Usuk sareng lobak Lawas Rusia

Naon biasana dilakukeun tina lobak? Sering sering, sababaraha jinis salad sederhana. Nanging, resep oriental ieu henteu ngan ukur diakui sakumaha dietary. Éta tiasa disarankeun pikeun babaturan anu hoyong meunang cangkéng langsing. Teu kabeneran yén ngandung sababaraha karbohidrat sareng kalori. Tapi sayuran bakal ngeusian sup sareng vitamin

• kaldu hayam (tanpa lemak, unsalted) - 2 liter,
• suung seger (anu anjeun resep) - 2 gelas,
• dua lobak leutik,
• dicincang bawang empuk Beijing - 3 cangkir,
• saos alam - 2 sdm. l.,
• jahé akar parut - 2 sdm. l.,
• cabé beureum, langkung hadé sereal - sapertilu tina séndok téh.

1. Bawa stock hayam janten kulub.
2. Simpen suung sareng lobak anu diiris janten pan, tuang kecap, tambahkeun jahé sareng cabé beureum. Panutup pan sareng ngantepkeun sajam dina hawa panas.
3. Dina ahir masak, nempatkeun kol Beijing dina sup, aduk sup sareng ngantep éta 10 menit.

Meunang 10 porsi sakaligus. Unggal 35 kcal, 4 g protéin, 1 g lemak, 3 g karbohidrat

Bahan pikeun "Stish Chowder Lobak Rusia":

• Lobak (hideung) - 1 pc.
• Kentang - 7-8 PCS.
• Bawang - 1 pc.
• Sayuran
• Mayonnaise (tiasa janten krim haseum)
• Uyah (secukupnya)
• Cabe hideung (taneuh)
• Kvass (roti)

Waktu masak: 20 menit

Jasa Per Wadah: 6

Resep "Stish with lobak" Old Russian "":

Mesek lobak, ngilu dina grater kasar.

Masak kentang dina kulitna, mesek, ngilu dina grater kasar (anjeun tiasa ngagiling).

Finely rendang bawang sareng bumbu, nyampur sadayana bahan.

Susun dina piring, tambahkeun mayonnaise, uyah sareng cabé secukupnya, tuang kvass.

Resep ieu mangrupikeun pamilon dina tindakan "Masak Duaan - Minggu Kuliner". Diskusi ngeunaan persiapan dina forum: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t = 3939

Langgan Cook dina grup VK tur kéngingkeun sapuluh resep anyar unggal dinten!

Miluan grup kami di Odnoklassniki tur kéngingkeun resep anyar unggal dinten!

Bagikeun resep ka babaturan:

Koméntar sareng ulasan

24 Januari 2017 yardbird #

16 Nopémber 2013 Evgen88 #

24 Januari 2017 yardbird #

6 Juli 2011 NK Lyudmila #

4 Juli 2011 irina_vip #

21 Pebruari 2011 nesmeiana #

21 Pebruari 2011 tolstikova_a_l # (panulis resep)

3 Nopember 2010 Irina66 #

3 Nopember 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

16 Oktober 2010 Maria Sophia #

16 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

14 Oktober 2010 Ursa Mayor #

14 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

15 Oktober 2010 barka #

15 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

15 Oktober 2010 barka #

16 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

13 Oktober 2010 barka #

Resep pikaresepeun!

Dupi éta supél tiis?

13 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

13 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

13 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

13 Oktober 2010 lelika # (moderator)

13 Oktober 2010 Zhannochkin # (moderator)

13 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

13 Oktober 2010 kantun #

13 Oktober 2010 daria 1808 #

13 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (resep panulis)

12 Oktober 2010 baignaza #

12 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

12 Oktober 2010 reed #

12 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

12 Oktober 2010 Tigres #

12 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

12 Oktober 2010 Tigres #

12 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

12 Oktober 2010 Perawat Lavrov #

12 Oktober 2010 tolstikova_a_l # (panulis resep)

Panas lobak usum panas tiis

Pikeun masak sup sup lobak, abdi peryogi:

• Lobak seger - 200 gram,
• Bonténg seger - 200 gram,
• Kentang - 200 gram,
• Endog hayam - 4 PCS.,

• Kvass - 2 liter,
• Chives - 1 kebat,
• Mayonnaise - 3 tabel. sudu (meunang milih)
• Uyah rasa.

Kumaha carana ngadamel sop tiis

Nya, kuring bakal langsung terang yén ngadamel sup lobak tiis sapertos ngadamel okroshka. Ku alatan éta, kuring nyarankeun endog-endog pre-ngagolak jeung kentang. Ieu kedah dilakukeun sateuacanna ngarah gaduh waktos pikeun niiskeun.

Teras Anjeun kedah rata rendang sadayana kana batu. Kentang heula.

Teras endog. Sacara umum, katingalina lumayan geulis lamun sagala bahan tina piring sagala anu dipotong sami dina ukuran.

Ieu sumping ka bahan utama sup urang tiis - lobak. Di toko kuring ukur mendakan rupa-rupa anu disebut Daikon, upami anjeun ngagaduhan jinis lobak sanés, henteu masalah, rasa éta dasarna sami.

Janten lobak henteu garing dina sup, anjeun kedah ngilu dina parut anu saé.

Sarua sareng timun, sabab hartosna janten rangup di dieu ogé teu naon.

Bawang héjo kedah nambihan kageulisan pikeun sup tiis ieu. Éta kudu dicincang.

Tuang kabéh bahan nganggo kvass tiis. Cocog upami anjeun gaduh kvass homemade. Hanjakalna, kuring ngagaduhan kvass ti toko.

Uyah sareng aduk.

Perhatosan ayeuna cobi tiris sup ti lobak raos. Upami anjeun mikir yén sourness teu cekap, anjeun tiasa nambihan mayonis sakedik, éta pisan anu kuring laksanakeun.

Ayeuna rasa ku sup lobak kuring parantos dibéréskeun ku cara anu resep - sedeng haseum sareng sumilir pisan.