Kumaha dahar kranbergi pikeun diabetes

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, maka anjeun pasti kedah diajar ngendalikeun sareng ngatur gula getih anjeun. Ieu tiasa dilakukeun ku bantuan perobihan dina diet, panggunaan narkoba, panggunaan ubar rahayat. Anjeun ogé tiasa tuang katuangan anu saé pikeun jinis diabetes. Ayeuna urang bakal diajak ngobrol naha mungkin waé dahar kranberi, naha éta ngirangan gula getih.

Ulikan ngeunaan ubar-sipat

Cranberry kapaké henteu ngan ukur pikeun pasén diabétes, produk ieu kedah didahar ku sadayana urang. Éta tiasa ngabantosan dina pencegahan sarta pengobatan seueur panyakit. Daging buah ngandung pisan:

• Vitamin C, E, K1, PP.
• Vitamin-grup grup B.
• Asam organik (sitrat, benzoic, asam succinic).
• Glukosa, fruktosa, pektin, bioflavonoid, betaine.

Sipat penyembuhan ieu dilestarikan dina ampir kabéh nagara bagian Berry. Tangtosna, micronutrients anu paling kapaké ngandung hatching seger, termal. Tapi ogé dina bentuk jam, jus, infusi, kaldu komo pai, éta téh beunghar vitamin.

Cranberry cocog pikeun katirisan - aranjeunna disimpen dina freezer sakitar dua taun. Ngan émut - buah beku leungit ampir 30% bahan mangpaat, tapi vitamin sésana bakal cukup pikeun ngajantenkeun jalma séhat.

Cranberry luar biasa kapaké, éta ngabantuan sagala rupa panyakit, sapertos peradangan dina sistem genitourinary, kekebalan lemah, kacenderungan kana trombosis, urat varicose, wasir, sareng hiperténsi. Tapi kumaha kranberi mangaruhan jalma kalayan diabetes? Spesialis ngadamel studi khusus, sareng éta dipendakan yén upami anjeun tuang buah atanapi nginum inuman tina produk ieu kalayan diabetes mellitus jinis 1, moal aya parobihan (moal aya karugian pikeun hiji jalma, tapi moal aya parobahan anu positif). Lain hal sareng diabetes tipe 2 - dina kasus ieu, gunana produk maksimal. Kalayan ngagunakeun biasa, mungkin waé ngurangan tingkat glukosa, anjeun henteu kedah nganggo obat khusus.

Nalika kranberry dikonsumsi, tingkat glukosa dina awak turun

Pilihan pikeun Diabetik

Upami henteu aya anu mikahayang pikeun masak hal, anjeun ngan saukur tiasa ngumbah buah sareng tuang sakeupeul sadinten. Tapi pikeun sababaraha rasa sareng ningkatkeun sipat mangpaat tina cranberry di diabetes tiasa digabungkeun sareng produk anu sanés. Ieu sababaraha pilihan ngeunah sareng efektif ngeunaan cara ngagunakeun cranberry pikeun ngaleungitkeun kanaékan diabetes di getih:

• Anjeun tiasa nyieun rupa-rupa sehat jus: nyandak jus kranberry, campur sareng wortel, beetroot atanapi jus buckthorn laut, tambahkeun jahé saeutik sareng satengah séndok madu. Ieu kapaké henteu ngan ukur ngajaga gula getih dina tingkat anu leres, tapi ogé pikeun nguatkeun kakuatan imun.
• Cranberry puree (50 gram bubur) dicampur sareng Blénder kalayan sagelas kefir rendah lemak-gajih atanapi yogurt tanpa aditif. Kombinasi ieu neutralizes kaasaman buah jeung ngajadikeun aranjeunna langkung aman pikeun burih sénsitip.
• Kami ngarékoméndasikeun nyobian jeli cranberry. Nyiptakeun jeli basajan: nyandak jus tina 100 gram buah seger, tuang cai haneut (hiji kaca), ditunda seuneu, bawa kulub. Anjeun kedah nyaring kaldu anu hasilna, tambahkeun 3 gram gelatin ka dinya sareng nempatkeun deui kana seuneu deui, aduk terus-terusan, bawa kulub. Tuang kana cetakan, kulkas dugi lengkep beku - sadayana, ngeunah sareng séhat pikeun diabét, piring parantos tuang.
• Pikeun ngagunakeun ubar kirang pikeun gula anu tinggi, disarankeun sakurang-kurangna 2 kali saminggu nyiapkeun salad sehat laut sareng rumput laut. Sauerkraut sareng cranberry ditumbuh ku minyak zaitun sareng sakedik jeruk nipis ogé mangpaat pisan.
• Jus kranberry ngeunah pisan sareng séhat. Anjeun kedah nyandak sagelas buah seger atanapi beku, mash aranjeunna ka buburan anu kandel. Tuang cai 250 mg cai, ditunda seuneu dugi gelembung munggaran muncul. Dina ahir, anjeun tiasa nambihan fruktosa atanapi pengganti gula sanésna anu disatujuan kanggo dianggo ku diabetes tipe 2. Sagalana - inuman buah siap tuang.

Berries tiasa dihakan dina formulir murni atanapi digabungkeun sareng produk anu sanésna.

Kasus nalika Berry langkung saé henteu tuang

Upami jalma anu nganggo diabetes mutuskeun pikeun nambihan cranberry dina diet biasa, anjeunna mimiti kedah terang naon contraindications nya éta - sareng ku tingkat gula, Berry bakal ngabantosan, tapi bakal ngangsonan panyakit sanés:

1. Perlu diémutan yén cranberry nambahan kaasaman, janten teu matak didahar kalayan maag burih sareng sariawan duodenal, gastritis kalayan sékrési lambung.
2. Alat anu sanésna tina kranberi nyaéta yén éta tiasa ngagancangkeun kabentukna unsur kalsium, janten sakedik didahar ku anu ngagaduhan batu dina ginjal atanapi kandung kemih.
3. Sababaraha urang alérgi pikeun buah beri. Upami sensasi anu kobong kajantenan dina sungut, biwir sareng létah, bintik-bintik beureum muncul dina kulit, panangan atanapi awak mimiti gatal, suhu naék - ieu mangrupikeun tanda réaksi alérgi pikeun produk anu didahar.

Berry teu boga konténsi anu sanés. Dina henteuna gastritis, borok, batu ginjal, sareng alergi pikeun produk, cranberry pikeun diabetes tipe 2 tiasa dianggo pikeun nurunkeun gula getih.

Kumaha milih anu leres

Pikeun nyandak kauntungan maksimal tina Berry, anjeun kudu milih kranberry anu pas. Kembangan mimiti dina bulan Méi, buah-buahan dina bulan Séptémber, janten anjeun kedah mésér Berry henteu langkung awal ti Séptémber. Buah kedah tahan banting, tanpa karusakan, warna caang. Upami anjeun ngagaleuh Berry beku, anjeun kedah taliti pikeun naliti: éta henteu kedah di és atanapi kalayan tanda-tanda gumpalan ulangan. Aya cara rahayat pikeun mariksa cranberry: ngalungkeun berries dina méja. Nu bounces anu hadé.

Penting pisan pikeun nitenan aturan neundeun. Berry seger tiasa beku atanapi sirop gula. Dina bentuk ieu, éta bakal tempatna dina kulkas sakitar sakitar sataun sareng moal leungit sipat mangpaatna. Berries garing kedah dilebetkeun dina kantong hermetically disegel atanapi kantong linen, disimpen henteu langkung ti sataun dina kalembaban anu henteu langkung ti 70%.

Cara anu sanés pikeun ngawétkeun Berry for lila: tuang cai tiis teras paskeun di kamar anu tiis. Cranberry rendang disimpen kanggo 10-12 bulan.

Sakumaha seueur tuang

Sanaos indéks glikemikna henteu langkung saé, kranberi kedah dikonsumsi henteu langkung seueur tibatan dosis anu disarankeun. Pikeun ngirangan gula getih, éta cukup tuang ngeunaan 100 g tina berries per poé.

Éta ogé penting pikeun mertimbangkeun indéks glikemik tina pangan anu sanés kalebet dina menu sapopoé.

Jus kranberry sareng inuman buah ogé tiasa diinum kalayan diabetes henteu langkung ti 150 ml unggal dinten. Durasi kursus pengobatan nyaéta 2-3 bulan.

Contraindications

Sanaos sadaya manpaat, aya sababaraha konténikasi pikeun pengobatan kranberry:

Kami nawiskeun diskon kanggo pamiarsa situs kami!

• naek kaasaman burih,
• gastritis sareng radang akut tina saluran pencernaan,
• asam urat
• hipotensi arteri,
• kacenderungan sareng alergi.

Ogé kudu diémutan yén buah beri kalayan rasa asam négatip mangaruhan enamel waos sareng dikoderkeun. Ku sabab eta, disarankeun pikeun sikat huntu anjeun saatos tuang cranberry sareng nganggo agén rinsing.

Ku kituna, kranberi mangrupikeun Berry anu kapake pikeun diabetes. Éta tiasa dikonsumsi pisan kalayan diabetes jinis 2. Kekebalan umum naek, awak gelut leuwih saé kalayan sagala rupa panyakit. Dina waktos anu sami, teu disarankeun pikeun nganggo langkung ti norma.

Diabetes sok ngabalukarkeun komérsial fatal. Gula getih kaleuleuwihan pisan bahaya.

Aronova S.M. masihan penjelasan ngeunaan pengobatan diabetes. Maca pinuh