Naha mungkin pikeun tuang seledri kalayan diabetes sareng kumaha masak?

Kalayan diabetes, seledri sering dianggo, anu mangrupikeun produk unik anu dirancang pikeun merangan seueur panyakit. Komposisi anu beunghar sareng sipat mangpaatna nyumbangkeun ningkatkeun status kasehatan diabetes. Salaku tambahan, produk dianggo dina sababaraha masakan sareng dianggo pikeun persiapan infusions sareng decoctions.

Komposeri seledri

Seledri mangrupakeun akar anu seueur sipat anu mangpaat. Produkna diidinan dipaké pikeun dina diet anu diabétes, sabab éta teu ngan ukur kanggo pengobatan, tapi ogé pikeun pencegahan panyakit.

Seledri sering disarankeun pikeun diabetes tipe 2. Seledri ngandung bahan mangpaat:

• protéin anu penting pisan pikeun métabolisme,
• asam organik anu ngabantosan nyayogikeun awak sareng énergi sareng bahan wangunan sél.
• lemak, anu sumber énergi sareng pangleyur vitamin,
• aci énergi anu luhur
• karbohidrat, anu maénkeun peran anu ageung pikeun gizi sél awak,
• serat, anu nyumbang kana jenuh gancang awak, ogé ngaleungitkeun racun - ngirangan koléstérol sareng glukosa dina getih.

Seledri beunghar ku unsur mikro sareng makro sapertos kieu:

• beusi, anu ngabantosan pembentukan hemoglobin, anu nyayogikeun awak kalayan oksigén,
• kalium, anu dipikabutuh pikeun oksigén pikeun ngetik uteuk,
• fosfor, kusabab sistem tulang diwangun, karya ginjal sareng sistem saraf dirumuskeun normal,
• kalsium, anu ngajantenkeun tulang tulang, anu aktip dina metabolisme,
• natrium, anu mastikeun fungsi normal ginjal sareng ngahasilkeun énzim,
• magnesium, menormalkeun nada vaskular sareng mulihkeun sél awak.

Ngandung seledri jeung vitamin:

• vitamin b-karoten, anu ngabantosan nguatkeun kekebalan,
• Vitamin C, anu mangaruhan aktivitas sistem saraf, métabolisme - aub dina kabentukna kolagén,
• Vitamin B1, anu normal tina fungsi sistem saraf,
• asam folat, anu penting pisan pikeun métabolisme protéin sareng regenerasi sél.
• vitamin PP anu ningkatkeun fungsi kelenjar tiroid sareng kelenjar adrenal,
• riboflavin, ningkatkeun prosés métabolik, ogé ngatur réspirasi jaringan.

Seledri ngandung minyak atsiri. Komposisi anu euyeub sareng unik produk ngajadikeun éta anu pohara berharga sareng dipikabutuh pikeun dianggo dina diet supados tiasa nyingkirkeun seueur panyakit.

Sipat anu gunana

Seledri ngagaduhan sipat mangpaat ieu:

• gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun fungsi jantung sareng perméabilitas vaskular,
• ngabantuan ngalambatkeun prosés sepuh
• ningkatkeun nyerna.

Produkna gaduh pangaruh anti-radang jeung puri getih. Pamakéanna biasa bakal ningkatkeun fungsi ati sareng fungsi ginjal.

Akar seledri ogé ngagaduhan sipat pikeun merangsang napsu. Salaku conto, upami anjeun ngagunakeun éta dina ngasakan piring daging, sékrési jus gastric diaktipkeun, rarasaan kasusah saatos tuang tuang, sareng nyerep gizi ningkat. Fitur sapertos penting pikeun jalma anu nganggo diabetes.

Kusabab kanyataan yén produk kasebut ngagaduhan sipat obat-obatan, éta hususna kapaké pikeun pasén diabétes, nalika panyakitna diiring ku gangguan visual. Kalayan konsumsi seledri sadinten sareng ditambah madu, anjeun tiasa ngecas awak ku tanaga sareng tanaga, ningkatkeun kekebalan.

Kanggo kéngingkeun manéh pédah dahar seledri, penting pisan pikeun milih produk anu pas sareng nengetan bau sareng kesegaran.

Pamakéan petioles

• Pikeun nyiapkeun produk anu ngabantosan ngirangan gula, disarankeun nganggo gagang seledri. Aranjeunna ngadamel jus anu ngeunah sareng séhat, anu disiapkeun saderhana pisan:

1. Ngumbah sareng tegalan batang.
2. Kacang pisan dicincang.
3. Tuang kana wadah sareng kéngingkeun panangan dugi ka meunang jus anu cukup.

Inuman 40-60 ml jus sapopoé satengah jam sateuacan tuang.

• Apel seger jeung seledri ogé kapaké. Éta gampang pikeun masak. Kami ngagiling apel héjo sareng tangki seledri dikupas sareng dikupas ku campuran. Anjeun tiasa nambihan sakedik jeruk nipis sareng pemanis.

• Anjeun oge tiasa ngadamel cocoo petioles:

1. Campur 60 ml jus seledri sareng 20 ml kacang héjo seger.
2. Pikeun ngaganggu.

Inuman 25 ml tilu kali sapoé 30 menit sateuacan tuang.

Kumaha cara nerapkeun top?

Tél anu dipaké pikeun ngadamel inuman séhat anu ngabantosan nurunkeun tingkat glukosa getih sareng ningkatkeun prosés métabolik.

1. Tuang 100 ml cai haneut kana 20 g daun seledri seger.
2. Pasang panas saeutik sareng kulub satengah satengah jam.
3. Kelangan sareng galur.

Candak kaldu anu hasilna unggal dinten satengah jam sateuacan tuang 40 ml tilu kali sapoé.

Anggo akar

Utamana populér pikeun dianggo dina diabetes tipe 2 nyaéta dekok dimana bahan utama nyaéta akar seledri.

1. 2 l cai tuang akar beuratna 200 g.
2. Pasang panas sedeng sareng kulub satengah satengah jam.
3. Ninggalkeun 1,5 jam ka keukeuh.

Inuman kaldu anu hasilna tilu kali sapoé satengah jam sateuacan tuang, 60 ml masing-masing.

Resep sanés:

1. Grind 200 gram seledri akar sareng dua jeruk ageung.
2. Campuran massa anu hasilna.
3. Pasang 1,5 jam dina mandi cai.
4. Anteng.

Siap dianggo unggal dinten dina burih kosong 20 g. Ubar sapertos kanggo anu diabétes pohara kapaké, saprak éta pisan ngagampangkeun sareng ningkatkeun kaayaan pasien.

Upami penderita ngagaduhan panyakit jinis 2, maka resep anu nganggo seledri rizom bakal ngabantosan beurat, teu meunang tambihan pon.

Contraindications

Seledri mangrupikeun produk unik anu ngagaduhan seueur sipat anu kapake sareng ngandung seueur vitamin sareng unsur dina komposisina. Tapi, sapertos seueur produk, éta ngagaduhan kontraindikasi anu tangtu.

Nalika konsumsi seledri dilarang:

• salami terang anak,
• nalika nyusahkeun,
• kalayan sariawan saluran pencernaan.

Teu disarankeun pikeun kasus intoleransi individu. Ulah dianggo pikeun jalma anu ngagaduhan kacenderungan kana réaksi alérgi.

Pikeun ningkatkeun kaayaan, ningkatkeun kekebalan sareng ngaleungitkeun gejala anu pikaresepeun dina diabetes mellitus, panggunaan seledri disarankeun. Produk anu ngandung vitamin, séhat sareng unsur macro séhat anu bakal ngémak anjeun sareng nguatkeun awak.