6 buku pikeun maca ngeunaan diabetes

1zaraza1 ngeunaan buku: Daria Voznesenskaya - Asih dina gelombang pondok
Kuring resep pisan. Carita saé, gaya saé. Ngan maca sareng santai!

Nyako ngeunaan buku: Galina Dmitrievna Goncharova - Eunteung Asih
Mimiti carita éta pikaresepeun pisan sareng ngajangjikeun, tapi langkung saé sadayana janten cobi sareng sanés

KVN22KVN ngeunaan buku na: Lauren Doner - Tarjamahan amatir Lorne
Bakal aya tutugan sérial VLG, upami kitu, sabaraha lami éta ngadagoan?

Buku pangsaéna dina gaya hirup séhat sareng diabetes - saran ahli sareng resep!

Diabetes disebut "pembunuh amis." Dina panempo na di dunya mangrupikeun langkung ti 400 juta jalma. Sareng, numutkeun statistik, jumlah jalma anu nganggo ganda diabetes unggal lima belas taun.

"Pembunuh Manis" henteu insidious, sabab tiasa ningali mangsana salami sababaraha taun tanpa dikenalkeun sorangan. Penyebab utama diabetes nyaéta kadaharan gancang, kaleuwihan beurat, kurang latihan, setrés. Sareng, tangtosna, heredity goréng. Tapi diabetes sanés kalimat! Diét séhat pikeun penderita maénkeun peran konci dina pengobatan, ngamungkinkeun anjeun pikeun ngajaga kabiasaan anu alus sareng ngakibatkeun gaya hirup anu aktip.

Dina Pilihan dinten ieu - carita ngeunaan selebriti anu hirup sareng panyakit, sareng perkawis jalma anu masih leungit dina perang anu henteu sarimbag. Sareng ogé - tip sareng saran para dokter anu kasohor, para ilmuwan - ahli profésional dina perang ngalawan diabetes, resep pikeun tuangeun anu ngeunah sareng sederhana ku eusi nutrisi sareng gajih anu séhat.

Diabetes disebut "pembunuh amis." Dina panempo na di dunya aya 400 juta jalma, di Rusia - langkung ti 10 juta. Ieu mangrupakeun metropolis sadayana. Sareng, numutkeun statistik, jumlah jalma anu nganggo ganda diabetes unggal lima belas taun. "Pembunuh Manis" henteu insidious, sabab tiasa ningali mangsana salami sababaraha taun tanpa dikenalkeun sorangan. Penyebab utama diabetes nyaéta kadaharan gancang, kaleuwihan beurat, kurang latihan, setrés. Sareng, tangtosna, heredity goréng. Tapi diabetes sanés kalimat! Ayeuna, seueur penderita hirup panjang sareng ngahontal kasuksésan anu hébat. Hal ieu dibuktikeun ku nasib jalma-jalma anu kawéntar, diantarana: Herbert Wells, Ernest Hemingway, Pier Anthony, Fedor Chaliapin, Yuri Nikulin, Mikhail Boyarsky, Armen Dzhigarkhanyan, Ella Fitzgerald, Elizabeth Taylor, Sharon Stone, Mikhail Volontir, Peler, Criel, Bill Diabetes henteu ngejat aranjeunna, tapi ngadamel aranjeunna langkung kuat dina sumanget. Buku ieu ngandung carita ngeunaan selebriti Rusia sareng asing anu hirup kalayan panyakit jiwa, sareng jalma anu tetep leungit dina perang anu teu adil. Sareng ogé - tip sareng rekomendasi dokter terkenal, ilmuwan - ahli profésional dina perang ngalawan diabetes.

Ménu khusus sareng daptar piring sareng jilidna - tina pangarang anu paling laris dina diabetes! Nganggo inpormasi anu dipidangkeun dina buku, pamaca bakal ngitung unit roti dina produk, ngawangun dietna leres sareng tiasa gancang nungkulan hipoglisemia. Khusus pentingna nyaéta bagian ngeunaan nutrisi dina ayana henteu ngan diabetes, tapi ogé panyakit anu sanés, nalika éta hususna penting yén pangan janten ubar.

Dina panci anu lambat anjeun tiasa gampang sareng saderhana nyiapkeun piring anu saé kalayan kandungan gizi anu séhat sareng gajih anu séhat tina sababaraha produk (daging, lauk, sayuran, buah, jsb). Kami nawiskeun resep kanggo kursus kahiji sareng kadua, lauk samping, ogé pastry sareng dessert pikeun pasén.

Dina panci lambat anjeun tiasa gampang sareng saderhana nyiapkeun piring anu saé kalayan kandungan gizi anu séhat sareng gajih anu séhat tina sababaraha produk (daging, lauk, sayuran, buah, jsb). Kami nawiskeun resep kanggo kursus kahiji sareng kadua, lauk samping, ogé pastry sareng dessert pikeun pasén.

Saha anu nyarios yén tuangeun kénét mangrupikeun hal anu raoseun sareng monoton? Pernyataan ieu jauh tina bebeneran upami anjeun ngagem set kartu sareng resep-resep pikeun masakan anu séhat sareng séhat anu séhat! Anjeun tiasa tuang séhat upami bahan utama dina diet nyaéta lauk, hayam, daging ramping, buah sareng sayuran!