekanan getih ku ningkatkeun tingkat nitrogén dina getih, anu ngabalukarkeun vasodilasi anu berkepanjangan. Hal ieu ngajantenkeun teu tiasa ditampi pikeun jalma anu kakurangan tina hipoténsi! Tapi kelainan amis, vermouths sareng tinctures tiasa lereskeun kaayaan kalayan tekanan suda, tapi ngan nganggo konsumsi dosed.

Pilihan dosis

Nalika sadar mangpaat anggur beureum pikeun tekenan, seueur henteu nyusahkeun mikir dina naon dosana éta méré hasil anu positip, sareng anu sakitu ngabahayakeun ngabahayakeun awak. Tangtosna, inuman anu beunghar ku bahan anu kapaké, sareng ogé ningkatkeun microcirculation getih, gaduh épék mangpaat dina pembuluh darah, tapi upami disalahgunakeun, éta ngaronjatkeun beban dina jantung. Jeung ningkatkeun dosis éta sabanding pikeun ngarugikeun jantung.

Élmuwan manggihan yén dosis poéan anu aman henteu kedah ngaleuwihan 300 ml. Upami urang nyarioskeun norma anu séhat, maka 50 ml sadinten sareng tuangeun. Anjeun tiasa nginum inuman dina dosis anu disarankeun unggal dinten, tapi tetep éta henteu bakal cilaka ngalakukeun dinten sakali sahenteuna saminggu.

Anggur bodas

Aya seueur inpormasi ngeunaan naha anggur beureum naék atanapi nurunkeun tekanan, tapi henteu aya anu ngobrol ngeunaan anggur bodas di mana waé. Nanging, éta ogé mangpaat pikeun awak, sanaos eusi antioksidan di jerona mangrupikeun perintah gedena langkung handap, tapi nyerepna awak ku saderhana langkung gampang.

Anggur Georgia

Sajarah anggur ieu balik deui ka jaman kuno, pamanggihan arkéologis munggaran anu nyaksian yén asal usulan winemaking di tanggal Georgia dugi ka abad ka SM SM. Di antawisna aya jugs sareng siki anggur sareng cet daun.

Sapanjang sajarahna, winemaking parantos puguh maju sareng ningkat, saatos ngahontal tingkat anu ayeuna. Kiwari, anggur Georgia bersaing ngan ukur sareng Perancis, teu ngahasilkeun teundeun kualitas sareng rasa.

Anggur beureum Georgian disiapkeun dumasar kana resep kuno, dimana éta wort rame dina pulp na, satuluyna éta umurna ageung dina kapal conical liat, anu digali dugi ka taneuh dina beuheung. Di bumi éta nyéépkeun tilu bulan, sareng prosésna lumangsung dina suhu anu stabil, anu ngabalukarkeun kualitas inuman anu saé.

Anggur beureum garing Georgia dianggap vintage. Saatos sepuh, dituang kana tong ek, dimana anjeunna badé sahenteuna sahenteuna dua taun.

Anggur beureum Georgian boga kauntungan anu paling gedé pikeun awak, tapi bahkan kudu dieusian dina jumlah kawates. Éta sampurna ngalengkepan piring naon waé, bakal janten hiasan sareng bangga dina méja.

Seueur pisan inpormasi anu nyarios ngeunaan alus teuing anggur garing, ngeunaan épék mangpaatna dina awak kusabab eusi antioksidan sareng asam buah. Tapi euweuh urusan naon kauntungan anu di inum ieu, salah henteu kedah hilap yén éta alkohol.

Panaliti ilmiah

Pikeun kahiji kalina, Hippocrates nyarioskeun mangpaat tina anggur. Teras di 1992, para ilmuwan naliti fenomena anu aranjeunna disebut "paradoks Perancis." Éta ngurus kanyataan yén konsumsi anggur beureum garing di Perancis pisan ageung, tapi harepan hirup basa Perancis ogé bénten ti anu sanés pikeun anu langkung saé. Dina waktos anu sami, aranjeunna jarang kakurangan tina panyakit sistem kardiovaskular, sanaos kanyataan yén panganna rada lemak. Ieu disababkeun ku polyphenol sareng sipat cardioprotektif.

Nanging, di nagara-nagara tatangga Perancis, pangaruh sapertos kitu teu kapendak, sanaos pamakean anggur beureum garing henteu aya di ditu. Hasilna, urang mendakan yén kauntungan henteu di anggur, tapi dina diet komprehensif Perancis, anu disebut Tengah.

Teras, para ilmuwan Kanada sareng Amérika ngalaksanakeun sababaraha eksperimen ngabuktikeun pangaruh anu nguntungkeun tina anggur dina awak nalika dihakan ku tuangeun lemak, anu ngaronjatkeun métabolisme lemak sareng ngirangan résiko tuangeun.

Élmuwan Kanada parantos kabuktian manfaat tina anggur beureum garing pikeun gusi sareng huntu, sabab éta gaduh sipat anti radang, ogé asam buah anu maéhan baktéri, anu nyegah buruk buruk huntu.

Manfaatna parantos kabuktosan pikeun sirkulasi getih, ginjal, ati, kulit, kekebalan sareng sistem hormonal. Sumawona sagelas anggur beureum garing, numutkeun para ilmuwan, tiasa dibandingkeun sareng sajam maén olahraga, nyangking jalma dina nada sareng ningkatkeun kaséhatan.

Dumasar kana panalungtikan ilmiah sareng praktek kahirupan, éta jelas yén anggur beureum naék atanapi nurunkeun tekanan darah, sareng éta ogé dipikanyaho ngeunaan pangaruhna kana fungsi organisme. Inuman kudu dilaksanakeun dina dosis anu ketat, supados mangpaat sareng ngaluarkeun pangaruh négatip dina awak. Sareng, tangtosna, teu unggal anggur diperhatoskeun, pilihan kedah ditolak dina anggur Georgia anu beureum atanapi garing végis Perancis garing, sabab ukur aranjeunna gaduh kauntungan anu paling hébat pikeun hiji jalma.

Nambah atanapi nurunkeun tekanan

Seueur sarjana ngabantah yén nyarios leres anu normal. Dina dosis leutik, anggur beureum garing nurunkeun tekanan getih. Langsung saatos administrasi, éta dilates pembuluh getih sareng getih mimiti ngalir tanpa alangan. Upami jalmi hypertensive karasa beurat dina sirah, nyeri dina kuil, maka kaayaanana nyata ningkat saatos bagian anu munggaran tina inuman.

Saatos waktos anu cekap, jantung ngagancangkeun dina pangaruh étil alkohol sareng mimiti ngéléhkeun beuki sering sareng susah. Hal ieu ngajantenkeun getih langkung gancang. Hiji jalma karasa hudang sareng pinuh ku kakuatan.

Tapi aksi alkohol ngeureunkeun gancang. Pembuluh paadu mimiti, ngarobih deui clearance kana nilai sateuacana. Tapi haténa masih kénéh jalan dina modeu anu ditingkatkeun, janten getih ngalangkungan kapal anu sempit kénéh gancang. Tekanan getih bakal mimiti naek. Sareng upami anjeun nyiksa inuman anu langkung ti biasa, maka éta bakal naek langkung luhur ti tokoh anu sateuacan na dicandak.

Ku kituna, anggur beureum mangpaat pikeun nginum dina dosis leutik (100 ml) per poé.

Nyiksa alkohol tina alkohol beureum tiasa ningkatkeun tekanan ka tingkat kritis.

Kumaha inumanna mangaruhan awak

Pikeun ngartos kumaha inuman dina peredaran getih, anjeun kedah ngartos kumaha éta tindakan dina awak sacara gembleng. Anggur sapertos inuman alkohol sapertos diuretik kuat (diuretik). Saatos nginum eusina, pangalaman hiji jalma ningkat pangjurung pikeun urinate. Jumlah cikiih dikaluarkeun per kunjungan ka toilet rada ningkat. Tingkat cairan dina awak turun.

Lamun anggur kuat atanapi dicandak dina jumlah anu ageung, sareng tekanan darah langkung ageung, teras pasien ngadangu krisis hipertensi. Sahingga, anggur beureum nurunkeun tekanan darah kanggo waktu anu singget, tapi teras ngajantenkeunana.

Upami pasien nyobian nurunkeun tekanan darah ku nginum alkohol ieu, teras ngahijikeun hasil ku nginum obat kanggo menormalkeunana, anjeunna ngarobih komplikasi anu teu disangka-sangka tina réaksi alkohol sareng bahan aktif narkoba.

Naha mungkin nyaéta anggur beureum nganggo tekanan darah tinggi

Kalawan tekenan naék luhureun 150 mm Hg ng inum alkohol anu dilarang.

Alkohol ogé kontraindikasi dina hal-hal di handap ieu:

• Hipertensi 2 atanapi 3 derajat,
• Ngalaksanakeun kursus ubar, kalebet normalkeun tekanan darah.
• Nyandak ubar kanggo normalkeun tekanan darah dina dinten sanésna.
• Sakit, kerah, tekanan di kuil sareng tekanan darah anu teu jelas.

Dina kasus sanés, penderita hipertensi 1 derajat sareng rawan ningkat tekanan, pasien diidinan nginum dugi ka 100 ml anggur beureum sababaraha kali saminggu.

Sipat mangpaat tina variétas beureum

Kauntungan tina anggur beureum alami disababkeun ku komposisi kimia.

Parantos épék ieu di handap pikeun awak manusa:

• Antioksidan
• Anti radang
• Ngalawan edema,
• Antimicrobial
• Nguatkeun jaringan pembuluh getih sareng jantung,
• Diuretik
• Ngagancangkeun métabolisme,
• Sate sareng vitamin sareng mineral,
• Nada ku rélaxasi salajengna,
• Ngurangankeun tekanan darah, dituturkeun ku paningkatan.

Ku kituna, nginum anggur beureum dina tekenan tinggi henteu disarankeun. Kalayan nilai anu rada luhur, anjeun tiasa nginum sagelas inuman. Ieu nguatkeun pembuluh getih ku nurunkeun tekanan darah saeutik.

Konstruksional dihukum
MENGKEUN DOKTOR KA DIPERLANG

Pangaruh dina tekanan darah

Sateuacan ngawalon patarosan: naha anggur beureum nambahan atanapi nyuda tekanan sareng kamungkinan yén nginum éta kalayan hiperténsi, nimbangkeun efek zat anu nyusun komposisina. Inuman anu kabentuk nalika férméntasi buah anggur beunghar sanyawaan kimia anu tiasa ningkatkeun kaayaan teu ngan ukur pembuluh jantung sareng getih, tapi ogé sadaya organ manusa.

Aksi dina awak

Janten, gaduh pamanggih ngeunaan komponén, anjeun tiasa masihan jawaban lengkep ka patarosan: kumaha anggur mangaruhan tekanan?

• Komponénna, diserep ku mukosa lambung, gancang tembus kana aliran getih umum.
• Alkohol, anu mangrupikeun bagian tina inuman, ngeposkeun pinding pembuluh getih, ngalaksanakeun aliran getih.
• Asam buah ngagaduhan pangaruh antispasmodic.
• Pangaruh diuretik lemah inuman anu ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun cairan kaleuwihan tina awak, ngaleungitkeun busung lapar.
• Kombinasi unik sadaya komponén anggur beureum ngalambatkeun getih sareng oksigén, ngurangan viskositasna, ngirangan beban kana sistem klep tina urat.

Sakumaha anjeun tiasa tingali tina tabél, komposisi kimia anu beunghar mastikeun kamampuan anggur beureum nurunkeun tekanan darah.

Pernyataan sapertos ieu ngan ukur dianggo kanggo inuman mérek branded, ngan nganggo anu sedeng.

Anggur beureum garing, ningkatkeun konsentrasi nitrat oksida dina getih, tindakan sapertos nitrogliserin:

• reureuhan arteri koronér sareng ngalegaan lumenna,
• ngaktifkeun aliran getih
• ningkatkeun suplai getih kana otot jantung,
• ngirangan tina tekanan luhur sareng handap.

Unsur mikro sareng makro na ningkatkeun tingkat hémoglobin, nguatkeun miokardium, sareng ngirangan résiko anemia sareng trombosis. Tumuwuhna plém koléstérol turun alatan aksi procyanides jeung tanin.

Mékanisme tindakan tina anggur beureum

Peminat alkohol rendah resep pisan kana anggur beureum anu nurunkeun atanapi ningkatkeun tekanan getih. Anggur kalayan warna poék sareng rasa anu beunghar, anu ngandung beungkeut polyphenolic. Sanyawa ieu tanggung jawab pikeun ngahambat tumuwuhna tumor sareng ngaleungitkeun rupa-rupa radang dina awak.

Beuki antioksidan jeung procyanides aya dina anggur, langkung mangpaat pikeun pasipatanana.

Ngaronjatkeun eusi zat ieu ngabantosan tina lumangsungna trombosis sareng nyegah sepuh awal awak sareng hiperténsi. Aya ogé hubungan langsung antara tekanan getih sareng anggur beureum. Ngahakan anggur dina jumlah leutik dina rata-rata 2-3 kali saminggu ngabantosan tekanan, sareng ogé masihan pembuluh élastisitas sareng normalizing aliran getih.

Flavonoid anu aya dina inuman nginum ngabantosan témbok kapilér, arteri sareng fungsi jantung anu saé. Masih anggur beureum naékkeun tekanan, anu mangpaat pisan pikeun jalma anu ngalaman tekanan darah rendah. Dina perwujudan sanés, anggur bakal ngahususkeun témbok sistem pembuluh darah.

Tapi pangaruh positifna bakal katingali ngan ukur ti anggur beureum kualitas alus.

Analog Cheaper atanapi produk palsu moal gaduh pangaruh anu épéktip dina awak manusa.

Anggur pikeun nyegah panyakit jantung

Pikeun nyegah luncat dina tekanan getih sareng masalah sareng sistem kardiovaskular, diwenangkeun nginum 100-150 gr. anggur garing garing unggal dinten, tapi jalan pencegahan henteu tahan langkung lami ti 7-10 dinten. Saatos reureuh panjang asalna, langkung saé dina sababaraha minggu, bari henteu nganggo anu panas.

Salila pastina, naon waé jenis anggur beureum dipilih: semi-garing, semi-amis atanapi amis, tapi aranjeunna langkung goréng tibatan garing. Kusabab kanyataan yén dina anggur anu sanés aya kandungan gula anu saé, anu ngaleungitkeun sababaraha fungsi mangpaat resveratol, dokter nyarankeun jinis garing tina inuman.

Alami alami anu hadé mangaruhan awak langkung saé tibatan palsu, sahingga anjeun kedah nengetan kualitas. Inuman anu tiasa dianggo ngan ukur tina buah anggur alami sareng teu ngagaduhan komponén tambahan, dina pewarna sareng pengawet.

Anjeun ogé kedah ningali eusi étil alkohol: nu langkung luhur, polipénol anu langkung parah. Ku alatan éta, anggur garing anu lemah gaduh sipat anu mangpaat ti sadayana.

Kusabab rupa-rupa anggur bodas ngandung sababaraha resveratol, teu siga anu poék, tétéla yén inuman anggur bodas teu aya pangaruh kana CCC.

Pangaruh dosis badag anggur dina sistem kardiovaskular

Hakekat manusa pikeun ngalanggar larangan-larangan, sahingga aya anu mimiti nginum langkung ti batan norma anu parantos resep, tapi dosis 300 ml atanapi penyambutan anu henteu sah dina waktos langkung ti 10 dinten anu ditunjuk ngakibatkeun akibat anu parah pisan.

Étanol anu dikandung dina inuman anu ngakibatkeun kanaékan tekanan getih. Nu leuwih luhur derajat, anu parah mangaruhan kana sistem kardiovaskular. Nalika pamakean lumangsung dina jumlah anu ageung atanapi kalayan aturanana anu dicelingan.

Tapi, sanajan anggur anu lemah pisan atanapi inuman alkohol tiasa nyababkeun seueur gangguan dina awak upami anjeun nginum aranjeunna langkung ti 10 dinten sakaligus.

Kalayan ngagunakeun sistematis, beureum ningkat tekanan darah. Ieu janten salah sahiji sabab krisis hipertensi.

Salaku tambahan, alkohol ngabalukarkeun vasoconstriction, ngarah kana cramping. Éta ngakibatkeun masalah ginjal, anu nyababkeun gagal ginjal, ogé sababaraha rupa patologi anu aya hubunganana sareng tekanan.

Magnesium dina getih diréduksi, anu sacara signifikan tiasa ningkat kagiatan jantung, nyababkeun masalah pembuluh darah sareng mangaruhan sistem saraf. Konsumsi alkohol kaleuleuwihan ngurangan efisiensi ati, ogé palanggaran sambungan neural, anu goréng pikeun fungsi uteuk.

Henteu masalah kumaha saeutik inuman alkohol ngandung étil alkohol, upami kagunaanana lumangsung sacara sistematis dina waktos anu lami, maka ieu nyababkeun dystrofi miokardial alkohol.

Éta nunjukkeun lingkungan otot anu kirang jantung, sareng dilegangan kardiomiopati ogé laun laun, nyéta, otot jantung ningkat kusabab ékspansi jaringan lemes.

Akibat parna sapertos parna ngan ukur nginum sababaraha taun nginum.

Anggur pikeun masalah tekanan

Anggur beureum boga pangaruh lengkep anu béda dina sababaraha jinis tekanan.

Contona, pasién praseypertensive (tekanan darah kisaran ti 130/85 mm Hg ka 140/90) sareng pasien tina tahap awal (ngaluncat tina 140/90 dugi ka 160/99 mm Hg) tiasa nginum 100 -150 ml anggur beureum garing, sabab ieu bakal nurunkeun tingkat 5-15 mm Hg. Meni.

Dina hiperténsi parna (indikasi tina 160/100 sareng ka luhur), alkohol dina naon waé sareng kuantitas tiasa maot.

Pamakéan anggur kalayan tekanan darah rendah ngagaduhan hasilna langsung tibalik kana harepan, tibatan tekanan darah tinggi langkung handap. Tapi pangaruh ieu hese diramalkeun, sabab unggal jalma mah individu.

Teu dilarang nginum inuman anu 100-150 ml ku tekanan darah rendah, upami ieu henteu kaseueuran, tapi langkung saé terang tekanan sateuacanna sareng saatos nginum.

Contraindications pikeun ngagunakeun anggur

Pamakean kaleuleuwihan inuman anu ngagaduhan pangaruh anu parah dina sél sistem ati. Salaku tambahan, rutin nginum négatip mangaruhan uteuk, sedengkeun saluran pencernaan masih mudun.

Anggur nyieun parobahan indikasi tekanan getih, saprak étil alkohol aya dina sakedik dina komposisi.

Tétéla yén inuman henteu tiasa diinum ku maag burih, gastritis, pancreatitis.

Salaku tambahan, éta dilarang nginum inuman anggur pikeun anu ngagaduhan migrain kronis, ogé palanggaran sistem saraf pusat. Hal ieu lengkep contraindicated pikeun ibu hamil sareng awéwé anu nyusu.

Dokter henteu nyarankeun nginum upami aya réaksi alérgi ka buah anggur.

Gantian Non-alkohol kanggo anggur beureum

Nalika anggur dilarang kusabab alesan médis sareng jalma anu teu dugi ka umur seuseueurna, mungkin waé pikeun kéngingkeun bahan resveratrol anu mangpaat ti produk séjén. Cukup dina jumlah ageung kapanggih ku anggur beureum, biru sareng hideung.

Ogé bagian tina cabe amis, tomat, plum, kacang.

Pamakéan hiji gelas per dinten sadinten saminggu bakal gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kaséhatan. Inuman ieu bakal ngabantosan tekanan darah, ogé nguatkeun sistem imun. Dokter henteu nyarankeun nginum anggur langkung ti 10 dinten, sabab ieu négatip bakal mangaruhan awak.

Sipat gunana anggur

Inumanna ngagaduhan seueur sipat anu kapake sareng dianggo pikeun nyegah panyakit anu tangtu. Éta ngandung polyphenol sareng resveratrol. Bahan ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina sadaya sistem awak (dumasar kana dosana aman):

• Cai mibanda pangaruh anti radang, éta dipaké salaku terapi pangropéa di puncak hémat. Seueur jumlah vitamin (A, B1, B6, B12, C, PP) sareng unsur renik (kalium, magnesium, beusi) ngabantosan sistem kekebalan awak sareng agén-agén virus (contraindication - peningkatan suhu awak).
• Nunjukkeun fungsi anu leres tina organ saluran pencernaan, ngagaduhan hépatoprotector alami. Ngabenerkeun mikroflora tina sistem pencernaan.
• Nguatkeun fungsi pelindung tina sistem hematopoietic, nyayogikeun getih sareng oksigén. Ningkatkeun hémoglobin, nyepetkeun prosés pembaharuan sél sistem sirkulasi.
• Éta ngirangan tingkat glukosa dina getih, ngirangan résiko ngamekarkeun diabetes mellitus (kalayan kutang diabetes henteu ngagaduhan pangaruh terapi).
• Antioksidan anu ngandung dina inuman méré kakuatan ka pembuluh darah sareng kapilér.

Anggur bodas dianggo dina tekanan rendah. Beureum - di luhur. Anggur kualitas dina moderat tindakan minangka cardioprotector. Pikeun menangkeun pangaruh anu dipikahoyong, penting pikeun milih jinisna anu pas.

Naha warna bodas atanapi beureum mangaruhan tekanan darah?

Jalma anu boga panyakit sistem kardiovaskular kedah terang kumaha anggur mangaruhan tekanan. Anggur beureum ngandung asam buah tina siki sareng kulit anggur. Aranjeunna ngaleyurkeun pembuluh getih, ngabantosan ngirangan tekanan sareng hiperténsi. Anggur bodas merangsang tekenan ku sina ngangkat éta.

Kering atanapi semi-amis?

Nalika milih inuman, disarankeun pikeun nengetan kadar gula. Ti indikator ieu gumantung kana épék dina awak. Pasien hypertensive anu diwenangkeun nganggo jinis garing ngan beureum. Spésiés séjén ngakibatkeun paningkatan kana tekanan anu henteu pikaresepeun. Gula anu aya dina inuman anu nginum kalsium, kalium sareng magnesium tina awak, anu négatip mangaruhan kaséhatan pasien.

Jalma anu leuwih umur 45 taun ditunjukkeun ngan ukur nginum anggur garing. Manis jeung semi-amis ningkatkeun résiko tina diabetes.

Anggur dina tekanan darah rendah

Anggur beureum ngirangan tekenan ngan upami naek. Kalayan indikator tekanan normal, moal aya pangaruh anu teu pikaresepeun.

Kalawan tekenan dikirangan, disarankeun nganggo inuman bodas garing sareng semi-amis. Éta nada saluran getih, ningkatkeun tekananana. Penting henteu overdo deui. Dosis maksimal poéan nyaéta 100 ml. Dina anggur bodas henteu aya bahan anu aya dina siki anggur sareng kulit. Henteuna komponén ieu ngabédakeun komposisi tina beureum. Inuman anggur héjo dilakukeun. Eta leuwih hade milih inuman anggur kalayan persentase alkohol low. Inuman kuat muatan ati.

Kumaha nginum anggur

Pikeun ngahontal pangaruh terapi anu dipikahoyong nalika nginum anggur, saran anu handap kudu diperhatoskeun:

• Éta kedah dianggo sareng tuang atanapi saatos tuang. Anggo dina burih kosong teu disarankeun. Kami ogé nyarankeun artikel ngeunaan gizi ditangtoskeun pasien hipertensi.
• Excece dosage bakal ngakibatkeun pangaruh tibalik, anu bahaya pikeun sistem kardiovaskular.
• Upami aya efek samping aya, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun.
• Anjeun kedah mésér anggur alami anu berkualitas tinggi. Produk produsén musibah tiasa nyababkeun parah pisan pikeun awak.

Anggur beureum anggur

Sual pangaruh efek anggur dina tekanan darah sok dipikaresep ku dokter sareng pasien. Seueur élmuwan berpendapat yén asupan biasa dosis leutik anggur beureum garing (50-100 ml per dinten) hadé pikeun kaséhatan. Tapi inuman kedah alami, tanpa ngawarnaan aditif sareng pengawet.

Lemah (tina 9 dugi ka 11,5%) anggur berwarna ruby ​​kalayan raos tart anu pikaresepeun sareng aroma anu alus, dicandak tina anggur beureum sareng hideung. Sadaya hal nuju kana masalah: nganggo kulitna sareng siki, anu ngaluarkeun loba zat anu mangpaat kana jus.

Salian vitamin kelompok B jeung A, C, E, PP, anggur beureum ngandung unsur renik penting pikeun awak: iodin, magnesium, fosfor, kalium sareng beusi. Inuman ieu ngandung zat antioksidan organik anu kompleks anu ngagaduhan kamampuan pikeun ngabeungkeut radikal gratis, sacara positif mangaruhan kaayaan sistem kardiovaskular sareng ngabantosan tekanan darah.

Polyphenols (flavonoid) kapanggih dina anggur beureum:

• Resveratrol (asalna tina tutuwuhan polyalexin). Zat ieu ningkatkeun kaayaan endothelium - lapisan jero lapisan lapisan getih, sareng ngarangsang produksi nitrat oksida (NO), anu diperyogikeun pikeun ningkatkeun sirkulasi getih. Resveratrol ngalambatkeun formasi deposit koléstérol dina dinding pembuluh getih sareng nyegah panyempitanana, anu ngabantuan normalkeun tekananna.
• Tanin nyaéta tanin anu nguatkeun dinding pembuluh getih sareng ningkatkeun élastisitasna, ngajagi tina patologi anu aya dina atherosclerosis.
• Procyanides (anthocyanins) - glikosida beureum anu kapanggih dina variétas anggur beureum sareng hideung - pohara kapaké pikeun pembuluh getih. Éta ogé ngurangan résiko panyakit jantung.

Anggur anggur beureum garing ngirangan tekanan. Pangaruhna langkung lami tibatan nalika nganggo jinis alkohol sanés, nalika tekanan darah naék deui saatos satengah jam. Numutkeun dokter, asam buah anu aya dina anggur beureum alami ngagentoskeun spasms pembuluh darah saatos aksi alkohol.

Ditilik ku hasil studi médis, panurunan dina tekanan getih saatos nginum inuman ngan ukur dina kasus-kasus éta nalika mimiti ningkat.

Pamakéan anggur anggur garing dina dosis leutik pikeun pengobatan sareng pencegahan seueur panyakit dibuktikeun ku "paradoks Perancis" anu disebat terkenal. Urang Perancis mangrupikeun fans anggur anu satia: henteu tiasa tuang waé tunggal tanpa sagelas inuman ieu. Tapi statistik kasakit kardiovaskular sareng patologi sistem pencernaan nyaéta panghandapna di dunya. Tapi asakan Perancis henteu tiasa disebut dietary. Anu paling dipikaresep, sipat penyembuhan anggur ngabantosan gourmét tetep séhat ku tuangeun tuangeun anu beunghar koléstérol.

Pamakéan jus anggur tina variétas anggur anu sami teu masihan hasil terapi, ogé nyandak bioadditives anu ngandung polyphenol atanapi glikosida. Sadaya zat bioaktif ieu ngan ukur janten bagian tina anggur.

Tapi anjeun kedah émut yén dosis "medis" anggur beureum garing mangrupikeun 50-100 ml per dinten, nyaéta 2-3 gelas saminggu, dina tuangeun. Ningkatkeun norma tiasa masihan pangaruh anu sabalikna sareng merangsang parah kronis atanapi penampilan panyakit anyar.

Pikeun anu henteu resep alkohol, éta disarankeun pikeun éncérkeun anggur kalayan cai mineral méja dina nisbah 1: 2. Dina hal ieu, inuman nginum kabeh bahan mangpaat.

Anggur beureum garing ngirangan tekanan, méja sareng anggur anu dikuatkeun

Méja méja anggur

Anggur tabel manis anu dikuatkeun kalayan étil alkohol naékkeun tekanan - sapertos sadayana alkohol kuat, kalebet rupa-rupa apéritif sareng alkohol. Sakali dina getih, étanol dilates pembuluh getih, tapi henteu lami. Akselerasi wirahma jantung ningkatkeun volume getih anu ngalangkungan kapal per unit waktos, sareng ningkatkeun tekanan kana témbok.

Éta langkung hadé mun henteu nginum anggur tabel beureum kalayan tekanan anu ditingkatkeun: anjeun ngan ukur tiasa nganyenyerikeun kaayaan sareng ngabalukarkeun krisis hipertensi.

Fitur tina méja sareng anggur bodas garing

Anggur anggur bodas, teu siga beureum, diciptakeun tina anggur naon: boh poék sareng cahaya. Jus ampir sadaya variétas, kalayan pengecualian anu jarang, ngagaduhan warna emas upami henteu ngahubungi éta kulit anu warna sareng séréal. Winemakers nyoba misahkeun jus tina siki sareng buah Berry gancang-gancang. Ku alatan éta, dina komposisi anggur bodas teu seueur komponén anu aya dina variasi beureum.

Anggur bodas garing ngandung seueur zat anu kapaké, kalebet antioksidan, anu hadé kaserep ku sél jaringan, sabab molekulna langkung leutik tibatan jinis beureum. Henteu aya anggur bodas anu kagungan tekanan pikeun nurunkeun: kantin garing atanapi amis.

Anggur bodas ningkatkeun tekanan

Tapi anggur sapertos kieu dikurangan tekanan anu sakedik ningkatkeun deui sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Anggur tabel beureum boga pangaruh anu sami. Hal ieu penting pisan pikeun nitenan norma anu aman, henteu kedah langkung ti 100 ml pér poé.

Pangaruh samping

Konsumsi kaleuleuwihan anggur beureum tiasa nyababkeun efek samping:

• ipis getih
• ngahambat nyageurkeun otot,
• nyeri sirah
• insomnia
• pankreatitis
• tekanan darah tinggi
• kakeuheul gout,
• serangan asma.

Dina bentuk murni

Dosis anggur beureum henteu kedah ngaleuwihan 50-70 ml pér poé. Sagelas inuman saatos tuangeun lampu bakal nurunkeun tonometer. Disarankeun nginum éta kalayan jumlah cai inuman anu bersih. Anggur bisa éncér sareng cai mineral tanpa cai atanapi cai pindang tiis dina nisbah 1: 2

Saatos nginum alkohol, anjeun kedah henteu nyandak kamandian, latihan atanapi meakeun dahareun anu ageung.

Anjeun tiasa ngirangan tekanan darah tinggi ku nginum 2-3 sét anggur beureum salami tuangeun, saatos nambihan sababaraha tetes lidah buaya ka dinya.

Dina tekenan rendah, anjeun tiasa ningkatkeun tekanan getih sareng sagelas anggur anu ditambih atanapi anggur beureum dipanaskeun ditambah jahé.

Kelas mana anu dipilih?

Numutkeun data anu dikonfirmasi, anggur garing beureum alami tetep inuman paling mujarab pikeun hiperténsi. Salaku aturan, kakuatan maranéhanana henteu leuwih ti 11% alkohol. Hal ieu disababkeun ku gula lemah sareng tingkat tinggi asam buah.

Laksanakeun salaku antispasmodic, aranjeunna reureuhan sareng ngalebetkeun dinding pembuluh getih, nurunkeun tekanan darah, ogé denyut jantung sareng lega sirah.

Émut yén nginum anggur, khususna amis, di luhur dosis anu disarankeun naékkeun tekanan darah. Tabel semisweet beureum sabalikna - tekanan dikirangan. Ku sabab kitu, jalma anu tekanan rendah kedah nyingkahan inuman ieu.

Kritérian utama pikeun milih rupa-rupa anggur nyaéta kualitasna. Eusi anu dituduhkeun tanin dina labél produk alami bakal ngantep anjeun milih inuman anu langkung hampang.

Kacindekan

Hiperténsi nyaéta panyakit anu paling umum. Dokter yakin yén hiperténsi langkung gampang dicegah tibatan ngubaran. Ku alatan éta, terapi anggur hiperténsif disarankeun pikeun pencegahan, tapi kudu dibebas anggur anggur végis garing. Tapi anjeun teu kéngingkeun dibawa sareng ngaleuwihan dosis anu disarankeun, upami henteu, hasilna bakal tibalik.

Anu henteu kedah nginum anggur henteu pisan

Hiji jalma henteu terang terang naon kasakit anu anjeunna parantos aya dina bentuk laten. Kukituna, disarankeun ngadatangan pamariksaan pencegahan ku ahli kardiologi ku kituna henteu kantun awal panyakit jantung sareng getih anu serius.

Pamakéan inuman alkohol teu pikaresepeun pikeun jalma anu didiagnosis kaserang ieu:

• maag burih atanapi duodenal, gastritis, pankreatitis,
• hiperténsi
• migrain (sering sering nyeri sirah),
• alahan dina naon waé: kalayan wujud kulit, bengkak mémbran mukus sareng sindrom asma,
• asma bronkial,
• kecanduan alkohol sareng gangguan méntal (nagara depresi).

Mustahil pikeun ngagabungkeun obat pikeun kasakit cardiovascular sareng alkohol. Étanol ningkatkeun pangaruh ubar, anu bisa ngakibatkeun akibat anu teu bisa diprediksi.

Sacara urus kedah nyauran ambulan upami gejala di handap ieu muncul saatos nyandak alkohol:

• tekanan darah mendadak dirobih, naék saluhureun 150/110 atanapi turun di handap 90/50 mm Hg. pilar
• eling teu upaya: kaleuleuwihan motor atanapi pingsan,
• utah anu teu tiasa lirén nganggo obat bumi,
• gangguan atra otonom (palpitations jantung, ekstrem tiis, blanching atanapi redness kulit),
  peureup parsial atawa lengkep.

Pikeun nyegah liburan tina teu dibayangkeun ku masalah, sadaya alkohol kedah berkualitas tinggi; produk palsu teu gaduh tempat dina méja.