Komplek vitamin sareng mineral pikeun pasén
Ilaharna, daptar resep endokrinologis pikeun penderita diabetes ngagaduhan rupa-rupa vitamin. Éta kabéh resep dina kursus 1-2 bulan, sababaraha kali sataun. Komplek khusus anu ngandung vitamin sareng mineral, anu biasana kurang panyakit ieu, parantos dikembangkeun. Anjeun teu kedah malire janjian ieu: vitamin pikeun pasien kalayan diabetes henteu ngan ukur tiasa ningkatkeun kesejahteraan, tapi ogé ngirangan kamungkinan komplikasi.
Naha Diabetis Peryogikeun Vitamin
Sacara téoritis, kakurangan vitamin bisa ditangtukeun dina laboratorium khusus nganggo tés getih. Dina prakna, kasempetan ieu jarang dianggo: daptar vitamin anu ditetepkeun rada sempit, panalitén mahal sareng henteu sayogi di sadaya penjuru nagara urang.
Henteu sacara henteu langsung, kakurangan vitamin sareng mineral tiasa dituduhkeun ku sababaraha gejala: ngantosan, sénsitip, mémori goréng sareng perhatian, kulit garing, kaayaan rambut anu goréng sareng kuku, tingling sareng kram otot. Upami penderita diabetes gaduh sahenteuna sababaraha keluhan tina daptar ieu sareng anjeunna henteu salawasna tiasa ngajaga gula dina wates normal - asupan tambahan vitamin pikeun anjeunna anu diperyogikeun.
Alesan kunaon vitamin disarankeun pikeun pasén diabetes nomer 2:
- Bagéan penting pasien anu diabétes nyaéta yuswa yuswa sareng yuswa, anu kakurangan tina sagala rupa vitamin ditingali dina 40-90% kasus, komo deui sering sareng kamekaran diabetes.
- Diet monoton anu pasén diabétkeun henteu tiasa nyugemakeun kabutuhan vitamin.
- Kusabab sering kencing disababkeun ku gula anu luhur, vitamin larut cai sareng sababaraha mineral dikumbah kaluar cikiih.
- Jumlah glukosa dina getih pasien anu nyababkeun kanaékan prosés oksidasi, jumlah radikal bébas teuing dibentuk, anu ngancurkeun sél séhat dina awak sareng nyiptakeun taneuh anu subur pikeun ayana panyakit pembuluh darah, sendi, sareng sistem saraf. Antioksidan tiasa nétralisasi radikal bébas.
Vitamin ngan dianggo pikeun penderita jinis 1 ngan dina kasus lamun gizina cacad atanapi pasien henteu tiasa ngontrol tingkat glukosa.
Grup Kelompok Diabetes
Diabetis gaduh kabutuhan hususna anu tinggi pikeun vitamin A, E sareng C, anu parantos ngucapkeun sipat antioksidan, anu hartosna ngajagi organ internal pasién kalayan diabetes tina épék ngarusak radikal bébas kabentuk nalika gula getih naék. Pasién diabétik ngalaman kakurangan vitamin B larut cai, anu ngajaga sél saraf tina karusakan jeung ngontrol prosés énergi. Unsur-unsur renik sapertos kromium, mangan sareng séng tiasa meréduksi kaayaan penderita na ngirangan kamungkinan komplikasi.
Daptar vitamin sareng mineral anu paling penting pikeun penderita diabetes:
- Retinol (Vit.A) nyayogikeun karya rétina, kaayaan normal kulit sareng mémbran mukosa, pangembangan rumaja ditangtoskeun sareng kamampuan déwasa nyusun anak, ningkatkeun daya tahan pasien diabetes kanggo inféksi sareng épék toksik. Vitamin A asup kana awak manusa tina ati lauk sareng mamalia, gajih susu, yolks endog, disintésis tina karoten, anu beunghar wortel sareng sayuran sareng buah jeruk sanés anu sanés, ogé sayuran - peterseli, bayem, sorrel.
- Vitamin cukupC - ieu kamampuan diabetes anu nolak inféksi, gancang ngalereskeun kulit sareng karusakan otot, kaayaan karét anu hadé, ningkatkeun karentanan insulin awak. Paménta asam askorbat tinggi - sakitar 100 mg per poé. Vitamin kudu disatujuan dina dahareun unggal poé, kusabab éta henteu tiasa disimpen dina organ internal. Sumber pangalusna asam askorbat nyaéta rosehips, currants, herbal, buah jeruk.
- Vitamin E normalisasi koagulasi getih, anu biasana ningkat dina pasén, ngalereskeun aliran getih anu rawat di rétina, nyegah tina aterosklerosis, ningkatkeun kamampuan reproduksi. Anjeun tiasa kéngingkeun vitamin tina minyak sayur, gajih sato, rupa-rupa sereal.
- Vitamin tina grupB di diabetes mellitus diperyogikeun dina jumlah anu ageung bisi anu henteu cukup. B1 ngabantuan ngirangan kalemahan, bengkak suku, sareng sensitipitas kulit.
- B6 Ieu dipikabutuh pikeun asimilasi pinuh ku tuangeun, anu aya dina pasén diabétes beunghar protéin, sareng ogé pamilon wajib dina sintésis hémoglobin.
- B12 dipikabutuh pikeun nyiptakeun sareng matuh sél getih, fungsi normal sistem saraf. Sumber anu paling hadé tina vitamin B nyaéta produk sato, ati daging sapi dipasihkeun salaku anu gaduh catetan anu henteu dipertahan.
- Chrome sanggup ningkatkeun tindakan tina insulin, sahingga ngirangan gula getih, ngaleungitkeun hawa nafsu anu teu pikaresepeun pikeun manisan, khas pikeun pasén.
- Mangan ngurangan kamungkinan salah sahiji komplikasi diabetes - akumulasi lemak dina ati, sareng ogé ngiringan sintésis insulin.
- Néng ngarangsang formasi insulin, ningkatkeun daya tahan awak, ngurangan kamungkinan inféksi lesi kulit.
Salah sahiji kalemahan diabetes urang nyaeta panon.
Vitamin pikeun panon jeung diabetes
Salah sahiji komplikasi anu paling serius tina diabetes disebut retinopathy diabetes. Ieu gangguan dina pasokan getih ka rétina, nyababkeun gangguan visual, kamekaran katarak sareng glaukoma. Langkung lila pangalaman diabetes, langkung luhur tingkat karusakan kana kapal-kapal panon. Saatos 20 taun hirup sareng panyakit ieu, parobihan patologis panonna ditangtukeun ampir sadaya pasien. Vitamin pikeun panon dina bentuk kompleks ophthalmic khusus tiasa ngirangan kamungkinan leungitna visi dina diabetes.
Salian unsur vitamin sareng renik anu didaptarkeun di luhur, kompleks sapertos kitu ngandung:
- lutein - pigmén alami anu ditampi ku awak manusa tina dahareun sareng kumpulkeun dina panon. Konsentrasi pangluhurna kabentuk dina rétina. Peran lutein dina nyepengkeun visi dina diabetes ageung - éta ningkatkeun kapinteran visual, ngajagi rétina tina radikal bébas anu aya dina kaayaan sinar panonpoé.
- zeaxanthin - pigmén kalayan komposisi sareng sipat anu sami, kentel dina bagian tengah retina, dimana saimbang lutein langkung handap,
- ekstrak buah beri biru - ubar herbal anu seueur dianggo pikeun nyegah panyakit panon, tindakan minangka antioksidan sareng angioprotector,
- taurine - suplemén dahareun, ngahambat prosés dystrophic dina panon, ngarangsang regenerasi jaringan na.
Naon vitamin anu diperyogikeun pikeun diabetes
Kurangna unsur renik tiasa ngabalukarkeun kasakit pankréas - prékursor tina diabetes. Salah sahiji gejala diabetes anu ditepikeun téh ningkat fungsi ginjal, nalika kalolobaan vitamin, asam amino sareng mineral dikumbah kaluar awak.
Upami anjeun nyababkeun kakurangan zat anu berharga, penderita penderita perhatosan kamajuan anu signifikan dina kaayaan, sareng dina sababaraha kasus tiasa dimungkinkeun sacara lengkep ngantunkeun insulin nalika nuturkeun diet sareng ngontrol kagiatan fisik. Tapi bahkan ubar sapertos kitu, katingalina henteu bahaya dina glance kahiji, sabab vitamin pikeun penderita henteu tiasa dikontrol sacara teu diatur.
Niacin (PP)
PP aub dina métabolisme protéin, karbohidrat sareng lipid, ngagancangkeun ngolah gula sareng lemak. Asam nikotinik di mellitus diabetes jinis 2 nyederhanakeun tina pamantosan indéks glukométer. Ieu mangrupikeun "ubar" anu paling éfisién pikeun netralkeun épéktolasi "bad".
Dosis poéan vitamin PP, mg
Piridinoksin (B 6)
Vitamin B6 mangaruhan métabolisme lipid-protéin, normalize sistem hematopoiesis sareng sistem saraf, sareng ngirangan tiasa nyandak serangan stroke sareng serangan jantung.
Pyridoxine mempermudah nyerep gula, nguatkeun sistem imun, ngontrol kasaimbangan kalium sareng natrium, nyegah penampilan busung lapar, ngatur prosés métabolik lemak, protéin, karbohidrat. Éta nyayogikeun glukosa dina kami, ngaluarkeun getih tina karbohidrat anu disimpen dina ati sareng otot.
Dosis poéan vitamin B 6, mg
Asam Folik (B 9)
Dina 9, awak nganggo ningkatkeun metabolisme protéin jeung asam nukléat. Asam folik dina diabetes mellitus jinis 2 nyepetkeun regenerasi jaringan, ningkatkeun suplai getih kana jaringan rusak. Hal ieu penting pisan pikeun ngendalikeun tingkat asam ieu nalika kakandungan.
Cyanocobalomin (B12)
Hal ieu penting pisan pikeun nambatkeun pasokan vitamin B pikeun pasien anu tipik 1 sareng jinis 2, saprak nyandak tablet nurunkeun gula ngajadikeun hésé nyerep. Tapi pikeun pagelaran insulin, aranjeunna diperyogikeun pisan.
B12 mangrupikeun vitamin anu akumulasi dina bayah, ati, ginjal, sareng limpa. Fitur cyanocobalomin:
- Peran konci dina kursus réaksi biokimia,
- Ékskrési asam amino, pencegahan kaayaan kardiovaskular,
- Ngurangan konsentrasi lipid sareng koléstérol,
- Sabtu oksigén dina tingkat sélulér,
- Perbaikan jaringan anu ruksak, sintésis asam nukléat,
- Kontrol kekebalan.
Norma vitamin B12 dina budak leutik, mcg:
- 7-10l. - 2.Magnesium
Magnesium ngrangsang paningkatan glukosa pankréas, ningkatkeun pagelaran insulin, ngirangan résistansi insulin sareng résiko diabetes, nginagasi saraf sareng palpitations, menormalkeun tekanan darah, ngaleungitkeun gejala PMS, sareng melegkeun kekejangan badan.
Pikeun saha waé anu résiko, dokter Amérika mamatahan nyandak magnesium. Kakurangan magnésium ngabalukarkeun ginjal sareng gagal jantung, sareng komplikasi tina sistem saraf mungkin. Ubar normalisasi saluran pencernaan.
Henteu ngan pasén kanker, tapi sadaya pasien anu ngandung métabolisme karbohidrat gangguan tiasa ngahargaan mangpaat na.
Dina jaringan apoték, microelement diwakilan ku rupa-rupa nami padagang: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Pangaruh terapi maksimum diperhatoskeun sareng kombinasi persiapan magnesium sareng vitamin B.
Dinten harian magnésium, mg
Néng ngalegaan nonoman dina tingkat sélulér, ayeuna aya dina sadaya hormon sareng énzim. Dina diabetes, kamampuan pikeun nyiptakeun sanyawa sareng insulin, anu tanggung jawab métabolisme karbohidrat, penting. Ieu ogé nambihan kakurangan vitamin A, nyumbang kana produksi na haté.
Laju poé séng, mg
Fungsi utama selenium dina awak:
- Ngiringan sintésis protéin,
- Nguatkeun sistim imun,
- Ngawula pikeun nyegah kanker,
- Ningkatkeun kagiatan vitamin E,
- Nyegah perkembangan CVD,
- Komponén penting tina hormon sareng énzim,
- Katalis métabolisme.
Laju selenium poean, mg
Chromium (picolinate) nyaéta unsur renik pangpentingna pikeun pasén diabétes. Nya éta kakuranganana anu nguatkeun kabutuhan cai amis sareng gumantungna tina insulin. Sanaos sareng saimbang, sakumaha aturan, éta teu cekap, khusus pikeun murangkalih.
Upami anjeun nyandak elemen renik dina tablet atanapi dina skéma anu kompleks, anjeun tiasa ngahontal tingkat hipoglisemiaemia anu stabil. Dosis kromium anu luhur aman dikaluarkeun ku ginjal, kalayan henteu sénsor sareng tingling tina suku sareng leungeun.
Kaseueuran kromium (langkung ti 100% tina norma poean per 100 g) tiasa dipendakan dina lauk laut sareng walungan (tuna, pepes, salmon pink, pike, herring, mackerel).
Peran kromium pikeun organ sareng sistem:
- Koléksi "kolégil" jeung "alus",
- Ngolah gajih, ngalereskeun beurat awak normal,
- Ngadukung fungsi tiroid, ngimbangan kakurangan iodin,
- Nyalametkeun inpormasi genetik dina sél.
Éta perlu nengetan kana:
- Sumber Naturals Chromium polynicotinate sareng Vitamin B3,
- Ayeuna Foods Chromium Picolinate,
- Jalan Chromium Picolinate.
Suplemén dietary | Pabrikan | Komposisi | Laku lampah | Hargana |
Adiabeton | Apipharm, Rusia | Asam lipoic, ekstrak tina burdock sareng stigmas jagong, kalium sareng magnesium, kromium, B1 | Ngaronjatkeun glukosa glukosa, ngirangan sarat insulin dina pasén diabetes tipe 1. | 970 ngagosok |
Kasaimbangan glukosa | Altera Holding, AS | Alanine, Glutamine, Vitamin C, Chromium, Zinc, Vanadium, Fenugreek, Leuweung Jimnema. | Normalisasi métabolisme glukosa, pamutahiran pankréas. | 2 600 ngagosok. |
Jimnem tambah | Altera Holding, AS | Ekstrak gimnema sareng coccinia. | Ngurangan kadar gula, ngadukung produksi insulin dina pasén diabetes tipe 2. | 2 000 ngagosok. |
Diaton | NNPTSTO, Rusia | Nginum inuman anu héjo sareng kisaran tatangkalan ubar. | Pencegahan parobahan diabetes di sistem getih sareng sistem saraf. | 560 ngagosok |
Chrome Chelate | NSP, AS | Kromium, fosfor, kalsium, horsetail, samanggi, yarrow. | Perda tingkat gula, turun napsu, ningkat prestasi. | 550 ngagosok |
Komplek garcinia | NSP, AS | Chrome, karnitine, garcinia, asterisk. | Stabilisasi glukosa, leungitna beurat, suprési rasa lapar. | 1 100 ngagosok. |
Hargana henteu indikasi kualitas
Jumlah anu ageung mayar kanggo obatna henteu hartosna leres upami efektif. Pernyataan ieu khususna leres hubunganna sareng suplemén dietary. Harga persiapan ieu nyertakeun Kinérja perusahaan, sareng pangiriman ti luar negeri, sareng biaya pepelakan anu aheng kalayan nami anu saé.Bioadditives henteu lulus uji klinis, anu hartosna urang terang ngeunaan efektivitas na ngan ukur kecap-kecap tina produsén sareng ulasan dina jaringan.
Pangaruh kompléks vitamin parantos ditaliti langkung saé, norma sareng kombinasi vitamin anu pasti diparios, téknologi parantos dikembangkeun anu ngamungkinkeun nempatkeun vitamin anu teu cocog kana tablet tanpa kompromi efektifitasna. Nalika milih mana vitamin anu langkung dipikaresep, aranjeunna teruskeun ti kumaha nutrisi pasiénna sareng naha diabetes cekap katembong. Diét anu goréng sareng sering ngalangkungan gula peryogi pangrojong vitamin anu ageung sareng obat-obatan anu luhur, ubar anu mahal. Dahar beunghar daging beureum, ngajalaan, sayuran sareng buah, sareng ngajaga gula dina tingkat anu sami tiasa ngalakukeun tanpa bitamina pisan atanapi ngawateskeun diri kana kursus-kursus anu ngadukung ngeunaan kompleks vitamin murah.
Pastikeun pikeun diajar! Naha anjeun nyauran administrasi umur sareng pil sareng insulin mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun ngajaga gula dina kontrol? Teu leres! Anjeun tiasa mastikeun ieu diri ku mimitian nganggo éta. baca deui >>