Klompok résiko pikeun diabetes tipe 2: panyababna tina kasakit

Naon faktor anu nyumbang kana ngembangkeun diabetes tipe II sareng mungkin pikeun nyingkahan panyakit parah sapertos kitu? Nyababkeun diabetes tiasa kabagi kana dua kategori: amenable to and not amour to correction. Dina istilah anu sederhana, ieu mangrupikeun faktor résiko anu teu tiasa dipangaruhan sareng sadaya kahayang, sareng anu janten jalma tiasa ngarobih sorangan atanapi ku bantosan obat modéren.

Faktor naon nunjukkeun résiko ngembangkeun diabetes

Predisposisi genetik. Upami riwayat kulawarga kasus kaserang panyakit, ieu sanés hartosna anjeun pasti bakal gering. Diabetes tipe II langsung diwariskeun jarang pisan, sanes kanyataan yén murangkalih anu sakit pasti bakal ngagaduhan anak anu sakit - ngan diabetes ngetik I ngan ukur "diwariskeun" sareng ngan dina 5-10% kasus. Kalayan diabetes tipeu II, éta tepatna predisposisi anu dikirimkeun. Salaku tambahan, diabetes tiasa lumangsung dina bentuk latén salami sababaraha taun. Ku alatan éta, ngawaskeun prophylactic tingkat gula getih kalayan riwayat kulawarga anu beurat dibebaskeun.

Umur. Salila sababaraha taun, utamana saatos 45 taun, résiko ngembangkeun diabetes tipe II nambahan. Ieu kusabab panurunan umum tina résistansi awak sareng ayana panyakit konkomprési: patologi kardiovaskular, hiperténsi arteri, jsb. Nanging, nembé diabetes nembé janten "ngora", pamuda sareng rumaja beuki résiko.

Faktor Anu Laras

Kaleuwihan beurat. Pon tambahan sanés sanés anu ngabalukarkeun diabetes. Mékanisme pemicu mangrupikeun obesitas tekanan darah tinggi, koléstérol sareng gangguan métabolik. Tapi ieu henteu hartosna anjeun gancang-gancang kedah leungit beurat pikeun modél bentuk. Ieu cukup leungit sahanteuna 5-7 kg pikeun ngirangan résiko panyakit.

Hiperténsi arteri sareng koléstérol tinggi. Kalawan ningkat tekanan sareng ayana anu disebut. "Plém kolesterol" dina tembok pembuluh darah, jantung dianggo kanggo ngagem, anu ngabalukarkeun ngembangkeun sagala rupa patologi, kalebet diabetes mellitus tipe II.

Kurangna latihan. Kalayan gaya hirup sedentary sareng henteuna aktivitas fisik, metabolisme ngalambatkeun, anu, waktosna, nyababkeun kaleuwihan beurat sareng métabolisme karbohidrat impaired.

Kabiasaan goréng. Roko sareng alkohol henteu acan mendakan saha waé. Nginum alkohol, hiji jalma maksakeun awakna sorangan pikeun digawé dina modeu anu ditingkatkeun, ngamuat pankréas kalayan dosis glukosa anu kagét. Tungtungna, pankréas diturunkeun, anu ngabalukarkeun paningkatan gula getih sareng ningkatkeun résiko pikeun ngembangkeun diabetes.

Nyaeta mungkin pikeun nyegah panyakit upami anjeun aya dina résiko? Dina kalolobaan kasus, ieu nyata. Ngajaga gaya hirup séhat jeung monitor glukosa getih anjeun ka unggal waktos. Kami nyarankeun yén anjeun mésér meter Satelit Express pikeun panggunaan bumi sareng uji coba pikeun saméter, langkung saé kalayan margin supados anjeun tiasa nyandak pangukuran iraha waé anjeun peryogi.

Faktor résiko diabetes anu teu kaci

Aya alesan pikeun kamekaran diabetes yén hiji jalma moal tiasa pangaruh, tapi ieu henteu hartosna yén sadaya jalma ngembangkeun diabetes upami aranjeunna aya. Ayana salah sahiji atanapi langkung faktor tina grup ieu mangrupikeun alesan pikeun sikap anu langkung ati-ati pikeun kaséhatan anjeun sareng palaksanaan ukuran pencegahan basajan.

Faktor anu paling penting pikeun nangtukeun ngembangkeun diabetes nyaeta predisposition genetik. Upami anjeun ngagaduhan baraya caket anu parantos didiagnosis ku diabetes, kamungkinan kaleungitan sakitar. Upami salah sahiji kolotna gering ku diabetes jinis 1, kamungkinan kamungkinan ningkat 7% upami indung gering sareng 10% ti bapak.

Ku ayana kolotna anu gering (atanapi barayana, penderita pasén), kasempetan pikeun ngawariskeun diabetes naek ka 70%. Dina hal ieu, diabetes kadua anu kadua ti kolotna parantos dikirimkeun ampir 100% kasus, sareng bisi kaserang salah sahijina, murangkalih tiasa kaserang diabetes dina 80% kasus.

Résiko ngembang diabetes nambahan kalayan umur pikeun jinis panyakit kadua, sareng aya panginten paningkatan diabetes di sababaraha etnik, anu kalebet pribumi kalér, Siberia, Buryatia, sareng Caucasus.

Abnormalitas genetik paling sering ditingali dina kromosom anu tanggung jawab kasaluyuan sajarah dina jaringan, tapi aya ogé kelainan kongenital anu diabétkeun ku diabetes;

• Porphyria.
• Sindrom Turun
• Dystropi myotonik.
• Sindrom Turner.

Panyakit-diabetes anu ngabahayakeun

Inféksi virus paling sering faktor anu nyababkeun réaksi pembentukan autoantibodies kana sél pankréas atanapi komponén na. Ieu paling relevan pikeun jenis diabetes munggaran. Ogé, virus tiasa gaduh pangaruh ngancurkeun langsung kana sél béta.

Seringna, pamekaran diabetes kacatet saatos virus rubén bawaan, Coxsackie, inféksi cytomegalovirus, campak, gondok sareng hépatitis, aya ogé kasus diabetes dina inféksi flu.

Tumindak virus dikedalkeun ku jalma anu ngagaduhan turunan atanapi nalika prosés inféksi digabungkeun sareng panyakit sistem endokrin sareng beuratna. Kituna, virus sanes anu ngabalukarkeun diabetes, tapi ngagaduhan salaku jinis pemicu.

Dina panyakit pankréas, nyaéta, pankreatitis akut sareng kronis, nekrosis pankréas atanapi prosés tumor, luka dina rohangan beuteung, fibrosis sista, ogé pancreatopathy fibrocalculeous, éta tiasa ngembangkeun gejala hyperglycemia, anu janten diabetes mellitus.

Seringna, kalayan ngaleungitkeun prosés radang sareng diet anu leres, gangguan na ngaleungit.

Kelompok résiko sanés pikeun diabetes mellitus mangrupikeun kasakit sistem endokrin. Kalayan patologi sapertos kitu, kamungkinan métabolisme karbohidrat ngirangan kusabab kusabab aksi hormon-hormon pituitari kontra-hormon, kelenjar adrenal, hypothalamus sareng kelenjar tiroid. Sadaya gangguan ieu ngakibatkeun glukosa getih luhur.

Sering digabungkeun sareng diabetes:

1. Sindrom Hisenko-Cush.
2. Thyrotoxicosis.
3. Acromegaly.
4. Sindrom ovarium polikistik.
5. Pheochromocytoma.

Patologi kakandungan ogé tiasa dikaitkeun kana grup ieu, dimana awéwé diklasifikasikeun salaku résiko ngembangkeun diabetes: gaduh orok timbangan 4,5 atanapi langkung kilogram, patologi kakandungan anu nyababkeun kakurangan, abnormalitas pangembangan fétal, stillbirths, sareng ogé ayana ayana gestational diabetes

Gangguan Didahar sareng Résén Diabetis

Faktor résiko anu paling dirobih (variabel) pikeun diabetes nyaéta obesitas. Kaleungitan beurat sanajan 5 kg sacara signifikan mangaruhan kana panyakit éta. Anu paling bahaya ti sudut pandang karbohidrat karbohidrat nyaéta déposisi lemak di cangkéng, dina lalaki résiko résiko kalayan kuriling cangkéngna langkung luhur batan 102 cm, sareng awéwé kalayan ukuran anu langkung ti 88 cm

Ogé penting nyaéta indéks massa awak, anu diitung ku ngabagi beurat ku bujur jangkungna dina méter. Pikeun diabetes, nilai luhur 27 kg / m2 penting. Kalayan panurunan dina beurat awak, mungkin waé mulangkeun sensitipitas jaringan ka insulin, ogé pikeun ngirangan manifestasi diabetes tipe 2.

Salaku tambahan, kalayan normalisasi beurat, eusi insulin immunoreactive dina getih turun, eusi lipid, kolesterol, glukosa, tekanan getih stabil, sareng komplikasi tina diabetes mellitus dicegah.

Dina raraga ngirangan beurat disarankeun:

• Pangaluaran lengkep katuangan karbohidrat sederhana dina bentuk gula sareng tipung bodas, katuangan sato lemak, ogé paningkatan rasa sareng pengawet.
• Dina waktos anu sami, diet kedah ngagaduhan jumlah sayur seger, serat dietary, protéin protéin rendah lemak.
• Lapar moal diidinan kajadian, salila ieu anjeun butuh diét ku jam sahenteuna pikeun 6 tuangeun.
• Kadé kanggo nyapék tuang sakedap, nyandak dina santai.
• Tulisana terakhir anjeun tiasa tuang teu langkung lami ti 3 jam sateuacan sare
• Menu kudu variatif sareng kalebet produk alami.

Pikeun barudak ngora, résiko ngembangkeun diabetes naek sareng peralihan awal pikeun dahar artipisial, awal bubuka tuangeun pelengkap sareng karbohidrat sederhana.

Faktor résiko sanés pikeun diabetes

Éta kamungkinan panyabab diabetes mellitus di sawawa kalebet nyandak diuretik ti kelompok thiazides, beta-blockers, obat hormon anu kalebet glucocorticoid, hormon seks, kalebet kontrasepsi, hormon tiroid.

Aktivitas fisik anu suda ngirangan prosés metabolik dina awak, kalebet ngaganggu panggunaan glukosa, anu asalna tina dahareun, sareng aktifitas fisik provokasi akumulasi lemak sareng panurunan massa otot. Ku alatan éta, kagiatan fisik dosed ditunjukkeun pikeun sadayana résiko diabetes.

Aya sering kasus nalika diabetes mellitus ngalawan latar tukang setrés parah, anu aya hubunganana, anu disarankeun, dina kaayaan kaayaan traumatis, ngirangan dina latihan napas, kalebet dina laksanakeun sapopoéna sahenteuna sajam lilana, sareng téknik rélaxasi diajar.

Video dina artikel ieu bakal ngobrol ngeunaan faktor predisposisi pikeun diabetes.