Kumaha nurunkeun gula getih dina diabetes

Nalika aya masalah sareng metabolisme dina awak, hiji jalma ngagaduhan gejala anu tangtu dina bentuk kalemahan, kacapean, gatal-gatal kulit, haus, kaleuleuwihan, sungut garing, nambahan napsu, sareng penyembuhan lila. Pikeun ningali sabab panyawat, anjeun kedah nganjang ka klinik sareng ngantosan sadaya ujian getih anu dipikabutuh pikeun gula.

Upami hasil tina panunjukkeun nunjukkeun tingkat glukosa ngaronjat (langkung ti 5.5 mmol / liter), diet anu diidinan sakedik ditaliti pikeun nurunkeun gula getih. Sadaya makanan anu nambahan glukosa kedah henteu kaleungitan-gancangna. Hal ieu hususna penting pikeun nyandak ukuran diabetes tipe 2 sareng nalika kakandungan, ku kituna henteu ngeringkeun kaayaan.

Pikeun mastikeun yén tingkat glukosa dina getih sok rendah, kalayan kaleuwihan beurat, diabetes tina tipe munggaran sareng kadua, ogé nalika kakandungan, prinsip-prinsip nutrisi anu lengkep dina poean dititénan.

Kumaha nurunkeun gula getih

Dina prosés nyandak dahareun, paningkatan dina jangka pondok glukosa getih lumangsung. Nilai gula normal sajam saatos tuang dianggap 8,9 mmol / liter, sareng dua jam ti payun tingkat henteu langkung ti 6,7 mmol / liter.

Pikeun panurunan indéks glikemik, perlu pikeun ngaréka deui diet sareng ngaluarkeun sadaya katuangan anu indéks glikemik ngaleuwihan 50 unit.

Diabetis sareng jalma anu séhat anu predisposisi diabétes henteu kantos tuangeunan, khususna sareng diabetes anjeun henteu kedah tuang sajumlah katuangan anu ngandung gula. Upami jumlah dahareun ageung lebet kana jero beuteung jalma, éta manjang, hasilna produksi tambihan hormon.

Hormon ieu henteu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngontrol eusi glukosa normal dina getih. Conto anu saé nyaéta metodologi panganan Cina - tuangeun saé dina bagian leutik, dibagi-bagi.

• Kadé nyobian ngaleungitkeun katergantungan dahareun sareng ngeureunkeun tuangeun anu ngabahayakeun anu ngandung karbohidrat gampang dicerna. Ieu kalebet confectionery, pastry, fast food, inuman amis.
• Unggal dinten, diabétes kedah tuang jumlah katuangan anu total indéks glikemik ngandung henteu langkung ti 50-55 unit. Hidangan sapertos nurunkeun gula getih, saba kitu, kalayan nganggo tetep, tingkat glukosa normalize. Ukuran sapertos nyegah lonjakan gula gancang-gancang sareng ningkatkeun kaayaan umum hiji jalma.
• Hiji set dahareun anu saé tiasa dianggap kadaharan laut dina bentuk keuyeup, lobsters, lobsters, anu indéks glikemik minimal sareng ngan ukur 5 hijian. Indikasi anu sami nyaéta kecap kéju.
• Sangkan awakna tiasa ngabebaskeun diri tina bahan toksik, sahenteuna 25 g serat kedah didahar unggal dinten. Zat ieu ngabantuan ngalambatkeun nyerep glukosa tina lumen peujit, salaku akibat tina gula getih di diabetes dikurangan. Kacang, kacang, sareng sereal mangrupikeun katuangan pokok anu nurunkeun gula getih.
• Buah anu amis-amis sareng sayuran hejo, anu ngandung sajumlah vitamin, ogé katambah kana piring pikeun nurunkeun tingkat gula. Kusabab ayana serat dietary, kadar gula getih dinormalisasi. Disarankeun dahar sayuran seger sareng buah.

Diabetis kedah nyerah karbohidrat-gancang. Pikeun nurunkeun glukosa gula, dokter resep diet rendah karbohidrat, téknik ieu ngamungkinkeun anjeun normalize tingkat gula dina dua dugi ka tilu dinten.Salaku ganti baju, naon waé minyak sayur tina botol sagelas dianggo.

Yogurt tanpa lemak gajih anu ditambah kana salad buah. Minyak flaxseed, anu ngandung magnesium, asam lemak omega-3, fosfor, tambaga, mangan, sareng thiamine, dianggap pohara kapaké. Ogé dina minyak sayur ieu sacara praktis henteu aya karbohidrat.

Anjeun kedah nginum sahenteuna dua liter cai nginum per dinten, anjeun ogé kedah maénkeun olahraga unggal dinten, ngadalikeun beurat anjeun nyalira.

Gantina ngopi, éta disarankeun nganggo chicory énjing-énjing, sareng Yerusalem artichoke sareng piringan ti éta ogé tiasa kalebet dina dahareun.

Naon pangan anu nurunkeun gula

Sakur produk pangan ngagaduhan indéks glikemik anu khusus, dina dasarna jalma tiasa ngitung kadar ngaleungitkeun gula tina éta saatosna asup kana awak.

Diabetis sareng jalma anu gaduh predisposisi ka diabetes henteu kedah tuang katuangan anu nyababkeun luncat dina gula getih. Hal ieu, ngan ukur produk anu ngagaduhan indéks glikemik anu rendah kedah dikonsumsi.

Supados pasien tiasa sacara mandiri nangtukeun mana produk anu menurunkeun tingkat glukosa, aya méja khusus. Sadaya jinis produk tiasa dibagi jadi tilu jinis utama: produk kalayan indéks glikemik anu luhur, sedeng sareng rendah.

1. Confectionery dina bentuk coklat, manisan sareng manisan sanés, roti bodas sareng mentega, pasta, sayuran amis sareng buah, daging lemak, madu, kadaharan gancang, jus di kantong, es krim, bir, inuman alkohol, soda, gaduh indéks glikemik anu luhur langkung ti 50 unit cai. Daptar produk ieu dilarang pikeun pasén diabétes.
2. Produk kalayan indéks glikemik rata-rata 40-50 unit kalebet mutiara mutiara, sapi gajih rendah, nanas seger, jeruk, apel, jus anggur, anggur beureum, kopi, tangerines, buah beri, kiwi, piring piring sareng tipung gandum. Produk ieu jinisna dimungkinkeun, tapi dina jumlah kawates.
3. Produk anu nurunkeun gula getih ngagaduhan indéks glikemik 10-40 unit. Grup ieu kalebet oatmeal, kacang, kayu manis, prun, keju, ara, lauk, daging gajih rendah, terong, lada manis, brokoli, millet, bawang bodas, strawberry, kekacang, artichoke Yerusalem, sereal, bawang, jeruk bali, endog, salad héjo. Omat Bayam Hasil tina pepelakan, anjeun tiasa kalebet kol, blueberries, seledri, asparagus, lebu gunung, radishes, turnips, timun, horseradish, zucchini, waluh.

Kumaha dahar sareng diabetes

Diabetes Tipe 1 dianggap panyakit anu parah pisan, éta ogé katelah gumantung ka insulin. Dina jalma gering, insulin hormon henteu tiasa ngahasilkeun nyalira, anu aya hubunganana sareng anu diabétes rutin kedah ngadamel suntikan insulin.

Pikeun nyegah luncat seukeut dina glukosa getih, dina jinisna kaserang munggaran, pasien nuturkeun diet terapi khusus. Dina waktu nu sarua, gizi hiji diabét anu saimbang sareng ngeusi bahan anu kapaké.

Pasién kedah ngantunkeun jam, és krim, manisan sareng manisan sanés, lauk asin sareng asap, sayuran pickled, produk susu lemak, puting susu, inuman karbonat, kaldu lemak, produk tipung, pastri, buah.

Samentara éta, jeli, minuman buah, compote buah garing, roti tipung gandum, jus buah diperah seger tanpa gula, kaldu sayur, madu, bubuji sareng sayuran, bubur, laut, susu gajih sareng produk susu-susu tiasa kalebet dina dahareun. Penting henteu overeat sareng tuang tuangeun leutik sababaraha kali sapoé.

• Kalayan diabetes jinis 2, aya masalah sareng pankréas. Éta masih tiasa ngahasilkeun insulin dina jumlah anu saé, tapi sél jaringan teu tiasa nyerep glukosa sacara lengkep. Fenomena ieu disebut sindrom tahan insulin. Kalayan mellitus diabetes anu henteu gumantung-insulin, anjeun ogé kedah tuang katuangan anu nurunkeun gula getih.
• Teu kawas jinis panyakit mimiti, dina hal ieu, diet ngagaduhan larangan anu langkung parah.Pasién henteu kedah tuang tuang, gajih, glukosa sareng koléstérol. Salaku tambahan, perlakuan dilaksanakeun kalayan bantuan ubar-nurunkeun gula.

Gangguan Kakandungan

Kusabab nalika kakandungan aya résiko pikeun ngembangkeun diabetes gestasional, awéwé kedah patuh kana sababaraha jenis diet. Tingkat glukosa getih awéwé hamil naék alatan kagiatan progesteron hormon. Kaayaan sapertos kitu tiasa nyababkeun komplikasi anu serius, dina hal ieu, penting pikeun nyandak ukuran waktuna pikeun normalisasi tingkat gula getih.

Tingkat glukosa normal dina posisi ieu dianggap minangka indikator tina 3.3-5.5 mmol / liter. Upami data naék ka 7 mmol / liter, dokter tiasa nyangka palanggaran kasabaran gula. Dina ongkos anu langkung luhur, diabetes didiagnosis.

Glukosa anu luhur tiasa ditingali ku haus parna, kaseueuran sering, fungsi visual anu gangguan, sareng napsu anu teu tiasa dicegah. Pikeun ngadeteksi pelanggaran, dokter nyauran tés getih kanggo gula, teras resepkeun pangobatan sareng diet anu luyu.

1. Ngaturkeunana tingkat gula getih ku tuangeun tuangeun glukosa. Wanoja kedah nyerah karbohidrat gancang dina bentuk gula, kentang, pastry, sayuran pati. Buah sareng inuman amis dikonsumsi dina sajumlah minimal.
2. Nilai kalori sadaya produk henteu kedah ngaleuwihan 30 kilocalories per hiji kilogram beurat awak. Anu gunana aya latihan anu entong sareng unggal dinten di udara seger.
3. Pikeun ngawas tingkat gula getih, anjeun tiasa nganggo saméter, anu matak uji getih dilakukeun di bumi. Upami anjeun nuturkeun diet terapi, matuh awak kanggo kagiatan fisik sareng turutan gaya hirup anu leres, saatos dua atanapi tilu dinten, bacaan glukosa normal deui, bari teu aya perawatan tambahan anu diperyogikeun.

Saatos lahir, diabetes gestasional biasana ngaleungit. Tapi dina hal kakandungan salajengna, résiko ngembangkeun palanggaran henteu kaasup. Salaku tambahan, anjeun kedah terang yén awéwé saatos diabetes gestational résiko pikeun meunangkeun diabetes tipe 1.

Video dina tulisan ieu bakal nyarioskeun ka anjeun langkung seueur ngeunaan nurunkeun gula tina sababaraha produk.

Diet mana anu ngabantosan gula getih dina diabetes

Dokter sigana bakal naroskeun anjeun tuang "saimbang". Pikeun ngiringan rekomendasi ieu hartosna meakeun seueur karbohidrat dina bentuk kentang, sereal, buah, roti hideung, sareng anu sanés anjeun parantos ningali yén ieu ngakibatkeun turun naik signifikan dina gula getih. Aranjeunna nyarupaan rollercoaster. Sareng upami anjeun nyoba nurunkeun gula getih normal, maka kasus hipoglisemia janten langkung sering. Pikeun diabetes tipeu 1 sareng jinis 2, kami nyarankeun fokus kana katuangan anu beunghar protéin sareng lemak séhat alami, sareng tuang karbohidrat sakedik. Kusabab éta karbohidrat dina dahareun anjeun anu ngabalukarkeun turunna gula getih. Anu kirang karbohidrat anjeun tuang, langkung gampang bakal ngauih deui gula normal sareng tetep ku cara kitu.

Anjeun teu kedah mésér suplemén dietary atanapi obat tambahan. Sanaos vitamin pikeun diabetes anu dipikahoyong pisan. Upami anjeun dirawat gangguan métabolisme karbohidrat ku bantuan tablet nurunkeun gula sareng / atanapi suntikan insulin, maka dosages narkoba ieu turun ku sababaraha kali. Anjeun tiasa nurunkeun gula getih sareng stest mertahankeun éta deukeut kana norma pikeun jalma séhat. Kalayan diabetes jinis 2, aya kasempetan ageung anjeun leres-leres ngantepkeun insulin.

Upami anjeun nganggo glukosa anu pohara "bohong", maka sagala ukuran perlakuan henteu aya gunana. Anjeun kedah nampi hiji pétrométer akurat dina sadaya biaya! Maca naon masalahna sareng suku kalayan diabetes sareng, contona, naon anu ngabalukarkeun karusakan diabetes dina sistem saraf. Biaya glukosa sareng uji coba kanggo "mangrupikeun hal-hal anu sasarengan", dibandingkeun masalah anu ngabalukarkeun komplikasi diabetes.

Saatos 2-3 dinten, anjeun bakal ningali yén gula getih gancang dugi ka normal. Saatos sababaraha dinten deui, kaséhatan anu hadé bakal nunjukkeun yén anjeun dina jalur anu bener. Sareng aya, komplikasi kronis bakal mimiti surut. Tapi ieu mangrupikeun prosés anu lami, peryogi bulan sareng taun.

Kumaha mutuskeun pikeun tumuh ka karbohidrat anu diet? Pikeun ngajawab, asistén anu pangsaéna nyaéta méter glukosa getih anu berkualitas. Ukur gula getih sababaraha kali dina sadinten - sareng tingali diri anjeun. Ieu ogé tiasa dianggo pikeun panyawat diabetes anu sanés anu sanés rék dicobaan. Uji coba kanggo glukosa nyaéta mahal, tapi hargana sanés, dibandingkeun sareng biaya kanggo ngubaran komplikasi.

Diet karbohidrat Sedih sareng Komplikasi Diabetes Ginjal

Hal anu paling hese nyaeta pikeun pasien anu diabétes anu ngembang komplikasi ginjal. Disarankeun yén dina tahap awal karusakan ginjal diabetes, perkembangan gagal ginjal bisa dipeungpeuk ku normalisasi gula getih kalayan diet karbohidrat. Tapi upami nephropathy diabetes parantos dugi ka tahap telat (laju filtrasi glomerular sahandapeun 40 ml / mnt), maka diet karbohidrat rendah dikontemprot. Kanggo inpo nu langkung lengkep, tingali tulisan "Diét pikeun ginjal kalayan diabetes."

Dina April 2011, hiji ulikan resmi réngsé, anu ngabuktikeun yén diet rendah karbohidrat tiasa ngabalikeun pengembangan nephropathy diabetes. Éta dilaksanakeun di Sakola Médis Gunung Sinai, New York. Anjeun tiasa mendakan langkung seueur di dieu (dina basa Inggris). Leres leresna kedah diémutan yén ékspérimén ieu henteu acan laksanakeun pikeun manusa, tapi ngan ukur aya beurit.

Sakumaha sering anjeun kedah ngukur gula getih sareng glukosa

Hayu urang bahas sabaraha sering anjeun kedah ngukur gula getih sareng glukosa sareng anjeun ngadalikeun diabetes anjeun kalayan diet karbohidrat, sareng kunaon ngalakukeunana pisan. Rekomendasi umum pikeun ngukur gula getih sareng glukosa dijelaskeun dina tulisan ieu, pastikeun maca.

Salah sahiji tujuan pikeun ngawaskeun diri gula getih nyaéta pikeun mastikeun kumaha kadaharan anu kagunaan pikeun anjeun. Seueur anu diabétes henteu langsung percanten kana naon anu dipasihkeun dina situs kami. Aranjeunna hungkul kedah ngendalikeun gula getih saatos tuangeun tuangeun anu kirang dina diet karbohidrat. Ukur gula 5 menit saatos tuang, teras saatos 15 menit, saatos 30 teras unggal 2 jam. Sareng sadaya anu sanés janten jelas.

Prakték nunjukeun yén sadaya pasien anu diabétes meta béda pikeun béda-béda pangan. Aya produk "borderline", sapertos kéju pondok, jus tomat sareng anu sanés. Kumaha reaksi anjeun ka aranjeunna - anjeun ngan ukur tiasa mendakan ku hasil pangawas diri gula getih saatos tuang. Sababaraha penderita tiasa tuang katuangan wates sakedik, sareng aranjeunna moal gaduh luncat gula getih. Ieu ngabantuan ngajantenkeun diet langkung rupa-rupa. Tapi kalolobaan jalma anu nandang metabolisme karbohidrat gangguan kedah tetep ngajauhan aranjeunna.

Naon pangan anu ngabahayakeun dina diabetes tipe 1 sareng 2?

Ieu mangrupikeun daptar produk anu anjeun kedah nyerah upami anjeun hoyong nurunkeun gula getih sareng tetep normal pikeun jinis 1 sareng jinis 2 diabetes.

Sadaya produk tina gula, kentang, sereal sareng tipung:

• gula méja - bodas sareng coklat
• naon manisan, kaasup “pikeun penderita diabetes”,
• naon waé produk anu ngandung sereal: gandum, sangu, sereal, rai, gandum, jagong sareng anu sanésna.
• produk gula "disumputkeun" - salaku conto, kéju pondok pasar atanapi coleslaw,
• nanaon kentang
• roti, kaasup séréal lengkep,
• roti diet (kaasup bran), krekis, jsb.
• produk tipung, kalebet grinding kasar (henteu ngan tipung gandum, tapi tina séréal naon waé),
• bubur
• granola sareng sereal kanggo sarapan, kalebet oatmeal,
• sangu - dina naon waé, kaasup henteu digosok, semu coklat,
• jagong - dina wujud naon waé
• ulah ngadahar sup upami éta ngandung kentang, sereal atanapi sayuran amis tina daptar anu dilarang.

• naon waé buah (.),
• jus buah
• beets
• wortel
• waluh
• cabe amis
• kacang, kacang, naon waé legok,
• bawang (anjeun tiasa gaduh sababaraha bawang atah dina salad, ogé bawang héjo)
• tomat asak, ogé saos tomat sareng ketchup.

Sababaraha produk susu:

• sakabeh susu sareng susu skim (anjeun tiasa nganggo saeutik gajih krim).
• yogurt upami henteu bébas lemak, amis atanapi atanapi buah,
• kéju pondok (henteu langkung ti 1-2 sésana dina hiji waktu)
• susu condénsor.

• produk semi-bérés - ampir sadayana
• sup kaléng
• rangkep jajan - kacang, siki, jsb.
• cuka balsamik (ngandung gula).

Késang sareng Pangasih:

• Ngadu
• produk anu ngandung gula atanapi penggantianna (dextrose, glukosa, fruktosa, laktosa, xylose, xylitol, sirop jagung, sirop maple, maltodextrin),
• disebut "manisan diabétes" atanapi "katuangan anu diabétes" anu ngandung fruktosa sareng / atanapi tipung sereal.

Naon sayuran sareng buah henteu tiasa didahar upami anjeun hoyong turun gula getih

Anu teu kaberhakeun diantara anu diabétes sareng jalma anu kasabaran glukosa anu henteu sabar (sindrom métabolik, prediabetes) kedah nyingkirkeun buah sareng seueur sayuran sayuran. Ieu mangrupikeun kurban pangsaéna. Tapi upami henteu, éta moal tiasa dianggo jalan pikeun nurunkeun gula getih sareng stest ngajaga biasana.

Di handap ieu pangan nyababkeun Spike dina gula getih, janten anjeun kedah ngaluarkeunana tina diet anjeun.

Sayuran sareng buah dilarang:

• sadaya buah sareng buah beri, kecuali alpukat (sadaya buah karesep urang, kalebet buah asem sapertos jeruk bali sareng apel héjo, dilarang).
• jus buah
• wortel
• beets
• jagong
• kacang sareng kacang (kecuali kacang héjo),
• waluh
• bawang (anjeun tiasa ngagaduhan bawang atah sakedik kana salad secukupnya, bawang pindang - teu tiasa),
• pindang, tomat anu digoréng, saos tomat, ketchup, témpél tomat.

Hanjakalna, kalayan métabolisme karbohidrat gangguan, sadaya buah sareng sayuran ieu langkung seueur tibatan anu saé. Buah-buahan sareng jus buah ngandung campuran gula sederhana sareng karbohidrat kompléks, anu gancang janten glukosa dina awak manusa. Aranjeunna monstrously ngumpulkeun gula getih! Pariksa deui ku anjeun ku ngukur gula getih nganggo glukosa anu saatos tuang. Buah-buahan sareng jus buah dina diet karbohidrat pikeun diabetes leres-leres dilarang.

Kapisah, urang nyarios buah kalayan rasa pait sareng haseum, contona, grapefruits sareng lemon. Aranjeunna pait sareng haseum, moal kusabab teu gaduh manisan, tapi kusabab aranjeunna ngandung seueur asam babarengan sareng karbohidrat. Aranjeunna ngandung teu kirang karbohidrat dibandingkeun buah amis, sareng ku kituna aranjeunna didaptarkeun dina cara anu sami.

Upami anjeun hoyong ngontrol diabetes leres, liren tuang buah. Ieu leres pisan diperyogikeun, euweuh urusan naon baraya, babaturan sareng dokter saur. Ukur gula getih anjeun langkung sering saatos tuang kanggo ningali épék mangpaat tina korban pahlawan ieu. Ulah hariwang yén anjeun moal kéngingkeun cukup vitamin anu dipendakan dina buah. Anjeun bakal nampi sadaya vitamin sareng serat anu diperyogikeun tina sayuran, anu kalebet dina daptar anu diidinan pikeun diet karbohidrat.

Inpormasi dina bungkusan produk - naon anu kedah dipilarian

Anjeun kedah neuleuman inpormasi dina bungkusan di toko sateuacan milih produk. Mimiti, urang museurkeun persentase karbohidrat anu dikandung. Nolak ngagaleuh upami komposisi ngandung gula atanapi penggantian na, anu nambahan glukosa getih dina diabetes. Daptar bahan sapertos ieu kalebet:

• dextrose
• glukosa
• fruktosa
• laktosa
• xylose
• xylitol
• sirop jagong
• sirop maple
• malt
• maltodextrin

Daptar di luhur jauh tina lengkep. Pikeun leres-leres taat kana diet karbohidrat, Anjeun kedah diajar kandungan gizi produk dumasar kana tabel anu saluyu, ogé sacara saksama maca inpormasi dina bungkusan. Éta nunjukkeun eusi protéin, lemak sareng karbohidrat per 100 g. Inpormasi ieu tiasa dianggap langkung seueur atanapi langkung dipercaya. Dina waktos anu sami, émut yén standar ngamungkinkeun nyimpang tina ± 20% tina eusi gizi asli tina naon anu ditulis dina pakét.

Diabetis disarankan pikeun menjauhan katuangan sareng kecap "gula bebas", "diet", "kalori rendah" sareng "rendah gajih". Sadaya prasasti ieu hartosna yén dina produk, lemak alami tos diganti ku karbohidrat. Eusi kalori produk dina na dirina henteu narik minat urang. Hal utama nyaéta karbohidrat eusi. Dahareun rendah lemak sareng rendah gajih biasana ngandung langkung karbohidrat tibatan katuangan anu ngandung eusi gajih anu normal.

Bernstein ngalaksanakeun percobaan ieu. Anjeunna ngagaduhan dua pasien anu ipis - penderita kalayan diabetes jinis 1 - anu parantos lami dina diet karbohidrat teras-teras hoyong beurat. Anjeunna yakin yén aranjeunna tuang kana waktos anu sami unggal dinten sapertos sateuacan, tambahkeun tambahan 100 g minyak zaitun. Sareng ieu tambah 900 kcal per dinten. Duanana henteu tiasa pulih pisan. Aranjeunna junun ngirangan beurat ngan upami aya gajih aranjeunna ningkatkeun asupan protéin na, saluyu, dosis insulin na.

Kumaha cara nguji katuangan, sakumaha anu seueur ningkatkeun gula getih

Maca inpormasi dina produk bungkusan sateuacan anjeun mésér. Aya ogé direktori sareng tabel anu detil naon nilai gizi tina produk anu béda. Émut yén dugi ka 20% nyimpang tina anu ditulis dina tabel diidinan dina eusi protéin, lemak, karbohidrat, sareng sajabana, vitamin sareng mineral.

Hal utama nyaéta pikeun nguji dahareun anyar. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah tuang pisan sakedik, teras ukur gula getih anjeun saatos 15 menit sareng deui saatos 2 jam. Itung sateuacanna dina kalkulator sabaraha gula kedah naék. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah terang:

• sabaraha karbohidrat, protéin sareng lemak aya dina produk - tingali tabél kandungan gizi.
• sabaraha gram anjeun tuang
• ku sabaraha mmol / l naha gula getih anjeun ningkatkeun 1 gram karbohidrat,
• sabaraha mmol / l nurunkeun gula getih anjeun 1 UNIT tina insulin, anu anjeun nyuntik sateuacan tuang.

Sakumaha seueur hasil anu saleresna benten sareng naon anu kedah diperyogikeun sacara téoritis? Panggihan tina hasil tés. Nguji leres pisan upami anjeun hoyong ngajaga gula normal.

Contona, tétéla yén gula ieu ditambah kana coleslaw di toko. Kéju pondok ti pasar - hiji nini téh bohong gula henteu nambihan, sareng anu sanésna teu nambihan. Nguji kalayan glukométer jelas nunjukkeun ieu, disebutkeun teu mungkin kanggo nangtukeun. Ayeuna urang ngusir kol diri urang sorangan, sareng kami teras mésér keju pondok tina anu sami anu sami, anu henteu beuratna gula. Sareng saterasna.

Henteu parantos tuang dugi ka tuang. Kusabab dina sagala hal, éta sacara signifikan ningkat gula getih, henteu paduli naon anu anjeun tuang. Padahal kai sawdust. Nalika burih kabeungkeut tina sajumlah ageung katuangan, hormon khusus, risetin, tiasa ngahasilkeun anu ngaganggu gula getih normal. Hanjakalna, ieu mangrupikeun kanyataan. Parios sareng tingali kanggo anjeun nganggo mérek.

Ieu mangrupikeun masalah anu serius pikeun jalma anu nganggo diabetes jenis 2 anu resep tuangeuneun ... tuang. Anjeun kedah milarian sababaraha kenikmatan kahirupan tinimbang ngaduruk ... dina artos gourmet. Éta tiasa sesah, tapi lamun éta bakal dianggo saeutik. Barina ogé, naha barang sampah sareng alkohol janten populer? Kusabab éta anu pangsaéna sareng paling gampang diaksés. Ayeuna urang kedah mendakan ngagantian kanggo aranjeunna sateuacan aranjeunna nyandak kuburan.

Rencanana ménu pikeun saminggu payun - hartosna, tuang jumlah karbohidrat sareng protéin, sareng henteu robah teuing unggal dinten. Éta langkung cocog pikeun ngitung dosis insulin sareng tablet nurunkeun gula. Sanaos, tangtosna, anjeun kedah tiasa "dadakan" ngitung dosis insulin anu luyu nalika diet robah. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah terang faktor sensitipitas insulin anjeun.

Naha penting pisan pikeun ngayakinkeun anggota kulawarga anu sanés pikeun ngalih kana diet anu séhat:

• éta bakal leuwih gampang pikeun anjeun upami henteu aya produk anu ngabahayakeun di bumi,
• tina pangwatesan karbohidrat, kaséhatan jalma anu anjeun caket pasti ningkat, khususna pikeun baraya jalma anu aya diabetes jinis 2,
• upami murangkalih tuang saé ti budak alit, maka anjeunna seueur pisan kirang kamungkinan nampi diabetes salami hirupna.

Émut: henteu aya karbohidrat penting pikeun kahirupan, henteu kanggo déwasa atanapi pikeun murangkalih. Aya asam amino ésénsial (protéin) sareng asam lemak (lemak). Sareng henteu aya karbohidrat penting dina alam, sareng ku kituna anjeun moal mendakan daptar di antarana. Ékimos saluareun Arktik Circle biasa ngan ukur tuang daging sareng gajih, aranjeunna henteu tuang karbohidrat. Ieu jalma anu séhat. Aranjeunna henteu ngagaduhan diabetes atanapi panyakit jantung dugi para wisatawan bodas ngenalkeun aranjeunna gula sareng pati.

Kasukaran transisi

Dina dinten-dinten saatos saatos ngarobah kana diet karbohidrat pikeun diabetes, gula getih bakal gancang turun, ngadeukeutan nilai normal pikeun jalma séhat. Dinten-ayeuna ayeuna kedah ngukur gula sering pisan, dugi ka 8 kali sapoé. Dosis tina nurunkeun gula-gula atanapi insulin kedah dikirangan sacara drastis, upami teu aya résiko hypoglycemia anu ageung.

Pasién diabétes, anggota kulawargana, kolega sareng réréncangan sadayana kedah terang naon anu kudu dilakukeun dina hal hipoglisemia. Pasién kedah gaduh manisan sareng glukagon kalayan anjeunna. Dina dinten mimiti dina "kahirupan anyar" anjeun kedah Waspada. Coba ulah ngalaan diri ka stress anu henteu perlu dugi regimen énggal ningkatkeun. Éta idéal pikeun nyéépkeun dinten-dinten ieu dina pangawasan dokter di rumah sakit.

Saatos sababaraha dinten, kaayaan janten langkung atanapi kirang stabilisasi. Anu kirang tina obat insulin atanapi oral hypoglycemic (tablet) pasien nyokot, anu kirang kamungkinan hypoglycemia. Ieu mangrupikeun kauntungan anu ageung tambahan pikeun pasén anu nuturkeun diet rendah karbohidrat. Résiko hipoglisemia bakal ningkat ukur dina dinten-dinten munggaran, salami periode transisi, teras éta sacara signifikan turun.

Naon pangan anu didahar pikeun nurunkeun gula getih

Pitunjuk diet rendah karbohidrat pikeun kontén diabetes ngajalankeun kumaha anjeun tiasa diajar tuang sapanjang hirup anjeun. Aranjeunna ngancik tibalik sacara umum ditampi ideu ngeunaan tuangeun sehat sacara umum sareng pasén diabétes. Dina waktos anu sami, kuring henteu ngajak anjeun nyandak iman. Pastikeun anjeun gaduh méter glukosa getih anu akurat (kumaha atuh), mésér langkung seueur jalur uji sareng gaduh kadali gula total dina sahenteuna dina sababaraha dinten mimiti transisi ka diet anyar.

Saatos 3 dinten, anjeun tungtungna bakal ningal saha anu leres sareng dimana ngirimkeun ahli endokrinologis nganggo diet "saimbang" na. Anceman kagagalan ginjal, amputasi tina suku sareng komplikasi diabetes sanésna ngaleungit. Dina rasa ieu, leuwih gampang pikeun pasén tibatan jalma anu ngagunakeun diet rendah karbohidrat ngan ukur pikeun leungitna beurat. Kusabab panurunan gula getih jelas katingali saatos 2-3 dinten, sareng hasil tina munggaran leungitna beurat kedah ngantosan sababaraha dinten langkung lami.

Mimiti, émut: naon waé pangan nambahan gula getih upami anjeun tuang teuing tina éta. Dina harti ieu, "kéju bébas" henteu aya, kajaba cai mineral sareng térbal hérbal. Overeating dina diet karbohidrat pikeun diabetes leres-leres dicaram. Éta matak mungkin pikeun ngadalikeun gula getih, upami anjeun ngan ukur nganggo katuangan anu diidinan, sabab pangaruh restoran Cina.

Kanggo seueur pasién anu ngagaduhan diabetes jinis 2, overeating sistemik sareng / atanapi bét gluttony liar mangrupakeun masalah serius. Anjeunna komitmen pikeun misahkeun tulisan dina situs wéb (cara ngagunakeun obat-ubatan anu aman pikeun ngendalikeun napsu), dimana anjeun bakal mendakan tip nyata kumaha cara ngatasi kecanduan dahareun. Di dieu urang ngan nunjukkeun yén leres pisan pikeun diajar "tuang, hirup, sareng henteu cicing, tuang". Sering anjeun kedah ngarobih padamelan anjeun anu henteu dibereskeun atanapi ngarobih status perkawinan anjeun pikeun ngirangan setrés sareng setrés. Diajar hirup gampang, gumbira sareng arti. Aya sigana jalma di lingkungan anjeun anu terang kumaha ngalakukeun ieu. Janten nyandak conto ti aranjeunna.

Ayeuna urang bakal bahas sacara khusus naon pangan anu kedah sareng didahar dina diet karbohidrat.Tangtosna, aya seueur watesan, tapi tetep anjeun bakal ningali yén pilihan tetep hébat. Anjeun tiasa tuang variatif sareng lezat. Sareng upami anjeun ngadamel karbohidrat lowung dina hobi, méja anjeun malah bakal méwah.

• daging
• manuk
• endog
• lauk
• kadaharan ti laut
• sayuran hejo
• sababaraha produk susu,
• kacangan mangrupikeun sababaraha jinis, saeutik-saeutik.

Candak tés getih pikeun koléstérol sareng trigliserida sateuacan ngalih kana diet énggal, teras deui saatos sababaraha bulan. Babandingan koléstérol anu hadé sareng goréng dina getih disebut "profil koléstérol" atanapi "koefisien atherogenik". Dumasar kana hasil uji, dina diet karbohidrat rendah, profil koléstérol biasana ningkatkeun langkung sahingga dokter nyukir dina bubur na ku sirik ...

Kapisah, urang nyarios yén yolks endog mangrupikeun sumber pangan utama dina lutein. Ieu mangrupikeun zat anu penting pikeun ngajaga visi anu saé. Entong ngaleupaskeun diri tina lutein, nolak endog. Nya, kumaha lauk laut anu kapaké pikeun haté - saha waé anu parantos terang éta, urang moal cicing waé dina ieu sacara rinci.

Naon sayuran anu ngabantosan diabetes

Dina diet low-karbohidrat, ⅔ cup sayuran anu siap atanapi sakur gelas bubuk atah tina daptar anu diidinan dianggap 6 karbohidrat. Aturan ieu manglaku ka sadaya sayuran di handap, kecuali bawang sareng tomat, sabab sababaraha kali langkung luhur kandungan karbohidrat. Sayuran anu diasuh panas ngangkat gula getih langkung gancang sareng kuat ti sayuran atah. Kusabab nalika masak, dina pangaruh suhu anu luhur, bagian ti selulosa di antarana janten gula.

Sayuran pindang sareng gorengan langkung kompak tibatan sayur atah. Maka, aranjeunna diidinan dahar kurang. Kanggo sadaya sayuran karesep anjeun, pakét méter glukosa pikeun nangtukeun jumlahna gula getih anjeun. Lamun aya gastroparesis diabetes (ditunda kosongkeun beuteung), maka sayuran atah tiasa nganyenyerkeun komplikasi ieu.

Sayuran di handap ieu cocog pikeun diet karbohidrat pikeun diabetes:

• kol - ampir waé
• kembang engkol
• kale laut (gula gratis!),
• greens - peterseli, dill, cilantro,
• zucchini
• terong (uji)
• cucumbers
• bayem
• suung
• kacang héjo
• bawang hejo
• bawang - ngan atah, rada dina salad pikeun rasa,
• tomat - atah, dina salad 2-3 irisan, henteu deui
• jus tomat - dugi ka 50 g, coba waé,
• cabé panas.

Éta idéal upami anjeun biasa ngonsumsi sahenteuna bagian tina sayuran atah. Salad kol kolak séhat kalayan daging lemak anu lezat. Abdi nyarankeun nyapék lalaunan unggal campuran campuran sapertos 40-100 kali. Kaayaan anjeun bakal sami sareng semedi. Permén sacara lengkep nyaéta ubar mujijat pikeun masalah gastrointestinal. Tangtosna, upami anjeun rurusuhan, maka anjeun moal suksés ngalarapkeunana. Milarian naon "Fletcherism". Abdi henteu masihan tautan, kumargi éta teu aya hubungan langsung sareng kontrol diabetes.

Bawang ngandung karbohidrat dina jumlah badag. Ku alatan éta, bawang pindang henteu tiasa didahar. Bawang atah tiasa didahar sakedik dina salad, raos. Chives - anjeun tiasa, sapertos sayuran héjo anu sanés. Wonténg pindang sareng beets dikategorikna henteu cocog pikeun diet karbohidrat. Sababaraha kanker diabetes tipis 2 tiasa mampuh nambihan sababaraha wortel baku kanggo salad éta. Tapi teras anjeun kedah tuang henteu ⅔ piala, tapi ngan ukur satengah gelas salad sapertos kitu.

Susu sareng produk susu - naon anu tiasa sareng teu tiasa

Susu ngandung gula susu khusus anu disebut laktosa. Éta gancang naék gula gula, anu urang cobian. Dina rasa ieu, susu skim komo goréng tibatan susu lengkep. Upami anjeun nambihan 1-2 sés susu susu ka kopi, anjeun henteu mungkin raos kana pangaruh ieu. Tapi enggeus ¼ cup susu bakal gancang sareng sacara signifikan ningkat gula getih dina sagala pasien dewasa kalayan jinis 1 atanapi jinis diabetes.

Ayeuna wartos anu saé. Dina diet karbohidrat rendah susu tiasa sareng malah disarankeun pikeun diganti ku krim. Hiji séndok lemak lemak ngandung ukur 0,5 g karbohidrat. Coklat langkung rempah tibatan susu biasa.Hal ieu ditampi pikeun meringankan kopi sareng krim susu. Henteu kedah nganggo produk kécap anu kirang ngeunah pisan. Tapi krim bubuk kopi disarankeun dihindari, sabab biasana ngandung gula.

Nalika kéju dijieun tina susu, laktosa direcah ku énzim. Ku alatan éta, keju ogé cocog pikeun diet rendah karbohidrat pikeun ngendalikeun diabetes atanapi mung leungit beurat. Hanjakalna, kéju pondok salami férméntasi ngan sawaréh di ferméntasi, sareng ku sabab éta seueur teuing karbohidrat di jerona. Upami penderita métabolisme karbohidrat cacah dahar kéju pondok leres, ieu bakal ngaluncat gula getih. Ku alatan éta, kéju pondok diidinan henteu langkung ti 1-2 sendok dina hiji waktu.

Produk susu anu cocog pikeun diet karbohidrat saeutik:

• cheeses sanésna ti feta,
• mentega
• krim gajih
• yogurt dijieun tina sakabeh susu, upami teu aya gula sareng tanpa aditif buah - saeutik demi saeutik, pikeun ganti baju.
• kéju pondok - henteu langkung ti 1-2 sendok, sareng uji kumaha bakal mangaruhan gula getih anjeun.

Keju keras, salian kéju pondok, ngandung protéin sareng gajihna sami sareng sami sareng 3% karbohidrat. Sadaya bahan ieu kedah diperhatoskeun nalika ngarencanakeun kanggo ménu karbohidrat, ogé suntikan insulin. Hindarkeun naon waé produk susu gajih rendah, kalebet keju gajih rendah. Kusabab kurang lemak, beuki laktosa (gula susu).

Sacara praktis henteu laktosa dina mentega; éta cocog pikeun diabetes. Dina waktos anu sami, éta disarankeun pisan pikeun nganggo margarin, sabab ngandung lemak khusus anu ngabahayakeun kana pembuluh jantung sareng getih. Kaseueuhan tuang mentega alami, sareng anu langkung luhur eusi gajih, langkung saé.

Ober Diet Karbohidrat Diet

Sakabeh yogurt bodas cocog pikeun diet rendah karbohidrat, teu cair, tapi sami sareng jeli kandel. Sakuduna matak bébas lemak-teu amis, tanpa buah sareng rasa. Éta bisa dikonsumsi nepi ka 200-250 g dina hiji waktos. Bagéan ieu susu bodas ngandung kira-kira 6 gram karbohidrat sareng 15 gram protéin. Anjeun tiasa nambihan kayu manis sakedik kanggo éta rasa, sareng stevia pikeun rasa amis.

Hanjakalna, di nagara-nagara anu nganggo Rusia ampir teu mungkin mésér yogurt sapertos kitu. Kanggo sababaraha alesan, susu urang henteu ngahasilkeun éta. Sakali deui, ieu sanés cair, tapi tebal, anu dijual dina wadah di Éropa sareng AS. Yogurt domestik cair henteu cocog pikeun penderita kusabab alesan anu sami sareng susu cair. Upami anjeun mendakan yogurt bodas anu diimpor dina toko gourmet, éta bakal ngarugikeun pisan.

Produk soya

Seya produk anu tahu (kéju kéju), pengganti daging, ogé susu kécap sareng tipung. Produk kacang diidinan dina diet karbohidrat low kanggo diabetes, upami anjeun tuangana dina jumlah leutik. Karbohidrat anu dieusian nambahan gula getih rada laun. Dina waktu anu sarua, penting pikeun henteu ngaleuwihan wates total asupan karbohidrat unggal dinten sareng unggal tuangeun.

Susu sooy tiasa dianggo pikeun éncér kopi upami anjeun sieun ngonsumsi krim beurat, sanaos sagala di luhur. Émut yén éta sering lipatan nalika ditambah kana inuman panas. Ku alatan éta, anjeun kedah ngantosan dugi ka kopi ngalamun. Anjeun ogé tiasa nginum susu kécap minangka inuman mandiri, nambahan kayu manis sareng / atanapi stevia pikeun rasa anu langkung hadé.

Tepung soya tiasa dianggo upami anjeun atanapi anggota kulawarga badé ékspérimén sareng manggang. Jang ngalampahkeun ieu, dicampur sareng endog. Salaku conto, cobian baking atanapi goreng lauk atanapi daging minced sapertos cangkang. Sanaos tipung kécap tiasa ditampi, éta ngandung protéin sareng karbohidrat anu kedah dianggap ngendalikeun diabetes.

Uyah, lada, mustard, mayonnaise, rempah-rempah sareng rempah-rempah

Uyah sareng cabé henteu mangaruhan gula getih. Upami anjeun gaduh tekanan darah tinggi sareng anjeun yakin yén éta turun alatan pangwatesan uyah, maka cobian tuang tuang langkung saé dina tuangeun uyah. Pasién anu luka kalayan hiperténsi, nyarankeun dokter pikeun ngonsumsi uyah sakedik-gancang.Sareng ieu umumna leres. Tapi saatos ganti ka diet karbohidrat rendah, ékskrési urin natrium sareng cairan naék. Ku alatan éta, larangan uyah tiasa santai. Tapi jaga kaputusan anu saé. Sareng nyandak tablet magnesium. Maca kumaha ngubaran hiperténsi tanpa pangobatan.

Kaseueuran rempah sareng rempah kuliner ngandung karbohidrat jumlah anu tiasa dianggurkeun ku kituna henteu ningkatkeun kadar glukosa getih. Tapi aya kombinasi supados waspada. Salaku conto, kantong campuran kayu manis sareng gula. Maca naon anu ditulis dina bungkusan sateuacan nganggo bumbu di dapur Anjeun. Sawaktos Anjeun mésér mustard di toko, taliti baca prasasti dina pakét sareng pastikeun teu ngandung gula.

Lolobana mayaran mayon anu parantos siap sareng salad ogé ngandung gula sareng / atanapi karbohidrat sanés anu henteu katampi pikeun urang, sanés waé aditif bahan kimia. Anjeun tiasa ngeusian salad nganggo minyak atanapi ngadamel mayonnaise low-carb sorangan. Resep mayonnaise sareng jieunan homemade kanggo diet karbohidrat low tiasa dipendakan dina Internét.

Kacang na siki

Sadaya kacang ngandung karbohidrat, tapi dina jumlah anu béda. Sababaraha kacangan rendah karbohidrat, ningkatkeun gula getih lalaunan sareng saeutik. Ku sabab eta, aranjeunna tiasa kalebet dina menu dina diet karbohidrat. Teu ngan ukur tiasa meakeun kacang sapertos kitu, tapi disarankeun ogé, sabab aranjeunna beunghar protéin, lemak sayur séhat, serat, vitamin sareng mineral.

Kusabab aya seueur jinis kacang sareng siki, urang henteu tiasa nyebut sadayana di dieu. Pikeun unggal jenis pin, eusi karbohidrat kudu dijelaskeun. Jang ngalampahkeun ieu, baca tabel eusi gizi dina dahareun. Jaga tabel ieu gunana sepanjang waktos ... sareng langkung resep skala dapur. Kacang sareng siki mangrupikeun sumber penting serat, vitamin sareng unsur renik.

Pikeun diet diabetes anu rendah karbohidrat, hazelnuts sareng kacang Brazil cocog. Kacang kacang polong sareng kacang saé henteu cocog. Sababaraha jinis kacang mangrupikeun "garis wates", nyaéta, aranjeunna tiasa didahar teu langkung ti 10 lembar dina hiji waktos. Ieu, contona, walnut sareng almond. Sababaraha urang gaduh anu hoyong tuang 10 kacang sareng lirén di dinya. Ku sabab eta, langkung hadé ngajauh tina "wates" kacang.

Siki sunflower tiasa didahar dugi ka 150 g dina hiji waktos. Ngeunaan siki waluh, tabél nyarios yén ngandung karbohidrat 13,5%. Panginten kalolobaan karbohidrat ieu serat, anu henteu nyerep. Upami anjeun hoyong tuang siki waluh, teras uji kumaha ningkatkeun gula getih anjeun.

Abdi abdi anu hina dina hiji waktos maca seueur buku ngeunaan diet anu baku. Aranjeunna henteu ngayakinkeun kuring janten vegetarian atanapi, khususna, ahli pangan atah. Tapi ti harita, kuring ngadahar kacang sareng siki ngan dina bentuk atah. Abdi ngaraos langkung sehat ti digoreng. Ti ditu, kuring gaduh kabiasaan sering tuang salad kubis atah. Entong ulah puguh netelakeun inpormasi ngeunaan kacang sareng siki dina tabel eusi gizi. Saimbangna beuratna porsi dina skala dapur.

Kopi, tèh sareng inuman lemes anu sanés

Kopi, Teh, cai mineral sareng "diet" cola - sadayana ieu tiasa diinum upami inuman teu ngandung gula. Gantungan gula gula tiasa ditambah kana kopi sareng téh. Bakal gunana pikeun ngélingkeun di dieu yén pangémutan bubuk henteu kedah dianggo kajawi ékstrak Stevia murni. Kopi bisa éncér sareng krim, tapi henteu susu. Kami geus parantos ngabahas ieu sacara rinci di luhur.

Anjeun teu tiasa nginum téh es iced botol kusabab éta amis. Ogé, campuran bubuk pikeun nyiapkeun inuman henteu cocog kanggo urang. Sacara saksama maca labél dina botol sareng soda "diet". Sering inuman sapertos ngandung karbohidrat dina bentuk jus buah. Bahkan cai mineral anu berperisa jelas tiasa di amis.

Produk séjén

Sup konsentrasi sacara kategorina henteu cocog pikeun penderita diabetes. Dina waktos anu sami, anjeun tiasa masak sorangan dina sup-karbohidrat anu lowah di bumi. Kusabab kaldu daging sareng ampir sadaya bumbu teu gaduh pangaruh anu signifikan dina glukosa getih.Milarian online kanggo resep sup karbohidrat low.

Alkohol diidinan dina modifikasi, sareng seueur resép. Kami geus ngahususkeun tulisan anu misah pikeun topik anu penting ieu, Alkohol dina Diét Diabetes.

Naha kunaon diperyogikeun tina "ultrashort" ka "pondok" insulin

Upami anjeun nuturkeun diet karbohidrat pikeun diabetes, bakal aya karbohidrat pisan dina diet anjeun. Ku alatan éta, jumlah insulin anu anjeun peryogikeun bakal dikirangan sacara signifikan. Kusabab ieu, résiko hypoglycemia bakal diréduksi sacara saimbang.

Dina waktos anu sami, nalika ngitung dosis insulin, perlu waé pikeun ngitung glukosa, anu awakna bakal janten bagian protéin. Ieu kirang langkung 36% protéin murni. Daging, lauk sareng unggas ngandung 20% ​​protéin. Tétéla éta kira-kira 7,5% (20% * 0.36) tina total beurat produk ieu bakal janten glukosa.

Nalika urang tuang 200 g daging, urang tiasa nganggap yén "di jalan kaluar" bakal tétéla 15 g glukosa. Pikeun ngalaksanakeun, coba ngalakukeun itungan anu sami pikeun endog diri anjeun nganggo tabel eusi gizi dina produk. Jelas, ieu ngan ukur kira-kira inohong, sareng masing-masing pasien nangtukeun aranjeunna masing-masing kanggo dirina nyalira pikeun milih dosis dosis pikeun optimal gula kontrol.

Awak janten protéin jadi glukosa laun pisan dina sababaraha jam. Anjeun ogé bakal nampi karbohidrat tina sayuran sareng kacang anu diidinan. Karbohidrat ieu ogé meta dina gula getih lalaunan sareng lancar. Bandingkeun ieu sareng tindakan karbohidrat "gancang" dina roti atanapi sereal. Aranjeunna ngabalukarkeun luncat gula getih pikeun henteu menit-menit, tapi sababaraha detik!

Jadwal tindakan tina analog ultrashort tina insulin teu bertepatan sareng "karéta" karbohidrat. Ku sabab kitu, Dr Bernstein nyarankeun nganggo insulin pondok "pendek" manusa sanes tina analog-ultra pondok sateuacan tuang. Sareng upami anjeun nganggo diabetes jinis 2 tiasa ngatur ukur insulin anu berkepanjangan atanapi malah lengkep nolak suntik - éta umumna langkung saé.

Analogis ultrashort insulin parantos dikembangkeun pikeun "lembab" tindakan karbohidrat gancang. Hanjakalna, mékanisme ieu kirang hadé sareng leres henteu aya jalan serelek ngabahayakeun dina tingkat gula getih. Dina tulisan "Insulin sareng karbohidrat: Kaleresan Anjeun Kedah Terang," kami bahas sacara rinci alesan naha ieu kajadian, sareng kumaha ngancam anu gering.

Bernstein nyarankeun beralih tina analog ultra-pondok ka insulin manusa pondok. Insulin Ultrashort kedah dijaga ngan ukur kanggo kasus darurat. Upami anjeun ngalaman luncat anu teu biasa dina gula getih, anjeun tiasa gancang ngaleungitkeun deui nganggo insulin ultra pondok. Dina waktos anu sami, émut yén éta langkung saé pikeun nurunkeun dosis tina insulin tibatan ngabebarkeun sareng nyababkeun hypoglycemia.

Anu kedah dilakukeun upami aya kabebeng

Sembelit mangrupikeun masalah # 2 sareng diet rendah karbohidrat. Masalah nomer 1 mangrupikeun kabiasaan dahar nepi ka "sampah". Upami dinding burihna kabentang, maka hormon tina stélét dihasilkeun, anu sacara teu bisa ngatur tingkat gula getih. Baca langkung seueur ngeunaan pangaruh réstoran Cina. Kusabab pangaruh ieu, seueur anu pasén pasien teu tiasa nurunkeun gula normal, sanajan dina diet anu leres.

Nyandak konstipasi jauh langkung gampang tibatan ngarengsekeun "masalah nomer 1." Ayeuna anjeun bakal diajar cara anu efektif pikeun ngalakukeun ieu. Bernstein nyerat yén frekuensi najis tiasa janten norma 3 kali saminggu atanapi 3 kali dina sadinten, upami anjeun ngan ukur raos saé sareng henteu ngalaman karasaeun. Ahli sanés manut kana sudut pandang yén korsi kedah 1 waktos per dinten, sareng langkung saé bahkan 2 kali sadinten. Ieu diperyogikeun supados limbah gancang dipiceun tina awak sareng racun henteu ngalebetkeun peujit kana aliran getih.

Pikeun ngajantenkeun peujit anjeun damel,

• nginum 1,5-3 liter cairan unggal dinten,
• dahar cukup serat
• kakurangan magnesium bisa jadi cukang kabebeng - coba nyandak suplemén magnesium,
• cobi nyokot vitamin C 1-3 gram sadinten,
• kabutuhan fisik diperyogikeun, sahenteuna leumpang, sareng éta langkung saé kanggo olah raga,
• W toilét kedahna karep sareng teu saé.

Pikeun ngeureunkeun kabebeng, sadaya kaayaan kasebut kedah dicandak dina waktos anu sareng. Urang bakal nganalisis aranjeunna langkung rinci. Lolobana jalma henteu nginum cukup cairan. Ieu anu ngabalukarkeun rupa-rupa masalah kaséhatan, kalebet kabebeng.

Pikeun kanker anu lami, ieu mangrupikeun masalah anu serius. Seueur anu dipangaruhan ku puseur haus dina uteuk, sareng ku sabab teu ngaraos sinyal dehidrasi dina waktuna. Ieu sering nyababkeun nagara hipotosmolar - komprési anu serius di diabetes, dina seueur kasus parah.

Isuk-isuk, eusian botol 2 liter ku cai. Nalika anjeun bobo énjing, botol ieu kedah diinum. Urang kedah nginum sadayana, di iraha waé, henteu aya alesan anu katampi. Teh herbal diitung kanggo cai ieu. Tapi kopi ngaleungitkeun langkung seueur cai tina awak sahingga teu dirawat kana jumlah cairan sapopoé. Asupan cairan sapopoé nyaéta 30 ml per 1 kg beurat awak. Ieu ngandung harti yén jalma-jalma anu fisiét ageung peryogi langkung ti 2 liter cai per dinten.

Sumber serat dina diet karbohidrat nyaéta sayuran tina daptar anu diidinan. Mimiti, sagala rupa jinis kol. Sayuran tiasa didahar atah, pindang, stewed, digoréng atanapi dikukus. Pikeun nyieun piring anu ngeunah sareng séhat, ngagabung sayuran sareng produk sato gajih.

Ngarasakeun ékspérimén kuliner kalayan rempah anu béda-béda sareng metode masak anu béda. Émut yén dahar sayuran nyaéta langkung mangpaat lamun atah tibatan saatos perlakuan panas. Upami anjeun teu resep sayuran pisan, atanapi upami anjeun henteu ngagaduhan waktos masak, éta masih aya pilihan pikeun ngenalkeun serat ka awak, sareng ayeuna anjeun bakal diajar ngeunaan éta.

Apotik ngajual siki flaks. Éta tiasa taneuh sareng coét kopi, teras tuang piring kalayan bubuk ieu. Aya ogé sumber serat dietary anu hadé - pabrik "loak plantain" (psyllium husk). Suplemén jeung éta tiasa dipesan ti toko online Amérika. Sareng anjeun ogé tiasa nyobian péktin. Éta kajadian apel, beetroot atanapi ti pepelakan anu sanés. Dijual di pasar supermarkét di jurusan Kaséhatan Diabetic.

Dina kalolobaan kasus, henteu mungkin pikeun ngaleungitkeun kabebeng upami kakurangan magnesium teu ngaleungitkeun dina awak. Magnesium mangrupikeun mineral anu saé. Anjeunna kirang terang upami kalsium, sanaos mangpaatna langkung ageung. Magnesium pohara kapakean pikeun jantung, nenangkeun saraf, sareng ngirangan gejala PMS di awéwé.

Upami, sajaba kabebeng, anjeun ogé ngagaduhan kaki keram, ieu mangrupikeun tanda kakurangan magnésium. Magnesium ogé nurunkeun tekanan getih sareng - perhatian! - Ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin. Rincian ngeunaan cara nyandak suplemén magnesium dijelaskeun dina tulisan "Naon Vitamin di Diabetes Mangpaat Real".

Coba nyandak vitamin C 1-3 gram per dinten. Ieu ogé sering ngabantuan ningkatkeun fungsi bowel. Magnesium leuwih penting tibatan vitamin C, janten ngamimitian sareng éta.
Anu terakhir tapi henteu sering sababna sering kabebeng nyaéta wc upami teu pikaresepeun kunjungan. Perhatoskeun pikeun ngabéréskeun masalah ieu.

Kumaha pikeun resep tuangeun diet sareng nyingkahan dirobihan

Dina diabetes tipe 2, lonjakan tetep dina gula getih sering nyababkeun pangidinan anu teu terkendali pikeun produk karbohidrat dina pasien. Dina diet low-karbohidrat, anjeun kedah naék tina méja lengkep sareng wareg, tapi éta penting henteu kadar teuing.

Sababaraha dinten munggaran tiasa sesah, anjeun kedah sabar. Maka tingkat gula getih stabil. Markisa karbohidrat kedah diéduksi, sareng anjeun bakal ngagaduhan napsu anu séhat.

Nyusul diet rendah karbohidrat pikeun ngontrol gula getih, tuang lauk asin cai sahenteuna 2-3 kali saminggu.

Pikeun ngatasi hawa idéntik karbohidrat pikeun jalma karbohidrat, jalma gemuk sareng sindrom métabolik sareng diabetes ngetik 2 tiasa nyandak sababaraha ukuran deui. Maca artikel ngeunaan kecanduan karbohidrat pikeun inpormasi anu langkung lengkep.

Upami anjeun ngagaduhan kabiasaan tuang dugi ka miceunan, maka anjeun parantos ngabagi deui. Upami teu kitu, mustahil pikeun ngurangan gula getih normal. Dina diet karbohidrat rendah, anjeun tiasa tuang janten tuangeun protéin anu langkung saé pikeun ngaraos raos wareg sareng wareg. Tapi henteu seueur teuing supados henteu meregét témbok burih.

Overeating naek gula getih, henteu paduli naon anu anjeun tuang. Hanjakalna, ieu mangrupikeun masalah anu serius pikeun seueur pasién kalayan diabetes tipe 2. Pikeun ngabéréskeunana, anjeun kedah milarian kenikmatan anu sanés anu bakal ngagentos anjeun katuangan anu saé. Sarapan sareng rokok henteu cocog. Ieu mangrupikeun masalah anu serius anu aya saluareun tema situs urang. Coba diajar hipnosis diri.

Seueur jalma anu gentos ka diet karbohidrat mimitian ngiringan masak. Upami anjeun nyandak waktos, éta gampang diajar kumaha carana masak tuangeun saéna anu saé pantes tina réstoran anu pangsaéna tina katuangan anu diidinan. Réréncangan sareng kulawarga anjeun bakal ngilu. Tangtosna, kacuali aranjeunna yakin yén vegetarian.

Ngurangan gula getih dina diabetes - éta nyata

Janten, anjeun maca kumaha nurunkeun gula getih dina diabetes kalayan diet-karbohidrat saeutik. Kusabab taun 1970-an, jutaan jalma parantos suksés ngagunakeun diet ieu pikeun ngubaran obesitas sareng dina tahap awal diabetes jinis 2. Dokter Amérika Richard Bernstein nguji pasien-na, teras ti saprak akhir taun 1980-an anjeunna mimiti ngembangkeun pangwatesan karbohidrat dina diet sareng diabetes tipe 1.

Kami nyarankeun yén anjeun nyobian diet-karbohidrat heula salami 2 minggu. Anjeun bakal gampang diajar kumaha goréng masak, nikmat sareng séhat anu beunghar protéin sareng lemak séhat alami. Pastikeun méter anjeun nunjukkeun hasil anu akurat. Ukur gula getih anjeun sababaraha kali sadanten teu aya rasa sakit sareng enggal anjeun bakal sadar kumaha kauntungan anu aya gaya tuang énggal ka anjeun.

Kieu perlu diperingkeun deui ieu. Kedokteran resmi percaya yén diabetes dibién ogé upami tingkat hemoglobin glikét turun ka sahenteuna 6,5%. Dina jalma anu séhat, jalma langsing tanpa diabetes sareng obesitas, tokoh ieu 4,2-4.6%. Tétéla sanajan gula getih ngaleuwihan norma ku 1,5 kali, ahli endokrinologis bakal nyarios yén sadayana henteu kunanaon.

Nalika anjeun tuang kirang karbohidrat, anjeun tiasa ngajaga gula getih dina tingkat anu sami sareng jalma anu séhat tanpa gangguan métabolisme karbohidrat. Hemoglobin glycated dina waktosna, anjeun bakal di kisaran 4,5-5,6%. Ieu ampir 100% ngajamin yén anjeun moal ngagaduhan komplikasi tina diabetes bahkan ogé "yuswa-umur" kasakit cardiovascular. Maca "Naha réalistis pikeun diabetes hirup sarat 80-90 taun?"

Produk protein pikeun diet karbohidrat saeutik mahal. Ogé, cara dahar ieu bakal nyandak anjeun masalah anu ageung, khususna lamun ngadatangan sareng iinditan. Tapi ayeuna mangrupikeun cara anu dipercaya pikeun ngirangan gula getih normal sareng nyegah tina komplikasi tina diabetes. Upami anjeun taliti nuturkeun diet sareng laksana sakedik, anjeun tiasa nikmati kaséhatan anu langkung saé tibatan batur anjeun.

Hai Ayeuna, putri anu umurna 23 taun nyumbang getih kanggo gula, hasilna 6,8. Anjeunna cekap, napsuna rata-rata, anjeunna resep permen, tapi kuring henteu tiasa nyarios pisan. Aya konstrik kongenital tina hampru sareng DZhVP, NDC. Ayeuna panon kuring rada parah - dokter nyambungkeun ieu sareng rézim kaganggu dinten sareng NDC (teras teu aya hasil analisa. Naha aya kasempetan anu HANYA diabetes? Sareng, contona, sababaraha jinis kasalahan dina awak? Sareng henteu, kuring henteu ngartos naon Jenis 1 sareng 2 bénten (meureun kuring maca sacara séhat, hapunten - saraf) Hatur nuhun sateuacanna kanggo jawaban na.

> Naha aya kasempetan yén ieu HIS diabetes?

Kasempetan Lemah. Numutkeun katerangan anjeun, Sigana mah diabetes jinis 1. Peryogikeun dirawat, anjeun moal ka mana waé.

> Sareng sanés, kuring henteu ngartos kumaha bédana jinis 1 sareng 2 béda

Pilari Buku Panduan Diabetik teras baca. Tingali http://diabet-med.com/inform/ pikeun daptar rujukan anu kami nyarankeun.

Umur 42 taun, jangkungna 165 cm, beurat 113 kg. gula puasa 12,0. Diabetes Tipe 2.
Patarosan: Kuring nembe mimiti maca tips anjeun. Hatur nuhun pisan! Tanya ngeunaan kol. Bagéan "Naon pangan anu ngabahayakeun dina diabetes tipe 1 sareng 2" nyertakeun daptar pangan anu kedah dipiceun. Di antawisna, salad kol, salaku produk sareng gula "disumputkeun".
Sareng dina bagian "Sayuran naon anu ngabantosan di diabetes", kol disugihan kanggo diet rendah karbohidrat - ampir naon waé.
Punten bantosan abdi nyusun éta. Kuring mendakan diagnosis kuring saminggu katukang. Ayeuna kuring nampi Siofor sareng Energyliv sareng Atoris. Dilantik ku ahli endokrinologis.
Hatur nuhun

> Punten bantosan abdi nyusun éta

Salad kol siap, nuju di toko atanapi di basar, henteu tiasa dikonsumsi, sabab gula ampir teras nambih deui. Dibeuli kol atah teras masak waé.

> Kuring nampi Siofor ayeuna
> sareng tanaga sareng Atoris

Atoris - perlu nyandak uji getih pikeun koléstérol sareng trigliserida sateuacan ngalih kana diet karbohidrat teras-teras deui saatos 6 minggu. Anu dipikaresep, ubar ieu tiasa dibatalkeun.

32 taun, 186cm tingkat 97kg gula 6,1 m / m
Pikeun jalma anu istimewa kuring, tingkat gula maksimal tiasa 5,9 m / m
Kumaha cara kuring nurunkeun kadar gula kuring sahenteuna ka 5.6?
Kuring parantos ngagunakeun diet anjeun salami 2 sasih, kuring kaleungitan sakitar 12 kg dina waktos éta, tapi tingkat gula tetep di tingkat 6,1.
Salam, Alex

> tingkat gula 6.1

Dupi éta peurih kosong atanapi saatos tuang?

Upami saatos tuang, maka ieu normal. Upami dina burih kosong sareng ieu sanaos kanyataan yén anjeun kaleungitan beurat dina diet karbohidrat, maka anjeun tiasa nampi jinis 1 diabetes. Dina hal ieu, perlu ninggalkeun profési anu bahaya, tanpa pilihan. Lajeng ngancurkeun diri anjeun sareng jalma.

Kami umur 43 taun, jangkungna 162, ayeuna beurat 70 (saprak Méi kuring kaleungitan 10 kg dina diet karbohidrat numutkeun Kovalkov.
Abdi gaduh pertandingan:
tekenan 140/40
denyut jantung 110
gula 12,5
sakabeh awak sareng wajah sareng panon janten - warna beets.
Sering kuring nyandak ujian sareng gula puasa kadangkala 6,1, tapi sering biasana normal.
1. Naon waé serangan anu tiasa?
2. Sareng saha anu kedah diperiksa ku endokrinologis atanapi kardiologis?

> kaleungitan 10 kg karbohidrat rendah
> Diét Kovalkov.

Kuring katingali naon éta. Ieu naon anu bakal kuring béjakeun. Indéks glikemik nya éta sampah lengkep. Kadaharan kalayan indéks glikemik anu lemah nyababkeun surut dina gula getih dina cara anu sami sareng katuangan anu ngagaduhan indéks anu luhur. Candak saméter sareng tingali kanggo diri anjeun "dina kulit anjeun sorangan." Untungna, situs wéb kami nyarioskeun cara ngukur gula getih nganggo glukosa tanpa nyeri. Kacindekan anjeun kedah kadali karbohidrat dina gram, sareng henteu indéks glikemik. Upami anjeun gentos kana dahareun numutkeun metode tina tulisan anu anjeun nyerat komentar, prosésna bakal langkung saé pikeun anjeun.

> Naon jenis serangan ieu tiasa?
> Sareng saha anu ditaliti

Anjeun kedah diajar artikel http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html sareng lulus ujian anu diserat didinya. Upami éta tétéla yén kelenjar tiroid normal, maka ieu tiasa janten masalah sareng kelenjar adrénal. Tingali anu saé (!) Endocrinologist. Cobi maca buku-buku profésional ngeunaan endokrinologi dina kelenjar adrénal.

Saé dinten! Tiasa umur dua taun ngagaduhan diet rendah karbohidrat? Barina ogé, barudak tumbuh sareng kabutuhanna ageung (Sanés bahaya? Aya jumlah karbohidrat saban dinten kanggo murangkalih, anu kedah dugi ka waktosna. Hatur nuhun jawabanana.

> Naha mungkin waé pikeun karbohidrat handap
> diet kanggo murangkalih umur?

Masih aya pangalaman sapertos kitu, janten sadayana aya résiko sareng résiko anjeun, hanjakalna. Kuring bakal nyobian di tempat anjeun, kalayan ati-ati ngatur gula getih sareng ngitung dosis insulin sakumaha pas-gancang. Maca tulisan kami ngeunaan cara ngukur gula getih nganggo glukosa tanpa nyeri. Miharep ieu ngabantosan.

Émut yén episode hypoglycemia tiasa ngadamel murangkalih murangkalih mental sareng fisik cacad pikeun kahirupan. Dokter sieun ku kitu yén aranjeunna nyarankeun ngahaja ngajaga gula getih anu luhur pisan dina barudak ngora, supados henteu nyegah hypoglycemia.Tapi diet rendah karbohidrat ngirangan kabutuhan insulin ku sababaraha kali - anu hartosna résiko hipoglisemia ogé diréduksi.

Upami anjeun terang basa Inggris, langkung saé upami anjeun maca buku Bernstein dina aslina, kusabab dina situs kuring henteu acan narjamahkeun sadaya inpormasi.

Énggalan di test test kanggo sameter anjeun. Abdi sareng para pamiarsa situs bakal nganuhunkeun pisan upami anjeun nyerat naon anu bakal anjeun hasil.

Nuhun hungkul jawabanana! Hapunten, kuring henteu nunjukkeun yén kami henteu nyuntik insulin. Kasabaran glukosa gangguan diagnosa. Kami nuju diet. Kami wareg hasilna, tapi kadang gula turun ogé "sumur" teras keton "hurung". Kuring geuwat eupan, tapi ngawenangkeun katuangan (low-carb). Pertanyaan masih sami: upami anak biasa diwates karbohidrat, ieu tiasa mangaruhan, sakumaha anu anjeun nyarios, pamikiran mental atanapi fisik anak? (ngaluarkeun kanyataan tina hypoglycemia, saprak, sakumaha kuring paham éta, éta ngan ukur aya dina jalma anu nganggo terapi insulin). Hatur nuhun balesan anjeun!
ps Kuring nyoba maca buku, tapi tétéla lalaunan, ngaliwatan penerjemah)

> Abdi henteu nunjukkeun yén kami henteu nyuntik insulin

Ieu kanggo waktos na. Upami diabetes jinis 1 aya kamajuan, maka anjeun moal kamana-mana, hanjakalna. Sumawona, Bernstein naroskeun pikeun ngamimitian nyuntikkeun insulin sabisa-gancang. Pikeun ngirangan beban pankreas sahingga tetep hirup sél sél sorangan.

> tiasa mangaruhanna
> sakumaha anu anjeun nyarios, dina batin
> atanapi kamekaran fisik anak?

Kuring ngan ukur tiasa nyarios sami waktos. Teu aya data dina kaayaan anu sami, janten sadayana résiko anjeun. Dina téori, alam nyayogikeun yén awakna siap pikeun usum lapar, janten sakuduna. Dina dewasa sareng diabetes jenis 2, upami anjeun tiasa ngabalukarkeun ketosis, ieu saé. Tapi kuring henteu acan siap nyarios nanaon perkawis umur 2 taun.

Pikirkeun mimitian nyuntik dosis mikro-dosis ayeuna, sakumaha anu ditasihkeun Bernstein. Ieu sacara harfiah bagian tina ED, nyaéta kirang langkung ti 1 ED. Buku Bernstein ngajelaskeun kumaha éncér insulin pikeun nyuntik dosis kurang tina 0,5 unit, sapertos kaayaan anjeun. Hanjakal, leungeun kuring teu ngahontal kuring sareng mindahkeun di dieu.

Budak awéwé kuring umur 6 taun dina bulan Juni taun ieu, teras aranjeunna didiagnosis diabetes (aranjeunna mendakan 24 dina waktos cek rutin, aranjeunna dirawat di rumah sakit), anjeunna didiagnosa diabetes jinis 1, tapi saatos dianalisis, anjeunna nunjukkeun antibodi ka pulo Langerhans yén anjeunna ngagaduhan insulin sorangan ayeuna dikembangkeun. Beurat 33 kg. kalayan tumuwuh 116 cm (kaleuwihan beurat) sareng kelenjar tiroid cacad sareng diperedaskeun (poho nami diagnosis), nyandak Humalok / 1 divisi 3 r. per dinten) sareng Livemir subuh sareng sonten (sateuacan bobo) dina 1 divisi. Visi, pembuluh getih ogé leres, ginjal ogé, tapi ieu tebih. Kami berpegang kana diet No. 8, urang ogé nyandak kompleks vitamin (BAA), tapi gula luncat salaku sinusoida, teras 4,7, teras 10-15 unit, kumaha lengkep beralih kana diet karbohidrat bakal ngabantosan ngaleungitkeun gula, saengga sahenteuna henteu ngaluncat sareng ngabahayakeun Naha awéwé ieu nalika umurna?

> aya ngabahayakeun ka putri abdi nalika anjeunna umur?

Dina yuswa 6 taun, 100% henteu ngabahayakeun, angkat kalayan wani. Sareng sering ngukur gula getih, ngawangun bagan. Kuring ngarepkeun yén saatos 5 dinten glukosa bakal nunjukkeun kamajuan atra.

> Visi, kapalna leres-leres
> ginjal teuing, ngan kanggo ayeuna.

Saé yén anjeun ngartos. Dina kaayaan anjeun, waktuna pikeun meta. Situs kami dianggo pikeun ngabantosan jalma sapertos anjeun.

> tiroid cacad sareng ageung

Anu ngabalukarkeun otoimun anu sami, anu ngancurkeun sél beta tina pankreas, nyerang kelenjar tiroid, ieu sering kajantenan. Aduh.

> saatos analisa - antibodi ka pulo
> Langerhans wangsit yén anjeunna
> insulin anjeun dihasilkeun

Ieu gede bohong, sésana insulin dina jumlah anu tiasa diabaikan. Ati-ati turutan diet rendah karbohidrat sareng ngendalikeun gula getih anjeun sababaraha kali sapoé. Diet rendah karbohidrat ngirangan setrés dina pankréas. Hal ieu dianggap salaku hasil ieu, bagian tina sél beta bakal salamet, sareng insulin sorangan bakal terus ngahasilkeun saeutik-saeutik.Tapi ieu sanés ngaleungitkeun kabutuhan nyuntik insulin.

48 taun lami, 184 cm, jinis henteu-insulin-merdéka, tapi nganalisa jumlah insulin nyalira nunjukkeun 2,1 - 2,4 sareng salah saurang dokter nyarios yén jinis kuring langkung caket ka 1st. Anjeunna nampi konfirmasi masalah sareng glukosa getih dina bulan Nopémber 2011 (puasa glukosa 13,8, hemoglobin glikosil - 9, teras C-péptida aya dina kisaran normal - 1.07). Ti saprak éta, kuring milarian jalan kaluar - DARI homeopathy, metode rahayat sareng yoga Kalmyk, bioresonansi, inpormasi beam sareng magnetoterapi, akupungtur sareng terapi multi jarum SEPATU bari Diabeton sareng obat Siofor (engké - Yanumet). Anjeunna ngahontal tingkat glukosa tina 3.77 - 6.2 nalika nyandak Diabeton sareng Siofor sareng diet "tradisional". Tapi panolakan narkoba ampir langsung ngahasilkeun tingkat glukosa tina 7 nepi ka 13, tingkat glukosa 14-16 dirékam kalana. Kuring maca tulisan anjeun dina diet karbohidrat dina tanggal 19 Séptémber 2013 sareng langsung nerapkeun éta, ti saprak éta "diet tradisional" (cereals, panolakan daging lemak sareng mentega, roti lebu) masihan hémoglobin glikosil 8.75 dugi 19 Séptémber 2013. Sumawona kuring rutin nyandak Yanumet 50/1000 2 kali sadinten. Dina dinten-dinten tuang, gula janten 4,9 - 4.3 dina hiji burih kosong, 5.41 - 5.55 2,5 - 2 jam saatos tuang. Sumawona kuring nampik Yanumet méh langsung. Sareng sareng dianggo deui kromium. Kuring ngarasa yén ahirna mah mendakan arah anu leres.
Langsung teraskeun ka pamariksaan. Indikator tina analisis umum getih sareng analisis umum cikiih normal. Trigliserida, koléstérol, bunin getih sareng cikiih, uréa, fosfatase alkali, bilirubin, ujian thymol, ALT (0.64) normal. AST 0.60 tinimbang 0.45, tapi rasio AST / ALT normal. Laju filtrasi glomérular dumasar kana tilu metoda anu béda nyaéta 99, 105, 165.
Aya sering urination (ampir terus 7 kali sapoé, utamina di subuh, sakapeung abdi bangun 1 waktos wengi, tapi imperatif mendesak lumangsung 3-4 kali sadinten. Prostat normal). Kuring henteu ngagaduhan waktos ngalakukeun ultrasound ginjal, ati.
Dinten ayeuna, kabisat teu kaduga - 2.8 jam saatos gula sarapan sarapan 7,81. Sateuacan sarapan, abdi nginum 2 santen tincture alkohol bawang sareng sendok kopi inulin konsentrasi (70% polysaccharides dina 100 g produk), salami sasarap - 1 roti garing séhat-sereal, anu henteu disayogikeun ku dahareun. Enjing abdi bakal ngaluarkeun éta sareng deui kuring bakal masihan analisis. Punten jawabna: tiasa inulin (salaku sumber monosakarida anu kaserep dina peujit) nyababkeun paningkatan glukosa? Jumlah anu nyandak kuring alit. Sareng dimana waé aranjeunna nyerat yén éta ngabantosan nurunkeun tingkat glukosa. Tapi ieu mangrupikeun sumber fruktosa. Atanapi sadayana artikel ieu ngeunaan inulin mitos anu sami sareng kamungkinan ngagentos gula sareng fruktosa pikeun pasén? Gulungan roti ogé sigana henteu nambahan tingkat glukosa sateuacan. Atanapi sadayana tiasa didamel babarengan didieu - tincture bawang + inulin + roti? Atanapi sésa metformin dina awak (anu bagian tina Yanumet) tetep gula normal, sareng ayeuna aranjeunna dipiceun lengkep tina awak, kusabab kuring ngeureunkeun nyandak ubar, sareng paningkatan glukosa? Sateuacan Yanumet, kuring pernah nganggo Siofor, sareng kuring parantos ngagaduhan saatos ieu upami nolak Siofor - glukosa katahan salami sasih bulan, teras éta ngamimitian tumuh, anu ngadorong kuring uih deui nyandak obat.
Konsultasi anjeun ngeunaan urination sering ogé dipikaresep, sabab ieu mangrupikeun gejala anu rada pikaresepeun.
Abdi ngarepkeun nguping. Hatur nuhun tulisanna.

> Abdi milarian jalan - Dinten homeopati, metode rahayat sareng yoga Kalmyk,
> bioresonance, balok inpormasi sareng magnetoterapi,
> Terupunktup sareng terapi jarum sateuacan ubar

Diabetes sapertos kitu anu "penderita" biasana ka tabél ka dokter bedah pikeun amputate hiji atanapi dua suku, atanapi maot nyeri tina gagal ginjal. Upami anjeun teu acan ngalaman waktos ngembangkeun masalah ieu, maka anjeun tiasa pisan untung.

Ieu mangrupikeun pilihan anu pas:
1. Diét karbohidrat rendah
2. Atikan fisik
3. suntikan insulin (upami perlu)

> hemoglobin glikosilated 8,75
> sapertos 19 Séptémber 2013

Ieu tingkat anu matak cilaka. Dina waktos salajengna, diuji 3 bulan saatos ngamimitian diet karbohidrat. Kuring miharep éta tumiba ka sahenteuna 7,5 atanapi langkung handap.

> Dina awal dinten anjeun tina diet
> gula janten 4,9 - 4.3 dina hiji burih kosong, 5.41 - 5.55
> 2,5 ka 2 jam saatos tuang.

Saé! Ieu indikator pikeun jalma anu séhat. Aranjeunna kedah dirojong sapertos kitu.

> Langsung angkat kana pamariksaan.
> Kuring henteu ngagaduhan waktos ngalakukeun ultrasound tina ginjal, ati

Naon ujian anu anjeun kedah lulus sareng pas pamariksaan dijelaskeun ogé - http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html. Aya anjeun bakal terang naha anjeun tiasa nyimpen dina ultrasound, sareng anjeun henteu kedah buru-buru.

Ku cara kieu, pencegahan serangan jantung sareng pengobatan hipertensi - ieu mangrupikeun patarosan nomer 2 dina diabetes tipe 2 pentingna, sabada men normal gula getih. Janten taliti diajar tulisan.

> Laju filtrasi Glomérular ku
> tilu metode anu béda - 99, 105, 165.

Ieu kanggo anjeun bédana antara kahirupan normal sareng maot anu dahsyat tina gagal ginjal. Kuring mendakan alamat IP anjeun dimana anjeun cicing di Kiev. Pindah ka Sinevo atanapi Dila sareng nyandak ujian normal, teras angkat unggal tiap bulan kanggo ngawaskeun efektipna parawatan.

Nya, mésér bumi glukosa, tanpa upami ..

> inulin ... tiasa janten alesan
> sapertos naékna glukosa?

Bisa, hususna dina hal anjeun, sabab pankréas ampir henteu fungsina. Entong tuang. Maca ngeunaan fruktosa dina tulisan kami ngeunaan pemanis. Upami teu amis, pake stevia atanapi tablet kalayan aspartame sareng / atanapi siklam. Tapi teu fruktosa. Langkung saé tanpa pemanis. Suplemén kromium ngabantosan nyicingan karét pikeun manisan, anjeun parantos terang ieu.

> papatah kana urination gancang,
> sabab ieu mangrupikeun gejala anu rada pikaresepeun

Dua alesan utama:
1. Upami gula getih kacida luhurna, maka bagian éta dikaluarkeun dina cikiih
2. Diet rendah karbohidrat ngabalukarkeun haus, anjeun nginum langkung cairan sareng, ku sabab kitu, langkung sering ngadesek ka urinate.

Mimiti mimiti, pasihan uji cikiih - panggihan naha éta ngandung gula sareng protéin. Upami éta tétéla henteu, utamina bajing, sukur diri anjeun. Nya, milarian tingkat filtrasi glomerular nyata anjeun, sakumaha anu dijelaskeun di luhur. Maca tulisan gula cikiih kami dina bagian "Tés Diabetes"

Hasilna ngiringan produk protéin, anjeun nginum langkung seueur cai ti sateuacan nalika anjeun tuang karbohidrat. Sareng sasuai, anjeun sering kedah ngagunakeun tisu. Upami éta henteu aya hubunganana sareng gula dina cikiih anjeun sareng ginjal anjeun nyalira saé - hina diri sareng bahagia. Ieu mangrupikeun biaya anu alit kanggo kauntungan anu anjeun kéngingkeun ku tuangeun diet anu rendah karét. Tina jalma anu nginum cairan sakedik, seueur bakal kéngingkeun pasir atanapi batu ginjal kalayan umur. Pikeun urang, kamungkinan ieu sababaraha kali kirang, sabab ginjal dikumbah ogé.

Upami anjeun ujug-ujug mendakan gula di cikiih anjeun, teraskeun sacara ati-ati nuturkeun diet sareng ngantosan. Gula getih kedah tumiba normal, teras éta bakal dieureunkeun dina cikiih.

Salian dahar diet karbohidrat saeutik, anjeun kedah ngagaduhan méter glukosa getih sareng ngukur gula getih sababaraha kali unggal dinten. Ogé katingal di dieu - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii - buku "Chi-run. Cara anu révolusionér ngajalankeun - kalayan pelesir, tanpa luka sareng siksaan. " Ieu mangrupikeun mukjijat kuring nomer 2 pikeun diabetes, saatos diet rendah karbohidrat.

> Kuring biasa nganggo Siofor

Siofor - kalayan diabetes jinis 2, parantos di tempat 3 saatos tuangeun (nebak anu mana) sareng kagiatan fisik. Sakali deui, kuring nyarankeun pisan buku Wellness Run di luhur. Jog tiasa ngan ukur nurunkeun gula getih, tapi ogé PELAS ALAM. Abdi abdi anu hina anu yakin ieu.

Sareng naha kéngingkeun Siofor langkung lengkep ka anjeun.

Jeung anu terakhir. Upami, sanaos sadaya usaha, gula getih bakal ngaluncat luhur 6-6,5 saatos tuang (utamina upami dina burih kosong) - bakal kedah ngamimitian nyuntik insulin dina dosis mikro, sareng diet sareng atikan fisik.Upami anjeun henteu, maka anjeun kedah ngartos sareng komplikasi diabetes sababaraha puluhan saméméhna ti anu anjeun pikahoyong.

Kuring ngajak anjeun ngadaptarkeun tulisan anyar sareng rekomendasi anjeun pikeun pengobatan diabetes, hatur nuhun. Diabetes Tipe 2, jangkungna 172 cm, beurat 101 kg, pinuh ku 61 taun, kuring henteu perhatikeun komérsial, kuring ngagaduhan hiperténsi salaku panyakit konkonden, kuring nyandak Siofor 1000 isuk-isuk sareng siang, sareng 500 mg magrib, ogé 3 mg altar 1,5 mg enjing sareng 3 mg. Atang.

Abdi ngarepkeun yén kuring gaduh kakuatan anu cekap pikeun ngamimitian buletin biasa taun 2014. Kuring ogé ngarencanakeun masangkeun seueur tulisan énggal sareng inpormasi anu langkung lengkep pikeun ngarawat diabetes kalayan diet rendah karbohidrat.

> Altar 3 mg 1,5 enjing sareng 3 mg magrib.

Ieu henteu kapaké, tapi anu ngabahayakeun pikeun diabetes. Kunaon - éta dijelaskeun dina tulisan ngeunaan Diabeton, sadayana sami kanggo glimepiride. Tingal ngan Siofor sareng diet karbohidrat rendah. Suntikan inulin - upami perlu.

Kanyataanna ku gula tinggi, sering ogé aya koléstérol anu goréng. Kasus abdi nyaéta puasa gula 6,1, sareng koléstérol goréng 5,5. Kami yuswa 35 taun, teu aya beurat teuing. Jangkungna 176 cm, beurat 75 kg. Atuh kuring biasa ipis, beurat dugi ka umur 30 taun éta 71 kg. Dina 5-6 taun ka tukang anjeunna seueur tuang (pamajikanna masak ogé) sareng henteu sopan, dina pondok - anjeunna henteu tuang, tapi tuang. Janten hasilna ieu - 4-5 kg ​​ieu tambah. Kuring henteu ngagaduhan aranjeunna di sakumna awak kuring, tapi dina beuteung. Anjeunna mimiti ngasuh, dina awak ipis, tiasa katingali. Tes getih pikeun gula sareng koléstérol bertambah dina 3-4 taun ka tukang.

Kuring mimiti tuang numutkeun daptar produk anjeun. Saatos 2 minggu, gula énjing-énjing dugi ka 4.4 magrib 4.9 - 5.3. Tapi kuring hoyong dicatet yén kuring (kalayan kasieun sakiteun diabetes) tuang pisan sakedik. Sok aya rasa lapar. Janten cekap pikeun 2 ditunda kuring.

Ayeuna kuring ngagaduhan sasarap anu séhat dina énjing, tuangeun siang séhat (kuring ngiringan bahan bakar), sareng nalika kuring mulih ti tempat kuring lapar, kuring ngamimitian sareng tuangeun anu séhat. Tapi teras sakedap éta (krupuk, kacang, buah garing, potongan keju, apel), dugi ka urang deui. Ayeuna usum tiris pisan sareng kami -10 -15. Saatos dinten damel, ku rasa lapar sakedik, awak katingalina hoyong tuang sonten di malem janten mesen. Atanapi éta uteuk abdi peryogi sapertos sateuacan gluttony. Garis handap: gula isuk-isuk 5.5. Naha kuring ngartos yén unit gula tambahan ieu asalna tina tuangeun anu pikaresepeun?

Kanyataanna nyaeta dokter henteu nyarios nanaon. Gula anjeun normal, leres, éta sakedik luhur - sareng saha anu henteu tinggi ayeuna? Gajih henteu tuang, amis sareng tepung teuing. Ieu sadaya kecap nya. Kuring maréntahkeun amis sareng tipung ti mimiti, tapi kumaha upami gajih? Barina ogé, éta daging, produk susu. Tanpa aranjeunna, kuring bakal ngabengkokkeun. Terus naon anu tetep aya jukut. Pikirkeun deui.

Ayeuna patarosan anu saleresna:
Kuring ngarti yén kasus kuring teu diabaikan sareng éta teuing awal pikeun ngobrol ngeunaan diabetes, upami anjeun nuturkeun diet. Naha kuring leres
Kumaha dahar? Langkung tekenan kana sarapan sareng siang? Langkung layan? Kumaha cara nyingkirkeun gluttony magrib?
Sareng kumaha diet anjeun mangaruhan koléstérasi anu goréng. Barina ogé, salian nurunkeun gula, kuring ogé kedah nurunkeun koléstérol anu goréng. Saur dokter - henteu tuang gajih. Anjeun gaduh susu dilarang, sareng kéju tiasa? Ieu produk susu. Eusi gajih dina kéju nyaéta 20-30%. Kumaha mangaruhanna gula sareng koléstérol?
Kumaha daging mangaruhan koléstérol anu goréng? Dupi abdi tiasa ngagaduhan daging?
Dina kasus kuring, mustahil pikeun ngagoreng daging sareng lauk nganggo minyak. Naha éta ngabahayakeun? Kuring ngan ukur resep lauk anu digoréng, sareng tétéla nalika goreng, trans lemak tina perawatan panas tina minyak anu kabentuk. Jeung maranéhna, kahareupna nambahan koléstérol anu goréng. Langkung saos sareng masak - naha kuring leres?
Sareng puasa anu sedeng mangpaat? Pribadi, kuring boga gula saé nalika puasa.

Kuring ngajawab patarosan anjeun telat, kusabab sadaya waktos ieu sibuk ngaraosan tulisan tambahan dina diet karbohidrat. Tulisan anyar masihan jawaban lengkep dina sagala hal anu anjeun pikahoyong. Élmu bahan dina blok "Diet karbohidrat - kalayan diabetes jinis 1 sareng 2 nurunkeun gula getih normal! Saum! " Maca dina urutan anu sami dimana aranjeunna ayana.

> Naha kuring ngartos leres
> yén unit tambahan gula ieu -
> ti wengi tuangeun?

> gula, enya, saeutik tinggi
> sareng saha anu henteu jangkung ayeuna?

Pikeun jalma anu nuturkeun diet karbohidrat saeutik, éta teu ngan ukur normal, tapi alus teuing.

> daging, produk susu. Tanpa aranjeunna, kuring bakal ngabengkokkeun.

tuang aranjeunna pikeun kaséhatan anjeun!

> teuing awal pikeun ngobrol ngeunaan diabetes,
> upami anjeun tetep diet. Naha kuring leres

> Kumaha dahar?
> Kumaha nyingkirna gluttony magrib?

Pastikeun ngagaduhan tuangeun jam damel, i.e. dina waktosna. Atanapi sahanteuna snack dina produk protéin sakitar 5.30 p.m. supados henteu overeat wengi.

> Sareng kumaha diet anjeun mangaruhan koléstérasi anu goréng?

Hal utama nyaéta nuturkeun diet anu ketat pisan.

> sakedik éta (kerupuk, kacang,
> buah garing, keju nyiksikan, apel)

Ieu tiasa dikategorikeun teu diidinan. Upami anjeun teraskeun dina urat ieu, ulah heran upami henteu aya hasilna.

> pamajikan masak ogé

Ajar anjeunna masak séhat tina katuangan low-karbohidrat. Hayu anjeunna maca tulisan kami. Upami saatos ieu anjeunna terus ngomean karbohidrat, éta hartosna yén anjeunna henteu peryogi anjeun séhat, sareng anjeun kedah mikir ngeunaan saha waé anu dianggo sareng naon anu anjeun kedah laksanakeun ngeunaan éta.

> Naha abdi tiasa ngagaduhan daging?

Henteu ngan tiasa, tapi perlu.

> Langkung saé sareng masak-Am kuring leres?

Leres enya. Tapi teu mungkin yen bakal ngarugikeun anjeun upami tuang saeutik lauk goreng anu anjeun resep. Upami ngan ukur ngagoreng éta henteu. Hal ieu dianggap yén anjeun teu ngagaduhan masalah sareng ati atanapi saluran pencernaan.

> Sareng puasa anu sedeng mangpaat?

Kalaparan teu perlu. Langkung saé ngalakukeun anu pangsaéna pikeun mastikeun ka diet rendah karbohidrat.

Hai Punten mamatahan jinis ujian anu masih perlu dilakukeun pikeun nyebatkeun diabetes? Abdi atos janji saatos sareng endocrinologist saatos ngalahirkeun. Abdi ngagaduhan kista tiroid salami 10 taun. Kuring nampi eutiroks 50, hormon normal. Dokter parantos resep uji kanggo C-péptida. Hasilna mangrupikeun 0,8 kalayan norma 1.2-4.1, kitu ogé hemoglobin glycated 5,4%. Kami umur 37 taun, jangkungna 160 cm, beurat saatos ngalahirkeun 75 kg. Ahli endokrinologis nempatkeun kuring dina diet sareng nyebatkeun aya diabetes tipe 1! Abdi kaliru pisan sareng hariwang !!

> naon jinis ujian anu diperyogikeun
> tetep ngalangkungan aturan diabetes?

1. Nyandak deui assay C-péptida di laboratorium anu sanés. Disarankeun ngalaksanakeun ieu di laboratorium swasta bebas, dimana aranjeunna moal palsu hasilna supados henteu ngantunkeun "séwang-séwangan" dokter tanpa damel.

2. Mésér meter glukosa getih anu saé sareng périodik ngukur gula getih anjeun 15 menit saatos tuang.

> Endocrinologist nempatkeun kuring dina diet

Anjeun peryogi diet anu low-karét atoh pikeun ngontrol obesitas

Punten wartosan kuring kumaha ngalanggan buletin situs anjeun. Hatur nuhun

Anjeun parantos ngalanggan kanggo masihan koméntar.

Bentuk langganan anu misah pikeun nyieun leungeun dugi ka ngahontalna, kuring sibuk damel kana nyiapkeun tulisan énggal.

Hatur nuhun pisan kanggo tulisan. Kuring maca sareng mendakan seueur hal anu mangpaat pikeun kuring sorangan.

Hatur nuhun waleran sareng naon anu anjeun lakukeun sareng nyerat.
Aranjeunna dibuka panon kuring pikeun seueur hal. Kuring nganggo aturan diet sareng nutrisi Anjeun.
Abdi ngirangan beurat sareng beuteung, teu kedah namina deui ku peurih kuring, éta musna. Gula isuk-isuk dina beuteung kosong 4.3- 4.9 - gumantung kana kumaha ketatna atanapi henteu kuring kantos tuang wengi wengi ayeuna. Naha anjeun pikir ieu tingkat anu saé? Naha kuring masih kedah ngempelkeun diri kana tuangeun? Upami tanpa tuangeun, teras énjing abdi nampi hasilna 4.0-4.2. Naha aturanna dilarapkeun, anu langkung saé langkung saé? Atanapi gula low teuing goréng? Naon tingkat puasa anu dipikahoyong?
Ku jalan kitu, dina ahir musim semi kuring badé nganalisa koléstérol (ogé ngaronjat) sareng rata-rata gula, teras kuring bakal nyerat hasilna.
Hatur nuhun sadayana sareng séhat.

> Naon tingkat puasa anu dipikahoyong?

Baca artikel Gol Diabetes Gol Gol pikeun waleran kana patarosan anjeun.

> Naha kuring masih kedah ngatesan diri dina tuangeun?

Perlu diajarkeun sagala tulisan dina blok "Diet karbohidrat - kalayan jenis diabetes 1 sareng 2 nurunkeun gula getih normal."

> dina ahir usum semi kuring bakal badé nganalisis koléstérol

Kuring nembé diropéa tulisan "Tés Diabetes", baca.

Hai. Kuring yuswa 34 taun. Kakandungan 26 minggu. Uji gula getih ramo 10.Hémoglobin glikét 7,6. Diagnosis: diabetes gestasional Aranjeunna nyarankeun angkat ka rumah sakit pikeun nyandak dosis insulin sareng mimitian nyuntik éta. Ngawartosan abdi upami insulin mah adiktif sareng kumaha tiasa mangaruhan orok. Atanapi anjeun tiasa kéngingkeun ku diet karbohidrat?

> Naha kecanduan insulin?

Diabét anjeun henteu parah, tapi henteu gampang. Anu sigana mah, anjeun kedah nyuntik insulin saatos ngalahirkeun. Sanaos mungkin mungkin tanpa éta, upami anjeun rajin nerapkeun program kami pikeun pengobatan diabetes tipe 2. Geus puguh pikeun nyuntik insulin sareng / atanapi tiasa dirawat normal - diantara umur 40 dugi 50 taun kedah kenal sareng komérsial diabetes. Buta, gagal ginjal, amputasi sukuna, jsb.

> kumaha tiasa mangaruhan anak?

Insulin moal tiasa dibayangkeun ku cara naon waé, tapi diabetes anjeun parantos parantos nunjukkeun sareng bakal nambihan masalah dina kakandungan minggu kakandungan. Kamungkinan bakal kaleuwihan beurat dina janin. Maca tulisan dina bagian Diabetes di Awéwé.

> tiasa kuring akur sareng hiji karbohidrat?

Bérés ka rumah sakit teras mimitian nyuntik insulin! Diet rendah karbohidrat dina bentuk dimana urang ngamajukeun éta dilarang nalika kakandungan. Kusabab upami anjeun ningkatkeun konsentrasi awak keton dina getih, maka kakurangan kamungkinan pisan. Salami kakandungan, anjeun kedah tuang wortel sareng beets, kitu ogé sajumlah sedeng buah, supados awak henteu lebet kana ketosis. Dina waktu nu sarua, lengkep ngantep tipung sareng manisan.

Dina diet "karbohidrat" rendah karbohidrat, anu dijelaskeun dina situs wéb, angkat ngan ukur ngalahirkeun.

Tulisan nikmat, nuhun!

Anjeun langkung hadé heula nuturkeun saran kami, teras nyerat naon hasil anu anjeun tiasa ngahontal.

Hai. Kami umur 50 taun, jangkungna 170 cm, beurat 80 kg. Kuring nyumbang getih kanggo gula puasa - 7,0. Saatos 2 dinten kuring uji tés getih kanggo gula kalayan beban: dina burih kosong - 7,2, teras saatos 2 jam - 8,0. Tes getih pikeun hemoglobin glikét 5,6%. Dokter nyarios yén kuring ngagaduhan prediabetes sareng teu aya anu salempang, anjeun ngan ukur kedah ngawatesan anu amis. Kuring ngadaptar pikeun nginum Arfazetin tea sareng Siofor 500 papan, salian ti éta, Siofor nginum ngan salami tuangeun, sapertos pesta, ulang tahun atanapi taun énggal. Ieu leres?

> Naha leres ieu?

Ku standar resmi, dokter hukum. Ku standar urang, anjeun ngagaduhan diabetes ngetik 2, masih hampang. Anjeun kedah diajar program perawatan diabetes jenis 2 sareng mimitian nuturkeun tingkat sakumaha anu dijelaskeun. Paling dipikaresep, anjeun henteu peryogi insulin, éta bakal cekap pikeun diet, latihan sareng, panginten, langkung seueur tablet Siofor. Upami anjeun teuing teu puguh dirawat, teras henteu langkung lami ti 10 taun anjeun bakal terang terang kana komplikasi diabetes dina suku, ginjal sareng panon. Kacuali, tangtosna, anjeun "untung" maot ku serangan jantung dina sateuacana.

Kuring dicét kaayaan, sareng ayeuna anjeun mutuskeun naon anu kudu dilakukeun. Éta henteu aya gunana pikeun dokter pikeun mendiagnosis anjeun kalayan diabetes sareng mimitian nyampurkeun anjeun sabab anjeunna henteu kabetot pikeun meréka sareng anjeun. Ngan anjeun sorangan anu tanggel waler pikeun kaséhatan anjeun.

Hatur nuhun pikeun balesan anjeun.

Abdi parantos nyerat ka anjeun dina ahir taun ka tukang. Cikan kuring ngingetkeun anjeun sakedap: jangkungna 160 cm, beuratna kirang langkung 92 kg, glikem hemoglobin 8,95%. Sat dina éta diet rendah karbohidrat. Abdi angkat ka gim sareng ngojay 2-3 kali saminggu. Dina bulan Pebruari, hemoglobin glikét nyaéta 5,5%. Ogé turun koléstérol, leungit beurat. Dina gula soré 5.2-5.7, tapi énjing-énjing dina burih kosong 6.2-6.7. Naon anu salah? Naha gula énjing énjing-énjing? Kuring hilap nunjukkeun umur 59 taun. Abdi henteu nginum pil. Bantosan! Hatur nuhun

> Naha leres gula di énjing-énjing?

Aya hemoglobin glikét 8,95% - ieu hartosna anjeun gaduh diabetes jinis 2 anu lengkep pinuh. Kuring ngingetan yén teu mungkin pikeun cageur, tapi anjeun ngan ukur bisa ngontrol éta. Teu mungkin pikeun ngontrol gula isuk dina burih kosong - ieu mangrupikeun kaayaan normal kalayan diabetes jinis 2, teu aya anu biasa. Naon anu kudu dilakukeun Anjeun kedah maca tulisan ieu sareng saksama nuturkeun naon anu diserat dina bagian "Kumaha Ngontrol Fénomena Pagi Subuh".

Ulah malire masalah ieu, taliti turutan saran.Mimiti, tablet Siofor, sareng upami éta henteu ngabantosan, teras ngalegaan insulin pikeun wengi, sanaos kasuksésan ageung anjeun. Nalika anjeun gaduh gula tinggi dina wengi sareng énjing-énjing, teras komplikasi vaskular diabet dina waktos éta. Éta leuwih hadé nginum pil atanapi nyuntik insulin tinimbang janten cacad kusabab komplikasi.

Kuring maca tulisan dina situs anjeun. Aya patarosan sapanjang jalan. Anu kahiji nyaéta:

Numutkeun ka diet rendah karbohidrat Anjeun, asupan karbohidrat sapopoé teu kedah langkung ti 30 gram. Tapi kuring maca yén ngan ukur otak pikeun fungsi normal butuhkeun ngeunaan 6 gram karbohidrat per jam. Kumaha nutupan kabutuhan sapertos kitu?

Kuring bakal pasangkeun patarosan langkung nalika kuring nampi jawaban pikeun anu saméméhna.

> Kumaha nutupan kabutuhan sapertos kitu?

Glukosa laun-laun diproduksi dina ati tina protéin anu dianggo ku diet karbohidrat rendah. Atuh kanggo ieu, konsentrasi gula normal sareng kaséhatan normal dijaga dina getih. Otak ogé sawaréh ngalih kana awak keton.

> Kuring bakal pasang aksi patarosan ieu
> sakumaha anu kéngingkeun jawaban pikeun anu sateuacana.

Tanya patarosan di handap ieu teu aya di dieu, tapi dina koméntar kana aranjeunna. Aya seueur teuing koméntar dina tulisan "Kumaha nurunkeun gula getih".

Hatur nuhun pikeun jawaban anjeun ka kuring dina tulisan anu sanés. Ayeuna kuring nyerat didieu, kumargi langkung cocog pikeun éta topik. Diganti hiji tuangeun nganggo endog, endog endog 3-4 kaluar, suku hayam sareng kéju diolah janten katuangan kuring. Aranjeunna bakal kedah dipariksa sareng glukosa, aranjeunna bénten béda dumasar kana parasaan kuring. Kuring kedah nurunkeun insulin ku 2 unit, sakumaha kuring mimiti ngarasa hipoglisemia. Tapi kuring masih di awal jalan sareng kuring henteu terang naha cicing waé. Panginten malah kurang insulin bakal diperyogikeun. Ayeuna kuring ngaraos maca sadayana tulisan supados langkung émut. Ieu patarosan di handap ieu timbul:
- naon cup anjeun sareng salad sayur sabaraha ml aya? Cangkir kuring dibangkitkeun 200 ml dugi ka 1 liter 200 ml, sareng ieu béda pisan.
- Naha anjeun pikir tiasa tuang produk salap?
- naha éta tiasa tuang lemak?
- Naha mungkin ngagunakeun krim haseum, ryazhenka, kefir, ngagaleuh di toko atanapi di pasar ti urang?
- Naha mungkin meakeun pelestarian buatan bumi atanapi tuangeun asin tina daptar anu diidinan? Salaku conto, asinan, sauerkraut, caviar terong tina nyiapkeunna tanpa gula.

> cup sareng salad sayur sabaraha ml aya?

> naha mungkin dahar produk asap?

Ti sudut pandang diet rendah karbohidrat - mungkin wae. Tapi kuring henteu tuang sareng henteu nyarankeun saha waé. Diajar masak sorangan.

> naha mungkin dahar gajih?

> cream haseum, susu dipanggang ferm, kefir

teu aya anu mungkin

> acar, sauerkraut, terong caviar

Milari buku Atkins Revolutionary New Diet. Éta ngagaduhan bab 25 ngeunaan kandidiasis. Ulikan sareng turutan naon anu ditulis dina situ. Abdi badé ngajawab yén anjeun ngagaduhan masalah ieu. Abdi nyarankeun nyandak kursus suplemén ieu sareng henteu tuangeun tuangeun anu henteu cocog sareng anjeun.

Hatur nuhun Kuring maca tulisan anjeun ngeunaan diet karbohidrat. Kuring tuang diet ieu salami 3 dinten - gula turun ka 6,1, sanaos éta 12-15. Abdi ngaraos saé. Kuring umur 54 taun, aya kakuatan. Kuring nginum tablet metformin dugi ka ngan 1 waktos di tuangeun. Abdi bagja pisan yén anjeun tiasa hirup terasrasakeun diabetes sareng henteu ngarasa lapar konstan. Kasatiupan bijil, kuring mimiti seuri. Hatur nuhun!

Hai Kuring taliti maca bahan dina situs. Abdi hoyong nganggo éta. Sateuacan sanatorium kuring lulus ujian, gula digedékeun, kuring dikintunkeun, teu aya anu jelas, tapi kuring parantos ngalih kana diet karbohidrat. Tétéla yén kuring henteu leres! Sarapan - ampir sok bubur jagong sareng susu, tuangeun kéju pondok sareng krim haseum (tanpa gula), kaldu kaldu hayam, atanapi payu dipanggang kalayan bawang, acuk dina kefir atanapi krim haseum. Téh tanpa gula, teu aya anu amis, panginten sadayana teu kunanaon, tapi tétéla sadayana tuang tuang anu nyababkeun gula gancang! Ngan panik! Kuring henteu terang naon anu bakal kajadian salajengna, tapi kuring rusiah yén kuring tiasa ngatasi. Hatur nuhun!

Hai Jangkungna jangkungna 162 cm, beurat 127 kg, umur 61 taun. Abdi ngagaduhan diabetes nomer 2.Kuring nyandak Glucofage 1000 sakali sakali, magrib, sareng tuangeun. Kuring terus-terasan teuing, nyaéta, kuring sangsara ti gluttony dasar. Endocrinologist nunjukkeun Viktoza, ngagaleuh, tapi henteu acan réngsé. Sareng ku kuring diideuan ku diet rendah karbohidrat, anu kuring diajar tina tulisan anjeun. Gula 6,8 - 7,3. Kuring miharep yén Viktoza bakal ngabantosan pikeun tetep tuangeun. Sareng diet rendah karbohidrat moal sesah pikeun kuring, sabab éta ngaluarkeun produk anu kuring resep. Kuring resep pisan artikel dina diabetes, tapi kuring henteu acan maca sadayana. Pasihan abdi kumaha cara asupkeun diet anu leres. Hatur nuhun

> Abdi ngarepkeun Viktoza bakal ngabantosan

Diet low-karbohidrat mangrupakeun ubar anu kuat pikeun gluttony. Kusabab produk protéin masihan rasa kenyang for lila, teu sapertos karbohidrat. Kuring teu bakal nyéépkeun Viktozu di tempat anjeun ayeuna, tapi sanés ngan ukur séhat kana diet anyar. Kadé tuang sahenteuna sakali unggal 5 jam, awas pisan. Dibeuli di apoték sareng nyandak kromium picolinate. Hirup ku cara kieu salami 1-2 minggu. Tur upami upami gluttony diteruskeun, teras nganggo Victoza salian dahareun.

> kumaha carana ngasupkeun diet

Sacara saksama ati-ati sagala tulisan dina blok "Diet rendah karbohidrat - kalayan jenis diabetes 1 sareng 2 nurunkeun gula getih normal! Saum! "

Hai Kuring umur 55 taun, jangkungna 165 cm, beurat 115 kg. Uji gula anu mimiti mimiti: dina burih kosong - 8,0, hemoglobin glikét 6,9%. Teu aya keluhan, kuring ngarasa saé, kuring pikeun sukan-sukan, kuring leumpang, kuring henteu ngiringan diét, kuring manisan manisan. Kacida kabetot dina situs anjeun. Abdi tiasa terang sareng sadaya bagian. Abdi hoyong ngupingkeun papatah anjeun. Hatur nuhun sateuacanna!

> Abdi hoyong ngupingkeun papatah anjeun

Studi program perawatan diabetes jenis 2 sareng kerja keras upami hoyong hirup. Dokter anjeun bakal nyarios yén anjeun ngagaduhan pre-diabetes. Sareng kuring nyebatkeun yén anjeun ngagaduhan diabetes jinis 2 anu leres, anu peryogi patuh ati-ati kana régimen.

Abdi yuswa 40 taun. Diabetes ngetik 1 parantos umur 14 taun. Kuring nyandak insulin - humalog 20 unit / dinten sareng lantus - 10 unit / dinten. Gula 4.8, saatos tuang maksimal 7-8. Tina komplikasi anu jauh, ngan ukur hépatosis ati. Kalayan jangkungna 181 cm, kuring beuratna 60 kg. Abdi hoyong mangpaatkeun beurat awak. Ayeuna kuring ngalaksanakeun latihan kakuatan - dumbbells, barbell. Abdi ogé nyandak protéin. Jisim sacara praktis henteu tumuh, janten kabutuhan parantos kanggo asupan karbohidrat tambahan. Patarosan Kumaha anjeun tiasa nyerah karbohidrat sareng ngajaga kagiatan fisik anu sami. Pikeun binaraga, cara utama pikeun nimbulkeun massa nyaéta ningkatkeun asupan kalori kusabab karbohidrat, ditambah asam amino pikeun tuma otot. Lamun teu aya karbohidrat, awak mimiti ngobong otot sorangan, i.e. Katabolisme anu teu dihoyongkeun lumangsung sareng beurat awak lebur. Salaku tambahan, glukosa ngumpulkeun dina ati jeung otot dina bentuk glikogén lajeng, nalika dileungitkeun, méré tingkat énergi anu ngabeledug. Upami anjeun ngahasilkeun diet karbohidrat rendah, anjeun kedah hilap ngeunaan beban anu serius. Atanapi henteu kitu? Kumaha carana sangkan awak narima énergi? Punten ngajelaskeun.

> nambahan kalori
> gizi dumasar karbohidrat

Ieu kanggo anjeun cara anu gancang ka kubur, henteu kanggo beurat beurat awak.

> Upami teu aya karbohidrat-salira
> mimiti ngaduruk otot sorangan

Ieu moal kajadian upami anjeun tuang cukup protéin. Kusabab glukosa laun laun dina ati tina asam amino.

> Kusabab naon awak bakal narima tanaga?

1. ku ngaduruk gajih
2. Tina glukosa, anu laun-laun dihasilkeun dina ati tina asam amino

Henteu, henteu pisan.

Maca tulisan ieu, teras atikan fisik pikeun diabetes sareng koméntar di dinya, teras biografi Dr. Bernstein (anjeunna kabébasan dina binaraga kalayan diabetes tipe 1), sareng pamustunganana artikel ngeunaan binaraga.

Warta anu goréng pikeun anjeun: anjeun moal tiasa nampi beurat beurat awak. Anjeun moal katingali ngompa. Ulah coba pikeun ngahontal ieu. Upami anjeun nyobian, anjeun ngan ukur kéngingkeun komplikasi diabetes, tapi tetep penampilan anjeun moal ningkatkeun.

Warta anu saé nyaéta: anjeun tiasa ngompa sareng janten langkung kuat, sanajan henteu muncul dina penampilan anjeun. Kuring mamatahan anjeun mendakan sareng ningali buku "Zona Latihan", éta ogé "Pelatihan Penjara", nyaéta,pindah tina simulator ka arah latihan kalayan beurat anjeun sorangan. Tapi anjeun tiasa neraskeun ngalatih simulator, ieu henteu penting. Dina diet karbohidrat rendah, dosis insulin anjeun bakal turun ku faktor 2-3. Sadayana anu anjeun kasieun moal aya. Teruskeun ayun-ayun pikeun kakuatan, tapi henteu kanggo penampilan. Upami anjeun nuturkeun rézimna, maka hépatosis ati lemak bakal ngaleungit.

Hai Ieu di janjian endocrinologist Diagnosis: obesitas 2 derajat. Kasabaran glukosa anu leungit. Perawatan: diet-karbohidrat, olahraga, tablet Glukofén 500 2 kali sadinten atanapi Ian 50/500 2 kali sadinten. Beurat 115 kg, jangkungna 165 cm, 55 taun. Puasa glukosa 8,0, hemoglobin glikét 6,9%. Abdi hoyong ngadangukeun pendapat anjeun ngeunaan perawatan anu paréntahkeun! Hatur nuhun sateuacanna!

> Pendapat anjeun kana parawatan anu diunjuk

1. Upami ahli endokrinologis parantos resep anjeun dina diet rendah karbohidrat, maka anjeunna parantos tiasa nempatkeun tugu. Anjeunna angkat ngalawan petunjukana, polah pikeun kapentingan pasien. Abdi bakal bungah terang kontak na.

2. Teu kedah dibeburkeun dina Yanimet dear, biasa Siofora bakal cekap.

Di dieu, sacara jéntré, léngkah ngajelaskeun naon anu anjeun kedah laksanakeun.

Umur 62 taun, jangkungna 173 cm, beurat 73 kg. Gula jam 11.2 isuk, teras 13.6 dina 2 jam. Siofor 500 diresmikeun sakali dinten. Ngalaksanakeun dina dumbbells sareng cobi tuang lauk, daging, kéju pondok, endog. Ayeuna isuk-isuk dina burih kosong éta luncat tina 4.7 ka 5.5-5.7, teras 2 jam saatos tuang ti 5.8 dugi ka 6.9. Kuring parantos ukur nganggo glukosa pikeun 15 poé. Naha aya harepan hirup tanpa komplikasi?

> Naha aya harepan hirup tanpa komplikasi?

Kusabab anjeun teu beurat teuing, kuring nganggap yén diabetes ieu henteu ngetik 2, tapi tipeu munggaran langsing, nyaéta, pankréas anjeun nyerang tina serangan otoimun. Ieu kajadian langkung sering ti saur dokter, sanajan dina yuswa anjeun. Bahkan kuring, henteu janten dokter, ningali salah sahiji kajadian sapertos kitu dina kahirupan kuring. Naon anu kuring mamatahan anjeun lakukeun ayeuna dina kaayaan anjeun:
1. Diet rendah karbohidrat. Dilarang produk henteu ngan ukur dibatesan, tapi ditinggalkeun sacara lengkep.
2. Ukur gula getih anjeun nganggo glukéter 2 kali unggal dinten - isuk-isuk dina beuteung kosong sareng deui 2 jam saatos tuang.
3. Anjeun tiasa disarankeun pikeun ngamimitian nyuntik insulin anu diperyogikeun dina dosis anu alit ayeuna pikeun ngajagi sél béta tina kaduruk. Baca di dieu sareng di bagian ieu "Naha sadaya pasien anu nganggo diabetes ngetik 2 kedah diajar kumaha nyuntik insulin", anjeun gaduh motif anu sami.
4. Upami teu aya beuteung atanapi deposit lemak anu sanés, maka anjeun henteu kedah ningalkeun tablet siofor.

Anjeun panginten bakal tiasa hirup tanpa komplikasi sareng tanpa diabetes "lengkep", upami anjeun taliti diajar bahan dina tautan di luhur sareng ati-ati nengetan regimenana.

Kami umur 40 taun, salaki kuring umur 42 taun. 12 taun ka tukang, salakina didiagnosis didiagnosis diabetes jinis 2 - gula 22, beurat 165 kg. Salila taun dina Siofor, sababaraha pil sareng diet sanésna, beuratna dugi deui normal. Gula janten stabil 4,8 - 5.0 dina sabulan. Kalayan sareng anjeunna dina diet, kuring ogé ngalontar 25 kg, kana norma. Ieu teras kanggo sakitar 4 taun. Maka sacara laun laun beurat mangtaun - tuangeun anu henteu damang sareng setrés. Kadua ayeuna beuratna, 110 kg kalayan jangkungna 172 cm sareng kuring ngagaduhan 138 kg kalayan jangkungna 184 cm. Gula normal dina duanana. Sadaya taun ieu kami parantos ngarepkeun kakandungan, tapi sayang ... Duanana urologist sareng dokter na ahli sakit poko - endocrinologist nyatakeun yén henteu aya keluhan di pihakna. Aranjeunna ukur disarankan pikeun kaleungitan beurat, nganggap yén ngaronjat beurat mangaruhan fungsi réproduksi. Ayeuna kuring maca tulisan anjeun, hatur nuhun kanggo detil prosés-prosés na. Kapungkur salaki kuring ogé resep pisan sareng dokter - anjeunna netelakeun sareng ngabantosan sadayana (kalayan kecap sareng pasini), ayeuna urang deui bakal narik diri. Kuring ngan ukur aya hiji patarosan pikeun anjeun: naon anu tiasa "narajang" salaki kuring (sanés aya urut diabetes?) Sareng kuring? Obesitas, darah tinggi, "ayun-ayunan" tina overeating. Abdi henteu tiasa ngartos mékanisme pangaruh glukosa dina getih dina fungsi réproduksi. Upami anjeun mendakan waktos kanggo ngajawab, kuring bakal nganuhunkeun pisan ka anjeun. Tulus, Elena.

> Kuring umur 40 taun ... 110 kg
> kalayan jangkungna 172 cm kuring

Upami anjeun janten hamil ku data sapertos kitu, anjeun sareng dokter moal bosen.

> mékanisme pangaruh glukosa dina getih
> pikeun fungsi réproduktif

Anjeun - nyandak minat naon kana polycystic ovarium. Ogé nyandak uji getih pikeun sadaya hormon tiroid - henteu ngan ukur TSH, tapi ogé T3 gratis sareng T4 gratis. Salaki - gula tinggi sacara dramatis nurunkeun téstostéron bébas dina getih sareng produksi spérma. Disarankeun salakina lulus spérmogram. Rekomendasi umum: diet rendah karbohidrat sareng kagiatan fisik. Salaki pikeun téstostéron disarankeun dianjurkeun pikeun ngadahar endog, yolks. Ulah sieun koléstérol anu aya dina éta. Kuring ogé mamatahan sadua kalina nyandak néng, contona, salaku suplemén ieu. Salaki - pikeun produksi spérma, anjeun - pikeun perusahaan sareng anjeunna, pikeun kulit, kuku sareng rambut. Apotek ngan ukur ngajual tablet séng sulfat, anu nyababkeun seueul dina pamajikan kuring sareng kaserep langkung goréng tibatan picolinate, anu tiasa diarah ti Amérika Serikat.

Hasilna sadayana, sanaos anjeun teu tiasa hamil, kuring ngajamin yén kahirupan anu intim anjeun bakal ningkat.

Wilujeng sonten Punten jawabkeun ngeunaan kefir. Naha ieu ogé laktosa atanapi sagelas sadinten tiasa nginum?
Buckwheat sareng millet, atanapi anu langkung, bubur di cai ngajantenkeun daptar tuangeun anu dilarang?

> perkawis kefir
> naha abdi tiasa nginum sagelas sapoé?

Sakur produk susu henteu resep, kecuali kéju keras sareng susu susu sakabéh. Kefir henteu mungkin kusabab sababaraha alesan, sanes ngan kusabab laktosa.

Sakur séréal anu dilarang ketat.

Wilujeng sonten Budak awéwé umur 9 taun, sareng anjeunna ngagaduhan diabetes jinis 1 salami 5 taun. Akhir-akhir ieu gula parantos ngaluncat sapertos gélo. Kuring maca tulisan sareng patarosan na timbul: mungkin waé maké diet karbohidrat pikeun murangkalih? Upami kitu, kumaha leres ngitung volume produk anu diperyogikeun? Barina ogé, anak kedah tuang cukup kalori kanggo pangembangan normal. Panginten aya conto dina diet? Ieu bakal ngagampangkeun pamahaman ngeunaan rencana diet jeung nutrisi di hareup.

> mungkin dimangpaatkeun
> diet karbohidrat low kanggo murangkalih?

Anjeun tiasa sareng kedah maca tulisan ieu.

> anjeunna ngagaduhan diabetes jinis 1 salami 5 taun

éta langkung saé pikeun ngamimitian pengobatan engké langkung lami sanés waé ngalakukeunana

> anak kedah tuang
> kalori cekap

Diet rendah karbohidrat ngandung kalori anu cukup, éta teu lapar. Jeung karbohidrat henteu dipikabutuh pikeun tumuwuh sareng pangwangunan.

> aya conto dina diet?

Henteu aya ménu anu siap, sareng kuring henteu rencanana ngajantenkeun éta. Baca sacara saksama sadaya (!) Artikel dina blok "Diet karbohidrat - kalayan jenis diabetes 1 sareng 2 nurunkeun gula getih normal! Gancang! ”, Teras ngadamel menu anjeun nyalira produk anu diidinan.

Wilujeng sonten Kami umur 36 taun, jangkungna 153 cm, beurat 87 kg. Genep bulan ka tukang, naékana anu saé dina tekenan ti mimiti 90/60 dugi ka 150/120, kitu ogé bengkak panangan, suku sareng ramo. Penderita serangan nyerang. Lulus ujian. Kelenjar tiroid, hormon sareng gula normal. Ngaronjat asam urat sareng koléstérol. Hémoglobin glikoslasi 7,3%. Aranjeunna ngadamel kurva gula - hasilnana nyaéta 4.0-4.3. Nanging, endokrinologis nyababkeun diabetes mellitus anu latén sareng obesitas 2 derajat. Kuring satuju sareng obesitas, tapi diabetes ... Naha ieu mungkin, sabab tingkat gula 4,6 anu pangluhurna anu kuring gaduh. Pamadegan anjeun pikaresepeun pisan, hatur nuhun sateuacanna pikeun balesan anjeun.

> Pamadegan anjeun pikaresepeun pisan

Anjeun kedah gentos ka karbohidrat anu kirang, ogé nyandak suplemén kanggo hiperténsi sareng edema, sapertos anu dijelaskeun di dieu.

Ogé nyandak uji getih pikeun sadaya (!) Hormon tiroid. Upami hasilna tétéla goréng, teras angkat ka endocrinologist sareng cokot pil anu anjeunna bakal resep.

Hai Kami umur 48 taun. Abdi kaserang panyawat diabetes tipe 2. Kuring nyandak Galvus madu sareng Maninil énjing sareng énjing. Tapi gula masih keneh luhur, kadang 10-12. Mimitian diet rendah karbohidrat. Tangtosna, gula mimiti turun parantos aya dina minggu kahiji. Salami poe 7.3-8.5. Tapi isuk-isuk éta 7.5, sareng 9.5. Panginten henteu tuangeun? Hatur nuhun

> Panginten henteu tuangeun?

Anjeun kedah diajar sacara saksama program perawatan diabetes jinis 2, teras sacara saksama nerapkeunana. Ogé baca artikel ngeunaan pangobatan diabetes - milari mana pil anjeun goréng jeung naon pikeun ngagantiana.

Kuring maca tulisan anjeun dina diet karbohidrat ...
Naha anjeun henteu gaduh peringatan anu jelas ngeunaan "kalaparan" gula sareng ketoacidosis? Sajumlah anu ageung ageung pasén, hususna anu tipena mimiti, nyata-jelas jinis sapertos kitu!
Hatur nuhun sateuacanna pikeun balesan anjeun!

> teu aya peringatan anu jelas tentang "lapar" gula

Kuring henteu terang naon gula anu "lapar" sabab henteu

Hai Kami umur 43 taun, beuratna 132 kg, diabetes ngetik 2 6 taun, kuring nyandak Siofor 850 3 kali sadinten sareng tuangeun. Ti waktos ka waktos anjeunna ngirangan diet, ngirangan beurat, jsb Ayeuna gula 14, sareng saatos tuang 18. Menu na teu kol, timun, urat pindang, kaldu. Kuring parantos diet diet bébas karbohidrat 3 dinten, tapi gula henteu turun. Naon anu kudu dilakukeun

Anjeun gaduh kasus anu ngajalankeun. Diabetes Tipe 2 janten diabetes jinis 1. Ditinggalna kedah mimiti nyuntik insulin.

Hai Murangkalih awéwé umur 13 taun, jangkungna 151 cm, beurat 38 kg. Dinten anu sanés, urang ngan ukur pikeun diri urang sorangan, ku kuring kalayan ku hasilna. Getih pikeun gula nembongkeun 4,2. Dina hemoglobin glikét - 8%. Cikiih pikeun gula nunjukkeun 0,5. Ogé dina uji getih, platélét, éosinofil, limfosit, basofil dinaikan. Abdi henteu ngémutan gejala diabetes. Nginum cai sakedik. Sakitar 3 minggu ka pengker anjeunna gering, sakedik, muriang, muriang nginum obat. Ngalawan latar ieu, indikasi gula tiasa naék. Kuring ogé hoyong nyarios yén éta téh huntu amis, anjeunna tiasa tuang seueur anu amis. Tapi sakumaha kuring ningal hasilna, aranjeunna ngirangan konsumsi manisan. Punten wartosan abdi, naha awéwé na ngagaduhan diabetes diabetes? Ngan di kota urang teu aya dokter anu wijaksana. Punten bantosan. Kuring tiasa ngirim layar hasil tés. Hatur nuhun sateuacanna pikeun balesan anjeun!

> hemoglobin glikét - 8%

Ieu cukup pikeun ngabiagnosa diabetes tipe 1. Nya, sareng gula dina cikiih.

Sangkan diri. Sacara saksama diajar program pangobatan diabetes jinis 1 sareng turutan. Mimitian nyuntik insulin. Naon anu teu jelas - naros.

Hai Cikénéh kuring nyumbang getih kanggo perusahaan kanggo perusahaan, hasilna éta ngareureuwas - 8,5.
Sateuacanna, teu aya masalah kaséhatan ...
Abdi badé nyandak deui. Béjakeun ka kuring, éta kamungkinan yén diabetes ieu sareng pantes pisan éta pikeun nempel dina diet karbohidrat sateuacan dieusina deui, atanapi éta langkung hadé tuang sapertos biasa pikeun kasucian hasilna? Hatur nuhun

Uji gula getih puasa nyaéta karut. Gancang sareng masihan gogos hemoglobin - sareng sadayana bakal jelas.

Hatur nuhun pisan kanggo tulisan anjeun. Saatos maca tulisan anjeun, abdi sadar yén kuring henteu tuang leres. Kuring neda seueur buahan, sayuran, kéju pondok, kefir. Abdi nginum kopi, teh tanpa gula. Kami 52 taun. Beurat 85 kg, jangkungna 164 cm. 06/20/2014, hemoglobin glikosilated 6.09%, gula 7,12 mmol / L. 08/26/2014 enggeus 7.7% hemoglobin glikosilasi. Gula 08/26/2014 6.0 mmol / L. Kumaha hemoglobin glycosylated tiasa tumbuh tina 6% ka 7,7% dina 2 bulan? Kalayan gula, 6 mmol / l? Dugi ka taun 2014, gula henteu langkung ti 5,5 mmol / L. Endokrinologis nempatkeun diabetes diabetes jinis 2. Naon pendapat anjeun ngeunaan diagnosis na? Kuring ngarti yén éta téh perlu leungit beurat. Abdi ngarep pisan rekomendasi anjeun. Hatur nuhun

> Sapertos glikosilasi 2 bulan
> naha hémoglobin tiasa tumbuh tina 6% ka 7,7%?

Basajan pisan. Kusabab kencing manis anjeun kamajuan.

> Endocrinologist nempatkeun diabetes jinis 2

> Emang ngarepkeun rekomendasi anjeun

Diajar program diabetes jenis 2 sareng turutan. Insulin henteu dipikabutuh, tapi mangrupakeun diet sareng atikan fisik.