És krim sareng Endog Liqueur > Diet pikeun diabetes

Sadayana mikaresep és krim, tapi kuring henteu percanten ka anu nyatakeun henteu cinta 😉 Lainna kakuranganna biasana biasana ngandung gula, sareng leres henteu cocog kanggo diet karbohidrat saimbang.

"Naon anu kudu dilakukeun?" Tanya Zeus. Solusina caket pisan - ngan ukur nyieun és krim-karbét sorangan, sedengkeun nyiptakeun macem-macem anu paling enak. Dinten ieu kami bakal mimitian ku anu terkenal tapi henteu cocog kanggo jinis konsumsi sapopoé - es krim sareng liqueur endog. Pikeun nyiapkeun éta dina versi karbohidrat, anjeun teu peryogi seueur bahan, sareng sajaba, éta dilakukeun ku saderhana pisan. Dina hal ieu, anu énak endog kedah dipanaskeun dugi ampir sadaya alkohol ngejat. Ku kituna, upami anjeun tuang és krim sapertos kitu, anjeun moal mabok, sareng sareng éta, ngirangan jumlah karbohidrat.

Naon anu anjeun peryogikeun nyaéta produsén és krim anu hadé; upami henteu, prosés ngadamel és krim bakal parah pisan.

Pikeun és krim karbét rendah kami, kami nganggo és krim brand Gastroback.

Pilihan anu saé nyaéta Unold maker produsén.

Upami anjeun teu gaduh produsén és krim, kantun nempatkeun jisim és krim dina freezer 4 jam. Kadé kanggo nyampur massa sareng lumayan pikeun 20-30 menit. Janten és krim anjeun bakal langkung "berangin", sareng formasi kristal és ogé bakal turun.

Janten, hayu urang ngamimitian ngadamel és krim karbohidrat low-carb homemade urang. Gaduh waktos anu saé 🙂

Resep ieu henteu cocog kanggo Kualitas High-Carb High (LCHQ).

Bahanna

Bahan pikeun és krim anjeun

5 endog yolks,
400 g sebat krim
100 g Lampu Xucker (erythritol),
100 ml susu (3,5%).
100 ml inuman énak.

Jumlah bahan cukup pikeun 6 porsi.

Métode masak

Pikeun ngamimitian, nyandak panci leutik sareng panaskeun sebatan krim sareng liqueur endog sareng Xucker salami 15-20 menit.

Aduk massa terus. Coklat henteu kedah kabur, janten nyetél panas angger di handap waé ngagolak. Léngkah ieu penting pisan, sakumaha liqueur endog kedah menguap maksimal. Kanyataanna nyaéta alkohol ngaganggu prosés katirisan, sareng upami anjeun henteu ngirangan kuantitasna, maka és krim anjeun moal tiasa beku kalayan leres.

Nalika krim minuman keras sareng Xucker nangtung di kompor, anjeun tiasa misah yolks ti protéin. Anjeun moal peryogi protéin. Anjeun tiasa, contona, ngéléhkeun sareng nganggé nyiapkeun nyiapkeun tuangeun anu sanés atanapi usum na ngagoreng dina pan sapertos jajan cahaya.

Ayeuna ngéléhkeun ogé 5 yolks endog sareng susu.

Campur susu sareng endog

Teundeun pan anu sanés dina kompor, sapertilu dieusi cai. Mangkuk anu tahan panas, sapertos stainless steel, kedah cocog pikeun éta. Dina hal ieu, mangkuk henteu kedah toél cai.

Nalika cai handapeun mangkok mimiti kulub, tuang eusi pan heula kana mangkok.

Mangkag dina pan nganggo cai

Ayeuna ku rumbah, campur susu sareng jisim endog kana massa krim.

Udapan cai panas dina jero mangkok nyababkeun eusina sakitar 80 ° C. Cara ieu nyegah campuran tina kaayaan panas. Penting pisan yén campuran henteu dikubur, upami yolk bakal ngagulungkeun sareng jisim éta bakal cocog pikeun damel és krim.

Perhatosan! Entong kulub

Aduk campuran terus nepi ka kandel. Cara ieu disebatna languishing atanapi "tarik mawar." Kanggo mariksa upami jisim éta cukup kandel, neuleumkeun campuran kai dina campuran, tarik kaluar sareng nyebarkeun tina jarak anu pondok. Upami jisim gampang digulung "kanggo acuk", maka campuran tos ngahontal konsistensi anu leres.

"Narik kana acuk" jisim

Ayeuna anjeun kedah sabar sareng niiskeun massa ogé. Anjeun tiasa nyepetkeun prosés ku cara nempatkeun dina mandi cai tiis. Dina hal ieu, campur kalayan sering.

Nalika jisim cools, anjeun tiasa nempatkeun éta dina maker és krim.

Ngan pencét tombol sareng produsén és krim bakal ngarengsekeun padamelan éta. 🙂

Nalika programna berakhir, anjeun tiasa nikmati és krim homemade anu saé 🙂

Kumaha carana ngadamel és krim nalika inuman kalayan alkohol

Urang nyiapkeun bahan. Sadaya kedah disarengan leuwih tiis.

Kami tuang omben-omben tina botol kana koja sareng beuheung sempit. Ngantepkeun.

Simpen és krim dina mangkok jero atanapi dina gelas kanggo ngagoncek.

Kalayan whisk, aduk és krim ka kaayaan cair.

Terus diaduk, tuang aliran alkohol ipis kana és krim.

Ngeleskeun sakaligus, pasihan inuman kokolot.

Kocok sungut sareng és krim sareng ombén-ombén, ayeuna tuang Sprite janten sért sareng aliran ipis.

Urang nyampur sadayana séhat. Tuang kokotor numutkeun saringan.

Urang ngahias koktail sakumaha hawa nafsu, sareng inuman ngaliwat jerami. Ngarasakeunana!

Léngkah-léngkah resep sareng poto

Dina persiapan cocktail ieu gaduh subtleties sorangan. Mimiti, susu kedah cukup tiis, upami sakedik froth bakal dibentuk nalika disebatna. Salaku tambahan, kanggo coctail, anjeun kedah ngantepkeun és krim ngalembereh saeutik. Minuman anu éncér-alkohol sapertos ieu diciptakeun pikeun tuangeun anu saé dina kalangan jalma anu dipikacinta.

Pikeun nyiapkeun milkshake, anjeun kedah nyandak susu pasteurized tiis, Amaretto liqueur (dessert) sareng és krim nganggo vanili.