Perawatan sareng obat rahayat pikeun diabetes jenis 2: decoctions herbal, diet

Diabetes Tipe 2 anu paling umum dina unggal jinis panyakit panyakit ieu. Penderita sapertos - 90% tina sajumlah pasien nalangsara ti patologi. Alesanna, salaku aturan, mangrupikeun gaya hirup sedentary sareng sajumlah ageung pon tambahan. Seringna, panyakit tiasa disababkeun ku turunan. Babarengan sareng pengobatan tradisional, pangobatan sareng obat tradisional pikeun diabetes jinis 2 tiasa langkung efektif. Nutrisi anu leres ogé ngagaduhan peran anu ageung pikeun ngajaga kasehatan séhat. Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan naon anu anjeun tiasa tuang sareng diabetes. Urang ogé diajar kumaha éta dirawat ku métode alternatif.

Panyakit Panyakit

Diabét Tipe 2 atanapi diabetes sanésna-insulin mangrupikeun panyakit endokrin. Hal ieu dicirikeun ku ningkat gula getih. Alesan utama pangwangunanna nyaéta kamunduran interaksi sél jaringan sareng insulin, nyaéta, hormon pankréas. Langkung lami jalmi janten, langkung ageung résiko "kéngingkeun" kasakit - jinis 2 diabetes. Panyawat ieu cukup umum. Numutkeun statistik, sakitar 20% sadaya patologi di sepuh urang langkung ti 65 kabagi leres dina bagian tina diabetes mellitus. Kanyataan kanyataan: di Afrika, teu aya anu parantos netepkeun masalah sapertos kieu.

Dasar dasar diét

Kalayan diabetes, para ahli nyarankeun nganut aturan gizi anu tangtu. Anu mimiti, kedahna sahenteuna sahenteuna 6 tuangeun sadinten. Genep kali mangrupikeun nomer optimal pikeun dukungan hirup normal. Bréh, coba ngaluarkeun karbohidrat gampang dicerna tina dahareun. Serat kedahna nyandak tempatna. Katilu, éta kedah meakeun sakumaha saeutik gula sareng uyah, kitu ogé gajih sayur. Diet kudu dumasar kana prinsip rasio produk anu bener: karbohidrat sareng lemak teu jenuh per poé - 80%, protéin - 20%.

Rugi Beurat

Pon kitu tambahan biasana ngiringan panyakit ieu. Ngaraos raos saé, anjeun kedah nyobian ngaleungitkeun beurat anu henteu perlu. Maka awak bakal langkung gampang fungsi. Kontrol beurat awak bisa dihontal ngaliwatan gizi anu leres sareng latihan rutin. Anjeun kedah latihan rutin kumargi sensitipitas insulin anjeun ningkatkeun. Sareng ieu penting pisan pikeun jalma anu diabetes. Kanyataan yén insulin teu katarima ku sél, naha éta karbohidrat teu kaserep, nyaéta ciri utama panyakit ieu.

Disarankeun dahar lalaunan, nyapék deui. Nalika rasa laparna sirna, pasién anu nganggo diabetes jinis 2 kedah lirén langsung. Prinsip penting sanésna nyaéta ngagunakeun cai anu bersih kénéh. Pikeun ngajaga kasaimbangan, sahenteuna 2 liter diperyogikeun unggal dinten, sareng teu aya inuman mabuk anu sanés deui.

Anjeun kedah biasa anjeun ka pamanggih yén diet anu kedah dijaga dugi ka ahir dinten anjeun. Atuh ka gizi anu leres, hiji jalma bakal hirup langkung lami. Sareng deui moal aya komplikasi. Kahirupan pasien kalayan diabetes parantos 20-30% kirang dibandingkeun sareng jalma anu séhat. Ku sabab kitu, ulah malire aturan dasar sareng ngajantenkeun langkung alit. Sakapeung, sakitar sakali sasih, anjeun kedah ngatur dinten-dinten puasa, dimana jumlah kalori dikonsumsi henteu kedah langkung ti 800 unit sadinten. Anjeun tiasa, contona, ngadamel apel, kéju pondok atanapi akhir minggu kefir, tuang ngan ukur oatmeal atanapi henteu langkung ti 400 gram daging diet pindang.

Diabetes Teh Jampi

Teas herbal tiasa ngabantosan pasien ngajaga kaséhatan normal. Produk pelangsing anu saé pisan nyaéta inuman anise. Éta ngabantuan pikeun ningkatkeun sistem pencernaan. Dina waktu anu sami, prosés métabolikna langkung gancang, anu ngabantuan dina prosés kaleungitan beurat. Teh mint pisan mangpaat. Éta nyegah rasa lapar sareng ngatur napsu.

Komo deui green tea biasa bakal ngabantosan leungit beurat. Jeung berkat seueur vitamin sareng antioksidan anu cair, jenuh sareng kaséhatan bakal ningkatkeun. Dina waktu anu sami, éta langkung hadé pikeun sakabéhna ngéangan inuman individu. Diantarana, contona, cai berkilauan, jus, kopi sareng alkohol nuju di toko.

Diwenangkeun sareng Larangan Produk

Pertama, tempo naon anu anjeun tiasa tuang sareng diabetes. Di antara produk anu disarankeun nangtung:

1. Sayuran. Aranjeunna ngadamel salad kalayan ditambah jeruk nipis, bumbu kalayan jumlah minyak anu alit. Atanapi Panggang dina jus sorangan.
2. Roti sareng sereal, kacuali béas sareng millet.
3. Lauk rendah lemak sareng daging pindang.
4. Susu-susu diatur.

Tapi produk ieu pikeun diabetes tipe 2 bakal pikaresepeun pisan:

• manisan, gula sareng madu
• kentang sareng sangu
• daging babi sareng lemak, ogé sosis,
• tepung gandum sareng produk ti dinya,
• kismis, cau, anggur, aprikot, melon, aprikot garing, tanggal, ara, percimmons.

Titik ahirna kusabab kanyataan yén produk anu amis pisan. Nanging, dokter sering teu satuju. Salaku conto, aya henteu satuju ngeunaan naha aya kaping diabetes pikeun ngetik 2 atanapi henteu. Aya anu sabalikna, nyarios kanyataan yén ngubaran 70% gula. Ku sabab éta, éta dina par kalayan cau, buah anggur sareng saterusna. Tapi ahli Israel ngabantosan. Aranjeunna yakin yén tanggal kalayan diabetes ngetik 2 aya gunana, khususna buah-buahan ti Majhol. Tapi aranjeunna kedah dikonsumsi ukur dina jumlah kawates.

Méja 9 pikeun diabetes ngetik 2

Di Rusia sareng nagara tatangga, diet ieu nampi distribusi pangsaéna. Biasana resep kanggo panyakit hampang dugi ka sedeng parna, upami beurat henteu ageung ageung. Méja 9 kanggo diabetes tipe 2 nyaéta diet saimbang dimana maksimal 350 gram karbohidrat, 100 - protéin sareng 80 - gajih dihakan sadinten. Tina jumlah lipid, sahenteuna hiji katilu kedah tina pepelakan pepelakan.

Diet ieu pikeun ngawatesan kalori, lemak sato sareng karbohidrat jenuh. Dina tukar, disarankeun nyandak sabaraha serat sareng vitamin sabisa. Seueur katuangan anu ditawarkeun ku dahareun nambahan gula getih. Dina hal ieu, métabolisme ngalambatkeun. Hal anu paling pikaresepeun di dieu nyaéta yén rasa lapar anu teu bisa dileungitkeun engké bakal engké ngarobak, anu satutasna kilogram kaleungitan bakal uih deui. Ku alatan éta, dina diet low karbohidrat langkung-langkung disarankeun.

Diabét Tipe 2: menu mingguan

Pasien kedah tetep taat kana diet karbohidrat. Nanging, dahareun kedah variatif. Bayangkeun hiji conto menu diabetes kanggo saminggu.

Dinten Senén, Rebo sareng Saptu tiasa tuang produk di handap ieu:

1. Sarapan - 200 gram oatmeal asak dina susu, a nyiksikan roti bran sareng tea tanpa gula.
2. Dahar beurang - Téh tanpa gula sareng apel héjo.
3. Dahar beurang - 250 gram buah roti, 70 - manggang, 100 - salad sayuran. Pikeun ieu anjeun kedah nambihan nyiksikan roti sareng mineral anu masih kénéh cai.
4. Snack - kaldu acuk liar sareng 100 gram syrniki.
5. Dinner - 150 gram cutlets kol sareng daging sareng endog lemes pindang.
6. Sateuacan bobo - sagelas kefir atanapi susu dipanggang paré.

Salasa sareng Kemis aranjeunna tuang sapertos kieu:

• Sarapan - 150 gram kéju pondok sareng gajih rendah (sereal atanapi oatmeal), nyiksikan roti sareng tèh tanpa gula.
• Dahar beurang - compote gula gratis.
• Dahar beurang - 250 gram kaldu, 70 - daging diet, 100 - kol, kitu ogé jeli, nyiksikan roti, cai mineral.
• Séri jajanan soré aya apel.
• Dinner - 200 gram sayuran sareng bakso, schnitzel, nyiksikan roti, kaldu tina hips mawar liar.
• Sateuacan angkat ka ranjang - témbok rendah lemak.

Diet kanggo sesa minggu nyaéta saperti kieu:

1. Sarapan - 200 gram bubur sangu sareng beets pindang, kéju low-gajih sareng nyiksikan roti, kopi tanpa gula.
2. Dahar beurang - buah jeruk.
3. Dahar beurang - 250 gram sup lauk, 200 - daging sareng caviar squash, nyiksikan roti sareng cai lemon.
4. Snack - salad sayuran sareng téh tanpa gula.
5. Dinner - 150 gram sereal, kol, nyiksikan roti sareng Teh tanpa gula.
6. Sateuacan angkat ka bobo - sagelas susu.

Pikeun ngahontal hasil anu optimal, anjeun kedah nambihan dekok tina herbal ubar pikeun gizi anu leres. Pertimbangkeun anu mana anu bakal aya mangpaatna pikeun diabetes.

Bumbu ubar

Ubar hérbal anu beuki janten sataun langkung populér unggal taun. Sareng ieu teu heran. Barina ogé, herbal ngagaduhan pangaruh rumit dina awak sareng, sakumaha aturan, kontrasna ka seueur pangobatan, aranjeunna matak bahaya. Tutuwuhan anu kaceluk anu ngabantosan gula getih nyaéta Amur buludru. Berries na ningkatkeun kesejahteraan sareng ngeureunkeun kursus kutang tina panyakit. Kaayaan pasien ningkat tina minggu kadua pangakuan. Sareng berkat panggunaan teratur salami 5-6 bulan, bakal tiasa ngijinkeun sababaraha produk anu teu tiasa ditampi kaasup kana diet.

Pikeun dekok, jukut garing, kembang atanapi daun biasana digentos. Ubar sapertos kieu sok diinum seger. 2 sendok bumbu anu diasakan ditambah kana sagelas cai ngagolak. Ngabantosan, cair ieu diinum dina hiji dinten.

Aya seueur deui pepelakan anu diperlakukeun ku ubar rahayat pikeun diabetes jinis 2. Diantarana:

• musibah biasa
• marshmallow biasa,
• jukut periwinkle,
• lingonberry
• bubur kacang
• mustard bodas
• kota gravilat
• pir anu henteu lami
• elecampane luhur
• blackberry abu,
• ginseng
• Payung Hobi,
• yarrow
• bajak samanggi
• officamis kérberry
• Jangkungan
• laurel anu mulya
• flaks umum
• Schisandra chinensis,
• burdock
• bawang,
• cuff caket
• nyebarkeun oats,
• dandelion ubar,
• jarami fenugreek
• plantain ageung
• ginjel teh
• Milk Thistle
• sundew,
• buah prambus
• chicory umum,
• buah beri biru
• bawang bodas
• Salvia officinalis,
• bijil Eleutherococcus,
• ladang jodona.

Dekripsi ti aranjeunna dilakukeun sami. Dua sendok tina bumbu anu dicampur ditambah kana sagelas cai anu ngagolak.

Remedies rahayat sanés

Salaku tambahan, aya cara anu sanés ngabantosan kasakit anu kompleks. Urang bakal sakeudeung ngajelaskeun kumaha lainna anjeun tiasa ngubaran diabetes tipis 2 sareng obat-obatan rahayat. Salaku conto, baking soda tiasa nurunkeun kaasaman anu luhur dina awak. Dina waktos anu sami, kulit aspen tiasa nurunkeun tingkat gula. Mustard ogé tiasa ngirangan suku ieu. Nanging, éta ngacu kana katuangan akut anu henteu pikaresepeun dina diabetes. Ku sabab eta, kedah dianggo kalayan ati-ati. Mangpaat pikeun penderita, kayu manis sareng akar jahé.

Kacindekan

Ku kituna, urang tingali yén sanaos ayana parah panyakit, pangobatan sareng obat pikeun diabetes jinis 2 tiasa seueur pisan. Ku sabab éta, milih metode anu cocog pikeun diri anjeun, lumayan waé pikeun ngajaga kaséhatan anjeun dina kaayaan anu saé.