Fritters nganggo madu tinimbang gula

Dina bagian Dahareun, Masak patarosan nyarioskeun ka kuring resep anu enak pikeun pancakes anu ditaros ku panulis Maledog jawaban pangsaéna nyaéta Pancake sareng tukang goreng
KEPHI ORA
3 endog
0,5 sdm. gula
0,5 tea sendok uyah
0,5 tea sendok soda larut dina cai
0,5 l kefir,
sababaraha susu
sakitar 2 gelas tipung
minyak sayur.
Pitunjuk: Cairkeun pikeun tuang krim haseum. Panggang kulkas.
KUNJUNG JAWA
4 gelas tipung
3 gelas susu
1 séndok minyak sayur,
2 endog
1 séndok téh mangkak
1 séndok gula
uyah.
Parentah: Pikeun nyiapkeun fritters, anjeun kedah éncér kapang dina susu haneut, tambahkeun tipung sareng knead adonan.
Hayu naékna di tempat anu haneut. Tambahkeun endog, uyah, minyak, knead sareng ngantep adonan naék deui.
Tanpa diaduk adonan, nunda sareng sendok anu direndam dina cai dina pan anu panas sareng mentega, tumis pancake dina dua sisi.
Anjeun tiasa ngawula jam, madu, kéju pondok sareng krim haseum, krim haseum, gula.
Fritters
Bahan
1/2 kg tipung, 2 gelas susu, 25 g ragi, 2 endog, 1-2 sdm. sendok gula, 3-4 sdm. sendok mentega, 1/2 TSP uyah, minyak sayur pikeun dipanggang.
Masak
Cairkeun kapang dina jumlah cai anu haneut, tuang susu, tambahkeun tipung sareng knead. Pasang di tempat anu haneut pikeun férméntasi.
Teras iklas endog, uyah, gula sareng mentega teras ngantep adonan naék deui (adonan pikeun pancakes ku konsistensi kedah langkung kandel tibatan pancake, tapi anjeun tiasa gampang nyandak éta séhat).
Tumis ku pancakes dina pan anu dipanaskeun ku minyak (saatos ngagoreng unggal bagian tina pancakes, tambahkeun lapisan minyak kana loyang).
Fritters tiasa dilayanan kalayan mentega dilebur, krim haseum, kéju pondok sareng krim haseum, senggol, jam, madu, jam, gula. Éta tiasa dilapisan sareng dihias sareng campuran tina krim anu disebatna (krim) sareng buah sareng sirop, saos amis, krim.
APLIK FROZEN
Bahan
1/2 kg tipung, 2-2.5 cangkir susu atanapi cai, 25 g kapang, 2 endog, 2 sdm. sendok mentega, 1 sdm. sendok gula, 1/2 TSP uyah, 3-4 apel, gula gula.
Masak
Dina susu haneut atanapi cai, éncér kapang, tambah mentega, endog, gula, uyah sareng, diaduk, tambahkeun tipung.
Panutup piring kalayan anduk teras nempatkeun di tempat anu haneut pikeun férméntasi.
Mesek apel sareng siki, potong irisan ipis teras nahan adonan naék. (Anjeun tiasa tuang adonan sareng soca dikumbah dina cai kana pan anu dipanaskeun ku mentega, sareng iklas irisan-irisan anu di luhur.)
Tumis dina dua sisi, sprinkle sareng gula tipung.
CATETAN Fritters tiasa diasakan tinimbang apel sareng kismis (100-150 g), kéju pondok (200 g), kéju parut (100-150 g) sareng walnuts hancur (1/2 cup kana adonan 15 menit sateuacan parasa).
Tukang goreng
zucchini - 1 pc.
kentang - 6 PCS.,
endog - 1 pc., tipung - 4 sendok, bawang daun - 1 pc., minyak sayur, uyah, cabé
Ngumbah sareng mesek kentang sareng zucchini, bilas deui sareng ngilu. Pirit jus.
Mesek bawang sareng ogé ngilu. Ngagabungkeun kentang, zucchini sareng bawang.
Tambahkeun endog, tipung, uyah, lada sareng nyampur dugi ka rata.
Panas minyak sayur dina loyang sareng nyebarkeun jisim sareng séndok dina bentuk kuéh leutik.
Tumis pancake di hiji pihak

2-3 menit dugi ka coklat emas.
Teras gesek ka sisi sejen, ngagoreng

1-2 menit seuneu seuneu anu langkung kuat tibatan rata, teras hurungkeun seuneu, nutupan sareng kesiapan

3-4 menit.
Ngawula ka panas sareng krim haseum.

Resep paling enak

Salian pancake standar, sering digoreng ku madu sanés gula.

Anjeun tiasa ngadamel sirop anu saé tina mentega sareng madu.

Éta dicampur jeung dipanaskeun, salaku hasilna, aranjeunna ngalembereh, sareng sirop ku rasa khusus kabentuk.

Komposisi piring kalebet:

Hasilna mangrupikeun minyak kalayan rasa madu anu alus. Sareng dijantenkeun kalayan ambu pancake, janten upami anjeun badé mempanipokeun pancakes atanapi pancakes biasa, ieu mangrupikeun alternatif anu saé. Leres, éta kedah émut yén sirop kedah dicampur leres sateuacan tuang dina pancake, ti saprak madu netep ka handap.

Anjeun masih tiasa nganggo minyak kalapa, sanes tina mentega sareng madu tibatan gula anu olahan, tapi henteu tipung waé umum umum, nganggo tipung gandum.

Sadaya resep sareng tip ieu koki pastry anu pangalaman bakal ngabantosan pancakes langkung saé. Hasilna, piring ieu janten tuangeun anu saé sareng istimewa. Éta tiasa dikonsumsi unggal dinten, atanapi salaku ménu liburan.

Panggang gandum madu dianggap katuangan sarapan énjing. Aranjeunna ngeusian awak kalayan énergi sareng kontribusi kanggo kasalametan.

Pancakes sareng fritters kalayan madu

Bahan

250 g tipung
2,5 sdm. susu
3 endog
1/4 tuturan uyah
2 sdm. l mentega
2 sdm. l ghee (pikeun greasing pan)

Métode Masakan: Campur 3 yolks endog sareng susu (1/2 cup), tambahkeun uyah, gula sareng aduk, tambahkeun tipung. Teras nempatkeun mentega dilebur sareng knead adonan deui supados henteu aya lumpuh.

Teras éncér sareng sésana susu, tuang sacara laun, sareng tambahkeun endog endog dikocok dina busa. Pancake henteu kudu dipanggang kandel, dina permukaan anu digoreng anu dipanaskeun, pre-oiled.

Melu unggal pancake réngsé, tanpa miceun tina permukaan goreng, opat kali, teras pindahkeun kana piring anu dipanaskeun sareng tutup ku bungkus.

Ngawula dina pancakes kana tabel sareng madu atanapi gula.

Pancakes dipanggang kalayan siki poppy sareng madu

Bahan
Pancakes:

250 g tipung
3 endog (keok)
1,5 sdm. l gula
25 g mentega
2,5 sdm. susu

0,5 sdm. susu
80 g mentega
2 sdm. poppy (ditumbuk)
3/4 Art. badam (hancur)
0,5 sdm. Ngadu
3/4 Art. gula vanili
1 sdm. l tipung

Métode Masakan:
Pancakes:
Ngagabung sareng aduk sadaya produk kecuali susu. Saeutik demi saeutik nambihan susu sareng ngéléhkeun ku leungeun. Panutup sareng tahan 30 menit. sateuacan dianggo.

Ngeusian:
Urang nyampur susu, mentega, tipung, gula sareng madu dina panci sareng dieusian, nambah siki poppy sareng almond, aduk sareng masak salami 2 menit dugi ka langkung andar (tiis rada).

Ngeusian:
Kocok krim sareng endog. Lubricate pancake sareng campuran anu hasilna, melu sareng motong kana 2 bagian. Simpen pancakes dina piring sareng tuang krim. Panggang dina oven dina 180 derajat, 30 menit. Tiasa dipotong sapertos kuéh.

Pancakes sareng madu sareng walnut

Bahan
Kanggo pancakes:

4 endog
2 sdm gula
1 TSP uyah
2 sdm. susu
1 sdm. cai
tipung

1 sdm. Ngadu
1 sdm. kenari

Métode Masakan:
Éta leuwih hadé pikeun ngagoreng pancakes dina minyak sayur, éta henteu kaduruk salaku krim. Nyayogikeun pancake, tuang sareng madu sareng sprinkle sareng kayu manis.

1. Gebas endog kana mangkok, tambahkeun gula sareng uyah, digentos sareng anu tiasa dicampur dugi ka gula bubar bubar. Tuang di susu sareng cai, gaul. Urang mimitian nambahan tipung, saeutik demi saeutik campur. Ieu téh perlu ngahontal konsistensi tina kefir kandel atanapi susu dipanggang ferméntal (jarang). Upami adonan teuing kandel, nya tiasa éncér sareng susu sareng cai.

Tambahkeun sababaraha sendok minyak sayur sareng adonan nangtung 30 menit, Tumis, nangkep pancake nganggo serbet supados henteu langkung greasy, sareng gajihkeun mentega di luhur upami hoyong.

5. Nalika kabéh pancake parantos siap, mesék walnuts dina mortir. Lubricate puseur unggal pancake sareng madu sareng sprinkle sareng séndok kacang.

Pareuman pancake nganggo amplop.

Pancakes sareng kéju pondok

Bahan
Pikeun ujian:

3 sdm. susu
1 endog
1 sdm. l gula
uyah rasa
2 sdm. tipung gandum
30 g mentega

500 g tina kéju pondok
1 konéng
70 g mentega
2 sdm. l Ngadu
30 g minyak sayur
1 protéin
1 sdm. l gula tipung
150 g krim masam
jeruk nipis sareng uyah secukupnya

Métode Masakan:Dina susu tiis (1 cup) tambahkeun endog, gula, uyah sareng gaul sadayana. Teras, kneading atos sareng sendok kai, tambahkeun tipung sifted teras tambahkeun sesa susu dina bagian alit kana adonan.

Sae na ngajabal pan anu tiasa dipanaskeun kalayan mentega sareng tuang adonan dina jumlah anu dieusian ku pan dina lapisan ipis.

Pasang kéju pondok ngaliwatan tabung hiji, tambahkeun yolk, mentega, madu, uyah, lemon zest sareng dicampur tuntas.

Di sisi goreng tina pancake, nunda anu ngeusian anu disusun sareng bungkus dina amplop, teras paskeun dina pan preheated, greased ku minyak, sareng ngagoreng dina dua sisi dugi ka coklat emas.

Ngawula dina pancakes panas, ditaburkeun sareng gula tipung. Kapisah, dina panci, ngawula krim haseum atanapi yogurt.

Pancakes sareng salad buah

Bahan

50 g tipung
1 ciwit uyah
125 ml susu
2 endog
4 kiwi
200 g buah (contona, apel, buah anggur sareng strawberry)
200 g madu cair
200 g mentega

Métode Masakan:Campur tipung sareng uyah. Campur sareng susu supados henteu ngabentuk lumpuh. Kocok endog, nutupan adonan sareng kulkas 2 jam, mesek kiwi sareng potong batu leutik. Ngumbah buah-buahan sanés, upami perlu, mesek sareng potong buah leutik.

Campur sareng amis ku madu. Panas mentega sakedik dina wajan anu leutik. Tuang adonan kana pan supados janten lebar dina lapisan ipis, tumis salami 1-2 menit, atoskeun sareng ngagoreng dugi ka asak. Panggang 8 pancakes. Simpen pancake dina oven, dipanaskeun nepi ka 80 gr. C.

Melu pancake di luhureun silih sareng ngawula sareng salad buah.

LAMPIRAN APPLE CREAM PANCAKES

Bahan

2 sdm. tipung
3 sdm. susu
50 g mentega
1 sdm. gula
1 TSP uyah (henteu luhur)
5-6 apel
gula gula
Ngadu kadu

Métode Masakan:Kocok yolks, uyah, tambahkeun susu, gula, dilebur mentega sareng, aduk-laun, tambahkeun tipung. Tambihkeun protéin disebatna kana adonan teras rapih deui.

Potong apel dikupas kana keureut ipis. Nempatkeun sababaraha irisan apel dina pan goreng anu dipanaskeun ku minyak, tuang ipis

lapisan adonan sareng ngagoreng dina dua sisi.

Gulungkeun pancake réngsé sareng jarami sareng sprinkle sareng gula icing, ngalayanan sareng madu.

HONEY OIL Banana Fritters

Bahan
Pikeun 6-8 porsi:

275 g kéju ricotta
175 ml susu
4 endog, dibagi yolks sareng bajing
150 g tipung polos
ciwit uyah
1 TSP bubuk baking
8 pisang
gula icing pikeun hiasan

250 g tina butter unsalted, lemes
100 g sayang madu
2 sdm. l herang madu

Métode Masakan:
1. Pikeun ngadamel minyak madu, nempatkeun mentega, sayang madu jeung madu dina prosésor pangan sareng ngéléhkeun dina massa anu homogen. Tempat sareng spatula palastik dina kertas teflon. Bentuk jadi sosis kandelna 4 cm sareng bungkus ketat. Kulkas sahenteuna sahenteuna 2 jam - sapeupeuting - dugi ka seseg.

Simpen ricotta dina mangkok ageung, tambahkeun susu sareng yolks. Angkat tipung, uyah sareng bubuk panci kana mangkok sanés sareng tambahkeun campuran ka ricotta, campur. Simpen bajing dina mangkok anu bersih, garing sareng ngéléhkeun dina busa anu kuat. Kalayan sendok logam, tambahkeun satengah kanggo campuran sareng ricotta supados janten langkung cair, teras tambahkeun résidu sareng nyampur lembut. Panas pan.

Enteng grease sareng mentega teras nahan dua soh adonan dina loyang - henteu ngagoreng langkung ti tilu lembar dina hiji waktos. Tumiskeun panas sedeng kira-kira 2 menit dugi ka coklat emas. Teras ngahurungkeun sareng masak hiji menit deui, dugi naék na janten siga emas. Bungkus anduk bersih bari ngagoreng sesa.

Potong pisang dina satengah panjangna dina piring teras ditunda tilu pancakes sareng dua irisan mentega. Perpisikan sareng gula icing sareng ngawula langsung.

RÉNG KULIT

Bahan

50 g tipung gandum
100 g susu
10 g madu
2 g ragi
1/2 endog
20 g mentega
30 g cai

Métode Masakan:Cairkeun kapang dina cai haneut dina satengah sareng susu, tambahkeun 1/2 norma tipung, campur ogé sareng nempatkeun di tempat anu haneut.

Nalika adonan naék, tambahkeun susu, endog, uyah, preheated kana kulub sareng tiis madu, 5 g tina mentega dilebur, tepung sésana sareng dicampur ogé. Teras ngantep adonan naék deui. Tumis pancake (4-5 PC.

) dina minyak ngagolak.

Tuang sareng madu cair anu diasah atanapi nyalira nyalira.

Pancakes sareng madu

→ Pancake sareng pancakes ↓

Pelayanan: 8 Waktu masak: 1 jam 20 mnt. 02.03.03.2012

Di nagara urang, biasana adatna patepang, ngagungkeun sareng ngiringan minggu pancake ka pancake, tapi henteu perlu ngantosan liburan anu "ngeunah" ieu pikeun ngagoreng pancake anu saé.

Pancakes tiasa disiapkeun kanggo tuangeun sareng tuang siang, sareng sarapan sareng pancakes mangrupikeun pilihan anu saé pikeun ngamimitian beurang! Pancake mangrupikeun lifesaver, kusabab aranjeunna leres-leres disusun tina kulkas, sareng anjeun tiasa resep anu dipikacinta ku saréat sapertos anu ampir teu aya di dompét sareng gaji anu henteu énggal sumping. Pancake tiasa dipanggang dina cai, kefir, susu, whey, sareng sareng henteu aya ragi, teras anjeun tiasa nyabak pancakes tanpa endog.

Pikeun nyiapkeun pancakes, anjeun henteu peryogi persiapan khusus, nyampur bahanna sacara saatos henteu aya lumps sareng mimitian ngagoreng pancakes anu saé.

Sababaraha tip pikeun ngadamel pancake anu enak:

Dina raraga adonan pancake kaluar tanpa lumps, anjeun kedah tuang cairan kana tipung, sareng henteu nambihkeun tepung ka éncér.
Upami anjeun parantos masak pancake sareng aranjeunna parantos tangguh, teras henteu hilap, anjeun kedah ngasah pancake kalayan bérés nganggo mentega (anjeun tiasa nyampur sareng gula sateuacanna), teras gentos pancakes kana piring jero sareng nempatkeunna handapeun tutupna atanapi bungkus ku cling film. Janten pancake bakal langkung lembut sareng juicier
Sateuacanna baking pancakes, pan di mana anjeun badé bakar pancakes kedah di greased ku minyak nabati. Ieu paling gampang dilakukeun ku sebidang kentang, anu diasung dina garpuh sareng beueus dina minyak, atanapi anjeun tiasa ngali pan kalayan sapotong daging babi segar.
Upami anjeun hoyong pancakes anjeun janten openwork, teras nalika nyiapkeun adonan, anjeun kedah nambihan cai mineral anu narik,
Sateuacan nambihan tipung ka adonan, éta kedah ditapis, sahingga adonan bakal langkung seueur berangin sareng lembut.

Aya seueur resep anu resep kanggo pancake, sadaya anu masak sapertos anu resep anu anjeunna resep, atanapi numutkeun resep anu masihan ku ninina atanapi indungna, nyaéta dumasar kana resep anu kabuktian.

Pancake anu parantos siap tiasa dilayanan dumasar kana resep klasik sareng mentega, anjeun ogé tiasa ngawula pancakes sareng madu, susu condensed, jam, jam sareng disebatna krim.

Anjeun ogé tiasa ngadamel kek pancake ti pancakes anu tos siap, duanana amis sareng henteu kabayang.

Pancake anu anjeun tinggaleun dina dinten kadua tiasa dipanaskeun dina gelombang mikro, tapi langkung saé nempatkeun aranjeunna dina saling-aling dina piring anu jero, sedengkeun pancakes lempeng sareng seueur mentega. Teras kami ngirim pancake ka oven salila 15 - 20 menit dina suhu 150 ° derajat.

Teras, urang bakal ngajelaskeun sababaraha pilihan pikeun nyiapkeun pancakes anu saé sareng anu saé.

Pancakes "Sadu ngagoda"

Pikeun nyiapkeun pancakes kapang madu, anjeun peryogi bahan ieu:

Tepung gandum - 3 - 3,5 cangkir,
Susu sapi - 2 gelas,
Kapang (atah) - 30 gram,
Endog hayam - 4 lembar,
Mentega dina adonan - 20 gram sareng pancakes greasing - 200 gram,
Uyah 1 séndok téh
Gula - 1 séndok téh,
Madu (cair) - 200 gram (dimana 2 sdm.spoons di adonan).
Berries pikeun porsi.

Persiapan ditangtoskeun tina pancakes madu dimimitian ku kanyataan yén anjeun kedah nempatkeun adonan. Jang ngalampahkeun ieu, haneut susu kana suhu kamar.Salajengna, ngaleyurkeun ragi di jerona, tambahkeun tipung sifted saméméhna sareng nyampur sadayana taliti, disarankan pikeun nyampur adonan sareng sendok kai atanapi leungeun. Teras urang nutupan wadahna ku adonan sareng anduk sareng ngirim tempat anu haneut salami sajam.

Sanggeus sajam, uyah sareng gula kedah dianteurkeun kana adonan, teras tuang mentega anu tos dilebur sareng leuwih tiis (20 gram). Kapisah, ngéléhkeun endog dina busa teras tambahkeun kana adonan. Campur sadayana kalayan taliti sareng dikirim deui ka panas supados adonan naék deui. Saatos adonan naek kadua kalina, teu disarankeun pikeun nyampur.

Salajengna, anjeun kedah ngantepkeun pancake kandel anu khusus atanapi tuangeun waos tuang beusi sareng saos panaskeun. Émut yén pan kedah leres pisan, upami pancakes bakal lengket éta.

Fry pancakes dina pan greased.

Grase parangkat atos sareng mentega dilebur, sumebar dina piring sareng tuang seueur madu cair. Ngahias pancake kalayan buah seger.

Kefir pancakes sareng madu

Pancake kefir gaduh rasa anu aneh, aranjeunna rada asam, anu henteu ngirangan tentara penggemar maranéhna. Tapi pancakes haseum ieu dipanggang langkung gancang tibatan pancakes, sabab adonan pikeun baking tiasa dianggo langsung-gancang. Akibatna nambahan kefir kana adonan, pancake mangrupikeun openwork sareng subur.

Pikeun nyieun pancake kefir, anjeun peryogi bahan-bahan ieu:

Kefir - 0,5 liter,
Baking roti - ½ séndok téh,
A ciwit uyah
Endog hayam - 2 lembar,
Minyak sayur (euweuh bau) - 3 sdm. spoons
Tepung - 3 cangkir,
Cai (cai anu ngagolak) - 0,5 cangkir,
Gula - 1 sdm. sendok
Madu sareng mentega kanggo ngalayanan pancakes.

Pancake masak anu leres sareng kefir

Dina hiji cup jero, campur kefir sareng uyah, gula sareng roti sareng endog, ditunda seuneu anu alon sareng rada haneut. Saatos urang nambihan tipung sifted sareng knead adonan, tina segi kapadetan éta kedah nyarupaan adonan pikeun pancakes.

Teras, dina satengah gelas cai ngagolak, urang éncér baking soda sareng geura tuang kana adonan. Dina ahir, tambah minyak sayur jeung nyampur adonan. Lamun adonan pancake teuing kandel, anjeun tiasa nambihan sakedap anu langkung anget.

Tina adonan anu siap urang bakar pancakes dina skillet dipanaskeun ogé. Teras parah aranjeunna sareng mentega sareng ngalayanan kalayan madu.

Tip anu kapaké sanés tina séri resep gancang ti Tomochka ti Ulyanovsk, pancakes sareng madu.

Upami anjeun masih gaduh pancakes anu anjeun goreng dinten sateuacan, anjeun tiasa panas aranjeunna ku cara kieu: ngalembereh sapotong leutik mentega dina loyang, teras nempatkeun madu dina loyang, nalika madu mimiti ngalembereh, tuang kaluar pancake dina 4 bagian. Deui, rasa amis tiasa rupa-rupa. Tapi kanggo 3 pancakes sareng madu, 1 séndok madu cukup.

Rasakeun resep napsu Notebook anjeun!

Pancake sareng pancakes. Resep asak

Pancakes sareng pancakes mangrupikeun anu ngeunah ku seueur jalma, sareng aya seueur resep anu saé pikeun persiapanna, ogé jinisna. Dina kategori ieu kami parantos ngempelkeun saran pikeun nyiapkeun nikmat, seungit sareng, pastina, pastry anu enak.

Dina tren gizi anu saé - kuéh pancrot wortel sedap kalayan hummus, tanpa susu sareng tipung! Caang, juicy sareng séhat.

Langkung seueur rinci

Pancake hearty sareng pisan lembut payudara hayam sareng kentang. Cocog salaku jajan liburan atanapi tuangeun gancang: préparasi pancake tiasa dilakukeun sateuacanna.

Langkung seueur rinci

Pancake waluh caang jeruk (atanapi pancakes) mangrupakeun pilihan anu hadé pikeun sasarap waluh séhat, séhat sareng séhat! Tuang pancake di luhur kalayan anu anjeun karep - madu, susu condensed atanapi saos vanili ...

Langkung seueur rinci

Pancakes sareng pirates sareng aroma jeruk - alternatif anu hadé pikeun pancakes apel tradisional! Tumpukan tina pabrik emas subur sareng peut karamel numutkeun sareng resep ieu kanggo sarapan tiasa silaing kulawarga sareng ngeusi batin anjeun cerah sadinten!

Langkung seueur rinci

Pancake anu ageung dipanggang dina oven kalayan irisan apal ka jero - ieu kumaha "pancake sareng apel" disiapkeun di sababaraha bagian di Jerman. Hiji syarat pikeun resep ieu seueur kayu manis seungit ... Sareng cahaya "ibun" tina tipung gula di luhur.

Langkung seueur rinci

Sasarap anu saé tapi nikmat kanggo kulawarga Minggu enjing! Pancake, coklat-coklat, ditaburi ku sirop karamel kandel sareng marshmallows hipu ... Anjeun bakal resep aranjeunna tina kacamatan munggaran! Sareng orang anu dipikacinta bakal nyauran masak deui ...

Langkung seueur rinci

Warna oranyeu tina pancakes waluh sareng warna sirop anu ampir hideung bakal dihargaan ku jalma anu resep warna-warni usum gugur! Gourmets bakal nyukai aroma multifaceted: waluh, vanili, kayu manis, pala ... Jeung pancakes gugur ieu sampurna pikeun ngagungkeun Lebaran ku kulawarga anjeun 🙂

Langkung seueur rinci

Labu waluh PP Autumn sareng siki tipung wholemeal - juicy, cerdik sareng subur! Coba resep ieu kanggo robahan sareng mangpaat kaséhatan ...

Langkung seueur rinci

Pancake vegetarian PP tuangeun tina tipung flaks sareng oatmeal sareng paprika henteu ngan ukur condong, tapi ogé séhat! Kami nempatkeun aranjeunna dina bentuk "roti lapis", di jero urang nempatkeun sayuran dipanggang sareng parantos nganggo saos tomat aromatik. Endah pisan! Ngurus diri anjeun ...

Langkung seueur rinci

Laut nikmat sareng ... udang! Crispy di luar, lemes sareng pliable di jero, pancake eksotik ieu (atanapi "pancakes" anu anjeun pikahoyong) bakal janten piring tuangeun anu énggal. Sanaos, aranjeunna tiasa gaduh sasarap anu saé ... Resep kanggo pancakes Korea anu gurih sareng udang sareng sayuran mangrupikeun jinis anu parantos lami anjeun milari!

Langkung seueur rinci

Fritters zucchini anu hampang sareng tipung gandum dina usum mangrupikeun alternatif anu ngeunah pikeun pancakes kentang ngabosakeun. Resepna aya gunana kanggo sarapan atanapi - upami anjeun hoyong masak lauk anu pikaresepeun. Cahaya sareng seger, tukang buah zucchini khususna ngeunah sareng hayam goréng, daging sareng sakadar krim haseum.

Langkung seueur rinci

Pancake hearty ku aroma flax anu enak, rada "nutty". Pikeun jalma anu nuturkeun diet atanapi sapertos ékspérimén sareng tipung anu béda, pancake flaks mangrupakeun alternatif anu hadé pikeun biasa (gandum pinuh). Aranjeunna kirang karbohidrat, serat langkung séhat sareng asam lemak ésénsial. Secukupnya, aranjeunna nyarupaan pancakes anu didamel tina gabung sareng tipung sereal. Kami ngarékoméndasikeun dimimitian ku resep dasar kanggo pancakes flaxseed, teras narékahan nambihan anu sanés, bahan favorit ka adonan pikeun raos anyar sareng kombinasi. Contona, pisang, coklat chip, buah beri, lemon zest, jsb.

Langkung seueur rinci

Ngaganti endog sareng cau mangrupikeun hack kahirupan anu saé nalika nyiapkeun masakan PP. Upami anjeun ngaganggang hiji hal, anjeun tiasa ngagentos hiji endog sareng satengah cau ageung dina uji, dua sareng sadayana buah, sareng anu sanésna sami sareng pancakes / muffins / pancakes. Salaku tambahan, cau puree gampang ngagentos gula - sapertos, dina conto ieu pikeun pancakes béas. Pancake lembut, sedeng amis sareng inuman aftertaste cau anu pikaresepeun. Ahirna, upami anjeun hoyong nganggo bahan herbal éksklusif, cokot santan tibatan susu sapi kanggo resep ieu. Anjeun bakal kéngingkeun lauk anu nyéépkeun vegetarian (langsing) kanggo sasarap atanapi tuangeun: tepung tipung béas nganggo cau, tanpa endog sareng gula. Sagala pendukung diet anu séhat - anu kedah didétét!

Langkung seueur rinci

Sarapan séhat anu tiasa dilakukeun dina sababaraha menit: séhat tina pancang séhat tina cau, tanpa gula sareng gandum. Kombinasi sareng jam Berry sareng buah-buahan seger isuk-isuk bakal masihan henteu ngan hiji dorongan énergi, tapi ogé rasa pikaresepeun. Resep pikeun pancake cau-oat dina kefir anu disayogikeun ku Julia Shatalova.

Langkung seueur rinci

Vérsi sarapan paling anyar anjeun ditambahkeun. Pancake lemes tina tipung chickpea gancang pikeun masak sapertos gandum biasa, tapi aya sipat anu langkung mangpaat pikeun aranjeunna. Madu tinimbang gula, kurang susu, gandum sareng gajih ngajantenkeun pancakes ieu saé sasarap PP séhat. Di perusahaan buah seger, buah sareng sirop, aranjeunna hébat! Janten, upami anjeun ningal naon anu masak ti tipung chickpea, resep kanggo fritters sungut-cai bakal mangpaat pisan.

Langkung seueur rinci

Kumaha kagét tamu dewasa? Pancake alus, ipis jeung teu realistis enak ... dina bir sareng susu! Cahaya, bir cahaya masihan aranjeunna rasa anu piquant sareng eksotik "dewasa". Sareng ngeusian suung sareng kéju ngarokok dicampur pisan nganggo adonan malt. Dina hiji kecap, naon anu anjeun peryogikeun pikeun nyugemakeun arisan spiritual nyaéta tuangeun anu ngeunah sareng tuangeun anu "twist". Pancakes dina bir sareng susu kalayan suung sareng kéju asap - resep kanggo perusahaan sawawa. Lalaki, sareng henteu ngan ...

Langkung seueur rinci

Sarapan sampurna! Pancake subur sareng bijil, ngaluarkeun aroma aroma vanili sareng kayu manis, ditutupan ku buah-buahan segar apel dina caramel glaze ... Tina hiji katerangan, drooling parantos ngalir. Bayangkeun naon anu aranjeunna raoseun! Resep klasik pikeun fritters dina susu ditumbukkeun ku kayu manis sareng topping rasa ti apel dina sirop. Sareng pangpentingna - sadayana ieu gampang sareng gancang siap.

Langkung seueur rinci

Alus, lapang, rada bubuk sareng gula tipung, kalayan cincin apel anu éndah di tengahna ... Aranjeunna katingali kuéh epal anu dilakukeun dina loyang! Resep pikeun pancakes kalayan apel tipung gandum anu saé nyaéta conto kumaha carana ngadamel sarapan anu saé séhat sareng "desainer" anu saé. Sorotan resep ieu dina irisan gula anu lega, anu henteu ngan ukur ngahias, tapi ogé nambahan juiciness. Sareng, tangtosna, sajaba tepung gandum. Saatos sarapan sapertos kitu - pancakes (atanapi pancakes) tina tipung-sisikian - bakal aya dua kali langkung seueur kakuatan sareng wanda anu saé.

Langkung seueur rinci

Ieu bakal resep jajan pancake anu paling umum sareng krim curd ... upami henteu kanggo pancake PINK anu luar biasa! Serelek warna ngawarnaan atanapi jus beetroot mujijat dina piring anjeun! Hidangan sapertos anu teu kaduga ieu bakal katingali langkung saé dina méja naon waé: nyorékeun tuangeun anu saé atanapi romantis, anu cocog pikeun sasarap kulawarga atanapi ngan saukur sapopoe. Pikeun ngaladénan sajeroning témbok kuéh pancake pink, anjeun tiasa motong péso sareng jas sareng krim. Henteu ngan warna kuéh pancake ieu luar biasa, tapi ogé rasa na. Pancakena kaseueum ku curd cream, sareng kuéh nampi catetan anu pikaresepeun, kalayan kaasaman anu rada écés.

Langkung seueur rinci

Jajanan gurih asli dumasar kana pancakes sereal séhat. Pancake openwork direndam dina saos bechamel krim-kéju sareng dipanggang ku irisan ipis, seungit ham. Palette rasa tina kuéh ieu pisan harmoni: sagala produk saling lengkep sareng silih sampurna. Tapi variasi tiasa dilaksanakeun. Salaku conto, pancake soba dina resep kuéh pancake kalayan ham sareng kéju tiasa diganti ku anu biasa, sareng sambel bechamel tiasa digentos ku sakadar krim atanapi bawang bodas. Di antara pancake, anjeun tiasa nyumputkeun irisan suung, sareng nambihan krim haseum dicampur bumbu kana piringna. Éta bakal lezat!

Langkung seueur rinci

Pancakes pikeun pasén

Jalma anu ngagaduhan diabetes kedah ati-ati pisan nalika milih manisan. Pancakes pikeun pasén mangrupakeun pilihan anu saé upami anjeun hoyong manisan, sabab anjeun tiasa masak, nuturkeun saran para ahli gizi sareng henteu hariwang yén tuangeunana bakal langsung janten goréng. Leuwih ti éta, anjeun tiasa ngadamel kaén kencing manis ieu sanés ngan ukur ngeusian anu amis, tapi ogé anu langkung gurih.

Naha pancakes tiasa dipasihkeun pikeun pasén?

Kalayan diabetes, pancake diidinan, tapi produk ieu kedah dihindari upami parantos diasakan ku tipung gandum kelas munggaran sareng susu gajih.

Éta ogé taliti milih eusian, sabab éta tiasa kalori-luhur, sareng, sasuai, ngandung seueur gula.

Pikeun penderita ngetik 2, anjeun tiasa masak pancakes kalayan nambihan jagong, rye, oat atanapi soba tepung di susu rendah gajih atanapi cai, disarankeun pikeun nganggo buah beri sareng buah buahan, daging rendah gajih sareng lauk, sayuran, kéju pondok rendah gajih, sareng karangan. Dina tipung anu sami, anjeun tiasa tuang pérak karbohidrat low-karét dina kefir rendah lemak.

Tapi anjeun henteu tiasa tuang toko-beuli pancake beku, sabab nambihan seueur aditif dahareun anu béda, anu mana goréng pikeun jalma anu séhat. Anjeun ogé kedah taliti nganggo piring ieu di kafe, réstoran sareng kantin, khususna upami komposisi anu henteu ditunjuk dina ménu.

Nalika nyiapkeun pancake pikeun penderita, anjeun kedah nurut aturan sapertos kieu:

ngitung eusi kalori tina adonan hareup,
tuang sakedik, tapi sering,
anjeun moal tiasa nambihan gula kana adonan, nganggo gantian gula atanapi madu,
pancakes ragi sareng pancakes pikeun diabetes,
ganti tipung gandum sareng umpamanya gandum,
kéju pondok rendah lemak, bubuahan, sayuran, daging gajih sareng lauk anu diidinan salaku tempat pangisi.
ngadamel saos kanggo pancakes dina dasar yogurt rendah gajih sareng krim haseum, tuang sareng sirop maple atanapi madu.

Kumaha masak pancake sareng madu?

Sakumaha didadarkeun di luhur, pancakes sareng madu tibatan gula anu disiapkeun cukup saderhana.

Ieu sami-sami gampang masak pancakes sareng bahan ieu.

Unggal tukang ngagaduhan resep khusus na.

Ku alatan éta, pikeun mastikeun persis mana piring anu paling enak, anjeun kedah nyobaan make éta sorangan.

Kanggo ieu anjeun peryogi:

1,5 cangkir tipung gandum.
Baking bubuk 1/2 séndok.
3/4 séndok téh uyah.
1 séndok téh baking soda
2 endog ageung.
1,5 cangkir buttermilk.
3 sendok minyak kalapa dilebur.
3 sendok madu.

Mimiti anjeun kedah nyampur endog, buttermilk, minyak kalapa sareng madu dina mangkok leutik. Tambahkeun campuran ieu kanggo bahan garing sareng nyampur dugi ka rata. Teras tumis ku pancake dina loyang, rada diasah, tuang unggal sisi pikeun 2-3 menit atanapi dugi ka pancake parasak.

Minyak kalapa tiasa nguas saeutik saatos dicampur kana campuran, supados pancake gaduh rasa anu khusus, anjeun kedah nyiapkeun sirop khusus.

Sirop minyak madu disusun tina komponén ieu:

1/2 cup mentega (molten),
1/4 cup madu
1/4 séndok téh kayu manis.

Saatos sirop siap, sareng pancakes digoréng, aranjeunna kedah dituang kalayan campuran anu hasilna.

Bahan pikeun Madu Fritters:

Tepung gandum / Tepung - 300 g
Susu - 250 ml
Bubuk baking adonan - 10 g
Uyah - 0,5 TSP.
Madu - 1 sdm. l
Minyak sayur - 1 sdm. l
Endog hayam - 1 pc.

Waktu masak: 30 menit

Jasa Per Wadah: 15

Léngkah-léngkah nyiapkeun persiapan madu lembut ku resep sareng poto:

1. Cabut kefir tina kulkas sateuacanna atanapi haneut kana suhu kamar nganggo gelombang mikro. Tuang produk susu ferméntasi kana mangkok masak sareng tambahkeun endog, anu ogé kedah aya dina suhu kamar, supados henteu niiskeun kefir.

2. Campur komponén cair teras nahan madu, anu tiasa dicampur sareng dugi ka leyur.

3. Tuang tipung dicampur sareng soda. Disarankeun pikeun ngayakeun ngaliwatan tabung sahingga diperkaya ku oksigén.

4. Knead adonan dugi ka rata supados henteu kagungan lumpuh. Upami diperlukeun, anjeun tiasa tuang langkung tipung kana adonan, upami éta hoyong pancakes janten tinggi.

5. Simpen pan dina kompor, tuang minyak sayur sareng panas nepi ka suhu kamar. Nyokot porsi adonan sareng séndok sareng tuang kana loyang. Adonan bakal sumebar dina bunderan, janten tuang dina jarak anu leutik ti silih.

6. Dina panas sedeng, tumis pancake dugi ka emas sareng teraskeun di sisi sanés. Bawa kesiapan dina jarak 1-1,5 menit sareng cabut pan tina kompor. Ngawula pancakes madu panas anu siap-siap kana méja kalayan panas panas langsung tina loyang. Ngawula sareng toppings sareng saos wae.

Tingali ogé resep pidéo pikeun nyieun pancakes madu.

Resep "Sakét pancake":

Campur tipung, uyah sareng bubuk baking.

Dina mangkok sanés, campur madu, endog, susu sareng minyak nabati. Titik kabeh.

Tuang campuran susu-madu kana tipung sareng dicampur ogé. Upami anjeun hoyong anu langkung amis, anjeun tiasa nambihan 1 sdm.hiji sudu gula.
Dina loyang na dipanaskeun, dina minyak sayur, bakar pancakes (di unggal sisi, dugi ka browned, gampang pisan nyebarkeun adonan sareng sendok, kedah kandel). Enak santun!

Langgan Cook dina grup VK tur kéngingkeun sapuluh resep anyar unggal dinten!

Miluan grup kami di Odnoklassniki tur kéngingkeun resep anyar unggal dinten!

Bagikeun resep ka babaturan:

Siga resep urang?

Kodeu BB kanggo nyelapkeun:
Kodeu BB anu digunakeun di forum

Lebetkeun kode HTML:
Kode HTML anu dianggo dina blog sapertos LiveJournal

Naon rupana?

Resep pancakes resep

Pikeun nyieun pancakes, anjeun tiasa nyandak tipung soba.

Aturan utama pikeun nyieun pancakes pikeun diabetes tipe 2 bakal ngagantian tipung gandum kelas munggaran kalayan jagung, soba, rye atanapi oatmeal, susu lemak kasar kedah digentos ku skim atanapi cai, gula kalayan pengganti, sareng mentega kalayan panyebaran rendah lemak. Saruaan pikeun pancakes anu aya hubunganana sareng piring ieu: supados masak, kefir rendah lemak dicandak.

Masak

Resep ieu bénten sareng panerak biasa dina madu anu dianggo tibatan gula.
Pikeun unggal 1,5 cangkir kefir, anjeun kedah nyandak 2 endog sareng 1 gelas madu.
Mimiti, nyiapkeun adonan. Supados pancakes henteu kaleungitan kamulyaan, mimiti nyampur yolks, madu, kefir, uyah sareng soda, teras tambahkeun tipung sareng aduk sadayana dugi ka adonan homogen dicandak. Sareng ukur dina tungtung tambihan bule dikocok dina mangkok anu misah ka adonan. Sagalana, anjeun tiasa ngagoreng. Ngeunah pisan sareng susu atanapi teh!

PS. Kuring nambihan satengah gelas madu, henteu peryogi deui dina pendapat kuring, éta bakal amis pisan!

Resep tina Internét!

Pendaptaran 04/10/2006
Indéks Kegiatan 11 193
Penulis rating 594
Resep 128

Views - 6675 Komentar - 8 Rating - 4 Rating - 5 Siga - 1

Komentar

Pendaptaran 18 Oktober 2004
Indéks Kakuatan 93 953
Penulis rating 4 294
Kota Moscow
Blog 4
Resep 1318

Perhatosan! Kami ngalaan sagala resep anu ngaliwat RECIPE CATALOG

Upami anjeun teu tiasa ngarobih kaayaan éta, robih sikap anjeun kana hal anu.

Sipat mangpaat tina pancakes sareng madu tinimbang gula

Élmu modéren mendakan yén seueur perkawis sejarah anu nyatakeun yén madu tiasa dianggo ubarna leres.

Aya sababaraha kasus nalika masarakat ngalaporkeun pangaruh positif ngagunakeun madu dina pangobatan tatu.

Aya studi anu nunjukkeun yén madu mangpaat dina ngaminimalkeun alérgi musiman. Si Wali nyatakeun yén madu ngagampangkeun sareng ngirangan frékuénsi batuk.

Hiji studi anu dikontrol ku plasebo tina 36 jalma sareng alergi panon mendakan yén pamilon langkung résponsip pikeun pangobatan kalayan madu dibandingkeun dina plasebo.

Sakur sirop madu bakal ngajantenkeun piring henteu ngan ukur ngeunah, tapi ogé kapaké, tapi pikeun ieu anjeun kedah terang kumaha leres milih produk anu saé.

Nalika nganggo madu, éta kedah émut yén sababaraha urang alérgi kana produk lebah. Kanyataan ieu penting pikeun dipertimbangkeun nalika masak piring ieu.

Upami anjeun nampik gula sareng nganggo madu, maka produk bakal langkung séhat. Piring sapertos kitu tiasa dikonsumsi ku pasién ku ayana sindrom résistansi insulin.

Sumawona resep sapertos ieu cocog pikeun jalma anu ngalaman diabetes mellitus sareng anu hoyong leungit beurat.

Urang kedah ulah hilap yén ieu mangrupikeun asakan tipung, ku kituna éta tetep positif mangaruhan kauntungan beurat.

Tip ti koki pastry anu dialaman

Pikeun ngadamel pancake sapertos nikmat-gancang, anjeun tiasa nyobian nambahan pisang. Aranjeunna bakal ngeusian awak ku vivacity sareng masihan rasa anu henteu biasa pikeun piring. Pikeun tujuan ieu, stroberi atanapi buah anu sanés cocog.

Strawberi nambihan rasa kanggo sarapan. Resep ieu ngalibatkeun campuran campur sari, kayu manis sareng jam prambus anu dimasak nganggo madu atanapi pemanis sintétis.

Anjeun tiasa ngadamel pancakes mentega suuk. Piring ieu idéal pikeun ngeusian deui awak nganggo protéin. Pikeun piring ieu anjeun tiasa nambihkeun coklat tina ubin alit dina bentuk dilebur.

Aya seueur tip ngeunaan kumaha cara ngadamel pancake biasa salaku seungit sareng ngeunah sabisa.

Dina milih bahan, anjeun kedah ngémutan ciri-ciri individu unggal organisme sareng terang naon réaksi alérgi tiasa lumangsung dina jalma anu ngonsumsi produk.

Anu paling kapaké nyaéta pancakes sareng madu tibatan gula atanapi nganggo sirop madu. Éta gampang nyiapkeun, sareng bahan anu pas sok aya di bumi.

Nalika strawberry ditambah salaku bahan, jumlah tipung kedah dironjatkeun, kénging adonan bakal cairan teuing. Nalika nambih buttermilk, jumlah soda dina adonan kedah ningkat, dimana éta produk bakal kéngingkeun subur tur henteu asam.

Unggal ibu rumah tangga tiasa sacara mandiri milih nyalira anu resep anu paling dipikaresep sareng masak ngeunah ka dinya. Anjeun tiasa ékspérimén sareng ngarobih komponén piring, ngémutan kagunaan kulawarga.

Piring ieu dipikacinta ku sadayana, henteu paduli umur, gender sareng kahoyong gastronomic. Ku alatan éta, unggal awéwé kedah tiasa masak pancake nurutkeun resep khusus dirina.

Kumaha masak pancake séhat dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.

Resep Pancake Oatmeal

130 g oatmeal
2 endog endog
180 ml cai
ciwit ku uyah leutik
diidinan gula ngagentos rasa,
3 g bubuk baking
sababaraha tetes minyak sayur.

Kocok sareng pangadun anu bodas, uyah, pemanis sareng mentega. Grind oat flakes kalayan coét kopi atanapi nyampur kana tipung (anjeun tiasa langsung siap) sareng ngayak. Sacara saksama campur bubuk baking sareng tipung kana jisim dikocok.

Tuang dina cai sareng nyampur deui dugi ka rata. Pan goreng ku palapis non-iteuk, tanpa pelumas, ditunda seuneu pikeun nghanget.

Tuang jumlah adonan anu pas kana kuali, saatos hiji sisi tina pancake hareup siap - pareumkeun deui sareng ngagoreng.

Pancakes Buckwheat

Bérés produk tiasa didahar nganggo ngeusian atanapi sapertos kitu.

250 g sereal
satengah gelas cai haneut,
soda miring dina ujung péso,
25 g minyak sayur.

Grind soba di coét kopi. Campur kabéh bahan nepi ka rata supados henteu aya ketulan, sareng sisihkan salami 15 menit pikeun nyambungkeun komponénna. Tumisna nganggo pan Teflon anu beureum-panas, teu greased ku naon waé, pikeun nyungkeun dina dua sisi. Pancake Buckwheat ogé nikmati panas sareng tiris kalayan keusikan anu amis atanapi gurih.

Pancake tipung rai

250 ml skim susu
10 g gantian gula,
250 g tipung rai
1 endog
taneuh kayu manis
sababaraha tetes minyak sayur.

Kocok endog sareng mamanis kalayan pengadun. Nambahkeun demi saeutik nambihan tipung, taliti nyampur supados teu aya lumpuh. Saeutik demi saeutik tuang susu susu sareng minyak, tanpa lirén nyampur.

Pikeun pangaruh anu pangsaéna, saatos nambihan sakumna komponén, anjeun ogé tiasa nyampur massa sareng mixer. Tumis dina pan henteu nganggo lengket panas nganggo minyak dua-dua.

Pancakes ti tipung rai pikeun pasén diala dina warna coklat anu saé.

Topéng pancake

Dada hayam mangrupikeun bahan anu hampang sareng asupan pikeun pancakes.

Henteu kurang pentingna nyaéta ngeusian, anu bakal dibungkus pancake pikeun diabetes.

Dina henteu bisi anjeun kedah nyandak buah beri sareng buah-buahan gula sareng ieu, ogé lemak krim masam sareng kéju pondok. Disarankeun ngeusian pancakes sareng daging gajih.

Pilihan anu pangsaéna bakal aya buah seger atanapi beku, saos yogurt skim, dada hayam, endog parut sareng bawang, keureut leutik lauk rendah lemak.

Isi buah

Ngeusian pancake Apple bakal ngeunah pisan sareng séhat. Resepna pikeun nyiapkeun saderhana: nyandak macem-macem buah anu henteu kapendak, tilu dina parut, tambahkeun pamanis na éta! Anjeun ogé tiasa kaluarkeun pawang ieu.

Upami jalma teu resep apel, anjeunna tiasa nyiapkeun cara kieu ngeusian céri, strawberry, peaches, apricots. Anjeun tiasa mungkus ku pancakes grapefruits, jeruk atanapi tangerines dikupas ti mémbran.

Kauntungannana eusian buah nyaeta aranjeunna ngandung saeutik glukosa sareng seueur asam askorbat, kalium, pektin sareng serat, anu dipikabutuh pikeun fungsi normal awak.

Toppings pancake curd

Kéju pondok beunghar kalsium, sareng versi non-gajih bakal janten eusian anu saé pikeun pancake diabetes. Produk ieu tiasa diasuh sareng stevia atanapi fruktosa, nambihan buah garing atanapi kayu manis.

Pangisi anu lezat tina kéju pondok sareng strawberi: nyampur kéju pondok sareng krim gajih rendah atanapi yogurt rendah gajih, saos rendang sareng straw, nambah beri, herbal sareng pemanis secukupnya dina jisim curd.

Upami anjeun hoyong ngeusian anu henteu amis, anjeun tiasa uyah kéju pondok sareng nyampur bawang héjo anu dicincang sareng / atanapi dill ka dinya.

Piring topping

Henteu sadayana anu mikaresep manisan, jalma sapertos kitu bakal resep topéng tina payudara hayam pindang kalayan bawang atanapi suung. Irisan lauk beureum sareng bumbu. Kalayan panyakit ieu, anjeun tiasa tuang kaviar dina jumlah leutik, anu sampurna minangka pangisi dina soba atanapi pancakes rye. Ngeunah pisan ngabungkus bawang héjo anu dicincang sareng dill sareng peterseli dina pancake, duanana digoréng sareng atah.

Resep Mojang Priangan

Nambahkeun sababaraha sendok madu kana adonan pancake bakal masihan merawat rasa sareng aroma anu unik. Emas pancakes bakal sasarap anu sampurna pikeun sadayana kulawarga. Aranjeunna bakal masihan muatan vivacity sareng wanda anu hadé pikeun sadayana isuk. Salaku aditif, anjeun tiasa nganggo susu condens, sirop, jam sareng manisan anu sanés. Tapi aranjeunna badé sami-sami ngeunah, ngan diisi kalayan mentega.

Fitur

Pancakes sareng madu parah pisan sareng lezat. Madu amis sareng sehat masihan aranjeunna warna emas anu endah pisan. Kusabab resepna amis, janten manjing anu diséépkeun sedap manis. Sanaos piring ieu tiasa nyauran nyalira, panggunaan aditif ngan bakal ngajantenkeun. Jam, macét, krim haseum atanapi és krim - hayu sadayana damel sasarapna nyalira!

Pikeun pancakes madu, Méi, kembang, jinis linden madu cocog. Pilih anu amis, tanpa pait sareng aroma astringen: sereal moal jalan. Upami anjeun alérgi, rumasa bébas ngagentos gula éta.

Saréat henteu ngan ukur nikmat, tapi ogé séhat. Madu alam ngandung komplek vitamin sareng mineral anu ageung: béta-karoten, mineral (kalsium, beusi, tambaga, séng, fosfor, natrium, kalium sareng anu sanésna), vitamin (A, group B, C, D, T, Y, HH) .

Zozh resep pancake sareng fritters

Naha anjeun resep pancakes pang? Kuring - pikeun kaayaan dimana kuring neuleumkeun kuring. Kaseueuhan ngarawat, kahaneutan kulawarga sareng ramah, iraha teu kedah buru-buru dimana waé sareng iraha "sadayana di bumi".

Kuring ngagaduhan asosiasi jelas antara pancakes sareng kabingahan, sapertos budak leutik, ampir unggal dinten Minggu indung kuring masak anu pancakes atanapi pancakes endah pisan. Pengisi favorit kuring baheula nyaéta sereal madu sareng susu kondénsasi. Sareng dina liburan - caviar sareng salmon haseup.

Dugi ka ayeuna, unggal 1 Januari, Natal sareng ulang taun, dimana waé kuring, kuring masak (atanapi masak pikeun kuring) pangubaran karesep ti budak leutik.

Sareng naon anu anjeun HENTEU resep kanggo pancake?

Kanggo tipung bodas? Gula? Endogna? Pasti anjeun, sapertos kuring, parantos ékspérimén sareng sagala rupa pendekatan pikeun tuang séhat salami salami sababaraha taun, sareng pancake, tangtosna, teu cocog kana diet anu séhat.

Éta sababna, henteu hoyong nyerah pangubaran budak karesep kuring, tapi hoyong gaduh kasehatan, nyerna sareng tokoh, dina taun-taun ayeuna kuring parantos diuji seueur resep, upami henteu mangpaat, maka pasti henteu paling ngabahayakeun, pancake sareng pancakes. Sareng dina tulisan ieu kuring bakal resep sareng anjeun resep karesep kuring, diuji sareng disatujuan ku anu paling caket.

3 taun pamungkas di bumi kuring henteu aya tipung bodas, atanapi gula bodas, sareng kuring gampang ngatasi tanpa aranjeunna, tanpa ku kuring ngaholak diri. Anjeun kedah ngaku yén saé pisan, antara sasarap anu séhat - sereal, halus sareng omélét - sakapeung bakal pareum ku pancakes, upami aranjeunna henteu ngabahayakeun pisan.

Abdi langkung resep kanggo ngadamel pancakes di ghee (ghee). Éta ngagaduhan seueur kaunggulan langkung minyak sadayana.

Minyak kalapa oge saé upami awak diasimilikeunana sacara alus (tambangna teu ngarawat éta, tapi sadaya fans HLS Kulon sumpah yén ieu mangrupikeun minyak anu paling saé dumasar pepelakan).

Ditambahna ogé nalika dipanaskeun, éta henteu janten hal anu bahaya, ngacukan kapal (sapertos minyak sayur anu sanés).

Sareng anu terakhir: Kuring ampir henteu ngiringan resep tina tyutlyk dina tytulku, janten sesah resep kana sadayana babandingan kuring nyalira, khususna, sabab kuring diajar tina koki profésional, sok aya seueur nuansa dina sagala persiapan dahareun, tina dahareun ka asor iklim anu anjeun di Ku sabab kitu, sadaya dosage perkiraan.

# 1: Pisang Hash Browns

Aranjeunna teu ngandung tipung atanapi gula (anu paduli: bébas gluten, resep cocog kanggo diet paleo).

Knead 2 pisang kalayan garpuh atanapi dina prosesor tuangeun, nambihan 2 endog, uyah saeutik, kayu manis sakedik vanili sareng ngagoreng dina ghee. Éta sadayana! Kami masangkeun éta.

Ieu mangrupikeun cau kuring:

Pikeun aranjeunna - jam homemade 5 menit tanpa gula. Bawa blueberries beku (naon waé beku atawa seger) nepi ka kulub, cabut tina kompor, sareng nalika buah beri rada tiis, tambahkeun madu. Murmur.

# 3: Wortel sareng buah apel dina tipung chickpea (vegan)

Rupa Chickpea ngandung protéin anu séhat sareng masihan pangaruh anu gancang, anu biasana ngadamel endog. Ku alatan éta, resep ieu tiasa dianggo saé nalika puasa.

Ngan ukur sapotong apel sareng wortel leutik dina paréah anu kasar, pacampur sareng tipung chickpea, tambahkeun uyah, soda dipencét, kayu manis, vanili atanapi ekstrak almond. Asih manisan - tambahkeun gula poék. Pra-tuang tepung chickpea kalayan cai haneut salami 2 jam sareng cabut gelembung anu kabentuk di luhur. Sangkan bakal langkung gampang pikeun nyerna.

Panggang teras nikmati.

# 4: Hazelnut atanapi kalapa fritters

Gantina tipung biasa, nempatkeun sagala nut taneuh anu murni (almond sacara optimal). Di toko toko kaséhatan tepung nut sapertos biasana dijual, tapi gampang dilakukeun di bumi ku cara ngagiling kacang dina coét kopi.

Ieu pancakes nut kuring kalayan kéju embe sareng jam 5 menit sérét homemade:

Kalayan kuring. Tapi kuring ngingetkeun anjeun: aranjeunna tiasa ngan ukur matak sensasi kuliner, tapi ogé merangsang perjuangan kulawarga pikeun pancake anu terakhir anu mabur tina piring. Janten éta langkung saé maén aman sareng ngalakukeun sakaligus.

# 5: Chia fritters (vegan)

Pikeun pencinta superfoods - pancén siki chia. Resep Chia sering ngagentos endog, janten anjeun tiasa nambihan cau ka aranjeunna.

Chia kedah sakedap heula dugi ka ngabareuhan (khususna dina susu almond, ku kituna aranjeunna nampi raos anu alus), teras dibawa ka konsistensi anu dipikahoyong, Panggang.

Sareng anjeun tiasa nyandak sadaya sisikian atanapi oatmeal salaku dasar sareng ngagunakeun chia salaku aditif - sumber protéin sareng unsur renik anu mangpaat.

Aya pancake atah dina gastronomy, tapi dimana waé kuring nyobian ieu (kuring malah nyababkeun aranjeunna sababaraha kali dina bahan masakan), tétéla salah. Tapi 5 pilihan di luhur méré rasa bumi, kanyamanan, bau amis vanili sareng baldezha, anu masing-masing urang hoyong neuleumkeun périodik sacara périodik.

Abdi ngarepkeun kaséhatan séhat sareng tuangeun liburan anu enak!

Hatur nuhun bahanna: //elizavetababanova.com/zdorovye/5recipies.html

Poto

Siga lirik kami? Miluan kami dina jaringan sosial pikeun tetep sadayana terahir sareng anu paling pikaresepeun!

Pikun Ragi

Unggal ibu rumah tangga kedah diajar kumaha carana ngadamel pancake kapang. Leres, ieu prosés anu rada panjang.

Tapi hasilna bakal seueur kali langkung saé tibatan ku baking gancang (bari kuring henteu ngarik tina hasil anu resep resep). Saha anu terang sareng resep masak pancake sapertos kitu, anjeunna bakal ngartos sareng ngadukung kuring.

Pilihan pancake ieu bakal sareng madu, henteu ngan ukur ngaladénan, tapi ogé langsung dina uji. Janten pencinta madu, ulah hilap tetengger resep ieu.

Pikeun masak pélét sapertos kitu, anjeun kedah nyandak ieu produk handap:

800 g tipung, 500 ml susu, 4 endog, 2 sdm madu (dina adonan) sareng 0,2 kg pikeun porsi, 1 sdm mentega, 1 sés gula gula, 30 g ragi dipencet.

Resepna sapertos kieu:

Dina susu haneut nepi ka kaayaan anu haneut, kuring nempatkeun ragi, saatos ngasongkeun leungeun kuring.
Kuring ngenalkeun tepung sifted sateuacanna di bagian-bagian alit sareng nyampur massa sareng spatula atanapi sendok tina tangkal.
Kuring ngantun adonan pikeun sajam dina tempat anu haneut tanpa daptar, nutupan éta nganggo anduk atanapi lawon anu bersih.
Tambahkeun gula, madu, tambahkeun uyah.
Cairkeun mentega sateuacanna sareng tiis. Tambihkeun kana adonan. Abdi nyampur.
Kocok endog nepi ka busa anu alus teras tambahkeun kana adonan. Kneading.
Kuring ngabersihan adonan anu asak dina kamar anu haneut deui. Pas adonan tos naek deui, kuring ngamimitian baking pancakes.
Dina loyang preheated and oiled, kuring nyebarkeun adonan anu tos dilampirkeun ku lapisan ipis.
Saatos gorengna pancakes, parut kalayan dilebur mentega.
Sateuacan porsi, kuring béréhan ngalipet pancakes anu diliputi dina piring anu ditampi kalayan madu (langkung saé upami aya dina kaayaan cair).

Pancake kapang

Upami anjeun teu gaduh seueur waktos atanapi henteu wani ngawasaan pancake kapang, teras kuring nyarankeun pilihan anu sanés.

Pancake ieu ogé aya dina madu dina adonan sorangan, sahingga ngagentos gula anu langkung saé pisan. Hasilna langkung saé sareng langkung raos.

Dina raraga masak pancake madu sapertos sareng susu, anjeun kedah nyandak produk ieu dihandap:

susu - 500 ml, tipung - 250 g, endog, madu - 75 g, minyak sunflower - 50 g.

Resepna cukup saderhana sareng sapertos kieu:

Angkat tipung kana mangkok anu jero. Ti ieu, baking bakal janten langkung berangin, sabab tepung bakal diperkayaan ku oksigén.
Kuring misahkeun endog kana tipung.
Luhureun minyak sareng madu kembang. Nalika nganggo madu tina konsistensi kandel, ku éta kedah dicampurkeun heula susu.
Kuring tambahkeun susu dipanaskeun nepi ka kaayaan anu haneut di bagian leutik, knead adonan. Éta kudu konsistensi homogen. Anjeun tiasa ngamimitian baking pancakes.
Tuang sapotong adonan anu leutik kana loyang anu ngagoreng panas sareng minyak sareng ngadistribusikeun lapisan ipis kana sakumna permukaan pan.

Kuring ngagoreng pancake kana warna emas, anu bakal langkung terang berkat ditambah madu.

Kefir pancard ku madu

Panginten salah sahiji pilihan panggancangna pikeun baking pancakes. Saprak, teu sapertos pilihan ragi, ampir sanés saatos ngintunkeun, anjeun tiasa ngamimitian ngaji.

Pancakes dina adonan kefir éta lembut pisan, porous sareng lebet sareng madu amis.

Pikeun masak pélét sapertos kitu, anjeun kedah nyandak ieu produk handap:

750 g tipung, 500 ml kefir, 125 ml cai, 2 endog, 75 ml minyak sunflower, 25 g gula pasamuran, 0,5 sdg soda, madu kanggo ngaladénan.

Resep pikeun pancake sapertos kieu:

Tuang kefir kana loyang, tambahkeun gula pasingan, tambahkeun uyah.
Kuring misahkeun endog sareng kirimkeun kana kefir. Abdi nyampur.
Kuring nempatkeun pan dina seuneu leutik sareng ngadamel jisim kana kaayaan anu haneut.
Kuring ngaleupaskeun pan tina kompor sareng tuang di bagian alit sateuacanna diayak tipung.
Knead adonan homogen. Ku konsistensi, éta kedah nyarupaan adonan pikeun pancakes.
Kuring kulub cai sareng aduk soda di jerona.
Geuwat kuring mimiti tuang kana adonan anu disiapkeun dina aliran leutik. Kuring ngalakukeun ieu sadayana kalayan aduk séhat.
Tambahkeun minyak kembang, knead deui. Upami adonan dina tungtungna sigana pisan kandel, teras anjeun tiasa éncér kalayan kefir dipanaskeun. Tapi ngalakukeunna dina bagian alit.
Kuring antosan dugi ka adonan cools saeutik. Ayeuna anjeun tiasa ngamimitian baking.
Kuring ngagoreng pancake ku cara biasa dina pan anu panas sareng minyak.
Saatos baking, gris unggal pancake sareng ghee.
Nalika ngaladénan, madu tiasa nempatkeun kana mangkok anu kapisah atanapi nyayogikeun bagian leutik langsung dina piring.

Upami anjeun gaduh karesep, meureun kulawarga, resep nyieun pancake, pastikeun bagikeun ka kami.